敢写这个标题，要么是懵懂无知，要么是太不知天高地厚了。
没错，这个问题已经被多少科学家以及先贤们追问过了，而且他们也都有自己的答案。
东方神话的角度，女娲做了许多小泥人，他们就是最早的人类；西方上帝的角度，人类的祖先亚当和夏娃，是上帝制造出来的；化学角度，《绝命毒师》的白老师整理犯罪现场尸体碎片的时候，还在回想人是由不同比例的元素组成的场景；生物学角度，达尔文会告诉你，人类诞生于公元前N年左右，我们的祖先是类人猿，模糊点说跟猴子是近亲；更宏观角度，人是宇宙中存在的一种生物，也许别的星球有其他更高级的智能生物存在……
在心理学上，究竟应该如何理解“我是谁”？
黑天鹅杀了黑天鹅
我是谁？这是影片《黑天鹅》结尾女主角对自己内心提出的质疑！
纽约剧团要重排舞剧《天鹅湖》，因前任领舞Beth离去，总监Thomas决定海选新秀，且要求领舞要分饰黑天鹅与白天鹅。Nina自幼练习芭蕾舞，这次她希望脱颖而出，但在竞争中她却发现Lily是个劲敌。选拔中自己的白天鹅角色无可挑剔，但黑天鹅角色始终不及Lily，如果是你，你会怎么办？
Nina的办法是要求“完美”并强迫自己从骨子里“完全变成”黑天鹅，当然这其中也有教练的推波助澜！直到后来在一次与男伴的配合失误后，Nina回到化妆间，发现“黑天鹅”在等她，Nina认为是她密谋男伴迫害自己，所以把对方猛推到镜子上，镜面破碎，“黑天鹅”死了。一幕演出结束，Nina记起化妆间中还有死去的黑天鹅Lily，她用粉色毛巾遮挡住门缝渗出的鲜血，却惊见Lily推门道贺！这时Nina垂下头，从小腹起伏的伤口中拿出了折断的镜子碎片。真相大白：Nina杀死了自己，纯洁的白天鹅不再只是白天鹅，竟然杀死了自己幻想出来的黑天鹅，一切都只是自己分裂的人格在作怪……
这是电影中描述分裂人格的典型故事。因为描述一人多面的影片极具戏剧冲突效果，所以被许多大导演搬上大荧幕。它们不少是奥斯卡获奖影片，有兴趣你还可以看看《搏击俱乐部》、《穆赫兰道》、《美丽心灵》等。
但现实生活中，这种情况是少之又少的，也根本不是大部分人日常生活的典型状态。有趣的是心理学家却正是从这些“非典型”身上看到了我们自己的真相，弗洛伊德关于普通人心理特征与规律的大胆揣测，也是从这些特例研究发端的……
如果脑海中出现许多个声音，甚至前后不一致的想法，就是病吗？No！
病态与魅力，一线之隔
英文中：
Personality表示人格；
personalities（Personality的复数）既可表示人格魅力，也可表示人身攻击；
splitpersonality表示人格分裂。
英文单词很好地帮助我们理解了病态与非病态的区别：
人格本是完整独立的，如果一个完整人格“裂”成了好几个，就是生病了，splitpersonality—人格分裂症（分裂人格）就是这种病通常的说法，它在《精神疾病诊断与统计手册》（DSM）的病称是“多重人格障碍/解离性身份障碍”。它的表现通常是一个人有好几个分裂的人格，交替出现，就像俗话说的“鬼上身”一样，他们彼此或许知道自己的存在，但原有的人格却觉察不到自己的变化，甚至出现记忆丧失现象。治疗的方式就是找出其中一个主要人格，不断整合其他人格，最后形成统一。
如果一个人有多种人格侧面，步调协调统一，他清楚刚才自己展现的是什么人格特征，那就不是分裂，而是人格魅力的体现。Personalities是人格一词的复数。生活就好像我们在扮演不同的角色，作为爸爸妈妈，我们要教育好孩子坐有坐相、站有站相；但当我们依偎在爱人身边时，也可以像一只黏人的小猫小狗，而自始至终我们很清楚自己的社会角色与变化。
为什么她会生出幻象，而你不会
在《黑天鹅》电影中，原本擅长表演白天鹅的Nina生出了一个幻象人格“黑天鹅”，最后敌我不分，亲手杀死了自己的幻象，也伤到了自己。所有叫好叫座的影片之所以获得好评，除了故事情节与表演的上乘配合，一个重要原因是获得“强烈的内心共鸣”！看剧中人因为嫉妒想杀死自己的时候，我们自己不知道已经杀死自己的嫉妒几千次了，唯一的区别只是，病态的人不知道自己干了什么，并且无法控制自己的幻象，而你我可以！
这背后，难道你不好奇一个问题：为什么她会生出幻象？而你不会？
答案也许是令你略吃惊的，事实上根据弗洛伊德的说法，我们每个人都是分裂的统一体。分裂是常态，统一则是努力后的结果。Nina之所以生病是因为她无法将自己的角色和原本的人格分离开来，或者说她太想演好黑天鹅，那最好的办法不是“扮演”而是“成为”黑天鹅！这就是所谓“不疯魔，不成活”的发端，一切都要从“动机”开始说起……
误区：照你的说法，那好演员以后都会像张国荣那样“不疯魔，不成活”？
正解：区别是“扮演角色”还是“成为角色”。懂得抽离，不混淆艺术与生活就能“不疯魔”。
（第二节）分裂成“人”的代价
我的“三个分身”
生活中我们会对反复变卦的人表示反感。—“这个问题你怎么看？”
如果你给出一个对策，等一下又推翻自己给出另一种对策，说不定一会儿又有了新思路。周围很可能会投来鄙夷的眼神儿—你有没有个准儿啊？
如果这时弗洛伊德在旁边，一定会帮你说好话。弗洛伊德可谓心理学划时代的大师，他用“动机”的方式来认识一个人的全部，他认为：人格由“本我、自我和超我”三部分构成。
打个比方，“本我”像孩子，只管吃、喝、拉、撒以及原始欲望；“超我”像家长，负责提供给我们各种社会教条与道德规范；“自我”像成年人，负责在制度与欲望之间做权衡。
当你自问“我到底是怎么想的”的时候，事实上你有三个代言人可以提供“至少三种答案”。因动机不同，所以给出的答案也有可能大相径庭！
分裂，成为“人”的代价
人类不是动物，不只是完成生存繁衍之需即可，我们还要在社会上体面而尊严地生存，于是我们制定了各种社会规则，继而有了各种制度和规范，这些规则要求我们既不能像原始人一样随地大小便，也不能像孩子一样四处撒野，更不能像大猩猩一样交配的时候毫不避讳外人。这些复杂的社会要求，让我们成为文明人，也让我们戴上了紧箍咒。
一朝戴上紧箍咒，从此泼猴变高僧
小时候看《西游记》发现孙悟空特爱打抱不平，其实孙悟空的动机都很单纯，完全是为了保护师父，但每当他要下狠手干掉对方（通常是妖怪装扮的好人），唐僧就开始念紧箍咒！孙悟空想：“我为你好，你还给我念紧箍咒，弄疼我，你不识好人心！”于是气急败坏的孙悟空一度拜别唐僧，回到花果山做他的山大王。
孙悟空的“一颗童心”，可以说是“本我”的代言人，简单直接，跟着自己的欲望行事，你害我师徒，我就要干掉你！
紧箍咒“又疼又紧”像极了“超我”，它不舒服，但它保证你的表现不逾越常规，让你可以被仙凡两界接受！毕竟你无可否认，这一次你打的可能是个假妖怪，下一次也会因此闯祸，要不然怎么把你压在山下500年呢！
唐僧就像是个糊里糊涂的“自我”，“西天取经人”的头号权柄在握，自以为很了不起，时而放任孙悟空对付妖怪，时而又错怪悟空，误念紧箍咒！一切全看他自己的判断。
心理Tips：“本我”，“自我”，“超我”
“本我”（id）—儿童我
从出生日起算即已存在，构成“本我”的成分是人类的基本需求，如饥、渴、性。“本我”中之需求产生时要求立即满足，支配“本我”的是“快乐”原则。它像是我们的童年，如同孩子的一切都是为了生存和快乐！
“自我”（ego）—成人我
在现实环境中由“本我”中分化，由“本我”而来的各种需求，如不能在现实中立即获得满足，它就必须迁就现实的限制，并学习到如何在现实中获得需求的满足。支配“自我”的是“现实”原则。它像一个成年人，能从现实角度考虑问题，约束“本我”的冲动。
“超我”（superego）—家长我
在生活中，接受社会文化道德规范的教养而逐渐形成。“超我”有两个重要部分：一为“自我”理想，是要求自己行为符合自己理想的标准；二为良心，是规定自己行为免于犯错的限制。
因此，“超我”是人格结构中的道德部分，支配“超我”的是“完美”原则。它像个家长，一方面要求我们有追求和理想；另一方面要求我们不触犯道德准则。
分裂的动机，完整的人格
“超我”看似最强大，实际上是强大给外界看的；“本我”看起来很弱小，往往却是你的本能，是你全部人格的基石。“自我”最游刃有余，也最纠结，时常游走在“本我与超我”间充当和事佬，既避免“超我”苛刻，也避免“本我”随心所欲。通常情况下，“本我”“自我”和“超我”处于协调和平衡状态，保证了人格的正常发展。如果三者失调乃至被破坏，就会产生问题，危及人格的发展。所以再不要固执地以为：一个人在某一时间只能有一种观点，你如果有南辕北辙的想法，那也很正常。
弗洛伊德还将这三者组成了一个人外显意识行为与内在意识的冰山。我们每个人日常生活中呈现在外的行为，大部分是“自我”和“超我”，而“本我”则被深深掩埋起来了。右面这个图的意义在于提醒你留意“本我，原始的欲望和冲动决定着你整个冰山的基座与主体”。而那些分裂到极端无法整合的病态人格，恰恰是原始欲望被扭曲或挫伤后的表现。
误区：做决定，当然要果断，忽而东忽而西那都是小孩儿的行为。
正解：每当我们做一个决定，都有至少三个分身参与，动机不同，决定不同！
现实太压抑，幻觉来帮忙！
通常一个人幻想出一个病态人格，那些幻想出来的病态人格都是用来保护自己避免更大挫折和伤害的，而这些病态人格的起因，有不少是因为小时候原始欲望和本能受到了强烈的挫伤和冲击，例如被过度管制，情绪虐待等！
在《黑天鹅》的故事里，有一个角色你绝对不能忽视—女主角的母亲！
她也曾是舞蹈演员，一度轻狂，当年沉溺情爱生下私生女，才断送了舞蹈生涯黄金期的奋斗之路。所以她认为肉欲和性爱是毁灭性的，虽然她对Nina的态度并没有那么严厉，但是她用温和的话语牢牢地把Nina置于自己的控制之下。提醒Nina当心舞剧导演别有用心，提醒Nina不要重复自己当年的错误。过度保护着自己的女儿，远离烟酒毒品以及性（注意哦，性也是“本我”最原始的冲动）。在已经成年的Nina的房间里摆放毛绒玩具，把房间布置得像个粉嫩芭比屋。不觉中，这样强迫女儿停留在十余岁的懵懂之中，但小女孩儿必须长大，为了避免发生正面冲突，她走向了另一个极端：既然白天鹅不可以有欲望，有疯狂，那就只能逼迫自己变成黑天鹅了，虽然人格分裂无异于掩耳盗铃，但纯洁的白天鹅也许最后都没意识到，正是母亲常年的管制压抑才造成最后的悲剧！
弗洛伊德的这一理论为我们打开了一个全新的视角：观察一个人，不要单线条地看。一看他的欲望，二看他的道德理想，三看他的平衡能力。欲望是他难以压制的本能，理想是他的最高目标追求和道德底线，平衡点就是大多数情况下我们看到的外在概况。
一个人的行为是多维的，甚至于每时每刻都是三者同步运作的。
英雄也会犯错误，坏人也有好心的时候。
当然，很多时候一个人在短期内为了达到个人目标，会将自己的“本我”很好地包装起来，会看的人一眼便知此人的底细，不会看的人就只会看到包装出来的表面。如何呈现沉埋在冰山下面那些不易觉察的潜意识？
（第三节）别在不经意间暴露深藏的那个你
你喜欢照镜子吗？
《白雪公主》里那个恶毒的皇后总是问镜子：镜子镜子，谁最美？镜子总能如实回答！
心理学中也有一个“照镜子”的说法，这个说法就是“投射”。只不过那个镜子不是别人而是自己。我们在自己身上照见他人的想法，却总是说“你看，他如何如何”，那个想法可能已经不是别人原本的想法了。
心理tips：投射
投射是指一个人依据自己的需要、情绪的主观指向，将自己的特征无意间转移到他人身上的现象。投射的实质是一个人将自己身上所存在的心理行为特征推测成在他人身上也同样存在。投射理论由弗洛伊德提出并由他的女儿安娜·弗洛伊德细化。
人人都会有投射
投射是一种心理防御机制，是用来保护我们的一件心理外衣。因为人会下意识地否认自身不被外界接受的思绪、动机、欲望或情感，而将其赋予外部世界与他人。我们只能看到自己已经看到的世界，却看不到自己已经忽视的部分，也因此你看得到的部分正好可以反映你的真实想法。所以我们画画、写字、与人交往，看起来是与这个世界发生关系，实际上还是我们与自己发生关系。反过来说，从我们写的字、画的画中也能看到真实，甚至是深深隐藏的自己。利用“投射”原理，心理学家设计出许多有趣的实验，有些测试简直就是游戏。
误区：为什么有些人那么倒霉，有些人却那么幸运？
正解：倒霉蛋儿或幸运儿，只是你眼中对世界的投射，换个角度，世界立马大不同！踩到一坨狗屎，你可以很烦躁，也可以认为今天你要交“狗屎运”了！
测试时间：纸上谈兵，画出人生
（1）罗夏墨迹测试
给你一张白纸，滴上一滴墨水，折叠起来形成一个随意的图案，然后你告诉我你看到了什么？
这个实验看起来像是在算命，是不是？其实这就是利用你内心投射的一种测试。
积极心态的人看到更多的是小动物、美好的植物、花朵等，有创造力的人甚至能给你解释出一个世界！而近期心理有点小冲突的，更容易看到魔鬼、死神之类的东西。由于墨水痕迹的变化是很随机的，所以解读起来非专业人士是很难做到客观准确的。后来罗夏墨迹测试索性确定了几种标准的墨迹图形进行测试，但对于结果的解释仍然有很大的“人为性”，如果不是训练有素的专业人士，找人随便解释一下，很容易就变成了忽悠！
（2）TAT测试
后来人们干脆开发出一套图片，并制定出相应的规范，据此来观测人心，称为主体统觉测试（简称TAT）。它是投射测试中与罗夏墨迹测试齐名的一种测试工具，1935年编制完成，由30张黑白图片组成。根据被试者的年龄、性别采用其中20张进行测试。要求被试者根据图片讲故事，每个故事约15分钟。TAT对于了解被试者与其父母的关系及障碍尤为有用。记分时要同时考虑故事的内容（情节、心理背景等）和形式（如长度、种类等）。这些测试和你想象中的心理测试略有不同吧？它们无一不是运用投射原理进行的测试，并且在心理咨询领域也都有比较广泛的应用。所谓一千个人心中有一千个哈姆雷特，投射运用的就是这个原理。
了解这两个测试，只想说明一个问题：与一个人交往久了，你能从他对一幅画，一本书，一个人的评价与反馈中得知这个人的价值观与对世界的态度。如果一个人说他总是很倒霉，除了他可能确实是个“倒霉蛋儿”这种小概率事件外，最大可能是—他总觉得自己容易受伤害，他需要更多的呵护与关爱。世界就是你的一面镜子，美好与不美好，全在你怎么看。
天才，被低估的“疯魔”
你一定熟悉艺术家凡·高吧？令人惊奇的是他一生为自己花了四十多幅自画像。早前也曾有国外的心理学家对比了凡·高以及类似的病患发病和未发病状态的画作，并据此分析，凡·高确实有严重的精神疾病，甚至他的旷世奇作也拜其疾病所赐，他最伟大的作品中的几幅就是在发病和恢复的那个时期创作的！我们所看到的绚丽的画作，出奇的笔法，皆来源于凡·高眼中所投射的世界，有时候你确实很难评定一个人是疯子还是天才，也许他们同住在一个躯壳里。另一方面，你不能否认，或许绘画是最好的药物，是他传奇人生结出的最瑰丽的果实！
绘画反映人性，绝不是近几年才发现的，心理学家在百多年前就发现了这一点，并根据绘画的投射性研究出了专门用“绘画作品”了解人格的方法，称为“房树人测试”。
心理tips：房树人测试
房树人测试简称HTP测试，JohnBuck于1948年发明此方法，受测者只需在三张白纸上分别画屋、树及人就完成了测试。房树人测试最开始是针对精神病患开展的，后来则发展成为一种简单的“人格测试”。通过专业地解读被试者画的房子、树和人，就可基本了解其内心状态、人格特征乃至与家庭成员的关系。房树人测试运用的正是精神分析派的“投射”概念，得以将人内心的奥秘恰当地展现在一幅图画中。
房树人测试不仅是一种人格测验，而且是一种智力测验。它可以动态地掌握病人病情的演变，并且能促发病人的创造力，甚至通过绘画，起到治疗作用。通过多次绘画达到治疗目的以后逐步形成了心理治疗中的绘画疗法。
从某个角度来说，它既是一种测试，也是一种治疗，可谓一举多得。而且经过一段时间的间隔，还可以反复操作，使得它应用更加广泛。
现在房树人测试已不仅仅运用在心理疾病的治疗上，由于它的趣味性及可操作性，越来越多地应用在一般心理咨询和艺术化的沟通交流之中。还记得小时候老师让你画“自画像”吗？今天就来试着画画自己的内心世界，把我们的思想投射到一幅画里面吧。
第一步：准备一张白色A4纸，一支铅笔。
第二步：请用笔在这张白纸上任意画一幅包括房子、树木、人物在内的画。
具体要求：
（1）想怎么画就怎么画，但必须有房子、树和人；
（2）不要临摹描绘现成的实物；
（3）不满意的地方可以涂改；
（4）时间没有限制，直到你画完为止。
没学过专业绘画？别在意，好看与否不是我们考量的指标，大胆画吧！
想用彩笔画？也可以，只要你愿意，什么笔都行，只不过有些笔不方便涂改，其实真有涂改的必要吗？这又不是考级！
郑重提示：不要偷看解读内容，看完解读再画，分析结果一定会打折哦！
请到本章《附录》，对照寻找你内心的答案！
自我的两极
你是否发现，虽然这些好玩的游戏可以帮助你认识自己，但有点“定性”而非“定量”？
如何更加精确地了解一个人各方面的人格与心理特征呢？荣格是弗洛伊德“亦友亦冤家”的朋友，弗洛伊德是以“动机”的方式来整体看待人格的，荣格则用“维度”的方式以更精确的尺度来划分人格，在这里，学科开始进一步细化。
地球有南北两极，人格也有两极维度，这一概念是理解“我”最简单的开始。一极为内，一极为外，这一观点来源于心理学家荣格的“人格特质理论”。荣格认为，人各有内倾性和外倾性。事实上，内向和外向看起来简单，但在心理学里是很有意义的，这一特征被荣格提出后，它作为很多心理测量的重要指数被纳入其中。因为内向与外向者的行为、习惯和喜好是有巨大差别的，甚至适合他们的职业、工作、婚姻、人际关系也都是截然不同的。自然他也成了了解自我最好的入门砖。
（1）外倾：重视“外在”世界，爱社交、活跃、开朗、自信、勇于进取；对周围一切事物都很感兴趣、容易适应环境的变化！
典型：《致我们终将逝去的青春》中的郑薇同学。
性格特征：勇敢执着，对陈孝正同学死缠烂打，对每一段感情都勇于付出！
经典台词：
从今往后，你再说“我不喜欢你”，意思就是说“我喜欢你喜欢得不得了”；你要是说“烦不烦”，就是说“你很漂亮”；你要是说“你到底想怎么样”，就是说“我想你了”；你要是说“无聊”，就是说“看见你真好”！
（2）内倾：重视“内在”主观世界，好沉思、善内省，常常沉浸在自我欣赏和陶醉之中；孤僻、易害羞、较难适应环境的变化。
典型：《致我们终将逝去的青春》中的陈孝正同学。
性格特征：深信“世界上最可靠的就是自己”，外表冷酷，不屑一顾。
经典台词：我的人生是一栋只能建造一次的楼房，我必须让它精确无比，不能有一厘米差池—所以，我太紧张，害怕行差步错。
完全的内倾和外倾型几乎是不存在的！所有这些描述也都是一种比较绝对化和极端化的，大部分人都在黑白两端的灰色地带，既有点外倾，又有点内倾，这也正好解释了为什么你觉得自己总体来说是个内向的人，但如果情况需要，我们也会装傻卖萌做点外向人会做的事情。如果你或者你周围有个偏内向的人，某天干了件特开朗的事儿，既不说明他反常，也不说明他犯二，只是说明他在发挥自己身上另一面特质罢了，而这实在是最正常不过的事儿了！明白了这一点，以后就不要再在内向和外向中纠结了。
如何知道你是偏内向，还是偏外向
外向就是看起来活泼？内向就是看起来安静？这恐怕是迄今为止对人格认识最普遍的理解，也是最容易出错的理解！按照心理学家荣格的观点，“注意力的指向”是划分内外向的依据。内向的人更多地将注意力指向于自己的内心世界，而外向的人则对外部世界给予更多关注。
如果有些人平时看起来很开朗，但解决问题的时候倾向于独自解决，那么他性格的真相很可能不是你所看到的偏“外向型”，而很可能是偏“内向型”。对应的，一个看起来很安静的人也未必就是内向的人，关键是看他在处理问题的时候，是调动内部资源还是外部资源，他的注意力投向哪里偏多一些。毕竟你不能否认，家庭和文化对人格是有“外包装”作用的。
内外向，区别在大脑上
生物学研究也证明了这一假说：内向者的大脑上行网状激活系统的活动水平比外向者高。简单点说—内向者的大脑感受门槛略低，一个小小的刺激就能激起他内在波涛汹涌，而外向者正好相反，好像不来点重金属或者节奏摇滚就无法表达他快乐愉悦的心情！而这时候，一个典型内向者恐怕已经感觉到心脏不适了！有生物学作为基础，内外向的测试就好办了。下面是一则美国大学生的心理学课堂实验，专门用于区分内外向，有兴趣可以和朋友一起做着玩，结果也许会令你大感意外！
一滴柠檬汁揭晓性格真相
准备：一根双头棉签，一根棉线，一片新鲜柠檬（或者一小勺醋），计时器（精确到秒）
步骤：
（1）将棉线拴在双头棉签中间，水平悬挂即可；
（2）吞咽口水三次，然后将棉签一头放在你的舌头上停留30秒；
（3）将四滴柠檬汁滴在舌头上，吞咽三次，然后将棉签另一头放在你的舌头上停留30秒；
（4）看看你的棉签还平衡吗？
结论：
（1）如果棉签不再平衡，说明同样的柠檬汁刺激你产生了过多的唾液，你偏重于内倾；
（2）如果棉签基本平衡，说明柠檬汁没有刺激你产生过多唾液，你偏重于外倾。
这是心理学家艾森克的经典柠檬汁实验，它从你的生物学基础验证了你的性格倾向，是不是很有趣？当然这并不是测试你内外倾的唯一方法，传统的方式还有统计取向的测试。
人类特质理论
荣格关于人格特质的观点实际上远不止内向外向一说，他还提出了人格特质理论。
心理tips：荣格的人类特质理论
荣格指出，人的心理活动有感觉、思维、情感和直觉四种基本机能。
感觉（感官知觉）告诉我们存在着某种东西；思维告诉你它是什么；情感告诉你它是否令人满意；而直觉则告诉你它来自何方和向何处去。
一般地说，直觉在荣格看来是允许人们在缺乏事实材料的情况下进行推断的。
按照两种内倾、外倾态度类型与如上四种机能组合，荣格描述了性格的八种机能类型。
瞧，从荣格开始，人格不只有所分类，而且还可以进行组合。谈论一个人的性格，不只有外内倾向性，还有情感、感觉、思维、直觉这些维度有待考察。在此基础上，美国的凯恩琳·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯发展出了一个有用的测试“MBTI迈尔斯布里格斯类型指标”。该指标以荣格八种人格类型为基础扩展，将人划分为十六种类型。虽然在科学界，有质疑MBTI测试准确性的声音，但近几十年这套工具因为有效实用而在企业中迅速传播开来。有兴趣者可以上网一测。
人格测试就是这样逐渐演变得复杂起来。其实就平常生活而言，你大可不必为任何一项测试操心，记住那些最根本的依据，即便是凭借经验和直觉，也可以帮你做出一个大致的判断。
误解：一个内向的人爱K歌，一个外向的人能静下来看书，一定是后天培养的。
正解：内外向的区别不在于表面形式，在于解决问题的时候倾向于从何处调动资源。
爱K歌许是他的发泄方式，但遇到困难却可能更愿意选择安静下来自己想办法，反之亦然。
人人都是心理学家
弗洛伊德、荣格更多的是阐述人格理论与发展规律，却并没给人们一把堪称精准的尺子。
学者们一样希望有把精确的尺子度量人格，怎么办呢？我们可以模拟一次科学的发展，邀请你做个简单测试—我是谁？
请你在空格中填写可以代表你性格特征的形容词：
例如，温柔，善良，好客，严厉，刻薄等，想多少写多少，直到你认为写完为止。
（1）姓名：
（2）我是这样的人：
写下能精确描述你性格特点的形容词，不限制词数，写完为止。
……
（3）想知道多少人和你一样吗？把这些词输入到百度看结果。
分享一下我自己的情况：我发现自己的N个关键词，竟和小说人物，甚至小猫、小狗列在了一起。这中间当然没有真实的我，即便输入自己的名字，多数情况下也会发现有好多个同名同姓的人，又或者根本就搜不出个所以然来！你是不是想说“不靠谱”啊！
细想来，如果不是只有你一个人在做，而是成千上万人在做呢？这其中会否出现一些高频词汇？用程序进行筛查，你立马就能锁定相对集中的描述性格的词汇！最早，心理学家们就是用这种办法来描述人格的，心理学家奥尔波特一度用了近4000个英文词汇来描述人格，用词汇的方式描绘人格，其实已经走出了“了解人格”的关键一步。
自我描述，打开认知自我之门
想象我们的语言有一种自然的优胜劣汰系统，不断进化着我们对人格的描述，而这些描述用语也被心理学家用来描述人格，或许刚才你的描绘词语中就有心理学不同测量体系下专属的词语。这不是碰巧，应该说，每个人都有成为心理学家的潜质，因为从来没有一种被研究物距离我们这么近—我自己就是我的研究物，是不是很好玩？
心理tips—词汇取向，人格心理学的重要取向
心理学家们认为，所有重要的个体差异都被“编码”到了“自然语言”中。随着时间推移，人们会注意到重要的人际差异，并创造词语来谈论这些差异。例如，创造的，可支配的，合作的，好脾气的。而对描述和沟通无用的词汇则被逐渐淘汰。即便是心理学家，也据此基础进行研究！
事实上一些正规的心理测试设计原理也大抵如此，严谨的心理测试设计更合理，会给出各种已经预设的选项，最后解读还会给你匹配相应的结论报告，简单来理解就是把一堆关键词变成准确的解释，更容易理解和接受。其实，这也正是人格心理学对人进行解析的一个重要方式，最大的不同在于—用到的人格测量“尺子”更加精准，更加复杂。
再往后走，你将踏入专业的心理测量领域，推荐几个好用的人格测试问卷。
经典人格测试推荐
（1）艾森克人格问卷，简称EPQ
描述人格太大面很难定量，太定量又很容易混淆，最好的方法是确定几个基本维度，给它们来个定量定性双重确定。艾森克正是为此而来！他主张从自然科学的角度看待心理学，提出了“神经质、内外倾性以及精神质”三维特征的理论，并据此编制了艾森克人格问卷（EPQ），专门用于测定这三个基本特质维度的个体差异。就此每个人都可以被测定在这个连续尺度上所占有的特定位置，即测定每一个人具有该维度所代表的某一特质的多少。就像你在地球上的方位一样，一个经度一个纬度就可以精准确定你的位置，以及你所在位置的天气与地理环境。这一次，心理学踏出了精准心理特质测量的一大步！有兴趣的读者，可以把本页折个角立即去百度一下，结果会给你带来惊喜！
（2）卡特尔16PF人格问卷
美国心理学家卡特尔认为人的个性是由许多特性所构成的，由于各种特性在一个人身上的不同组合，构成了一个不同于他人的独特个性。他把人的个性分为“表面特性”和“根源特质”，他抽取了16种“根源特质”称为16种个性因素。然后据此编制了量表来测量这16种特质。由于卡特尔研究伊始就考察了不同职业的人群，因此16PF现在主要广泛应用于企业单位的人才选拔方面。
（3）大五人格测试（大七人格测试）
随着心理学研究的发展，人们发现某些特质因素超越了三个最基本维度，又比16个单元更加精简，甚至一度有不少学者通过不同的样本找到了被不断重复验证的五个人格特质，这是当代人格测试研究的一片新大陆—人格五因素：外向性、宜人性、尽责性、情绪稳定性、开放性。
以上就是几个常用的最基本的人格测量工具。在此基础上不同的研究学者根据不同的心理学理论基础又开发出各种丰富的测量问卷，不一而足。需要提醒的是：所有国外的心理测量到国内以后都需要一个汉化过程，国外的标准和国人的标准会有些许差别，在意精准性的人最好到专业的心理测评机构去做测试，会得到更全面的解释。如果你想找一个完美的人格测量，恐怕你要失望了。
没有完美的人格测量
迄今为止，尚没有一个人格测验是不被心理学家质疑的，这也说明了人格心理学研究的未来仍然是一片辽阔海洋，虽然我们有了很精确的尺子，就像我们观察宇宙，在发现更微小的组成物质的基本粒子以前，我们仍然不能否认还有更准确的尺寸或单元。
我推测一定有人嫌做测试麻烦，也想知道市面上常见的那些星座、血型、色彩心理之类的测试是不是有一定道理，我们留点热情来说说它们！不要以为我一定逐个批判，一棒子打死！一起来看看究竟，辨辨真伪吧。
（第四节）懂点心理学，分分钟变占星达人
占星源于天文
在一些人看来，行星和星座与人的性格、命运有某种关联，甚至两个人出生时间相差几分钟就会不同。而在另一些人看来，占星与“算命”没有本质区别。现实是，越是受过教育的学生和白领，“星座学”越流行，那么，占星术与星座分析靠谱吗？
最早的占星学专著是公元150年左右，由托勒密所撰写的《占星四书》，他继承了柏拉图和亚里士多德的传统，建立了长达1400年的天动说（宇宙行星绕着地球转）宇宙观，希腊人也因此将行星、黄道十二宫、星座等元素加以融合，以系统的方式解释，一直沿用至今。
心理学家眼中的占星术
梅耶、怀特和艾森克三人分别是占星学家和心理学家。他们曾一起做过实验，用心理学量表测量12星座被试者的人格维度，比较他们之间得分的差别。结果发现：白羊、双子、狮子、天秤、射手和水瓶六个星座比金牛、巨蟹、处女、天蝎、摩羯和双鱼六个星座更外向。看起来好像不同星座确有不同的心理特征，遗憾的是所有这些实验最终无法得到确定无疑的结论。原因就在于他们回避不开“自我归因”和“巴纳姆效应”。所以迄今为止，占星术的学术位置仍然是一笔糊涂账！
为什么你感觉星座说得挺准的
自我归因
归因，即归结行为的原因，指个体根据有关信息、线索对行为原因进行推测与判断的过程。实验中的受试者可能在测试之前就已经被星座学说所沾染，测试的结果自然会接近星座学说的说法。尤其是当整个社会都熟知了星座论断，并用它来描述自己时，“真实与客观”已难以分辨了。
巴纳姆效应
人们常常认为“笼统的、一般性”的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，心理学上将这种倾向称为“巴纳姆效应”，由心理学家巴纳姆·福勒实验证明。利用巴纳姆效应可以进行各种陈述，巴纳姆陈述的奇妙特点在于：它几乎适合于任何人，尽管它看起来真像是为你量身定制的说法。
举个例子：
如果你问我对你印象如何，我大概会说：你心地善良，为人友好，判断事物有独到见地。
怎么样，有感觉吗？我只不过说了大多数情况下不会犯错的话，而你听起来就不一样了。所以很多人说看手相，聊星座确实是建立朋友关系的一个不错的开始。
“占星学”靠了“心理学”多少谱
不同季节确实会导致生理状况不同，生理和心理基本又是互相影响的，我们假设出生季节导致性格不同，看看是否成立。
拿身边最具体的例子来说。中国人有二十四节气，西方传入的星座有十二个，对照下来，差不多每半个月一个节气，每个星座差不多跨越两个节气。节气代表着“温度、光照、湿度”的不同，你可以思考，不同时间出生的孩子，他所享受到的“自然环境、食物、户外活动、衣着、养护方式”等都大不相同。研究儿童心理学的人会知道，除了遗传因素外，孩子最初几年的成长环境对之后的性格和行为都有极大的影响，要不然现在怎么那么多早教机构呢！
在一个婴儿小时候，手部相关神经的运动和刺激就是对大脑的运动和刺激，动手即是动脑。假如说一个小孩儿出生在夏季，他从小开始就会享受到充分的光照，温度适宜，出门晒太阳的机会也比较多，伴随着阳光的刺激，夏季睡眠时间偏少，但接受外界的刺激机会就多很多了！这个季节出生的孩子普遍比较好动，喜爱冒险和探索，相应的性格可能偏向于开朗。
另一种假设，孩子出生在冬季，一出生就包着蜡烛包（即便在国外他不是包在蜡烛包里，但肯定不会像夏天的小娃娃一样，穿着个肚兜就被大人抱着到处走了），如果无法动手，触觉、运动感觉就不能充分发展，于是孩子的听觉和视觉会更加敏锐，也会很珍惜与一家人相处的机会，睡眠时间偏多一些，待在屋里的机会多，减少了外界大量刺激，却可能会增加一家人相处的时间与机会。
不要小看这些不同点，对于一个孩子可能就意味着“性格、个性与生活习惯”的大不同。由此，大胆推测不同星座体系下出生的孩子性格特点不同，甚至符合一定规律，就不是件不可思议的事情了。虽然我们目前还没有办法将占星学与心理学紧密联系起来研究，但所有的科学在彻底解开谜底前，不都是一片似有若无的混沌吗？
有人曾问，同样一个生辰，南北半球不同季节，用同一个星座解释，岂不是自相矛盾？
首先，就南北半球而言，星座其实是不同的。
十二星座即黄道十二宫，是占星学描述太阳在天球上经过黄道的十二个区域，包括白羊座、金牛座、双子座、巨蟹座、狮子座、处女座、天秤座、天蝎座、射手座、摩羯座、水瓶座、双鱼座（北半球排列顺序）。
星座的命名是以太阳所处的位置来定的
比如北半球2011年8月5日，太阳运行于黄道位置午方，也即正南方位，所以命名为狮子座。而南半球的2011年8月5日，气候正在寒冬季节，也即月令在丑，而太阳运行的位置在子方，也即黄道的正北方，那么星座显然是水瓶座。全球的统一时间标准是人为的，为生活工作服务的，但不能改变太阳的真实位置，也不能据此判断星座归属，星座说到底是“太阳运行规律”的反映，南北半球同一时间同一星座，那不过是以讹传讹罢了。
每个时代，那些未被验证的科学都是伪科学！只有被充分验证后，伟大的猜想变成现实，才能成为指导我们生活的一部分。猜想本身也许不伟大，但也许有一天，星座分析的研究能真的走向科学。谁又能说天象变化、潮汐往复、星座运行、季节变换与人的性格特点甚至人生发展没点儿关系呢？
但可以肯定的答复是—占星术在心理学界尚未取得相应的学术地位，所有有关人格心理学的著作中基本上都不会给占星术留什么席位，或许直到有一天一个占星爱好者成为一个心理学家，或者是一个心理学家成为一个占星爱好者，心理学与占星之间的壁垒才能打通。但无论怎样，它并不妨碍你了解它，它也许会帮助你的生活。如同《周易》从来不在大、中、小学的教育之列，但你不能妨碍它成为EMBA和MBA研修生的选修课程，大抵是同一个道理。
误区：趣味心理测试，我做过好多，觉得说得还挺准的呢！
正解：大部分趣味心理测试准确度不高，甚至谈不上与心理学有关系。你觉得被说准了，多数是因为“自我归因”和“巴纳姆效应”在作怪。不过心理学并没有把星座说正式作为学术课题，深入持久地研究论证过。
（第五节）性格色彩就是“湿湿的”体液学
伴随着江苏卫视《非诚勿扰》的热播，一起火热的还有点评嘉宾乐嘉和他的FPA性格色彩学。描述该理论与应用的《色眼识人》一书荣登当当网连续100周畅销榜，不夸张地说，有很多人了解色彩心理学是从乐嘉这本书开始的。另一方面，对于乐嘉和他的性格色彩研究，打假斗士方舟子曾发表言论：“性格色彩学骗不骗人且不说，那是剽窃泰德·哈特曼的性格色彩密码。”乐嘉对质疑的回应是：“不知道方舟子此番抨击，证据到底是来自哪里。个人以为性格色彩学有不同的学派不同的分支，情况不是那么简单，方舟子抨击之前，应该先对我们有充分的了解。”好，一起来了解下性格色彩吧！
FPA性格色彩是什么
FPA（Four—colorsPersonalityAnalysis）性格色彩是一种简单、实用、形象、易操作的性格分析工具，“性格色彩”的四色分类以希波克拉底的四液学说作为源头。这四种色彩代表的性格分别是：红色、蓝色、黄色、绿色。每一种颜色都代表了一种性格特质。它们之间还可以互相组合成复合型的性格。
红色
典型代表：《西游记》取经路上那位爱闹腾、可爱的八戒。
红色是“爱交际的蝴蝶”，脑瓜灵嘴也灵，能说会道，凡事以人为导向；强烈、刺激和愉快的表达可以赢得他们。但因心思过于灵敏，心中千头万绪，难以样样精通，保持关注。
蓝色
典型代表：《三国演义》中聪明反被聪明误的周瑜。
思维缜密，敏锐谨慎，凡事有组织考虑周全，天才多出自此。有才不外露，不争先后长短；善于控制但不善于调节，拘泥于形式，过于执着对错，缺少豁达，容易放不下。
黄色
典型代表：《红楼梦》里机关算尽的王熙凤。
他们是生活中最活跃的一群。对时间敏感，不允许浪费时间；他们目的明确，以目标为导向，精于打算，才华外露，是最锋芒毕露和好斗的一群人！
绿色
典型代表：《水浒》中功成身退的公孙胜。
大智若愚，善于藏拙，常常可以独善其身；淡泊明志，进退自如，但反应可能稍有迟缓，不想有任何麻烦，凡事进展比较缓慢。
“性格色彩”的四色分类以希波克拉底的四液学说作为源头，它们之间究竟有何关联？
（第一回合）希波克拉底PK乐嘉
心理tips：四种体液学说
追溯到古希腊，希波克拉底提出“体液学说”，认为人体由血液（blood）、黏液（phlegm）、黄胆（yellowbile）和黑胆（blackbile）四种体液组成，这四种体液的不同配合使人们有不同的体质。不同体质决定不同的先天性格特质，从这个观点上来说，身体特征和心理之间关系密切。人之所以会得病，就是由于四种液体不平衡造成的。
血液：多血质，快乐、好动；
黏液：黏液质，缺乏感情（沉静）、行动迟缓；
黄胆汁：胆汁质，易激怒、易兴奋；
黑胆汁：抑郁质，悲伤、易哀愁。
现在你完全可以和乐嘉的性格色彩学，做一对照。
快乐、活泼好动—体液类型：多血质；性格色彩类型：红色性格
沉静、行动迟缓—体液类型：黏液质；性格色彩类型：绿色性格
目标性强、易激怒、易兴奋—体液类型：胆汁质；性格色彩类型：黄色性格
谨慎、易悲伤哀愁—体液类型：抑郁质；性格色彩类型：蓝色性格
不难看出乐嘉四种性格色彩特质与四种体液基本上是一一对应的关系。
要评价乐嘉学说的起源应该基于对四种体液的评价。
四种体液学说流行了几个世纪，直到后来心理学界有了更为全面和准确的界定人格的测试工具和体系，现在我们仍能在艾森克特质理论体系中看到希波克拉底四种体液学说的影子。好比是说我们现在有了精确到纳米的测量工具，但仍然不可否认“米、千米”测量的意义，它们虽然不够精确，但却因为易于使用而被人们接受。所有后世科学的发展均是基于前世的模糊直观但也许未必精确的探索。有尺子总比没有尺子好，不是吗？
（第二回合）荣格PK乐嘉
如果我们试着和乐嘉的性格色彩理论画上互相联系的标志，你又会有新的发现！
乐嘉的色彩理论中包含外倾因素的颜色是红色、黄色；包含内倾因素的颜色是蓝色、绿色。那么：
思维对应蓝色；情感对应红色；
感觉对应绿色；直觉对应黄色。
在这个结论下，你会发现，乐嘉的性格色彩理论，好像还不那么简单。他超越了希波克拉底，和荣格拉起了手。如果说星座稍微靠点谱，但却不被心理学理论支持，乐嘉的性格色彩理论根源于希波克拉底，经由荣格发展，也算是个心理实践派的简易入门，但严格说来并不精确。
更精准的测量当然是存在的。之前我们谈到的艾森克人格问卷、卡特尔16PF、大五人格都是相对精确的测量模型。如果说它们的尺度精确到厘米，希波克拉底的尺子以公里为计，荣格以米为计，那么乐嘉的尺度差不多也就跟荣格在类似的位置。
有尺子总比没尺子好！对于有耐心的人，你大可以去找精确的心理测量工具，对于求简便的人，不妨玩玩性格色彩测试。至少它还有基本的心理学理论依据，比网上若干没有任何依据的趣味测试要准确多了。
你对做一大堆测试题没兴趣？你对随便玩玩也没兴趣？
好吧，让我们换个角度找规律。
误区：听说希波克拉底的四种体液学说早就过时了！
正解：体液学说流行期间确实造成了欧洲人“放血疗法”的兴起。不可否认的是现在我们仍能在艾森克特质理论体系中看到四种人格特质的影子，就当它是一把相对粗糙的尺子吧！
（第六节）人是人他妈生的，妖是妖他妈
生的！你是谁生的？
还记得《大话西游·大圣娶亲》里的台词吗？
当时唐僧被绑上断头台，他淡定地对着旁边的小妖说：“人和妖精都是妈生的，不同的是，人是人他妈生的，妖是妖他妈生的。”随后小妖怪大喊一句“我受不了啦”，拔刀自尽！小妖怪最终被唐僧罗唆死了，唐僧不愧是唐僧，他道出了人格的真相—遗传性！
当然不是百分之百的人格特征都能遗传，但在研究心理学的领域，艾森克的人格层次模型抓住了三个主要的、符合生理心理学遗传特质的人格特征。要知道具体哪些特质具有遗传性，我们需要取道“基因研究”，接下来看看，基因是否能给我们答案。
人类基因组计划解释，“垃圾基因”另有用途
人类基因组计划是由美国科学家于1985年率先提出、1990年正式启动的。美、英、法、德、日本和我国科学家共同参与了这一预算达30亿美元的人类基因组计划。计划设想在未来要把人体内约10万个基因的密码全部解开，同时绘制出人类基因的图谱。
令人意外的是研究中发现：“人类染色体中98%的DNA可谓是‘基因垃圾’，科学家没发现它们有什么特别功能。”有趣的是，最近这一观点被改变了，研究发现，这些“基因垃圾”影响着我们的身体，甚至是心理。
哪些人格特质会被遗传
并非只有容貌这些生理因素有遗传性，人格也有一定的遗传性。
10种特质具有中高遗传性
人类的一些重要人格特质，显示了中等遗传率，根据相关性由高到低排序，这些人格特质是：
（1）专注与幻想
（2）神经质
（3）攻击性
（4）孤立感
（5）传统主义
（6）社交潜力
（7）抑制控制
（8）幸福感
（9）低冒险性
（10）成就取向
另外，还有一种遗传率较低的社交亲密性。
遗传性继承的是内在特质，并不是指这一点一定会造就同样的外化行为，比如一个“攻击性”强的父亲，年轻时爱打架，他的儿子遗传的是他的“攻击性特质”，并没有将所有的胆量都发泄在肢体动作上，而是把这个特质发挥到了商业和投资上，在大盘散落纷纷撤退的时候，反而是凭借胆量与主动出击一举成了投资高手！所以你就不难理解为什么“一个攻击性强的父亲成了罪犯，他的儿子却成了拳击冠军”、“一位幻想丰富的母亲得了抑郁症，她的女儿却是知名作家”。
精神病性具有明显遗传性
以下是具有遗传性的精神病性的几个特质：
（1）以操控他人为乐：过分的控制欲；
（2）冷漠的情感：不易与人建立亲密关系或提供情感支持；
（3）责备外化：因为自己的问题而责备别人，总试图推脱责任；
（4）冒险，缺乏对伤害的预期焦虑，容易导致伤害内心却没有顾忌；
（5）冲动的反世俗性：对社会传统漠不关心；
（6）压力免疫：对生活中的压力缺乏焦虑感；对压力没有焦虑，缺少积极进取的动力。
遗传影响职业偏好
研究表明，“高收入、竞争性、受人羡慕、风险性、危险因素、控制他人、被他人畏惧、无人监督、独立性、工作安全性、团队归属、职责明确、帮助他人”这十几个倾向的遗传率达到70%以上。
写到这里一定有人要愤愤不平了，难道小偷的儿子就一定是小偷吗？
请注意关键词—职业偏好不等于职业！某一种职业偏好下可能会产生很多职业选择，所以绝不能这么简单对等地评价。高收入的职业偏好会影响一个人成为富翁，也会让他成为高智商犯罪的典型。请千万不要误读！
遗传很重要，但不是100%
说到遗传性，它并不是百分百决定一个人的行为，只能说人格特点受到遗传影响比较大。毕竟基因不只会遗传，也会突变，而且人的行为在后天环境中当然是会相应改变的。人格遗传性并不意味着环境对人格的改造就没有影响了，别忘了达尔文的生物进化论，我们每天、每时、每刻都在为了适应环境而进化着。你也许知道规律，但就一个人的发展而言，永远没有定论，你能掌控的只是一部分因素而已。
一个个体的发展，遗传与环境因素之间是互相作用的，像一个奇妙的化学反应，抓住可控因素中的核心关键，放生活一点自由度，看看这个化学反应最终的结果，不正是所谓的“美好憧憬”吗？
误解：职业偏好有遗传性=小偷的儿子还会做小偷！
正解：职业偏好不等于职业！某一种职业偏好下会产生很多职业选择，高收入的职业偏好会影响一个人成为白手起家的富翁，也会让他成为高智商犯罪的典型。
附录“房树人”绘画对照解析
说明：
（1）对照解析原是专业之用，鉴于篇幅有限，为了更易理解，我们将其缩略后变得更加通俗易懂，并只选取最典型的特征描述供大家参考，实际上专业的房树人测试分析非常细致，正规的房树人绘画测试，专业人士是需要全程参与的。因此非专业人士参与，请不要随意为一个人定性。
（2）由于文字和对照只是一个比较和参照思路，用以满足大家的好奇与兴趣，如果你在其中没有发现自己的情况，只是因本文篇幅限制造成，并不是说你就是个异类。
（3）如果你希望和朋友一起玩一玩，当然可以抱着好奇的心态来做。但如果你要作为职场用人的解析，最好请您再多看几本有关房树人的专业书籍并有专业人员在场才好，以免误用！
（第一部分）整体描述与分析
（1）图形位置
图画可作为环境的反射，如精神上受创儿童，因过度焦虑而无法自我控制的，将画面所表现的物体零乱地散落在整张纸上。这些精神上受创的儿童，发展出强迫性的防御心态，他们无法节制内心的痛苦，无法将所描绘的线条和物体精确地摆放在应有的位置上。画在图纸上的位置提示了作画者自己的态度。
画在中央：正常、有安全感的，作画个体为擅长自我管理或以自我为中心的人。
画在右边：暗示着理性，自我控制，是个社会规范服从者，专注于未来。
画在左边，暗示着略有冲动的个性，自我迷恋、思考专注于过去。
画在上方：缺乏洞察力、自我期许较高、有较高的欲望。
画在下方：没安全感、不能适应、抑郁沮丧。
画在纸边：不够安全和自信、依赖性强、害怕独立。
（2）图形大小
画很大：较具侵略性、攻击性、情绪化、好动率直。
画很小：没有自我感和安全感、退缩依赖、自我概念较弱。
（3）线条
强调水平移动：暗示虚弱、恐惧、自我保护或女性化特征。
强调垂直移动：暗示男性的自信、决心和过动的可能。
强调婉转曲线：暗示着健康的个性，可能暗示着对传统的厌恶。
强调刚硬直线：暗示着僵硬或攻击的倾向。
不断地改变线条：暗示没有安全感、焦虑、压抑和胆怯。
（4）笔触
固定、果决：暗示着安全、坚定，甚至略带野心。
犹疑不决：模糊线条、中断的笔触暗示着不安全。
锯齿状线条：有点暴躁、情绪化、适应困扰。
长线条：表示着克制或压抑。
短而不连续的笔触：表示冲动、兴奋的倾向。
速写笔触：暗示着焦虑、不确定、压抑和敏感。
（第二部分）房子、树与人的意向
房子≈我的家
说到房子就想到家。房子是家典型的意象和象征。
房子表示个体出生、成长的家庭环境，也是指一个人对家庭和家族关系的想法、感情与态度。通过对屋顶、窗户、门和地面线等构成部分的分析，可以了解到在家庭中的自我形象，空想与现实之间的关系，家庭亲子关系，安全感，家庭与环境之间的关系等。总的来说从房子多数可以看出我们与家人之间的关系。
房子偏向纸的一边可能是没有安全感。
（1）房顶：显示一种幻想空间，与现实之间的距离。
（2）墙壁：表示一种自我的坚强性，抵抗和防御外界攻击的能力，保护自我的能力。
（1）看起来坚固的墙壁暗示着强健的自我。
（2）细墙暗示着虚弱或者易受伤害的自我。
（3）过度强调水平空间，暗示着需要稳定。
（4）过度强调垂直空间，意味着有点幻想化的生活。
（5）岩块剥落的墙，暗示不完整或受损伤的自我。
（3）门：显示家庭与环境直接的积极的通道，反映出潜意识中的人际交往关系。
（1）没门：冷淡、退缩、被隔离感。
（2）非常大的门：过度依赖别人、社交上需要他人留下深刻印象。
（3）非常小的门：害羞。
（4）画出小偏门：有点逃避心态。
（4）窗：这象征人的眼睛，象征着美和与人被动接触的方式，内在的防御状态。
（1）没有窗户暗示退却和有偏执倾向的可能。
（2）很多窗户暗示开放和渴望和外面环境接触。
（3）小窗子表示心理上难于接近或害羞。
树≈我的生命力
树是生命的象征，投射着对自己生命力和过往生命历程的看法。
树表现的是自己几乎无意识感到的自我形象姿态以及内心的平衡状态，由此可显示出我们自己精神及性的成熟性。当然树的直接含义是我们与环境的关系，具有生命意义的象征，可称为生命树，表现出我们生命成长的历程。过去所受的创伤或十分难过的往事也会不经意间显现在树干上。树的类型象征生活态度，人格倾向。
（1）大树：不服从和对权威的违抗，个性突出。
（2）果实：丰富的果实意味着感觉有所成就或期待成就。
（3）树叶：茂密与否也说明你目前事业、学业和身体各方面的情况。
（4）疤痕：代表着个人幼年时期受过的创伤。
（5）树干：生命的活力，有关冲动的表达，个体与环境之间的协调性，人格的完整性。
（1）强调树干：情绪尚未成熟。
（2）树干只用两条线描绘，树冠只用一条线描绘，暗示冲动或善变。
（3）强调涂鸦线条：焦虑。
（4）瘦长的树干：适应能力较差、生活较不稳定。
（5）风吹倒似的树干：承受生活压力和紧张。
（6）树干的伤痕：提示曾经有过心理创伤或不安。
（6）树冠：象征你性格方面的内容。强调树冠表示压抑情绪，偏于知性分析。
（7）树根：表示你与现实的关系，对自己支配现实能力的一种认识。
（1）树根似鹰爪：想掌握人或地方。
（2）树根画在纸边：没安全感、需要稳定的生活环境。
（8）树枝：表示追求环境的满足，与他人的交际，象征着实现目标的力量、能力，适应性。
人≈我的人格
还记得小时候老师布置的自画像作业吗？
当我们画“人”的时候，常常投射的正是对自己的描述。
“人”反映的是自我的现实，画人时会发动心理防御机制，反映着心理上的和躯体上的自我，当然还表现着对自我的理想状态的描绘，印证着自我的人格。
（1）头部：智力之源泉，自我存在的关键器官，是幻想和对人关系的象征。
（1）头比例过大：攻击性、自大自负、充满幻想。
（2）头比例过小：生活适应困难。
（2）面部：表示对外界现实世界的接触、交往。
（1）脸部特征省略，暗示很差的适应能力。
（2）强调嘴，暗示较为依赖的个性。
（3）躯体：
（1）不对称的身体：脑部受伤或攻击性的人格。
（2）省略脖子：适应能力弱。
（3）省略身体：学业成就低落、有严重的心理困扰。
（4）倾斜：攻击性、激动、较差的成就。
（5）双腿并拢：情绪上的困扰。
（4）上肢：个体自我与环境、事物的关系，控制的还是被动的，力量的表达。
（5）躯干：身体自我形象的表达，原始和成熟心理的区别。
（6）下肢：与人格的安定性和性的态度有关。
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