若要了解对方，光靠语言的沟通是不够的，因为语言在某种场合下，也会成为人类所常戴的面具。要真正了解对方，进行心灵上的沟通，使爱情之花绽放，还必须懂得使用和了解恋爱中的身体语言。
两性私人空间
在工作场所中，人们各有自己的领地，并戒备地守卫着它。如果一个女人正在打电话时，一个男人侵入了她的领地，比如把一个公文包、一杯咖啡或一份文件放在她的桌上，或者将身体靠在桌旁甚至坐在桌上，都将无助于好感的产生。
另一方面，如果那个男人用手臂、手掌和面部表情来暗示他想坐在她的桌子上，而女同事也欣然应允，并对他点点头，笑了笑，这样一来，隐蔽的或明显的好感就会充斥在空气中。
在社交场合中，如果有人坐下来，而你又希望受邀进入他的空间，你就应该试着降低你的视线高度，使双方眼神相碰。你要始终牢记，在透露非言语两性信号中，眼睛和嘴巴是最主要的。如果你想要进入另一个人的私人空间，你应该考虑如何用最好的方式把你们的眼神连在一起。
如果你决定要侵入某人的私人空间，你就应当给他们发送大量积极的非言语信息，而不是去考虑他们的恐惧或愤怒反应。你该缓慢而轻巧地走近他们，降低视线与他们进行短暂的眼神接触，并一直保持适度的笑意和微微的点头。同时，要保持你的手是张开并富有表现力的，姿势放松自然，不要绷得紧紧的。
在侵犯私人空间的过程中，对于男人而言，他应该避免一开始就立刻坐在或站在女性的旁边。男性和女性首选的方位是不一样的——如果男性从前方走过来，女性会感到最放松。而一旦有了接触后，如果男性走到她们一旁继续交流，女性会觉得最舒服。女性不喜欢别人从后面或者侧面向她靠近。因此一个男人如果想对某个女人表示好感的话，就不要坐在或站在她的身旁。隔着餐桌说话会比较容易，最理想的就是说话双方呈对角线坐着。
而女性，则要避免从正面接近男人，这样会使他理解为潜在的威胁和挑衅。除非这是女方所想要制造的效果，否则如果她想将浪漫升温，就应该从侧面的角度走过来，然后慢慢转过身来面向他。
尽力避免表现得居高临下、盛气凌人。身高优势常常会被男性用来创造权力或地位。身材高且地位高的男性一般会被认为甚具魅力，但如果你借此表现出对支配和控制的要求，就会给人留下很不好的印象。因此，试图居高临下地进入别人的私人空间，这是很不明智的。
“我爱你”的两种姿势
如果我们被别人所吸引，通常是出于两种主要原因：要不就是我们认为双方之间有相似性，要不就是期望互补。相似性看法认为，最吸引我们的人在很多方面都跟我们很相似，从外表、身高、个性、背景，到音乐爱好等等，你能想到的都有。情侣之间越默契，他们就越会想着去共享两人的空间。
互补性理论则表明，我们寻求的伴侣身上具有我们所没有的特性。与我们互补的人形成关系，我们就会变得“完整”。这会使我们形成依赖的关系，从而把无法承受的压力加到另一方或双方身上。
最理想的情况大概就是这两种相差甚远的状况结合起来——“相似性”和“差异性”之间的过渡状态是人类状况的主要特征。然而，在浪漫邂逅的早期阶段，我们都是习惯性地强调相似性。这可以通过两种形式表现出来：一是姿势的重复，二是模仿行为。
姿势重复是指一个人做出某一种身体姿势，另一个人便会相应的跟着做，在5~10秒内摆出相似甚至是一模一样的姿势。如果你注意到某人重复了你的姿势，你便可以肯定他跟你在一起很自在，还可能被你吸引住了呢！你可以故意改变你的身体姿势，看看他是否也跟着改变自己的姿势，以此来测试他对你有多感兴趣。他们越是跟随你的改变，就表示他们对你越“有意思”。
如果你一跟随，对方就不断改变姿势，他可能在不自觉地向你发出“不感兴趣”的信息，或者表示：“你太急进了，请你放慢一点。”无论如何，你都要从身体上到非言语上后退，让热情降降温。
事实上，最好的应对方法是不依样画葫芦地重复对方的姿势。无需完完全全的重复同样的姿势，这样你就能捕捉到对方姿势中的神韵了。这就不是简单的姿势重复，而是趋向于模仿了。
研究表明，不论是深爱的情侣，还是相识已久的亲密朋友，他们都会自动地培养起协调哪怕最小的动作的能力：模仿对方细微的脸部抽动、点头和眨眼、嘴唇的颤动、说话的声音和腔调、轻轻地点头或摇头，乃至细微的肩膀耸动、手势和非言语的声音。他们不仅可能会下意识地跟朋友或爱人同时伸出手去拿饮料，还会一起咂嘴，一起对杯中物表示赞赏等。
女性示爱的姿势
女性在吐露芳心的体态语言方面很有天赋。她们这方面的表现委婉而又鲜明，细腻而又生动，丰富而又传情。在这方面运用身体语言，女人远胜于男人。
女性发现心爱的对象时，她们最先采用的就是仰面与抚弄头发两种信号。她们会将头微微后仰，将头发甩到肩上，或是自然垂在身后，同时用手轻轻抚弄发丝。甚至留短发的女士也可能采用这种姿势。
事实上，女人们是想通过这一动作和姿势告诉对方，她很在意自己在他眼中的形象。此外，就在她抬起胳膊抚弄头发的同时，她的腋窝便会很自然地暴露出来，这使得她身上的香水味很自然地飘向对方，成为某种暧昧的信号。
目光是传递心灵信息的窗户，因此，女人们常常通过这个窗户将她们的思想情绪显示出来。如果一个女子喜欢或爱上某一男子，那么，她可以在不张口的情况下将她的爱通过眼睛传递给意中人。
在传递这种信号时，女方所显示的通常是面带微笑，用眼睛亲切地看着对方的眼与脚之间的部位，并且延长目光相接的时间，伴有放大的瞳孔和其他细微动作，由此来引起异性的注意和欣喜。
回首侧后视能使女性把她们美好的体态显露出来，这也是女人常用来向自己所钟爱的男子显示她的体态曲线美的方法之一。这种体语包括扩大的瞳孔、甩头、显露腕部、侧视、润唇等若干姿势。
心理学家法斯特尔认为，显露腕部柔软细腻的皮肤也是大多数女性用来讨人喜欢的一种方法。很久以来，西方人一直认为腕部是人体最容易引起异性喜欢的部位之一。在面对面交谈时，女人们喜欢让自己所爱慕的异性看到她们的手掌和腕部。有的女性借吸烟时显露出她的腕部。
青春期的女性，其嘴唇的轮廓较之少年时期更大，而且也更显饱满。因此，女人们会借助于口水或化妆品的帮助来湿润嘴唇，其目的是让自己的双唇看上去娇艳欲滴，从而使自己显得性感诱人，进而吸引异性的目光。至于噘嘴和略微张开双唇的动作，她们的目的无非是想进一步突出女性嘴唇的性感魅力。
玩弄鞋子也是一种轻松的态度，将脚一会儿插进鞋子里，一会儿抽出来，这种动作也隐含了对男性爱慕的意思。不过，女性的这一动作常常会让男性困惑不已，因为他们根本不知道发生了什么事。
在与女性坐着聊天时，也可以通过女性膝盖的朝向来判断她是否对自己有兴趣。女性常采用两腿交叉的姿势，用以保护自己的敏感部位。有时候她们也会将一条腿弯曲后压在另一条腿之下。每当这时候，她们那条弯曲了的腿，其膝盖的指向往往就是那个让她最感兴趣的人。这是一个相当放松的姿势，不过，这一姿势也经常会出现在参加人数较多的谈话当中，因为这可以让紧张的大腿得到暂时的放松。
男性示爱的姿势
与女性的示爱相比，男性的求爱表示实在是过于单调了。在向心仪的对象示爱时，女性会用性感的装束和精致的妆容来展现自己最美妙的一面，同时还会配合以不计其数的暧昧的肢体动作；而男性除了在自己的收入方面吹吹牛，最多再加上向其他男人挑衅以显示自己的勇气和实力之外，基本上就再无任何妙计可施了。
由于男人们往往不善于发送和接收两性游戏中的肢体信号。在这场游戏中，女性才是真正的主角，男人们需要做的只是对他们发现的肢体信号做出回应而已。
像大多数动物一样，人类中的女性接近男性时，男性会有一些修饰自己的姿势。
除了已经提到过的那些本能的生理反应外，他还会摸摸喉咙，整理一下领带。如果他没有系领带，他可能平展一下领子，弹一弹肩上想象中的灰尘，整理一下袖口、衬衫和外衣。他还可能用手梳理一下头发。
他向女士展示自己最勇敢的做法，是将两个拇指插进腰带里，充分显示他的男性魅力。他也可能将身体转向她或者用脚指向她。他会凝视对方，凝视的时间比平常要长几秒钟。如果他十分敏锐，他的瞳孔将会放大；如果他站着的话，他往往将手放在臀部，用以强调他的身材，并显示他准备与这位女士发生更加密切的关系。当他坐着或斜靠在墙上时，他可能将两腿分开，突出胯部。
头部、脸部和耳朵
头部能做出各种不同程度和角度的动作。如果我们被某人迷住了，我们大多会用头部来进行暗示。
我们还会用头部来指划，通常是配合上各种脸部表情和手部姿势。我们可以表示方位，或向我们感兴趣的人示意作进一步接触。我们可以通过头部动作来确定这种兴趣是否是双向的。头部动作越放松、越诱人，答案就越肯定。我们常常会把紧张、焦虑和压力储藏在脖子和肩膀周围，这些部位的灵活性表明这人很放松，姿势僵硬的人就不够性感了。
让头部保持在一个固定位置，这是令人不安的。凸出或凹陷的下巴，绷得过紧的下颚，咬得太紧的牙关，歪得太厉害的脑袋，都意味着缺乏魅力本钱和不受欢迎。
我们跟对方越合拍，就越会模仿他们的动作，包括他们头部倾斜的角度。当女性受到某个男性的吸引时，她会不自觉地把头向前和向旁边倾斜。如果这个动作跟侧目而视结合起来，就能发出非常强烈的感兴趣的信号。采取主动的男性会留意到这个头部位置，并模仿这个动作以示回应，从而表达下意识的倾慕之情。
当我们爱恋上某个人时，我们的脸部就会发生变化：男性和女性的眼睛下面和周围都会减少下垂，整张脸上的肌肉通常会显得更健康。女性的皮肤还会显得更柔软更年轻，有人认为这是“爱情滋润”的结果。性觉醒也会使女性双颊绯红，高度的性觉醒则可能会在脖子、肩膀甚至胸部上出现红晕。
当看见心仪的女孩时，男性常常会比平时更频繁地摸自己的脸。他们可能会摸脸颊，碰耳朵，用手指拨弄脖子的前面或两侧，头抬得更高更笔直，他们的眼睛也会显得更明亮，更“活泼”。
女性会更频繁地触摸脖子的每一处，并且用指尖来触摸嘴和唇。她们也会把头抬得更高，眼睛似乎更加闪闪发亮。全部肌肉更加紧致，颧骨似乎更突出。
无论做什么事，之前都要确保耳朵干净，这听起来似乎很好笑，却是很有必要的。试想一下，你在派对上跟意中人相谈甚欢，并热情接受了对方的慢舞邀请，一切进展得非常顺利，结果你碰巧窥见对方的耳朵中有一小块耳垢，你还会对对方着迷吗？
体毛与头发
在毛发的审美上，个体偏好有非常大的差异。有些女性喜欢长着胡须或小胡子的男性；大多数女性则认为刚刮过胡子的男性更性感。有的女性喜欢她们的伴侣胸前长毛，其他女性则更喜欢像婴儿般平滑而毫无遮掩的胸膛。
男人和女人想要表达对另一个人的兴趣时，都会不由自主地抚摸、轻抹自己的头发。如果动作的发出者是女性，它更能引起强烈的反应。下面的姿势尤其散发魅力：女子用手把头发全拢到头顶，同时向两旁张望，明显地耸起最紧接她的倾慕对象那边的肩膀。
一个扎着头发或者把头发塞进帽子里的女人，如果在某个男人面前放下头发并在轻拂秀发时往他们的方向看过来，男人就该注意了，这时你已经极度吸引这位女士了。
颈部和肩部
颈部和肩部是一个传情言意的身体部位，其作用比我们很多人意识到的还要大。僵直的颈部对我们全部感官的舒适、自信和情绪觉醒均有不良影响。
颈部是一片脆弱而敏感的区域，我们只有使脊髓周围的肌肉保持放松和姿势正确，对非语言的交流的接收才会更灵敏。另一方面，如果我们发现某人甚具魅力，颈部上的汗毛便会柔软而服帖，还会有一种舒服的感觉。
头部向后仰，让颈部和喉咙更充分地暴露出来，也是表达兴趣的重要姿势，男性和女性都会这么做，男性似乎对这个信号反应更敏感。喉咙的皮肤一般非常柔软，其周围肌肉的轮廓很像更敏感的身体区域。暴露喉咙可能是原始的顺从姿势的残留，因为很多动物在表示服从时，都会露出颈部和腹部，这可能跟男人喜欢欣赏长颈部有联系。值得注意的是，很多女性衣服在设计上也会突出或增加颈部的长度。
当碰到喜欢的人时，我们不仅会朝对方扬扬眉毛，而且还会耸耸肩！尽管自己也没有意识到，男性和女性在发现对方很有吸引力时都会耸肩。这个动作很小，而且很迅速，如果你留意到面前的这个人有这个举动，你就该知道他已经被你吸引住了。
动情的目光
心理学家认为一个人的眼睛最能准确地表达出此人的感情和意向。眼睛所视方向暗示了当事者的内心意向。在恋人之间，目光是引起兴趣、吸引力和促使感情进一步发展的重要源泉。对于男人来说，看着女方双眼以下，胸部以上的位置为最佳；而女人看着男人的鼻子左右的区域，会使男人感到欣喜。而双眼悄悄地对视，肯定是兴趣和爱的信号。男女双方若想了解彼此的内心活动，请注意观察一下对方的眼神以及眼睛的运动情况就能得到答案。
在恋爱早期，有以下几种细微的体语信号值得注意：
不看着对方的眼睛；
讲话时用手指指着对方的脸；
揣着胳膊，叉着腿讲话；
边谈边折树枝，撕纸张，捻纸球，咬手指或低头磕着东西；
讲话时用脚踢石头，看手表或不断用脚玩弄鞋子；
用右手支撑着左手的胳膊肘；
听话时把脸往一侧一甩，闭紧嘴，并且双臂紧紧交叉；
不积极提起话题；
斜着眼，绷着脸。
以上体语信号都表示了对方对你不感兴趣的消极情绪，可能会给你的感情发展带来一定障碍。如果处于这种情况就要从双方交往方式、交往内容方面做一定改进，争取积极的改变。这需要你提前有所了解，才能得以实施。
回绝的行为
真正的爱情和情感的深入需经过双方共同努力才能完成。因此，如果你不能接受对方的意图，最简单的应付办法就是“视而不见”。当对方向你发出某些信号时，你装作没有看见，这样就会减弱这种信号的强度，几次拒绝之后，对方就会明白识趣了。当然，这也需要策略。
如果你不能接受对方的意图，你可以用这样的体语信号来进行拒绝：
减少女性姿态，增加男性气概；
少流露娇柔之姿，多显示决断言行；
衣着打扮宜朴素谨慎；
保持一定的距离，避免进入对方的密秘区域；
减少眼睛对视，转移视线；
设法扭转对方想讲的话题；
避免超低声交谈；
避免与对方在暗光下或小屋内长时间地交谈；
端正自己的举止；
避免与对方的身体接触。
当然体语信号不是绝对有效，但至少它可以表明我们的态度，可以给对方某种警告，让对方免生非分之想。
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