汗痰

    多汗提示你应该注意六种病

    身体出汗本是正常现象。但有的人，无论冬夏，吃顿饭、做点事或稍一紧张便汗如雨下，如果出现这种情状，那么就说明身体里潜藏了某种疾病。如果一个人出汗很多，一般要警惕以下几种疾病：

    1.糖尿病

    糖尿病的特征就是“三多一少”，其中出汗多就是症状之一。糖尿病如并发自主神经病变，就会出汗较多，尤其是上半身出汗多。

    2.甲状腺机能亢进

    一般来说，甲状腺机能亢进患者的代谢增强，周围血流量增加，必然会促进机体的散热，出现多汗症状。

    3.更年期综合征

    更年期综合征也有多汗现象，进入更年期的妇女，卵巢功能逐渐减退，可出现不同程度的植物神经功能紊乱，血管舒缩功能出现障碍，导致多汗。

    4.低血糖症

    可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。

    5.危重病

    若大汗淋漓，汗出如珠，冷汗不止，这种现象可能是气散虚极的表现，中医学上称为“绝汗”，是病情危重的表现。出现这种情况时就要严加注意。

    如果出汗过多，病程持续时间过久，常易发生精气耗伤的症状，病人可出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、睡眠多梦等阴阳失调等症状，损害人体和身心健康，若不及时有效地诊治，还会导致其他一些不良后果。

    温馨小纸条：多汗，要补盐更要补钙

    不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当多补充食盐，但对出汗后应当补充钙却不注意。

    在平时，每天由汗液中丢失仅15毫克钙并不十分重要，但在高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失的钙在100毫克以上，这个量几乎占钙总排出量的30%，很容易导致低钙血症，患者表现为手足抽筋、肌肉抽搐，长期钙缺乏还会导致成人患软骨病、易骨折及经常腰背和腿部疼痛。

    无汗，小心疾病找上你

    一般人在遇到外界强烈的刺激后会发现自己被“吓出一身汗”，这是正常反应，但有些人却“惊而无汗”，这又是为什么呢？究其病因主要有以下几个方面：

    1.先天性汗腺发育不良或汗腺缺乏，可表现为全身性或限局性无汗。

    2.某些内脏疾患，如糖尿病、尿崩症、慢性肾炎、黏液性水肿、恶性肿瘤等，此外，维生素A缺乏等，也可引起全身性无汗。

    3.某些皮肤病，如严重的鱼鳞病、硬皮病、麻风病、放射性皮炎、皮肤萎缩等，可引起限局性无汗。

    4.神经损伤，如横贯性脊髓炎、小儿麻痹、截瘫以及交感神经、延髓、脑桥的局部损伤，均可引起全身性或限局性无汗。

    除去先天性汗腺发育不良的无汗症目前尚无法治疗外，若为其他疾病造成的无汗则应积极治疗原发疾病。

    盗汗要警惕结核病

    人在睡觉的时候往往会出汗，在醒来时出汗就停止，这种症状就是“盗汗”。盗汗的人，有的从一开始睡觉就出汗，有的则是睡到后半夜才出汗。那么，盗汗到底是什么原因引起的呢？盗汗并不是表面上看起来体虚这么简单，因为盗汗的背后可能隐藏着某些疾病。

    甲亢可以引起盗汗，具体表现为神经兴奋性增强，交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗，也有夜间盗汗者。

    糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能紊乱，交感神经兴奋，而致汗腺分泌增加；再有，血糖代谢率增高也是糖尿病患者多汗的原因之一。

    结核病中毒的症状之一就是盗汗，它是由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统，导致自主神经系统功能紊乱的结果。

    此外，高血压病、更年期综合征、低血糖症、心内膜炎等疾病以及术后体虚、精神紧张、心理压力等因素都可能引起盗汗。但大部分盗汗是植物神经功能紊乱引起的，其发病机制主要是交感神经异常兴奋所致。

    冷汗警示体质虚弱

    冷汗是指大汗淋漓且皮肤和四肢发凉。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便溏稀、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒证表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。

    出冷汗的症状常见于急性心力衰竭、肺水肿、心肌梗死等病人发生休克或虚脱情况时。

    当然，冷汗也可能是由生理因素造成的，此种情况多见于体质虚弱的人，当他们受到强烈的精神刺激，情绪过于激动、过于紧张时，或受到突如其来的惊吓时，常有面色苍白、四肢发凉、心慌、心悸、出冷汗的表现。此为一过性的生理性冷汗，精神刺激或惊吓去除后可立即好转。

    另外，手心出汗往往是精神过于紧张导致，胸口出汗时思虑过度；经常稍微一动就出汗者，排除过于肥胖的原因，就是体质过于虚弱；而肝硬化患者的汗则带有一种特殊的肝腥味；糖尿病患者的汗微带芳香味。

    汗色异常是对疾病的诠释

    正常情况下，人排出的汗液是无色无味的，当人排出的汗液颜色出现异常时，那就是疾病出现的信号。

    如果汗液呈黄色，是因大汗后随即进行冷水浴，使寒湿之邪入内，导致汗液疏排失常，汗中尿素含量增多而呈黄色。如汗呈黄色，并伴有特殊腥臭味，就可能是肝硬化发出的信号。

    汗液呈青绿色，多为胆汁液外泄，临床上可见“肝倒”一症，如急性化脓性胆管炎。

    白属肺，如果汗液呈白色，为肺色外露，与心肺虚弱有关，也可能是因剧痛引起的。

    汗液呈红色，中医认为，凡气血阴阳不调（偏盛或偏衰），常见于肝火旺而不能固表者，其汗液会变红。而现代医学则认为，这与内分泌功能紊乱有关。红汗可能是身体的某一部位出血的征象，应引起高度重视。此外，服用碘化钾等化学制剂也会出现红汗。

    闻汗味，测疾病

    患有不同疾病的人所排出的汗液，味道是不相同的，可以通过闻汗味来自测身体的某些疾病。

    汗液带有一种芳香味，一般是糖尿病的表征。带有一种焦煳味或燃煤味，为男性遗精或过多手淫以及性生活过频所致。如果是尿臭味即汗有尿臭味，汗干后会在皮肤上留下结晶，这是尿毒症的表征。若为狐臊气味，一般汗的颜色呈乳白色、黏稠状，多见于中青年，女性多于男性，尤其是青春期女孩更为多见，夏天出汗多时气味更浓，这是分布于腋窝等处的大汗腺分泌异常所致。若为腥臭味，常是肝硬化的表征。

    汗液中带有酸味，可能患有活动性风湿病或长期服用水杨酸、阿司匹林等解热镇痛药物所致。

    但人体的一些部位因汗不易蒸发，时间久了捂出臭味属正常现象，经常洗澡就会清除。

    温馨小纸条：夏季出汗有对策

    烈日炎炎的夏季，人们长时间大量出汗，会使体内水分大量流失，导致血液浓缩、黏稠度增高、血容量降低、血流减慢，极易发生脑血栓或缺血性心脏病等心血管疾病。出大汗后，多犯渴。这多因氯化钾、氯化钠丢失所致，应及时饮用淡盐水。白开水稀释缓解血液浓缩的效果较好，对防范“缺血性卒中”的发生有益。但不宜过多、过快补水，可缓慢多次补水。钾元素是人体重要的电解质，它参与心肌的收缩、神经的传导、肌肉的兴奋等生理活动。若钾离子丢失过多，可发生心律紊乱，肌肉酸痛、乏力等症。

    当血钾过低时应及时补钾。专家认为，许多瓜果中富含钾，为补充钾的理想“载体”。例如，一杯橙汁或一根香蕉含有400毫克碳酸氢钾，芒果、樱桃等水果也都富含钾。

    体质弱的人在炎夏不妨到自然通风口徐缓散热，用干毛巾擦干汗渍。当暑消汗落后，可适当进补含优质蛋白质、微量元素及维生素较丰富的大豆食品、瘦肉、禽蛋、猪肝等。

    呕吐也能辨别疾病

    有的人呕吐的时候会有疼得连肠子都快吐出来的感觉，不要轻易认为这是吃坏了肚子，因为呕吐很可能是由其他疾病引起的。

    1.看呕吐时间

    如果食物尚未到达胃就发生呕吐，多为食道的疾病，如食管癌、食管贲门失弛缓症。

    食后即有恶心、呕吐，伴腹痛、腹胀者，常见于急性胃肠炎、阿米巴痢疾等。

    呕吐发生于饭后2～3小时，可见于胃炎、胃溃疡和胃癌。

    呕吐发生于饭后4～6小时，可见于十二指肠溃疡。

    呕吐发生在夜间，且量多，有发酵味者，常见于幽门梗阻、胃及十二指肠溃疡、胃癌。妊娠呕吐常在清晨发生。

    2.呕吐前是否恶心

    恶心和呕吐可单独或同时发生。呕出物一般为胃内容物，如持续不断可呕出胆汁和肠液。从恶心与呕吐的关系上，大致可判断引起呕吐的疾病的性质。例如：呕吐突然发生，没有恶心的先兆，而且常伴有明显头痛，且呕吐往往于头痛剧烈时出现，常见于血管神经性头痛、脑震荡、脑溢血、脑炎、脑膜炎等。

    呕吐伴有恶心，呕吐后恶心能得到暂时缓解，常见于胃炎、溃疡病、胃穿孔、腹膜炎等。3.看呕吐状态

    呕吐不费力，进食即吐，吐出量不多，常因嗅到令人不愉快的气味或看到厌恶的食物而引起，属于神经官能症范畴。

    呕吐呈喷射状，常见于脑炎、脑膜炎等颅内压增高的病人。呕吐时呈满口而出状态，常见于肠梗阻。

    4.看呕吐伴随症状

    呕吐(进食甚至饮水后即吐)，伴有发烧咳嗽，常见于伤风感冒。

    呕吐伴有高血压的老人，没有头部外伤史的人，如发生剧烈头痛且进行性加重，应考虑颅内出血或感染。

    呕吐伴眩晕、眼颤、平衡失调，常见于前庭器官疾病，如内耳眩晕症、脑供血不足。

    恶心、呕吐，伴有剧烈的眼痛、头痛，眼部显著充血发红、瞳孔放大，应警惕青光眼。食后即恶心、呕吐，且多伴腹痛、腹泻，常见于急性肠胃炎、急性阑尾炎等。

    已婚妇女月经突然停止将近2个月后呕吐，应考虑妊娠呕吐。

    5.看呕吐物性状

    呕吐物有酸臭味及隔日的食物，见于幽门梗阻。

    食后即吐而无酸味，多数为食管梗阻。

    呕吐物为黄绿色的胆汁，可能是十二指肠梗阻。

    呕吐物含有烘便，见于肠梗阻晚期，带有粪臭味，见于小肠梗阻。

    呕吐物为枣黑色液体，见于急性胃扩张。

    温馨小纸条：呕吐急救

    1.禁食、禁饮水4～6小时，以防误入气管。呕吐停止后逐渐进食。

    2.昏迷病人头侧位，及时擦净口腔内呕吐物，禁止用毛巾堵住鼻、口腔。警惕呕吐物呛入气管。

    3.一般呕吐可给予镇静药、止吐药治疗，如安定、胃复安、吗丁啉等。

    4.如果患者呕吐频繁，会导致脱水和电解质紊乱，对老年人危害更大，应及时送医院诊治。如出现喷射性呕吐，呕吐伴高热、剧烈头痛等情况时常提示中枢神经系统疾病，应及时送医院诊治。

    痰——发现疾病的线索

    痰是我们发现疾病的一个很好的线索，吐痰的人，大多是呼吸道疾病患者，而且以老年人和吸烟者居多。下面我们就从痰的颜色、浓度上分辨吐痰者得的是什么病。

    1.乳白色痰。常见于因大量长期使用抗生素后，一般细菌被抑制，而白色念珠菌却大量繁殖并引起支气管炎或肺炎，此时，患者可咳出乳白色痰液。

    2.浆液脓性痰。若痰静置后分为三层，上层是黏液状，中层是水样浆液，下层是脓层，则多是得了肺化脓症。

    3.白色黏液性痰。一般呈无色或浅白色透明黏液状。常见于急、慢性支气管炎。前者痰量稀薄较少，后者痰黏稠度大，不易咳出。

    4.黏液脓性痰。外观多呈淡黄色块状。常见于支气管炎、支气管肺炎或肺部混合感染、肺结核等疾病，亦常见于急、慢性咽炎或化脓性扁桃体炎。

    5.黄脓性痰。外观多为黄绿色黏稠块状或不透明脓汁状。常见于肺脓肿、慢性支气管炎、支气管扩张、空洞型肺结核合并严重感染等病症。脓痰若伴有明显腐臭味，则是厌氧菌感染特有之征象。

    6.血性痰。痰中带血，鲜红色痰常见于肺结核、支气管扩张、肺癌；铁锈痰则是大叶性肺炎的特征；黑红色痰伴有剧烈胸部疼痛时应想到肺梗塞；红色泡沫痰见于急性肺水肿。

    7.黑色痰。可见于长期接触黑色粉尘的正常人。

    8.黄绿色痰。多见于绿脓杆菌引起的肺部感染。

    11.腥臭痰。痰液一般无特殊味道，若痰咸色黑而呈块状，多提示呼吸道局部有慢性炎症；痰量多味腥而臭，常见于肺脓肿。

    温馨小纸条：药茶可治慢性咽炎

    大海生地茶：胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖盖焖15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。

    功能：清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚至声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。

    屁与疾病关系密切

    因为肠子的蠕动，所以会有气体从肛门排出，人就会放屁。虽然屁是人体的废气，但是从放屁可以检查出你的身体是否出了问题。

    1.没有屁放

    如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。

    如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。

    2.放屁增多

    这可能是消化系统出了问题。有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。

    3.放屁很臭

    一种是因常吃一些产气的食物，如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患“激惹性大肠症候群”。

    大肠杆菌和肠内的其他细菌是大多数屁的制造者。这些细菌吃着体内发酵的食物，你咽下的空气和腹中的碱性分泌物同样对你的屁有一定影响。平均算来，一个屁大约由59％的氮、21％的氢、9％的二氧化碳、7％的甲烷以及4％的氧气组成，所有这些气体都是无味的。但其中还有不足1％是由微量的其他化学物组成，比如，氨和粪臭素，这些化学物质会散发出令人难以忍受的刺激性气味，空气中只要有亿分之一的此类气体，人就能闻出来。

    大便

    大便颜色或形态异常，当心多种疾病

    你注意过你的大便吗？虽然大便是人人讨厌的人体排泄物，但当某种疾病在身体里发生的时候，观察大便的颜色和形态，能及早地预知疾病。具体介绍如下：

    1．大便带鲜红血滴，即在大便后滴下或附在成形大便表面，与大便不混杂，常见于内痔和肛裂。无痔疮和肛裂而年龄较大的人，若发现血液附在大便的表面且大便呈扁平带状，应高度警惕直肠癌的可能。

    2．大便颜色暗红，呈果酱样，并有较多的黏液和恶臭味，常为阿米巴疾病的表现。便中的阿米巴是一种寄生虫，它常在肠道中横冲直撞，很容易窜进肝、肺等器官，并容易传染给新的“主人”。

    3．大便似鼻涕脓样并带血，这是急性细菌性痢疾的特点。它是一种脓、血、黏液的混合物，患者常有腹痛、发热、里急后重等表现。血吸虫病、慢性结肠炎也可出现此便样。

    4．大便鲜红或暗红，带糊状，并伴有腹泻、腹痛，多为急性坏死性小肠炎，这是一种很危险的疾病，常由大吃大喝及进食不洁食物引起，需要急诊抢救。

    5．大便白色泡沫状，颜色很淡，有一层白色油脂状物质飘浮于上，常为消化不良综合征的表现，常见于幼儿及胰腺功能低下的患者。

    6．大便灰白似陶土，同时皮肤、巩膜又发黄（黄疸），则表示胆汁进入肠道的通道被阻塞，胆汁只好反其道而通过血液循环至皮肤。胆结石、胆管癌、胰头癌等多见此种大便。

    如果大便干结，呈粒状，西医认为主要是因气候干燥、饮食中缺乏蔬菜或纤维素所致。中医认为，此种大便是体虚内热所致。肠道肿瘤、肠痉挛、肠套叠、肠息肉的患者也会出现这种大便。

    7．出现食糜样或稀汁样便大多因肠道蠕动过快或分泌增多所引起，可见于各种感染性或非感染性腹泻，尤其是急性胃肠炎时。若出现大量的黄绿色稀水样便（在3000毫升以上），并含有膜状物时，则应想到是否有伪膜性肠炎。

    8．柏油样便一般呈暗褐色或黑色，质软，有光泽，宛如沥青油。这种黑色是因上消化道出血、红细胞被胃酸消化破坏所形成的硫化铁，其光泽乃因硫化铁刺激小肠分泌过多黏液所致。上消化道出血50～75毫升，粪便即可呈暗褐色甚至柏油样。如柏油样大便持续出现2～3天，可说明出血量至少为1000毫升。另外，服用活性炭、铋、铁剂等之后，也可排黑色便，但无光泽。

    9．正常的大便有极少量的黏液。如黏液大量出现，常见于痢疾、肠炎和血吸虫病等。不同的部位发病，大便中黏液存在的形式也不同。若黏液均匀地混在粪便中，可见于小肠发炎。若黏液多附着于粪便的表面，则见于大肠病变。

    10．如果大便呈细条或扁条状，或一侧有压迹形成沟状，说明直肠狭窄，多为直肠癌的重要证据。

    大便气味异常，隐藏健康危机

    人体中寄居着以乳酸菌、分支杆菌为代表的有益菌和以大肠菌等为代表的有害菌。而体内有害菌增加就会导致大便有臭味。这些有害菌会制造致癌物质及腐败物质，降低身体免疫力。由此可见，从大便气味可以检查出你是否有病。

    大便有时会有奇怪的气味，尤其需要注意由腹泻便所产生的特殊气味。

    如果大便发出一股刺鼻的酸味，可能是肠内发酵性消化不良引起的，此时，拉出的腹泻便呈黄色。所以，颜色和气味都必须仔细地观察。

    如果拉出的腹泻便有一股烧焦味，有可能是小肠机能减低所引起的消化不良；带有腥味的焦油状大便，表示消化系统有出血的情况，而且出血量相当大。

    如果从水状、泥状的腹泻便中，产生肉或鱼的腐臭味，可能是大量的血液或黏液被分解而排出肠外的缘故。

    温馨小纸条：缓解大便不正常的三种粥

    1.红薯粥

    将红薯半斤洗净连皮切成小块，与粳米2～3两，加水适量煮粥，待粥成时，加白糖适量再煮2～3沸即可。

    2.紫苏麻仁粥

    取紫苏子、麻子仁各10～15克，捣烂如泥，加水慢研，滤汁去渣，再加粳米2两煮为稀粥食用。老年或产后服用较为适宜。

    3.柏子仁粥

    柏子仁10～15克，去皮捣烂，加粳米1～2两、水适量，煮粥。待粥成后，兑入蜂蜜适量，再稍煮即可。

    别再让便秘折磨你

    便秘是最常见的消化道症状。但不可小视便秘，因为它的背后隐藏着多种疾病：

    胆结石：正常人每天要从大便中排泄相当数量的胆固醇，而便秘者胆固醇的排泄受阻，易在胆囊中沉积形成胆结石。故临床中便秘者患胆结石人数多。

    糖尿病：临床中患糖尿病患者便秘者约占多数，糖尿病患者食肉者很多，多吃肉易引起便秘，患糖尿病者运动量不足也容易引起便秘。糖尿病是一种病因不明的内分泌——代谢病，而以高血糖为其主要标志。

    心律不齐：便秘者常擅自服用泻药，尤以大黄、元明粉、番泻叶为多。特别是番泻叶用得不当可急泻，引起脱水、虚脱。殊不知，泻药易造成体内电解质紊乱，血镁、血钾下降会诱发早搏、心动过速等心律不齐。便秘者若兼有心脏病，滥用泻药会有潜在的生命危险。

    高血压：由于便秘使胆固醇排泄受阻，血液中胆固醇含量上升，血管易受胆固醇侵袭而发生硬化，血管硬化导致管径变细，外周阻力增加便引发高血压。老年高血压患者还会因便秘，在排便时用力过猛而诱发中风。

    痔疮：有痔疮者患便秘的人数多，便秘者在排便时要使劲屏气，时长日久，肛门周围血管压力增加，肛周血循环不良，容易发生静脉曲张，引起痔疮和痔疮出血。

    痤疮：青年中患痤疮（青春痘）的男女均有，临床发现患痤疮有便秘者占多数。这是因为便秘者对粪便中的有害物质吸收过多，就易患痤疮。

    头痛：有人发现患偏头痛的女性和血管性头痛患者，患便秘者很多。这是因为便秘者体内毒素吸收增加，血液因此混浊，血黏度增加，脑血管供血不良易引发血管头痛和失眠、易怒、烦躁不安等症状。

    温馨小纸条：轻松告别便秘

    1.高食物纤维饮食

    多摄入含食物纤维多的食物，刺激并促进胃肠蠕动，增强排便能力，如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。

    2.多饮水

    多饮水及饮料，使肠保持足够的水分，有利粪便排出。

    3.供给B族维生素

    多食用含B族维生素丰富的食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动，有利于排便，如粗粮、酵母、豆类及其制品等。

    4.多食产气食物

    多选食易于产气的食物，以促进肠蠕动，有利于排便，可选用洋葱、萝卜、蒜苗等。

    便血，不可掉以轻心

    便血是一种常见的消化道疾病症状，有的人不以为然。殊不知，便血的最大隐患可能是某种疾病的信号。因此千万不能对便血掉以轻心。

    1.痔的便血

    便血是鲜红的，不与粪便相混而附于粪块表面；也可表现为大便前后的滴血，严重的是喷射状，多在大便秘结时发生。

    2.肛裂的便血

    便血量较少，多数在便纸上发现；大便时可伴有肛门剧痛，以至于患者不敢大便。

    3.息肉的便血

    大便时无不适感，粪质正常，血常附着于粪块表面。

    温馨小纸条：如何治疗便血

    1.养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。

    2.减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

    3.多食具有清肠热、滋润营养黏膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜（熟食）、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

    4.忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。

    5.要心情舒畅，勿郁怒动火。心境不宽、烦躁忧郁会使肠黏膜收缩、血行不畅。

    6.减少房事，房事过频会使肠黏膜充血，加重出血。

    尿液

    尿少可能引发哪些疾病

    如果每日尿量少于400～500毫升，在医学上称为少尿。少尿，是一种严重疾病的征兆。一个人出现尿少的情况，还说明体内的代谢物不能及时排出体外，容易发生尿毒症、肺气肿、心衰等严重疾病。

    1.肾脏可能患有严重疾病，如急性肾炎、肾肿瘤、严重肾结核、肾功能衰竭等。由于肾脏功能受损，使尿量减少。当这类疾病少尿时，病情往往已经很严重，常会因此而死亡。

    2.进入肾脏的血液量减少。当病人在外伤失血过多、休克、心力衰竭、严重脱水等情况下，进入肾脏的血流量明显减少，从而使肾脏产生功能性衰竭，出现少尿。

    3.尿路梗阻。输尿管及肾盂结石、血块、脓栓的阻塞，会使生成的尿液不能进入膀胱。如果不及时消除梗阻的原因，久而久之会使肾脏发生肾盂积水而影响肾功能。有时膀胱结石、尿道狭窄或膀胱收缩无力也会使尿液排解不出，但这不是真正的少尿，通常叫做“假性少尿”。

    温馨小纸条：尿量少的人如何合理补水

    1.早晨空腹喝一大杯水，可右侧卧15分钟，这将有助于调肝胆机能及促进正常排便。

    2.饭后不宜喝太多的水。因为饮水太多只会把胃中的消化液冲淡，影响食物的消化吸收。3.临睡前不宜喝太多水，以免水分停滞全身组织中，导致水肿及产生眼袋。

    4.最好是喝温开水。冰水会刺激肠胃，使消化分泌受阻，令消化器官加重负荷，导致消化不良。

    5.切忌饮用生水。

    6.牛奶、果菜汁、汤等也要记入每天的饮水量，防止摄入量过多为肾脏带来负担。

    7.夏季、运动等出汗多的时候可以适当补充淡盐水，补充流失的体液。

    摆脱尿多的困扰

    正常成人每24小时的排尿量为1000～2000毫升，如果超过2500毫升，则为多尿。多尿可能是一些疾病的信号。那么，尿多预示着哪些疾病呢？

    1.慢性肾炎

    多发生于青壮年，女性居多。起病缓慢，开始时表现为尿量减少，伴有不同程度的水肿，一般以眼睑部及面部较为明显。以后逐渐出现尿多，夜尿增多。有些病人可伴有头胀痛、头晕、口唇指甲淡白、血尿等。

    2.糖尿病

    病人表现为疲乏无力、尿多、烦渴、多饮、善饥、多食，但体重下降。随着病情的发展出现视力减退、皮肤反复感染、四肢麻木等，女性可出现外阴瘙痒。

    3.神经衰弱

    常见于青壮年，女性多发。病人表现为烦渴、饮水极多、多尿，但为暂时性的，且病人较能耐受口渴，此时排尿量可相对减少，常伴有胸闷、心悸、疲乏、失眠等。

    观尿色知疾病

    正常人的尿色一般呈淡黄色，如果身体出现疾病的话就会反映在尿色上，呈现黑色、红色、黄褐色、白色等。

    1.小便黄如浓茶，提示肝脏或胆囊有了病变。因为胆汁除从肠道排出外，还可从尿里排出。当肝脏或胆囊有病，胆汁到肠道的路被切断时，就只能从尿液里排出来，尿液里也因胆汁含量的增加而呈现深黄色。肝炎早期，全身还没有出现黄疸，就可以见到尿液的颜色如浓茶一样，这多是肝炎的一个信号。但这种黄要与食胡萝卜及服用大黄、核黄素、痢特灵、灭滴灵等中西药过程中出现尿液变黄的现象相区别。

    2.小便色蓝，可见于霍乱、斑疹伤寒以及原发性高血钙症、维生素D中毒的病人。但是这也与服药有关，非疾病所致，如服用利尿剂氨苯喋啶，注射亚甲蓝针剂或服用亚甲蓝、靛卡红、木馏油、水杨酸之后均可出现尿液色蓝的症状，停药即可消失。

    3.小便色绿，见于尿内有绿脓杆菌滋生时，或胆红素尿放置过久，氧化成胆绿素。

    4.小便淡绿色，见于大量服用消炎药后。

    5.小便色黑，往往发生于急性血管内溶血的患者。恶性疟疾的病人，出现黑色尿，是恶性疟疾最严重的并发症。

    6.小便无色，可能是糖尿病、尿崩症、慢性间质性肾炎的信号，也可能是饮水太多造成的。

    7.小便色白，常见于脓性尿、乳糜尿和盐类尿。

    8.小便色红，多半是尿中有红细胞，医学上称作血尿。血尿是泌尿系统及其邻近器官或全身性疾病（如血液病、某些传染病）的一个信号。泌尿系统任何部位有损伤出血均可引起血尿，如急性肾炎、泌尿系结石、泌尿系结核等；当肌肉受到严重的挤压伤、血紫质病时，尿液也可呈暗红色。

    9.脓性尿由严重泌尿道化脓性感染引起，尿液呈乳白色，常见于膀胱炎、肾脓肿、尿道炎、肾盂肾炎或者严重的肾结核等。

    10.乳糜尿，丝虫病的主要症状之一，尿色白似牛奶。由于肠道吸收的乳糜液不能从正常的淋巴管引流到血液循环中去，只能逆流至泌尿系统的淋巴管中，导致泌尿系统中淋巴管内压增高，曲张而破裂，使乳糜液溢入尿液中所致。

    11.在运动后排出棕黑色尿，同时伴有肌肉无力，可逐渐发展为瘫痪，如患阵发性肌红蛋白尿的病人。

    12.吃青蚕豆后尿液呈棕褐色，提示有蚕豆病。

    13.睡眠起床后尿呈棕褐色，提示有阵发性睡眠性血红蛋白尿病。

    尿流异常透视隐疾

    正常尿流呈圆柱状，当膀胱充盈，在人体大脑下达指令后，尿流便呈弧形喷射而出。通常成人尿流的粗细、形状、射程等大致相同，如果出现异常，可能是某种疾病的征象。

    1.尿流分叉

    正常尿流呈圆柱状不分叉，如果在排尿时，出现尿流分叉，多见于前列腺炎、前列腺肿大、精阜炎症等。

    2.尿流中断

    有人排尿排到一半，尿流会突然中断，原因有三：一是患尿道炎或膀胱炎，因尿液刺激，膀胱收缩，阻止继续解尿；二是患膀胱结石，有肿瘤或血块存在，也会使尿流中断；三是患前列腺增生或尿道有不完全性梗阻，膀胱肌肉因用力过度，解到一半，便力不从心，只能中断。

    3.尿流重复

    在排完尿后，刚想结束，突然又有尿意，又解下不少的尿液。这往往是膀胱憩室症，膀胱上长了一个多余的囊袋，解尿时先排出膀胱内的尿液，接着又解出“囤积”在囊袋中的尿液。

    4.尿流无力

    膀胱充满尿液后，膀胱内压力增大，加上解尿时膀胱肌肉的收缩，产生的力量足以使尿流喷射而出，尿流射程竟可超过1米。如膀胱排尿神经支配有问题，或膀胱肌肉本身出现故障，尿流便喷射无力，射程很近。另外，当前列腺增生或尿道狭窄时，尿的解出受到一定阻碍，尿流也无法射远，甚至呈直线状滴下。

    5.尿流变细

    成人的尿道直径一般为7～8毫米，尿流的粗细也大致如此。女性尿道比男性略大，尿流也粗些。当尿道有病变时，如尿道狭窄、尿道结石、尿道肿瘤，或患有前列腺肿大时，尿流会变细。

    温馨小纸条：如何保护前列腺

    1.避免受寒、受潮和过度劳累，预防感冒

    受凉后，可引起交感神经兴奋，使尿道内压增高，前列腺管也因收缩而出现排泄障碍，产生充血，往往使症状反复或加重。

    2.注意饮食

    平常饮食不要吃太多油腻、辛辣、煎炸的食物。不要抽烟、饮酒，以免加重前列腺的充血，使症状加重。多饮水、增加尿量，可以缓解症状。

    3.生活起居要规律，注意劳逸结合

    前列腺充血不利于炎症的消退。坐的时间不宜太长，以免影响会阴部的血液循环；骑马、骑自行车或驾驶车辆的时间也不能过长；性生活要有规律，节制，不要过于频繁；性交时不要中断或强忍不射精。还需要锻炼身体，增强体质。

    通过尿的气味来诊断疾病

    虽然尿的气味让人厌恶，但是我们不能因为它难闻就对它给我们发出的疾病信号视而不见，因为尿味的异常往往与某种疾病有密切的关系。

    如果尿液恶臭难闻，多见于恶性肿瘤溃烂、坏死性膀胱炎等。尿液有腐败腥臭味常见于膀胱炎及化脓性肾盂肾炎。尿味芳香多见于糖尿病酸中毒或在饥饿时所排出的尿。尿呈氨味说明尿在体内已被分解，是膀胱炎或尿潴留的表现。患有膀胱结肠瘘的病人的尿液，常带有粪臭味。

    如发现尿液有以上异味，应注意观察，并及早就医。

    消除排尿困难的难言之隐

    排尿困难一般易发于老年男性，症状表现为排尿尿流细，射程不远，又分叉，虽然无尿疼，化验也未发现异常，但却是男性老年人常见的病状。

    这些病状是几种病共有的表现，其中最常见的就是老年性前列腺增生症，其他如膀胱颈部纤维化、前列腺肿瘤等均可产生排尿困难的症状。

    1.前列腺肿瘤

    其主要特点是在肛门指诊时会发现前列腺有硬结，表面不平，两侧不对称，界限不清楚，甚至与周围组织粘连，如发现这种情况，应尽早手术解决。

    药物造成的膀胱收缩力弱、排尿困难、尿潴留等，在停用有关药物后，病情自然会得到缓解。

    2.前列腺增生症

    多见于50岁以上患者。尿频，尤其是夜间排尿次数增多，每次尿量少，有尿不尽的感觉，逐渐严重可产生尿潴留。直肠指诊可摸到增大的前列腺，B超可以明确前列腺的确切大小，关于治疗，无症状者不需治疗，轻度排尿困难可保守治疗，如有严重的排尿困难，应及早手术治疗。

    3.膀胱颈纤维化

    发病年龄低，直肠指诊前列腺不大，但膀胱镜检查膀胱颈插入受阻，下唇升高，膀胱壁有细小的小梁形成。此病服药治疗已无明显效果，应进行手术治疗。

    尿中为什么有气泡

    正常人的尿中一般不会产生气泡，如果尿中出现气泡，那就要对你的身体多加关注了。因为尿中有气泡通常是由以下五种疾病引起的：

    1.因肾脏、膀胱、前列腺等疾病进行膀胱镜检查，逆行性肾盂造影、上导尿管时，气体进入膀胱、输尿管乃至肾脏，后随尿排出而产生气尿。这种气尿无须治疗，一般不会带来危险。

    2.尿路与肠道或阴道等含气器官或组织相通，因外伤、肿瘤、炎症、分娩、先天畸形、手术等原因使得气体与尿路之间相通，即瘘道形成，引起气尿。

    3.尿路有产气菌感染。如大肠杆菌、酵母菌等都可以产生气体。这些伴有气体产生的泌尿系统感染的部位主要是膀胱和肾脏。医学上分别称为“气肿性膀胱炎”和“气肿性肾盂肾炎”。

    4.尿路梗阻如结石引起输尿管阻塞。

    5.糖尿病未被控制，这可能是由于产气菌使组织中和尿中的葡萄糖发酵生成二氧化碳和氢气。

    温馨小纸条：如何保持生殖器的卫生

    男女双方保持泌尿生殖器的清洁卫生，对预防外生殖器感染和性病的发生起着非常重要的作用。一般情况下，坚持做好以下几点就能达到预防的目的。

    1.每晚坚持用温开水清洗外阴部，水温不宜过高，不要用碱性强的肥皂，以免刺激阴部，保证外阴清洁干燥。

    2.不与他人混用毛巾、盆和内裤。

    3.女性在大便后用手纸擦时，要由前向后擦肛门，以免把细菌带到阴道内，如有条件，应立即清洗肛门。

    4.最好穿较宽松的棉制内裤。

    尿血有多严重

    除了女子经期还有上火的时候出现血或血丝的情况以外，正常情况下，人的尿液里一般不会出现血或血丝。一旦出现尿血的情况，就说明身体已经被疾病缠上了。那么，尿血会出现什么疾病呢？

    全身性疾病：感染性疾病如感染性心内膜炎、流行性出血热、猩红热、丝虫病；血液疾病如血小板减少性紫癜；结缔组织病如系统性红斑狼疮；心血管病如急进型高血压病；肾疾病如肾淤血等。

    泌尿系统疾病：如泌尿器官的炎症、结石、息肉、寄生虫病、外伤等，这是最常见的血尿原因。

    尿路邻近器官疾病：如前列腺炎、急性阑尾炎、急性盆腔炎、直肠和结肠癌等。

    除此之外，剧烈运动、药物与化学因素也能出现上述症状。

    从血尿伴随的症状来看，伴肾绞痛者起源于结石、干酪性物质、血凝块等的尿路梗阻；伴尿频、尿急、尿痛者，提示病变位于膀胱或后尿道；伴高血压者可见于急、慢性肾小球肾炎，急进型高血压病，先天性多囊肾，肾动脉栓塞，结节性多动脉炎等；伴腰部包块者可见于肾肿瘤、先天性多囊肾；伴皮肤黏膜出血者，可见于败血症、感染性心内膜炎、流行性出血热、钩端螺旋体病、血液病等。

    温馨小纸条：尿血的人应多吃什么

    尿血的人要多吃下面的食物：芹菜、荠菜、马兰头、金针菜、鲜藕、藕节、荷叶、白茅根、海参、花生、柿饼、韭菜、阿胶、槐花。

    尿后滴白，当心前列腺炎

    有的人在小便后会发现尿道口流出乳白色的分泌物，这是什么病呢？

    有的男性青壮年患者解了小便后，会发现尿道流出乳白色的分泌物。并伴有尿频、尿道刺激症状以及腰酸痛、头昏、失眠、性功能减退、阳痿等症状。

    尿后滴白并不是精液遗漏，而是患了慢性前列腺炎所致。流出来的白色分泌物为前列腺液，并非精液。过度饮酒、受凉、会阴受伤、不正常的性生活、频繁的性冲动以及长时间骑自行车、骑马，均可导致前列腺充血、淤血，均会促使前列腺产生炎症。

    慢性前列腺炎的征兆：

    慢性前列腺炎是男性泌尿生殖系统的常见疾病之一，以青年男子最为常见，占所有发病人数的80％左右。其病因复杂，症状繁多，因此很容易误诊，且病情顽固，严重影响患者的正常工作和学习。

    慢性前列腺炎的症状有三类：第一类是前列腺疼痛症状，主要表现为腰酸痛，会阴、小腹部、双侧腹股沟区、睾丸、肛门等处有轻微疼痛，坠胀不适。第二类是泌尿系症状，主要表现为排尿困难。第三类是性功能障碍症状，主要有阳痿、早泄、遗精、不育症等。

    尿频揭示哪些疾病

    有些人每天晚上起来上好几次厕所，不仅严重影响睡眠质量，而且更严重的是，这可能是某种疾病发出的信号。尿频的人应该谨防以下五种疾病：

    1.糖尿病能够引发夜间多尿、乏力等症状，消瘦者应尽早进行血糖含量的测试。

    2.尿道感染如尿道炎症、前列腺炎、膀胱炎等都会引起夜尿增多。

    3.肾虚会引起尿频，并伴有精神委靡、腰膝酸软、神疲乏力、失眠、多梦、嗜睡、性功能减退、遗精、夜尿频繁或头晕耳鸣、口干、盗汗、低热、手足心热等症状。

    4.老年前列腺结石症是老年男性的常见病，每每夜间尿频密或尿不畅，一检查才知道有前列腺肿大，但前列腺还会有结石。结石可以在前列腺内多年而无不适感，往往是在检查其他疾病时被发现。若结石较大时，会有尿频、尿急、血尿、排尿困难、疼痛等。有时还有性欲低下、血精或阳痿等，有些病人若出现前列腺脓肿，如任其发展可破坏尿道或直肠形成瘘道，后果不堪设想。

    5.前列腺增生、肥大会引起夜尿频繁。在排尿问题上，主要表现为小便射程缩短、排尿乏力、尿后点滴不尽等症状。由于尿液的残留，前列腺肥大患者常会出现尿道感染，甚至导致肾炎。

    温馨小纸条：治疗尿频的食疗法

    1.香菇炖红枣

    陈香菇、红枣、冰糖各10克，鸡蛋2个打碎去壳，置于容器内蒸熟，每日早餐吃1次，连续一周可消除多尿症状。

    2.红枣姜汤

    取红枣30个洗净，干姜3片，加适量水放入锅内用文火把枣煮烂，加入红糖15克，1次服完。每日或隔日服1次，连服10次，对尿频有较好的疗效。

    尿不净，小心前列腺炎症

    如果小便的时候排尿不通畅，点滴而下，有时还会尿痛，这是明显的尿不净。它是身体疾病的先兆。通常预示着以下疾病：

    1.外阴炎

    病人外阴不适、肿胀、瘙痒、分泌物增多呈脓性；排尿灼热感或疼痛。往往与内生殖器炎症并发，重症时伴体温升高等。

    2.前列腺炎

    有乳白色分泌物、乳糜状尿液，伴有尿道灼热感、尿频、尿急、尿痛、尿淋漓不尽、排尿困难等，严重者会导致早泄、阳痿，甚至不育等。

    3.前列腺增生（肥大）

    排尿费力、尿线变细、尿动力不足、尿程短、尿淋漓不尽，严重者造成尿潴留，甚至引发肾盂积水，最终导致肾功能衰竭或尿毒症。非淋菌性尿道炎：表现为尿频、尿急、尿痛。有黄白色脓性分泌物或乳白色、蛋清样浆液黏液性分泌物。疱疹／支原体、衣原体感染／各种病毒疣：皮肤黏膜表浅糜烂或溃疡，有丘疹、硬结以及毛刺物，常伴有疼痛、瘙痒或其他不适。

    4.尿道炎症

    由于尿道口及尿道旁腺易受淋菌侵袭而引起炎症，甚至上行感染，导致膀胱炎。主要症状是排尿困难，病人排尿时有烧灼样疼痛。可见大量脓性分泌物，如有脓肿形成，可见尿道口一侧或两侧有疼痛性包块，伴有疼痛性尿淋漓或血尿，急性期常会体温升高。

    5.前庭大腺炎

    病人阴道口肿胀、疼痛或有肿块。在大阴唇一侧或两侧可见肿块，触痛、压痛，有时可有脓汁外流，溃破后肿块消失，但可以反复发作，每当肿块增大时伴高热、疼痛且坐立不安。

聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com