情商也就是我们常说的EQ，对于这个词，相信同学们都不会觉得陌生，很多同学在课余时也喜欢做一些这方面的测试。近年来，情商这一非智力因素得到人们的高度重视和强调，情商的高低影响着一个人其他方面能力的发挥好坏，在沟通、协商和合作无处不在的当今社会，高情商可以说是成功者不可或缺的一种素质。有科学研究表明：在一个人取得成功的过程中，智商的因素只占20%，80%要依赖于其他因素，其中最重要的就是情商。
简单地说，情商就是指我们管理情绪的能力，包括一个人驾驭自己情绪的能力、协调人际关系的能力等。情商在我们青少年的成长过程中同样发挥着重要的作用，培养高情商，让自己的心智变得成熟起来，我们才不至于在成长的道路上迷失，才能更好地把握成功的机会。
青春期明媚的忧伤：逆反和虚荣心
现在的青少年是80、90后的新新人类，受整个时代成长环境的影响，大多追求个性，追求独特。有人对80、90后的特质进行了概括，在这些基本特征中，最突出的就是这个年龄段的孩子有主见、性格叛逆，带着一股傲气，有着自己的执著与坚持。
逆反心理，成长的必经之路
小然是名初二的学生，他无论在什么场合都显得不合群。说话时喜欢抬杠，做事时也执意与别人区别开来。对于老师所表扬的同学，他总是满脸不屑一顾的样子；当某位同学获得了“优秀班干”“三好学生”等荣誉时，他也总是对别人持怀疑和否定的态度，但如果哪位同学被老师批评和指责了他也会为其鸣不平。
在家里，小然也不服父母的管，虽然他明白父母的良苦用心，可他觉得自己已经足够成熟了，能自己考虑和解决问题，父母的管教是对自己的束缚。所以，当他觉得自己的想法无法得到满足时，就总是跟别人对着干，似乎想以这种方式来显示自己已经长大了。
小然的这种行为表现，在我们的青少年群体中并不鲜见。这种特殊的情感态度，就是青少年想要塑造自己独特个性的一种方式，实际上就是一种逆反心理。逆反心理指的是人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。逆反心理在青少年群体中非常多见，而且表现形式多样，例如，对学校的教育内容不感兴趣或是较少感兴趣，对学校明令禁止的一些行为反而很热衷；对老师和家长要求做的事情或看的书籍提不起兴趣，却对一些在长辈们看来新奇古怪的事物感兴趣，等等。
人都有逆反心理，但处于青春期的青少年的逆反心理总是特别严重。究其原因，一方面是因为青少年正处于成长中一个重要的过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成年人的监护。为了表明自己有能力，青少年往往会采取一种和所有人、事、物对立的态度，以表明自己长大了，是一个“成年人”。另一方面，这一时期的青少年对外界的认可有着强烈的诉求，最担心害怕的就是他人看不到自己的独立存在，因此就会采用各种手段、方法来确立“自我”与外界对立的情感。
青少年在成长过程中或多或少地都会出现逆反心理，如果程度不严重，那属于正常情况，可以理解，但如果这种心理不断升级，就会给青少年的身心带来危害，比如会导致多疑、冷漠、孤僻的性格，可能还会使青少年对生活失去信心，对周围的亲人和朋友失去信赖，凡事都采取消极的态度。因而，对于青少年来说，学会调节好逆反心理是很重要的。
那么，我们该如何调节呢？
首先，要正确认识自我，努力完善自我。不要凡事都以自己为中心，认为自己在任何时候都是正确的。我们有自己的缺点，也不可避免地会犯一些错误，我们在平时一定要经常提醒自己，学会虚心接受别人的意见和建议，接受老师和父母的教育，努力提高自己的内在修养。
其次，学会换位思考，要从积极的方面理解长辈，主动与他们进行沟通。要知道，长辈们批评和教育我们的出发点都是善意的，都是出于对我们的关心和爱护。如果抱着宽容的心，从积极的方面去理解他们，或许你会从父母的啰唆、老师的严厉中品出爱的滋味，而不再单纯地将其视为责备。另外，还要学会主动与长辈们沟通和交流，把自己的内心想法告诉他们，多一些沟通和理解，就会少很多矛盾。
再次，多将自己融入到集体中，不断增强自己的心理适应能力。多参加一些集体活动，人际交往活动多了，你肯定能从中明白肯定和欣赏别人优点的重要性，这样，你就能摈弃一些固执的观念，学会以正确的方式与人沟通。除此之外，你还可以在广阔的社会中，磨炼自己，这样，逆反心理也就不会轻易来袭了。
逆反心理并不异常，而是由于我们在成长过程中独立意识觉醒及价值观与长辈不一致而产生的正常心理现象。我们只要正确认识并加以调节，就能走出它的困扰。
虚荣心带来的灾难
除了逆反心理，青少年群体中还普遍存在的一个问题就是虚荣心。尽管你可能不愿意承认自己是一个虚荣的人，但我不得不说的是，每个人的心中都或多或少地会有这样一种心态。你可以扪心自问：我是一个爱炫耀的人吗？我会因为自己的美貌和才华而沾沾自喜吗？我是不是会对那些成绩比我好、人缘比我棒、才艺比我高的人不自觉地产生一种羡慕甚至嫉妒的情绪？我会对自己的一些缺陷和毛病故意掩饰吗？我会为取悦他人而做出一些违心的举动吗？对于这些问题，如果你的回答多半为“是”，那么你应该是属于人群中的多数人。其实，我在这里想要表达的意思是，小虚荣并不可怕，有时候它甚至会是一个人进取的动力，但如果积小成大，那就值得我们警醒了，因为大的虚荣将成为我们人生中的隐患。
中学语文课本里有篇课文叫做《项链》，是根据法国作家莫泊桑同名小说改编的。大体内容是说女主人公马蒂尔德是一位小公务员的妻子，家境贫寒。一次，她接受了部长的邀请参加一个社会名流云集的舞会。由于虚荣心作祟，她向自己的朋友——一个贵妇人借了一条昂贵的钻石项链来装扮自己，然而就在舞会结束时，她不慎将项链丢失了。为了赔给朋友一条一模一样的项链，马蒂尔德不得不欠下高利贷，就此开始了艰辛的生活，葬送了10年的青春。最后，在她还清欠款、偶遇那位贵妇人时，贵妇人却告诉她原来的那条项链不过是仅值数百法郎的仿制品。可见，正是虚荣心夺走了马蒂尔德及其丈夫的平静生活和美好青春，导致了他们可悲而荒诞的命运。
在我们的青少年群体中，也不乏像马蒂尔德这样因虚荣心而引发一系列问题的人。我们常常会听说：某个一直连任班干部的同学因为一次落选而对同学和老师不满，乃至对生活失去信心，从此一蹶不振；某女生只因别人嫌自己胖就盲目减肥，最终导致神经性厌食症；某中学生因为对自己生活的物质条件不满意就嫉妒那些家境好的同学，还联合社会上的一些青年来欺负这些同学甚至抢这些同学的钱物；某学生因为对物质享受的过分追求而最终走上了坑蒙拐骗的道路，等等，这些其实都是虚荣心在作祟。
虚荣心往往导致一个人为了赢得别人和社会的关注与尊重而使用不正当的甚至非法的手段，借用一些外在的、表面的或他人的荣光，来掩饰或弥补自己内在的、本质的不足。这对于青少年的成长是有害的，我们应该积极克服。
想要克服自己的虚荣心，青少年就需要注意以下几点：
第一，要树立正确的人生观和价值观。古巴杰出的思想家、伟大的民族英雄何塞·马蒂说过：“虚荣的人注视着自己的名字，光荣的人注视着祖国的事业。”一个人如果有崇高的目标追求，就不会将自己的精力贯注于庸俗的事物上。想要摆脱虚荣，就应该树立正确的人生观和价值观，给自己定下一个正确的人生目标，并围绕这一目标努力进取。
第二，要有自知之明。就是说，我们要对自己的优势及缺点有个正确的认识。如果我们能实事求是地评估自己，就能量力而行，谦虚处世，就能克服自己的虚荣心。
第三，对荣誉要有正确的认识，摈弃那些不必要的“面子意识”。 我们都渴望得到尊重、肯定和赞扬，但一定要明确，得到这些的前提是有所作为，而不是弄虚作假，更不是为了让别人羡慕。我们应该调整好自己的心态，正确认识和对待荣誉，不必太在意别人的评价和看法，更不可为了所谓的虚荣而弄虚作假。这样，我们的行为才会焕发出真正的光彩。
青少年在成长过程中一定要学会抵制虚荣的诱惑，克服虚荣心。要知道，执著于虚荣，最终只能得到表面的名誉和虚假的荣耀，唯有脚踏实地地学习、认认真真地完善自己，才能获得真正的荣誉，成就自己的卓越。
做好人生中的选择题
就像在考试时经常会遇到选择题一样，我们在人生的旅程中也常常面临各种各样的选择。敢于选择，善于选择，能使我们准确把握人生的主脉，排除那些影响和阻挠我们的因素，集中精力前进。这样的人生，才是快乐轻松的人生，也更容易成就卓越。
关键时刻，选择很重要
在我们的生活中，选择可谓无处不在。有些选择比较简单，如上学路线和上学方式的选择、食物的选择、去商店买衣服时对款式和颜色的选择、阅读书籍的选择等；而有些选择则会让我们大伤脑筋，比如报考学校的选择、学业方向的选择、生活方式的选择，等等。
可以说我们每天都面临着各种各样的选择。有些选择选对选错对个人的影响不太大，而有些选择有可能关系到一个人的成长方向和发展路线，其意义就深远了。人们在进行选择时，就好像站在十字路口的中间，向左还是向右，一念之间结果可能就千差万别。因此，在面临选择的时候，有些人比较坦然，也有些人左顾右盼不知该如何抉择。
如果一个人在面临选择时总是表现出一副犹豫不决、不知如何是好的样子，那么他就很有可能因为自己的优柔寡断而与机会擦肩而过。如何应对选择，我认为也是青少年需要修炼的一种能力。我一直强调，对于现在的青少年来说，选择很重要，尤其是在关键时刻。而我所说的“选择很重要”，实际上包含着两种指向，一是指选择的行为本身，即是否去选择很重要，二是指由选择而做出的决定，即选择的结果对于人生目标的确定和价值的实现很重要。
哲学家布里丹养了一头小毛驴，他每天都向农民买一堆草料来喂它。这天，送草的农民出于对哲学家的景仰，额外多送了一堆草料放在旁边。这次，毛驴站在这两堆大小差不多，且与它的距离完全相等的干草之间，为难了。它虽然享有充分的选择自由，却始终无法分清究竟选择哪一堆好。
于是，这头可怜的毛驴就这样站在原地，左瞅瞅，右看看，犹豫不决，在无所适从中活活地饿死了。
这就是“布里丹毛驴效应”，它告诉我们，在适当的时候必须果断做出选择，犹豫不决、自己不做决定的结果就是作茧自缚，活活饿死。
著名主持人杨澜说过：“决定你是什么的，不是你拥有的能力，而是你的选择。”我身边有很多能力很强但缺乏选择能力的学生，本来有很好的机会摆在他们面前，可他们总是无法自己做出决定，喜欢去问别人，问自己的父母、老师、朋友，犹豫半天，还是拿不定主意，结果很多好的机会就这样错过了，着实可惜，因为错过一次机会，你就不知道还需要等待多久才能等到它再次来临，甚至可能一辈子都不会再有机会了。
上面所说的是“是否去选择”的问题，再有就是由选择所做出的决定，也就是选择结果的问题。选择的结果对于我们青少年的成长和成才来说也是非常重要的，尤其是关键时刻的那一两个选择，很可能会改变我们的一生。少年时选择中意的学校，青年时选择有发展前途的工作，然后就是选择一个合心意的伴侣，选择自己的生活方式，这几次重大的选择影响了我们一生的命运，决定了我们人生的发展轨迹。
从这个角度来说，选择的重要性不亚于我们不断作出的努力，甚至比努力更重要。一个对的选择能让你事半功倍，错位的选择则会使你事倍功半。这就像我们走路去上学，首先必须选择正确的方向才行。如果方向选错了，那么你肯定是无法到达学校的。
要做出正确的选择需要具备一定的能力，而能力的培养需要一定时间的积累，我们青少年应该多思考、多积累、多学习，不断提升自己做选择的能力。
如何做好人生中的选择题
人生在世，我们会面临各种各样的选择，选择不同，人生的轨迹也会迥然不同。有人选择创造辉煌，于是孜孜不倦，拼搏进取；有人选择默默无闻，于是在平淡中度过了一生；有人甘于奉献，于是倾尽心力，为他人谋福利；有人沉迷于自我，于是自私自利，不惜损害他人的利益。
人生很难回头，有些选择一旦做出，就很难变更。我们有自由选择的权利，但更要学会用好这种权利，因为能否进行正确的选择，直接关系着我们的前途和未来。想获得卓越成就的青少年，一定要修炼好自己这方面的能力。在此，我就“如何做好选择”这一问题，谈谈自己的看法。
第一，要确定目标和方向，明确自己的定位。
我们在做选择前一定要明确自己的目标和定位，这二者是我们做出正确选择的前提，缺少它们，我们就会像无头苍蝇一样，到处乱转。如果总是不加思考就随意地做出选择，那么我们不仅会与成功的机会擦肩而过，可能还要承受错误选择带来的后果。
在生活中，我们经常会遇到事情难以两全的情况，我们选择了一些东西，就必然会错过另一些东西，在得失之间如何取舍，主要是看个人的目标和定位。先静下心来想一想：自己要实现的目标是什么？我真正喜欢的是什么？擅长的是什么？这么做是否与我的目标相一致？只有先把这些问题想清楚了，我们才能做好选择。
第二，要镇静，学会冷静分析，认真思考。
在面对人生选择题的时候，每个人都希望做出正确的选择，这种愿望是好的，但未必人人都能如愿，其中一个重要原因就是被浮躁的情绪影响了。我们中的一些人总是心浮气躁，缺乏持久的耐心，做什么选择都凭着自己一时的兴趣，往往是想干这个，又想干那个，结果是犹豫不决，什么事情都干不好；还有一些人遇到事情时总是焦虑和惊慌，结果心里越来越乱，总也理不清头绪，所以难以做出正确的选择。
想要做出正确的选择，离不开冷静的分析和思考。在想问题时保持镇静，我们的思路才会清晰，我们的感觉才会敏锐，这样，我们才能理清事情的头绪，集中注意力去分析和解决问题。尤其是面临一些难以抉择的事情时，我们更应该保持镇静，绝不能慌乱行事。
遭遇危机时更是考验一个人选择能力的关键时刻，在这种情况下，慌乱是于事无补的，只有保持镇静，沉着地思考应对的方法，我们才有可能选对道路，扭转不利的局势。
第三，拿出勇气，果断地做出选择，勇敢地面对选择的结果。
很多人总是抱怨自己缺乏成功的机遇，其实并非如此。真正的原因在于，机遇总是与风险共生，机遇能通往成功，但也意味着要冒一定的风险。我们总是不断地观察时机、寻找机遇，可当机遇来临时，很多人却因为畏惧风险而瞻前顾后、优柔寡断，让原本属于自己的机会从身边溜走了。勇敢而果断地做出选择，是我们抓住机遇的关键。
我们不仅要在做选择时拿出勇气，在选择之后也要勇敢地面对选择的结果，勇于承担。在培训中，我也时常遇到一些有选择困难的同学，他们不仅在选择时异常艰难，而且在做出选择决定后，总是怀疑自己没选对，常常被后悔、焦虑的情绪包围。这是因为他们害怕承担选择的后果，总想着好逸恶劳。要知道，害怕承担风险的人是很难做出正确选择的，过多考虑事情的坏结果，只会束缚住我们的手脚，影响我们的分析和判断。只有拿出勇气，大胆选择，灵活应对，我们才可能抓住成功的机遇。
第四，切忌贪婪。
选择要立足于自身实际情况和实际需要，而不是一味地贪多求全，这是我们在选择时需要特别注意的问题。因为选得多未必能选得好，只有理性地选择才能真正对我们有所帮助。
一些人在选择时总想多得而不愿意放弃，结果总是无法抓住自己真正需要的东西。他们失败的原因就是贪心不足，不能很好地控制自己的欲望。贪婪是选择的大忌，什么都想得到的人，最终往往什么也得不到。虽然我们应该选择并追求自己喜欢的东西，但更需要掌握追求的“度”，追求却不攀比，选我所爱却不贪婪。只有戒除贪婪之心，我们的思维活动才能正常进行，我们才能做出正确的选择。
人生在世，面临的选择不计其数，怎样做好这些选择题，如何提升自己的人生高度，一切的掌握权都在我们自己手中。选好正确的道路，增强自己的能力，一步步实现人生的价值，这是一个卓越者的必经之路。
放弃也是一种智慧
前不久有位父亲带着孩子来上我的培训课，在课间交流的时候家长跟我说，他的孩子学习成绩一向很好，可是在上次学校举行的珠算比赛中表现得很不好。他说孩子所在班级学生的最好成绩是5分钟70道题，可自己的孩子在规定的时间内只做了48道题，还问我是不是孩子变笨了。后来我就问这个孩子，他是怎样做题的。他跟我说：“我就是按照先后顺序一题一题地做，中间有些题因为有些难度所以花了很多时间去思考，结果到最后就发现时间不够了，所以后面的那些题都没来得及做，其实题目还是很简单的，很多我都会啊。”“我们班最差的成绩是5分钟10道题，我也还算中上水平，可我就是不明白为什么一向在班里成绩不怎么好的阿来竟然得了第一。”
我一听这回答就明白了，这孩子很聪明也很有自信，平时的学习成绩像他爸爸说的那样，应该是很不错的，但他不是一个善于取舍的孩子，他在珠算比赛中表现不佳就是因为他没有适当地放弃。比赛时，他觉得自己平时有一定的基础，心里就有一种求稳的心态，希望牢牢抓住每道题，把它做对，即使是遇到稍难一些的题目时，也会竭力思考，这样，时间自然是不够的。而那位平时不怎么起眼的阿来，则掌握了一定的速算技巧，遇到不能快速得出答案的题目时，他就果断地跳过，这样，虽然他放弃了一些题，却完成了大部分题目。这就是速算比赛中的技巧——放弃的智慧。
似乎从小到大我们受到的教育都是让我们如何争取、如何坚持，没有什么教科书也没有什么人在教育我们的时候说要学会放弃。但我觉得青少年的努力和坚持都应该有一个具体的方向，在有些事情上放弃也未尝不可，因为放弃也是一种智慧。就像我们在学习中时常会遇到的口算比赛、奥数竞赛、英语竞赛、语文竞赛等，这样的竞赛一般题目都会偏多，以我们的正常水平和速度，在规定的时间内是难以全部完成的，这时候我们就要考虑效率了，要抓紧时间，尽自己的能力把会做的或经过短时间思考就能得出答案的题目做好，其他一些有难度的题，则大可放弃。
很多人不愿意放弃自己所拥有的东西，总是想方设法地想将它们统统抓在手里，可它们就像是手中的沙子，越想抓紧，就越是会从指缝中溜走了。而且，有时候你想抓住的东西越多，失去的可能更多，甚至导致悲惨的结局。有这样一则富有哲理的故事：
一只饥饿的狐狸到处寻找食物，忽然它发现前方有一个葡萄园，里面的葡萄已经熟了，非常诱人。葡萄园围墙很高，狐狸转了半天，终于它发现有面墙在角落处有一个小洞，刚好能通过它的身体，于是狐狸就进去，开始尽情地享受那又大又甜的葡萄。
当狐狸享受够这些香甜的葡萄后，准备从原洞口离开，这时它才发现因为吃得太饱，自己鼓胀的身体已经通不过洞口了。狐狸急得团团转，后悔自己不该贪吃，应该早点放弃葡萄选择逃走，可一切都太晚了，最后狐狸被葡萄园主人发现了……
狐狸的最大悲哀，并不在于经受不住葡萄的引诱，而在于没有在适当的时机果断放弃，如果狐狸能够早一点果断放弃，或许就能逃生了。
放弃是一种智慧，这种智慧在我们的生活中也是普遍适用的。我们都知道，当我们身处十字路口时，必须要放弃一条路才能继续向前，因为一双脚不可能同时踏入两条路。在我们的生活中，有些选择是非此即彼的，比如择校问题、同一个时间是学习还是游戏、两个兴趣班课程时间相冲突等，这时我们就应该根据自己的需要，抓住主要需求，放弃那些次要的需求。只有这样，我们才能专注地把自己真正想做的事情做好。
诗人泰戈尔说：“当鸟翼系上黄金时，就飞不远了。”人的时间和精力有限，一个人不能顾及所有的方面，我们必须学会取舍，适当放弃。我觉得现在的孩子很是辛苦，很多时候不仅要为自己的前途努力，还要为家长的梦想拼搏。比如，在报兴趣班这件事上，不少孩子都听从父母的意见，报了很多兴趣班，可是时间和金钱都花费了，却什么都没学到，还把自己弄得疲惫不堪。在这件事上我们本来可以找到更好的处理方式，比如说服父母，放弃一些自己根本没有兴趣的项目，专心学好自己感兴趣的项目。
学会适时放弃，能让我们拥有更多的时间和精力去做自己喜欢的事情。而在遇到痛苦的事情时学会放弃，则能让我们卸下精神上的包袱，轻装上阵。
现在的一些同学动不动就抑郁，动不动就神经衰弱，动不动就觉得承受不了，这归根结底是思想上的包袱造成的。我们知道即使是沙漠里的骆驼，能负担的重量也是有限的，何况是人的思想呢？只有卸下心头的包袱，我们才能坦然而轻松地前行。放弃了忧愁，你将与快乐结伴；放弃了苦恼，你将与幸福同行。
在集体的熔炉中修炼情商
人怎样才能获得更多的快乐？怎样才能更大限度地实现自我价值？怎样才能成长得更快些？答案有很多，但最重要的一个就是把自己放进集体中。集体是我们成长和表现的平台，在这里，我们能感受到团队的力量，能感受到温情，也能锻炼自己的心智。将自己和谐地融入到集体中，需要动用你的智慧。只有学会分享，学会妥善地处理各种利益的冲突，激发和保持你的办事热情，你才算是领悟了在集体中生存的法则。
成长需要分享
“崔老师，谢谢您的指导，我现在的学习成绩进步很快，可是……我觉得我还是快乐不起来，在班上没有什么朋友，同学们好像总是有意疏远我……”
一个孩子在课程培训后找到我，对我诉说了这样的烦恼。我就有些诧异，这孩子一直很乖，现在是在寄宿制的学校念书，在生活方面基本上没让父母操过心，以前只是在学习方法上有些问题，所以成绩总是徘徊在中等水平，如今有了进步，怎么又突然感慨自己没有朋友了呢？
后来，他详细地跟我说了他的具体情况，他说自己以前在学校，不管是上课还是课余时间都一直埋头苦学，基本不怎么跟同学交往，可现在采用了科学的学习方法后，觉得学有余力了，却渐渐感觉到自己真的没什么朋友，有时候很热情地想跟同学们一起探讨问题，可同学们好像都有点排斥他，具体原因他自己也不是很清楚。
当我让他想想可能的原因，回忆一下生活细节的时候，他跟我说了这样的情况：
“我从来都不会带同学去我家玩，因为怕给家人添麻烦。”“我一般不会把自己的东西借给别人，他们自己怎么不去买，万一弄坏我的怎么办？我有些东西是很珍贵的，别的同学都没有，比如上个月爸爸给我买的笔记本电脑。”“其实有些时候同桌问我的一些数学题我是会的，可我不想给他讲解，因为他一直以来成绩都跟我差不多，要是他进步了，我就显得落后了”……
听完这些，我终于明白他为什么没有朋友了。在他看来，与别人分享对自己来说是一种损失，这样自私自利的孩子，谁愿意跟他交往呢？
我就对他说：“你学着跟别人分享试试，主动把自己的东西借给有需要的人，多帮同学解答一些难题，看看这样你的生活会有什么变化！”
刚开始听我说这些的时候，他还辩解说：“我们班的人其实都挺自私的，上次我问同桌借课堂笔记，他明明记好了，却说自己也没记；有次我问同学借书也是这样，我看到他在书店买了，而且确定他当时还放在书包里，他却说已经把书送人了；还有临近考试的时候，我们班那几个说自己没怎么复习，肯定考不好的人，最后往往都考得很好，就是不想指导别人复习呗……”
看来，现在很多孩子是越来越不愿意分享了，这着实是件让人担忧的事情。
我也明白其中的原因，现在竞争压力确实很大，谁也不愿意透露自己的真实水平，为了保持自己的优势，很多时候不得不自私一点。可是，如果人人都这么想，我们的社会将变得多么冷漠啊！当你遇到困难的时候谁愿意对你伸出援手？只有懂得往别人碗里夹菜的人，才能吃饱饭。懂得分享的人，才有人愿意跟他交往，在他困难的时候帮助他。这样的人也许本身不优秀，但会有很多优秀的朋友帮他实现自我提升，相反，一个自私自利的人，只会招人厌恶，不会有人愿意帮助他。要知道，封闭的自我是难以成就大事的，只有与人分享，我们才能有效地借助别人的优势来弥补自身的缺陷，增强自身的力量，以迎接各种挑战。
很多青少年不愿与人分享，是考虑到竞争的原因。但实际上，分享与竞争并不冲突，比如当年微软和苹果争雄时，微软公司允许各大电脑厂商使用自己的操作系统，兼容性好，因而得以借助电脑的普及和发展使自己迅速发展为世界软件业巨头。而苹果则恰恰相反，由于它的兼容性很差，因此一度使自己陷入非常窘迫的境地。由此可以看出，一定程度的分享是有利于人们在激烈的社会竞争中占据有利之地，分享意味着资源的共享，是一个互通有无的过程，而在这个过程中所得到的某些东西，恰恰可以帮助你赢得最后的胜利。
学会分享是在集体中生存和成长的必备素质，也是情商修炼的重要内容之一。因此，青少年一定要摒弃极度自私的想法，学会与他人分享，在别人有需要而自己又能做到的时候，尽量地帮助别人。要知道，分享快乐，快乐就加倍；分担痛苦，痛苦就减轻。
当集体利益碰上个人利益
前天，上初三的小眉跟我说：“崔老师，我实在不想再担任班干部了，实在是影响学习。上次我把自己的想法告诉了老师，可老师不答应，还说同学们都信任我。这我也知道，可我们马上就快中考了啊，我想考好的高中……你能帮我想个办法吗？”
显然，这是个觉得个人利益与集体利益难以兼顾的孩子。现在的中学生几乎都很有个性，自我意识很强，遇到事情总是自觉不自觉地以自我为圆心，以个人主义为半径计算自己的利益，难免缺乏大局意识。
对于集体利益和个人利益，我们需要明确一些问题，一是集体利益与个人利益并不是非此即彼的关系，不见得所有的集体利益都会与个人利益发生冲突，而且有些时候，在维护好集体利益的同时，个人利益也就得到了保证；二是即使集体利益与个人利益二者发生冲突，我们也能找出相应的方法来缓和矛盾，在权衡中将损失降到最低。
像小眉这样的情况，其实并非个人利益与集体利益本质冲突。我们都说自己现在所处的是一个竞争异常激烈的社会，这个社会并不以分数作为人才的唯一评价标准，还有其他各方面的能力，如情绪控制能力、社会交往能力等。当班干部虽然在为同学服务、帮助老师管理班级等事务上要花费一些时间和精力，但还是利大于弊。它锻炼了青少年与人沟通的能力、管理的能力和其他方面的能力，给予青少年一个能施展自己才华的舞台。至于时间上的冲突，我们尽可以通过科学规划、合理安排时间来解决，这一点并不难。的确，中学生的主要任务是学习，但人生并不仅仅拘泥于此，只有全面提升个人能力，青少年才能更好地适应社会。
还有一种情况，就是集体利益真的与个人利益发生矛盾，这时，我们该怎么办呢？我前不久听说过这样一件事：在乘坐公共汽车的时候，司机因为着急换班，在路过一个小站时就“溜站”了，车子前行了大概200米，有个老太太惊觉自己正好要在这站下车，就强烈要求司机往回倒车，还与司机发生了激烈争执，在混乱中，老太太竟被一名乘客推着下了车。在这个事件中，司机、老太太、那位乘客实际上都是只考虑了个人利益却忽视了别人的利益，司机急着换班，乘客急着回家，老太太可能腿脚不便或者赶时间，结果才会弄成那样的局面。如果每个人都为别人着想一下，事情其实是很好解决的。
我们在生活中，也常常会遇到集体利益与个人利益发生矛盾的时候，此时我们就得学会顾全大局，妥善地解决矛盾。
我们考虑问题的出发点应该是，尽量地将自我价值与集体价值结合起来。一方面，集体是个人的集合，没有个人利益的实现，集体利益就失去了意义；另一方面，个人价值的实现离不开集体的发展，所以我们在考虑问题的时候，要尽量地将二者统一起来，懂得顾全大局。
以此为基础，我们在遇到二者发生矛盾的时候，要先进行自我思索和反省，想想自己的利益需要是否正当合法，如果是违背社会价值观的，就要放弃个人的自私想法，服从集体利益。而且，在个人利益中，还有眼前利益和长远利益之分。青少年在考虑个人利益时眼光应该放得长远一些，切不可只看到短期的利益而忽视了长远的发展。
在集体的熔炉中修炼自己，在利益面前保持审慎而冷静的态度，这是个人情商培养的重要内容。面对个人利益和集体利益的矛盾，我们要保持冷静的态度和一颗平常心，可以尽力去争取，但应顺其自然，不要强求。
找回你的办事热情
有些孩子在参加我的培训前总对我说，自己做什么事情都提不起兴趣，对班级集体活动如此，对父母给自己安排的兴趣班如此，对看一些课外书也是这样，甚至觉得学习也是件索然无味的事情。
我就问了，那你们对什么事情感兴趣呢？有人还能说出一些，如上网、玩游戏、去明星演唱会……有人干脆就说：“我觉得自己好像已经老了，做什么事情都没有热情。”
我不禁感慨，在成长的道路上，缺乏兴趣和热情，难怪他们会觉得生活没有乐趣，学习没有动力。我一直相信，只要拥有一颗热忱的心，你就会发现，原来身边的一切都如此美好。一个人如果缺少热情，即使再有能力，也不会成为卓越的人。待人待事热忱，富于激情是成功的重要条件，但凡做出卓越成绩的成功人士，哪个不是充满着热情？
我国东晋时期著名的书法家王羲之自幼喜爱书法，7岁就开始练习书法，几十年如一日，他不仅平时勤学苦练，甚至走在路上、坐在椅上，还揣摩着名家书法的架势，手指不停地在衣襟上画着字；音乐家莫扎特在童年时，每天都要做大量的苦工，但是每天晚上仍然坚持去教区聆听风琴演奏，乐此不疲……可见，热情是我们学习的动力，是帮助我们坚定意志、战胜困难的力量，也是我们保持青春和展现青春活力的秘诀。青少年如果不具备一颗热情的心，就无法从学习和生活中寻找到乐趣，永远只是为了学习而学习，为了生活而生活，那我们的生活就会将一潭死水，我们周围的一切都会成为束缚我们的力量，这样，我们注定会苦闷一生，就更别谈成就卓越了。
很多人问我怎样才能够活得更快乐一些，我现在就告诉大家，快乐生活的秘密很简单，就是保持年轻的心态，保持热忱的心。如果你在学习中融入热情，那么，你会发现学习不再是一件枯燥乏味的事，因为它会使你的整个身体充满活力，让你学起来事半功倍且不会疲倦；如果在遇到困难的时候你还能保持一颗热情的心，你的意志力会帮助你发掘事情发展的积极面，你的潜能也能得到很好的激发。
我们都知道，只有自己感兴趣的事情，我们才会去坚持，才能迸发出能量。所以，激发热情的最好方式就是找到兴趣点，然后还可以在头脑中为自己编织一个美丽而可及的梦，再用行动去实现它。这样，你就会发现，自己充满了热情。
只有发自内心的热情，才能使我们干劲十足地工作和生活，所以我们在找回热情后还要学会长时间保持，每天对自己微笑，对自己进行积极的自我肯定，并将自己的发展融入团队和集体中，你就能在平凡的生活中找到热情，拥有热情。
逆境中更需高情商
很多人都喜欢安乐祥和的日子而不愿意去面对充满磨难的逆境，但其实逆境是锻炼一个人的最佳时机。想要成功的人不应一味地逃避逆境，而应该勇敢地面对逆境，并在逆境中始终保持自己的乐观之心，以执著的行动成就自己的梦想。
逆境是检验人的心智的重要标尺，一个人在身处逆境时的表现往往能反映出他心智上的成熟程度。
以乐观之心面对人生
我们都希望自己的生活幸福快乐，但很多时候并不能如愿，成长的艰辛终归需要我们自己去体会，人生在世，逆境无法避免。对青少年而言，这样的阴霾也会时不时地袭来，如学习上的挫折、理想与现实之间的差距、无端受人指责、在与人交往中受挫、家庭环境的变迁，等等。面对这些不如意的事情，有些人能妥善地处理好，经过一段时间的努力就能走出阴霾，但有些人则在困难面前倒下，从此一蹶不振。很多时候，我们对待事情的态度决定了我们的人生。
在一次培训课上，为了深入了解班上同学的学习态度，我布置了一些练习题，并走到那些正在做习题的学生中间问同样的问题：“你在干什么？”第一个学生回答：“我在做你布置的作业。”第二个学生回答：“我很用心地在做习题。”第三个学生回答说：“我在认真地学习呢！”听完这三个回答，我不禁莞尔。这三种回答实际上都是有潜台词的，对第一个学生而言，他完成作业时的心态是不情愿甚至是痛苦的，他把作业当成了一种任务和负担；在第二个学生那儿，他虽然强调了自己是在用心地做，却透露出无奈的情绪，他现在费心地学习是为了考个好分数；而在第三个学生那儿，我才能真正感受到他在做习题时也能体会到快乐，这折射出他为自己而学的态度和积极的心态。
同样的事情，三种不同的心态，短期内可能看不出什么大的差别，但我确信终究会显现出来，这样的三种学习态度将决定他们的前途。
心理学家认为，决定一个人成功的因素不仅仅是他的能力，更重要的还要看他的心态，看他是否能够始终乐观地看待自己周围的事物，看他在身处逆境时是否依然能够积极乐观地寻找走出逆境的方法。同样，一个人能否真正走出逆境，收获幸福生活，不是看他所面对的是什么问题，而要看他的心态和处事方法。如果以乐观之心豁达面对，那么，所有的逆境在他面前也都算不上什么了。这方面，和田一夫即使是身处逆境时也能坚持“光明日记”和“快乐例会”的事迹或许能给我们广大青少年些许启示吧。
他曾经是日本最大零售集团八佰伴的总裁。当他72岁时，突然遭受了人生的重大打击——他苦心经营的集团倒闭了，一夜之间，他从一个国际知名企业家变成了一文不名的穷光蛋。有人认为他从此将一蹶不振，潦倒余生。
可是出人意料的是，他并没有像人们想象的那样，而是快速调整了心态，和几个年轻人一起挑战过去从未接触过的新领域，并合伙办起了一家网络咨询公司。
后来有人问和田一夫为什么能这么快就调整心态，他说靠的是两大秘诀：一个是光明日记，一个是快乐例会。
原来，和田一夫从20岁开始，就坚持每天写一篇日记，与众不同的是，他只拣快乐的事情记，他把这种日记叫做“光明日记”。此外，和田一夫在办企业直到后来重开公司期间，每个月都要召集一次例会，他要求所有与会者在谈工作之前，必须用3分钟时间向大家讲述自己本月内最快乐的事情，他把这种例会叫做“快乐例会”。
任何时候都保持着一颗积极乐观的心，身处逆境时仍能在黑暗中努力寻找光明，正是这种心态，使得和田一夫没有被困难打倒。他的成功故事说明了乐观心态的重要性。同样，如果你始终乐观地面对人生，人生也会对你报以微笑。
有些同学在遇到困难时总喜欢寻求外界的帮助，这没什么，但要注意的是，我们在逆境面前更需要一种内在力量的支撑，那就是乐观的心。要记住，虽然眼前有困难，虽然事情不如意，但那都是暂时的，在积极乐观的心态中，我们一定能克服困难，走出逆境。
“雪融化后会变成什么？”我们一定都记得这个问题的答案，尽管说变成水并没有错，但另一种回答更让我们震撼和感动——雪融化后会变成春天！只要我们还拥有等待春天的积极和乐观，就一定能迎来美好的明天。
坚持与执著创造奇迹
在我们的班级里常常会出现这样的情况：有一些同学天资聪明，领悟能力也很强，老师要求背诵的课文基本是读几遍就能记熟并背诵出来，而有的同学却需要花费数十倍的时间和努力，常常是要二三十遍才能记得下来。可是到后来，那些天资聪颖的学生的成绩反倒不如这些不怎么聪明的学生，这是为什么呢？这中间的差别可能就是勤奋与坚持了。那些资质一般的学生之所以能在最后脱颖而出，就是因为坚持着自己的目标，踏踏实实地努力。
你拥有坚持和执著的心吗？如果你对这一点还不是很确定，可以跟我一起进行一个小小的测试：把你的胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩，每天甩100次。这样，你能做到吗？我相信很多人看了测试内容后都会暗笑：这是什么测试，肯定能做到啦！
是的，这件事在我们眼里是很简单很容易的，但如果我要求大家每天都重复这个动作，你觉得自己能持续多久呢？1周？1个月？1年？5年？我觉得很多同学未必能坚持很久，我这么说是有一定根据的。古希腊哲学家苏格拉底就曾经做过类似的测试，最终的结果是这样的：有90%的学生在一个月后还能坚持每天都重复这一动作；又过了一个月，只有70%的学生坚持做了；一年后，除了一个人，全班同学几乎都将这个甩手运动忘到了九霄云外，而这唯一坚持的人，就是古希腊另一位著名的哲学家柏拉图。
也许这时候有些同学就想站出来反对了，大家可能会说，我们的坚持是拿来办大事的，不是要用在这种小游戏上的。那我很关心你所说的大事究竟是什么了，对于学生而言，我想大事无外乎好好学习和好好生活。那在学习上，你坚持了吗？在养成好的品格和教养方面，你始终如一吗？你是否一直坚持着好习惯的培养呢？你一定要记住，在成就卓越的人生之路上，坚持无小事。
要是你还对我的观点有所怀疑，你可以试着寻找一下榜样的力量，看看这些名人每天都在做什么：
孙中山每天都会坚持读书，他有句名言就是：“我一天不读书，便不能够生活。”
著名气象学家竺可桢每天都观察天气，而且坚持记录气象日记。
著名科学家钱学森，每天都起得很早，坚持听中央人民广播电台早上6点的《科学知识讲座》。
俄国著名作家车尔尼雪夫斯基每天必写作，即使身处牢狱也是如此。
对于成功者来说，他们每天坚持的事情都可以说是小事，但也不尽然。如果没有这一天天的坚持，他们怎会取得后来的丰硕成果？
其实成功贵在坚持的道理很多人都明白，但真正能做到的人很少。世界上最容易做的事情是坚持，因为只要我们大家愿意，我们人人都能做到；世界上最难办到的事情也是坚持，因为没有坚定的意志就很难坚持到最后，而很多人缺少的往往就是那坚定的意志。
坚持是成功的秘诀，这是很多成功人士都已经验证的道理。音乐家贝多芬早就说过：“涓滴之水终可磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍地滴坠。”我们都知道滴水穿石的故事，坚定一个目标并持之以恒，再小的个体也能释放出巨大的能量。那么，我们青少年应该怎么做呢？
首先，我们的坚持和执著必须有一个强大的意志支持。只有先坚定意志，才能将坚持的目标付诸行动。青少年不可能总是遇到大风大浪，学习和生活相对来说都比较简单，因而，我们的坚强意志就可以从身边的小事中逐步培养出来。比如，我们可以用每天坚持写日记或是每天坚持跑步的方式来锻炼自己的意志。另外，你也可以坚持每天背诵一段课文，每天记几个单词，每天对自己说几句赞美的话……要想成就卓越，千万别忽视这些看似简单的小事。
其次，要明确自己想坚持的究竟是什么，并确立正确的价值观。我们的同学中不乏随波逐流的人，比如，有些人是看着别人报什么兴趣班自己就跟着去报，而且最终也坚持了下来，学了好几年，但到最后发现这根本就不是自己的兴趣所在，这其实很值得我们反省。要坚持，就要先弄清楚自己在坚持什么，是不是对自己有帮助的、是不是自己想要的。换句话说，要做到对自己坚持的内容心中有数，而不是随波逐流、人云亦云地做一些无谓的坚持。
最后，还要明确我们所说的坚持并不是故步自封，原地踏步，而是在总结以前经验教训的基础上，探索更好的方法，走更好的成功之路。这就是说，我们在坚持的过程中，还要记得时刻反省自己、提升自己，要坚持正确的方法和道路，而不是将错误坚持到底，一错再错。
学会珍惜与感恩
学会珍惜与感恩是心智上渐趋成熟的重要表现，缺乏珍惜之心、感恩之心，我们就很难感受到现有的幸福和快乐，很可能会在无意识中丢失了许多原本属于自己的东西。
回味过去固然美好，但活在当下，珍惜现在则更为可贵。只有懂得珍惜，懂得感恩，我们才能真切地感受到欢乐，才会惊喜地发现自己在不断成长。
学会珍惜，让生活更美好
朱自清在他的散文名篇《匆匆》中这样写道：“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去……”他在文章中道出了对时间流逝的恐慌，说明了要珍惜时间的道理。
不仅是时间，我们每个人在一生中会有很多需要珍惜的东西，比如粮食、生命、亲情、友情……虽然我们总被教育说要学会珍惜，但依然有人把它当做耳边风，丝毫不往心里去。青少年时期是人一生中生命力最旺盛的时期，也是最意气风发的一段时期，处于这一时期的人精力旺盛充沛、会觉得自己还有大把大把的时间，我在年轻的时候也有这种感觉，因而并不懂得珍惜身边的事物。但是等到现在，人近中年回头再看，有时就会有些小小的遗憾，觉得很多当年的人和事我没有好好地珍惜，结果过去了就再也找不回来了。所以我觉得，提醒现在的青少年学会珍惜是很有必要的，一是因为学会珍惜是一种人生的态度，是一种情商的培养；二是避免自己在十几年或者几十年后平添许多遗憾。具体来说，要应从以下4个方面落到实处：
1.学会珍惜时间
我们常说：“时间就是金钱。”这实际上还低估了时间的价值，因为一个人即使再富有，也买不来别人的时间。而我们的时间也总是在不经意间就悄悄溜走了，如果不抓住它，不利用好时间做一些有意义的事情，我们的一生就会在浑浑噩噩中度过。
其实，珍惜时间不止是说要抓住每一分每一秒的时间，更包括合理安排和利用好时间。有一次，一个初三的学生跟我交流时说道：“崔老师，我们现在的作业负担太重了，我觉得自己实在是没有时间复习和预习，更别说进行其他方面的学习。”我就反问他：“真的是这样吗？你们每天放学后要布置多少作业？”可听了他最后说出来的数量，我认为那对于现在的中学生来说也还算是适当的，那他怎么一个晚上都在做作业呢？后来我才得知，他并非一个晚上都在做作业，而是边做作业边看电视，有时还边上网。说到这里，我就不觉得奇怪了，以这样的方式来学习和娱乐，怎么会有效率呢？我们所说的珍惜时间也要求我们合理安排时间，有效利用好时间。
实际上，不浪费时间的最好方法就是合理利用时间。上面说到的这位同学，要是能合理安排好时间，就不会总是觉得自己已经忙得焦头烂额了，可作业还没完成。如果安排好时间，他完全可以做作业、上网、看电视三不误。不止是他，很多同学都会遇到放学回家到底是先做作业，还是先做自己喜欢的其他事情的问题，这时我们就应该根据自己作业的情况和事情的轻重缓急，安排好顺序和时间。比如，是做作业与看电视，如果认为作业不多，电视却是那个时间点不容错过的，而且时间也不长，就可以考虑先看再做作业；但如果作业很多，而且电视的时间很长的，则最好还是放下电视先做作业吧。
除了这样，我们还可以制定一个学习和生活上的时间表，合理而高效地利用好自己的时间，这才是真正的珍惜时间。
2.学会珍惜机会
很多人总是抱怨，得不到机会和青睐。但事实上，我们的生命中缺的并非机会，而是抓住机会的能力。
有一位年轻人为了实现自己的梦想，向一位洞知世事的智慧老人求教。老人便告诉他说：“每天清晨，太阳未东升时，你到海边的沙滩上寻找一颗‘心愿石’。其他石头是冷的，而那颗‘心愿石’却与众不同，握在手里，你会感到很温暖而且会发光。一旦你寻找到那颗‘心愿石’后，你所有的祈愿都可以实现了！”
以后的每天清晨，那个年轻人便在海滩上捡石头，把那些普通的石头捡起来又不断地丢入海里。日复一日，月复一月，那个年轻人在沙滩上寻找了大半年，却始终也没找到温暖发光的“心愿石”。有一天，他如往常一样，在沙滩开始捡石头。一发觉不是“心愿石”，他便丢下海去。一颗、两颗、三颗……
“哇……”年轻人大哭起来，因为他突然意识到：刚才他习惯性地扔出去的那块石头是“温暖”的……
当机会来临的时候，你珍惜了吗？你是否也像那个寻找“心愿石”的年轻人，眼睁睁地让机会从眼前飞走，白白浪费了？懂得珍惜机会实在比等待机会更重要。
一个卓越的人，应该具有当机立断、把握机会的能力。只要自己把事情审查清楚，计划周密，就不要再犹豫不决，应勇敢果断地行事，珍惜和利用好机会。
3.学会珍视生命，珍惜亲情、友情等情感
生命是人世间最宝贵的东西，对每个人来说，生命都只有一次。没有了生命，我们便失去了存在的根本。在我们的一生中，总是被各种各样的情感包围着，这些都是我们幸福生活的保障，是珍贵的，也是值得倍加珍惜的。
4.学会珍惜现在所拥有的一切物质条件
不要心安理得地享受父母为我们创造的一切物质条件，而是要带着珍惜与感恩之心。
著名哲学家苏格拉底在解答一位青年关于“世界上什么东西最宝贵”的提问时曾经说：“世界上的许多东西其实都是十分宝贵的。当我们拥有它的时候浑然不觉，而一旦失去它，便感到它的宝贵了。所以，我们应该学会珍惜，珍惜我们现在的拥有。”不要总在失去后才知道珍惜，而是要时时处处珍惜，唯有懂得珍惜，我们的生活才会变得更加美好！
保持一颗感恩的心
时不时会有同学问我：“崔老师，我怎么觉得身边的朋友都比我幸福，我要怎样才能跟他们一样呢？”我总是回答说：“保持一颗感恩的心。”
是的，感恩。在我们的人生道路上，必定会遇到很多自己无法解决事情，也肯定会得到许多人的帮助，这些人可能是同学，可能是朋友，可能是我们的父母和老师，也可能是一些素昧平生的人，但不管是对谁，我们都应该心怀感恩。
感恩是一种能力，也是一种习惯，生活在感恩世界中的人，心中充满幸福感，而如果不管别人为你做了什么，你都认为这是人家亏欠你的，那么你就总会觉得生活中处处都是痛苦，又怎么会感受到幸福呢？
现在的青少年很多都是独生子女，父母从小万般宠爱，很容易生出一种“别人为自己做的都是理所当然的”的思想。这种想法是不对的，世界上绝没有什么事情是理所当然的！如果静下心来想想，你就会发现自己应该感激的东西实在是太多了。
家庭和学校是我们学习和成长的主要平台，由于父母和老师无私的培养和教育，我们才能健康茁壮地成长，我们应该虔诚地表示感谢；同学和朋友是我们的亲密伙伴，他们给了我们真挚的友情和热心的帮助，我们应该感激；社会是我们的舞台，我们每天接触到的公交司机、学校执勤的保安、快餐店的服务生、公路上的清洁工等，他们为我们的生活提供了便利，我们也应该感激；还有那些我们生活中的快乐、苦难、坎坷、忧愁……我经常建议我周围的同学和朋友要牢记净空法师提出的“生活在感恩中”：
感激伤害你的人——因为他磨炼了你的心志。
感激欺骗你的人——因为他增进了你的见识。
感激鞭打你的人——因为他消除了你的业障。
感激遗弃你的人——因为他教导了你应自立。
感激绊倒你的人——因为他强化了你的能力。
感激斥责你的人——因为他提升了你的智慧。
感激所有使你坚定成就的人。
席慕容曾写下这样一段感性的文字：“想一想要多少年的时光才能装满这一片波涛起伏的海洋？要多少年的时光才能把山石冲蚀成细柔的沙粒，并且均匀地铺在我们的脚下？要多少年的时光才能酝酿出这样一个清凉美丽的夜晚？要多少多少年的时光啊！这个世界才能等候我们的来临？”
很美的文字，很美的意境，但更美的是文字中所蕴藏的深沉而真挚的爱和充满感恩的心灵。只有常怀感恩，我们才能用心领悟爱，珍惜现在的拥有，并用自己全部的热情去回报社会，在回报中实现人生的真正价值。
不必太苛求完美
关于完美的探讨是一个永恒的话题。以完美为衡量标准，凡事都有被挑剔的理由，可你有没有想过，完美是否真的存在？如果总是在一个没有完美的世界追求完美，那绝对是一种徒劳。在这种情况下，你对别人不够完美的苛责，你的吹毛求疵，是不是在自寻烦恼呢？其实，完美最动人心弦的地方并不在于十全十美的结果，而是它能激发出我们不懈追求的力量。
是别人不完美还是你在吹毛求疵
在我们的同学中有这样的一类人，他们总喜欢挑身边人的毛病，看不到别人丝毫的优点。事实上，他们自身也有很多缺陷，却总是只要求别人尽善尽美。细细分析起来，这些人实际上是想用挑剔来显示自己的个性，证明自己的聪明，并希望从中获得优越感。
我也常听到一些同学抱怨，抱怨自己的父母不关心不理解自己，抱怨自己的老师总是偏心，抱怨自己的朋友自私自利……却唯独忘了要求自己，反省自己的行为，这样其实是很可悲的。人不怕有缺点，怕的是有了缺点却看不到也不肯改；人不怕有要求，怕的是对别人吹毛求疵，对自己却纵容无度。
我们每个人在一生中总要与别人交往，有交往就会有矛盾，有不满。有时我们总会牢骚满腹，感叹命运不公和世态炎凉，可你想过没有，这些问题的真正原因在哪里？你挑剔和埋怨的根本原因，很可能就在于你自身，是你对别人要求得太多，是你在自寻烦恼！
我们都要明白一个道理，人无完人，即使是我们自己也无法做到十全十美。有这样一个故事：
从前，有位方丈想从两个弟子中选一个做衣钵传人。
一天，方丈对两个徒弟说：“你们出去给我拣一片最完美的树叶。”两个弟子遵命而去。不久，大徒弟回来了，递给师傅一片树叶说：“这片树叶虽然并不完美，但它是我看到的最完美的树叶。”
二徒弟在外面转了半天，最终却空手而归，他对师傅说：“我看到了很多很多的树叶，但总也挑不出一片最完美的。”
自然，方丈把衣钵传给了大徒弟。
其实，世界上的任何事情都不可能是完美的，也不必完美。如果为了寻找一片最完美的树叶而丢弃了欣赏和发现的目光，那就太得不偿失了。
在一个没有完美的世界追求完美是一种徒劳，一种错误。人生之所以美丽，就是因为我们把无数个遗憾搓成了一颗颗小珍珠，并在这些遗憾中成长。有句话说得好，没有遗憾的过去无法链接完整的人生。更何况，我们在很多时候对于别人的苛责和抱怨，多是因为一些小事，比如同桌不肯借笔记给自己，就认为他品德不好；比如老师在上课时表扬了一个表现不如自己的人，就认为老师偏心；比如同学只是放学的时候没有等自己，就认为他人品和教养有问题了……这些都是吹毛求疵。
我在此很想提醒广大青少年，如果你自己都无法做到十全十美，就放弃你那不切实际的完美标准吧。尽管我们每个人都有缺陷，但我们可以选择走出抱怨的心境，不要让一些小事束缚了我们的手脚，把我们的精力和时间花在那些值得去做、值得去想、值得去完善的事情上吧！要知道青春很短暂，我们能做的，是在有限的人生中实现自己的价值，让青春闪光！
我们无法完美，但能不断完善
在看完上面的这些内容，有些本来就想为自己偷懒找借口的同学或许就会窃喜了：既然这世界上是没有完美的，我们在学习和生活中都无法达到完美，那我们再努力又有什么用，还不如就这样悠悠闲闲地过吧。
我要说的是，这种想法是不对的，是消极的。正因为我们每个人的身上都是有瑕疵的，所以我们才更要不断追求，不懈努力。我们无法达到完美，但我们可以努力完善自己对完美的追求却可以成为我们在人生中不断进取的动力。这就像我们爬山一样，很多时候决定你能否到达山顶的不是你的体能，而是你的信念。如果你坚持自己的追求，就有机会实现自己的梦想；如果你觉得自己不行，那你就很难到达最高处。只有始终保持追求的心，你才有可能完成心愿。
以完美为目标，能给我们的奋斗和努力带来很大的动力。我们都知道，在制定奋斗目标的时候要定得高一点，这样才能更好地激发自己的潜能，如果你的目标只是稍微用点力气就能实现了，那你就不会努力了。这就比如说你在一次比较难的考试中考了全班第一，98分，别人都认为这个成绩已经很好了，如果你也只是以这样的成绩作为自己的奋斗目标，现在达到了，就会沾沾自喜而不思进取起来。但是如果你能以满分作为自己的奋斗目标，你就会更努力地思索自己在这次考试中为什么会丢掉两分，下次应该怎样改进，这样你才会在以后的学习中加以注意，不断进步。再比如，你从小家教就很好，在品质方面也没有什么大的问题，可就是在为人处世中有些以自我为中心，如果你自己也觉得这不是什么大的缺陷，就不会想办法完善和提升自己，但如果你以人格的完美为目标，你就会不断反省自己，找出自己的弱点和缺陷，并加以改进。
我在平时经常听一些同学说，不管什么事情，我们只要能做到十全九美就好，差一分无所谓了。可你想过没有，还有一种情况就是，如果你选择这么做，到最终差的可能就不止是一分了。这就像打保龄球一样，保龄球的规矩是每一局10个球，每一个球得分是从0到10。在保龄球比赛中，这10分和9分的差别可不仅仅是1分。因为打满分的要加下一个球的得分，如果下一个球也是10分，加上就成了20分。20与9的差别是多少？如果每一个球都打满分，一局就是300分。当然，300太难，但高手打270、280是常有的。假如你每一个球都差一点，都是9分，一局最多才90分。这270、280与90的差距是多少呢？其实我们人生中的很多问题也是这样的，有些看似很微小的不完善，经过时间的积累，最终将会成为我们的大问题，严重限制我们的发展。
所以，青少年要放下思维定式，不要以完美难以达到作为自己懒惰和松懈的借口，而是以追求完美作为自己不懈追求和奋斗目标，不断地完善自己。
正确看待平凡与平庸
平凡和平庸仅一字之差，内涵却相距甚远。虽然两者所呈现的都是一种平平常常、普普通通的状态，却是两种状态、两种心境。平凡是人生的一种常态，是以一种平常心的心态用心生活，用心做事，用心为这个社会作贡献，用心实现自己的价值；而平庸则是一种随波逐流、不思进取的生活态度。平凡的人虽然默默无闻，但始终发挥着个人价值；而平庸的人就如同河蚌里拒绝成为珍珠的沙子一样，自甘被埋没，不愿通过努力实现个人价值，更谈不上为这个社会作出自己的贡献。
在我看来，这世界上是不应该有平庸的年轻人的，我们可以平凡，但绝不能平庸。决定一个人平凡还是平庸，关键在于心态，如果你甘于以平庸定义自己的人生，那你可能就真的逃不出它的束缚了。只有以积极的心态看待人生，你才能从平凡中脱颖而出，从容前行，成就自己的精彩。
从容前行，在平凡中展现自己的精彩
前面我讲过，平凡和平庸是两种相似却又相距甚远的状态。在芸芸众生中，成就非凡的人毕竟是少数，我们当中的多数人还都是平凡的。我们可以平凡，但要拒绝平庸，青少年现在拥有这么美好的青春，有这么多的时间和机会，怎么能让平庸占据自己的内心呢？
让一个人平庸的真正原因是他的心态，只要我们的心态是积极努力的，我们就不会是平庸的。这就像是在田径比赛中，没有人会认为跑在最后的人是平庸的，因为尽管落后，他仍在奔跑，只有那些连上场的勇气都没有的人，才是一个真正的平庸者。在人生的道路上，我们每一个人都是平凡的，但只要你始终奔跑在赶往梦想的路上，你就不会平庸，而且还可能获得成就伟大的能量。
现在的很多学生都跟我说，觉得自己实在是太平凡了，成绩平平，长相不起眼，特长也不是很明显，所以总是没有幸福感。
在应试教育体制下，很多学生都把出众的表现放在了成绩上，认为成绩好了，自己就摆脱平凡了，没有成绩，自己就是平庸的，这种观念是不对的。只顾学习，却忽略了提高自身素质，除了考试，别的什么都不会，到头来，文凭是拿了一大把，工作能力却没有，还把感受生活的能力给丢了，这是得不偿失的。
还有的人是因为长相普通和没有明显特长而自寻烦恼。我一直觉得这样做大可不必，你以为自己苦恼了、难过了，就不平凡了吗？我们说，生命的魅力在于不懈追求的过程中，对我们个人而言，那就是在平凡的生活中实现自己的精彩。
平凡不等于平庸，一个人是平凡还是平庸，关键在于心态，而不是身份、地位或是其他的一些外部条件。我们可以只是一根小小的火柴，即使只能发出微弱的光，但我们燃烧过、绚烂过，这也是一种精彩。相反，假使我们是一个烟花爆竹，拥有引人注意的所有条件，但找不到自己的引线，最终也只能变成发不出响声的哑爆竹。
意识到自己平凡的人往往能找准自己位置，并默默地付出，因为他们所追求的是真实的自我。因而，即使你只是一个普通人，只要调整好自己的心态，埋下头踏实地去做一个平凡的人，努力从平凡的小事做起，你也能在从容前行的过程中创造属于自己的精彩！
让平庸成为心灵的过客——杜绝平庸的劣根
在我看来，青少年以平庸给自己定位或是甘于平庸都是很不应该的。青少年的美好生活才开始，还有很多机会和时间改变自己，避免使自己陷于平庸。如果将一个人比喻为一台动力机，那么先天条件、智商和他所掌握的能力只是他的额定功率，他的投入和付出、心态等才决定着这台机器的输出功率。只要我们现在努力改变，就能让平庸成为生命中的过客。
我曾经总结过平庸有六大劣根，青少年只有杜绝了这些劣根，才能告别平庸。
第一是自满。自满是首先要戒除的第一大劣根，人无论何时都应以一种空杯的心态去学习，无论你在现阶段取得了怎样的成绩都不能自满自大。有人问古希腊哲学家苏格拉底，作为智者他都知道什么？他说：“我只知道自己什么都不知道。”人越是学习就越会发现自己不知道的东西实在是太多了，只有保持谦虚的态度，别人才肯教你，而你也才有更多的空间接受知识。
第二是自私。自私是我们在人际交往中的杀手，是我们成长道路上的绊脚石。凡事以自我为中心，只满足自己的需求而不考虑别人利益的人，只能封闭在“自我”的狭小圈子里，平庸地度过一生。
第三是拖延。拖延总是让人错失良机，我们多数人平庸的原因不是能力问题，而是态度问题。拖延会让人在蹉跎中耗尽精力，白白浪费时间，浪费眼前的机遇。
第四是抱怨。抱怨是无能的表现，要知道，成功的人找方法，失败的人找理由。抱怨的人就是在向外找原因，这是为人极不成熟的表现，只有当一个人向内寻找力量寻求改变的时候，才证明他的心智已经渐渐成熟了。抱怨不仅让自己不开心，制造出一些无谓的烦恼，还会暴露自己心胸的狭小，这样的人，别人怎么能愿意与之交往或委以重任呢？
第五是借口。妄想通过借口推脱自己的责任，保全自己面子的人，注定只能平庸一生。只顾面子，连责任感都没有的人，会有人愿意与之合作或者信任他吗？
第六是放弃。成功往往在走廊尽头的拐角处，轻言放弃的人，怎能品尝到成功的喜悦？
对于上面提到的六大劣根，你可以自我对照一下，看看自己身上有多少，如果你的情况很不乐观，就要想办法努力改变了。
想要改变，首先，必须坚定理想与追求。有了理想，我们才有前进的方向和动力。没有理想的人精神空虚，得过且过；有理想而不去追求的人，到头来仍是一无所获。只有敢想敢做，扬起生命的风帆，才能摆脱平庸的命运。
其次，必须脚踏实地，尽力而为。远离平庸，需要努力付诸行动。不要为你现在的一无是处而焦虑或者抱怨，这对你的成长一点用都没有，只有脚踏实地地尽力去做，方能在平凡的生活中实现自己的人生价值。
最后，也是最重要的，是必须拒绝懒惰与懈怠、拒绝浅薄与浮躁，培养积极、平和、健康的心态。我们是一直这样碌碌无为下去，还是突破自我、成就卓越，关键就在于对自己、对生活的态度，只要能保持积极、平和、健康的心态，你准能身处平凡而超越平凡，做出一些成绩来。
平凡的孩子如何成为“骑士”——成功“点金”秘术
前不久，有个学生向我诉说了这样的成长烦恼：“我长相太平凡了，成绩在班里也是中等水平，其他各方面也很不起眼，反正就是有啥事儿，不论好坏都不会有人想到我的那种。有时候我觉得这样倒也乐得无事，有时候又觉得自己像空气，我这样也太平庸了吧……崔老师您说，我是不是很没前途了啊？”
我说：“其实像你这样的孩子很多啊，不信你看看你们班，是不是中等水平的人比较多？”
“那您觉得我们该怎么办呢？”这个学生迫不及待地问我。
“每个人都渴望成为一个卓越的人，但这不是想想就可以实现的，我们还得付诸行动。首先我们得明白平凡与平庸的区别，我们当中的很多人都是平凡的，但不见得都平庸，这与个人的心态和努力有关。其次就是付诸行动了。”
很多青少年都有这种平凡又不甘平凡的心态。如何在平凡中脱颖而出、成就卓越，是每个青少年都要面临的成长课题。关于这个问题，我总结出了一个“成功8步”，希望可以给渴望成功的青少年作为参照：
我所归纳出的“成功8步”为：
第一步是要有梦想。人能否有成就，首先要看他有没有想法，这个想法最好能视觉化、情感化、具体时间化，也就是说，有梦想，做梦都想。西方有句谚语说，一艘船如果不知道下个码头在哪里，那么驶向任何方向都是错误的。比如你梦想上一所好的大学，你首先就要对这个学校的基本情况进行一些了解，看看是否真的与你的兴趣吻合，还可以搜集一些关于这个学校的图片和最新动态，这样，你想实现梦想的欲望就会更强烈一些。要经常性地重复这种感觉，然后再为自己实现这一目标定一个时间的期限，制订一些行动的方案。做任何事情都要这样，要有想法，要知道梦想成真是有科学道理的。
第二步是承诺。承诺是向自己和社会公众许下的诺言，为成功做好付出的准备，让更多的人知道自己的想法，以此获得更多的力量支持。要有想法，也要敢于跟别人交流自己的想法，给自己也给别人一个预期的目标，然后再脚踏实地付出。
第三步是制订计划。凡事预则立，不预则废。不管是国家、企业还是个人都应该有一个基本的计划，如果没有计划，生活就会陷入混乱状态。所以我建议广大的青少年都要准备一个效率手册，有计划地过生活。
第四步，马上行动。没有行动一切都是零，什么事情都是在行动中完成的，敢想敢做才有成功的可能。而且要记住，行动还得快，拖延是很多人与生俱来的毛病，谁能先摆脱这个毛病谁就能领先。
第五步，总结经验。引用柏拉图的一句话：未经省察的人生不叫真正的人生，不善于总结的人就会经常在一个地方重复摔倒。总结经验能让我们少走很多弯路。
第六步，加速前进。当想法、计划、行动和经验都有了之后就该阔步前进了。延滞和犹豫向来是行动的大敌，加快前进的步伐才能让我们把握住更多的机会。
第七步，检查进度。要时不时地进行自我审视，深入了解自己与目标之间的距离，只有这样，才能时刻保持警醒，知道自己哪里还有缺陷和不足，还有哪些方面需要改进，从而充分调动自己的能量。
第八步，复制。要学会复制别人和自己成功的经验，并不断发展和壮大这些成功的经验，这样才能好事连连。现在的连锁店、加盟店就是利用了这个原理。
其实，很多青少年虽然现在只是一个平凡的普通人，但同样渴望能成功，借鉴上面的“成功8步”，并积极地努力争取、证明，你就会发现，虽然你只是一个平凡的普通人，但你并不平庸。
敢想敢做成就美好人生
在青少年群体中，有些人容易迷失，不管是独立学习还是在生活中的其他一些事情上，似乎总是定不下心来，时而往东，时而向西，今天做做这事，明天又试试那事，最终什么事情也没办成。出现这种情况是因为他们没有明确的目标，没有追求。
敢想敢做，方能成就美好人生。只有明确了自己的人生目标，并且付诸行动的人，才有希望攀登上成功的高峰。
成功的道路是目标铺出来的
一位哲人说过：“伟大的目标构成伟大的心灵，伟大的目标产生伟大的动力，伟大的目标形成伟大的人物。没有远大的目标会使人失去动力！没有具体的目标会使人失去信心！”如果说我们的人生就像旅行，那么目标就是我们的向导，无论是在开始一段学习生活，还是在开始做一件事情，懂得确立每一个阶段的目标，都是极其重要的。只有朝着正确的方向前进，才可能达到成功的彼岸。
罗斯福总统夫人在本宁顿学院读书的时候，打算在电讯业找一份工作，以补助生活。他的父亲为她引见了自己的一个好朋友——当时担任美国无线电公司董事长的萨尔洛夫将军。
将军热情地接待了她，并认真地问：“你想做什么工作呢？”
她回答说：“随便吧。”
将军神情严肃地对她说：“没有任何一类工作叫‘随便’。”
将军盯着她，沉默了一会儿，说出一句意味深长的话：“成功的道路是目标铺出来的。”
“成功的道路是目标铺出来的”，将军的话极其中肯，如果人生没有目标，那么人的一切行为都将是盲目的，而努力也就失去了意义。
然而，在我们的周围似乎不乏那些张口闭口就说“随便”的人，这些人就像拦了一辆出租车，当司机问他想去哪里的时候，他开口就说：“随便吧。”我想司机们遇到这种情况时，多数都会让他下车或者等他想好了目的地再出发。同样的，生活中最可悲、最令人感到无奈的就是那些没有目标、没有追求的人。如果你有个目标，单凭自己的努力难以达到，别人还可以想办法帮帮你，但如果你自己都不知道该朝什么方向去努力，别人就更无能为力了。漫无目的地游走可以作为一时的消遣，却不能成为人生的主题。所以，确定人生目标，是亟待每个青少年去做的一件事。
那么，青少年该如何确立自己的人生目标呢？不妨跟我一起来想想：
1.请你拿出一张纸，写下自己的心愿，包括那些你想拥有的东西，你想干的事情，你想成为的人……这些心愿涵盖了你学习和生活中的各个方面，不要限制范围，但每个心愿要尽量写得简短些。
记住，你不用管这些目标现在离你有多遥远，实现它们需要花费你多大的精力，你该用什么方式，只要是你现在想到的，就全部写下来，要不停地写20分钟。
2.列出你现在已经具备的条件和与你相关的外部资源，包括自己的个性、特长、能力、朋友、家境、拥有的时间，等等，越详尽越好。
3.审视你刚才所写的两部分的内容，思考一下自己具备的资源与心愿之间的对应关系，选出几个你认为是最现实、能较快实现的目标。你需要考虑一下这些心愿对你的重要性，实现这些心愿的难度，自己需要提高哪些方面。然后，忘记那些不切实际的心愿！
4.为你的目标制定具体的实施步骤，可以寻找一些值得效仿的榜样，并不断完善自身的能力。我们的目标一般可以分为近期目标和长远目标，在选出来的几个目标中你一定要明确，知道哪些目标是在短期内就能实现的，先从这些目标入手，制定具体的实现步骤，安排好目标开始和达到的时间、想明白自身条件、需要借助的外部条件、实施方法等，这样，你在实施的过程中就会思路明晰了。
这一切，都需要你孜孜不倦地努力，但如果你对自己制订计划的能力没有太大的把握，可以向父母或者长辈们咨询，也可以跟那些与你有相同目标的人探讨和学习。同时，要知道，很多有大成就的人都有一个学习的榜样，他们之所以能做得更好也是因为站在了前人的肩膀上，所以在实现目标的过程中，你同样可以不断地向他人借鉴和学习，不断完善自身的能力。
让你认真思索并将自己的目标写下来，就是给你一个机会对自己内心进行一次拷问，从而更深入地了解自己，利用好那些已有的能力，挖掘和培养自己的潜能，抛弃那些不切实际的想法，制定明确且适合自己的目标。
在行动中实现梦想
想要实现人生理想，要有计划、有目标，更需要切实的行动，再美好的梦想如果没有付诸行动，都会变成空想。而空想是危险的，可能会毁掉本来充满希望的人生。青少年要实现自己的理想，在明确了人生目标后，就应当付诸行动，在行动中实现自己的梦想。
在行动中实现梦想就是要求青少年敢想敢做，不仅要敢于树立自己的理想、明确自己的人生目标，更应该培养自己果断的品格，要为了达到目标立即行动。养成立即行动的习惯，会激励我们做好那些想了很久却迟迟不敢行动的事情。这样，你抓住了机遇，成就梦想的可能性就增大了。成功学创始人拿破仑·希尔说：“生活如同一盘棋，你的对手是时间，假如你行动时犹豫不决，或拖延行动，将因时间过长而痛失这盘棋，你的对手是不容许你犹豫不决的！”迟疑是成功的大忌，光说不做更是要不得。有这样一个笑话，也说明了行动对于实现目标的重要性：
有一个生活很窘迫的年轻人每隔一两天就到教堂祈祷，而且他的祷告词几乎每次都相同。
“上帝啊，请念在我多年来敬畏您的分上，让我中一次彩票吧！阿门。”
几天后，他又垂头丧气地来到教堂，同样跪着祈祷：“上帝啊，为何不让我中彩票？我愿意更谦卑地来服侍您，求您让我中一次彩票吧！阿门。”
几天里，他重复着这样的话，甚至带着哭腔哀求：“我的上帝，为何您不垂听我的祈求？让我中彩票吧！只要一次，让我解决所有困难，我愿奉献终身，专心侍奉您。”
就在这时，圣坛上空传来了宏伟庄严的声音：“我一直垂听你的祷告，可是，最起码你也该先去买一张彩票吧！”
读完这个故事，在笑过之后请你一定要记住这样的道理：不管你的理想多么伟大，不管你的目标是近期的还是长远的，都要用行动来实现，因为不去落实的计划，只能是空谈而已。
这个道理似乎多数的青少年都明白，但实际上未必人人都能做到。
小艾是我们班一个可爱的小姑娘，为人聪明，却有一个坏习惯，那就是想得多却做得极少。在她的心中有很多计划，但时至今日，她的很多计划还停留在空想阶段，她总是犹豫不决，缺乏行动力。
早在三年前，她就计划着要去学游泳、学溜冰了，还为自己的学习目标制订了一个完美的计划，具体到把每周学习的时间和次数、课后的练习时间、学习的步骤、花费，等等，都安排好了，而且还做了一份详细的表单贴在自己的房间里。可是三年后的一天，我跟她聊天时说道：“你的游泳和溜冰技术一定很棒了吧！以后有机会可以组织同学一起去玩呀。”她却摇着头对我说：“没有，我根本就不会游泳和溜冰，我一次都没去学。”“怎么，你的计划不是很好吗？”我有些诧异了，后来她才告诉我，原来她在制订了那份学习计划后，仍一直在心中寻思着需要完善的地方，根据自己的身体状况寻找更好的时间安排和能取得最佳学习效率的步骤，以至于当自己觉得一切都安排得更妥帖的时候，夏天已经过去了，新学期中课程的安排和作息时间又有了调整，她的计划就被全盘推翻了。于是她又重新计划，但在新的学期，她对游泳和溜冰的兴趣比不上以前了，而且还有了新的学习目标，结果游泳和溜冰的计划就无限搁置了。
听了她的话，我不禁遗憾和惋惜。许多三年前并没有游泳和溜冰计划的学生都已经学会了这些，甚至技术也都非常娴熟了，可小艾的计划还始终存于空想当中。不过，我回过头再一想，才发觉小艾的这两项计划泡汤是正常的，因为她一直都是一个想得多却极少行动的学生。在学习上，每周一交学习周计划的时候，她的计划总是最详尽、安排得最合理的，可她总对别人说自己的计划还有待完善，还得再想想才能照计划行事；在生活中，她也总能制订出很好的计划，但好像她的大部分时间和精力都花在制定目标上，到行动时就显得无力了。
实际上，在我们的现实生活中，像小艾这样的人还真不少。有些人时时希望学习成绩能更上一层楼，刻刻梦想上好大学，天天想着出人头地，口口声声说要培养自己广泛的爱好和特长，说要帮助父母做一些力所能及的家务……他们想得都很好，有些人的计划也是无懈可击的，但很多人就是不愿踏踏实实地学，踏踏实实地干，结果只能是竹篮子打水一场空。
我们不能只生活在梦想中，而要以实际行动去达到目标。幸福的生活不是可以靠虚幻的美梦得来的，任何时候都不要指望坐享其成，只有自己扎扎实实地去努力，去创造，才可能把愿望变成现实。生命的意义在于以行动实现人生的目标，并不断提升人生的目标，进而更努力地行动，从而形成一个良性的循环。
名言修炼堂
1．良好的个性胜于卓越的才智。
——【美】爱迪生
2．没有感恩就没有真正的美德。
——【法】卢梭
3．人类的使命在于自强不息地追求完美。
——【俄】列夫·托尔斯泰
4．灵魂如果没有确定的目标，它就会丧失自己。
——【法】蒙田
5．青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态。
——【古罗马】塞涅卡
6．我们的行动是唯一能够反映出我们精神面貌的镜子。
——【英】卡莱尔
7．只有平凡的人生才是真正的人生，实际上只有远离矫饰或特异的地方，才真实。
——【法】费狄拉
8．轻浮和虚荣是一个不知足的贪食者，它在吞噬一切之后，结果必然牺牲在自己的贪欲之下。
——【英】莎士比亚
9．只有在集体中，个人才能获得全面发展，也就是说，只有在集体中才可能有个人自由。
——【德】马克思
10. 不要老叹息过去，它是不再回来的，要明智地改善现在，要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。
——【美】朗费罗
打开心灵密码之情商测试篇
从下面的选项中，选出与你的实际情况最相符合的一项。
1.对于自己制订的学习计划，你会怎么处理？
A.总是按时完成；
B.不一定能按时完成；
C.一般都不能完成。
2.如果刚到一个新的环境，你将怎样安排自己的生活？
A.井井有条，就像从前一样；
B.不一定能安排好，需要一段时间来适应；
C.生活会变得一团糟。
3.如果在学习和生活上遇到了困难，你是否有能力克服？
A.是的；
B.不一定；
C.不是的。
4.在逛街的时候，你总是尽量避开熟人，因为懒得打招呼？
A.从未如此；
B.偶尔如此；
C.经常。
5.当你正专心学习时，隔壁的玩伴找你一起去做游戏，你会怎么办？
A.拒绝对方的邀请，仍然专心学习；
B.心中犹豫不决；
C.停止学习，马上跟对方一起出去了。
6.当你正在思考，别人却过来挑衅你，你会怎么处理？
A.不露声色；
B.说出不满，挖苦一下对方；
C.大声抗议，然后与对方争执起来。
7.当别人聚在一起并提到你名字的时候，你总会认为别人在说自己的坏话？
A.不是的；
B.有时会有这种感觉；
C.是的。
8.你是否觉得父母、老师及同学对你都非常好，你的生活得很幸福？
A.是的；
B.有时会这么觉得；
C.从未如此。
9.你会为自己的长相和家境而感到自卑吗？
A.从不；
B.偶尔；
C.经常。
10.遇到需要自己做决定的事情时，你总是犹豫不决吗？
A.从不；
B.偶尔；
C.经常。
11.你是否喜欢担任班干部，而且会把为同学们服务当做是一件快乐的事情？
A.是的；
B.不一定 ；
C.不是。
评分标准：
其中选A得5分，选B得2分，选C得1分。
测试结果：
11～25分：你的情商较低，容易被情绪左右，你的性情过于急躁，很容易发怒，对于成功来说，这是个危险的信号。
26～38分：你的情商一般，情绪较不稳定，你在不同的场合和时间中，表现不尽相同，这与你的意识很有关系。你需要控制好自己的情绪，要记得提醒自己保持良好的状态。
39～49分：你的情商较高，而且比较能获得幸福感和满足感，这是你的优点，应该努力保持。
50～55分：你是一个心智成熟的人，这种高情商是你成就卓越的一个重要条件。
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