内科疾病的足浴疗法

    感冒

    感冒有轻重之分，轻的一般称“伤风”，重的称“重伤风”或“时行感冒”，多因气候变化、寒暖失常或人体抵抗力减弱时，感染时邪病毒而得病。外邪以风为主，常兼寒、兼热，从口鼻犯肺，外侵皮毛。本病包括现代医学的上呼吸道感染和流行性感冒在内。感冒的主要症状为头痛、四肢酸痛、鼻塞声重、喷嚏流涕、咳嗽咽痒或咽痛，重者怕冷、发热、有汗或无汗。足部药浴及足部按摩对感冒有较好的疗效。先足部熏蒸和药浴，后足部按摩，则效果更佳。

    1．鲜生姜方

    【组成】鲜生姜100克。

    【用法】将生姜压扁与3000毫升开水一起入泡足桶。先熏足，后泡洗双足。每天熏泡1～2次，每次40分钟。每天1剂。3天为1个疗程。

    【功效】：辛温解表。主治风寒型感冒，症见恶寒重、发热轻、鼻塞、流涕、头痛无汗、周身酸痛、苔薄白等。

    2．生姜葱白方

    【组成】鲜生姜60克，葱白50克，白酒50克。

    【用法】将鲜生姜、葱白切碎，捣烂，与白酒及3000毫升开水一起放入泡足桶中。先熏蒸，后泡洗双足。每天熏泡1～2次，每次40分钟，每天1剂。3天为1个疗程。

    【功效】辛温解表。主治风寒型感冒。

    3．麻黄桂枝方

    【组成】生麻黄20克，桂枝30克，细辛10克。

    【用法】将以上3味药同入锅中加水适量，煎煮2次，每次20分钟，合并滤汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡洗双足。每天熏泡1～2次，每次30分钟，每天1剂。3天为1个疗程。

    【功效】辛温解表。主治风寒型感冒。

    4．荆防贯众方

    【组成】荆芥30克，防风30克，贯众100克，白酒50克。

    【用法】将前3味药同入锅中加水适量，煎煮2次，每次20分钟，合并滤汁，与白酒及3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡洗双足。每天熏泡1～2次，每次30分钟，每天1剂。3天为1个疗程。

    【功效】辛温解表。主治风寒型感冒。

    5．风油精方

    【组成】风油精1小瓶。

    【用法】将风油精1小瓶与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡洗双足。每天蒸泡1次，每次30分钟，每天1剂。3天为1个疗程。

    【功效】辛温解表。主治风寒型感冒。

    6．银翘薄荷方

    【组成】银花30克，连翘50克，薄荷30克。

    【用法】将以上3味药入锅加水适量，煎煮20分钟，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡洗双足。每天熏泡1～2次，每次30分钟，每天1剂。3天为1个疗程。

    【功效】辛凉解表，清热解毒。主治风热型感冒，症见发热重、恶寒轻、汗少、头胀痛、咽痛或红肿、咳嗽吐黄痰、口干、苔薄黄等。

    头痛

    头痛是常见的临床症状，可因头部本身疾病（如颅内病变、五官疾患）或急性感染、心血管系统疾病、精神神经系统疾病所引起。中医学认为，外感六淫、情志刺激、肝阳偏亢、气血阴精不足、跌打损伤、淤血阻滞等，皆能发生头痛。足部药浴与足部按摩对高血压病头痛、血管神经性头痛、偏头痛、感冒头痛和一些原因不明的头痛有一定疗效。急性感染、颅内疾病、五官疾病、肿瘤等疾病引起的头痛，需另行诊治。

    1．川芎茶调方

    【组成】川芎30克，白芷20克，羌活30克，防风30克，薄荷20克，细辛15克，绿茶5克。

    【用法】将以上7味药入锅加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与300毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡洗双足。每晚熏泡1次，每次40分钟。4天为1个疗程。

    【功效】祛风散寒止痛。主治风寒头痛，症见头部抽引疼痛、痛处不定，或见偏头痛，遇风受凉易发，得温可减轻。

    2．羌活白芷方

    【组成】羌活40克，白芷30克，川芎30克，防风20克，藁本30克。

    【用法】将以上5味药入锅加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡洗双足。每晚熏泡1次，每次40分钟。4天为1个疗程。

    【功效】祛风散寒止痛。主治风寒头痛。

    3．川草乌细辛方

    【组成】制川乌30克，制草乌20克，白僵蚕30克，细辛15克，白酒30克。

    【用法】将以上前4味药入锅加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与白酒及3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡洗双足。每晚熏泡1次，每次40分钟。4天为1个疗程。

    【功效】祛风散寒止痛。主治风寒头痛。

    4．桑菊川芎方

    【组成】桑叶150克，野菊花60克，川芎50克，蔓荆子40克。

    【用法】将以上4味药入锅加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡洗双足。每晚熏泡1次，每次40分钟。4天为1个疗程。

    【功效】清散风火，通络止痛。主治风火头痛，症见头额胀痛如裂，剧则筋脉跃起，搏动跳痛，受热加重，目赤心烦，口渴喜饮，苔黄等。

    5．天麻川芎冰片方

    【组成】天麻15克，川芎30克，山栀20克，冰片5克。

    【用法】将以上前3味药入锅加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中，再加入碾碎的冰片粉，搅匀即成。先熏蒸，后泡洗双足。每晚熏泡1次，每次40分钟。4天为1个疗程。

    【功效】清散风火，通络止痛。主治风火头痛。

    6．归芎白芷方

    【组成】当归60克，夜交藤100克，川芎30克，白芷20克。

    【用法】将以上药入锅加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡洗双足。每晚熏泡1次，每次40分钟。4天为1个疗程。

    【功效】益气养血，通络止痛。主治气血不足型头痛，症见头部绵绵空痛，疲劳则痛甚，头昏，两目干涩，面色萎黄，心慌，舌质淡，苔薄等。

    眩晕

    眩是眼花，晕是头晕。眩晕是一种常见病症，可见于高血压病、动脉硬化、贫血、神经官能症、内耳迷路病以及脑部肿瘤等疾病。足部药浴与按摩治疗眩晕具有一定疗效。患者应配合医生查明原因，积极治疗原发病。足部药浴与按摩可作为综合治疗中的一个辅助方法。临床治疗表明，内耳性眩晕、晕动病、基底动脉供血不足和全身疾病引起的眩晕，运用足部药浴与按摩有较好疗效。

    1．当归川芎方

    【组成】当归20克，川芎15克，首乌藤50克。

    【用法】将以上3味药入锅，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡双足。每晚熏泡1次，每次30～40分钟。7天为1个疗程。

    【功效】补益气血，宁心安神。主治气血不足型眩晕，症见头晕目花，突然坐起时眩晕加重，平卧或低头时眩晕减轻，心慌失眠，面色苍白或萎黄，神疲乏力，舌淡苔黄，脉细软。

    2．熟地黄党参方

    【组成】熟地黄30克，党参20克，川芎15克，柏子仁10克。

    【用法】将以上3味药入锅，加水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡双足。每晚熏泡1次，每次30～40分钟。7天为1个疗程。

    【功效】补益气血，宁心安神。主治气血不足型眩晕。

    3．女贞子旱莲草方

    【组成】女贞子50克，旱莲草60克，枝叶20克。

    【用法】将以上3味药入锅，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡双足。每晚熏泡1次，每次30～40分钟。7天为1个疗程。

    【功效】滋养肝肾。主治肝肾虚损型眩晕，症见眩晕脑空，烦劳思虑则剧，精神委靡，记忆力减退，腰酸，膝软，遗精，耳鸣，五心烦热，睡眠不安，形体消瘦，苔少或质红，脉细弦。

    4．地黄首乌山药方

    【组成】地黄20克，制首乌30克，淮山药20克，醋50毫升。

    【用法】将前3味药入锅，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与醋及3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡双足。每晚熏泡1次，每次30～40分钟。7天为1个疗程。

    【功效】滋养肝肾。主治肝肾虚损型眩晕。

    5．桑叶钩藤方

    【组成】桑叶50克，钩藤30克，川芎15克。

    【用法】将以上3味药入锅，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡双足。每晚熏泡1次，每次30～40分钟。7天为1个疗程。

    【功效】平肝熄风，活血定眩。主治风阳上亢型眩晕。症见眩晕耳鸣，头部胀痛或抽掣痛，性情急躁、，常因恼怒而眩晕头痛加重，睡眠多梦，四肢麻木，口苦，舌苔黄，舌质红，脉细数。

    6．小蓟根方

    【组成】新鲜小蓟根200克（干品100克），冰片2克。

    【用法】将新鲜小蓟根洗净，切片，入锅加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，调入研成粉末的冰片，与3000毫升开水水同八泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚熏泡1次，每次30～40分钟。7天1个疗程。

    【功效】平肝熄风，活血定眩。主治风阳上亢型眩晕。咳嗽

    咳嗽是机体对侵入气道之病邪的保护性反应。古人以有声无痰称咳，有痰无声称嗽。临床上两者常并见，所以通称为咳嗽。本症常见于支气管炎、支气管扩张、感冒、肺炎等疾病。中医认为本症多为外邪侵袭、肺气失宣所致，也可由于脏腑功能矢调累及肺脏、肺气失其肃降而发生。由外感受邪引起的咳嗽，称外感咳嗽，一般起病多较急，病程较短，常伴有畏寒、发热、头痛等症，治以宣肺祛邪为法。由脏腑功能失调引起的咳嗽，称为内伤咳嗽，一般起病较慢，往往有较长的咳嗽病史和其他脏腑失调的证候，当以调理脏腑为主。外感咳嗽失治或治之不当，日久不愈，耗伤肺气，易发展为内伤咳嗽。内伤咳嗽者脏腑受损，气血亏虚，常因气候变化而易感外邪，可使咳嗽复发或加剧。足部药浴及足部按摩对咳嗽有一定疗效。

    1．麻黄半夏方

    【组成】麻黄20克，姜半夏20克，细辛15克，冰片3克。

    【用法】将以上前3味药入锅加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中，再加入碾碎的冰片粉，搅匀即成。先熏蒸，后泡洗双足。每天熏泡1次，每次40分钟。5天为1个疗程。

    【功效】疏风散寒，化痰止咳。主治风寒咳嗽，症见急性支气管炎早期，咽痒咳嗽，咳痰稀白或黏，并有鼻塞、流涕、恶寒、发热、头痛、四肢酸痛，舌苔薄白等。

    2．胡椒杏仁方

    【组成】胡椒30克，苦杏仁30克，百部30克，桔梗20克。

    【用法】将以上4味药入锅加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡洗双足。每天熏泡1次，每次40分钟。5天为1个疗程。

    【功效】疏风散寒，化痰止咳。主治风寒咳嗽。

    3．麻黄金沸草桔梗方

    【组成】麻黄20克，金沸草30克，桔梗30克，艾叶20克。

    【用法】将以上4味药入锅加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡洗双足。每天熏泡1次，每次40分钟。5天为1个疗程。

    【功效】疏风散寒，化痰止咳。主治风寒咳嗽。

    4．大葱薤白方

    【组成】大葱段200克，薤白头50克，桔梗15克，杏仁20克。

    【用法】将以上4味药入锅加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡洗双足。每天熏泡1次，每次40分钟。5天为1个疗程。

    【功效】疏风散寒，化痰止咳。主治风寒咳嗽。

    5．鱼腥草杏仁万

    【组成】鱼腥草50克，杏仁30克。

    【用法】将以上2味药入锅加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡洗双足。每天熏泡1次，每次40分钟。5天为1个疗程。

    【功效】疏风清热，化痰止咳。主治风热咳嗽，症见急性支气管炎及慢性支气管炎继发感染：咳嗽不爽，咯痰黄稠或白黏，口干咽痛，或有发热、头痛恶风、舌苔薄黄等。

    哮喘

    哮喘包括支气管哮喘等呼吸道过敏性疾病。病人既往有哮喘反复发作史或过敏史，发病大多在夜间。发作时突感胸闷，继而出现呼气性呼吸困难，喉间痰鸣，痰难咳出，不能平卧。发作将止时，咳吐白色泡沫痰液。常因外感风寒、饮食不节、情志失和或劳累过度而诱发，其中与气候变化关系最为密切。泡足疗法及足部按摩对本病有一定疗效。

    1．麻黄五味子杏仁方

    【组成】麻黄30克，桂枝40克，五味子30克，杏仁40克。

    【用法】将以上4味药入锅加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡洗双足。每天熏泡1次，每次40分钟。7天为1个疗程。

    【功效】温肺散寒，止咳定喘。主治寒痰所致的哮喘，症见胸膈气闷如塞，喉中痰鸣，痰稀白，量少不爽，口不渴或渴喜热饮，怕冷，舌苔白滑等。

    2．白芥子方

    【组成】白芥子30克，莱菔子60克，苏子30克。

    【用法】将以上药入锅加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡洗双足。每天熏泡1次，每次40分钟。7天为1个疗程。

    【功效】温肺散寒，止咳定喘。主治寒痰所致的哮喘。

    3．桂麻细辛方

    【组成】桂枝30克，麻黄20克，细辛15克，苏子20克，生姜30克。

    【用法】将以上药入锅加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡洗双足。每天熏泡1次，每次40分钟。7天为1个疗程。

    【功效】温肺散寒，止咳定喘。主治寒痰所致的哮喘。

    4．附子苏子方

    【组成】附子20克，苏子30克，葶苈子20克，白芥子15克，厚朴10克。

    【用法】将以上药入锅加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡洗双足。每天熏泡1次，每次40分钟。7天为1个疗程。

    【功效】温肺散寒，止咳定喘。主治寒痰所致的哮喘。胃痛

    胃痛又称胃脘痛。此病以上腹部疼痛为主症，常常兼有恶心、呕吐、泛酸、嗳气、食少腹胀等症状。本病可见于胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃肠神经官能症等疾病。胃痛多为外受寒邪，病邪犯胃：或肝气郁结，横逆犯胃；或脾胃虚弱，中焦虚寒所致。治疗以理气止痛为原则。足部药浴后再进行足部按摩对胃痛有一定疗效。

    1．干姜吴萸艾叶方

    【组成】干姜50克，吴萸30克，艾叶60克。

    【用法】将以上3味药入锅加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与300毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡洗双足。每天熏泡1次，每次40分钟。7天为1个疗程。

    【功效】温胃散寒止痛。主治寒性胃痛，症见胃脘冷痛，遇热痛减，受冷后加重，苔薄等症。

    2．高良姜桂枝陈皮方

    【组成】高良姜30克，桂枝40克，陈皮50克。

    【用法】将以上3味药入锅加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡洗双足。每天熏泡1次，每次40分钟。7天为1个疗程。

    【功效】温胃散寒止痛。主治寒性胃痛。

    3．桂枝花椒方

    【组成】桂枝50克，花椒20克，艾叶60克。

    【用法】将以上3味药入锅加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏后泡。每天1次，每次30分钟。7天为1个疗程。

    【功效】温胃散寒止痛。主治寒性胃痛。

    4．附片干姜方

    【组成】制附片20克，干姜50克，木香30克。

    【用法】将以上3味药入锅加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏后泡。每天1次，每次30分钟。7天为1个疗程。

    【功效】温胃散寒止痛。主治寒性胃痛。

    5．香附橘皮方

    【组成】香附30克，橘皮60克，青皮60克，木香30克。

    【用法】将以上4味药入锅加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏后泡。每天1次，每次30分钟。7天为1个疗程。

    【功效】疏肝理气，和胃止痛。主治肝气犯胃型胃痛，症见胃脘胀痛，走窜不定，嗳气或矢气后胃痛减轻，恼怒忧虑则发作或加重。

    胃下垂

    胃下垂是指站立位时胃的下缘触及盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴连线以下的疾病。轻度胃下垂者多无症状。下垂明显者可伴有相关的症状，多数患者上腹部不适、隐痛等，常于餐后、站立过久及劳累后症状加重。多因饮食不节、七情内伤、劳倦过度导致形体消瘦。加上脾胃失和，食量减少，身体过分消瘦，腹壁肌肉无力，韧带张力低下、松弛。其病理以虚证为主，以女性较为多见。此类病人常伴有肾下垂、子宫下垂及其他内脏下垂。足部药浴与足部按摩相结合，再辅以食疗等综合疗法，对胃下垂有较好疗效。

    1．黄芪升麻方

    【组成】炙黄芪30克，党参20克，升麻15克，川芎10克。

    【用法】将以上4味药同入锅中，加水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。

    【功效】补中益气，升阳固脱。主治中气下陷型胃下垂，症见身体虚弱消瘦，胃部坠胀不适，头昏眼花，少气倦怠，舌淡苔白，脉细弱。

    2．人参叶枳实方

    【组成】人参叶20克，枳实30克，白术15克，柴胡20克。

    【用法】将以上4味药同入锅中，加水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。

    【功效】补中益气，升阳固脱。主治中气下陷型胃下垂，症见身体虚弱消瘦，胃部坠胀不适，头昏眼花，少气倦息，舌淡苔白，脉细弱。

    3．黄芪桂枝方

    【组成】炙黄芪30克，桂枝20克，干姜30克，葛根15克。

    【用法】将以上4味药同入锅中，加水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。

    【功效】益气温中，健脾升提。主治脾胃虚弱型胃下垂，症见胃部坠胀作寒，泛吐清水，四肢不温，倦怠乏力，喜暖怕冷，喜温热饮食，舌质淡，苔薄白，脉细无力。

    4．白术生姜方

    【组成】白术30克，生姜50克，桂圆壳30克，升麻15克。

    【用法】将以上4味药同入锅中，加水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。

    【功效】益气温中，健脾升提。主治脾胃虚弱型胃下垂。

    呕吐

    呕吐是一个临床症状，可见多种疾病。呕吐可发生于中枢神经系统疾病，如流行性脑脊髓膜炎、流行性乙型脑炎、脑血管意外及脑肿瘤等病；也可由急性、慢性胃炎等消化系统病变引起。本节所介绍的方法，主要用于消化系统病变及神经性呕吐为主症者。中医认为，凡因感受外邪、食滞、痰饮内停、情志失调发生呕吐，属于实证。如因热病之后，胃阴受伤或脾胃虚弱而发生呕吐，则是虚症。

    1．藿香半夏方

    【组成】藿香20克，姜半夏30克，橘皮40克。

    【用法】将以上3味中药入锅，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡双足。每晚1次，每次30分钟。3天为1个疗程。

    【功效】发散风寒，和胃止吐。主治外感风寒型呕吐，症见恶寒发热，胸闷腹胀，恶心呕吐，苔薄脉浮。

    2．苏叶半夏方

    【组成】苏叶20克，防风15克，姜半夏30克。

    【用法】将以上3味中药入锅，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡双足。每晚1次，每次30分钟。3天为1个疗程。

    【功效】发散风寒，和胃止吐。主治外感风寒型呕吐，症见恶寒发热，胸闷腹胀，恶心呕吐，苔薄脉浮。

    3．藿香佩兰方

    【组成】藿香20克，佩兰15克，竹荪30克。

    【用法】将以上3味中药入锅，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡双足。每晚1次，每次30分钟。3天为1个疗程。

    【功效】清暑化湿，和胃止吐。主治外感暑湿型呕吐，症见恶心呕吐，胸闷脘痞，心烦口渴，苔薄黄腻等。

    4．香菇橘皮方

    【组成】香菇15克，橘皮50克，竹荪30克。

    【用法】将以上3味中药入锅，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡双足。每晚1次，每次30分钟。3天为1个疗程。

    【功效】清暑化湿，和胃止吐。主治外感暑湿型呕吐，症见恶心呕吐，胸闷脘痞，心烦口渴，苔薄黄腻等。

    呃逆

    呃逆俗称打嗝，医学上称为膈肌痉挛。呃逆大多表现为突然气道上冲，喉间发出呃声，声短而频频发作，难以自行制止。引起呃逆的原因很多，吃饭过快、进食过冷或过热的食物、进食过饱、吸入冷空气、过度紧张兴奋、情绪激动、突然受惊均可引起呃逆。呃逆也可由多种疾病导致，如胃炎等消化道疾病，脑血栓形成等脑部疾病，肺部、胸部、膈肌病变以及药物过敏等疾病均可引起呃逆。偶然发生的呃逆，一般不需要治疗，大多会自行消失。对于原发疾病引起的呃逆，在积极治疗原发疾病的同时，可采用足部药浴、足部按摩进行辅助治疗。

    1．双姜方

    【组成】鲜生姜20克，高良姜15克，橘皮30克。

    【用法】将鲜生姜、高良姜洗净后连皮切片，橘皮洗净后切丝，同入锅，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足，呃逆发作时重泡。每次30分钟。3天为1个疗程。

    【功效】散寒和胃止呃。主治寒性呃逆。症见呃逆频作，遇寒加重，进食热饮后减轻，苔白舌质淡。

    2．川椒橘皮方

    【组成】川椒10克，橘皮10克，桂枝20克。

    【用法】将以上3味药同入锅，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足，呃逆发作时重泡。每次30分钟，3天为1个疗程。

    【功效】散寒和胃止呃。主治寒性呃逆。症见呃逆频作，遇寒加重，进食热饮后减轻，苔白舌质淡。

    3．竹荪柿蒂方

    【组成】竹荪50克，柿蒂15克，绿茶5克。

    【用法】将以上3味药同入锅，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足，呃逆发作时重泡。每次30分钟。3天为1个疗程。

    【功效】清胃降气止呃。主治热性呃逆，症见呃声响亮有力，口臭口渴，喜冷饮，舌苔黄。

    4．石膏知母方

    【组成】生石膏60克，知母10克，竹荪30克。

    【用法】将生石膏打碎后与知母、竹茹同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。待水温降至30℃～40℃时浸泡双足。每晚1次，每次30分钟。3天为1个疗程。

    【功效】清胃降气止呃。主治热性呃逆，症见呃声响亮有力，口臭口渴，喜冷饮，舌苔黄。

    5．沙参天冬方

    【组成】沙参15克，天冬20克，竹菇50克。

    【用法】将以上3味药同入锅，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足，呃逆发作时重泡。每次30分钟。3天为1个疗程。

    【功效】滋养胃阴，降逆止呃。主治胃阴不足型呃逆，症见呃声短促，口干舌燥，舌红而干。

    6．麦冬玉竹方

    【组成】麦冬20克，玉竹30克，竹荪50克。

    【用法】将以上3味药同入锅，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足，呃逆发作时重泡。每次30分钟。3天为1个疗程。

    【功效】滋养胃阴，降逆止呃。主治胃阴不足型呃逆，症见呃声短促，口干舌燥，舌红而干。

    慢性腹泻

    慢性腹泻又称久泻，是一个常见的临床症状，大多由于消化不良、慢性肠炎、肠功能紊乱、过敏性结肠炎、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、大肠肿瘤以及肠结核等疾病引起。慢性腹泻的主症为大便次数增多，粪质稀汤；反复发作，病程较长。腹泻持续或反复超过2个月以上者便可称为慢性腹泻。本病也可伴有腹痛、腹胀、食欲不振，黏液脓血便等症状。中医认为腹泻反复发作，可导致脾胃虚弱，运化吸收功能障碍。脾病可以影响肾，引起脾胃两虚。足部药浴及足部按摩相结合，可起到清热化湿、健脾助运、温肾壮阳等作用，从而促使久泻康复。

    1．马齿苋地草方

    【组成】鲜马齿苋200克（干品100克），鲜地草250克（干品100克），醋30克。

    【用法】将以上前2味药洗净，切碎，入锅加水适量，蒸煮30分钟，去渣取汁，兑入醋，调匀后与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每天2次。药液可加热后重复使用。10天为1个疗程。

    【功效】清肠化湿止泻。主治大肠湿热型慢性腹泻，症见大便稀糊状或夹有黏液脓血，腹痛，或见发热，苔黄腻，脉滑数。

    2．车前草马鞭草方

    【组成】鲜车前草300克（干品150克），鲜马鞭草250克（干品125克），醋30克。

    【用法】将以上前2味药洗净，切碎，入锅加水适量，蒸煮30分钟，去渣取汁，兑入醋，调匀后与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每天2次。10天为1个疗程。

    【功效】清肠化湿止泻。主治大肠湿热型慢性腹泻。

    3．白头翁葛根方

    【组成】白头翁30克，葛根20克，大蒜头50克。

    【用法】将以上3味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每日2次，每次30分钟。药液可加热后重复使用。

    【功效】清肠化湿止泻。主治大肠湿热型慢性腹泻。

    4．马齿苋红茶方

    【组成】马齿苋300克（干品150克），地锦草200克（干品100克），红茶5克。

    【用法】将以上3味药入锅加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足，同时配合足底按摩。每晚1次，每次30～40分钟。10天为1个疗程。

    【功效】清化大肠湿热。主治大肠湿热型慢性腹泻。

    5．二草方

    【组成】鲜车前草250克，鲜马齿苋100克，白酒30克。

    【用法】将以上前2味药洗净后入锅，加水适量煎煮30分钟，去渣取汁，与白酒及3000毫升开水同入泡足桶中。泡足30分钟，并结合足底按摩。10天为1个疗程。

    【功效】清热解毒，利湿止泻。主治大肠湿热型慢性腹泻。

    习惯性便秘

    习惯性便秘是指排便间隔48小时以上，粪便干燥难解，已形成习惯者。但健康人的排便习惯各有不同，有人2～3天排便1次，只要大便不是干硬难解，则不应视为便秘。所以，应与原有的排便习惯及大便形状的改变进行比较。生活节奏加快及食品过于精细，是造成习惯性便秘的原因。长期便秘可造成肛裂、痔疮、早衰，甚至出现消化系统肿瘤等病变。泡足疗法及足部按摩对本病。有一定疗效。

    1．大黄芒硝方

    【组成】生大黄20克，芒硝30克，甘草5克。

    【用法】将生大黄、甘草同入锅中，加水适量，煎煮15分钟，去渣取汁，趁热调入芒硝，搅拌均匀，待芒硝充分溶化后与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足，并配合足底按摩。每天1次，每次30～40分钟。15天为1个疗程。

    【功效】清热通便。主治体质较强者的习惯性便秘，对偏于热症者尤为适宜。

    2．番泻叶木香方

    【组成】番泻叶50克，木香20克，枳实20克，艾叶50克。

    【用法】将以上4味药同入锅中，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足，并配合足底按摩。每天1次，每次30～40分钟。15天为1个疗程。

    【功效】清热通便。主治体质较强者的习惯性便秘，对偏于热症者尤为适宜。

    3．生首乌盐水方

    【组成】生何首乌200克，精盐10克。

    【用法】将何首乌切片放入锅中，加水适量煎煮2次，每次30分钟，合并滤汁，调入精盐，与开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足一并配合足底按摩。每天1次，每次30～40分钟。15天为1个疗程。

    【功效】润肠清热通便。主治各种习惯性便秘。

    4．火麻仁瓜蒌仁方

    【组成】火麻仁50克，瓜蒌仁30克，白醋30克。

    【用法】将以上前2味药放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与白醋及开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足，并配合足底按摩。每天1次，每次30～40分钟。15天为1个疗程。

    【功效】润肠清热通便。主治各种习惯性便秘。

    5．当归杏仁方

    【组成】当归30克，苦杏仁50克，白酒30克。

    【用法】将以上前2味药放入锅中，加水适量煎煮30分钟，去渣取汁，与白酒及开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足，并配合足底按摩。每天1次，每次30～40分钟。15天为1个疗程。

    【功效】润肠清热通便。主治各种习惯性便秘。

    6．杏仁火麻仁方

    【组成】杏仁30克，火麻仁40克，桑叶50克。

    【用法】将上药放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水一同倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足，并配合足底按摩。每天1次，每次30～40分钟。15天为1个疗程。

    【功效】润肠清热通便。主治各种习惯性便秘。

    胆囊炎与胆石症

    胆囊炎与胆石症常互为因果，相互伴发。主要症状有上腹部疼痛。右上腹局限性腹痛，多为单纯性胆囊炎或胆囊结石；剑突下疼痛为主，向背部放射，多为胆管炎及胆总管结石；右肋缘下疼痛，并向右胸或右背放射，多为肝内胆管结石；阵发性腹痛，为总胆管十二指肠入口部括约肌痉挛及结石嵌顿的特点。常伴有右肩胛区疼痛、泛酸嗳气、恶心呕吐、食欲不振等。其发病与细菌感染、进食油腻食物、精神过度紧张以及受寒冷刺激有关。也有部分轻度胆囊炎及静止期胆石症患者无明显自觉症状。

    胆结石较大者应择期手术。轻度胆囊炎及结石较小的病人，采取足部药浴和足部按摩，结合药物治疗有较好疗效。

    1．金钱草大黄方

    【组成】金钱草60克，郁金15克，生大黄10克。

    【用法】将以上3种中药入锅加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。7天为1个疗程。

    【功效】清胆排石。主治单纯性胆囊炎、结石较小的胆石症。

    2．柴胡木香方

    【组成】柴胡20克，木香15克，茵陈20克，生大黄10克，芒硝15克。

    【用法】将以上前4味中药入锅加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与芒硝及3000毫升开水同入泡足桶中，搅拌泡足液。待芒硝充分溶化后，先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。7天为1个疗程。

    【功效】清胆化湿，行气通便，泻火排石，主治单纯性胆囊炎、结石较小的胆石症。

    原发性高血压病

    原发性高血压已成为当今世界五大疾病之一，我国发病人数已达13亿人以上。世界卫生组织将高血压定义为：在未服抗高血压药情况下，收缩压≥140毫米汞柱（187千帕）和舒张压≥90毫米汞柱（12千帕），或收缩压≥140毫米汞柱，或舒张压≥90毫米汞柱（12千帕）。这3种情况均可诊断为原发性高血压病。泡足疗法及足部按摩对原发性高血压病有较好疗效。

    1．夏枯草枸杞叶方

    【组成】夏枯草100克，枸杞叶150克。

    【用法】将以上2味药放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足，并配合足底按摩。每天1次，每次30～40分钟。20天为1个疗程。

    【功效】平肝潜阳，清肝泻火。主治肝阳上亢型高血压病，症见血压升高，眩晕头痛，头胀耳鸣，头重足轻，心烦易怒，失眠多梦，面红赤，目涩口干，颈项发硬，腰膝酸软，手足心热，舌红少苔或无苔。

    2．罗布麻决明子方

    【组成】罗布麻100克，决明子150克，红茶5克。

    【用法】将以上2味药放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足，并配合足底按摩。每天1次，每次30～40分钟。20天为1个疗程。

    【功效】平肝潜阳，清肝泻火。主治肝阳上亢型、肝火型原发性高血压病。

    3．臭梧桐侧柏叶方

    【组成】臭梧桐300克，侧柏叶100克，桑叶60克。

    【用法】将以上3味药放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足，并配合足底按摩。每天1次，每次30～40分钟。20天为1个疗程。

    【功效】平肝清火，降低血压。主治肝阳上亢型、肝火型原发性高血压病。

    4．桑叶菊花方

    【组成】桑叶80克，桑枝150克，菊花30克，茺蔚子30克。

    【用法】将以上4味药放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足，并配合足底按摩。每天1次，每次30～40分钟。20天为1个疗程。

    【功效】平肝清火，降低血压。主治肝阳上亢型、肝火型原发性高血压病。

    动脉粥样硬化

    动脉粥样硬化，是指全身大、中动脉的管壁内沉积大量的胆固醇而形成的一种病理变化。其特点为动脉壁呈现脂质条纹或粥样斑块形成，导致动脉管壁硬化及管腔狭窄，造成所支配区的供血不足。严重时可发生组织缺血坏死，是冠心病和脑血管意外的发病基础。本病的一般临床表现为脑力和体力衰退。因其侵犯部位不同而分为主动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化、脑动脉硬化、肾动脉硬化、肠系膜动脉硬化、四肢动脉硬化、周围动脉硬化等不同类型，并常伴有高脂血症、高血压病等。有资料表明，冠状动脉粥样硬化病人60％～70％伴高血压病；高血压病人冠状动脉粥样硬化的患病率较血压正常者高4倍。足部药浴和足部按摩对防治动脉粥样硬化有辅助功效。

    1．槐花菊花法

    【组成】槐花30克，菊花20克，连根芹菜250克。

    【用法】将连根芹菜洗净后切段，与槐花、菊花同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。20天为1个疗程。

    【功效】清肝泻火，软化血管。主治肝火旺盛型动脉粥样硬化，对合并高血压病者尤为适宜。

    2．夏枯草绞股蓝方

    【组成】夏枯草30克，绞股蓝20克，香蕉皮250克。

    【用法】将香蕉皮洗净，切碎，与夏枯草、绞股蓝同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。熏洗后泡足。每晚1次，每次30分钟。20天为1个疗程。

    【功效】清肝泻火，软化血管。主治肝火旺盛型动脉粥样硬化，对合并高血压病者尤为适宜。

    3．黄瓜大黄方

    【组成】鲜黄瓜250克（干品100克），生大黄15克，粗绿茶5克。

    【用法】将鲜黄瓜洗净，切片，与生大黄、粗绿茶同入泡足桶中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。熏洗后泡足。每晚1次，每次30分钟。20天为1个疗程。

    【功效】清肝泻火，软化血管。主治肝火旺盛型动脉粥样硬化，对合并高血压病者尤为适宜。

    4．橘皮山楂方

    【组成】鲜橘皮50克（干品20克），鲜山楂40克（干品20克），白酒30克。

    【用法】将橘皮、山楂洗净后切碎，入锅加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水及白酒同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。20天为1个疗程。

    【功效】行气活血，软化血管。主治气血郁滞型动脉粥样硬化，症见胸闷心痛，头晕头痛，颈部不适，舌质暗有紫斑、脉弦。

    心脏病

    心脏病包括动脉粥样硬化心脏病、风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压心脏病、慢性肺源性心脏病、心肌炎、心脏神经官能症、心律不齐等多种心脏病变。足部药浴与足部按摩对防治以上各种心脏病，改善心脏缺血缺氧，改善心脏功能，缓解心慌、胸闷等自觉症状，均有辅助作用。

    1．薤白丹参方

    【组成】薤白（野小蒜）60克，丹参30克，川芎15克。

    【用法】将以上3种中药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶申。先熏蒸，后泡足。每次30分钟，每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】温通心阳，活血化淤。主治心阳不足型心脏病，症见心悸不宁，气短或气不足，胸闷或心前区踌痛，畏寒肢冷，面色苍白，唇甲淡白，舌青紫或紫暗，脉律不齐。可见于冠心病、风心病、肺心病等心脏病。

    2．人参叶桂枝方

    【组成】人参叶20克，桂枝30克，制附子20克。

    【用法】将以上3种中药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每次30分钟，每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】温通心阳，活血化淤。主治心阳不足型心脏病，症见心悸不宁，气短或气不足，胸闷或心前区隐痛，畏寒肢冷，面色苍白，唇甲淡白，舌青紫或紫暗，脉律不齐。见于冠心病、风心病等。

    3．万年青益母草方

    【组成】万年青60克，益母草100克，川芎20克。

    【用法】将以上3种中药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每次30分钟，每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】强心活血，清热化淤。主治心脉淤阻型心脏病，症见心慌不宁，头晕乏力，唇甲青灰，胸闷心痛，舌质暗灰或青紫有淤点，脉律不齐等。可见于风心病、冠心病、肺心病等心脏病。

    4．三根方

    【组成】老茶树根100克，榆树根80克，茜草根50克。

    【用法】将以上3种中药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每次30分钟，每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】强心活血，清热化淤。主治心脉淤阻型心脏病，症见心慌不宁，头晕乏力，唇甲青灰，胸闷心痛，舌质暗灰或青紫有淤点，脉律不齐等。可见于风心病、冠心病、肺心病等心脏病。

    5．橘皮杏仁方

    【组成】鲜橘皮100克（干品50克），杏仁30克，茜草根20克。

    【用法】将以上3种中药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每次30分钟，每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】化痰泄浊，活血安神。主治痰淤中阻型心脏病，症见心慌气短，胸闷，痰多，饮食减少或有恶心，舌苔白腻，脉弦滑。可见于风心病、冠心病、心脏神经官能症等心脏病。

    6．莱菔子海藻方

    【组成】莱菔子（萝卜子）50克，海藻60克，制半夏40克。

    【用法】将以上3种中药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每次30分钟，每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】化痰泄浊，活血安神。主治痰淤中阻型心脏病，症见心慌气短，胸闷，痰多，饮食减少或有恶心，舌苔白腻，脉弦滑。可见于风心病、冠心病、心脏神经官能症等心脏病。

    中风后遗症

    中风又称急性脑血管病、脑血管意外、脑卒中，是一种突然起病的脑血管循环障碍疾病。患者可突然（数秒钟内）或迅速（数小时内）出现的相应症状和体征，以昏迷、失语、偏瘫等症状多见。本病分急性出血性脑血管病（包括脑出血和蛛网膜下隙出血）和急性缺血性脑血管病（包括脑血栓形成和局限性脑梗塞）。各病渡过危险期后，大多会留下不同程度的后遗症，以面瘫、半身不遂、四肢无力、口眼歪斜、感觉迟钝、语言不清、意识障碍等症多见。足部药浴与按摩对中风后遗症的康复有较好的效果。

    1．黄芪川芎方

    【组成】黄芪30克，川芎15克，归尾15克，鸡血藤50克。

    【用法】将以上4味药同入锅中，加水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸后泡足。每晚1次，每次30分钟。15天为1个疗程。

    【功效】补气养血，行淤通络。主治气血淤滞型中风后遗症，症见半身不遂，肢软无力，或肢体酸痛麻木，气短少言，懒动乏力，脉细涩，舌有紫气或淤点，苔淡白。

    2．人参叶桃红方

    【组成】人参叶20克，桃红15克，红花10克，稀莶草30克。

    【用法】将以上4味药同入锅中，加水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。15天为1个疗程。

    【功效】补气养血，行淤通络。主治气血淤滞型中风后遗症，症见半身不遂，肢软无力，或肢体酸痛麻木，气短少言，懒动乏力，脉细涩，舌有紫气或淤点，苔淡白。

    3．归参赤芍方

    【组成】当归20克，党参30克，赤芍20克，干地龙30克。

    【用法】将以上4味药同入锅中，加水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。15天为1个疗程。

    【功效】补气养血，行淤通络。主治气血淤滞型中风后遗症，症见半身不遂，肢软无力，或肢体酸痛麻木，气短少言，懒动乏力，脉细涩，舌有紫气或淤点，苔淡白。

    4．黄芪全蝎方

    【组成】炙黄芪30克，全蝎15克，乌梢蛇15克，蜈蚣2条，川芎20克。

    【用法】将以上5味药同入锅中，加水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。15天为1个疗程。

    【功效】补气活血，祛风通络。主治气血淤滞型中风后遗症，偏瘫日久不愈者。

    面瘫

    面瘫俗称“嘴歪风”，医学上称为“周围性面神经麻痹”、“面神经炎”，是局部营养神经的血管受风寒而痉挛，面神经管内组织急性水肿，面神经受压，或面神经本身的炎症所引起的周围性面神经损害。慢性中耳炎、带状疱疹、乳突炎也可引起本病。本病大多数急性发作，突然一侧面部表情肌瘫痪，前额皱纹消失，眼裂扩大，鼻唇沟平坦，口角下垂，面部被牵向健侧。病侧不能作皱眉、蹙眉、闭目、露齿、鼓颊等动作。闭目不紧，露睛流泪，进食咀嚼时食物常储留在患侧齿颊之间。饮水、漱口时水由患侧口角漏出。本病可发生于任何年龄，男性多于女性。左右侧均可发生，常为单侧面神经受累。足疗，尤其是足部按摩对面瘫有较好疗效。

    1．白附子全蝎方

    【组成】白附子10克，僵蚕20克，全蝎10克，皂角刺20克，冰片2克。

    【用法】将前4味药入锅加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，加入冰片，待冰片溶化后与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。

    【功效】祛风活血通络。主治各类面瘫。

    2．桃仁防风方

    【组成】桃仁15克，红花10克，防风20克，白酒30毫升。

    【用法】将前3味药入锅加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，兑入白酒后与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。

    【功效】祛风活血通络。主治各类面瘫。

    三叉神经痛

    三叉神经痛是以三叉神经分布区内反复发作短暂剧烈性疼痛为特征的一种疾病。临床上分为原发性和继发性两类。原发性三叉神经痛的确切病因未明。继发性三叉神经痛多为中耳炎、牙病、脑血管病、鼻窦炎、眼病及肿瘤引起，三叉神经分布区出现阵发性、放射性、电击样、刀剜样或撕裂样剧痛。每次疼痛时间很短，约10余秒钟至1～2分钟（疼痛时间较长者称非典型性三叉神经痛），突然发作，突然停止。但可在数日数周内连续反复发作。每次疼痛发作情况相同。疼痛可由口舌运动或外来刺激而引起，如说话、吃饭、洗脸、受风吹等。疼痛常有一起始点或称扳机点。此点一触即诱发疼痛。三叉神经痛是一种缺乏特效疗法的顽固疾病，足部药浴与足部按摩可改善症状，减轻疼痛，起到辅助治疗作用。

    【组成】生麻黄20克，制附子30克，细辛5克，川芎15克。

    【用法】将以上4味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。7天为1个疗程。

    【功效】祛风散寒止痛。主治外感风寒型三叉神经痛，症见面部阵发性剧痛，畏寒肢冷，身倦乏力，舌质洪红，苔白腻，脉浮紧。

    2．荆芥白芷方

    【组成】荆芥20克，白芷15克，细辛5克，全蝎10克。

    【用法】将以上4味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。7天为1个疗程。

    【功效】祛风散寒止痛。主治外感风寒型三叉神经痛，症见面部阵发性剧痛，畏寒肢冷，身倦乏力，舌质洪红，苔白腻，脉浮紧。

    3．川芎石膏方

    【组成】川芎30克，生石膏（布包）60克，银花藤50克，野菊花30克。

    【用法】将以上4味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。7天为1个疗程。

    【功效】疏肝清热止痛。主治风热侵袭型三叉神经痛，症见阵发性面痛，口干多饮，面目红，大便干，小便黄，舌红，苔薄黄。

    4．银翘白芷方

    【组成】银花藤50克，连翘30克，白芷15克，细辛5克。

    【用法】将以上4味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。7天为1个疗程。

    【功效】疏肝清热止痛。主治风热侵袭型三叉神经痛，症见阵发性面痛，口干多饮，面目红，大便干，小便黄，舌红，苔薄黄。

    5．夏枯草栀子方

    【组成】夏枯草50克，生栀子20克，川芎20克，白芷15克。

    【用法】将以上4味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。7天为1个疗程。

    【功效】清肝火，泻胃热，主治肝胃实火型三叉神经痛，症见面痛且感灼热，常因情绪波动而诱发或加重，烦躁易怒，口苦口渴，大便秘结，面红，眼睛充血，舌苔黄燥，脉弦而快。

    失眠症

    失眠症是睡眠障碍的一种表现形式，是中枢神经系统失调的一种反应。失眠可以表现出多种多样的情况，如难以入睡、早醒、睡眠中易醒、醒后难以再度入睡、睡眠质量下降（表现为多梦）、睡眠时间明显减少等。每周至少发生3次以上，并持续1个月或更多的时间，又并非脑器质性病变、躯体疾病或精神疾病症状的一部分，即可诊断为失眠症。俗语说：“睡前洗洗脚，犹如吃补药”。古人早就把“睡前一盆汤”视为养生之道。足部药浴时若能结合熏蒸及按摩足趾、足心，则安眠效果更佳。

    1．夜交藤远志方

    【组成】夜交藤60克，远志15克，川椒10克。

    【用法】将以上3味药同入锅中，加水煎煮30分钟，去渣取汁，与40℃～50℃温水同入泡足桶中。于每晚临睡前泡足30分钟，同时配合足底按摩。15天为1个疗程。

    【功效】宁心安神，镇静催眠。主治各类失眠。

    2．磁石生龙骨方

    【组成】磁石100克，生龙骨60克，夜交藤30克，白酒30克。

    【用法】将磁石、生龙骨打碎，入锅加水先蒸30分钟，再放入夜交藤，继续煎煮30分钟，去渣取汁，与白酒、开水一同放入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30分钟。每晚临睡前1次。15天为1个疗程。

    【功效】重镇安神。主治失眠伴心悸、心烦、多恶梦。

    3．酢浆草松针方

    【组成】酢浆草（酸浆草）100克，松针150克。

    【用法】将以上2味药入锅，加水煎煮30分钟，去渣取汁，与开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚临睡前1次。15天为1个疗程。

    【功效】镇静安眠。主治各类失眠。

    4．酸枣树根丹参方

    【组成】连皮酸枣树根（鼠李科酸枣）150克，丹参20克，白酒50克。

    【用法】将酸枣树根切碎与丹参同入锅中，加水煎煮40分钟，去渣取汁，与开水、白酒同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚临睡前1次。15天为1个疗程。

    【功效】镇静安眠。主治各类失眠。

    5．合欢皮香附方

    【组成】合欢皮60克，香附30克，橘皮20克，陈醋20克。

    【用法】将以上前3味药入锅，加水煎煮30分钟，去渣取汁，与开水、陈醋一同放入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚临睡前1次。15天为1个疗程。

    【功效】理气解郁，安神催眠。主治失眠伴精神抑郁、胸闷胁痛、嗳气者。

    6．合欢花金橘叶方

    【组成】合欢花10克，金橘叶60克，青皮30克，川芎15克。

    【用法】将以上后3味药入锅，加水煎煮30分钟，去渣取汁，与开水一同倒入泡足桶中，撒入合欢花。先熏蒸，后泡足30分钟。每晚临睡前1次。15天为1个疗程。

    【功效】理气解郁，安神催眠。主治失眠伴精神抑郁、胸闷胁痛、嗳气者。

    自汗和盗汗

    自汗、盗汗是指除生理因素等情况以外出现的异常出汗、汗量过多的一类症状。临床上可见于神经系统某些器质性疾病。本病属中医“汗症”范畴。凡以反复全身或局部汗出过多为主症，排除天气炎热、衣被过厚、渴饮热汤、情绪波动、劳动奔走等生理因素所致者，即可诊为汗症。按汗出发生的时间可将其分为自汗、盗汗。正如《明医指滨》所说：“夫自汗者，朝夕汗自出也。盗汗者，睡而出，觉而收，如寇盗然，故以名之”。足部药浴与足部按摩对自汗及盗汗有一定疗效。

    1．黄芪五倍子方

    【组成】生黄芪20克，仙鹤草30克，五倍子25克。

    【用法】将以上药入锅，加水煎煮40分钟，去渣取汁，与50℃左右的温水同入泡足桶中。泡足30分钟。每天1剂。10天为1个疗程。

    【功效】益气固表止汗。主治气虚型自汗。

    2．龙骨牡蛎方

    【组成】煅龙骨30克，煅牡蛎60克，浮小麦50克，白矾15克。

    【用法】将以上前3味药入锅，加水煎煮40分钟，去渣取汁，趁热调入研碎的白矾，倒入泡足桶中。每晚泡足30分钟。10天为1个疗程。

    【功效】益气固表止汗。主治气虚型自汗。

    3．桂枝糯稻根方

    【组成】桂枝15克，糯稻根200克，麻黄根10克。

    【用法】将以上药入锅，加水煎煮30分钟，去渣取汁，与50℃左右的温水一同倒入泡足桶中。每晚泡足30分钟。10天为1个疗程。

    【功效】收敛止汗。主治各类汗症。

    4．桃树叶方

    【组成】新鲜桃树叶100克（干品减半）。

    【用法】将桃树叶入锅，加水煎煮30分钟，与50℃左右的温水同入泡足桶中。每晚泡足30分钟。10天为1个疗程。

    【功效】收敛止汗。主治各类汗症。

    糖尿病

    糖尿病是因胰岛素分泌不足及靶细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖、蛋白质、脂肪、水、电解质代谢紊乱的内分泌代谢疾病。典型临床症状为口渴、多饮、多食、多尿、消瘦等，严重时可发生酮症酸中毒。但尚有许多患者并无上述症状，仅在体检时或出现并发症时才被发现。糖尿病主要分为胰岛素依赖型糖尿病（1型）和非胰岛素依赖型糖尿病（2型）。1型糖尿病多发于青少年，起病急、病情重，烦渴、多饮、多食、多尿、消瘦、疲乏等症状明显或严重，如果血中酮体水平超出正常10倍以上，则可出现酮症酸中毒。2型糖尿病多发于40岁以上成年人或老年人，多数体型肥胖、起病缓慢、病情轻，可有口干、口渴等症状，不少人甚至无症状。糖尿病的诊断标准是血糖测定，包括空腹血糖和餐后2小时血糖测定。足部药浴与足部按摩对轻型糖尿病及血糖偏高的亚健康人群有辅助治疗的作用。

    1．柚子皮玉米须方

    【组成】新鲜柚子皮200克（干品100克），玉米须100克。

    【用法】将以上2味药洗净后切碎，同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。15天为1个疗程。

    【功效】清热生津降糖。主治各类糖尿病。

    2．番薯叶冬瓜皮方

    【组成】番薯叶200克，冬瓜皮150克，地骨皮30克。

    【用法】将以上3味药洗净后切碎，同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。15天为1个疗程。

    【功效】清热生津降糖。主治各类糖尿病。

    3．苦瓜罗汉果皮方

    【组成】苦瓜200克（干品100克），罗汉果皮60克。

    【用法】将以上2味药洗净后切碎，同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。15天为1个疗程。

    【功效】清热生津降糖。主治各类糖尿病。

    贫血

    贫血是指人体单位容积循环血液中的红细胞（RBC）数低于正常水平（男性少于40x1012／升，女性少于35×1012／升）或血红蛋白（Hb）量低于正常水平（男性低于120克／升，女性低于110克／升）。贫血是造血系统疾病中最为常见的疾病。贫血的临床症状有面色苍白、呼吸短促、失眠、心慌、头晕、耳鸣、健忘、食少、月经量少、舌淡脉细等。足部药浴和按摩，可以通过药液及对相应反射区、穴位的刺激，调整内脏造血功能，达到生血、补血的目的。

    1．当归鸡血藤方

    【组成】当归20克，鸡血藤30克，川芎15克。

    【用法】将以上3味药入锅，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次3分钟。15天为1个疗程。

    【功效】补血养血。主治各类贫血。

    2．制首乌仙鹤草方

    【组成】制首乌30克，仙鹤草40克，皂矾60克。

    【用法】先将皂矾打碎，入锅加水适量，煎煮30分钟，再加入制首乌、仙鹤草，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。15天为1个疗程。

    血小板减少性紫癜

    血小板减少性紫癜表现为自发性皮肤淤点和淤癍，鼻出血和牙龈出血，口腔黏膜及舌出现紫血泡。慢性患者多以某一部位的反复出血为特征，往往导致贫血。应积极寻找发病原因，去除病因。足部药浴与足部按摩配合，有辅助治疗作用。

    1．仙鹤草旱莲草方

    【组成】仙鹤草50克，旱莲草40克，苋菜100克。

    【用法】将以上3味药洗净，切碎，同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升温开水同入泡足桶中。浸泡双足，药浴温度不宜过高，保持在30℃～40℃为宜。每天1～2次，每次20分钟。15天为1个疗程。

    【功效】滋阴养血，止血去癍。主治各种血小板减少性紫癜。

    2．生地丹皮方

    【组成】生地黄20克，丹皮15克，鲜藕节100克。

    【用法】将以上3味药洗净，切碎，同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升温开水同入泡足桶中。浸泡双足，药浴温度不宜过高，保持在30℃～40℃为宜。每天1～2次，每次20分钟。15天为1个疗程。

    【功效】滋阴凉血，清热止血。主治各种血小板减少性紫癜，对癜部鲜红，伴鼻出血、牙龈出血，心烦，大便干结者，尤为适宜。

    3．白茅根马兰头方

    【组成】白茅根100克，马兰头80克，鲜小蓟60克。

    【用法】将以上3味药洗净，切碎，同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升温开水同入泡足桶中。浸泡双足，药浴温度不宜过高，保持在30℃～40℃为宜。每天1～2次，每次20分钟。15天为1个疗程。

    【功效】滋阴凉血，清热止血。主治各种血小板减少性紫癜，对伴鼻出血、牙龈出血、心烦、大便于结者，尤为适宜。

    4．土大黄藕节方

    【组成】土大黄100克，藕节150克，紫珠草30克。

    【用法】将以上3味药洗净，切碎，同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升温开水同入泡足桶中。浸泡双足，药浴温度不宣过高，保持在30℃～40℃为宜。每天1～2次，每次20分钟。15天为1个疗程。

    【功效】滋阴凉血，清热止血。主治各种血小板减少性紫癜，对伴有鼻出血、牙龈出血、心烦、大便干结者，尤为适宜。

    水肿

    水肿是指体内水液潴留，泛滥肌肤，引起头面、眼睑、四肢、腹部，甚至全身浮肿者。现代医学所指的全身性水肿，包括心、肝、肾等脏器的病变及营养不良，内分泌失调等原因引起的水肿在内。心源性水肿、肝源性水肿的重症病人，足浴时忌水温过高，以防发生意外。其他水肿，尤其以下肢水肿为主者，均可采用足部药浴及足部按摩。

    1．麻黄桂枝浮萍方

    【组成】麻黄15克，桂枝20克，浮萍150克，车前子50克，白酒50克。

    【用法】将以上前4味药入锅，加水煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水及白酒一同倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30～40分钟。每晚1次。7天为1个疗程。

    【功效】疏风发表，渗湿利水。主治各种下肢水肿。

    2．四皮汤

    【组成】茯苓皮30克，五加皮20克，大腹皮20克，生姜皮15克。

    【用法】将以上药物入锅，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水一同倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30～40分钟。每晚1次。7天为1个疗程。

    【功效】健脾行气，渗湿利水。主治各种下肢水肿。

    3．麻黄防己方

    【组成】麻黄20克，防己15克，车前草30克，玉米须100克，冰片2克。

    【用法】将以上前4味药入锅，加水煎煮30分钟，去渣取汁，调入研成细粉的冰片，与3000毫升开水一同倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30～40分钟。每晚1次。7天为1个疗程。

    【功效】疏风发表，渗湿利水。主治各种下肢水肿。

    4．冬瓜皮白茅根方

    【组成】干冬瓜皮100克，白茅根60克，葫芦瓢100克，马鞭草30克，白酒50克。

    【用法】将以上前4味药入锅，加水煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水及白酒一同倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30～40分钟。每晚1次。7天为1个疗程。

    【功效】疏风发表，渗湿利水。主治各种下肢水肿。

    5．桂枝二苓方

    【组成】桂枝30克，猪苓20克，茯苓20克，制附子15克，泽泻15克，干姜30克。

    【用法】将以上6味药入锅，加水煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水一同倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30～40分钟。每晚1次。7天为1个疗程。

    【功效】健脾温肾，通阳利水。主治下肢水肿，日久不愈。

    6．车前子浮萍方

    【组成】车前子30克，浮萍200克（干品100克），生姜30克。

    【用法】将以上3味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30～40分钟，并配合足底按摩。每天1次。7天为1个疗程。

    【功效】利水消肿。主治各种下肢水肿，对功能性水肿、营养不良性水肿及内分泌性水肿尤为适宜。

    尿石症

    尿石症是指泌尿系统结石，包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。主要临床表现有腰部阵发性剧烈绞痛，并沿该侧输尿管向膀胱、会阴及大腿两侧放射。常伴有面色苍白、恶心、呕吐、出冷汗等症状。绞痛后可出现血尿。肾区有叩击痛者，提示肾盂及输尿管结石。排尿突然中断，改变体位又可继续排尿，或伴尿频、尿急等膀胱刺激症状者，提示为膀胱结石。足疗，尤其是足部按摩，可使输尿管蠕动加强，排空加快，有助于结石的排出。

    1．二金车前草方

    【组成】金钱草30克，海金砂15克，车前堇50克，滑石（包煎）20克。

    【用法】将以上4味中药入锅加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。15天为1个疗程。

    【功效】清利湿热，通淋排石。主治各种尿石症。

    2．牛膝方

    【组成】牛膝30克，车前子10克，冬葵子30克，当归尾15克，风化硝（包煎）10克。

    【用法】将以上5味中药入锅加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。15天为1个疗程。

    【功效】清利湿热，通淋排石。主治各种尿石症。

    痹症

    中医所称的“痹症”是指气血、经脉为病邪阻闭而引起的病症，包括现代医学的风湿性、类风湿性、损伤性及增生性关节炎等病。中医认为致病原因为正气不足，外感风、寒、湿、热，致使气血运行不畅从而引起的筋骨、肌肉、关节等处的症状，如疼痛、酸楚、麻木、关节肿大变形和屈伸不利等。足部药浴及足部按摩对下肢痹症有较为满意的疗效。

    1．成灵仙白酒方

    【组成】威灵仙60克，白酒50克。

    【用法】将威灵仙入锅，加水煎煮40分钟，去渣取汁，与开水及白酒同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30分钟。每晚1次，20天为1个疗程。

    【功效】祛风散寒，除湿止痛。主治下肢痹痛。

    2．川草乌细辛方

    【组成】制川乌30克，制草乌30克，细辛10克，麻黄15克，当归20克。

    【用法】将以上5味药同入锅中，加水煎煮40分钟，去渣取汁，与3000毫升开水一同倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30分钟。每晚1次，重症病人早晚各1次。20天为1个疗程。

    【功效】散寒止痛，祛风除湿。主治下肢风寒湿痹，对寒邪偏胜，疼痛严重者尤为适宜。

    3．独活海风藤方

    【组成】独活20克，海风藤60克，稀莶草50克，桑枝100克，白酒50克。

    【用法】将以上前4味药同入锅中，加水煎煮30分钟，去渣取汁，与开水及白酒同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30分钟。每晚1次。20天为1个疗程。

    【功效】祛风散寒，除湿止痛。主治下肢风寒湿痹，对关节游走性疼痛者尤为适宜。

    4．苍术苡仁方

    【组成】苍术30克，生苡仁60克，五加皮50克，川芎30克，冰片2克。

    【用法】将以上前4味药同入锅中，加水煎煮40分钟，去渣取汁，调入研碎的冰片，与开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30分钟。每晚1次。20天为1个疗程。

    【功效】除湿活血，通络止痛。主治下肢风寒湿痹，对下肢沉重、关节肿痛者尤为适宜。

    痛风

    痛风为嘌呤代谢障碍性疾病，特点是血清尿酸水平升高，尿酸盐以结晶形式沉积于组织，从而引起急慢性痛风性关节炎反复发作，并导致关节畸形、痛风石、肾结石及慢性间质性肾炎。中年男性发病率高，春秋季多见，半夜起病者居多。本病类似于中医的痹症、历节风等病，多为湿热邪毒侵犯关节肌肉所致。采用清热利湿、消肿散结、通络止痛的药物进行药浴，并与足部按摩相结合，有辅助治疗功效。

    1．归芎乳没方

    【组成】当归15克，川芎20克，制乳香10克，制没药10克，川牛膝20克。

    【用法】将以上药入锅，加水煎煮2次，每次30分钟，合并滤液，与开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每天2次，每次45分钟。15天为1个疗程。

    【功效】活血化淤，散结止痛。主治各类痛风。

    2．银花藤鸡血藤方

    【组成】银花藤25克，鸡血藤30克，独活15克，苏木20克，乌梢蛇15克，白酒30克。

    【用法】将以上药前5味入锅，加水煎煮2次，每次30分钟，合并滤汁，与开水及白酒同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每天2次，每次45分钟。15天为1个疗程。

    【功效】清热利湿，祛风活血，通络止痛。主治各类痛风，对急性痛风尤为适宜。

    3．樟木柳枝方

    【组成】樟木屑60克，柳树枝100克，白酒50克。

    【用法】将柳树枝切碎，与樟木屑同入锅中，加水煎煮30分钟，去渣取汁，与开水及白酒同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每天1次，每次45分钟。15天为1个疗程。

    【功效】活血行气，清热利湿，通络止痛。主治各类痛风。

    4．大黄艾叶方

    【组成】生大黄20克，艾叶60克，王不留行15克，木瓜20克，伸筋草30克，白芷15克。

    【用法】将以上药入锅，加水煎煮2次，每次30分钟，合并滤液，与开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每天1次，每次45分钟。15天为1个疗程。

    【功效】清热利湿，通经止痛。主治各类痛风，对急性痛风尤为适宜。

    5．天麻红花方

    【组成】天麻15克，红花10克，川牛膝30克，稀莶草50克。

    【用法】将上药入锅，加水煎煮2次，每次30分钟，合并滤液，与开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每天1次，每次45分钟。15天为1个疗程。

    【功效】清热利湿，通经止痛。主治各类痛风，对急性痛风尤为适宜。

    6．忍冬藤丹参方

    【组成】忍冬藤40克，丹参30克，桂枝15克，苦参20克，五倍子15克，乳香10克。

    【用法】将以上药入锅，加水煎煮2次，每次30分钟，合并滤液，与开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每天1次，每次45分钟。15天为1个疗程。

    【功效】清热利湿，通经止痛。主治各类痛风，对急性痛风尤为适宜。

    皮外科疾病的足浴疗法

    粉刺

    粉刺即寻常性痤疮，又称青春痘，是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病，好发于面部及胸背部，是青少年时期常见的一种损美性皮肤病。

    中医认为，本病多为肺热及血热郁滞肌肤，或过食膏粱厚味，致使脾胃积热，上蕴肌肤，或肌肤不洁，热毒壅盛所为，当以清热解毒，凉血行滞为治，可选用下列足浴方。

    1．银翘解毒汤

    【组方】金银花、连翘、黄芩、黄柏、大黄各10克。

    【用法】将诸药择净，放入药罐中，加入清水少许，浸泡5～10分钟，水煎取汁，用消毒药棉蘸药液外搽患处，每日2～3次，再将余药液倒入浴盆中，候温足浴。每次10～20分钟，每日2次，每日1剂，10天为1疗程，连续1～2个疗程。

    【功效】清热解毒，活血消肿。

    2．紫丹汤

    【组方】紫花地丁、丹参、侧柏叶、黄芩各10克。

    【用法】将诸药择净，放入药罐中，加入清水少许，浸泡5～10分钟，水煎取汁，用消毒药棉蘸药液外搽患处，每日2～3次，再将余药液倒入浴盆中，候温足浴。每次10～20分钟，每日2次，每日1剂，10天为1疗程，连续1～2个疗程。

    【功效】清热解毒，凉血消肿。

    3．苦参首乌汤

    【组方】苦参、生何首乌、当归各50克，白醋500毫升。

    【用法】将诸药分别择净，放入白醋中，浸泡5～10分钟，水煎取汁，将药液倒入一部分在碗中，用消毒棉蘸药液早晚外搽患处，再将余药液倒入浴盆中，候温足浴，每次10～20分钟，每日2次，每日1剂，20天为1疗程，连续2～3个疗程。

    【功效】清热利湿，解毒消肿。

    冻疮

    冻疮是机体局部遭受低温侵袭引起的组织损伤，多发生于身体的末梢部位和暴露部位，如手、足、鼻尖、耳廓和面颊等处。每届冬令，老疮处易于再发，根据冻疮的程度可分为轻症、重症。

    （一）轻症

    初起在受冻部位皮肤先是苍白、麻木冷感，继则水肿或青紫形成淤斑，自觉灼痛、瘙痒，有的局部水肿，出现大小不等的水疱，自觉疼痛、微痒，如无感染，逐渐干枯，结成黑痂，不久脱落而愈。其损害皮肤浅层或全层，一般称为冻疮。

    （二）重症

    初起受冻部位皮肤亦是苍白，冷痛麻木，触觉丧失，继则暗红漫肿，水疱破后创面呈紫色，出现腐烂或溃烂，甚则损伤肌肉筋骨，常呈干燥黑色坏死，患处感觉、运动功能完全丧失。继发严重感染时，可伴有寒战、高热等全身症状。

    中医认为，本病多为寒冷侵袭，气滞血淤，局部血液循环障碍，气血运行不畅，组织缺氧所为，当以活血化淤，温经散寒，消肿止痛为治，可选用下列浴方。

    1．辣椒汤

    【组方】长辣椒30克，经冻麦苗60克。

    【用法】将辣椒、麦苗洗净切碎，放入药罐中，加水2000～3000毫升，浸泡5～10分钟后，再用文火煮沸3～5分钟，去渣取汁，置浴盆中，先熏洗患处，待温度适宜时足浴，每日1～2次，每日1剂。冻疮破溃者，洗时有痛感，洗后拭干，用敷料包扎，连续1周。

    【功效】活血散淤，消肿止痛。

    2．萝卜皮汤

    【组方】萝卜皮100克，硫磺10克。

    【用法】将萝卜洗净切碎，加水2000～3000毫升，浸泡5～10分钟后，再用文火煮沸3～5分钟，去渣取汁，加入硫磺混匀，置浴盆中，先熏洗患处，待温度适宜时足浴，每日1～2次，每日1剂。冻疮破溃者，洗时有痛感，洗后拭干，用敷料包扎，连续1周。

    【功效】活血散淤，消肿止痛。

    3．胡椒足浴方

    【组方】胡椒30克。

    【用法】将胡椒择净，放入药罐中，加水10碗，浸泡10分钟后，再用文火水煎取汁，先熏洗患处，待温度适宜时足浴，每日1次，每次15～20分钟，2日1剂，连续5～7天。

    4．红花汤

    【组方】红花10克，川椒、桂枝、生地各30克，若冻疮溃疡者可加五倍子30克，地榆25克，白及20克。

    【用法】将诸药择净，切细，放入浴盆中，加水4000毫升，水煎取汁，候温足浴，每日2次，每日1剂，连续3～5剂。面部及耳部冻疮可用药棉蘸药液外搽。

    【功效】温经活络，生肌敛疮。

    湿疹

    湿疹为临床常见的过敏性炎症性皮肤病，一般分为急性、亚急性、慢性三种。本病具有多形损害，对称分布，自觉瘙痒，反复发作，易演变成慢性等特点。男女老幼均可发病，可泛发全身，又可局限于某些部位。

    中医认为，本病多为风、湿、热侵袭肌肤所为，当以祛风除湿，清热解毒，解肌止痒为治，可选用下列足浴方。

    1．芒硝蛇床子汤

    【组方】芒硝50克，蛇床子30克，苦参、白鲜皮各20克。

    【用法】将诸药择净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加芒硝溶化，放入浴盆中，用消毒纱布蘸药液洗浴患处，待温度适宜时足浴。每日2～3次，连续3～5天。

    【功效】清热解毒，祛风止痒。

    2．吴萸蛇床子汤

    【组方】吴茱萸25克，蛇床子20克，苦参10克，枯矾、雄黄各5克。

    【用法】将诸药择净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加枯矾、雄黄容化，放入浴盆中，用消毒纱布蘸药液洗浴患处，待温度适宜时足浴。每日2～3次，连续3～5天。

    【功效】祛风解毒，除湿止痒。

    3．苦参酊

    【组方】苦参20克，上等白酒或75％乙醇适量。

    【用法】将苦参择净，放入白酒或乙醇中，密封浸泡5～7天即成。使用时局部常规消毒后，用棉签蘸本品外搽患处，每日早晚各1次，同时取苦参酊适量倒入浴盆中足浴，每晚1次，连续7～10天。

    【功效】清热利湿，消肿散结。

    跟痛症

    本病是临床常见多发病，多见于中老年人，体型肥胖者更易罹患。它包括跟下脂肪垫炎、跖腱膜炎、跟下骨膜炎、跟骨骨刺等疾病，严重影响人们的学习、生活和工作，危害人体健康。

    本病属中医“痹症”范畴，多为肝肾阴虚，精髓不足所为。当以养阴益肾，填精生髓，活血通络，化淤止痛为治。下述诸种防治方法，凡局部无红肿及全身发热反应者，均可使用。可选用下列足浴方。

    1．黄豆根汤

    【组方】黄豆根500克。

    【用法】将黄豆根择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，待温度适宜时足浴，每次20～30分钟，每日1次，每日1剂，10天为1个疗程，连续1～2个疗程。

    【功效】祛风通络。

    2．茄根汤

    【组方】茄根500克。

    【用法】将茄子根择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，待温度适宜时足浴。每次20～30分钟，每日1次，每日1剂，10天为1疗程，连续1～2个疗程。

    【功效】祛风通络。

    3．米醋足浴方

    【组方】米醋1000克。

    【用法】将米醋适当加热后倒入浴盆中，每日浸脚2～3次，每次10～30分钟，每日1剂，连续30～60天。

    【功效】软坚散结，活血化淤。

    神经性皮炎

    神经性皮炎是一种以瘙痒和苔藓样病变为特征的慢性皮肤病，治疗方法虽多，但复发率高。

    中医认为，本病多为湿热邪毒侵袭所为，当以清热利湿，活血散结为治，外治法直接作用于局部，可较好地发挥治疗作用。可选择下列足浴方。

    1．苦参醋液

    【组方】苦参200克，陈醋适量。

    【用法】将苦参择净，放入醋液中，密封浸泡5～7天即成。使用时局部常规消毒后，用棉签蘸本品外搽患处，每日早晚各1次，同时取苦参醋液适量倒入浴盆中足浴，每晚1次，连续7～10天。

    【功效】清热利湿，消肿散结。研究发现，高浓度的醋酸有脱水作用，可使患部皮肤萎缩，患处呈现灰白色，随着角质的剥脱和溶解，患处苔藓样鳞屑会逐渐脱落。

    2．黄柏醋液

    【组方】黄柏50克，食用醋精200毫升。

    【用法】将黄柏择净，放入醋液中，密封浸泡5～7天即成。使用时局部常规消毒后，用棉签蘸本品外搽患处，每日早晚各1次，同时取黄柏醋液适量倒入浴盆中足浴，每晚1次，连续7～10天。

    【功效】清热利湿，消肿散结。

    3．苍白蛇床子汤

    【组方】苍耳子、白鲜皮、蛇床子各30克，荆芥、防风、川椒、薄荷、苦参、明矾各10克。

    【用法】将诸药择净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5～10分钟后，文火水煎取汁，倒入浴盆中，纳入明矾溶化，用消毒纱布蘸药液外搽患处，待温度适宜时再将双足放入足浴，每日2～3次，每剂药可用2天，连续7～10剂。

    【功效】清热解毒，祛风止痒。

    脂溢性皮炎

    脂溢性皮炎主要表现在皮脂腺较为丰富的部位，如头皮、眶上、鼻唇沟等，表现为油脂状鳞屑，境界明显，损害严重，重者常形成湿疹样糜烂面，头部可被覆油腻污秽的痂皮。

    本病属中医“白屑风”范畴，多为嗜食辛辣厚味，致使脾胃积热，火毒内蕴所为，当以清热解毒，消肿止痒为治，可选用下列足浴方。

    1．首乌止痒汤

    【组方】何首乌、焦山楂、白花蛇舌草、蛇床子各10克。

    【用法】将诸药择净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，洗头或患处，同时进行足浴。每日1次，每剂可用3天，5剂为1疗程，连续2～3个疗程。

    【功效】清热解毒，祛风除湿。

    2．刺蒺藜汤

    【组方】刺蒺藜、焦山楂、防风、虫衣、土茯苓、金银花、菊花、荆芥各10克。

    【用法】将诸药择净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，洗头或患处，同时进行足浴。每日1次，每剂可用3天，5剂为1疗程，连续2～3个疗程。

    【功效】祛风除湿止痒。

    3．茵陈叶草汤

    【组方】茵陈蒿、白花蛇舌草、淡竹叶各20克。

    【用法】将诸药择净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，洗头或洗患处，同时进行足浴。每日2次，每日1剂，连续7～10天。

    【功效】清热利湿。

    脓疱疮

    脓疱疮是常见的化脓性传染性皮肤病，儿童尤为多见，好发于夏秋季节。由于其传染性强，故易在托儿所、幼儿园及家庭中传播流行。其致病菌绝大多数为金黄色葡萄球菌，极少数由链球菌引起，亦可由两种细菌混合感染而成。

    本病属中医“黄水疮”、“脓窝疮”范畴，多为夏秋季节暑湿邪毒侵袭，气机不畅，疏泄障碍，熏蒸皮肤所为，当以清热解毒，驱暑利湿为治。本病无全身症状者单纯外治即可，伴有全身症状及并发症者，须予全身治疗；对反复发作者，应注意增强体质。可配用下列足疗方。

    1．吴萸地龙散

    【组方】吴茱萸、干地龙各等份，蛋清适量。

    【用法】将上药共研细末，每取药粉20～30克，加鸡蛋清调敷于双足心涌泉穴，翌晨取下，1日1换，连续3～7次。

    【功效】清热解毒。

    2．桑叶糊

    【组方】鲜桑叶适量。

    【用法】将鲜桑叶捣烂取汁外涂患处，药渣敷于双足心涌泉穴，每日换药数次。

    【功效】疏风散热。

    3．硫磺大黄液

    【组方】硫磺，大黄粉各15克。

    【用法】将上药加清水100～200毫升，密封浸泡1天后，取上清液涂擦患处、双手足心，每日数次，连续3～5天

    【功效】清热解毒，祛湿止痒。

    汗脚

    足部多汗症较多见，轻者仅见足底微潮，重则浸湿鞋袜，往往伴有足臭。由于长期浸渍，足底趾缝皮肤发白，周围可有发红及角化过度，易并发足癣而见有趾间糜烂、裂纹、疼痛等。

    中医认为，本病多为脾胃湿困，湿热下注所为，当以清热利湿为治，可选用下列足疗方。

    1．黄柏龙骨散

    【组方】黄柏、煅龙骨各30克，白矾10克，槐花、五倍子、郁金各15克。

    【用法】将上药煎沸25分钟后，先熏双足至水温降时，再浴脚15分钟，每日早晚各1次，1日1剂。浴后取上药研末敷于足底，常踏之。

    【功效】清热解毒，收敛除湿，尚可治疗足癣。

    2．莱菔明矾汤

    【组方】鲜莱菔（俗称白萝卜）60克，明矾15克。

    【用法】将莱菔切片，与明矾同加水2500毫升，煎煮30～40分钟，去渣取汁，足浴20分钟，每日2次，1日1剂，连续3～5天。共捣泥敷足亦可。

    【功效】收敛除湿。

    3．矾杏萝卜汤

    【组方】枯矾10克，苦杏仁30克，白萝卜100克。

    【用法】将上药水煎取汁，先熏双足，候温足浴，每次15分钟，每日1次。亦可将上药捣烂后敷足。

    【功效】燥湿敛汗，缓解脚臭。

    4．牛白矾葛根汤

    【组方】白矾、葛根各25克。

    【用法】将上药研碎，水煎取汁，煎两次约1500ml置盆中浴脚，每日3次，每次30分钟（洗浴之前，可将药液加温，效果更佳），2日1剂，6天为1疗程，连续2个疗程，或以上二味共为末置袜内连用3～5天。

    【功效】收敛止汗。用药时禁食生葱、蒜、姜等辛辣之品。

    5．二子草矾汤

    【组方】苍耳子、蛇床子、甘草、枯帆各15克。

    【用法】将上药水煎取汁搓敷双足，每日2～3次，每次10～30分钟，连续5～7天。

    【功效】清热除湿。

    6．白萝卜汤

    【组方】白萝卜500克。

    【用法】将白萝卜洗净，切片，水煎取汁如上法足浴，或为泥敷于足部。

    【功效】收敛止汗。

    皲裂疮

    本病是手掌足底的皮肤发生线形裂隙，是劳动人民中常见的皮肤病，多见于冬季。《诸病源候论》云：“皲裂者，肌肉破也，寒冬时触冒风寒，手足破，故谓之皲裂。”本病是由于骤一受风燥寒冷，经常受压、摩擦、浸渍，以致血脉阻滞，肤失济养，皮肤干燥粗糙而成。

    本病好发于掌面，手指、足根、足底等处，发病缓慢。初起时，皮肤干燥，微觉发紧、发硬，触之弹性减低，出现浅在裂纹，急则皮肤变得粗糙和增厚，颇似树皮，同时使皱裂加深，甚则出血、疼痛。入冬前常用温水浸泡，再涂防裂膏或甘油（甘油与水各半）、凡士林，少用碱性的肥皂或药皂，积极治疗其他皮肤病如癣病等，可有效地防止手足皲裂。可选用下列治疗。

    1．甘草酒精浸剂

    【组方】甘草50克，75％酒精200ml，甘油200ml。

    【用法】将甘草浸泡于酒精内24小时去渣取汁，对入甘油，混匀即成。使用时将患处药液涂抹，一日数次。

    【功效】清热解毒，活血生肌。

    2．白冰五味膏

    【组方】白及80克，冰片12克，五味子12克，凡士林400克。

    【用法】将白及、冰片、五味子共研细末，调入凡士林中调匀成膏，涂敷患处，纱布包扎，每3天换药1次，直至痊愈。

    【功效】活血化淤，润肤生肌。

    3．二白大黄散

    【组方】白蔹30克，白及30克，大黄50克，冰片30克。

    【用法】将上药共研细末，过120目筛，贮瓶加蜂蜜适量调成糊状备用，局部洗净拭干，取上药涂抹患处，每天3～5次，必要时包扎，直至痊愈。

    【功效】活血化淤，润肤生肌。

    4．黄豆膏

    【组方】黄豆、凡士林各适量。

    【用法】将黄豆研末过筛，与2倍凡士林混合调膏，装瓶备用。治疗时先洗净患处，然后用本药外敷患处，以填平裂口为度，用纱布包扎，每3日换药1次，直至痊愈。

    【功效】滋补气血，润肤生肌。

    5．糯米膏

    【组方】糯米1500克，明矾60克，樟脑15克，青黛30克。

    【用法】先将糯米洗净，滤干，入石碓中冲成细粉，筛去粗糙杂质，置盛1000～1500ml的沸水锅中，像熬浆糊样，文火熬成糊状，再入明矾末、樟脑、青黛和匀而成，贮入药罐备用。使用时将药膏涂抹于布条上，贴皲裂处，1日1换，以愈为度。

    【功效】养血利湿，润肤生肌。

    6．皲裂膏

    【组方】猪油70克，蜂蜜130克，硫磺20克。

    【用法】将猪油放入锅内煮沸，待冷后下蜂蜜、硫磺（研细，过120目筛）拌匀备用。上药膏前，先用温水将患处浸泡10～20分钟，去掉污垢后每天3次涂搽此膏，如在晚上临睡前涂一次，能使皮肤充分吸收则疗效更好，一般10天左右可愈。

    【功效】润肤生肌，收敛止痛。治疗期间，勿使用肥皂、洗衣粉等碱性物质。

    鸡眼

    本病多生于足部，因其深陷肉里，状如鸡眼故名，又名肉刺。本病是由于足底部或趾间长期挤压或摩擦所致。其好发于足趾突出处、趾间成小趾外侧，损害是表皮角质过度肥厚所形成的圆锥形角质栓，常为1～2个，如豌豆大，状如鸡眼，呈浅黄或灰黄色，坚硬，其尖端向内，抵压其皮的乳头，压迫神经末梢，故受压时疼痛强烈，行走不便，损伤后亦可因感染而化脓。若使患处不受压迫和摩擦，亦可以自愈。可选用下列足疗方。

    1．鸦胆子贴敷法

    【组方】鸦胆子仁适量。

    【用法】先将鸡眼上之硬皮剪去少许，在胶布中央剪一孔，贴在患处，露出鸡眼，将鸦胆子仁捣烂敷在鸡眼上，胶布固定，5～7日换药1次，一般2～3次后剥离。

    【功效】活血消肿，清热利湿。

    2．紫皮大蒜贴敷法

    【组方】紫皮大蒜1枚，葱头1个，食醋适量。

    【用法】将大蒜、葱头碾压成泥，再加上食醋适量调匀，用药前，先将患处常规消毒，用利刀割除鸡眼表面粗糙角质层，以不出血或刚出血为度，接着用盐水（温开水200ml加食盐5克）浸泡20分钟，使真皮软化，以发挥药物的更大作用，而后拭干，取葱蒜泥塞满切口，用消毒纱布、绷带和胶布包好即可，每天或隔天换药1次，一般5～7天即愈。

    【功效】温通经络，活血消肿。

    3．蜂胶贴敷法

    【组方】蜂胶适量。

    【用法】先将患处用热水浸泡，并以刀削去表层病变组织，然后将一块稍大于患处的小饼状蜂胶紧贴患处，胶布固定，隔6～7，天鸡眼自行脱落，脱落后还需再贴药6～7天，待患处皮肤长好为止，贴药后要避水，蜂胶以新鲜者疗效为佳。此法对胼胝、跖疣及寻常疣亦效。

    【功效】活血通络，软坚散结。

    4．蓖麻子贴敷法

    【组方】蓖麻子1粒。

    【用法】先取热水浴脚，泡软患处，而后将蓖麻子用镊子夹起，置火上烧烤其外壳出油，直接放在泡软的鸡眼上，胶布固定，一般5～6日后鸡眼软化，脱落而愈。

    【功效】活血消肿，清热利湿。

    5．生姜贴敷法

    【组方】生姜适量，生石灰、碱囱各等份。

    【用法】生姜捣烂取汁，与其他二味药共捣如泥，装瓶备用。使用时，患处用2％碘酒和75％酒精消毒，然后取1块大小适当之胶布，中心剪一个与鸡眼大小相同的孔，将此胶布，覆盖在鸡眼上，使鸡眼从孔洞处暴露于外，而后将生姜药膏涂在鸡眼上，最后用1块胶布将其覆盖，去其腐肉，经常规消毒，局部敷少许磺胺或红霉素软膏，以灭菌敷料包扎数日即可。

    【功效】温通经络，活血消肿。

    骨科疾病的足浴疗法

    颈椎病

    颈椎病的主要症状是颈肩痛，放射至头枕部和上肢。少数病人有眩晕、猝倒，或一侧面部发热、出汗异常。病情严重者双下肢活动受影响，甚至截瘫。一般而言，病人可出现颈部发僵、发硬、疼痛、活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、用手握物时常不自觉地落下等表现。有些病人出现下肢僵硬，或下肢绵软，犹如在棉花上行走。另一些病人甚至可有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉。更有少数病人出现大小便失控、性功能障碍，甚至四肢瘫痪。以上症状不会在每一个颈椎病病人身上全部表现出来，常常是仅仅出现其中的部分症状，而且大部分颈椎病病人的症状比较轻微，病程也比较长，所以完全没有必要终日忧心忡忡。根据压迫的不同部位和临床症状，颈椎病可分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和混合型等五型。其中以神经根型最为多见，占颈椎病的65％。足部按摩配合功能锻炼等疗法，可改善血液循环，解除颈部肌肉痉挛，消除局部肿胀，缓解颈痛等自觉症状。经观察，足疗对神经根型颈椎病尤为适宜。

    1．归芍川芎方

    【组成】当归尾20克，赤芍15克，川芎30克，白酒50克。

    【用法】将前3味药同入锅中，加水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与白酒及开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。10天为1疗程。

    【功效】活血化淤，温通经络。主治血淤寒凝型颈椎病，症见颈部疼痛、钝痛、刺痛或触电样窜痛。前臂及手指麻木疼痛，遇冷加重，得热痛缓。多见于神经根型颈椎病。

    2．桃红葛根方

    【组成】桃仁30克，红花10克，葛根30克，白酒50克。

    【用法】将前3味药同入锅中，加水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与白酒及开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。10天为1个疗程。

    【功效】活血化淤，温通经络。主治血淤寒凝型颈椎病，症见颈部疼痛、酸痛、钝痛、刺痛或触电样窜痛。前臂及手指麻木疼痛，遇冷加重，得热痛缓。多见于神经根型颈椎病。

    3．天麻辣椒方

    【组成】天麻20克，尖头辣椒60克，鸡血藤30克，白酒50克。

    【用法】将前3味药同入锅中，加水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与白酒及开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。10天为1个疗程。

    【功效】祛风散寒，舒筋通络。主治风寒阻络型颈椎病，症见颈肩酸痛或剧痛，遇寒或受凉后加重，得热痛解，前臂及手指麻木疼痛。多见于神经根型及混合型颈椎病。

    肩关节周围炎

    肩关节周围炎简称肩周炎，俗称漏肩风、五十肩、冻结肩。主要症状为肩关节疼痛，夜间为甚，活动时疼痛加剧。检查可发现肩关节周围有明显压痛，活动受限，上肢不能外展、上举、外旋，常常不能梳理头发、穿衣。肩部受牵引时，可引起剧烈疼痛。肩关节虽然肿胀不明显，但有压痛，并向颈部及肘部放射。目久不愈，肩部肌肉会明显萎缩。小部分肩周炎患者通过功能锻炼可以逐渐治愈，仅有轻度功能障碍。大部分患者必须通过综合治疗才能治愈。足疗，尤其是足部按摩，配合肩关节功能锻炼，能改善患肩的咖液循环，松解患肩的关节肌肉黏连，加速局部渗出物的吸收，收到疏经活络、缓解疼痛、促使康复的功效。

    1．羌活海风藤方

    【组成】羌活20克，海风藤60克，络石藤50克，防风15克，当归10克，川芎20克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，蒸煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。并用纱布包药渣，乘热熨患处。7天为1个疗程。

    【功效】疏风活血，通络止痛。主治肩关节周围炎。

    2．桂枝威灵仙方

    【组成】桂枝70克，威灵仙60克，桑枝50克，当归15克，川芎20克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，蒸煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。并用纱布包药渣，乘热熨患处。7天为1个疗程。

    【功效】疏风活血，通络止痛。主治肩关节周围炎。

    肱骨外上髁炎

    肱骨外上髁炎是一种慢性劳损引起的疾病，喜欢网球运动者若运动方法不当，容易患上此病，所以又俗称“网球肘”。多数患者起病缓慢，一般无明显外伤史，而有长期使用肘部、腕部活动劳损史。病人自觉肘后外侧酸痛，尤其在进行旋转、背伸、提、拉、端、推等动作时疼痛更加剧烈。足疗，尤其是足部按摩配合肘部推拿、针灸、局部热熨，可增强局部血液循环，消除肘部肿胀，修复劳损组织，对本病有较好疗效。

    1．归芎元胡方

    【组成】当归20克，川芎30克，元胡40克，橘皮30克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，蒸煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。并用纱布包药渣，趁热熨患处。7天为1个疗程。

    【功效】活血通络，疏经止痛。主治肱骨外上髁炎。

    2．川草乌方

    【组成】制川草乌20克，元胡30克，川芎20克，徐长卿15克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，蒸煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。并用纱布包药渣，趁热熨患处。7天为1个疗程。

    【功效】活血通络，疏经止痛。主治肱骨外上髁炎。

    急性腰扭伤

    本病俗称“闪腰”，系指急性腰部软组织扭挫伤。常由于身体姿势不正、用力不当，或倾跌、负重、剧烈运动、弯腰取物和腰部遭到撞击等，使腰部经络、肌肉受到损伤，致气血循行障碍，突然发生腰部强直和剧痛。伤后腰部一侧或两侧立即发生疼痛，有的当时不明显，半天或一天后即显着加重。疼痛剧烈时腰部强直，不能前俯后仰和左右转侧，坐立不安，行走不便。局部肌肉紧张，压痛明显，咳嗽、深呼吸疼痛加重，甚则影响睡眠。如伤后气郁不舒，语言费力，咳嗽、打喷嚏、呼吸时有掣痛或刺痛，压痛点不明显者，多系扭伤岔气。如局部出现淤肿，有青紫斑块，多是挫伤。拖延日久，则转为慢性腰痛。因此，在扭伤腰后应积极治疗，注意保暖及避免重复损伤，防止演变为慢性腰痛。足疗，尤其是足部按摩配合推拿、针灸及功能活动，对急性腰扭伤有较好疗效。

    1．川断牛膝方

    【组成】川断30克，川牛膝20克，泽兰30克，桑寄生40克，川芎20克，白酒50克。

    【用法】将前5味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水及白酒同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。5天为1个疗程。

    【功效】活血通络，行气止痛，主治急性腰扭伤。

    2．独活元胡方

    【组成】独活30克，元胡50克，郁金20克，川芎30克，白酒50克。

    【用法】将前4味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水及白酒同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。5天为1个疗程。

    【功效】活血通络，行气止痛，主治急性腰扫伤。

    慢性腰肌劳损

    慢性腰肌劳损又称功能性腰痛或腰背肌筋膜炎，主要是指膊骶部肌肉、韧带、筋膜等软组织慢性损伤。存慢性腰痛中，慢性腰肌劳损所占的比例最大。本病多由急性腰扭伤后失治、误治，或反复多次损伤，或由于劳动中长期维持某种不平衡体形（如长期从事弯腰工作）等原因引起。腰骶椎先天性畸形者，更容易造成软组织的疲劳而引起腰肌劳损。患者往往有长期腰痛史、反复发作史。主要症状是腰骶部一侧或两侧酸痛不适，时轻时重，缠绵不愈。酸痛在劳累后加剧，休息后减轻，并与天气变化有关。在急性发作时，各种症状均显着加重，腰部活动受限。足部药浴、熏蒸及足部按摩有助于慢性腰肌劳损的康复。

    1．徐长卿络石藤方

    【组成】徐长卿30克，络石藤50克，川芎30克，白酒50克。

    【用法】将前3味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水及白酒同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。5天为1个疗程。

    【功效】活血通络，行气止痛。主治慢性腰肌劳损。

    2．归芎木瓜方

    【组成】当归15克，川芎20克，木瓜30克，独活20克，白酒50克。

    【用法】将前4味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水及白酒同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。5天为1个疗程。

    【功效】活血通络，行气止痛。主治慢性腰肌劳损。

    坐骨神经痛

    坐骨神经痛是由坐骨神经本身或其邻近组织的病变所引起的。本病属中医的“痹证”范畴。神经根病变时，遇有咳嗽、打喷嚏等动作，常使疼痛加重。患肢拇指背屈力减弱，小腿外侧感觉减退，跟腱反射消失和臀肌张力降低。药液泡足与足部按摩，可增强患肢血液循环，促使神经功能恢复，改善全身功能，有利于坐骨神经痛的康复。

    1．水蓼川芎方

    【组成】鲜水蓼300克，川芎20克，川牛膝15克。

    【用法】将以上药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每次30分钟，每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】祛湿通络，活血止痛。主治坐骨神经痛。

    2．独活狗脊方

    【组成】独活20克，狗脊15克，当归尾10克，苏木30克，川断20克，细辛5克。

    【用法】将以上药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每次30分钟，每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】散寒通络，补肾活血，主治坐骨神经痛。

    3．乌梢蛇乳没方

    【组成】乌梢蛇30克，制乳香15克，制没药15克，川牛膝20克，络石藤30克。

    【用法】将以上药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每次30分钟，每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】祛风通络，活血止痛。主治坐骨神经痛。

    4．徐长卿木瓜方

    【组成】徐长卿40克，木瓜30克，赤芍15克，细辛5克。

    【用法】将以上药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每次30分钟，每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】行气通络，散寒活血。主治坐骨神经痛。

    5．川乌寻骨风方

    绢成：制川乌30克，寻骨风50克，伸筋草60克，白酒50克。

    【用法】将前3味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水及白酒同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。5天为1个疗程。

    【功效】活血通络，行气止痛，主治坐骨神经痛。

    膝关节骨性关节炎

    膝关节骨性关节炎又称肥大性膝关节炎、增生性膝关节炎、退行性膝关节炎，常发生在45岁以上或体重过重者。外伤、姿势不正、内分泌紊乱及遗传等原因为本病的主要病因。本病特点为膝关节软骨变性及唇样骨质增生，产生的骨赘压迫膝关节周围组织，引起膝关节持续性钝痛或酸胀。早晨起床后觉得疼痛较严重且关节僵硬，活动片刻则症状减轻。如关节活动过多则症状可加重，出现屈伸不便，行走困难等一系列临床表现。足部药浴、熏蒸与足部按摩可增强退行性膝关节的血液循环，消除局部肿胀及水肿，松解粘连，促进膝关节功能的改善。

    1．老鹳草伸筋草方

    【组成】老鹳草60克，伸筋草50克，川牛膝30克，白酒50克。

    【用法】将前3味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水及白酒同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。5天为1个疗程。

    【功效】活血通络，行气止痛，主治膝关节骨性关节炎。

    2．独活桑生方

    【组成】独活30克，桑寄生40克，皂梧桐60克，白酒50克。

    【用法】将前3味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水及白酒同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。5天为1个疗程。

    【功效】活血通络，行气止痛，主治膝关节骨性关节炎。

    踝关节扭挫伤

    行走不慎、重物撞击可引起踝关节的扭挫伤。踝关节猛烈向内翻转时，可引起踝关节外侧韧带的损伤。肿胀、疼痛常以外踝下部为明显。如外侧韧带撕裂，则肿痛严重，并有轻度内翻畸形。踝关节猛烈向外翻转，可引起内踝下部的肿痛。严重的扭挫伤可使踝关节内外侧均有明显肿痛、功能障碍。对于轻度踝关节扭拌伤，采用足部药浴与足部按摩相结合，可缓解疼痛，促使功能恢复。

    1．益母草刘寄奴方

    【组成】益母草60克，刘寄奴50克，川芎30克，白酒50克。

    【用法】将前3味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水及白酒同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。5天为1个疗程。

    【功效】活血化淤，行气止痛，主治踝关节扭挫伤。

    2．红藤卫矛方

    【组成】红藤30克，卫矛50克，地鳖虫20克，白酒50克。

    【用法】将前3味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与3000毫升开水及白涌同入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每晚1次，每次30分钟。5天为1个疗程。

    【功效】活血化淤，行气止痛，主治踝关节扭挫伤。

    足跟痛

    足跟痛又称跟痛症，多见于中老年体型肥胖者。本病包括跟骨骨刺、跟下脂肪垫炎、跖腱膜炎、跟下骨骨膜炎等疾患。本病妨碍行走，影响生活质量。中医认为与肝肾亏虚、精髓不足、寒湿入络、淤血阻络有关。泡足及足部按摩对足跟痛有较好疗效，可缓解自觉症状，减轻疼痛。

    1．木瓜川草乌方

    【组成】木瓜40克，川乌20克，草乌20克，丹参30克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每次30分钟，每天1次。15天为1个疗程。

    【功效】活血通络，散寒止痛。主治各类足跟痛。

    2．成灵仙透骨草方

    【组成】成灵仙200克，透骨草150克，细辛20克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每次30分钟，每天1次。15天为1个疗程。

    【功效】活曲通络，散寒止痛。主治各类足跟痛。

    3．伸筋草川牛膝方

    【组成】伸筋草150克，川牛膝50克，海桐皮40克，鸡血藤50克，川芎20克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每次30分钟，每天1次。15天为1个疗程。

    【功效】活血通络，散寒止痛。主治各类足跟痛。

    4．乳香没药地龙方

    【组成】制乳香15克，制没药15克，地龙100克，赤芍50克，元胡50克，丹参20克，红藤30克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每次30分钟，每天1次。15天为1个疗程。

    【功效】活血通络，散寒止痛。主治各类足跟痛。

    5．透骨草寻骨风方

    【组成】透骨草50克，寻骨风40克，三棱20克，细辛20克，独活15克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每次30分钟，每天1次。15天为1个疗程。

    【功效】活血通络，散寒止痛。主治各类足跟痛。

    骨质增生

    骨质增生，又称骨刺，为一种慢性骨质异常生长的退行性疾病，多见于中老年人。好发于脊柱、膝关节及跟骨结节等处，可出现脊柱、膝、足等处疼痛，触痛明显，活动时疼痛加重，仰俯、屈伸及转动时欠灵活，或伴有头晕、头痛、肢体麻木等症状。中医认为，骨质增生与风、寒、湿邪侵入经络、关节及筋脉，导致气滞血淤有关。足部药浴及足部按摩下肢关节及跟骨等患处，有缓解症状，减轻疼痛的功效。

    1．羌活独活方

    【组成】羌活15克，独活15克，川乌10克，地龙20克，艾叶20克，五加皮20克，川椒10克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每次30分钟，每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】祛风散寒，活血通络。主治下肢骨质增生。

    2．透骨草全蝎方

    【组成】透骨草60克，全蜗12克，蜈蚣10克，川牛膝20克，川芎15克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每次30分钟，每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】活血通络，祛风活血。主治下肢骨质增生。

    3．苏木伸筋草方

    【组成】苏木20克，伸筋草60克，威灵仙30克，木瓜20克，细辛5克，川牛膝20克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足。每次30分钟，每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】活血通络，祛风活血。主治下肢骨质增生。

    骨折后关节僵硬

    骨折为外科常见病。为了防止病人的断骨再移位，提供骨折愈合的条件，大多需用石膏或夹板固定。长期固定往往会造成关节周围软组织粘连及肌腱萎缩，或造成关节内纤维蛋白沉淀而引起黏连。在拆除固定后常遗留关节僵硬及关节活动受限等后遗症。足部药浴与足部按摩对下肢骨折后关节僵硬有较好的康复功效，能加速患肢血液循环，促进骨折愈合，恢复关节正常功能活动，避免后遗症。

    1．桃仁归芍方

    【组成】桃仁15克，红花10克，当归尾15克，川芎20克，赤芍15克。

    【用法】将以上药同入锅中，加水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】活血化淤，通络止痛。主治下肢骨折后关节僵硬。

    2．乳香大黄方

    【组成】乳香10克，生大黄20克，当归尾10克，川芎20克，伸筋草30克。

    【用法】将以上药同入锅中，加水适量，煎煮40分钟，夫渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】活血化淤，通络止痛。主治下肢骨折后关节僵硬。

    3．丹参泽兰方

    【组成】丹参30克，泽兰15克，川芎20克，川断15克，骨碎补20克。

    【用法】将以上药同入锅中，加水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】活血化淤，通络止痛。主治下肢骨折后关节僵硬。

    4．川断地鳖虫方

    【组成】川断20克，地鳖虫15克，海风藤30克，海桐皮30克，白芷10克。

    【用法】将以上药同入锅中，加水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】活血化淤，通络止痛。主治下肢骨折后关节僵硬。

    5．二草方

    【组成】伸筋草30克，透骨草20克，千年健15克，威灵仙30克，刘寄奴20克，桂枝15克。

    【用法】将以上药同入锅中，加水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】活血化淤，通络止痛。主治下肢骨折后关节僵硬。

    6．海桐皮苍术方

    【组成】海桐皮20克，苍术30克，鸡血藤20克，桑枝30克，川芎20克。

    【用法】将以上药同入锅中，加水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】活向化淤，通络止痛。主治下肢骨折后关节僵硬。

    妇科疾病的足浴疗法

    痛经

    妇女在行经前后，或正值经期，小腹及腰部疼痛，常可伴面色苍白、头面冷汗淋漓、手足厥冷、泛恶欲吐等症，并伴随月经周期发作，称为痛经，亦称经行腹痛。

    中医认为，本病多为肝郁不舒，气滞血淤，或寒凝经脉，气血不畅所致，当以活血化淤，温经止痛为治，可选为下列足浴方。

    1．益母草汤

    【组方】益母草、香附、乳香、没药、夏枯草各20克。

    【用法】将诸药择净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5～10分钟以后，水煎取汁，放入浴盆中，待温度适宜时洗浴并足浴。每日2次，每次30分钟，每日1剂，连续2～3天。

    【功效】活血散寒，温经止痛。

    2．温水足浴方

    【组方】温水1桶。

    【用法】取木桶1个，加入温水，将双足置于温水中足浴，并用毛巾搽洗至膝关节上下。每日1～2次，每次10～30分钟，连续2～3天。

    【功效】温经散寒，每日用温水足浴，可局部保温，防止寒湿之邪由足入里，从而防治痛经。

    3．当归益母草汤

    【组方】当归、益母草各10克。

    【用法】将诸药择净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，置于浴盆中，候温足浴，每晚1次，每剂药可用3天，连续2～3剂。于月经前1周开始使用，选用2～3个月经周期。

    【功效】养血，活血，止痛，适用于血虚痛经。

    4．香附柴胡汤

    【组方】香附子30克，柴胡10克。

    【用法】将诸药择净，放入药罐中，加入清水适量，先浸泡5～10分钟后，水煎取汁，置于浴盆中，候温足浴。每日2次，每日1剂，连续3～5剂。于月经前1周开始使用，连用2～3个月经周期。

    【功效】疏肝理气，活血止痛，适用于肝郁气滞痛经。

    带下病

    正常女子阴道内流出的一种黏稠液体，如涕如唾，绵绵不断，称为白带。女子在发育成熟期，或经前经后，或妊娠初期，白带可相应增多，不作病论。若带下量多，或色、质、气味发生变化，或伴全身症状者，即为带下病。

    中医认为，本病多为肝郁脾虚，湿热下注，或肾气不足，下元亏损所为，当以疏肝健脾，清热利湿，温肾固元，收涩止带为治，可选用下列足浴方。

    1．石榴花汤

    【组方】石榴花30克。

    【用法】将诸药择净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，先熏蒸会阴部，待温度适宜时坐浴并足浴。每日2次，每次30分钟，每日1剂，连续5～7天。

    【功效】收涩止带，适用于赤白带下。

    2．胡芦茶汤

    【组方】胡芦茶60克，虎杖、金樱根各30克，甘草20克。

    【用法】将诸药择净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，先熏蒸会阴部，待温度适宜时坐浴并足浴。每日2次，每次30分钟，每日1剂，连续5～7天。

    【功效】清热解毒，利湿止痒。

    3．仙人掌汤

    【组方】仙人掌适量。

    【用法】将仙人掌去刺，洗净切碎，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，先熏蒸会阴部，待温度适宜时坐浴并足浴。每日1～2次，每次30分钟，每日1剂，连续5～7天。

    【功效】清热解毒。

    外阴瘙痒

    阴痒，为妇科常见病，其临床特征为外阴部及阴道内瘙痒，常常瘙痒难忍，临床内、外用药甚多而疗效不甚理想。外阴瘙痒可由多种原因引起，发痒部位多在阴蒂和小阴唇附近，大阴唇、会阴和肛门附近也可发生，一般在月经期和夜间刺痒加重，严重时奇痒难忍，坐卧不安，从而影响学习、生活和工作。中医认为，本病多为肝胆湿热或脾虚郁热，热邪下注所为，当以清热利湿，健脾渗湿，祛风止痒为治，临床观察发现，中药足浴法对外阴瘙痒有明显疗效。

    1．鱼腥草二黄汤

    【组方】鱼腥草100克，硫磺50克，雄黄40克，杏仁、百部各30克。

    【用法】将鱼腥草择净，与诸药同放入药罐中，加入清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎沸后，加入硫磺、雄黄混合均匀，患者趁热蹲下将药罐口对着阴部熏蒸，待温度适宜时用消毒纱布蘸药液清洗外阴，同时进行足浴。每日2次，每次半小时许，连续2周，痒止后继续使用1周，巩固疗效。

    【功效】清热解毒，利湿止痒。

    2．茵陈苦参汤

    【组方】茵陈、苦参各30克。

    【用法】将诸药择净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，先熏后坐浴，再足浴。每日2～3次，每次10～30分钟，每日1剂，连续5～7天。

    【功效】清热解毒，利湿止痒。

    3．透骨草公英汤

    【组方】透骨草15克，蒲公英、马齿苋、地丁、黄芩、防风、独活、羌活、艾叶各10克，甘草5克。

    【用法】将诸药择净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，先熏后坐浴，再足浴。每日2～3次，每次10～30分钟，每日1剂，连续5～7天。

    【功效】解毒祛风，止痒利湿。

    产后恶露不净

    胎儿娩出后，胞宫内仍遗留少许余血浊液，叫恶露。正常恶露一般在产后3周左右干净，超过此段时间仍淋漓不止者，称恶露不净，又称恶露不尽、恶露不止。中医认为，本病多为冲任为病，气血运行失常所致，当以调补冲任，养血化淤为治，可选用下列足浴方。

    1．桂椒麻黄汤

    【组方】桂枝、川椒、麻黄各30克。

    【用法】将诸药择净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，先熏双足心，待温度适宜时足浴。每日2次，每次10～30分钟，每日1剂，连续3～5天。

    【功效】温阳通络，活血止痛。

    2．益母草蒲黄汤

    【组方】益母草30克，蒲黄15克。

    【用法】将诸药择净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，先熏双足心，待温度适宜时足浴。每日2次，每次10～30分钟，每日1剂，连续3～5天。

    【功效】活血通络，化淤止痛。

    月经不调

    凡是月经的周期或经量出现异常者，称为“月经不调”。《妇科玉尺》云：“经贵乎如期，若来时或前或后，或多或少，或月二、三至，或数月一至，皆为不调。”所以月经不调为以月经周期改变为主的月经先期，月经后期，月经先后无定期，经期延长，和以经量改变为主的月经过多，月经过少等。月经不调是常见的妇科疾病，除量、期的异常外，常伴有经色、经质的变异，足疗法有辅助治疗之效，可选用下列足疗方。

    1．艾桂山甲糊

    【组方】艾叶12克，桂枝10克，穿山甲6克。

    【用法】将上药共研为细末，米酒或水调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴，1日1换，连续5～7天，至结束为度。

    【功效】温经通络，适用于月经后期者。

    2．益母草糊

    【组方】益母草60克，生地、五味子各12克。

    【用法】将上药共捣烂成膏，外敷于双足心涌泉穴，1日1换，连续3～5天。

    【功效】凉血止血，适用于月经提前者。

    3．二草膏

    【组方】益母草60克，夏枯草30克。

    【用法】将上药共研细末，加清水适量同调为膏状，外敷于双足心涌泉穴。若为鲜草，则同捣为糊外敷，1日1换，连续3～5天。

    【功效】清热凉血，适用于月经不调，或前或后，或疼痛，或伴血块者。

    4．大蒜泥

    【组方】大蒜适量。

    【用法】将大蒜捣为泥状，外敷双足心涌泉穴，3小时后取下。

    【功效】清热凉血，适用于崩漏。

    妊娠中毒症

    妊娠中毒症（又称妊娠高血压综合征，简称妊高征），是孕妇特有的疾病，常发生在妊娠20周以后或产褥早期。主要表现为水肿、高血压和蛋白尿，严重时出现抽搐，昏迷，心力衰竭，肾功能衰竭和早期胎盘剥离等，以致威胁母婴生命。

    本病多为妊娠水肿或高血压等，未经及时治疗发展而来。因此，妊娠以后，必须定期进行产前检查，一经发现水肿、高血压、蛋白尿等变化，应积极治疗，这对预防妊高症的发生，有重要意义，足疗法有辅治之效。1．吴萸蒜泥糊

    【组方】吴茱萸3克，大蒜2枚。

    【用法】将吴茱萸研末，大蒜捣泥，拌匀，贴双足心涌泉穴，用敷料包扎固定，并于足底热敷。用药后觉足心刺激感强烈，4小时后测血压可逐渐正常，下肢浮肿渐消，余症缓解。

    【功效】利湿消肿。

    催产

    分娩过程中受到阻碍，使产程停滞不前，这时需采取一些特殊方法使分娩尽快结束，这个办法称之为催产，可选用下列足疗方。

    1．大麻子催产方

    【组方】大麻子30克。

    【用法】将大麻子去皮，捣碎成泥状置于白布上，贴于产妇脚心处，一般在敷贴10～30分钟均可引起规律性地宫缩，3～4小时后效力减弱。

    【功效】活血通络，用此法引产可收到良好效果。

    2．大麻子贴敷方

    【组方】大麻子2粒，巴豆1粒，麝香03克。

    【用法】将大麻子适量，捣烂，外贴肚脐及涌泉穴，或将上三药捣烂敷产妇足心涌泉穴。

    【功效】开窍通络，于临产前2～3小时用药，一般用药后10～30分钟可引起规律性地宫缩，3～4小时后效力逐渐减弱，产后即宜去药，胞衣不下用之亦能收效。

    3．夏枯草糊

    【组方】夏枯草适量。

    【用法】将夏枯草捣烂如糊状，外敷于产妇双足心涌泉穴，至生产为度。

    【功效】通络活血，适用于难产。

    4．蓖麻雄黄糊

    【组方】蓖麻子100粒，雄黄3克。

    【用法】将蓖麻子去壳存仁，与雄黄同捣烂如糊状，外敷产妇双足心涌泉穴，至胎下为度。

    【功效】通络催产，适用于难产。

    产后发热

    产后发热是产后细菌进入产道而发生的炎性过程，多发生于分娩及产褥期。《医宗金鉴》云：“产后发热之故，非止一端……感受风寒，则为外感发热，若恶寒不去，淤血停留，则为淤血发热，若去血过多，阴血不足，则为血虚发热。”临床以感染风寒为最多，当以清热解毒为治，可选用下列足疗法。

    1．桂竹大黄散

    【组方】桂枝50克，竹叶、白薇、山栀、黄连各15克，大黄、赤芍、黄芩、丹参各20克。

    【用法】将上药共研为粗末，分装在2个纱布袋内，略洒白酒，放锅内蒸半小时，取出后略放置10分钟，当温度适合皮肤温度时，放在双侧涌泉及肚脐处，在外敷前，先在穴位表皮涂上香油以免药物刺激皮肤，产生药疹，1日1换。

    【功效】活血化淤，清热解毒，用此疗法可收到满意疗效。

    2．乳香樟脑膏

    【组方】乳香12克，樟脑3克。

    【用法】将上药共研为细末，加凡士林适量调为膏状，外敷于双足心涌泉穴、关元穴和腰骶部，每日1次。

    【功效】活血通络，适用于产后淤血腰痛。

    子宫脱垂

    子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口脱垂至坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱垂至阴道口外的一种疾病。此病中医称为“阴挺下脱”，民间俗称“掉茄子”，因其多发生于产后，又称“产后子肠不收”。根据其脱垂程度，在临床上常分为Ⅲ度：子宫颈下垂至坐骨棘水平以下，但不脱出阴道口外的为Ⅰ度；子宫颈及部分子宫脱出阴道口外的为Ⅱ度；整个子宫脱垂于阴道口外的为Ⅲ度。

    本病多见于劳动妇女和多生育妇女，而慢性咳嗽、便秘、年老体衰等，也容易诱发。中医认为，本病多为中气不足，气虚下陷，或肾气亏损，冲任不固，带脉失约所为，当以健脾益气，固冲益肾为治，可选用下列足疗方。

    1．五味升麻糊

    【组方】五味子12克，升麻6克，姜汁适量。

    【用法】将上药研为细末，姜汁调糊，敷贴于双足心涌泉穴，1日1换。并可配合贴脐下三寸关元穴。

    【功效】补肾益气，适用于肾虚型子宫脱垂。

    儿科疾病的足浴疗法

    小儿发热

    引起小儿发热的原因很多，一般包括感染性发热与非感染性发热两大类。感染性发热大多是由病毒、细菌、支原体等各种病原体所引起，非感染性发热由无菌性坏死物质的吸收，抗原-抗体反应、内分泌代谢障碍、体温调节中枢功能异常、自主神经功能紊乱等引起。婴幼儿大脑皮质发育尚未完全，体温调节中枢未臻完善，微小的刺激就容易引起发热。小儿高热可引起惊厥，通过足部药浴与足部按摩可使高热下降，也是治标的一项措施。

    1．银花连翘方

    【组成】银花20克，连翘15克，炒芩20克，薄荷15克，羌活10克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待水温降至30℃左右时，用毛巾蘸药汁洗浴病儿全身。然后浸泡腿足10分钟。每天1～2次。3天为1个疗程。

    【功效】清热解毒，疏风祛邪。主治小儿发热。

    2．大青叶山栀方

    【组成】大青叶30克，生山栀15克，豆卷20克，冰片2克。

    【用法】将以上前3味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中，调入冰片。待冰片溶化、水温降至30℃左右时，用毛巾蘸药汁洗浴病儿全身。然后浸泡腿足10分钟。每天1～2次。3天为1个疗程。

    【功效】清热解毒，发汗解表。主治小儿发热。

    3．板蓝根土牛膝方

    【组成】板蓝根30克，土牛膝40克，钩藤20克，防风15克，冰片2克。

    【用法】将以上前4味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中，调入冰片。待冰片溶化、水温降至30℃左右时，用毛巾蘸药汁洗浴病儿全身。然后浸泡腿足10分钟。每天1～2次。3天为1个疗程。

    【功效】清热解毒，发汗解表。主治小儿发热。

    4．香薷藿香方

    【组成】香薷20克，藿香15克，佩兰15克，连翘15克，生姜20克，葱白15克，冰片2克。

    【用法】将以上前6味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中，调入冰片。待冰片溶化、水温降至30℃左右时，用毛巾蘸药汁洗浴病儿全身。然后浸泡腿足10分钟。每天1～2次。3天为1个疗程。

    【功效】清热解暑退热。主治夏季小儿发热。

    5．青蒿方

    【组成】青蒿200克。

    【用法】将青蒿倒入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待水温降至30℃左右时，用毛巾蘸药汁洗浴病儿全身。然后浸泡腿足10分钟。每天1～2次。3天为1个疗程。

    【功效】清热解暑退热。主治夏季小儿发热。

    6．香薷豆卷方

    【组成】香薷20克，豆卷15克，藿香20克，浮萍30克，大青叶20克，鲜竹叶50克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待水温降至30℃左右时，用毛巾蘸药汁洗浴病儿全身。然后浸泡腿足10分钟。每天1～2次。3天为1个疗程。

    【功效】清热解暑退热。主治夏季小儿发热。

    小儿厌食症

    小儿厌食症是指小儿较长时间对正餐食欲减退或食量减少，甚至拒食的一种病症，在纠正不良饮食习惯，培养其定时定量进食，少吃或不吃零食和糖果的同时，采用足部药浴与足部按摩疗法，可收到事半功倍之效。

    1．槟榔良姜方

    【组成】槟榔20克，高良姜15克，莱菔子20克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待药液温度降至30℃左右时，浸泡双足15分钟。每天1次。5天为1个疗程。

    【功效】消食导滞开胃。主治小儿厌食症。

    2．藿香吴茱萸方

    【组成】藿香20克，吴茱萸15克，木香10克，丁香3克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待药液温度降至30℃左右时，浸泡双足15分钟。每天1次。5天为1个疗程。

    【功效】理气开胃。主治小儿厌食症，尤其适用于夏季使用。

    3．陈皮山楂方

    【组成】陈皮20克，山楂30克，淮山药20克，白豆蔻2克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待药液温度降至30℃左右时，浸泡双足15分钟。每天1次。5天为1个疗程。

    【功效】理气开胃。主治小儿厌食症，尤其适用于夏季使用。

    4．谷芽麦芽方

    【组成】炒谷芽30克，炒麦芽30克，焦山楂50克，砂仁2克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待药液温度降至30℃左右时，浸泡双足15分钟。每天1次。5天为1个疗程。

    【功效】理气开胃。主治小儿厌食症，尤其适用于夏季使用。

    小儿疳积

    小儿疳积是指喂养不当，或因多种疾病的影响而引起的慢性营养障碍性疾病。现代医学称为“营养不良”。本病可发生于任何年龄的小儿，但以婴幼儿多见。临床以面色萎黄、皮肤干枯、肌肉消瘦、腹部膨大、青筋暴露、毛发稀疏无光泽为特征，足部药浴与足部按摩疗法对本病有辅助治疗功效。

    1．白术陈皮方

    【组成】白术20克，陈皮15克，扁豆30克，枳实15克，山楂30克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待水温降至30℃时，浸泡双足15分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】健脾助运，理气开胃。主治小儿疳积。

    2．大腹皮楂曲方

    【组成】大腹皮20克，山楂30克，神曲30克，薄荷15克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待水温降至30℃时，浸泡双足15分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】健脾助运，理气开胃。主治小儿疳积。

    3．苍术山楂方

    【组成】苍术30克，白术20克，焦山楂30克，陈皮20克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待水温降至30℃时，浸泡双足15分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】健脾助运，理气开胃。主治小儿疳积。

    4．胡黄连白芍方

    【组成】胡黄连15克，白芍20克，白术30克，青皮15克，橘皮30克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待水温降至30℃时，浸泡双足15分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】清热理气，健脾助运。主治小儿疳积，尤其适用于贪吃所致的腹泻便溏。

    小儿遗尿

    学龄期儿童夜间睡眠时不自觉地排尿，称为遗尿。临床可分为肾气不足和肝胆火旺两种证候，以前者为多。本病虽无严重后果，但影响儿童身体健康和心理健康。至于学龄前儿童白天嬉戏过度，夜间有时遗尿者，不属病态。足部药浴与足部按摩疗法对小儿遗尿有一定疗效。

    1．地黄桑螵蛸方

    【组成】地黄30克，山药40克，黄芪30克，桑螵蛸30克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待药液温度降至30℃时，浸泡双足20分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】补肾益气，缩尿。主治小儿肾虚遗尿。

    2．山药益智仁方

    【组成】山药30克，乌药20克，益智仁30克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待药液温度降至30℃时，浸泡双足20分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】补肾益气，缩尿。主治小儿肾虚遗尿。

    3．补骨脂覆盆子方

    【组成】补骨脂30克，覆盆子40克，桑螵蛸20克，远志15克，菖蒲20克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待药液温度降至30℃时，浸泡双足20分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】补肾益气，缩尿。主治小儿肾虚遗尿。

    4．龙胆草山栀方

    【组成】龙胆草5克，生山栀20克，生地黄30克，黄柏15克，木通10克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待药液温度降至30℃时，浸泡双足20分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】消肝泻热。主治肝胆火旺引起的小儿遗尿。

    小儿流涎

    小儿流涎，中医称为“小儿滞颐”，俗称“流口水”，是指儿童口涎不自觉地从口内流溢出来的病症，以3岁以下的幼儿最为多见。由于幼儿长期流口水，致使口周潮红、糜烂，尤其以两侧口角为着。足部药浴与足部按摩疗法可改善小儿流涎。

    1．桂枝吴茱萸方

    【组成】桂枝30克，吴茱萸20克。

    【用法】将以上药同入锅中，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待药液温度降至30℃时，浸泡双足30分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】温脾，散寒，缩涎。主治小儿流涎，对脾胃虚寒者尤为适宜。

    2．白矾方

    【组成】白矾50克。

    【用法】将40℃温水倒入泡足桶中，加入碾碎的白矾搅匀。待白矾溶化后，浸泡双足30分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】温脾，散寒，缩涎。主治小儿流涎，对脾胃虚寒者尤为适宜。

    3．益智仁五味子方

    【组成】益智仁40克，五味子20克。

    【用法】将以上药同入锅中，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待药液温度降至30℃，浸泡双足30分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】温补脾肾，缩涎。主治小儿流涎，对肾虚者尤为适宜。

    4．南星陈醋方

    【组成】生南星末30克，陈醋15克。

    【用法】将生南星末入锅，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，调入陈醋，倒入泡足桶中。待药液温度降至30℃时，泡足20分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】化痰控涎。主治小儿流涎。

    5．南星吴茱萸方

    【组成】胆南星30克，吴茱萸10克，黑、白丑各50克。

    【用法】将上药同入锅中，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待药液温度降至30℃时，浸泡双足30分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】温脾益肾，化湿除涎，主治小儿流涎。

    小儿夜啼

    小儿白天如常，入夜则啼哭，或每夜定时啼哭，称为夜啼。本病多见于3个月以内的婴儿，若因伤食、停食、饥饿、尿布浸湿、腰带过紧、皮肤瘙痒等引起者，不属于本病范围。足部药浴与足部按摩疗法对小儿夜啼有一定疗效。

    1．桑叶菊花方

    【组成】桑叶30克，杭菊花40克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待水温降至30℃时，浸泡双足20分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】平肝清热。主治小儿夜啼。

    2．钩藤山栀方

    【组成】钩藤30克，山栀20克，菊花15克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待水温降至30℃时，浸泡双足20分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】平肝清热。主治小儿夜啼。

    3．柏子仁牡蛎方

    【组成】柏子仁30克，生牡蛎40克，生龙骨40克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待水温降至30℃时，浸泡双足20分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】镇静安神。主治小儿夜啼，对受到惊吓引起者尤为适宜。

    4．胡椒山楂方

    【组成】白胡椒15克，焦山楂30克，炒麦芽30克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待水温降至30℃时，浸泡双足20分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】健胃消食。主治小儿夜啼症，食滞脾胃者尤为适宜。

    小儿呕吐

    小儿因身体发育机制不健全，胃肠道和神经反射功能不稳定，进食后常因各种原因而出现呕吐，多表现为进食后呕吐，还伴有消瘦、厌食等症状。

    中医认为，小儿肝常有余，脾常不足。脾主运化，胃主受纳，脾胃亏虚，运化失司，水谷停滞，清浊不分，上进则为呕吐，下注则成腹泻。加之小儿饮食不知节制，饮食过量，宿食内停，或过食肥甘厚腻之品，呆胃滞脾，或多食生冷，误食不洁之物，损伤脾胃，传导失职，升降失调而发生呕吐、腹泻，故健脾消积为治疗大法，可选用下列足浴方。

    1．葱姜汤

    【组方】大葱、生姜、陈皮各适量。

    【用法】将诸药择净，大葱切段，生姜切片，陈皮切丝，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，候温足浴，每次15～20分钟，每日2～3次，每日1剂，连续2～3天。

    【功效】温胃止呕。

    2．二芽汤

    【组方】炒麦芽、炒谷芽各等量。

    【用法】将诸药择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，候温足浴，每次15～20分钟，每日2～3次，每日1剂，连续2～3天。

    【功效】化食止呕。

    3．二术茯苓汤

    【组方】苍术、白术、茯苓各等量。

    【用法】将诸药择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，候温足浴，每次15～20分钟，每日2～3次，每日1剂，连续2～3天。

    【功效】健脾化食。

    小儿咳嗽

    咳嗽是一种反射性的动作，也是保护性的动作，借以将呼吸道的异物或留在呼吸道的分泌物排出。炎症、异物或刺激性气体等对呼吸道的刺激通常由迷走神经传到咳嗽中枢，反射性地引起咳嗽。

    中医认为，小儿形气未充，肌肤柔弱，卫外功能较差，且小儿寒暖不知自调，故易为风、寒、热等外邪侵袭而发生咳嗽。临床所见，小儿咳嗽以外感咳嗽多见，当以宣肺理气，疏散外邪为治，可选用下列足浴方。

    1．生姜汤

    【组方】生姜30克。

    【用法】将生姜洗净切片，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，候温足浴，每次1剂，每日2～3次，每次10～30分钟，连续2～3天。

    【功效】温肺散寒，适用于风寒咳嗽。

    2．麻杏甘草汤

    【组方】麻黄、杏仁、甘草各5克，大力子15克，石膏30克。

    【用法】将诸药择净，同放锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温度适宜时足浴，每日2次，每次10～30分钟，每日1剂，连续3～5天。

    【功效】清热宣肺，止咳化痰，适用于肺热咳嗽。

    3．红紫桔参汤

    【组方】橘红、紫菀、桔梗、太子参各10克。

    【用法】将诸药择净，同放锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温度适宜时足浴，每日2次，每次10～30分钟，每日1剂，连续2～3天。

    【功效】宣肺理气，止咳化痰，适用于阴虚咳嗽。

    小儿便秘

    小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难而言，多由于摄入食物及水量不足，喂养不当，或突然改变饮食习惯等因素所致。

    中医认为，燥热内结，肠胃积热，或热病伤阴，肠道津枯，或乳食积滞，结积中焦，或气血不足，肠道失于濡润等，均可引起大便秘结。当以通腑泻热，润肠通便为治，临床观察发现，采用中药外治疗法有明显疗效，且药源方便，作用平稳，副作用少，疗效确实，便于应用，还可解除小儿对打针、吃药的恐惧心理，减轻家长心理负担。可选用下列足浴方。

    1．泻叶足浴汤

    【组方】番泻叶15克。

    【用法】将番泻叶水煎取汁，放入浴盆中，待温度适宜时足浴，每日2次，每次10～20分钟，连续2～3天。

    【功效】清热导滞。

    2．二花甘草汤

    【组方】金银花、杭菊花各10克，甘草5克。

    【用法】将诸药择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温度适宜时足浴，每日1次，每次20分钟，连续2～3天。

    【功效】清热解毒，行气消滞。

    3．大黄甘草汤

    【组方】大黄10克，甘草5克。

    【用法】将诸药择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温度适宜时足浴，每日1次，每次20分钟，连续2～3天。

    【功效】清热导滞。

    小儿瘙痒性皮肤病

    小儿瘙痒性皮肤病是以瘙痒为主要表现的一种皮肤病，临床上包括的皮肤病种类很多，但多见于小儿丘疹性荨麻疹及婴儿湿疹。

    丘疹性荨麻疹多见于春、夏、秋温暖季节，常见于儿童及青少年，好发于四肢伸侧及臀部，尤其是腰以下暴露部位，起病突然，皮损多为花生米粒大小风团样损害，质地坚硬，色淡红，顶端常有水疱及丘疱疹，甚至大疱，周围有纺锤状红晕，皮损成批出现，分布多对称，自觉瘙痒剧烈，夜间尤甚，影响睡眠，致使患儿精神不安，一般皮损7～10日消退，遗留暂时性色素沉着。

    婴儿湿疹，多发于出生后1～3个月，渗出性多为肥胖小儿，好发于面部、头皮、颈、臀部及四肢伸侧，尤以双颊部及额部多见，皮损为红斑、丘疹、疱疹，可融合成片，表面有糜烂、渗出或黄色痂皮，境界不清。亦有干燥性淡红斑及丘疹，表面有少许糠秕样鳞屑者。慢性者可见轻度浸润、肥厚、皲裂、抓痕及结血痂，自觉瘙痒，患儿常搔抓，烦躁，哭闹，反复发作。

    中医认为，本病多为湿热结聚肌肤，气血淤滞所为，与居住环境、蚊虫叮咬、饮食积滞有一定关系，当以清热利湿，活血解毒为治，可适用下列足浴方。

    1．鲜皮黄柏汤

    【组方】白鲜皮30克，黄柏、苍术、连翘各20克，大黄10克。头部重者加菊花，面部加白芷，上肢重者加桂枝，胸胁部重者加柴胡，会阴部重者加龙胆草，渗液多者加地榆，继发感染者可加黄连。

    【用法】将诸药择净，放入药罐中，加入清水5000毫升，浸泡5～10分钟后，文火水煎取汁，倒入浴盆中，待温度适宜时，用消毒毛巾蘸药液外搽患处，每日2次；再将余药液倒入浴盆中，将患儿双足放入足浴，每日2次，每次10～30分钟，每日1剂，7天为1个疗程，连续2～3个疗程。

    【功效】清热解毒，祛风止痒。

    2．苦参柏椒汤

    【组方】苦参15克，黄柏、川椒各10克。

    【用法】将诸药择净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5～10分钟后，文火煮沸，去渣取汁，用毛巾蘸药液外搽患处，每日3～5次，余药倒入浴盆中，将双足放入足浴，每日2次，每次10～20分钟，每日1剂，5天为1个疗程，连续1～2个疗程。

    【功效】清热解毒，祛风止痒。

    3．虫衣乌蛇汤

    【组方】虫衣、乌蛇各10克，苦参30克。

    【用法】将诸药择净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5～10分钟后，文火煮沸，去渣取汁，用毛巾蘸药液外搽患处，每日3～5次，余药倒入浴盆中，将双足放入足浴，每日2次，每次10～20分钟，每日1剂，7天为1个疗程，连续2个疗程。

    【功效】清热解毒，祛风止痒。

    4．二花防风汤

    【组方】金银花、野菊花、防风各20克。

    【用法】将诸药择净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5～10分钟后，文火煮沸，去渣取汁，用毛巾蘸药液外搽患处，每日3～5次，余药倒入浴盆中，将双足放入足浴，每日2次，每次10～20分钟，每日1剂，7天为1个疗程，连续2个疗程。

    【功效】清热解毒，祛风止痒。

    五官科疾病的足浴疗法

    麦粒肿

    麦粒肿，即睑腺穴，因其红肿似麦粒，故名之。睑腺位于眼睑组织深部，开口于睑缘处，细菌可由开门处进入腺体而引起炎症。根据受损腺体组织的不同而有内外之分。

    外睑腺炎也叫睑缘疖，俗称针眼，为睫毛囊所属的杰氏皮脂腺炎，多为葡萄球菌感染所致，与身体它处所起的疖肿相同。

    内睑腺炎是睑板腺的化脓性炎症，较外睑腺炎少见，但两者症状相似，只是疼痛更甚。

    中医认为，本病为风热外袭，热毒上熏，结聚胞睑，致使局部红肿痛热，眼睑部有圆形隆起，压痛明显，有时有波动，常于睑缘处或睑结膜内有黄白色脓点，当以疏风泻热，解毒散结为治，可选用下列足疗方。

    1．吴萸米醋糊

    【组方】吴茱萸粉、米醋各适量。

    【用法】将吴茱萸、米醋各适量，调为稀糊状，外敷双足心涌泉穴，晚敷晨取，1日1次，连续5天。

    【功效】上病下取，引热下行。

    2．黄连清水糊

    【组方】黄连粉适量。

    【用法】将黄连研为细末，清水调为糊状，外敷双足心涌泉穴，1日1换，连续3～5天。

    【功效】清热解毒。

    3．干姜清水糊

    【组方】干姜粉适量。

    【用法】同黄连清水糊。

    【功效】引热下行。

    4．吴萸黄连糊

    【组方】吴茱萸20克，黄连5克。

    【用法】将以上药共研细末，用米醋适量调为糊状，外敷双足心涌泉穴，晚贴晨取，一般4天后红肿消失，一周后硬结消失而愈。

    【功效】上病下取，引热下行。

    暴发火眼

    暴发火眼，又称“红眼病”，即急性结膜炎，是一种常见的急性传染性眼病。多见于春秋两季，常在家庭、学校、托儿所及其他单位中流行，多因结膜炎杆菌、肺炎双球菌、葡萄球菌等感染而引起。

    本病发病急，多为双侧性，眼部有异物感或烧灼感，或伴有轻度畏光，流泪，分泌物多，晨起时，上下睑缘有分泌物粘着，本病结膜充血显着，可伴有眼结膜下出血，严重时，可发生角膜浸润或溃疡。中医认为，本病多为时热邪毒侵袭，肝火上炎所为，当以清热解毒，泄肝凉血为治，可选用下列足疗方。

    1．桃杏栀子方

    【组方】桃仁、杏仁（带皮）、栀子各7个，蛋清1个，面粉1撮，烧酒半小盅。

    【用法】将桃、杏、栀捣烂如末，与蛋清、面粉、烧酒适量和匀，外敷双足心涌泉穴，1日1换。

    【功效】清热解毒。

    2．山栀黄连牛膝糊

    【组方】生栀子5克，黄连4克，牛膝3克。

    【用法】将上药共研细末，温水调为稀糊状，外敷于右足心，1日1换，连续3天。

    【功效】清热解毒，引热下行。

    3．吴萸附子糊

    【组方】吴茱萸、附子各等量。

    【用法】将上药共研细末，每取10～30克，米醋适量调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴，1日1换。

    【功效】引热下行。

    4．黄连蓖麻仁糊

    【组方】黄连5克，蓖麻子3克，蛋清适量。

    【用法】将上二药研为细末，蛋清适量调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴，包扎固定，1日1换，连续2～3天。

    【功效】上病下取，引热下行。

    5．黄连糊

    【组方】黄连适量。

    【用法】将黄连研末，加清水适量调为糊状，外敷双足心涌泉穴，1日1换。

    【功效】清热解毒，适用于小儿赤眼。

    鼻渊

    鼻渊又名脑漏、脑渗，指鼻窍时流浊涕，经年累月不愈，如滴泉水，甚则涕出腥臭的一种疾病，类似于现代医学的鼻窦炎、慢性鼻炎之类。

    中医认为，本病多为六淫外袭，胆热上犯，脾经湿热所致，当以清肺泻热，通行鼻窍为治，可选用下列足疗方。

    1．大蒜糊

    【组方】大蒜。

    【用法】将大蒜捣烂如泥，取花生大小1团置双足心涌泉穴，用伤湿止痛膏固定，待足心有强烈刺激感时除去，1日1次，连续3～5天。

    【功效】引热下行。

    2．附子葱汁糊

    【组方】附子、葱汁各适量。

    【用法】将附子研为细末，葱汁适量调为糊状，外敷双足心涌泉穴，包扎固定，1日1换，连续5～7天。

    【功效】引热下行。

    口腔溃疡

    口腔溃疡是口腔上皮组织发生缺损而形成的一种疾病，具有周期性反复发作的特点，病人感觉溃处疼痛，发热，进食困难等。

    中医认为，本病多为脾胃积热，嗜食辛辣，火热之邪上熏所为，或为肺肾阴亏，应火上冲所致，当以清热泻火，养阴生津，引火归源为治，可选用下列足疗方。

    1．吴萸米醋糊

    【组方】吴茱萸、米醋各适量。

    【用法】将吴茱萸研为细末，每取3克，米醋调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴，用伤湿止痛膏固定，24小时后取下，或晚贴晨取，1日1次，连续3～5天。

    【功效】引热下行。

    2．三子糊

    【组方】莱菔子、白芥子、地肤子各10克。

    【用法】将三子用沙锅微炒至黄，研为细末，用米醋调为膏糊状，外敷于双足心涌泉穴，敷料包扎，胶布固定，每晚1次，连续3～5次。

    【功效】引热下行。

    3．黄萸星连散

    【组方】大黄40克，吴茱萸30克，胡连、南星各20克。

    【用法】将上药共研细末，每取药末20克，加醋调成稀糊状，每晚睡前敷双足心涌泉穴，用敷料固定，翌晨除去，每日1次，5次为1疗程，连续1～2个疗程。

    【功效】清热泻火，引热下行。

    4．细辛蛋清糊

    【组方】细辛15克，蛋清适量。

    【用法】将细辛研为细末，用蛋清适量调匀成糊状，外敷双足心涌泉穴，1日1换，连续2～3天，对顽固性口腔溃疡可连续用3～5天。

    【功效】温肾降逆，引热下行。

    复发性口腔溃疡

    复发性口腔溃疡又称复发性口疮或阿弗他口炎，多见于青壮年，女性较男性多见。临床表现为口腔黏膜上反复出现孤立的、圆形或卵圆形的浅在溃疡，可单发或多发，有剧痛，病程一般10日左右可愈。患者语言、进食均感困难，溃疡面多为黄白色，底浅，边缘整齐，周围有红晕及水肿，常有复发。

    本病多为肺肾阴亏，虚火上炎所为，当以养阴清热，引火归源为治，可选用下列足疗方。

    1．吴萸米醋糊

    【组方】吴茱萸10克，米醋适量。

    【用法】将吴茱萸研为细末，米醋适量调和稠糊状，外敷于双足心涌泉穴，用伤湿止痛膏固定，1日1次，连续5～7天。

    【功效】引热下行。

    2．吴地五倍子糊

    【组方】吴茱萸、干地龙、五倍子各等份，米醋适量。

    【用法】将上药共研细末，米醋适量调为糊状，外敷双足心涌泉穴，胶布固定，1日1换，连续3～7天。

    【功效】引热下行，清热养阴。

    3．硫磺醋糊

    【组方】硫磺15克，米醋适量。

    【用法】将硫磺研为细末后，用醋调和，敷于脐部及双足心涌泉穴，胶布固定，1日1换，以愈为度。

    【功教】温阳益肾，引火归源。

    4．川军散

    【组方】生川军、生南星各10克。

    【用法】将上药共研细末，陈醋调和，外敷于脐部及双足心涌泉穴，隔日1次，以愈为度。

    【功效】清热解毒。

    慢性咽炎

    慢性咽炎多发于成年人，常为呼吸道感染的结果，或长期理化刺激所造成。患者咽部有异物感，咽痒、发胀或干燥感，堵塞感较显着并随吞咽动作而上下，有时有晨间症候群，引起剧烈咳嗽，反射性恶心，伴有失眠、焦急不安、虚弱无力等。

    中医认为，本病多为肺肾阴亏，虚火上炎所为，当以养阴润肺，引热下行为治，可选用下列足疗方。

    1．吴萸米醋糊

    【组方】吴茱萸2克，米醋适量。

    【用法】吴茱萸研为细末，米醋调为糊状，敷双侧涌泉穴，胶布固定，每次12小时，1日1次，连续5天。

    【功效】上病下取，引热下行，适用于小儿溃疡性咽炎。

    2．吴萸附子饼

    【组方】吴茱萸30克，生附子6克。

    【用法】将上药研为细末，用面粉混匀，米醋适量调糊做成两个饼，或加麝香03克更妙，微蒸热，贴双足心涌泉穴，包扎固定，安睡3小时。

    【功效】引热下行，适用于一切虚火喉症。若半夜脚心发热，则火气下行，病即愈。

    3．附子故纸糊

    【组方】生附子1个，故纸15克。

    【用法】将上药研为细末，水调敷双足心，微火烘之。

    【功效】引热下行，适用于虚火喉痹。

    4．辛萸附子糊

    【组方】细辛、生附子、生吴茱萸各15克，大黄6克。

    【用法】将上药共研细末，用米醋适量调为药糊，外敷双足心涌泉穴，纱布包扎，1日1换。

    【功效】引热下行，适用于喉痹。

    男科疾病的足浴疗法

    阳痿

    阳痿是最常见的男子性功能障碍，是指男子虽有性刺激和性欲要求，但阴茎勃起的硬度不足，或勃起时间短促，并很快软缩，无法插入阴道进行正常性交的一种病症。功能性阳痿又称心因性阳痿，或精神性阳痿。这类阳痿的主要特点是：虽然在性交时阴茎不能勃起，但在其他非性交的情况下阴茎能够勃起，甚至勃起的时间很长，硬度很大。如在自我手淫时能勃起；在看色情书画和录像、影视时能自发勃起；与异性亲吻、拥抱、触摸时能勃起。即使以上几种情况都不能引起阴茎勃起，但在睡梦中及夜间膀胱充盈等非性兴奋时有自发勃起现象，便可佐证为功能性阳痿。足部药浴及足部按摩疗法对功能性阳痿有辅助治疗功效。

    1．韭菜子刀豆方

    【组成】韭菜子30克，刀豆100克，生姜30克。

    【用法】将以上3味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。泡足30分钟。每晓1次。15天为1个疗程。

    【功效】温补肾阳。主治阳痿。

    2．菟丝子蛇床子方

    【组成】菟丝子30克，蛇床子50克，仙茅20克，仙灵脾20克，巴戟天15克，阳起石30克，小茴香10克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。泡足30分镑。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】温补肾阳。主治阳痿。

    3．锁阳补骨脂方

    【组成】锁阳20克，补骨脂30克，韭菜子30克，古月椒20克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。泡足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】温补肾阳。主治阳痿。

    4．刺五加葫芦巴方

    【组成】刺五加30克，葫芦巴20克，巴戟天15克，川芎20克，细辛10克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。泡足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】温补肾阳。主治阳痿。

    5．急性子大葱方

    【组成】急性子20克，大葱50克，乌药20克，红茶5克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。泡足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】温阳起痿。主治阳痿。

    6．蛇床子五倍子方

    【组成】蛇床子20克，五倍子15克，远志15克，杜仲20克，巴戟天15克，丁香3克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。泡足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】温阳起痿。主治阳瘘。

    性功能亢进

    性功能亢进，又称性欲过盛，中医称为“阳强”，是指性兴奋出现过多、过快、过剧，甚至见异性即有性兴奋、烦躁不安等现象。表现为对性交有不满足感，甚至1天几次性交仍不能满足。临床较少见，男女均可发生。新婚久别或性功能较强的人，每周三四次性生活，不伴并发症者，不属性功能亢进。导致性功能亢进的原因较多，大脑中某种病变导致促性腺激素以及性激素过多分泌，可引起性功能亢进。某些精神失常者也会出现性功能亢进。过度手淫可使性中枢过度兴奋，亦能引起性功能亢进。足部药浴与足部按摩对性功能亢进有辅助治疗功效。

    1．龙胆草栀子方

    【组成】龙胆草10克，栀子20克，桑枝15克，生地黄30克，知母15克，白芷10克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待药液温度降至20℃左右时，浸泡双足20分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】清泄肾火。主治性功能亢进。

    2．黄柏泽泻方

    【组成】黄柏30克，泽泻40克，丹皮15克，旱莲草30克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待药液温度降至20℃左右时，浸泡双足20分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】清泄肾火。主治性功能亢进。

    3．玄明粉方

    【组成】玄明粉60克，生大黄15克，白芷10克。

    【用法】将大黄、白芷同入锅中，加水适量，煎煮10分钟，去渣取汁，调入玄明粉，待玄明粉充分溶化后倒入泡足桶中。待药液温度降至20％时，泡足20分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】清泄肾火。主治性功能亢进。

    4．水蛭藿香方

    【组成】水蛭30克，藿香20克，白芷10克，白芥子20克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待药液温度降至20％左右时，浸泡双足20分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】活血通络。主治性功能亢进。

    遗精

    遗精是指男子在没有性交或手淫的情况下发生射精的现象。睡眠中因色情梦境引起射精，通常称为梦遗。清醒时遗精一般称为滑精。未婚的健康男子每月遗精1～3次，为正常生理现象。每次排出2～6毫升的精液，对身体不会有不良影响。如果每周有2次遗精，甚至天天都遗精，并伴有某些性功能改变及神经精神症状，便属于病态。足部药浴与足部按摩对降低性兴奋、减少遗精有一定疗效。

    1．二子方

    【组成】沙苑子20克，金樱子40克，芡实50克，柏子仁15克，莲须40克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。待药液温度降至30℃时，倒入泡足桶中。泡足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】补肾止遗。主治遗精。

    2．五倍子五味子方

    【组成】五倍子50克，五味子30克，黄瓜藤200克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。待药液温度降至30℃时，倒入泡足桶中。泡足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】补肾止遗。主治遗精。

    3．龙骨牡蛎方

    【组成】生龙骨50克，生牡蛎100克，乌贼骨50克，莲须20克，白芷10克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。待药液温度降至30℃时，倒入泡足桶中。泡足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】补肾止遗。主治遗精。

    4．益智仁杜仲方

    【组成】益智仁30克，杜仲20克，五倍子15克，桑螵蛸20克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。待药液温度降至30℃时，倒入泡足桶中。泡足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】补肾止遗。主治遗精。

    5．马齿苋车前草方

    【组成】马齿苋200克，车前草100克，蒲公英100克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。待药液温度降至30℃时，倒入泡足桶中。泡足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】清热利湿。主治湿热下注型遗精，症见遗精频数，小便混浊，阴茎痒痛，口苦苔腻等。

    早泄

    早泄是指男子性交时阴茎尚未接触女子处阴；或阴茎刚接触外阴，尚未进入阴道；或阴茎刚进入阴道，就发生射精，随后阴茎变软，以致不能正常进行夫妻性生活的一种病症。足部药浴与足部按摩对精神心理因素导致的早泄有一定疗效。

    1．马兰头车前草方

    【组成】鲜马兰头500克（干品200克），鲜蒲公英500克（干品200克），鲜车前草500克（干品200克）。

    【用法】将以上3味药切碎，同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。待药汁降温后取1／3加适量水先清洗阴茎，另取2／3加适量水倒入泡足桶中。温泡双足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】清泄肝经湿热。主治早泄伴有口苦、咽干、心烦、尿黄。

    2．龙胆草黄芩方

    【组成】龙胆草5克，黄芩20克，鲜马齿苋280克（干品100克）。

    【用法】将以上3味药切碎，同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。待药汁降温后先另取1／3加适量水清洗阴茎，另取2／3加适量水倒入泡足桶中。温泡双足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】清泄肝经湿热。主治早泄伴有口苦、咽干、心烦、尿黄。

    3．苦瓜芹菜方

    【组成】鲜苦瓜200克（干品100克），鲜芹菜200克，夏枯草50克。

    【用法】将以上3味药切碎，同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。待药汁降温后先另取1／3加适量水清洗阴茎，另取2／3加适量水倒入泡足桶中。温泡双足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】清泄肝经湿热。主治早泄伴有口苦、咽干、心烦、尿黄。

    4．仙鹤草黄芩方

    【组成】仙鹤草40克，黄芩20克，丹皮15克，地骨皮30克，石榴皮30克。

    【用法】将以上5味药切碎，同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。待药汁降温后先另取1／3加适量水清洗阴茎，另取2／3加适量水倒入泡足桶中。温泡双足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】清泄肝经湿热。主治早泄伴有口苦、咽干、心烦、尿黄。

    5．金樱子覆盆子方

    【组成】金樱子50克，覆盆子30克，乌贼骨50克，桑螵蛸30克。

    【用法】将以上4味药切碎，同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。待药汁降温后先另取1／3加适量水清洗阴茎，另取2／3加适量水倒入泡足桶中。温泡双足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】补肾涩精。主治早泄伴精神委靡、腰酸膝软者。

    6．菟丝子莲须方

    【组成】菟丝子30克，莲须30克，远志20克，精盐2克。

    【用法】将以上前3味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。调入精盐。待药汁转温后另取1／3加适量水清洗阴茎，另取2／3加适量水倒入泡足桶中。浸泡双足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】补肾收敛，宁心安神。主治早泄伴乏力、腰酸、失眠者。

    前列腺炎与增生

    前列腺炎分为急性与慢性两种。急性前列腺炎是细菌引起的前列腺腺体或腺管的急性炎症，以尿频、尿急、尿痛、排尿困难、会阴等部位反射性疼痛为主要临床特征，可伴有寒战、高热、全身不适、倦怠无力等症状。严重者可并发脓肿及急性尿潴留。本病属中医“淋浊”范畴。

    慢性前列腺炎有细菌性、非细菌性之分，多见于青壮年男子，以尿频、尿流变细、尿淋沥不爽、滴出乳白色黏液为主要临床特征，或伴有会阴部不适、少腹坠胀、腰脊酸痛等症，并可引起性功能障碍、不育。本病属中医“精浊”范畴。

    前列腺增生症以尿频（尤其是夜尿频繁）、排尿困难（尿流变细、无力、分叉）等为主要特征，并可伴发充盈性尿失禁、尿潴留、血尿、尿路感染等症。本病属中医“癃闭”范畴。

    足部药浴与药液坐浴相结合，再配合足部按摩，可清热利尿，消炎解毒，对前列腺炎与前列腺增生有辅助治疗功效。

    1．车前子熟大黄方

    【组成】车前子20克，车前草50克，熟大黄15克，石菖蒲30克。

    【用法】将以上药物入锅加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，取1／3药液加适量温水坐浴，另取2／3药液与2000毫升温水同入泡足桶中，泡足30分钟。每晚1次，每次30分钟。7天为1个疗程。

    【功效】清热利湿，利水通淋。主治急性前列腺炎。

    2．银花地丁方

    【组成】银花藤50克，紫花地丁40克，车前草30克，牛膝20克。

    【用法】将以上药物入锅加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，取1／3药液加适量温水坐浴。另取2／3药液与2000毫升温水同入泡足桶中，泡足30分钟。每晚1次，每次30分钟。7天为1个疗程。

    【功效】清热利湿，利水通淋。主治急性前列腺炎。

    3．萆薜黄柏方

    【组成】萆薜30克，黄柏15克，茵陈20克，淡竹叶100克。

    【用法】将以上药物入锅加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，取1／3药液加适量温水坐浴，另取2／3药液与2000毫升温水同入泡足桶中，泡足30分钟。每晚1次，每次30分钟。7天为1个疗程。

    【功效】清热利湿，利水通淋。主治急性前列腺炎。

    4．蛇舌草石苇方

    【组成】白花蛇舌草30克，石苇20克，冬葵子30更，土茯苓20克，白茅根30克。

    【用法】将以上药物入锅加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，取1／3药液加适量温水坐浴，另取2／3药液与2000毫升温水同入泡足桶中，泡足30分钟。每晚1次，每次30分钟。7天为1个疗程。

    【功效】清热利湿，解毒通淋。主治慢性前列腺炎。

    5．益母草蒲公英方

    【组成】益母草30克，蒲公英50克，玉米须100克，皂角刺30克。

    【用法】将以上药物入锅加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，取1／3药液加适量温水坐浴，另取2／3药液与2000毫升温水同入泡足桶中，泡足30分钟。每晚1次，每次30分钟。7天为1个疗程。

    【功效】清热利湿，解毒通淋。主治慢性前列腺炎。

    6．败酱草泽兰方

    【组成】败酱草50克，泽兰30克，赤芍20克，桃仁20克，白芷15克。

    【用法】将以上药物入锅加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，取1／3药液加适量温水坐浴，另取2／3药液与2000毫升温水同入泡足桶中，泡足30分钟。每晚1次，每次30分钟。7天为1个疗程。

    【功效】活血化淤，清热解毒。主治慢性前列腺炎。

    7．冬葵子王不留行方

    【组成】冬葵子30克，王不留行20克，莪术30克，三棱30克。

    【用法】将以上药物入锅加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，取1／3药液加适量温水坐浴，另取2／3药液与2000毫升温水同入泡足桶中，泡足30分钟。每晚1次，每次30分钟。7天为1个疗程。

    【功效】活血散结，利尿通闭。主治前列腺增生。

    8．大黄当归方

    【组成】大黄10克，当归20克，桃仁30克，丹皮15克，川牛膝20克。

    【用法】将以上药物入锅加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，取1／3药液加适量温水坐浴，另取2／3药液与2000毫升温水同入泡足桶中，泡足30分钟。每晚1次，每次30分钟。7天为1个疗程。

    【功效】活血散结，利尿通闭。主治前列腺增生。

    足浴与养生保健

    消除疲劳

    疲劳是一种自我感觉，也是亚健康的主要标志和典型表现。有人说：“每天忙忙碌碌地工作，弄得我头昏脑涨、精疲力竭。”有人说：“在办公室，我整天与空调、电脑、电话相伴，熬到下班回家，往沙发上一躺，连饭都懒得吃，什么事都不想干。”也有人说：“没完没了的作业，一场接一场的考试，弄得我脑子迷迷糊糊，说话无力，健忘失眠。”还有人说：“我虽然退休在家，不是带孙子，就是洗衣服、做饭，活得很累。”以上就是疲劳的表现。足部药浴与足部按摩疗法对躯体性疲劳、脑力性疲劳、心理（精神）性疲劳均有良好的消除作用。

    1．刺五加桂枝方

    【组成】刺五加50克，桂枝60克，甘草5克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】益气温阳。主治各种疲劳症，对躯体性疲劳尤为适宜。

    2．人参叶川芎方

    【组成】人参叶40克，川芎30克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】益气活血。主治各种疲劳症，对躯体性疲劳尤为适宜。

    3．黄芪党参方

    【组成】黄芪30克，党参20克，白酒30克。

    【用法】将前2味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，兑入白酒，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】补益肺脾，强壮精神。主治各种疲劳症，对躯体性疲劳尤为适宜。

    4．首乌益智仁方

    【组成】制首乌50克，益智仁30克，菟丝子30克，川芎20克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】补益肝肾，强壮精神。主治各种疲劳症，对脑力性疲劳、心理（精神）性疲劳尤为适宜。

    增强抵抗力

    抵抗力即人体抗御疾病的能力，又称免疫功能。泡足和双足按摩，尤其是采用药液泡足和按摩足心，能改善全身血液循环，改善淋巴系统动能，增强淋巴系统抑制病毒、细菌的能力。淋巴系统的循环通过泡足疗法和足部按摩而加快，使得淋巴细胞不断产生抗体。人的双脚远离心脏，是血液循环的“边陲地带”，血液的供应相对较少。脚掌与上呼吸道黏膜之间存在着密切的神经联系，双脚一旦受凉，便可反射性引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，纤毛活动减弱，从而导致抵抗力下降。原来潜伏在鼻咽部的病毒、病菌便会趁虚而入，引起感冒，诱发支气管炎、支气管哮喘等疾病。若注意双脚保暖，常用热水或药液泡足，经常按摩足心，就可达到御寒保暖、防病强身、增强抵抗力的目的。

    1．参叶防风方

    【组成】人参叶茎30克，防风20克，山药20克，白术30克，甘草6克。

    【用法】将以上药同入锅中，加水适量，煎煮2次（每次30分钟），合并滤液，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】益气健脾，增强抵抗力。防治因抵抗力低下引起的疾病。

    2．黄芪刺五加方

    【组成】黄芪30克，刺五加40克，川芎20克，贯众30克。

    【用法】将以上药同入锅中，加水适量，煎煮2次（每次30分钟），合并滤液，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】补气活血，增强抵抗力。防治抵抗力低下引起的疾病。

    3．党参黄精方

    【组成】党参20克，黄精30克，薏苡仁50克，当归20克。

    【用法】将以上药同入锅中，加水适量，煎煮2次（每次30分钟），合并滤液，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】补气活血，增强抵抗力。防治抵抗力低下引起的疾病。

    4．胶股蓝大青叶方

    【组成】胶股蓝20克，大青叶30克，鱼腥草20克。

    【用法】将以上药同入锅中，加水适量，煎煮2次（每次30分钟），合并滤液，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】益气养阴，抗病毒，增强抵抗力。主治因抵抗力低下引起的疾病。

    促进食欲

    俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”但有的人总是无饥饿感，出现畏食、厌食或食量减少，即使勉强进食也食而无味、食后腹胀、消化不良。以上表现便是我们通常所说的食欲不振。食欲不振可出现在消化系统的各种疾病之中，如病毒性肝炎、胃炎等疾病。其他系统韵各种疾病也可伴有食欲不振的症状。但也有一些人并未生病，只是由于学习紧张、工作压力过大，精神不愉快、过食高糖和高脂肪食物等原因而导致食欲不振，这便属于一种亚健康状态。应该及时采取有效措施，促使食欲恢复正常，否则可损害健康，导致身心疾病的产生。足部药浴与足部按摩疗法有助于促进食欲。

    1．青陈皮山楂方

    【组成】青皮20克，陈皮30克，焦山楂50克，薄荷10克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30分钟。每晚1次。7天为1个疗程。

    【功效】消食和胃，促进食欲。主治食欲不振，食量减少。

    2．橘皮荷叶方

    【组成】鲜橘皮60克，鲜荷叶1张，麦芽30克，谷芽30克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30分钟。每晚1次。7天为1个疗程。

    【功效】消食和胃，促进食欲。主治食欲不振，食量减少。

    3．白萝卜砂仁方

    【组成】白萝卜500克，砂仁4克，陈皮30克，神曲40克。

    【用法】先将白萝卜洗净，切成薄片，与砂仁、陈皮、神曲同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30分钟。每晚1次。7天为1个疗程。

    【功效】消食和胃，促进食欲。主治食欲不振，食量减少。

    促进性欲

    性功能减退，又称性功能低下，是指性欲存在不同程度的抑制。男女双方均可出现性功能减退。在已婚男子常表现为对性刺激不感兴趣，缺少应有的性冲动，性情感的表达和对性刺激的反应水平降低。在已婚女子常表现为缺乏性欲，或虽有性欲但每次都不能激起性高潮。有些人在婚后很久仍缺乏性的欲望，对性生活不感兴趣，甚至逐渐厌恶，出现性欲淡漠的精神状态。有些人则是性的感受不足，性交时感觉不到应有的快感，也无性高潮的表现。性功能减退除少数属于器质性疾病外，大多数属于亚健康状态。足部药浴与足部按摩对性功能减退有辅助治疗功效。

    1．菟丝子韭菜子方

    【组成】菟丝子30克，韭菜子60克，红茶3克。

    【用法】将以上药及食物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后浸泡双足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】温肾补阳，促进性欲。主治性功能减退。

    2．巴戟天仙灵脾方

    【组成】巴戟天30克，仙灵脾40克，仙茅30克，精盐6克。

    【用法】将以上前3味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，调入精盐，待其溶解后倒入泡足桶中。先熏蒸，后浸泡双足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】温肾补阳，促进性欲。主治性功能减退。

    3．鹿角霜生姜方

    【组成】鹿角霜20克，生姜50克，精盐5克。

    【用法】将以上药及食物同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后浸泡双足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】温肾补阳，促进性欲。主治性功能减退。

    明目

    眼睛是人体的视觉器官，是我们感受和认识世界的窗户，必须悉心调理和养护。视力下降，视物模糊不清，眼睛酸痛、发胀，两眼干涩，是困扰人们的一种常见的亚健康状态。用眼过度，使用电脑或看电视时间过久，均可导致视觉疲劳、视力下降，不及时纠正可引发多种慢性眼病。预防视力下降，应合理用眼、均衡营养。足部药浴与足部按摩亦有一定的明目作用。

    1．枸杞叶菊花方

    【组成】枸杞叶60克，白菊花30克，荠菜50克。

    【用法】将以上3味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏洗，后浸泡双足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】滋阴平肝，泻火明目。主治视力下降，眼睛干涩。

    2．芦笋绿茶方

    【组成】鲜芦笋200克，绿茶5克，决明子30克。

    【用法】将芦笋洗净切碎，与绿茶、决明子同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏洗，后浸泡双足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】滋阴平肝，泻火明目。主治视力下降，眼睛干涩。

    3．石斛首乌方

    【组成】石斛30克，制首乌60克，谷精草40克。

    【用法】将以上3味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏洗，后浸泡双足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】滋阴平肝，泻火明目。主治视力下降，眼睛干涩。

    聪耳

    耳朵是接受外界信息的器官。耳鸣是干扰听觉的主要原因，可分为主观性耳鸣（只有自我感觉）和客观性耳鸣（能被他人轻微听到）。根据耳鸣的音调又可分为高频率耳鸣（如同蝉鸣或铃声）和低频率耳鸣（如同吹气声或嗡嗡声）。临床上以主观性耳鸣最为多见，多发于老年人。耳鸣也可见于生活无规律、长期精神紧张、早衰的人，在理化检测中查不出器质性病变，其实这是一种亚健康状态。中医认为亚健康状态的耳鸣、听力减退，大多因肾阴虚弱或气血不足等原因所引起。采用足部药浴与足部按摩，坚持数月可起到聪耳作用。

    1．首乌桑叶方

    【组成】制首乌60克，桑叶100克，川芎15克。

    【用法】将以上3味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后浸泡双足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】滋补肝肾，养阴聪耳。主治耳鸣、听力减退。

    2．熟地天冬方

    【组成】熟地50克，天冬40克，桑葚子30克，菖蒲15克。

    【用法】将以上4味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后浸泡双足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】滋补肝肾，养阴聪耳。主治耳鸣、听力减退。

    3．菟丝子杜仲方

    【组成】菟丝子50克，杜仲40克，淮牛膝30克，川芎15克。

    【用法】将以上4味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸后，浸泡双足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】滋补肝肾，养阴聪耳。主治耳鸣、听力减退。

    御寒

    畏寒怕冷主要是指某些人在没有感染等情况下，比正常人更加畏惧寒冷。表现为手足发凉，衣着比别人多，冬季更加严重，多见于老年人及妇女。畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致，但大多数情况下属于亚健康状态。主要原因是饮食不当、营养不良、衣着不当、缺乏运动。中医认为畏寒怕冷主要为脾肾阳虚而引起，选用温补脾肾药物泡足，并作足部按摩。

    1．附子干姜方

    【组成】熟附子60克，干姜100克，山药50克。

    【用法】将以上3味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏洗，后浸泡双足30分钟。每天1次。15天为1个疗程。

    【功效】温补脾肾，御寒回阳。主治畏寒怕冷，手脚发凉。

    2．淫羊藿川椒方

    【组成】淫羊藿50克，川椒30克，生姜40克。

    【用法】将以上3味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏洗，后浸泡双足30分钟。每天1次。15天为1个疗程。

    【功效】温补脾肾，御寒回阳。主治畏寒怕冷，手脚发凉。

    3．桂枝干姜方

    【组成】桂枝100克，干姜150克，细辛10克。

    【用法】将以上3味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏洗，后浸泡双足如分钟。每天1次。15天为1个疗程。

    【功效】温补脾肾，御寒回阳。主治畏寒怕冷，手脚发凉。

    解郁

    当人们遇到家庭纠纷或升学、就业、婚姻等方面的困难，以及身体不佳、疾病缠身等不愉快的事情，便会感到心气不顺、情绪低落、少言寡欢。长期忧郁是一种亚健康状态的表现，如果不及时纠正，会导致抑郁症及其他心身疾病。亚健康状态的情绪忧郁反应是对某种不愉快事情的反应，如果无缘无故地忧郁，则可能是抑郁症。抑郁症病人是全面的情绪低落，对工作、家庭、子女、生活、学习、嗜好、性生活均不感兴趣，严重者甚至会自杀。亚健康状态的忧郁反应往往因事过境迁而消失。抑郁症则应在医生指导下进行药物治疗。对于亚健康状态的情绪忧郁，除进行心理调节外，采用疏肝理气解郁的药液泡足并配合足部按摩，常有事半功倍之效。

    1．橘皮橘核橘络方

    【组成】橘皮100克，橘核80克，橘络10克。

    【用法】将以上3味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后浸泡双足30分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】疏肝解郁，理气通络。主治情绪忧郁，胸胁胀痛。

    2．金橘叶郁金方

    【组成】金橘叶100克，郁金30克，玄胡15克，川芎15克。

    【用法】将以上4味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后浸泡双足30分钟。每晚1次。10天为1个疗程。

    【功效】疏肝解郁，理气通络。主治情绪忧郁，胸胁胀痛。

    3．柴胡青皮方

    【组成】柴胡50克，青皮60克，枳壳15克。

    【用法】将以上3味药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后浸泡双足30分钟。每晚1次。15天为1个疗程。

    【功效】疏肝解郁，理气通络。主治情绪忧郁，胸胁胀痛。

    美容

    爱美之心人皆有之。中医认为人体是一个整体，颜面、五官、毛发、肌肤、爪甲都不是独立存在的。要想面容靓丽动人，皮肤润泽富有弹性，头发乌黑光亮，就必须做到身体健康、脏腑功能旺盛，气血充足。用天然药物及食物制成药液泡足，通过皮肤的吸收，能起到增强内脏功能、增强汗腺及皮脂腺排泄功能、促进新陈代谢等多方面的作用，从而达到美容、润肤、乌发等功效。

    1．丝瓜汁方

    【组成】鲜嫩丝瓜及新鲜叶、藤各500克。

    【用法】将丝瓜及叶、藤洗净，切碎，捣烂，包在洁净纱布中，绞汁。取1小瓶汁液搽脸，每天3次，余下的汁液倒入泡足桶中，加入2000毫升40℃的温开水，泡足30分钟。每晚1次。20天为1个疗程。

    【功效】凉血解毒，美容护肤，杀菌消炎。防治容颜衰老、皮肤粗糙、面疣、粉刺、毛囊炎。

    2．白芷白及方

    【组成】白芷15克，白及20克，瓜蒌30克，白蔹15克，茯苓20克，藿香15克。

    【用法】将以上药物一同研成细粉，加入2000毫升40℃的温开水中，搅匀。取l小瓶混悬液搽脸及手臂。余下的药液倒入泡足桶中，泡足30分钟。每天1～2次。20天为1个疗程。

    【功效】美白润肤，减少皱纹。防治皮肤黯黑粗糙，皱纹增多及面部黑斑。

    3．杏仁茶叶方

    【组成】苦杏仁50克，绿茶5克。

    【用法】将苦杏仁、茶叶一同入锅，加水2000毫升，煎煮30分钟，去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂，余下的药液倒入泡足桶中，放置至30℃左右泡足30分钟。每天1～2次。20天为1个疗程。

    【功效】滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质。防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。

    4．菊花柏叶方

    【组成】甘菊花60克，干柏叶20克，蔓荆子15克，川芎20克，桑白皮15克，白芷10克，细辛8克，旱莲草30克。

    【用法】将以上药物同入锅中，加水2000毫升，煎煮20分钟，去渣取汁。放置至30℃左右，浸泡头发20分钟（头发须先用洗发水洗去污垢），然后将浸泡过头发的药液加温至30℃左右倒入泡足桶中，泡足20分钟。每晚1次。20天为1个疗程。

    【功效】乌发润发。防治头发早白、脱发。

    健脑益智

    中医认为足乃六经之根，足与内脏有密切的关系。采用健脑益智药物进行足部药浴，同时进行足底按摩，对大脑有良好的保健作用。

    1．菖蒲地黄方

    【组成】石菖蒲30克，地黄20克，天门冬15克，麦门冬15克，杜仲20克，白茯苓30克，党参15克，丹参30克，防风15克，柏子仁15克，百部20克，远志30克，五味子15克，桂枝10克，山药20克。

    【用法】将以上15种药物同入锅中，加水适量，煎煮2次（每次30分钟），合并滤汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30分钟。每晚1次。20天为1个疗程。

    【功效】健脑益智，安神通窍。主治记忆力减退、反应迟钝等症。

    2．远志五味子方

    【组成】远志30克，五味子20克，丹参50克，山药40克。

    【用法】将以上4种药物同入锅中，加水适量，煎煮2次（每次30分钟），合并滤汁，倒入泡足桶中。先熏蒸，后泡足30分钟。每晚1次。20天为1个疗程。

    【功效】健脑益智，安神通窍。主治记忆力减退、反应迟钝等症。

    3．首乌熟地黄方

    【组成】制何首乌40克，熟地黄30克，刺五加20克，夜交藤30克。

    【用法】将以上4种药物同入锅中，加水适量，煎煮2次（每次30分钟），合并滤汁，倒入泡足桶中。泡足30分钟。每晚1次。20天为1个疗程。

    【功效】健脑益智，安神通窍。主治记忆力减退、反应迟钝等症。

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