人无拒绝，必无进取
阳光是世间万物的缔造者，是世间万物生生不息的资源保障，但是我们要知道，阳光和阴影是同时存在的，就像拒绝和接受也是同时存在的一样。有的人单纯认为，拒绝就会让我们走向深渊，但是我们要知道，拒绝的是事情，是人，而不是成功。
我们不是超人，不可能接受所有人的建议，然后完成所有的任务，多数时候，我们必须要学会权衡，学会取舍，只有这样，我们才能找到最重要的事情，然后集中注意力把重要的事情做好。
我们常说，鱼和熊掌不可兼得，这就要求我们学会拒绝，任何一件事情都是不可能做到完美的，我们只有先进行认真分析，然后选择正确的，拒绝错误的，才能看到成功的阳光。
威廉·奥斯勒还在上学的时候，对生活总是提不起兴趣，好像每一天都很疲惫，做事时犹豫不决，畏首畏尾。正是因为如此，威廉·奥斯勒平时错过了很多机会。
一次偶然的机会，威廉·奥斯勒读到了汤姆士·卡莱里的一本书，书中有这样的一段话：“最重要的就是不要用过去的阴影看远方模糊的未来，而要毫不犹豫地做手边清楚的事。”威廉·奥斯勒如梦方醒，他决定改变自己，每天都要让新的生活影响到自己，告诉自己不要再怯懦胆小了，遇到事情，要果断去做，而不是继续选择逃避。
威廉·奥斯勒真的改变了，他把自己过去的消极思想全部抛却了，他开始变得坚强了，他感觉自己的人生真的充满了乐趣。在这种积极思想的支配下，威廉·奥斯勒开始学医，因为他喜欢医学。经过努力，他成为了一名医学家。后来，威廉·奥斯勒创建了世界上非常著名的约翰霍普金斯医学院，又成了牛津大学的客座教授，在此还被英国国王加封为爵士。
威廉·奥斯勒曾经在回忆自己的转变时说：“过去我用铁门隔断了过去与未来，而在今天，我选择用百倍的勇气来做我想做的事情，所以，我取得了成功。”威廉·奥斯勒的这段话，影响了无数的人。
拒绝可以让我们看到阴影背后的阳光，如果我们不能拒绝，只是别人说什么就是什么，那么，我们就会成为别人的傀儡，就会失去自己的主见。人生长路，需要我们不断奔跑，但是这并不意味着，我们就要放弃路上所有的风景，我们要学会取舍，要学会拒绝，自己不能完成的事情，要在权衡之后坦然说明，这样，上帝在为我们关上一扇窗的同时，会为我们另外打开一扇门。
学会拒绝，但不是直来直去地拒绝，这样不仅会让我们的人生失去阳光，还会让我们走向黑暗。委婉地拒绝，让对方看到你的真诚，让对方了解你拒绝的真正原因，让他们看到你是真的爱莫能助，而不是毫无缘由地推脱。只有把事情展开说，从各方面进行分析，我们才能既不失去朋友，还能得到朋友的理解，让朋友看到你的真诚。
王猛大学毕业以后分到一个小地方工作，开始时感到很失意，成天和一帮哥们儿喝酒、打牌。后来逐渐醒悟过来，开始报名参加等级考试。
有一天晚上，他正在埋头苦读，突然一个电话打过来叫他去某哥们儿家集合，一问才知道他们“三缺一”。王猛不好意思讲大道理来拒绝他们的要求，也不想再像以前没日没夜地玩耍了，便回答说：“哎呀，哥们儿，我的酸手艺你们还不清楚啊，你们成心想让我‘进贡’嘛，我这个月的工资都快见底了，这样吧，一个小时，就打一个小时，你们答应我就去，不答应就算了。”一阵哄笑之后，对方也就不好食言，后来他们都知道王猛已经“另有所爱”了，也就不再来打扰他了。
拒绝就像是舍弃，舍弃一些不必要的东西，我们才能快乐地继续出发。如果总是一味地索取，我们的人生就会很快被垃圾填满，学会适当地舍弃，适当地拒绝，我们才能为自己的心灵留下一抹闲适。人无绝交，必无至交，相对地，人无拒绝，必无进取。我们的人生不是需要来者不住，而是需要认真斟酌，然后再去取舍，对于不好的，于己无益的事情或者话语，就应该及时选择拒绝。
人生很美好，但是美好并不代表人生的每一段时间都是美好的，而是说，人生中最美好的事情会来得更加长久，会让我们记忆更加深刻，而不美好的事情已经被我们的记忆细胞无情地拒绝了。美好的东西总是容易被人所记住，因为它的美好为我们带来了不一样的感觉，带动起了我们积极的情绪，正因为如此，我们才会选择美好的东西，而放弃不美好的东西。
拒绝别人并不是弃我们的面子于不顾，而是给自己提供一个缓冲的空间，让我们在更广阔的空间，更长的时间里去体会，去选择，如果做到这样，我们的人生才会变得美好。
灵活沟通，拒绝也是一种美
拒绝别人，当我们说“不”的时候，也需要照顾到别人的面子。我们不要因为顾及自己和别人的面子，就一味地答应，这样只能把自己推上风口浪尖，再想要抽身而退，就变得千难万难了。
我们要学会说“不”，要学会在照顾到对方面子的基础上去拒绝，这样，我们才不会因为拒绝而得罪人。身边人既然能向我们提出要求，就证明他们认可我们的能力，这就要求我们要坦诚，一位哲人曾说过，不要去欺骗你的朋友，你能骗到的，都是相信你的人。
我们在拒绝别人时候，所使用的理由要实在，这样会减少拒绝别人所带来的尴尬。
“这个没人干的闲差和销售总经理比起来，我能有什么盼头……”
故事发生在1947年的一天，那时小沃森刚刚接管公司的工作，成为了IBM的第二任总裁。
说出“没有盼头”之话的中年人叫伯肯斯托克，是IBM公司未来需求部的负责人。他是当时刚刚去世的IBM公司二把手柯克的好友，而柯克以前又和小沃森是对头。所以，伯肯斯托克理所当然地认为：柯克死后，小沃森肯定不会放过他，与其被人赶走，还不如主动辞职，闹个痛快。
伯肯斯托克就是抓住了小沃森和他父亲一样脾气暴躁、很要面子的特点，准备来到他的办公室故意当面向他发火。这样，在辞职前也算是出了一口恶气。
奇怪的是，当伯肯斯托克说着那样“没有盼头”挑衅的话而走进总裁办公室时，小沃森却显得平静，一脸微笑地看着他。
这反倒让伯肯斯托克有点紧张了，一时间他没有言语，不知所措。
小沃森趁势说：“如果你真行，那么，不仅在柯克手下，在我、我父亲手下都能成功。如果你认为我不公平，那么你就走；否则，你应该留下，因为这里有许多机遇。”
“……”
“如果是我遇到现在的情况，理智会让我最终决定留下来。”
伯肯斯托克愣了一下，继续嚷嚷道：“我刚才的话你没有听见？”
小沃森没有回答，仿佛真的没有听见似的。实际上，小沃森几乎已经达到了“沸点”，但他同时深深地明白，伯肯斯托克是个不可多得的人才；有他在，公司就握住了一大有力的资源。所以，小沃森竭尽全力地去挽留他。
事实证明，留下伯肯斯托克是正确的，在促使IBM从事计算机生产方面，伯肯斯托克做出了不可磨灭的贡献：当小沃森极力劝说老沃森及IBM其他高级负责人赶快投入计算机行业时，公司总部里支持者相当少，而伯肯斯托克全力支持他。伯肯斯托克对小沃森说：“打孔机注定要被淘汰，假定我们不觉醒，尽快研制电子计算机，IBM就要灭亡。”
小沃森相信他说的话是对的。小沃森与伯肯斯托克联手，为IBM立下了汗马功劳。小沃森在他的回忆中还曾写下这样一句话：“在柯克死后挽留伯肯斯托克，是我有史以来所采取的最出色的行动之一。”
小沃森不但挽留了伯肯斯托克，后来还陆续提拔了一批他并不喜欢却有真才实学的人。这样的容人之量，展现出的正是小沃森的精明之处，他容下了伯肯斯托克，挽留住了人才，进而借助他人的力量，成就了自己的一番事业。
照顾到别人的面子，就是要求我们要有容人之量。古今中外，大凡成大事者，莫不是以大胸怀掌握住了大局面：齐桓公不计管仲一箭之仇，拜其为上大夫，管理国政而成就霸业；李世民发动玄武门之变，不计魏征曾谏言谋害自己之前嫌，重用魏征，从而治国安邦，贞观长歌。
黄琳和李恒是同事，不知从何时起，李恒喜欢上了黄琳，经常下班后约黄琳去看电影、吃饭，可是黄琳对李恒没有那种心动的感觉，所以一直以来，黄琳都保持着不温不火的态度，对李恒的邀约也很少答应。
某一天下班后，李恒当着公司同事的面告诉黄琳，晚上要请黄琳去吃饭。黄琳想拒绝李恒，又怕伤了李恒的心，不拒绝李恒的邀请，似乎在暗示李恒可以继续追自己。
黄琳动了动脑筋说：“李恒，我一直以来都把你当作哥哥，对你只有哥哥的亲情感。我不想破坏你在我心中哥哥的伟大形象……”
李恒听了之后，立马明白了黄琳的意思，又很感谢黄琳给了自己一个很好的台阶下。
试想，如果当时黄琳很断定地拒绝了李恒，两人的关系肯定会发生改变，可能会从朋友变成陌生人，可能还会有一个人因为这次拒绝离开公司。但是，聪明的黄琳用了委婉的方式，既满足了李恒的自尊心，又让两人的关系在朋友的基础上更近了一层。
人活一世，说不定什么时候就需要他人施以援手。所以，多一个对手绝对不是什么好事。人际交往过程中，“找借口”的作用不可小觑，无论是个人隐私，还是社会活动，适当功妙的借口会成为人际交往的润滑剂，有助于办事圆满成功，我们避免不了拒绝的发生，却可以在拒绝时采用适当并合乎情理的借口，从而最大程度地避免因为拒绝而带来的伤害。
坚持原则，学会拒绝
在现实社会中，我们不是单一的个体，而是与社会紧密相连的社会人，这就注定我们每天打交道是不可避免。这时就需要我们分清主次，接受自己应该接受的，拒绝自己应该拒绝的，只有这样，我们才能处理好身边的人际关系和身边的事。
对他人的困难急人所急，热情帮助，这都是应该的，但前提一定要量力而行。如果遇到做不到的事情，就要学会拒绝。但是，直截了当地说“不”，会使对方感到失望和尴尬，不利于和谐的人际交往。所以，擅用表达策略和交际技巧，给出一个合乎对方期望的回答，即使是拒绝，也能让对方很容易地接受。
在与人交往的过程中，永远不拒绝他人是不可能的。左右逢源，力图做“老好人”，或者勉为其难地接受了自己无法承办的事情，最终都不一定能得到我们预先期望的好结果。相反，如果能恰当地表达，温和而坚定地说明自己的情况，那么，不但可以让对方遭受拒绝后失望和不满情绪降到最低，而且还会给人以简单真诚的印象，有利于日后双方和谐的交往。
曾经，美国某报纸为了增强影响力，几次三番地邀请林肯去参加他们内部的编辑大会。林肯推脱不下只好勉强答应，对方欣喜若狂，并想趁势把林肯作为该报的“品牌”。
林肯觉得自己并非一个编辑，所以出席这样的会议不大合适。为此，他想用一个小故事让报社的领导明白，不要再邀请自己出席这样的大会了。
“一次，我在森林中遇到了一个骑马的妇女。我停下来让路，可是她也停了下来，目不转睛地盯着我的面孔看。”
她说：“现在才相信你是我见到过的最丑的人！”
“你大概讲对了，但是我又有什么办法呢？”
“当然有办法了，虽然你生就这副丑相是没有办法改变的，但你还是可以待在家里不要出来的嘛！”
大家为林肯幽默的自嘲而哑然失笑。林肯巧妙地表达了自己的拒绝意图，温和但却让人在愉快地氛围中领悟到他的意图。
不做滥好人，温和而坚定地拒绝，可以让对方看到你的良苦用心。对别人提出的要求，永远点头，并不能让我们得到什么，更会因为一味地同意，而把我们自己逼上绝境。林肯拒做滥好人，而是选择了引用一个故事，委婉地拒绝了对方的请求，进而使得自己从中抽身而出。
生活中，有很多人不会说“不”，也有人不敢说“不”。比如一个门卫，明知道不出示通行证的人不能放过，却不敢拦阻上司家人的车；一位鉴赏家明知道是赝品，却不好意思驳朋友的面子而向外人道出不是真迹的缘由。
然而往往，越是想讨好每一个人，越是达不到众人满意的结果。岂知越是想讨好每个人，最后谁也没讨好，因为，过多的逢迎让所有人都不曾注意到我们的“好”，却反而责备可能的不周到。越是想对得起每一个人，就越有可能谁都无法满足。要知道，一个人的精力、体力都是有限的，不可能顾及每一方面。除此之外，我们自己的阵脚也被扰乱，原有的方寸也会变得不再平衡。
白雪前些日子打电话回原来的公司向老同事问好，不料同事的一句客套话就把她的好心情搅没了，她分明听见有人在电话那头诉苦：“天气好热呀，你走了，都没人给我们买可乐了。”现在想想，白雪真的很后悔，要是当初刚进公司时，不依着那帮懒人，后来就不会有那么多的麻烦，落了个不得不离职的下场。
白雪刚进公司时，觉得自己是个新人，一定要赶快融入办公室的团体里面去。于是她刻意地巴结同事们，每逢休假日值班，只要谁开口，她都答应，为此不知浪费了多少个休假日，久而久之都变成值班专业户了；平时上班，白雪总是早早就到了，收拾台面，打扫办公室，只要谁说一句“没吃早餐好饿呀，有没有什么东西填肚子？”白雪就赶紧拿出自己买的牛奶麦片，送到他们手上；炎炎夏日，白雪还经常买些冰镇可乐带给大家喝。她成了大家公认的“大好人”。
但是，随着白雪身上的“新人”标签渐渐被摘掉，她的工作也渐渐繁忙了起来，这让经验还不够丰富的白雪有些应付不来。因此，白雪把大部分精力都花在了工作上，不再像以前一样帮同事们擦桌扫地买早点了。可没想到的是，她这一“撂挑子”，同事们却开始纷纷抱怨了起来，有的还当着白雪的面开涮：“哎呀呀，我们小雪也是公司的老人了嘛，年纪不大，还真有老员工的做派了。来来来，辛苦一下，帮我把这份材料送到经理室去吧。”没办法，碍于情面，白雪只能耐着性子继续当他们的勤杂工。
不仅是同事们拿她当“服务员”， 白雪的顶头上司也会时不常地让她做些额外的工作，这些事说是工作，但其实绝大多数都是上司的“私事”。同事们有不合理要求，白雪还能以一句“那不是我分内事”推托，但顶头上司开口了，白雪就真的只能硬着头皮上了。
有一次，白雪的顶头上司派她去车站帮忙接一个亲戚，白雪虽然手里有一大堆工作要做，但还是答应了下来。结果，她刚一出公司的大门，就被出差回来的老板撞了个正着。当时正是上班时间，老板张口就问：“白雪，你这是去哪啊？”这是去替上司办私事，白雪哪敢实话实说？于是她只能硬着头皮编瞎话，说是出去招工。
结果后来，老板从别人那里知道了事情的真相，把白雪叫过去狠狠地训了一顿，说她身为人事部职员都不能做到“诚信”二字，又怎能管理他人呢？再说，你的工资是谁发给你的？你凭什么在工作时间去给别人办私事？
在老板眼里留下了这样的坏印象，在公司待下去只会自讨没趣，于是白雪递交了辞职申请，老板也并没有挽留她。“人见人爱”的她就这样黯然离职了。
我们常说，距离产生美，这不是毫无根由的，与同事相处，保持适当的距离是应该的。每个人都有自己的私密空间，不要等到别人厌恶的时候再幡然醒悟。我们都不是三头六臂的怪物，有些事情是我们力所不能及的，既然无法完成，就要选择适时抽身而退。
学会拒绝，学会区分，这样，既能保护自己，又能让我们产生吸引力。温和而坚定，优雅而明确，如此能进能退，在守住自己底线的同时，也赢得了他人的尊重与认可。
拒绝对方时要保持一个温婉而平和的态度，也就是说不要在他人一开口时就断然拒绝。对他人的请求流露出不快的神色，或坚持完全不妥协的态度，都会让人感到难堪。要懂得给对方一个面子或退路，实际上也是给拒绝一段缓冲的过程。我们应以真诚可亲的态度，耐心地让对方把话说完。然后，诚恳而明确地说出事实，开诚布公。委婉地道出苦衷，坚定地说出原则，必能获得朋友的谅解，赢得对方的尊重。
拒绝是一门大学问
我们当然希望可以满足他人提出的每一个期望，但这是完全不可能实现的。这时，拒绝就派上了用场。拒绝不当，可能会给对方带来不同程度上的伤害，所以，如何婉转地、合理地拒绝他人就成为一门必修课程。
既然爱莫能助，就应该在最初的时候选择拒绝，只有这样，我们才能做到不得罪人。当然，如果我们想要让对方心甘情愿地接受，就应该展现出自己的亲和力，只有这样，我们才能完成一次完美拒绝，而这样的完美拒绝，正是我们向成功不断迈进的重要保证。
说出自己的理由，真正把拒绝说到对方的心坎里，只有这样，我们才能继续给对方留下一个良好的印象，而这正是我们在人际交往中必不可少的手段。展现出亲和力，我们要做的就是先承后转，而这样的转折就会因为亲和力的呈现，而变得羚羊挂角，无迹可寻。
某地新成立了一家补习班，老师均为大学教授，因此一时间人满为患。不过，绝大多数的家长带着孩子前来，都会开门见山地说：“我的孩子今年没有考上大学，我没别的办法，只好找您帮忙来上补习班，请您无论如何也要帮我这个忙。”
刚开始，是一个年轻的老师接待的。当她听到家长这么说，就如此回答道：“这怎么可能！再说我们教室已经坐满了，现在不招收了！”
这位老师原以为，如此回答就能打消家长的念头。谁知，越来越多的家长涌向这里，有的甚至已经来过很多遍。可是无论她如何回答，那些家长依旧不依不饶，非要让她“开开后门”。
不得已，这位老师请求校长的帮助。这天，校长接待了几个家长。他听完家长的诉说，然后叹了口气：“是呀，孩子考大学是人生的大事，做家长的哪能不操心呢。去年我的孩子也没考上大学，当时我也特别着急。”然后他再据实陈述情况：“但是，我们这个补习班其实只有一间教室，面积很小，现在已经挤满了学生，连讲台两边都摆上书桌了。实在没有地方。如果让孩子在这种环境里听课，你想效果会好吗？”
听到校长这么说，那些家长也不无遗憾地离开了。后来几天，这些家长也再没有来纠缠。看到这样的场景，那个年轻老师竖起大拇指说：“校长，还是你厉害！”
校长笑了笑，说：“年轻人，你要学习的还有很多！就像这拒绝人，也是一门大学问！”
这位校长说得没错，拒绝的确是一门学问。而校长的语言，更是这门学问的精髓。由于先前说了那些赞成、同情的话，尊重了对方的愿望，谈话双方就有了互相理解的感情基础，这样，对方才能相信你所陈述的情况都是真实的，从而理解你的拒绝是出于无奈。所以，那些家长才不会继续前来纠缠。
校长的拒绝方式，正是典型的“先承后转”。当一个人有求于人的时候，往往都有惴惴不安的情绪，如果你一开始就说“不行”，会使对方这种不安的心理加剧，甚至使其产生强烈的反感。相反，如果你先赞成，然后陈述事实，对方就会容易接受你的拒绝了。
这种拒绝方式，可以说是“百发百中”。例如，你自己做了点小买卖，你的朋友过来说要跟你合作，两个人合伙干。这时如果你直接说不行，我就自己干，那么很可能你们的关系就掰了。但是如果你能先承后转地回答：“你这个设想很不错，只是目前条件还没有成熟。”这样既拒绝了对方，又给自己留了后路。学会打人情牌，而不是冰冷地拒绝，只有这样，我们才能在保持人脉的基础上，继续前行。
除了先赞赏之外，我们还可以从感情上表示同情，再说明无能为力。这种方式的好处在于：对方相信你的拒绝确属无奈。而对方也会因为你委婉的拒绝，表示理解，就会更加看重你这种诚信。力所能及，当然要尽力相帮；力所不能及，就应该选择抽身而退，而这正是明智的一种体现。
一个热爱文学的大学生，想与某位作家成为朋友。在一次交谈中，他热情地说：“今晚6点，我想请您在海天楼餐厅共进晚餐，我们好好聚一聚，顺便交流一下思想，您愿意吗？”
然而这段时间，这位作家最近忙于新的创作，所以无法抽出时间赴宴。于是，作家亲切地笑了笑，同时带着歉意说：“对你的邀请，我十分荣幸！也许在吃饭的过程中，咱们会谈得更深入！但是，最近我在忙于创作，实在是忙得无法脱身，十分抱歉！”
作家的拒绝，不仅没有让大学生尴尬，还连连点头，表示理解作家的工作。
有人情味的拒绝，往往能说到对方心坎里，也正因为这样，生活中的我们才愿意用这样的方式拒绝。
张强和李刚是大学同学，两个人在同一座城市中生活。这一天，张强找到李刚，想要管他借一笔钱，以此做点小买卖。
听完老同学的话，李刚说：“张强，你张罗的这个买卖我很看好。但我也实话和你说，最近我刚刚买了房子，手头一时没有活钱了，就只能放弃了。不过我会帮你想想办法，问问银行的朋友，看看能不能拿到贷款，你看这样行吗？”
张强自然没有再难为李刚，于是谦虚地告辞了。
其实，人生没有我们想象的复杂，只要我们学会思考，学会改变自己说话的方式方法，就能让拒绝充满人情味。我们都希望身边人跟自己讲心，但是我们总是要求别人如何做，却不去想自己要如何做，这是非常不明智的。如果我们不能起到表率作用，无法带头大打人情牌，就没有权利去要求别人去如何做。
总而言之，拒绝是一门大学问，只有掌握了其中的技巧，你才能一语中的，收获良好的口才能力。平常生活中，我们也应多接触他人，还可以进行模拟训练，这样在拒绝别人时，才不至于吞吞吐吐，让简单的一句话变成空洞烦琐的累赘。
面对别人的请求，有时候我们是真的无能为力，那么我们该如何拒绝，才能做到不得罪人呢？因为，不恰当的拒绝，有时会让对方产生不快，从而导致彼此双方之间的交情出现裂痕。
想要达成一次完美的拒绝，我们就应该采用先承后转的方式去拒绝别人。当别人有求于你、向你提出一些要求，你可以先去肯定一下他的要求中的合理部分，用你的肯定设置一个缓冲带，然后再说明你无法照办的原因，这样就可以避免直接拒绝而带来的生硬感。
拒绝要选择正确的时机
我们每个人都有选择自己生活方式的权利，别人无权干涉，但是，当我们偏偏遇到有人横加阻止的时候，我们最应该做的就是果断去拒绝。当然，拒绝不一定是大刀阔斧的阻止，更有可能是润物细无声的感化。
任何一件事情，如果想要把它解决，就需要我们把它交给时间，让时间去沉淀，随着时间的流逝，任何事情都会变淡，而成功也将会在下一秒钟继续起航。时间是所有问题解决的最佳方法，我们要做的就是等待事情随着时间的推移而改变，等到淡下来之后，我们再去解释，这样，不管是什么样的拒绝都会被众人所接受。
如果我们在事情白热化的时候去拒绝，肯定会事倍功半，就算我们做再多的事情，也无法让事情峰回路转。拒绝不是一味地迎难而上，更多地，则是需要我们迂回作战，不要去硬碰硬，退而求其次，让时间流逝，只有这样，我们才能看到更加光明的未来。
日本有一位名叫白隐的禅师，他德高望重，很多人都千里迢迢求他布道。
一天，住在白隐禅师隔壁的一户人家，愤怒地闯进寺庙，要找白隐禅师理论理论。原来，这户人家有个未出阁的女儿，可这女儿的肚子竟一天天大了起来。家人知道女孩怀孕后，大发雷霆，一定要让女孩说出孩子的父亲是谁。女孩刚开始不肯说，但最后迫于压力，就说出了白隐的名字。
女孩的父母听后，就拉着女儿来找白隐禅师兴师问罪。一时间，庙里的大小和尚，村里的父老乡亲全都过来围观，对着白隐禅师指指点点，想不到一个德高望重的和尚，竟也做出这样见不得人的事。然而，白隐得知众人的来意后，竟一点辩解和解释都没有，他只轻轻地说了一句：“是这样吗？”
等到孩子生出来以后，这户人家就把孩子抱到寺里送给白隐，白隐接过孩子，依然只轻轻地说了一句：“是这样吗？”
从此以后，白隐名誉扫地，臭名远扬。他为了抚养孩子，挨家挨户去乞讨奶水，忍受了数不清的讥笑辱骂。怀中的婴孩在他的精心照料下，一天天健康长大。
这一切，都被孩子的母亲，那个年轻的女孩看在眼里，她被感动了，母爱在她心里复苏，最后她终于良心发现，说出了事情的真相，原来孩子的父亲根本不是白隐禅师，而是另有其人。
于是女孩与其父母再一次来到寺院，向白隐禅师道歉、忏悔，并要领回孩子。只见白隐禅师非常仔细认真地把孩子包好，送到他们手中，然后，轻轻地说了一句：“是这样的吗？”
白隐禅师的选择是明智的，他不愿意在风口浪尖去强加辩解，这样只会让本来简单的问题复杂化，就算是子虚乌有的事情，经过你的一番辩解，也会变得跟真的一样。对待根本不存在的事情时，最好的办法就是不去关注它，拒绝解释，让时间去改变一切，等到这段针锋相对的时期过去，我们再去平心静气地解释，就会更容易被人所接受了。
拒绝并不是彻底的拒绝，有时候更是一种迂回的方式，不仅可以为我们提供喘息的机会，也可以为我们身边的人提供喘息的机会，让大家都冷静下来，只有这样，大家才可以平心静气地坐下来交谈。拒绝不是莽夫的行为，不是当即就做出的判断，而是经过一番深思熟虑之后，才做出的判断。
想要让自己的拒绝取得成功，就要求我们找到成功的时机。找到最适合的时间点，去沟通、去解释。这样，问题才能被圆满解决。冲冠一怒，不计得失地拒绝，是非常不可取的，这样，只会让当事人之间的矛盾变得不可调和。口才的魅力不单单体现在内容上，更多地则体现在时机上，而选择出最恰当的时机进行沟通则是我们取得成功的重要保证。
“我作为一名中国的科技工作者，活着的目的就是为人民服务。”钱学森用他的一生，实践着这个平凡而伟大的诺言。
钱学森是世界知名科学家，也是我国著名科学家。但他对中国院士和外国院士这些荣誉称号却看得十分淡漠。20世纪80年代，美国科学院和美国工程院曾先后邀请他去美国，拟授予他美国科学院院士和美国工程院院士称号，均被他拒绝。
钱学森在青年时代就怀着学以致用、报效祖国之志出国留学，而当真正学有成就，名声海外时，钱学森便奋力争取回国。
回国以后，他勤奋工作，将自己学到的所有知识、智慧无私地奉献给了祖国和人民，他甚至将个人一生所得的几笔较大收入，或作为党费上交组织，或全部捐给祖国社会主义建设最需要的地方。
耄耋之年后，钱学森虽长期卧床静养，但仍旧时常思考一些国家建设中的大事。面对国家给予的诸多荣誉，他或者请辞，或者婉拒。并时常感叹“自己对祖国人民做得太少，而人民给予的太多了”。
此类拒绝案例，在第二次世界大战之后也曾发生过：那时的日本啤酒市场，一直由麒麟啤酒公司独占50％市场份额。三得利公司最初生产威士忌，市场份额占第一。但是，它们在继续生产威士忌的同时，也进入啤酒生产领域，然而由于对整个日本啤酒市场来说，三得利公司毕竟是个新手，所以啤酒上市以来，并没有受到消费者的好评。
有一天，三得利公司的佐治敬三社长找到阪急集团的总裁小林米三先生，请求对方销售自己公司的三得利啤酒。当时阪急集团销售的威士忌酒是三得利提供的。所以，佐治敬三跟小林米三关系很近，平日里时常交往。而且小林米三的妹妹正是佐治敬三的嫂子。这么一种亲上加亲的关系，使佐治敬三提出的请求也有些自然而然。
可是，阪急集团的经营方针是跟一家企业只能发展一种业务。既然公司在威士忌酒的销售上已经选择了三得利，那么再销售对方生产的啤酒，显然有悖于公司的经营方针。因此，佐治敬三的要求受到小林米三的拒绝：“我不能答应你的要求。虽然我们彼此交情不浅，可也不能违反公司的经营方针。以后有机会再补偿你吧。”佐治敬三只好知难而退。
小林米三平素就酷爱饮啤酒，自从那次在公事上拒绝佐治之后，每天晚上，无论在哪家酒店喝酒，他是非三得利啤酒不喝。经过他的这种“补偿”，许多酒吧、俱乐部都逐渐开始销售三得利啤酒。
选择拒绝，为的就是让自己的内心平静下来，做更多其他有意义的事情。与其为子虚乌有的事情殚精竭虑，不如活在当下，为更多有意义的事情而努力奋斗。拒绝的目的，就是为了保持住自己的原则，保持住自己的本心，而这些是我们一生中最重要的东西，我们不能因为一些小事，而放弃掉自己的原则。
让心灵沉淀，为的就是让事情淡化，而这样的做法为的就是把手上的问题更好地解决掉。与其说拒绝是对别人的一种否定，不如说是一种扪心自问。想想别人，再想想自己，我们只有找到真正合适的方法和时机，才能让自己在人生长路中走得更远。
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