少盐味，多醋味；

    少言语，多行动；

    少安车，多步行；

    少忧虑，多乐观；

    少愤怒，多欢乐；

    少思食，多啮动；

    少糖果，多果菜；

    少肉食，多蔬菜；

    少衣着，多动作；

    少贪欲，多施赠。

    每日一言

    有益健康的“多多益善”

    人生顿悟

    科学养生

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