许多疾病都从失眠起。

    失眠是健康的大敌，

    睡眠是消除疲劳的良药。

    睡不好有许多原因，

    睡不好也有各种形式。

    因忧虑睡眠不好，该治忧虑，

    因疾病睡眠不好，该治疾病，

    因环境睡眠不好，该治环境……

    睡觉也有学问，心静是关键，

    不治心病，睡觉难香。

    每日一言

    不要小看睡眠问题

    人生顿悟

    心静是关键

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