28天养出白·瘦·美-目录
28天养出白·瘦·美
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前言
了解“月历”，才能知道从何处开始保养
行经期，身体“月历”第一周，细心呵护做个暖美人
卵泡期，身体“月历”第二周，女人瘦身的黄金时期
排卵期，身体“月历”第三周，女人抗衰防老“保鲜周”
黄体期，身体“月历”第四周，全面养护调养身心
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