不会课前预习怎么办？

    教育学家指出，课前预习会使我们发现疑难点，从而在大脑皮层上引起一个兴奋中心。这个兴奋中心就是高度集中的注意力状态，带着这个状态再去听课，就会取得很好的效果。预习是学习新内容的前提，是学习新内容的必经阶段，对提高学生的学习成绩大有益处。首先，课前预习有利于提高听课效率。由于预习中扫除了新课中大部分障碍，听课时就感到轻松，就可以把精力集中在理解和思考问题上。其次，课前预习有利于提高学生学习主动性，由于课前预习，学生记下新课中不理解，不清楚的部分，学生带着问题来听课，就会听得主动，学得灵活。再次，课前预习，可以培养学生的自学能力。课前预习学生自己独立思考，并试图理解新知识有时还查资料，动手实验，归纳总结，培养了学生自学研究能力。如果你能按照下面的方法做，你将会收到意想不到的效果。

    一、定下课前预习的时间

    通常情况下，预习应该安排在做完当天功课之后的剩余时间里，同时还要根据剩余时间的多少，来安排预习时间的长短。如果剩余时间多，可以多预习几科，预习时钻研得深入一些；反之，如果预习的时间较少，则应该把时间用于薄弱学科的预习。在预习过程中，要充分利用时间，不可分心浪费时间，应利用全部精力把预习做好。这样预习才会有好的效果。

    二、迅速浏览即将学习的内容

    通过浏览，我们可以大致了解将要学习的主要内容，弄清哪些内容简单易懂好掌握，哪些内容相对难掌握，从而使听讲更具针对性。对好掌握的内容我们在听课的时候只要加深一下记忆，对于那些不好掌握有一定难度和深度的内容，我们应该打上标记，在听课时仔细认真地听老师讲解，这样就可以使学习更有针对性和目的性，就可以大大地提高听课效率，避免精力的浪费。

    三、带着问题进行阅读

    在第一遍时没有读懂的问题，进行第二遍阅读时，一定要格外重视，头脑里始终要带着这个问题，深入思考。这时可以稍微放慢阅读速度，若依然有困难，就可以停下来，翻看一下前面已学内容，或查阅相关工具书或参考书，争取独立思考，找出解决问题的最佳途径，从而读懂那些原本没有读懂的地方。当然了，即使我们已经非常努力了，也总是还会有未能解决的问题，这时不宜勉强自己，以免花费太多时间。最好是将其记下来，等到上课时，认真听老师讲解，即可迎刃而解。

    四、做好预习笔记

    预习笔记分为两种：做在书上和做在笔记本上。做在书上的预习笔记，要边读边进行，主要是在教材上圈点勾画。也可以在书页空白处写上自己的看法和体会，还有那些没读懂的问题。做在笔记本上的预习笔记既可以边读边做，也可以在阅读教材后再做整理。主要是本节课的重点和难点部分的摘抄和心得；本节课所讲授的主要问题，以及所讲问题间的关联；预习时遇到的疑点和难点，自己对这疑点和难点的解决情况；所查阅过的工具书和参考书，以及那所查阅过的资料中有价值的部分的摘抄和心得。

    五、预习应根据学科的不同特点而进行相应改变什么事情都不能千篇一律，预习当然也不例外。不同的学科有着不同的特点，这些特点决定了各自的侧重点，因此，应当选择不同的预习方法。比如，对语文的预习，首先要先解决生字、生词，然后再对段落大意、中心思想以及写作风格、写作手法等进行分析。而预习数学时，则应当重点预习即将学习的数学概念和原理。不会预习课文怎么办？

    预习是培养自觉能力的一种有效方法。有了这个认识，预习便可能成为少年朋友们自觉的学习活动。

    语文课预习的内容有哪些？最基本的要求是初步掌握课文内容，字、词、句、篇都可以预习。一般说来，语文老师会根据学生自学能力的基础，布置预习题，学生可以按预习题去预习。但如果老师不出预习题呢？自己给自己出也可以。不过，每次预习要有重点，不必面面俱到，样样齐全。而且要强调力所能及，要求过高、过急，自己反而会失去信心。

    预习，最初是老师带领同学们在课堂内进行的，等同学们基本上养成了预习习惯，并具有一定的预习能力后，就开始了课内、课外交替进行。从课内学得一些预习的方法，还要在课外经常运用，才可能达到熟练的程度。

    预习时要注意对照注释，还可以结合课文后面的“思考和练习”来预习。在课本的字里行间划杠、加点、圈圈、批注、打问号……不要怕把书“弄脏”，这是允许的，可以说是好习惯，“不动笔墨不读书”。预习笔记一般可包括以下项目：为生字词注上拼音，抄下课文中的格言警句、精彩片断，记下从课外书中抄来的有关时代背景和作者的资料，试着划分段落，试拟段落大意，还可写上自己归纳的中心思想，试做书上的习题，记下疑难问题，等等。包括课前必要的访问、参观、看图片等，也可以看做是一种“预习”。

    预习的具体方法是：

    一、标段

    “标段”是预习的第一步，也就是在预习时，用笔在课文的每个自然段前面用阿拉伯数字标出序号，从而对文章有一种感性的认识，知道一篇文章是由许多个自然段构成，有的自然段由一句话构成，有的自然段由几句话构成。这种认识对阅读写作会有较好的影响，能懂得自己作文也可以这样安排段落层次，此外，在课堂教学活动中，可以直接向老师点明第几个自然段的什么地方有疑问，教师也能方便地向学生指出第几自然段需要注意什么等。有能力的学生还可以尝试写出段的意思，提高阅读能力。

    二、圈字词

    在完成第一步“标段”后，对照课后生字表中需要学会的生字，圈出，由于在课文中需要“学会”的生字和需要“会认”的生字无明显标志，这样用符号一圈就会明确哪些是要“学会”的，哪些是要“会认”的，在学习课文时会对自己圈出的字有所重视，印象也就比较深刻。这是低年级的预习方法，中高年级应在这个基础上圈出词语，并结合上下文，查字典进行理解。

    三、找疑析难

    在完成第一、第二步后，在再读课文的过程中，对不明白的地方用“？”在其右边标出，读完课文后，通过查工具书，找资料，与同学讨论等方法交流解决。实在不懂的，在上课时特别留心听讲，努力把问题弄明白，这样课堂效率就提高了。

    四、画好词佳句

    在再读课文的过程中，有些好词佳句对自己的思想有触动，有些能给自己以启迪，有的遣词造句恰到好处，给人以美感，还有些可以帮助自己正确、快速地理解课文等，在预习的过程中画出来。

    五、尝试解决课后题

    首先要弄清题目要求，然后找出和题目有关的课文内容，认真阅读、思考，想想答案。尤其是第一题往往与课文的内容、结构、人物、事件有关，是进一步解释课文的钥匙，自己解决的过程就是认真读懂课文的过程，不理解的地方上课时要特别留心。

    如果每一课都能按上述的几个步骤进行预习，必定能加强自己对语言文字的内化吸收，训练了对语言文字的感受力，对读写能力的提高大有好处，自己语文能力也会有很大的提高。听不懂老师讲课怎么办？

    学生上课听不懂老师讲课，这可是大问题。这里的原因可能有很多，可能是老师的讲课方式有问题，也可能是学生丢下了课程。但无论如何也要解决，否则学习从何说起。其实上课听不懂老师讲解的内容，是一般同学在学习过程中大都碰到过的问题。遇到听不懂的问题，如何解决呢？

    一、坚定自己的信念

    有的同学尽管在现实中与周围同学确实存在着一定的差距，但是绝不能自甘落后，相信自己在老师和同学的帮助下一定会跟上大队。用这种不达目的誓不罢休的信念作为自己克服困难、跋涉前进的动力，注意时刻告诫自己，坚持下去，困难总能克服，绝不悲观失望。只有坚定这样的信念，才能让自己在心理上给自己大的动力，鼓励自己进取，最终赶上先进的同学，也才可以解决上课听不懂的问题。

    二、加强基础知识

    要懂得，自己上课听不懂的主要原因是基础不牢，那么在基础上要下工夫。在努力接受新知识的同时，制定复习计划，将老师以前讲授的内容分成知识点，像炸碉堡那样一个一个地攻克。这样，就会在不停顿的知识积累中领略从未有过的快慰并因此而不断激发求知欲，产生积极的能动反应。

    三、养成勤学好问的好习惯

    这点对于基础较差的同学尤为重要。要在一定的时间内大容量地接受知识信息，不虚心地请教老师、请问同学，扫除知识障碍是很困难的。要努力使自己进入那种勤学好问、求知若渴的境界。没有一个同学在学习中遇不到问题，有了问题不去追问，越积越多，最终将使听课变得困难。

    四、注重学习方法的合理性

    作为一个学生，谁都想让自己的成绩名列前茅。可是，要达到目的是很不容易的。在积累知识的过程中，学习方法的正确与否起着关键的作用。“三先三后”是在同学中用得比较普遍的方法，不妨勤用。“三先三后”即先预习后听课；先复习后作业；先思考后质疑。著名的教育学家黎世法教授用七年时间，在全国29个省、市、自治区对数以万计的中学生进行实验，总结出来的“最优学习方法”也可以认真学习使用。其精髓是：“课前自学——专心上课——及时复习——独立作业——解决疑难——系统小结。”请同学们记住，任何一种学习方法的使用，都要持之以恒，长期坚持。

    五、学习中要分清主次

    基础较差的同学必须清楚自己花相当大的精力去巩固已学过的知识，目的是为了更好地撷取新知识。接受新知识是我们的主要任务，而复习和巩固是为了更好地接受新知识，否则，将长期陷入补旧求新的恶性循环中。

    六、努力适应老师的教学方式

    不同的老师有不同的教学习惯和教学方式，他们会针对大多数人而确定这种教学方式，可能会有一些同学不适应，所以上课时总是有听不懂的地方。那么这些同学就要多跟任课教师交流，并逐渐熟悉和适应教师的这种教学方法，以期达到更好的听课效果。不会做课堂笔记怎么办？

    作为一名学生，记课堂笔记伴随着学习的整个过程。它可以帮助我们理清听课的思路、抓住听课的重点，并且为日后复习提供方便，更重要的是它能使我们在学习时高度集中注意力，深入理解教师所讲的内容，从而提高学习效率。

    一、在课本上记笔记可以选择如下方法1符号笔记。就是在书上做记号，标明重点，提出疑问，引起注意。同学们可以选择一些自己熟悉的符号，如用“……”或“！”表示重点词句，用“？”表示疑问等。当然也可以用不同颜色的笔来标记不同的内容，如用红色标记重点，用黑色表示疑问。做符号笔记，符号种类不易太多，最好在做笔记前读懂整个内容，对难点、重点有一定把握，这样才能做得准确。

    2批语笔记。就是将某部分的要点、疑问或补充记在书的空白处。如对数学定义、定理、公式的理解，对某些题目解法的概括等。做批语笔记要参照老师的板书或讲解来做，应有选择并要简明扼要、书写清楚。

    二、在笔记本上记笔记的方法

    首先各科笔记本要分开。有的同学做笔记非常随意，今天用这个本，明天用那个本；今天记书上，明天记本上，甚至一本笔记本上语文、数学、英语等各种科目应有尽有，最后笔记记得乱七八糟，到复习时东翻西找，影响到了学习效率。其次，课堂笔记用的纸张，每页上下左右都要留出一定的空白来，不要把一页纸写得满满的。建议把笔记的一页最好用一条竖线格式分为两部分。其中左面占1／3，右面占2／3。较大的栏内记老师讲的内容，较小的栏内记自己的想法、问题等。两栏内容之间要有对应，即老师讲的和自己想的针对相同章节的内容应在相同的行上，这样便于对照复习。

    三、记笔记要注意的内容

    记笔记要注意两种倾向：一是像“速记员”一样，一切都记；二是像看电影一样，一切都不记。笔记的内容一般有如下几个方面：

    1重点、难点。在迎考方面，我们应相信老师都是有经验的，老师一再强调的知识点应着重注意，一定要记好、记全、记准。

    2在预习时尚未搞清楚的易错、易混、理解不清或模棱两可的内容，尤其是经老师讲解仍不懂的，更要记下来，课下再去请教老师或同学，你可以带着笔记本和笔请给你答疑的老师或同学直接在你的笔记本上写下要点、例句或典型例题，也可以边听讲解边记。

    3记书上没有、老师补充的内容。这些内容往往是重要的考点，你可能因记下这些知识而取得优势。若有未记下来的内容要留出空位，以便课后补上。

    4根据课型和讲授内容不同有所侧重。例如，讲解概念或公式时，主要记知识的发生背景、实例、分析思路、关键的推理步骤、重要结论和注意事项等；对复习讲评课，重点要记解题策略（如审题方法、思路分析等）以及典型错误与原因剖析，总结思维过程，揭示解题规律。

    5记老师在黑板上列出的提纲、图解和表解。如果这个纲要与书上基本一致，则不必记，只要在书上勾画出来就行了；如果与书上不同，老师对本课的内容重新进行了组织，这种纲要应该完整地记下来，作为自己复习和总结时的参考。

    四、记笔记要课后整理

    由于课堂上时间比较紧迫，老师所讲的一些内容当时可能漏记，书写也许会很潦草，所以记笔记时，不要把笔记本记满，要留有余地，以便下课后，要及时对笔记进行整理、归纳、补充。这样既可以提高听课效率，又能使笔记干净整洁、有条理，还是一种很好的课后复习方式，使我们的复习更有针对性，从而收到事半功倍的效果。另外，在考试前要把所记知识横向联系，以使知识系统化。

    五、注意提高书写速度

    记笔记要注意提高书写速度，在笔记遗漏时，保持平静；要听记结合，听为主，记为辅；切忌抄别人的笔记；还要常用常新。

    综上所述，在课堂上记笔记要耳听、眼看、脑想、手动。在听懂的前提下，对获取的知识信息通过大脑的思维，经过“选择—加工—归纳—浓缩—反馈”的过程，然后用手有重点地记录下来。记录的方法是多种多样的，我们可以在学习中逐步摸索出适合自己的方法，最终达到促进我们学习，提高学习效果的作用。顾了听顾不上记怎么办？

    “顾了听顾不上记”这种现象在我们有些同学身上是普遍存在的，这实际上反映了这些同学注意的品质之一“注意的分配”水平偏低。注意的分配是指我们在同一时间内，把注意指向两种或两种以上对象，同时进行两种或两种以上活动。上课时，我们的学习是眼看、耳听、手写、脑想综合活动的过程，这要求同学们能有很好的注意分配，还有其他一些场合、一些活动也要求我们能同时进行几种活动。

    那么想提高注意的分配水平的同学应该怎样去努力呢？首先应该具备两个条件：

    1同时进行的数种活动，只有一种是生疏的，其余活动必须是熟练的。这样才能把注意的大部分集中到较生疏的活动上，保证注意分配得较好。

    2同时进行的数种活动最好能形成动作反应系统，以便注意分配得比较协调有效。

    这样我们解决上课时顾此失彼的问题就相应有了下面这些方法：

    1积极训练笔记技巧，达到熟练程度。中学阶段学习速记有一定难度，但可以适度简练省略。例如“段落大意”可记为“段意”、“中心思想”可记为“中思”、“社会主义现代化建设”可记为“社现建”；如果英语或汉语拼音较好的可以用字母缩写替代；数理化等科目中所学习的各种符号是记笔记时的宝贝，要大量使用以至熟练，对有些内容还可不必照搬上笔记，只需根据自己掌握的注明（如“见书·30·”）即可，办法可以说是很多。同学们应积极培养记笔记的能力，以便将注意分配较多地集中到听课理解上。

    2经常主动地、有意识地训练自己听、说、读、写、思互相配合、协调运转的能力。凡事都有从生疏到熟练的过程，不能畏难，不能等待，要主动迎接、积极掌握，将一切课程都作为锻炼各方面共同反应以达到“自动化”程度的场合，还可在业余时间通过听广播、读报、看电视多方锻炼系统运转的能力。“功夫不负有心人”，相信其熟练度会越来越高的。

    3如果确实存在较严重的听和记的矛盾时，应以听为主，然后补记笔记。上课时，知识主要是以教师的讲述（语句、语音、语调、语感）为载体传授的。老师在讲解时对重点和难点往往语感强烈、音调起伏，这时应该注意听讲，能增强对知识的理解和重视，如果忙着记就不易体会深刻。因听讲而笔记不全的，课后可进行补记，一是根据自己记忆补记，二是参照同学笔记补记，三是对照课本内容补记，四是也可向老师请教并补记，均可当做课后深化听课效果、深入理解知识的有益步骤。

    总之，学习中遇到手忙脚乱、顾此失彼时，可先择其重点（如听课），当然以后要努力训练，使自己能较好地进行注意的分配。听课效率不高怎么办？

    学习是一种由浅入深、由表及里的渐进式认知过程，知识之间环环相扣，具有紧密的内在联系。所以，同学们在平时的学习过程中，不要只记忆核心知识，要一步一步进行深入的学习，充分掌握基础的概念、定理，每一个环节都理解到位，才能做到知识的融会贯通，运用自如。这就要求我们对课前预习、课堂听课和课后巩固这三个学习的关键环节都必须给予高度关注，做到有备而战，这样才能不断提高学习效率，逐步走向成功。

    一、要养成良好的预习习惯

    在预习过程中，通过认真阅读、积极思考，逐步树立问题意识，对书中叙述的概念、定律、定理、定义中有本质特征的关键词句尽可能仔细品味，初步理解其内涵，不时给自己提出一些问题，看出一些问题。一节内容看下来，哪些是有疑问的，哪些是难以理解的问题，这样带着问题走进课堂，一定能让你的学习事半功倍。

    二、要养成良好的听课习惯

    我们的学习离不开老师的传授和指导，课堂教学是学生学习科学知识、培养创新精神和实践能力的主要渠道。因此认真听课是同学们在学习中少走弯路，提高成绩的重要保证。在听课方面要抓住以下几个关键点：

    1积极主动，步步为营。在听课中一定要克服消极等待的听课方式，要积极主动地学习老师讲授的知识，跟住老师的思路，大胆回答老师提出的问题，不要怕暴露错误。暴露问题是好事，在老师的指导下及时解决问题就是收获。对于数理化生这样的理科科目是循序渐进、积累性很强的科学，所以要步步为营，当堂的问题当堂解决，段段听段段清，不要欠账。

    2独立思考，重在理解。在听课时，一定要把注意力集中到理解上，而不是在单纯的记忆上。要培养独立思考和解决问题的能力，没有经过自己认真思考和分析的问题，马上由教师来给予解决，会弱化我们的独立思维能力，会养成有问题找老师的条件反射，到考试时一遇到疑难问题首先就缺乏了自信心。听课的过程中，除了跟着老师的思路，对于同学提出的疑问，也要积极的思考，看看自己是否也有相同的困惑，或者能否回答这个问题，有机会可以主动给同学解答问题。

    3分清主次，巧做笔记。许多家长和学生反映，在平时上课时，笔记记了不少，成绩却不理想，这种现象在学生中比较普遍。做课堂笔记固然重要，但首先要处理好记笔记与听课的关系，总的原则是以听为主，有选择性进行记录。如果记笔记就是把老师的板书都原封不动地照搬照抄下来，这样记笔记意义不大，又会把自己搞得很忙乱，最根本的是没有系统地听课，所以这种舍本逐末的做法实在是不可取。

    4关注始终，整体把握。一堂课的开始，老师往往要把上一节课的主要内容进行复习和提问，同时又通过设计相应的问题引出本节课的内容，既起到了温故知新的作用，又为本节课创设了情景，同学们应紧紧跟着老师的思维，进入听课状态，做到先入为主。一堂课的最后，老师往往要把本节课的主要内容做总结，让我们明确重难点。所以对于一节课的开头和结尾千万不要忽视。

    5学科差异，有的放矢。不同学科有不同的知识结构和知识体系，因此，在学习时就需要有不同思维方式和学习方法。众所周知，文科更侧重的是人文和广博，而理科追求的是科学和严谨。具体到每一个学科还有很大的不同，例如语言领域的语文和英语，逻辑性较强的数学，实践性较强的物理、化学和生物，他们都有一些相似的地方，但又都有各学科自己的特点，这就要求同学们在听课的过程中，不但要领会教师的教学内容，要想取得真经，更重要的是要跟住老师的思维，从老师对问题的呈现方式上，对例题的讲解上，去感悟学科的思维特点和规律。上课时注意力总是不集中怎么办？

    注意力对我们每个中学生来说是非常重要的。有许多事例证明，在上课或在自学时，注意力是否集中，对学习效果是有很大影响的。一般来说，注意力集中的，效果肯定较不集中要好得多。上课时，如果注意力老是不集中，该怎么办呢？要解决这个问题，有必要了解注意力的有关知识。

    注意力是指人的心理活动对一定事物的指向和集中的能力。指向性和集中性是注意力的两个特点。指向性显示出人们在认识事物的过程中，并不是把当时所有刺激物都作为自己认识的对象，而是有选择地将一定的事物作为认识的对象，例如，上课时，学生注意听课，他的心理活动就指向老师的讲述。集中显示出注意不仅有选择地指向一定的对象，而且相当长久地坚持指向这个对象。如专心听课的学生，他的心理活动不是指向当时对他起作用的一切刺激物，而是只指向老师讲的内容，并且长时间地指向这些内容，排除一切局外因素的干扰。我们常说的“注意力不集中”、“上课不注意听讲”，并不是说我们的注意没有指向性、集中性，其实是说，学生听课时的心理活动没有指向当时应该指向的对象，没有集中在当时应该注意的对象上去。

    由上可见，容易导致注意力不集中的原因主要有：

    1注意的目标不明。即指向性不明确或者说注意力没有指向应该指向的对象。

    2对所上的课没有兴趣，难以集中注意力。

    3外部环境的干扰难以抗御。

    要想集中注意必须做到：

    一、注意培养对所上课目的兴趣只有我们对所上课目产生一定的兴趣和爱好，才可能去关心它、注意它、了解它，才能使自己的注意力被吸引。把自己的注意力指向和集中于我们所感兴趣的事物上，以做到专心听讲。

    二、明确上课的目的性、重要性只有明确了目的性、重要性，才可能自觉地培养兴趣，也才可能有意识、有目的地将注意力指向某一特定的对象，排除其他事物的干扰。例如我们明确了学习的目的性和重要性，就会把自己的注意力集中在与学习有关的事情上，同时也会自觉地去排除各种干扰，把注意力集中于学习。一般地说，学生对学习目的性和重要性认识越清楚、深刻，其意志就越强，注意力也越能集中。

    三、排除各种外部干扰因素

    1进行必要的心理暗示。如通过语言、指令等各种暗示来唤起、转移、加强、巩固和调节自己的注意力，使之恢复到应该指向的对象上；时常检查自己的注意力是否集中在应集中的对象上，并及时调整、巩固等。

    2少参与或不参与和学习无关的活动。如家庭经济往来、社会活动；不做有影响或有害于学习的事，以免分心，分散注意力。

    3积极参加班级和学校的建设和管理，为学习创造良好的环境。

    四、养成良好的睡眠习惯

    一些同学因学习负担重，一到晚上便贪黑熬夜，有的同学甚至在宿舍打手电筒读书，学到深夜；有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊，等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。

    五、学会自我减压

    学生的学习任务本来就很重，老师、家长的期望，又给同学们心理加上一道砝码；一些同学自己对成绩、考试等看得很重，无疑是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静。因此，我们要学会自我减压，别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，必然会有好的回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼呢？

    总之，导致注意力不集中的因素是多方面的，只要做具体的分析，有针对性地加以解决和克服，是能够改变这一现象的。上课不专心听讲怎么办？

    上课时，老师总是按照自己的节奏来讲解，学生如果跟不上，就会让听课的效率大打折扣，甚至白白浪费上课的时间。这个道理谁都明白，但是上课听讲不专心的现象还是非常普遍，甚至可以说每个孩子都曾有过上课开小差的经历，区别只在于走神时间的长短和次数的多少。课堂上专心听讲是提高学习效率的前提。你能做到专心听讲吗？如果不能，请参照下列几点：

    一、要端正自己的心态

    不少同学认为老师所授的课堂内容是照本宣科，毫无创意，因此，是没有用处的，听了也是浪费时间。其实不然，老师讲的都是课本上的重点和难点，这些不会像故事那样生动。所以很多同学在教学的过程中，总免不了会感觉枯燥，这时，你应当调整自己的心态，不要过早作出消极的判断，而应当用积极的态度去接受它，一旦你本人的态度积极了，在听老师讲课吋，你就会感觉越来越生动。

    二、边听讲边做笔记

    一项科学研究表明，人的大脑不可能总是时刻保持聚精会神的状态，一堂45分钟的课，你能够集中精力20分钟的时间就是非常不错的表现了。当然，这并不是说，剩下的那25分钟我们就可以彻底放松而不必听课了。我们应该充分利用这个开“小差”的时间。既然注意力已经没有那么集中了，那就开始动手吧，做笔记，或在书上、卷子上标出一些重点知识，及时记下老师讲的内容。这样，就不至于使精力无法专注的时间白白流逝。值得注意的是，笔记应当记得比较简略，只要你本人能看懂就可以了，千万不要因为只顾着记笔记而耽误了听课。

    三、边听边想

    仅仅把老师讲的知识听进去是远远不够的，还要争取把这些东西弄明白。不能一个耳朵进，另一个耳朵出。要边听边想，想想这是为什么，这些与前面已学的知识点是否有联系。

    四、要勇于回答老师的提问

    在课堂上，每一个同学都可能被老师提问到。老师这样做的目的，一方面是为了提高学生的注意力，另一方面也是为了检查学生对知识的掌握程度。老师的课堂提问，有的是要求由某一位同学回答，有的是要大家一起回答。当让你单独作答时，不要紧张，把自己对所学知识的理解表达出来就行了。而当老师要求大家一起作答时，你也不要偷懒，要一起回答，不要有这种想法：“大家都在回答。多我一个也不多，少我一个也不少。我只管听就行了。”事实上，在跟大家一起回答问题的同时，你的注意力更加集中了，并且，这也会使你对该题目的正确答案加深印象。倘若，一味闷头听别人的回答，自己不去积极参与，往往容易走神。

    五、抬起头来听课

    “埋头苦读”是必要的。但是也不能总是这样，因为“埋头”还可能导致另一种状况的发生，那就是“发困”。有时候，当你听着听着课，感觉有些困意，就想趴在桌子上闭着眼睛听一会儿，结果，你不但没有听进老师的课，反而把老师的讲课当做了催眠曲，不久就睡着了。要想杜绝这种现象，就要抬起头来听课，睁着眼睛看黑板或看老师，这样不仅能够打消困意，还能够使注意力更加集中。

    不会课后复习怎么办？

    人学过的知识与方法很可能被遗忘，要想牢固掌握，并形成能力，就必须科学而有效地进行复习，以期达到温故知新的目的。复习有章可循。我们在复习的过程中务必做好以下五个环节：

    一、课后及时回忆

    遗忘曲线表明，遗忘进程是先快后慢，遗忘在识记时就开始了，据统计20分钟后即已遗忘418%，如果时间过长，遗忘得差不多时才复习，那就几乎等于重新学习。所以课堂学习的新知识必须及时复习，课后把新知识回忆一遍，它具有检验效果的作用。也有人把课后回忆叫做“过电影”。如果顺利回忆，证明效果好，反之就应寻找原因，改进听课的方法。及时复习是一种积极主动的活动，需要高度集中注意力，把学过的知识在头脑中“再现”一遍，从而巩固所学知识。可以一个人单独回忆，也可以几个人在一起互相启发，补充回忆。

    二、定期重复巩固

    俗话说“今日事今日毕，一周一复习”，要想牢固掌握方法，记忆知识，就必须经常定期复习。根据认识规律，克服遗忘，即使是复习过的内容仍须定期巩固，但是复习的次数应随时间的增长而逐步减少，间隔也可以逐渐拉长。从时间的安排上看，可以当天巩固新知识，每周进行周小结，每月进行阶段性总结，期中、期末进行全面系统的复习。从内容上看，每课知识即时回顾，每单元进行知识梳理，每章节进行知识归纳总结，必须把相关知识串联在一起，描绘知识结构，形成知识网络，达到对知识和方法的整体把握。

    三、科学合理安排

    复习一般可以分为集中复习和分散复习。实验证明，分散复习的效果优于集中复习。有的人为了快速掌握知识，急功近利，有时连续或间隔较短时间进行一次一次的复习，不仅效果不明显，甚至还会影响情绪，形成焦虑，打击信心。如果属于特殊情况，需集中复习，应高度集中注意力，排除杂念，积极复习，而不是消极应对，也可以收到不错的效果，但过一段时间仍需重复回顾才能掌握。分散复习，可以把需要识记的材料适当分类，并且与其他的学习或娱乐或休息交替进行，不至于单调使用某种思维方式，形成疲劳。分散复习也应结合各自认知水平，以及识记素材的特点，把握重复次数与间隔时间，并非间隔时间越长越好，时间太长，容易造成遗忘，影响复习效果，这些需在不断的实践中体会出更为适合自己的复习规律。

    四、重点、难点突破

    对所学的素材要进行分析、归类，找出重点、难点，分清主次。不能眉毛胡子一把抓，盲目复习一切内容，结果会增加复习负担，影响复习效果。知识都是有自身体系及其内在规律，如果把握了重点，有些次要的内容就会迎刃而解。在复习过程中，特别要关注难点及容易造成误解的问题，应分析其关键点和易错点，找出原因，必要时还可以把这类问题进行梳理，记录在一个专题本上，做成“困惑集”。现代教育技术非常发达，我们可以利用现代的手段协助突破重难点，也可以在电脑上做一个重难点“超市”，可随时点击，进行复习。

    五、复习效果检测

    随着时间的推移，复习的效果会产生变化，有的淡化、有的模糊、有的不准确。到底各环节的内容掌握得如何，需进行效果检测，如周周练、月月测、单元过关练习、期中考试、期末考试等，都是为了检测学习效果。检测时必须独立，限时完成，保证检测出的效果的真实性，如果存在问题，应该找到错误的根源，并适时采取补救措施进行校正。不会复习语文怎么办？

    语文的学习伴随着我们的整个学生生涯，无论你的兴趣在哪个方面，都必须得学好语文。而学好语文，很关键的一点是搞好复习。如何复习才能最见效呢？一起来看看以下方法：

    一、经常阅读课文

    阅读课文是复习语文的第一步，通过阅读，把握全文大意，了解作者所要表达的中心思想以及文章的特色等。课文的类型不同，要求的读法也有区别：课本中的精读课文必须要精读，其中字、词、句等知识点都要全方位掌握，对于那些要求背诵的段落，一定要熟练背诵，而一些没有要求背诵，但是也很精彩的语句、段落也要尽量能够背诵，至少要熟练阅读；而课本中的自读课文则应泛读，甚至还有一些需要跳读，也就是浏览，要一目十行，这主要是锻炼阅读速度。

    二、勾画出疑点、难点和重点

    在阅读课文的同时，要随手勾画出文中的中心语句、重点语句、名句以及生字词，用不同的符号把这些勾画标注出来，不仅可以加深印象，而且方便以后的复习，能够一目了然。当你读到一些规范的句子时，干脆顺手划分出句子成分来，如果遇到复句，还需要标明关系，最后把典型段落的层次进行划分，并归纳主旨。

    三、多使用工具书

    学习语文，字典、词典、参考资料等工具书不可少。要学会并善于利用工具书。因为查找工具书的过程也是一个强化记忆、巩固知识的过程，也便于探索学习方法和学习规律，同时，还可以提高运用工具书的能力。

    四、勤学还须好问

    “三人行必有我师。”在复习的过程中遇到了疑难问题，经过一番独立思考仍未解决的时候，就要问别人。问并不是放弃，而是换一种更好的方法。有时向老师或同学请教一个问题，你可能得到的不止是这一个问题的答案，还很可能会得到更多相关的知识，从而实现知识的融会贯通。

    五、养成随时动手记的习惯

    俗话说“读十遍不如写一遍”。相信很多同学也有切身体会。比如背诵课文，边读边写肯定比只读不写要背诵得快。手脑并用，才能最大限度地提高学习效率。你有过这种情况吗？不管是平时学习还是考试，往往会写错一些常用的字词。知道这是什么原因吗？告诉你，这是因为缺少动手写的训练。对于那些生字词和重点、难点语句，不妨在理解的基础上反复写。

    六、多做练习题

    做练习题不仅可以巩固知识，还可以检验自己对知识掌握的程度。在做练习题时，一定要弄清楚考题的意图，并时刻注意归纳总结规律，学会触类旁通，只有这样才能提高学习效率，增强应试能力。做练习题，要注意既要在老师指导下进行，也应保持自觉。虽然我们不提倡“题海战术”。但是我们也必须明白，倘若不做大量的练习题，做题质量必然很难提高。只有练习了，我们才能找到自己的不足之处，才能对自己的不足之处进行及时的反馈和矫正，才能最终牢固掌握所学的知识和技能。

    这些方法看起来都非常简单，只要你做，就一定可以做到。反之，光说不练，方法再简单也办不到的。因此，充分合理地运用你的闲暇时间，持之以恒，你就会得到回报。不会复习数学怎么办？

    对于学生来说，数学的复习内容多，时间短，不知从何下手。我们经常听到学生抱怨：“老做题，我都做糊涂了。”学生的上述反映说明了复习课存在的两大误区：一是复习的内容是“老调重弹”，把复习课看成了补课；二是复习的方法是“题海战术”，把复习课上成了习题课。要想把数学学好，就必须把复习搞好。复习数学最好按照以下几个步骤来进行。

    一、善于转化章节复习

    通常情况下，大家在进行章节复习时，总是会按照课本顺序把学过的知识，如数学概念、法则、性质和公式等原本地复述一遍。其实，这样效果并不好，多数同学都会感到这种做法乏味，并且不利于理顺知识的头绪，更不要说记忆了。鉴于此，我们可以换一种方法，首先对章节知识归类编码：先把全部需要复习的主要知识点列出来，然后进行归类，最后用数字编号。这样便于你明了本章节所学的知识要点。

    二、善于变化例题讲解

    复习课例题应选择那些最一般、最具代表性和最能说明问题的题目，能够突出教材的重点，反映“大纲”中最主要、最基本的要求。在对例题进行分析和解答后，应注意发挥例题以点带面的功能，有意识地在例题的基础上进一步变化，深入挖掘问题的内涵和外延，从而把平日所学的零散知识系统组织起来，以便形成良好的知识结构。

    三、善于优化解题思路

    “一题多解”有利于你沿着不同的途径去思考问题，并会由此产生多种解题思路。而多种解题思路又会促使你找出新颖独特的“最佳解法”。因此，在复习数学的过程中，一定要注意题目解法的多样性，不要做出题来就万事大吉了，而要动脑筋想想是否还有其他解法，开阔思路，一旦找到另外的解法后，再与开始的解法进行对比，从而提炼出最佳解法，这样才能优化我们的解题思路。

    四、善于把习题归类

    根据考察同一知识点的需要，可以从不同的角度，结合不同的数学模型作出多种命题。因此，可以将习题分类归纳，并集中力量解决同类题中的本质问题，总结出解这一类问题的方法和规律。

    通过这样的归类训练，你就能够聚集相关联的同类题，并能分析异同，把知识从一个问题迁移到另一个问题上，从而举一反三、触类旁通。复习抓不住要点怎么办？

    复习中，我们常可看到一些同学因对知识要点心中无数，要么轻重不分，面面俱到；要么本末倒置，事倍功半，甚至劳而无功，结果严重影响了复习效果。那么，怎样才能在复习中抓住要点呢？

    一、复习时要先看教材的提示、归纳有的学科，编者对学习要点有总的提示、说明，如语文在每册书前的编辑说明中都列有单元教学要点一览表，根据这一表格，复习应侧重什么就非常清楚了。还有的科目，在各章节的后面附有小结，将该章节的知识要点简明扼要地加以归纳，如数学。这就更为复习提供了方便，抓住它，复习便不会无的放矢。

    二、要注意教材里的练习，抓住其涉及的知识点教材的知识内容是丰富的、多层面的，而练习题的设计却是有所侧重、有所选择的。显然，编成练习的那部分知识无疑是重点要点，复习时要紧紧地抓住。如历史科，一个历史事件涉及方方面面，哪里是主要的？这就要看章节后的思考题。假如思考题只就事件的性质、意义发问，那就说明这两个问题是要点，复习时就应偏重于它们。

    三、要抓住各种的常考点

    所谓的常考点，是指一些在每次大考中几乎都会考到的知识，如语文中的拼音、生字生词、标点符号、关联词、成语、文学常识、古文名句等，数学中的数列、复数、复合函数的单调性、双曲线与直线的位置关系、立体几何线面垂直的证明等，地理中的地球公转与自转、气候和天气、海水的盐度、地震带的分布、生态系统能量流动和物质循环等。这些知识在试卷中出现的频率极高，因而一些聪明的考生在总复习时，总是首先把它们确立为要点，牢牢抓住，花大力气攻之。因此，当总复习抓不住要点时，要注意从以往的试卷里去搜集常考的知识点。

    四、要充分利用参考书

    每逢总复习，或买或发，同学们手头总有一本至数本有关复习的参考书。这些书一般都将知识要点加以归纳。尽管同学们可以怀疑它的实效性，但它毕竟是编者根据多年教学经验总结出来的，具有一定的参考价值。在复习要点混沌不清的情况下，按其指示的要点组织复习总比自己蛮干要好，所以要重视这些书的作用。若不放心，不妨来个异中求同，把不同参考书中都共同认定其为要点的那些知识抽取出来，做为复习的要点。行家不约而同认定的东西，一般来说，应是可以信赖的。记不住英语单词怎么办？

    学习英语，背单词是一个很重要的环节，但是好多同学都抱怨单词记不住，记了好几遍也没用。怎样才能背好英语单词呢？

    1背单词要背得好，要背得快，最基本的原则是脑子不断地想单词，让单词不断地从脑子里过，看书看10遍，还不如脑子过一遍。要做到单词在脑子里过的次数比在书本上过的次数多得多，要做到完全抛开书本，不依赖书本，不拿书的时候也在想单词、背单词。要尽量在单词被忘记之前在脑子里过一遍，这样，它留给你的印象要深得多，就算以后忘记，也很容易记起来。

    2背单词时还要注意在单词之间建立联系。当然，刚开始时可能能建立的联系很少，但要注意培养这种意识，争取一串串地背单词，看见一个，就能想起一串。比如，同义的单词一起记，反义的、形似的、分类的、词根的，背单词一段时间之后，就应该看到该单词，想一想以前学过什么同义的，如果只有印象而想不起来，最好在一个笔记本上记一笔，下次碰到该单词时，特别注意。比如，背单词一段时间后，应该问自己：我一共学了多少关于衣服的词？如果你只记得中文意思，想不起英文，下次就要特别注意了。或者你看到holograph的时候是否能想起homograph，虽然有些书给你整理了一些联系，可我觉得自己总结的才会印象最深。这样，单词之间建立联系后，不拿书本的时候你也能利用这些联系不断地想单词，当某一个单词记不起来时，就要注意了。不妨看后面的单词时，就不断地想前面学过的单词中有哪些类似的，或意思相反的，把有联系的单词的页数写在单词旁，每当看到这个单词时，总想起和它有关的单词，想不起时再根据页数翻看。如果有印象而想不起来，就在笔记本上记一笔，下次补上。

    3背单词时不要在一个单词上花的时间太多，根本不用超过一分钟，像扫描般一掠而过。只是重复的次数要多，特别在脑子里重复的次数要比在书本上重复的次数多得多。其他方法还有听录音带、用软件背单词等。不时翻一翻别的单词书也挺有用，因为有新鲜感。

    除此之外，我们可以从现实生活中，找到趣味记忆法。比如，联想记忆法和谐音记忆法。所谓联想记忆法就是由一个单词联想到另一个词或者日常生活中常见的事物。举个例子：“May”意思是“五月”。联想：五月春光明“媚”。所谓谐音记忆法就是利用英语单同的音调和日常生活中常见的事物相同或相似的方式加强记忆，比如“bus”意思为“公共汽车”，可以想到生活中公共汽车俗称“巴士”，也就记住了。也有好多单词在我们汉语中是直接音译过来的。我们主要还得记住各个单词的音标特点，这是最常用的。其实，各个单词的发音是有一定规律的，记住了发音很多时候就能拼出这个单词。

    总之，记单词一定要讲究方法，因为单词是音、形、义的结合体，因此，记的时候，也应将此三方面联系起来记。切忌机械重复每一个字母，而应多读整个单词，按音节的发音去联想字母，并且尽量做到读和记的时候伴随手写，这样效果会更好。不会学习英语语法怎么办？

    英语语法是英国语言的实际用法，是通过语法家的调查研究、分析、综合而总结出来的，不是凭空臆造出来的。任何人使用英语，不管他是否学过语法，都必须依照语法。学习语法，了解所学语言的规则，可以缩短学习过程，掌握英语的规律，尽快提高听、说、读、写、译的能力。那么，怎样学习语法呢？下面拟从四个方面简要谈一谈：

    一、练好基本句型

    句型学习是通过听说领先的方法去学习传统语法里最常用的语法项目（把它们变为句型去操练）。句型训练实际上吸取了传统语法与结构语法两派的长处。目前国内的英语广播（电视）教学，在入门阶段，多采用句型教学法。因此自学者或者收听广播（收看电视）进行学习，或者根据所选用的课本提供的句型用替换词进行替换练习。所学的句型应该是由浅入深，由简到繁；讲求熟练掌握，不要贪多冒进。每学一个项目，首先要把单项练习练熟，然后过渡到综合练习，最后则应做到扩大运用。在句型学习阶段必须注意：在听、说领先的前提下，写、读要跟上，力求听、说、写、读四会均衡发展。因此，时间上要作出合理的安排。早上通常可安排为朗读时间。如果能每日坚持下去，收效一定很大。

    二、结合课文去学

    课文是学习英语的“重要基地”。课文里有语音、词汇项目，也有各类语法项目。它们有机地结合在课文里。课文中出现的语法项目，是有血有肉的，不是干巴巴的。通过课文去学语法，可以学得活，记得牢，这比孤零零地背诵语法条目要有效得多。因此，在句型学习结束后，宜结合课文去学语法，要围绕课文中出现的主要语法项目，循序渐进地学习比较系统的语法知识。哪些项目是课文里的主要语法项目？通常教科书的编者都明确指出了每一课的主要语法项目。要弄清这些项目的基本概念，掌握它们的公式与用途，尤其要认真地做好有关练习。

    三、对比英语和本族语的语法

    英语和汉语属于不同的语系，二者的语法区别很大。英语学习中出现的许多错误，往往是由于汉语语法习惯在自学者的头脑中根深蒂固，对英语语法的学习产生了种种干扰。要排除这种干扰，最好的方法是经常对比英语与汉语语法的异同。

    四、进行大量的语言实践

    英语语法学得好，主要不是看你读了多少语法书，记了多少条语法规则，而是要看你在实践中正确掌握所学的这些语法规则——能听懂，说得好，写得好，理解得好，译得准确。要达到这个地步，除了在必要的语法理论指导下进行大量的语言实践以外，是没有什么速成的办法的。我们常听到学习的人抱怨说：“这个项目一讲就懂，一用就错。”这句话说明一般的语法理论知识并不难懂，但就是难用。要掌握好一个语法项目，就得靠多听、多说、多写、多读、多译，也就是做反复的、大量的、多样化的练习。“学习英语有没有捷径？”我们认为是没有的。练习得越多，实践得越多，所学的内容就掌握得越牢。

    另外，英语毕竟是一门语言，是用来交流和沟通的。所以，我们如果把所有精力都放在研究语法上，势必有本末倒置、轻重不分之嫌。不会科学使用大脑怎么办？

    在日常生活中，我们常会发现一些“奇怪”的现象：有的同学整天手上不离书本，吃完饭就往教室跑，课间也不休息，晚上又“开夜车”，但学习成绩仍然不好，并且常常累得头昏脑胀，有些同学一下课便往外跑，课外活动时常活跃在足球场、篮球场上，班上、学校组织什么文艺活动，也常少不了他，这些同学“玩”的时间不少，但学习成绩不差。这种“怪”现象固然有很多原因，但会不会科学用脑是其关键的因素。那么，我们该怎样做到科学用脑呢？

    一、了解脑功能的日节律

    脑功能在一天24小时以内是有差别的。有人研究，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力，下午2时思考能力最敏捷，而晚上8时却是记忆力最强的时刻。在白天12小时以内推理能力逐渐减弱。

    另有专家认为，一天之内有四个学习的高效期：第一，清早6～7点。这时大脑经过一夜的休息，已消除了前一天的疲劳，脑神经细胞处于活跃状态，是学习知识、记忆东西的较好时间。第二，上午8～11点。这是精力上升到旺盛的时期。此时，大脑接受信息的效率较高，处理识记材料的效果也比较好，因而，可利用这段时间认真听课，以便有效地输入信息。学校之所以将主要课程放在上午讲授是有其一定的生理学和心理学根据的。第三，下午2～4点，此时经过午间休息，大脑基本上解除了上午的疲劳状态，神经细胞也比较兴奋。第四，晚上7～9点，此时环境安静，精力易于集中，有利于进行思维活动和记忆，又因学习后很快入睡，不存在后学知识对先学知识的干扰现象，因此学习效果好。

    二、形成良好的作息起居习惯

    合理安排学习、进餐、睡眠、休息、户外活动等时间顺序，并严格执行，该干什么就干什么，该学习时就集中精力学习，该进餐就按时进餐，到睡眠时间就及时上床，使生活规律化。这样劳逸结合，生活有张有弛，可调节大脑各个区域的活动。

    三、在保证营养的前提下不宜吃得过饱用脑需要足够的营养，所以，多数家长总是想尽办法给孩子补充营养，一日三餐，总催着孩子多吃些，甚至将一些食品“强压”给孩子。学习虽然费脑伤神，需要增加营养，但如果吃得太多，反而会影响大脑的功能。因为学习时需要体内为大脑输送足够的氧气，如吃得过多，供应胃肠道的血液就会增加，供应大脑的血液则相对减少。另外，吃得过饱不利于体内缩胆囊素的释放，分泌缩胆囊素的腺体在肠道上部，当大量的食物进入肠道时，该腺体便被食物掩盖起来，释放减少，而影响记忆。记忆不牢固怎么办？

    学习中、生活中，有不少东西需要我们记住，以便在需要时加以应用。有些东西还比较好记，可是也有些东西要么无联系（如英语中许多单词，历史和地理中许多年代和地名等等），要么无规律（如某些生僻的汉字及其字义、英语中某些特殊的用法），要么无意义（如电话号码、门牌号等），记住很不容易，但又必须记住、记牢它们，否则将影响学习、生活。那么，只有想方设法对这些知识准确掌握，具体方法有这样一些供大家参考：

    一、“过度学习”记忆法

    即对某些这类知识要求掌握时，可用一个集中时间反复学习、掌握、记忆、使用，直到远远超过必要的记忆程度，形成非常非常深刻的印象。如读写六遍时已记住的话，可再读写四遍，效果就好了。还得多使用，在学习上多做练习、在生活中多用所学去解决实际问题，就使印象不深的也深了，最后变成条件反射，例如圆周率本属无规律的东西，但由于用得多，小数点后七位便熟记无误了。

    二、“板块”记忆法

    课堂学习中所学知识都是存在于课本上的，对于某些不易记住的东西，我们可以多熟悉课本，将课本中的某一单元、某一章节、某一页作为板块，整体记忆嵌进头脑，需用时便到某一“板块”中去寻找、回忆，往往因其在板块中的位置而自然想起。在这方面勤于钻研课本，脑子里“有本书”的同学一定很有心得；而对课本很不熟悉的同学在需要使用时（如考试）便茫无头绪了。

    三、“一句话”记忆法

    将一些构成集合的无规律知识，变成“一竿子到底”的完整话将它读熟念惯，以后要用时开了头之后便一路到底，全出来了。如世界历史中，“华盛顿会议”的与会九国就可以快速地用“美比英中、法意日荷葡”（中间稍顿开）一句话读成习惯，再遇到“华盛顿会议”与会国的选择题时，依此选项即可。此法可用于多处。

    四、“充实含义”记忆法

    虽然这些知识本无联系、无规律、无意义，但我们为了牢固记忆的需要，可以人为地制造其含义，充实意义成分。有个例子是爱因斯坦记朋友的电话号码，朋友刚说完“24361”，他就说记住了，原来他是记成两打（每打12个）加19的平方。这种人为联系虽说牵强，但有助于我们很好地记住那些难记的东西。

    五、“谐趣”记忆法

    把散乱的东西编成有趣的故事情节以便记忆，如化学中镧系的15个元素，可谐音记为“男师傅、女菩萨，油炸腿的、核儿丢一路”。这种方法也可以由同学们在学习实践中“八仙过海，各显神通”。

    六、口诀记忆法

    对某些知识编成朗朗上口的歌诀，能有效地记忆，如二十四节气，人们编成“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”来记忆。这在各门学科中的应用亦复不少，还可以自己去创造。

    另外，相信很多青少年都遇到过这样的情况：很多知识，我们在看课本时，感觉已经掌握了，可一合上课本就一点都想不起来，大脑一片空白，也许你会认为这是因为紧张造成的。是的，心情紧张是一方面的原因，但是，根本原因却并非如此，而是由于平时动笔太少。当我们在记忆某些知识时，一味地死记硬背是不起什么作用的。最好的办法是动手去“写”，“写”的过程能够加深印象，从而使记忆更加牢固。

    比如，在数学考试前复习的时候，一些人只顾着看习题的解答方法，企图通过“看”的过程将其牢记，而不是拿起手中的笔，在草稿纸上写写画画来亲自解答。然而，事实上，这种方法所达到的效果就是我们所经常体会到的“一看都知道，一放全忘掉”。牢记知识的最切实可靠而又行之有效的方法莫过于边写边记，只有手脑并用，才能使记忆达到最强。不会合理利用时间怎么办？

    “最浪费不起的是时间”，这是著名美籍华人物理学家丁肇中先生的名言。时间对于每个人都是公正的，也是无情的，它去了就不会再来。我们怎样把握时间的钟摆，去迎接人生的辉煌呢？最要紧的就是要学会立体地利用时间。因为，只有这样，我们才能在“多”于他人的光阴里面获得更多的成功。要做到立体地利用时间，应该注意以下几点：

    一、合理安排时间

    1文科的学习与理科的学习相间隔。文科的学习往往以记忆为主，理科的学习往往以推理为主，这种记忆与推理相间隔的用脑安排有利于精神的调节，推迟疲劳状态的到来，延伸了时间的有效期。

    2复杂的内容与简单的内容巧安排。时间结构与人的生物节奏是紧密相关的，如果我们能抓住兴奋的最佳状态，如利用清晨和晚上注意力集中的时间来学习较复杂的内容，时间就可以大大节省，效率就会大大提高。

    3有趣的科目与无趣的科目齐搭配。事实证明，每个人对不同的科目的兴趣是有区别的。有趣与无趣的科目的搭配合理能保持学习的节奏，通过对有趣科目的学习，使大脑产生兴奋，为下面无趣科目的学习做好积极的准备。这样反复交替，就有助于各科学习时间的高效利用。

    4整块的学习时间与零星的学习时间共抓紧。在安排学习时把大块的学习内容，如写作文、做习题等放在整块时间里进行，把记公式、记单词等小块内容放在零星的时间里进行。

    5学习与活动两者相互补充。为了保持学习的有效状态，其间可穿插音乐欣赏、打球、跳绳等文体活动，这既有利于积极的休息，也有利于音乐、体育水平的提高。这是对时间的极好调节。

    6学习与休息总量兼顾。列宁说过：“不会休息，就不会工作。”每个同学都应该制定一个兼顾工作和休息的作息表，并持之以恒地坚持下去，让时间在有效的长河中载着你的小舟永远前行。

    二、尽量挤出时间

    1争分夺秒式。即“人”到哪里，“学”到哪里。同学们可以写一些单词卡、公式卡放在口袋里，当候车或者等人时，拿出来读读记记，只要你不断坚持，你就会成为时间上的小小“富翁”。

    2时间“再生”式。即在做一件事的同时，进行某种学习的活动。如边洗涮或边散步边听英语，边写作或者边跳绳边听音乐。这样就可以达到双重利用时间的目的，使时间得到“再生”。

    3两头并重式。即抓住一天的头和尾。清晨人静为读书的大好时光，临睡心静为记忆的最佳时刻。只要我们日复一日地坚持晨读和夜记，时间就会多给你一份偏爱。

    4耗时记录式。每周立一个总的时间表，每天写一张用时记录表，完成一项，勾去一项，以便自行督促，使计划保证兑现。

    三、有效的利用时间

    1抓紧课堂。充分抓紧每堂课的45分钟，听课精力高度集中，争取最大的收益。

    2多方到位。学习时充分调动各有关器官的活动，强化学习的效果，如英语的嘴读、眼看、手写、耳听、脑记同时到位。

    3超前准备。课前要复习旧课、预习新课，标出疑难，做到心中有数，听课时既可广泛吸收，又可重点求答，以达到事半功倍的效果。

    4不懂不做。为了避免学习的盲目性，提高做题的速度和准确性，应养成先复习概念、再做习题的好习惯，免得做题时东翻西找，既误事又误时。

    5静心学习。心不静不勉强学习。周围静，心更静；周围不静，也要做到心静。如果人在心空，学无效果，那只会白白浪费宝贵的时间。基础知识没有学好怎么办？

    基础知识，也就是知识的基础部分。不打好基础，就很难学到更高深的学问。

    基础知识没学好的同学，往往抱怨父母没有给他生个聪明的脑袋，其实这是不公平的，杰出的父母不一定生出聪明的子女，一般的父母却往往生出聪明的孩子。再说聪明的学生不好好学习，也会成绩不好；不太聪明的同学，因为专心致志，却能成绩很好。基础知识学不好的原因是多种多样、因人而异的。

    有的同学不知道为什么要学习，对学习不感兴趣，总觉得学了也无用，于是糊里糊涂，马马虎虎，日复一日，学习成绩就垮下来了。

    有的同学缺乏意志和毅力，打不起精神，下不了决心，忽冷忽热，怕苦怕累，能拖则拖，能推则推，时间就这样过去了。

    又有些学生不讲究学习方法，既不集中精力听课，又不认真作业，既不课前预习，又不课后复习，既不思考问题、加深理解，又不认真记忆、巩固知识，似懂非懂，不求甚解，天天都煮夹生饭。

    也有可能是教师调换太多，或者是学生自己心理上和生理上的原因，如生病等，使基础知识有了缺漏。前面的知识没有弄懂，后面的知识就难以为继，久而久之听不懂课，做不了作业，学习的道路就变得崎岖难行。

    还有一些同学因学习成绩跟不上，就不敢接近老师，越不接近老师，就越得不到老师的指导，恶性循环，以至不可收拾。

    此外当然还会有一些个别的、偶然的因素，不同的学科又会有一些不同的原因，但不管是什么原因，只要有决心、又采用正确的方法，基础知识是一定可以学好的。有些著名的科学家，在中学时代甚至留过级，后来发愤图强，终取得大成。当然这不是轻而易举的，应注意下列问题：

    1通过学习、参观、访问，看看四周现代化建设的形势，弄懂学好课程是将来参加社会主义建设所必需、也是进一步深造所必需，变“要我学习”为“我要学习”，以提高学习的自觉性。也可访问老师、亲友，听听他们对自己的期望，看看前辈校友的成就，以激励自己的志气。

    2要下定决心，用加倍的精力，在学习新课过程中补上过去缺漏的课程。课前要预习，记下难懂的地方，听课时加倍注意，课后要做作业，对难题要认真钻研，真正做不出再去问同学、老师，务必弄懂弄通、牢固掌握，一段时间后缺漏必能补上，理解力和记忆力也会锻炼出来，学习的道路就会逐渐变得平坦。

    3疑难问题要多想多问。关键是要多和别人探讨、多读多看有关课外读物、多参加社会实践和生产实践，扩大眼界，增加兴趣，在自己周围形成良好的学习氛围，几年后必能大成，“世上无难事，只怕有心人”。

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