随着年龄的增加，人的身体和健康状况会出现一些变化。如有的人身体某些部位失去了信日的弹性；还有的人身体内积聚了大量毒素，对皮肤及健康状况产生了很大的影响。利用芳香植物精华油做个香熏按摩能帮助人体排出毒素，对人体的保健有很大帮助长期坚持能起到很好的排毒减肥功效。

    1.香熏排毒减肥

    用18毫升底油配合以下配方，按摩于脂肪堆积的部位，通过一捏一按的方式来按摩，每天坚持1次，持续4周，会收到很好的排毒减肥效果。

    （1）薰衣草精油2滴+迷迭香精油3滴+茴香精油2滴+杜松精油2滴。

    （2）广罗香精油3滴+杜松精油2滴+茴香精油4滴。

    （3）薰衣草精油3滴+广罗香精油2滴+檀香精油4滴。

    （4）柠檬草精油3滴+柠檬精油2滴+桉树精油2滴+迷迭香精油2滴。

    （5）丝柏精油6滴+迷迭香精油5滴。

    （6）丝柏精油4滴+杜松精油5滴。

    （7）茴香精油3滴+杜松精油2滴+迷迭香精油2滴+洋苏草精油2滴。

    2.排除积水、消除水肿

    用18毫升底油配合以下配方，按摩于身体出现水肿的部位，并且顺着淋巴的流向推按，每天按摩1次，持续4周，会起到很好的效果。

    （1）杜松精油2滴+迷迭香精油4滴+丝柏精油2滴。

    （2）杜松精油4滴+洋苏草精油3滴+迷迭香精油2滴。

    3.去除减肥及产生肚纹

    用18毫升底油配合以下配方，以顺时针打圈的方式按摩于腹部，每天按摩5～10分钟，持续4周，会起到很好的效果。

    （1）橙花油5滴+薰衣草精油4滴。

    （2）花梨木精油4滴+乳香精油3滴+薰衣草精油2滴。

    （3）乳香精油3滴+薰衣草精油2滴+柠檬草精油2滴+丝柏精油1滴。

    4.去除宿便，排解毒素

    用18毫升底油配合以下配方，以推按手法按摩于腹部，能加快肠胃蠕动，有利于宿便的排出。

    （1）柠檬草精油3滴+马郁兰精油3滴+迷迭香精油3滴。

    （2）薰衣草精油3滴+马郁兰精油3滴+迷迭香精油3滴。

    （3）柠檬草精油3滴+茴香精油2滴+迷迭香精油4滴。

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