暴饮暴食，不懂节制，

    喜好高脂肪食物，

    偏爱某一种饮食类型，

    这些都是损害健康的慢性毒药。

    因饿而吃是动物的本能，

    为生存而吃是人的欲求。

    一日三餐，荤素搭配，

    既有营养又有热量。

    切莫轻视不良的饮食习惯，

    它对健康的损害很大。

    每日一言

    吃是有讲究的

    人生顿悟

    莫贪吃

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