智力是人生成功的基石，拥有高智力的人，往往会轻易地获得人生的成功和幸福。开发智力，提升智力，就是为自己美好的明天增加砝码。
智力的高低，经常会和生命的质量以及成就的大小成正比。运用综合手段，从观察力、记忆力、想象力、思维力、创造力等多方面入手，全面释放孩子的智力潜能，应该是家庭教育的重中之重。
只有抓住智力的关键期，并抓住智力发展的关键因素，对之进行正确科学的开发，才能最大程度地激发孩子的智能，使孩子更加聪明。
孩子所有的特长都以智力为基础，而记忆力则是智力中的关键要素。一个好苗子，往往是记忆力超群的孩子。因为记忆是获取和运用知识的开端和重要前提。父母只有运用科学的方法，有效地提升孩子的记忆力，才能为充分开发孩子的各种潜在特长打下基础。
特长生精彩案例改善记忆成就的英语特长生--王珍海南省文昌市华侨中学初二年级学生王珍，出生于一个普通的家庭，父母都是小本生意人，一家四口住在一间租来的旧房子里，生活虽不富裕，但其乐融融。
打从记事的时候起，父母就成了她的第一任老师，他们虽然学历不高，但他们非常看重王珍的学习，尤其是英语。
在父母的影响下，王珍真的爱上了英语。王珍的零用钱平时很少花，总是攒下来买英语书，所以，她房间里堆满了英语书，没有书柜，就找来纸箱，按书目分类装进去，然后把书目贴在箱外，便于查找。
她最喜欢的英语书有《英语格言诗》和《Jolin的24堂英文日记》等。
上小学时王珍的英语一直名列前茅，一转眼六年的小学生涯便过去了，王珍升了初中，开始了初中求学生涯。这里的生活是艰苦的，学习是紧张的，但她努力去适应。初中要学习的科目很多，为了合理的分配时间，她制订了学习计划，以便兼顾各门学科的学习。功夫不负有心人，七年级上学期段考，她得了全年级第一名。
初中所学的科目中，她最感兴趣的还是英语，老师曾说，英语是世界上最通用的语言，它可以帮助我们放眼全球，走向世界。为了学好这门功课，她付出了辛勤的汗水。每天一大早就起来背单词，上课注意听，还买了不少英语方面的资料，一有空就勤加练习。努力没有白费，七年级第一学期的段考，她英语得了满分，并有幸被学校选中参加“2004年全国中学生英语能力竞赛”，她很得意，认为胜券在握，心想，要是能找个“老外”试一试自己的对话能力就好了。
说来也巧，周末到书店买书，还真遇上了两个金发碧眼的外国朋友。她灵机一动，鼓起勇气走上前去打招呼：“Excuseme.”两个外国朋友很友好地微笑着说“What can I do for you？”
“Could you，could you……”她说不下去了。“Please help me with my English！”“Certainly！What are you going to……”外国朋友叽哩呱啦说了一大堆。而她却只能听懂一些简单词汇，想不到自己的对话竟然如此糟糕。她沮丧地低下了头，向他们说声“Sorry”扫兴地离开了。
这事虽是她学习中的一个小插曲，却困扰了她很久，但她最终还是冷静下来。她分析了这次失败的原因，认为是自己单词量太少，而单词量少的原因一是自己学习的层次浅，二是自己的记忆力不太佳，许多学过的单词，在对话中自己竟然记不起来。第一点可以慢慢来，第二点则必须马上弥补。
于是，她向校辅导员请教相关记忆的知识，又在老师的帮助下设计了科学的记忆力开发和训练课程，经过半年的训练，她的记忆力大大提升，单词开始记得又牢又快。她接着又买了很多有关英语对话方面的书籍，一有空就练习，还主动与老师、同学对话，偶尔碰到“老外”，也主动与他们交流，虽然有时只能用“手语”，但也得到了锻炼。
她还试着用英语写日记，辛勤的耕耘终于有了可喜的收获，之后，她获得了“2004年全国中学生英语能力竞赛一等奖，全市第一名的好成绩。”
1.记忆力是智力的核心组成部
分简单地说，记忆就是人脑对过去经验的保持和提取。
凡是人们感知过的事物、思考过的问题、体验过的情感以及操作过的动作，都可以以映像的形式保留在人的头脑中，在必要的时刻又可以把它们重现出来，这个过程就是记忆。
在古希腊的神话故事中，有关于“记忆女神”的描写。
这位记忆女神名叫尼摩西尼，是专管记忆的女神。
她共有九个女儿，专管文艺。
在这里面暗含了一层意思，文艺女儿为记忆女神所“生育”，说明文艺是从记忆中孕育出来的。由此可见记忆之重要。
西方有句格言：“记忆乃才智之母。”
记忆的确赋予了我们无限的聪明才智。
记忆，是人的智力的一个重要组成部分。
人的智力主要包括记忆能力、观察能力、注意能力、思维能力和想象能力等五个方面。
这五个方面之间是相互联系、相互制约的，而记忆则是人们认识过程的基础，它可以把其他能力所酿成的成果保存下来，成为提高各种能力的前提。
智力好比一座心理活动的工厂，许多发现、发明都是由这个工厂的有效运转而形成的。
而记忆力就是一个原料仓库，它专门为这座工厂的正常运转储存原料和提供原料。
工厂是不可能离开原料的，只有原料源源不断而来，工厂才能不断创造出产品，假若原料供应不足，工厂只好停工待料。
智力与记忆力的关系正是如此，只有记忆力这个仓库中的信息充足丰富，智力这个工厂才能正常运转。
记忆力是智力活动的基础。人的智力结构中的每个因素，都不能离开记忆力。
由于人具有记忆力，他才能有效地进行感知，顺利地展开想象，成功地进行思维；反之，假若人没有记忆力，那无论感知、想象和思维，都只能处在停滞状态，无法进行、展开和运用了。
记忆在生活实践的各方面也都起着很重要的作用。
法国数学家、物理学家、哲学家帕斯卡曾经说过：“记忆是一切脑力劳动之必需。”说得更广一些，记忆是人人之必需。
我们之所以能够形成生活习惯，进行交际活动，从事各种工作和加强自我修养，都是和记忆的作用分不开的。一个健忘的人，必然会在他的生活实践中随时碰到各种各样的困难。
2.人人都可以成为记忆天才
作为一名青少年学生，人人都想具有高超的记忆力。然而由于有些同学忽略了对记忆力的培养，所以记忆力提高不快。其实只要方法得当，人人都可以成为记忆天才。
（1）人的记忆力不是天生的
有许多人对记忆力存在着这样一种错误的认识，就是记忆力好与不好都是天生的，后天无法提高。这使得一部分记忆力比较差的人感到非常沮丧，觉得自己真的是无药可救了。一个身体素质比较差的人，可以通过加强体育锻炼来提高身体素质，那么记忆力差的人为什么不能通过训练而提高自己的记忆力呢？人的记忆力和人的身体是一样的，都可以在后来得到训练和加强。
那些记忆力特别好的人，并不是他们与生俱来就有这方面的天赋，我们仔细观察就会发现，他们本身并不是那么刻意地去记忆一些东西，但由于他们掌握了一些很好的记忆方法，在不知不觉中很自然地就记忆了一些东西，于是，便给人造成了记忆力惊人的感觉。
记忆力的好坏不是天生注定的，只要掌握了正确的记忆方法，你同样也可以具有非凡的记忆力。
我国唐代学士常敬忠面对一份怪僻生疏的万言书，只默记几遍便背诵如流；曾负责罗斯福竞选美国总统事务的詹姆斯法利，能记清他周游美国时所认识的约两万人的名字；法国拿破仑一世对本国海岸所设置大炮的种类、位置及每条邮政驿路的距离脱口而出。
类似令人瞠目的事，如果说我们也能做到，您或许会“结舌”，现在我们就告诉你：人人都是记忆天才，只是“术业”各有专攻。
（2）记忆力与脑筋的好坏有没有必然的联系
记忆力既然不是天生的，那么就与脑筋的好坏没有必然的联系。记忆力的好坏在很大程度上影响着学习成绩，因为学习的过程其中就包括了记忆，学习是离不开记忆的，这是一个谁也无法否认的事实。基于这点，便有许多家长把自己的孩子学习不好的原因归结到记忆力有问题上，而学生自己也常常这样认为，其实这种看法是不全面的。
一个人在数学上可能不是特别出色，但这并不能证明他的脑筋不好使，他可能在其他方面表现得相当出色。比如说唱歌，一首歌曲他只听一遍就能准确无误地唱出来，这难道说他的记忆力不好，脑筋有问题吗？他之所以在数学上不出色，那只能说明他有关数学的那一方面才能还没有充分发挥出来，所以记忆能力也就不那么强。
（3）高效率记忆的八大规律
记忆是否有一定的规律？如果有，那么记忆的规律是什么？它是不是很难把握？经无数专家研究证明，记忆不仅有它自身的规律，而且这些规律并不神秘，只要认真探究和学习，人人都可以掌握它。下面就是记忆的一般性规律：
①理解规律。
这是最简单，但又是最重要的规律。对要记住的东西理解得越深刻、透彻，那么，就越容易详细、牢固地记住它。
②兴趣规律。
要消化知识，就必须有吸收它的兴趣，就像吃饭必须有食欲一样。有兴趣的知识，很容易被接纳进大脑的记忆库中。
③温故知新规律。
某个方面的知识积累得越多，那么就越容易记住这方面的新知识。
例如，当重新研读一本以前读过的书时，往往会有新的发现和体会。这是因为在重读过程中，在新旧知识之间建立了许多关系，从而增强了记忆。
④代价规律。
要牢记某个信息，必须付出时间的代价。花在记忆上的时间越多，那么所记忆信息在脑海中保持得越长久。
⑤联想规律。同时产生的概念，会在记忆中互相保持联系。
⑥顺序规律。
当按字母顺序背诵外语字母时感到容易。同理，按某种顺序记忆一些材料，就容易记住。
⑦深刻印象规律。
对需记忆的东西，首次印象越深刻，那么记得就越牢。
⑧抑制规律。
这是一条容易被忽视的规律。新的记忆信息会抑制旧的记忆信息，因此在准备接纳新信息以前，应当先巩固一下记忆的旧知识。
上述情况对于记忆相近领域的信息尤其明显。因此建议最好不要在学习数学后立即学习物理，学习历史后立即学习语文，这样容易“记后忘前”.
3.开发右脑，进行全脑记忆
人类的大脑是由大脑、小脑和连接大、小脑之间的脑、中脑和脑髓构成。大脑还特别区分为旧皮质和新皮质。人类特有的、其他动物身上没有的高等智慧，是靠大脑表层非常发达的新皮质控制的。
在新皮质中，集聚有高达150亿个神经细胞，它们彼此复杂地联系在一起。因此有些学者说，大脑具有潜在能力，相当于目前10万台最大型的电子计算机。然而，人类远远未能运用大脑的功能，即使是著名的爱因斯坦这样的天才，也不过仅仅用30%.
全脑记忆，就是挖掘这些潜在能力的一种技巧。
人的大脑具有左脑与右脑之分，并且左右两个半脑的功能大不相同。左脑承担逻辑的、分析的、计算的功能；右脑则承担视觉的判断、直观力、整体把握能力、感觉、感性这些功能。
右脑的功能，具体说起来，就是在人群中能够一眼找出熟人；在街头偶然听到音乐时，能很快回忆音乐的名称；能够把益智分合图那样复杂的图形拼合起来，诸如此类事儿，主要都是靠右脑来完成的。但是你不能有意识地把左右脑分开使用，针对思考的对象你会条件反射般地把外界的情况反映到自己的大脑中。就像你没有非常完美的左右对称的脸一样，你的大脑也很少左右脑同时都那么发达。
无论是左右脑哪一方面极其发达，或另一方有某些欠缺，都会发现自己的思想陷入贫乏，抑或感情表现极为幼稚的情况。
全脑记忆并不否认一般阅读法到现在乃至将来仍是所有读法中的一个最基本的方法，因为阅读能力的基础还要靠它来奠定，但要在一分钟内读上千字、上万字乃至十几万字，这对一般阅读法来说是无论如何也不能达到的。
全脑记忆与传统的方法显然不同。
它致力追求的是灵活运用，善于开拓进取的创造性的阅读，而不是墨守成规，只能因循守旧的适应性的阅读；是迅速有效、善于捕捉信息的扫描式的快读，而不是书读百遍其义自见的暗中摸索经验的盲目性的阅读。
全脑记忆是最大限度地排除头脑中的声音化，最好能把头脑中的声音化完全排除掉。
要实现彻底排除声音化这一点，得消灭声音亏损化所需的时间，还有就是一下子认知多量的信息。这样的话，不光是略去了声音化的时间，还可彻底摆脱靠听觉来确认的作法，使视觉功能不再受一个个音组成的声音化现象的束缚和干扰而获得彻底解放。
脑的视觉语言功能在彻底解放中获得明显的进展，也唤醒了脑的卓越的潜在功能。
全脑记忆的意义，绝不是简单地局限于消灭认识过程中的声音化现象，而是要使脑的卓越的潜在功能以最自然的形式得到发挥。
左脑分管说、读、写之类的语言机能，而在作不发生语言声音化现象的阅读时，乃是纯粹的视觉性行为，是可以由擅长处理视觉性信息的右脑来出色完成的。
右脑具有高度的图式性认识能力，假若在阅读行为中利用右脑的这一功能，可以充分发挥其处理大量信息的机能。
还有阅读行为的理解有了双管齐下的可能：由右脑承担综合视觉性印象的部分，由左脑承担综合意味性印象的部分。
这就是说，只要不是声音化得来的信息，而是以文字和记号化得来的信息，语言是可以作为视觉性印象加上意味性印象来处理的。
这样就使左脑和右脑协调起来，以全脑来处理信息，当然会有飞跃的效率了。
4.坚持做记忆体操，提升记忆力
提高记忆力需要经常进行记忆力训练，做记忆力体操和单侧记忆力体操是两种提高记忆力的好办法，中学生应该持之以恒地坚持做下去。
（1）记忆力体操
记忆力体操其实只是一种比喻，为什么这样比喻呢？其实这是列夫托尔斯泰说的。列夫托尔斯泰有惊人的记忆力，别人问他原因是什么，他解释说是由于自己每天早晨都要强记一些单词或其他内容的知识，他说：“背诵是记忆力的体操。”
每天坚持做广播体操，使人身体健康。每天坚持做眼保健操，使人眼睛更明亮。其实，人的大脑也跟肌肉一样，越用能力才越强。每天坚持长跑的人，腿部肌肉一定强健；每天坚持强记一些知识的人，记忆力一定比一般人强。
许多有超常记忆力的人，都有持之以恒地强记知识的习惯。
马克思喜欢背诵诗歌。他从少年时代起，就听从黑格尔的劝告，坚持用一种自己不太熟悉的外语去背诵诗歌，日久天长，他的记忆力越来越强。
宋代女词人李清照经常与丈夫赵明诚比赛猜出某一个典故出自某本书。每天饭后，夫妻俩来到客厅，沏一壶茶，然后指着堆在那里的经史子集，随便说一桩史事，谁先说出这个典故出自哪本书，哪一卷，哪一页，哪一行，谁就先品茶一杯，答不出的，只能闻闻茶香，她用这种方法锻炼自己的记忆力。
因写“天下兴亡，匹夫有责”而闻名的清代学者顾炎武，漫游西北18年，行路时，常常用两匹马驮着书籍，自己骑在另一匹马上。他边走边背诵诗文，遇有背不下来的时候，就停下来拿出书来温习，上马之后再接着背。
唐代诗人白居易，即使在条件很差的旅途中，也下苦功吟读背诵。坐船时，他常常读背到后半夜，灯油干了，仍不休息，在黑暗中默默背记。他在江州做官时，曾将许多好诗抄在墙壁、屏风和柱子上，随时吟诵，一直到深夜。
（2）单侧记忆力体操
单侧体操记忆法，就是经常做左半身体操，充分发挥右半脑作用，以增强记忆的方法。
脑科学研究证明，左右脑的功能是不同的。大脑右半球相当于一个表象存储系统，主要记忆各种形象材料，如图形、闪光、音乐、震动等信息；大脑左半球相当于一个字词存储系统，主要记忆语言、文字、抽象符号等。这两半球的分工不是绝对的，而是互相联系、互相配合、互相补偿的。
人的右半脑支配左半身，左半脑支配右半身。大部分人爱用右手，因此造成左右脑发展不平衡。国外学者根据左右脑的不同功能，创编了单侧体操，目的在于加强大脑右半球的作用，以担负部分左半脑的功能。进行单侧体操，强化右半脑的功能，减轻左半脑的负担，把两半球都利用起来，会收到惊人的记忆效果。
单侧体操的基本要领是：立正，左手紧握上举，左臂屈伸，仰卧，左腿向上直举，再向左侧倒下；左臂直举靠近头部，自由下垂；身体向左倾倒，以左手和右足尖触地支撑身体，左臂伸直，身体笔直斜躺，弯左膝起身，俯卧撑，左足向上高抬，右臂尽量不用力。
其实，只要左侧身体得到运动，特别是左手得到运动就行，完全可以根据自己的特点自编体操。
在课间或自习课，经常做做单侧体操，有利于增强记忆力。
5.事半功倍：运用科学的记忆方法
（1）理解复述记忆法理解和复述能够加强记忆，用理解法和复述法能提高记忆力，这两种方法特别适用于中学生。理解复述记忆法一般分两个步骤：
①理解。
记忆是建立在认知与理解的基础之上的，理解了的东西是最容易记住的。
例如：对于代数公式（a+b）2=a2+2ab+b2，有的同学就是死记，一项一项，三项硬背下来。有的人就从理解的角度，了解（a+b）2的实质，这样自然就记住了公式的各项。还有的人，也从理解的角度，了解（a+b）2展开后，反正要有a和b的二次项，也就不用记了，只要记住有一个一次项“2ab”就可以了。
学习语文、外语时更要在理解的基础上记忆。一首古诗，理解了诗的含义，背起来就快多了。
②复述。
对知识理解之后是容易记了，但并不等于全记住了。因此，还应当紧接着采取措施，巩固这时形成的记忆。复述是巩固理解记忆的最好办法之一。这种方法就是，合上课本，根据自己的理解，把要记忆的知识说一遍。注意，一定要说出声来。最好是由一位同学看着课本，你大声说给他听。经过自己的嘴，再有意识地说过一遍的内容，记得是很清晰的。
（2）浓缩记忆法所谓浓缩记忆法，就是把要“过”的内容高度浓缩，看见一个字、一个词，便可迅速回忆起全部内容，从而大大提高效率，节省时间。具体说，有以下三种方法：
①内容浓缩法。
内容浓缩法就是根据材料主干，将其内容的精华和核心进行高度压缩或分解，用最简单、最本质、最概括的文字表达出来。如复习中国古代史的井田制，可将其内容浓缩为：“国王所有，诸侯享有，奴隶耕作，形似’井‘字”.或者进一步浓缩为：“王有、侯用、奴耕、井形”.这样记忆的好处是在需要回忆这段内容时，只要酌情在每段话上“添枝加叶”
就可以了。
②字头浓缩法。
字头浓缩法就是将每句话、短语或词的字头提出并按顺序串联起来进行记忆。字头浓缩法在记忆中形成知识结构的整体缩影，特别在记忆较多的人名、地名时能发挥良好的效果。如记忆丝绸之路中的几个地名，可将长安、河西走廊、新疆、安息、西亚、大秦等提取浓缩为：“长河新，安西大”.
③口诀浓缩法。
口诀浓缩法是以整齐押韵的句式概括出所要记忆的内容，形式上近于顺口溜，内容上极其概括，然后实行强化记忆。应用时根据口诀进行联想展开，达到准确全面记忆的目的。如红军长征四次会师可编成口诀：“56一四懋，510一陕吴；66二四甘，610三会宁（每句5个字，分别代表年份、月份、部队番号及会师地点）”.
（3）口诀记忆法口诀是指根据事物内容的要点编成的便于记诵的语句。这是人们在多年社会实践中摸索出的一种记忆方法和经验。如果将这种方法运用到中学生的学习中，会对某些知识的记忆帮助很大。
系统的知识互有联系，有时记起来相对容易些，但一些零散的知识，如果不加整理，便难以记住。这时可编成口诀，记忆起来就轻松多了。
比如，20世纪50年代时，我国行政区划有30个省市自治区，不容易记，周恩来总理编了四句口诀，文化水平不高的警卫战士也很快记住了：
两湖两广两河山，三江云贵吉福安，双宁四台天北上，新西黑蒙陕青甘。
第一句说的是湖南、湖北、广东、广西、河南、河北、山东、山西；第二句指的是江苏、浙江、江西、云南、贵州、吉林、福建、安徽；第三句讲的是辽宁、宁夏、四川、台湾、天津、北京、上海；第四句讲的是新疆、西藏、黑龙江、内蒙古、陕西、青海、甘肃。这四句口诀很容易记忆，但它却包含了丰富的地理知识。
（4）奇特联想记忆法什么是奇特联想记忆法呢？下面举例说明：
记忆下列10个词：火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱。
可以这样联想：高速的火车在河流上奔驰，河流上飘来一个大风筝，风筝吊起一门大炮，轰轰炮响，使炮口打出的鸭梨射进黄狗口中，黄狗闪电一样跑上街道，爬上一棵老松树，偷吃树上的红高粱。
奇特联想记忆法是世界上公认的记忆秘诀。许多国家的记忆大师们能在一会儿工夫认识四五百人，记住他们的相貌、姓名、职业，能在晚会上表演默记整副扑克牌，表演一次记忆数十个单词，都是以这种方法为基础的。
（5）分段记忆法
背书背得快的同学的经验一般都是分段背，不急于一下子面对整篇课文，而是先看第一段有几句话，再把几句话分成三个层次，一层层地背，很快便攻下了第一段。接下来的段落也是这样：先看全段几句，再按意义分三或四层，一层层地背，又很快背了下来。这样分段推进、步步为营，心情越来越好，背得越来越快。
把学习的材料分为几个段落，记熟了一段以后，再去记另一段的方法，适用于记忆较长的材料，有时也用于学习那些内容杂而多、意义联系少、机械而零散的材料。如：人名、地名、历史年代、外语单词等。它包括纯粹分段学习记忆法、渐进分段记忆法和反复分段学习记忆法。
采用分段记忆法的好处是：化整为零，增强记忆的信心；化难为易，在记住一段后会获得成功的喜悦，调动记忆的积极性。
（6）脑图记忆法
画脑图法是由托尼布赞发明的。它的根据是越能用大脑自身的记忆方式工作，就会记得越快，学得越好。脑科学的研究表明，大脑是将信息存储在树状的树突上的，它以类型和关联的方式来存储信息。使用这一方法要画脑图，步骤如下：
①想象你的脑细胞像许多棵树，每一个细胞在其分支上存储相关的信息。
②现在，在一张白纸上用同样的树形格式排列任何一个题目的要点。
③在纸的中央，从主题开始--最好用一个符号，然后画出从主题上分散出来的分支。
④对于你想重新回忆的每一要点，通常只用一个词或一个符号记录每一分支上的主题。
⑤将相关的内容放到同一分支上，每一内容如新的亚分支那样分散开来。
⑥对有关题目用不同颜色的铅笔或记号笔。
⑦尽可能多地画图画和符号。
⑧完成每一分支后，用不同色彩的框将其框上。
⑨有规律地将内容补充到每一张图上。
这样，就很容易从概要开始。当同学们从每一学科中学到更多要点时，能够使脑图不断丰富，更加充实。
（7）列表记忆法
通过列表把相关的材料进行对比和对照，使之醒目异常，这样便于记忆材料的特点和它们之间的联系。
列表不是无顺序、无规律地罗列，而是把材料分别集中起来，放在表中适当的位置上。往往是一张表整理出来了，条理也清楚了，脑子也记住了。因为在查找、分类和编制表格的过程中，大脑已经进行过积极的思维和加工，知识已经条理化了。
例如：初中代数中的指数式和对数式是两个容易混淆的知识点，不但它们的写法和读法容易记错，而且相同字母在两个式中的名称也容易混淆，为了记清这些内容，可以列表如下：
表达形式（a>0，a≠0，N>0）读法名称abN指数ab=Na的b次幂等于N底数指数幂对数式logaN=b以a为底N的对数等于b底数对数真数
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