家庭春季生活小常识-目录
家庭春季生活小常识
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一日三梳头的好处
多高的枕头有利保健
开灯睡觉降低免疫力
睡得少胃病容易找上门
头发湿着睡觉容易患病
晨练后不宜睡“回笼觉”
强打精神会导致神经衰弱
护齿有方
长期使用药物牙膏有危害
每月乳房自检
改掉不利于口腔保健的小习惯
不应忽视耳道保健
好习惯赶走面部皱纹
不宜常饮纯净水
饮料不能取代凉白开
别渴了再喝水
换着颜色吃水果
西瓜是解暑佳品
猕猴桃是多种疾病的克星
吃菠萝防过敏
大众水果不平凡
根据不同的体质选择水果
果脯果冻不宜多吃
卷心菜的功效多又多
日常养生吃冬瓜
佳蔬良药--洋葱
绿色精辅导--菠菜
春天吃韭菜“养阳”
蔬菜营养互补
适合胖人吃的蔬菜
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