子宫的自白

    亲爱的女性朋友，你好，我是子宫，是你身体里独有的脏器，呈倒置扁梨形，前面扁平，后面稍突出，壁宽腔小，上端宽而游离，朝前上方；下端较窄，呈圆柱状，插入阴道的上部。成年女性的子宫平均的长、宽、厚分别为7×5×3厘米，子宫腔容量约5毫升。

    我是一个隐者，深深地藏在主人的身体里，位于盆腔中部，膀胱与直肠之间，正常成年未孕女子子宫呈前倾前屈位，主要依靠韧带、盆膈、尿生殖膈及会阴中心腱等结构维持，一旦这些结构受损或松弛时，就会引起子宫脱垂。不过，我的位置也不是固定不变的，会随着膀胱与直肠的充盈程度或体位而有变化。

    别看我的个头不大，我的作用可不小，我担负着孕育新生命的重任，当精子和卵子结合称为受精卵后，一个小小的生命就诞生了，而我就是这个小小生命的第一个家，在这里，他们将度过幸福地280天，然后离开他们的第一个家，来到人间。毫不夸张地说，没有我，就不会有新生命的诞生，女性朋友也就无法实现做母亲的愿望。

    可是，很多人通常只关注外在的容貌是否美丽、身体是否健康，往往忽略了我，不懂得呵护我，让我染上了疾病，严重时不得不将我切除，切除子宫后最大的影响就是不能生育，此外，还会造成女性内分泌的紊乱，提前出现更年期症状，过早骨质疏松，提前衰老等，而且子宫全切后，女性阴道变短、变窄，因无宫颈分泌物的湿润，阴道干燥，可导致性交疼痛，严重影响夫妻生活的质量，久而久之，就会影响夫妻感情。

    子宫的控诉

    作为女性体内一个重要的器官，我默默工作，担负着孕育新生命的重任，虽然我呆在你的身体里，但是我的一生并不安全，会遭遇许多“杀手”：感染，肿瘤，各种各样原因导致的出血，与妊娠、分娩密切相关的疾病和意外创伤……

    罪状一：性生活不洁或过早。

    现在的年轻人，越来越开放，性生活的年龄大大提前，这对我来说，可不是什么好事，在我的身体还没有发育成熟的时候，人们就进行性生活，就会伤害到我。

    还有些年轻人性伴侣比较多，或者频繁更换性伴侣，不洁的性生活必然会导致我生病，比如，宫颈糜烂、宫颈癌等，你瞧，这多可怕呀。因此，请人们注意性爱卫生，节制性爱，这是关爱我的首要内容。

    罪状二：妊娠初期和临产前过性生活。

    在女人怀孕期间，我承受着巨大的压力，体质非常脆弱，受不了一点伤害，尤其是在女人妊娠初期和临产前的一段时间。可是，我的主人一点都不在乎我，依然我行我素，照样和爱人过性生活。哎，结果我无法承受主人的所作所为，致使怀孕几个月的胎儿夭折了，实在是太可惜了。

    罪状三：不注意产后保健。

    我承担着孕育新生命的职责，在宝宝出生之前，都住在我的身体里，直到280天后，宝宝才呱呱落地，来到人间。此时，我也已经精疲力竭，变得非常脆弱，很容易生病。可是，我的主人并不懂得这个道理，对我没有采取任何的保健措施，让我患上了疾病。

    子宫下垂就是最为常见的情况，这是因为产后经常下蹲或干重活，增加腹压，导致我沿阴道向下移位，从正常位置沿阴道下降子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至全部脱出于阴道口外，即子宫脱垂。

    罪状四：私自堕胎。

    哎，主人，这已经是一年时间里第三次堕胎了，你怎么能这样对待自己的身体呢？一次次地伤害，我真的受不了了。特别是每次堕胎的时候，你为了便宜，为了你的名声，总到那些黑诊所进行手术。

    殊不知，这样做存在着多么严重的后果，弄不好就会使我的身体破损或继发感染。也有些人道听途说所谓“堕胎秘方”，任意滥服，结果打胎不成，反而造成药物中毒。

    罪状五：多次怀孕。

    我的主人是个可怜的女人，她的夫家受封建思想的影响，一直希望她能够生一个男孩，传宗接代，就这样她一连生了三个女儿，依然不罢休，第四次怀孕了。

    要知道，每增加一次妊娠，我患病的风险就增加一次，如果连续怀孕3次以上，我患病的危险就会明显增加。

    罪状六：分娩困难。

    分娩不仅对于女人来说，是一次刻苦铭心地肉体疼痛，对于我来说，也是一次不小的考验。如果骨产道狭窄、胎儿巨大、胎位的异常，就会对我造成威胁，弄不好还会导致破裂，这是非常严重的产科并发症之一，甚至会引起母婴死亡呢。

    罪状七：剖宫产手术。

    自然分娩流血少，并发症少，无论对胎儿还是孕妇都有好处，自然分娩应该是生孩子的最佳选择。可是我就搞不明白，为什么那么多人非要打我的主意，在我的身上动刀子。经过280天的辛苦孕育，我已经很疲惫，再挨上一刀，真让我气愤！

    以上这些都是人们对我的伤害，每一种伤害的后果都是非常严重的，有可能导致不孕不育，或者影响下一代的健康，所以，我请求你：为了彼此的健康，为了下一代，请用一生的时间爱护我！

    读懂你的子宫

    我的主人最近一段时间，总是感觉不舒服，按时报到的“好朋友”已经好长时间没来了，肚子隐隐作痛，阴道分泌物增多……这是因为我生病，他应该带我去看病，可他却不懂得我发出的危险信号，依然不放在心上。

    我亲爱的主人，你知道吗？子宫疾病可是一种非常危险的疾病，包括子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫息肉、子宫肌瘤等，轻则给工作、生活带来影响，重则会危及生命，所以，主人，你平时要多留心观察，出现以下症状时，要及时带我去医院。

    月经改变

    月经改变是子宫肌瘤最常见的症状，表现为月经量增多，周期缩短或经期延长等，也可出现不规则出血。子宫肌瘤引起的月经改变与肌瘤的位置有关。

    粘膜下肌瘤可因粘膜面积增加及表面发生坏死和感染，而导致出血，肌壁间肌瘤较大时，使官腔变大，内膜面积增大，子宫收缩不良，或合并子宫内膜增生过长时，表现为月经周期缩短，经量增多，经期延长等。而浆膜下肌瘤及小的肌壁间肌瘤常无明显症状。

    白带变化

    白带变化是多种子宫疾病的常见症状，具体如下：

    1.急性宫颈炎：主要症状就为白带增多，这个有时候甚至是急性宫颈炎的唯一症状，而脓性白带，白带有臭味也是常见的由急性宫颈炎引起的白带异常。

    2.宫颈糜烂：轻度宫颈糜烂一般无明显症状，中、重度宫颈糜烂患者的症状是白带增多，且白带颜色偏黄，质地黏稠，有些患者则呈血性白带，少数患者会出现性交后出血。

    3.子宫肌瘤：常见于较大的肌壁间肌瘤，由于子宫腔增大，腺体分泌增加而导致白带增多，粘膜下肌瘤伴感染时白带量亦多，有时可呈血性。

    4.宫颈癌：宫颈癌患者会有白带增多，恶臭，呈脓性的表现，晚期则会有便血、下肢浮肿，输尿管梗阻、肾盂积水、全身衰竭等症状。

    5.宫颈息肉：宫颈息肉是否有症状要看息肉的大小，较小的息肉一般是没有症状的，较大的息肉会出现白带增多或是白带中有血丝的症状。

    6.宫颈肥大：宫颈肥大的明显症状就是白带增多，呈白色或黄色脓性。

    尿频、尿急、尿痛、尿失禁

    子宫脱垂的患者，常伴有尿道膨出和膀胀膨出。当腹压增加时，如突然咳嗽、大笑时，均可发生尿液失禁。如膀胱膨出严重，而尿道未见膨出，不但无应力性尿失禁，反而会表现排尿困难。由于尿经常潴留可导致泌尿系感染；有时可出现尿频、尿急等症状。

    另外，因为急性宫颈炎常与急性尿道炎和子宫内膜炎并发，因此，患者伴有下腹坠胀和膀胱刺激症状，表现为尿频、尿急、尿痛、性交疼痛等症状。

    疼痛

    子宫肌瘤患者一般无疼痛症状，但肌瘤发生红色变性或带蒂肌瘤发生扭转及粘膜下肌瘤刺激子宫发生痉挛性收缩时，可引起急性腹痛。

    另外，子宫脱垂患者多表现为腰骶部酸痛，尤以骶部为甚，还有盆腔重坠感。疼痛的特点是，久经站立、行走或劳动特别是蹲位劳动时，症状明显；经卧床后，疼痛即消失。

    压迫症状

    肌瘤增大可压迫附近器官而产生各种症状、如子宫的壁肌瘤或宫颈肌瘤，可压迫膀胱，发生尿频、排尿障碍、尿潴留等。子宫后壁肌瘤可挤压直肠，引起大便困难。

    宫颈肥大患者也会出现压迫症状，因为宫颈会有不同程度的肥大，有时候会比正常宫颈大了2～4倍，当肥大的组织扩散到其他器官时，还会引起腰骶部疼痛和会阴坠胀。

    阴道脱出物

    阴道脱出物是子宫脱垂的主要症状，患者叙述有物突出于阴道外，另外，由于子宫和阴道娩出于两股之间，行走时与衣裤磨擦而觉不适；久经磨擦，则易发生溃疡。

    不孕

    子宫疾病是导致不孕的常见原因，比如子宫肌瘤患者，约有25～35%的患者可因肌瘤阻碍受精卵着床，或肌瘤妨碍精子进入输卵管而引起不孕。

    贫血

    如肌瘤引起长期月经量多可导致继发性贫血，严重时则表现为全身乏力，脸色苍白，气短心慌等症状。

    善待你的子宫

    我是人们第一个温暖的家，可人们并不怎么珍惜这个家，最近，我看了人类的一些统计和报道，更让我对自己的未来充满担忧：

    30岁以上的女性约有30%患子宫肌瘤，约有20%患功能性子宫出血。子宫颈癌在女性各种恶性肿瘤中，发生率仅次于乳腺癌而位居第二。目前，在中国，每年因子宫疾病需要做切除术的超过100万人。

    可以说，善待我已经到了刻不容缓的时刻，在人的一生中，我不是一成不变的，因此，为了更好的呵护我，你应该知道不同阶段，我有哪些需求，从而做到有针对性的呵护我。

    少儿期的子宫呵护

    两个月到12岁的少儿期是身体迅速发育的阶段，生殖系统也逐渐向成熟发展，但我的发育依然较慢，还处于幼稚型。此时应注意营养搭配，劳逸结合，充足睡眠和适当运动可提高免疫力，增强抗病能力，也是促进生长发育的重要手段。

    青春期的子宫呵护

    月经初潮的到来，意味着你已经进入了生长发育的青春期，此时雌激素分泌非常旺盛，身体和生殖器官迅速发育。不过，这时我还尚未成熟，比较脆弱，需要小心呵护。尤其要注意月经期卫生，预防炎症的发生。

    还有一点，非常重要，那就是禁止过早涉及性生活，这会给尚未完全发育成熟的我带来不可估量的损害。创伤、出血和感染，特别是意外怀孕之后所采取的人工流产手术，容易导致炎症的发生，使得日后患不孕症的可能性大大增加。

    性成熟期子宫呵护

    这时生殖系统已经发育成熟，但是此时经受疾病侵袭的机会也会大大增加，对我的呵护依然不能放松，具体要做好以下方面内容：

    1.积极避孕。如果你还没有准备要一个宝宝，那么，就请做好避孕措施，因为多次流产就会大大增加我患病的风险，造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

    2.不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，我则是首当其冲的受害者。由于不洁性行为会使各种病原体趁虚而入，除可能引起各种相关的性病外，还可导致子宫颈炎、子宫内膜炎，甚至是盆腔炎。

    3.妊娠期注意事项。我承担着妊娠与分娩的重要任务，在孕期前三个月和后三个月，应避免性交，否则损伤的不只是我，还有可能会伤到宝宝。

    做好产前检查，定期进行产前检查是保障母子平安的重要措施。一旦有阴道流液或出血等异常情况，要及时到医院检查和处理。

    为确保分娩顺利进行，应到正规医院分娩，如果选择卫生条件不好的医院，就会增加我感染疾病的几率，而当分娩发生困难或产程延长时，切莫滥用催产素，这种做法常可导致我发生破裂。

    4.产后保健。经过十个月的孕育，我非常辛苦，要恢复到产前状态，不仅需要时间，更要注意保健，科学地坐月子，合理饮食，保证充分休息的同时适度锻炼，这些都有利于我快速恢复到产前。

    提倡母乳喂养，因为婴儿吸吮母乳的动作有利于我的恢复，帮助盆腔各韧带复原，避免日后发生子宫脱垂等后遗症。

    更年期及绝经期

    45～55岁的女性正处于更年期，此时的女性不仅容颜逐渐老去，我的健康状况也一年不如一年，由于卵巢功能衰退，月经变得不规则，出血量时多时少，持续时间长短不一，直至月经完全停止，这时称为绝经期。这个时期，我更加脆弱，也是恶性肿瘤的高发阶段，因此，此时要对我进行特别的呵护。

    1.坚持低脂肪饮食。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，应坚持低脂肪饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

    2.不乱补雌激素。为了让美丽更久一些，有些女性常服用雌激素，这样做虽然可以减缓更年期的许多症状，但雌激素很可能会使恶性肿瘤的发生概率增加，所以，雌激素不可随便服用，必要时应在医生的指导和定期监测下，严格按规定使用。

    3.注意外阴卫生。绝经后，生殖器官逐渐萎缩，宫颈及子宫萎缩、宫颈管内膜萎缩，无黏液塞保护，子宫内膜变薄，极易感染而形成子宫内膜炎，甚至形成宫腔积脓。因此，老年女性要特别注意外阴卫生。

    4.注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。因为月经和白带常是反应子宫健康状况的重要指标。

    主人，我“婆婆妈妈”地说了这么多，相信你已经理解我的心情和处境，请允许我再一次恳切地呼吁：为了彼此的健康，为了下一代，请不要再伤害我了，好好善待你的第一个家吧。

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