做有成就感的工作
何先生是一家策划公司的经理，他看起来精力充沛，总是充满热情地去完成工作。其实他的工作并不轻松，三天两头便要出差，旅途匆匆也令他疲惫不堪。他偶尔会抱怨工作的辛苦，但是他更乐于享受完成工作时所带来的快乐。他说：“工作确实很辛苦，但如果工作太平淡的话，我同样也会抱怨。与工作给我带来的满足感和成就感相比，这点辛苦真的不算什么。”
在这个充满竞争的时代，人们需要工作来养家糊口，也需要通过工作来获得归属感与社会的认同。也有很多人单纯把工作当作一种谋生的方式，感觉就是为了生活才去工作。其实工作是一种客观存在的事物，它就像是一件“衣服”，当穿上这件“衣服”感觉到幸福与满足时，它才真正体现出价值。
所谓的成就感，就是心中的愿望和眼前的现实达到平衡时，所产生的一种心理感受。丹尼斯·韦特利在《成功心理学》一书中写道：“你不必为了寻找成就感的答案而担忧，唯一的答案是，寻找一份忠于你自己的、真实的，并由反思和批判性思考所支持的答案。而当你真正找到了成就感的答案时，你就已经成功了一半。”这也向大家说明了一个道理：如果发现从事的工作不能给自己带来满足感和成就感，要果断跳槽，去寻找一份能让自己真正快乐的工作，这并非难事。
李先生是一位财务工作者，财务工作十分辛苦，他每月2日必须上交会计报表，会计报表上交后的那几天，也总是会提心吊胆，最怕接听到这样的电话：“你上交的报表中数据有误。”
一旦发现错误，不仅当事人要被部门进行经济处罚，而且会影响到整个部门的声誉。每月要出的报表虽然表面看起来是“年年岁岁花相似”，但由于经营策略的复杂多变，业务种类的形形色色，他想要完成一份完完全全没有纰漏的报表是件极其困难的事。面对这样沉重的工作压力，李先生不堪重负，最终患上了抑郁症。
在接受任何新工作时，都需要考虑一下担任该项工作所需承受的压力，并依据自己的实际能力逐渐增加每天的工作量，由简单到复杂，逐渐增加自己的成就感。但是如果发现无论自己怎么做都无法获得工作中的成就感时，不如尽快辞职，去做一份有成就感的工作。
积极心理学的研究方向是以主观幸福感为核心的积极心理体验。成就感也是积极心理学研究的重要部分。积极心理学把人的素质和行为纳入整个社会系统中考察，发现工作的成就感跟人的幸福感密切相关。人越是在工作中获得幸福感和成就感，就越是容易在生活中感到幸福。
既然工作中的成就感这么重要，那么想要拥有有成就感的工作，应该要怎么做呢？
研究自己的职业价值观
知识、冒险、经济保障、乐趣、竞争、创造力、社会责任……扪心自问：“我真正需要的是什么？”然后列下自己的职业价值观清单，并且选择最重要的一项作为选择工作的首选。只有明确自己的职业价值观，才能制定职业目标，才能对将来所从事的职业投入自己的情感，才会拥有工作的成就感。
设置短期目标
对于工作，有些人喜欢这样设定目标：成为领导、赚很多钱、成为业界的名人……其实这些应该属于人生方向，不是真正的目标。真正合理的目标包括五个特征：具体、可衡量、可实现、现实、时间限制。比如，关于找工作，可以设置一个短期目标：一个月内在上海找到一份月薪不低于一万元的人力资源工作。然后写下自己的目标，并且时刻关注着。只有关注了才会留心和目标有关的信息，才可能完成目标，也只有达成了具体的目标后才会获得成就感。
不要沉湎于比较
对于自己的职业规划，尽量戒除比较。不管是“向上”比较，还是“向下”比较，都是在以其他人的标准来衡量自己。比较只可能在短时间内让你感觉良好，从长远角度考虑的话，反而会错过自己找到适合工作的时机。与其沉湎于与别人比较的自我幻想中，不如思考自己眼前的切实目标。
克服障碍
在拥有一份有成就感的工作之前，不免会出现障碍。比如在找工作的过程中，可能会因为地点、环境、人际关系等因素想要放弃；可能会因为频频被拒，内心受挫；可能会因为周围人的批评和不支持，而怀疑自己当初定下的目标。这些都需要自己不忘初心，一步步想出相应的解决方案，然后将它们一一克服。
工作是人生的一个重要的组成部分，它是否能带领我们走向幸福，的确是一个无法确定的问题。但拥有一份有成就感的工作，却是每个幸福的人都具备的共同特征。因为只有从事一份有成就感的工作，才会视压力为动力，高效地完成各种高难度的任务，才有机会赢得成功的人生。
转移注意力的手段
专注地想那些糟糕事，会陷入思维沉迷与情绪紊乱状态，如果你将注意力转移，原来痛苦的体验便会被阻隔。情绪的帆船需要自己来为它掌舵，在遇到坏情绪的时候，转向另一个方面可以避免情绪触礁，保持好的心情状态。
一天，米尔顿的小儿子罗伯特生气地回到家，他重重地把门摔上，对爸爸抱怨道：“杰克真是太讨厌了，总是喜欢和我唱反调！”米尔顿看着儿子说：“哦，唱反调！听说了吗？最近流行唱反调，我想这种唱法不会流行太长时间。”
儿子奇怪地看着爸爸问：“爸爸，你居然还关心乐坛流行，我就很喜欢听摇滚，不过杰克喜欢布兰妮，他总说我听的摇滚太吵了！”
米尔顿听儿子这么一说，就马上转身看着儿子说：“亲爱的，你晚上会不会被吵醒？我这几天一直在看午夜的电视节目，希望不要打扰到你休息才好。”
罗伯特认真地想了想说：“我确定没有，因为我都不知道你看的是什么节目。我睡得很好，放心吧！对了，你都看什么呢？”这个时候罗伯特的注意力完全被爸爸看的节目吸引过去了，把自己和杰克吵架的事情彻底忘记了，于是他们开始讨论什么节目有意思。
吃晚饭的时候，罗伯特假装生气地对爸爸说：“你一直都在和我说别的事，我都忘了生杰克的气了。”
这个时候米尔顿笑着说：“亲爱的，这不是很好吗？我们可以随时把坏情绪赶跑，不让坏心情一直困扰着我们。”
这个聪明的爸爸很轻易地就帮助儿子把坏心情给转移走了。其实情绪只是很短暂的一个过程，但是如果我们总是把注意力放在它身上，那它就会一直盘踞在我们心头，好心情就自然不会出现了。用成本理论来计算的话，因为坏心情的盘踞已经让我们很不舒服了，好心情又不能到来，那不是损失更多吗？
当我们长时间把思维与注意力集中在给自己带来不良情绪的事情上时，消极因素就会不断累积，从而使我们钻入思维与情绪的牛角尖。如果此时能够想办法从不良情绪转移到其他事物、其他活动中去，让新的思维占据大脑，这种不良情绪就会减弱甚至消失。
转移注意力是一种非常有效的自我控制法，但是很多人并不真正理解要如何进行转移。其实我们可以通过以下几种途径转移注意力：
当出现坏情绪的时候，把注意力转移到自己感兴趣的事情上去
例如散步、看电影、看电视、读书、打球、聊天，这些让人觉得轻松的事情可以在很大程度上转移你的注意力。它不仅能有效地终止不良刺激的作用，防止不良情绪蔓延，还能够通过参与新的活动，特别是自己感兴趣的活动达到增强积极情绪的目的。
把注意力转移到这件事的另一个方面去，即换一个角度看同一件事
同样的一句话，在寻找讨厌的理由时，这句话就是坏话，没安好心；在寻找喜欢的理由时，这句话就是好话，肺腑之言。产生如此大差别的根源就在于你的注意力。所以，改变情绪最有效且最简单的一种方法就是改变我们对这件事的注意力。
通过吟诗来转移注意力
据说在意大利的不少药店里，有的药盒里装的不是药，而是由心理学家及文学家共同设计选编的诗歌，患者通过大声吟诵就能缓解疼痛。
数颜色也是一个不错的转移注意力的办法
当你感到怒不可遏的时候，尽快停下手中的事情，独自找一个没有人的地方。首先，环顾四周的景物，然后在心里自言自语：那是一面白色的墙壁、那是一张浅黄色的桌子、那是一把深色的椅子、那是一个绿色的文件柜……一直数十二个，大约数三十秒左右。这种办法可以把你的注意力从坏情绪中解脱出来，以免你在坏情绪里越陷越深。
不要为拥挤的交通焦躁，尝试看看路边的大树、小草、行人，也许你会发现更多有趣的事情。沉浸在坏情绪中并不能让你更好地解决问题，而转移注意力也许会给你更多的启发以及用更开阔的视角去看待这个世界。
回避痛苦的过往
有个人不知道该如何摆脱心中的苦恼，便向神父诉说。神父告诉他：“不妨试着想办法解决那件引发痛苦情绪的事情。”
这个人摇摇头：“我心有余而力不足，况且有些事情业已发生，根本没有更好的解决方法。”
“那你为什么不尝试着去忘掉呢？”
“很多事情都是难以忘记的，我担心自己做不到。”
“你曾经有过什么麻烦事，或者发生过什么让自己纠结痛苦的事吗？”
这个人想了想，然后点点头，开始在记忆中搜索那些曾经让自己纠结和痛苦的事，可是他想了很久，却怎么也想不出一件具体的事情。于是，神父笑着说：“以前的事情既然可以忘记，现在的事情为什么就不能够忘记呢？”
怀旧是一种对过去生活的再体验，它能让我们感到欢愉，也能让我们追悔莫及。美好的追忆当然很甜蜜，但痛苦的回忆则是对自己的折磨。为了提高我们的生活质量、调整和改善精神状态，我们必须学会忘却。
心理学家亨利·柏格森说：“脑子的作用不仅仅是帮助我们记忆，还能帮助我们忘却。”这句话也是在提醒我们，要善于对不健康的情绪进行清理和调整，不然的话，人可能因为沉浸在一件件痛苦的往事中而不能自拔，背负着沉重的包袱，脚步当然会蹒跚艰难，一个人如果把所有的事情统统记住，也许他会被累死或者发疯。
医学实验表明，一个人如果记忆出现异常，凡是经历过的事都不会忘记，那么他每天的活动都会十分混乱。况且，人有旦夕祸福，古往今来，天灾人祸，留下了多少伤痕，如果一一记住它们的疼痛，人类早就失去了生存的兴趣和勇气。没有“忘记”的生存，是痛苦的生存。要活下去，就不能记得太多。忘却，在某一层次上是值得赞赏推崇的，人类是在忘却中前进的。
成功学大师卡耐基认为，正常的忘却是人类的生理与心理所必需的。然而，说起来容易做起来难。要忘掉过往并非是件易事，尤其是忘却悲伤、惨痛、屈辱之类的往事，更不容易办到。因为，它们是你的痛、你的悔，是划在你心灵上的一道带血的痕。不过，假如你不忘却它们，自己的灵魂就会被它们一点一点地腐蚀，从而变得憎恨、怨忿，甚至会让自己精神崩溃，陷入疯狂。既然如此，我们为什么不能洒脱一些呢？
无论现实多么残酷，生活还要继续，你不能改变环境，更不能修正你的过去，但你能改变心情和记忆，躲进甜蜜痛苦的回忆不是一种明智之举，我们能够做的，依然是要学会忘却，记住所有美好的，忘却该忘却的痛苦。
人生是一个自然的过程，一个阶段有一个阶段的使命，若是总用怀旧疗伤，就会将今天荒废。与其这样，不如顺其自然，如庄子所言：“至德人，忘去自己，无心用世；神明的人，忘去立功，无心作为；圣哲人，忘去求名，无心胜人。”人生之路漫长而曲折，你只有不断上下求索，不断醒悟，不断发展，才能有所增进。
忘却是一种幸福，忘却是一种境界，忘却是一种人生的智慧。昨天毕竟过去了，不会再回来，明天无法预知，而需要珍惜的是今天。爱过、痛过、拥有过、失去了，这便是生活。
我们常有意或无意穿过时空隧道，回到过去，审视每一个阶段的自己，欣赏着儿时的天真，少年时的轻狂，青年时的潇洒，中年时的稳重，还有那些萦绕在脑海里难以抹去的往事。每当此时，痛苦、悲伤、懊恼、失意也都会涌上心头。
其实，我们不必如此折磨自己，过去虽然是一段难忘的经历，但它已经难以再现。为此，我们应该给自己点儿希望的慰藉。无论怎样，都要将困扰着我们心灵的那些思绪抛到远处，并为自己挂上一幅风景优美的山水画。
有些事情已经过去了，就让它永远地过去吧！你不必想起它时，还要悲痛欲绝。不管是恋人、名誉还是青春，既然那些已不属于你，就让它们永远地成为过去吧！你可以把自己当作一个过客，看自己的日子一页一页翻开，然后在困倦时再将它轻轻合上。不要总将过去这本书拿出来读，即使它带来的影响是正面的，也会让你多少有些感伤。
在我们的周围，有很多人总想用昔日的美好来填补今日的空虚或是遗憾，其实他们错了。现在的一切不需要过去来修订，现在和过去都是独立的。你也无须拿今昔对比，只要向着好的方向去就没有错。
多数情况下，人们之所以情愿在怀旧的情绪里沉沦，那是因为没有把握好愉快的现在。看看你的现在有没有美好的事情值得你去把握，而过去的事情无法挽回，无法弥补，往事不可追，不要因为活在过去的记忆里，而失掉了美好的现在。你的往事挥不去，今日事也如过眼云烟，不久又成为你不能忘记的过去，那样的人生不快乐，所以你要摒弃过去的不快，只要向前看，前途就会一片光明。与其有那份精力去感伤过去，还不如把更多的热情投入到新的生活中去，等你创造了更舒适美好的今天时，你会发现不愉快的往事也随风而去了。
不要让过往的不愉快再缠绕你，束缚你的思想，你必须把它忘掉，不要让自己柔弱的内心再次受到摧残，更不要再使自己陷入痛苦而不能自拔。学会遗忘，让时间的钥匙给记忆的箱子上把锁吧！不要再留恋于过去的一点一滴，把握住现在才是最重要的。做现在的自己，那才是最快乐的事情！
换个环境，激活感官
在与男朋友分手后的几个月里，小杜下了班之后不是以泪洗面，就是埋头于各种肥皂剧或网络游戏中。她一概回避朋友的各种聚会，完全忽略亲人的关心，沉浸在自己悲伤的世界中无法自拔。她自己也感觉似乎再也回不到过去的生活中了。直到有一天，远在福建的好友邀请她去参加一个“内观”活动。她第一次听说“内观”这种活动，觉得会很有趣，正好自己也想出去旅游散散心，便请了假，来到活动所在的古寺。
每日止语、打坐、早起早睡、过午不食、听开示……她过着晨钟暮鼓的生活，似乎摆脱了世事的纷扰，心灵也渐渐得到了抚慰。回到城市之后，她感觉失恋的伤痛似乎已经成了前尘往事。她感慨：“到底发生了什么？竟有这么神奇的疗愈效果！”
且不说“内观”本身的作用，单说换一种完全不同的生活环境，其实就能激活感官，会赋予身心全新的能量。从心理能量角度来说，每种环境都有它独特的“振动频率”，也具备不同的能量水平。如果生活陷入一种周而复始的循环状态，一旦发生了负面事件，人就有可能会呈现麻木、低落、枯竭的状态。如果能换到一个“振动频率”完全不同的环境中，就能获取新环境的能量，从而可以激活感官、振奋精神。
环境心理学是研究环境与人的心理和行为之间关系的一种社会心理学，也是社会心理学的一个重要的应用研究方向。环境心理学专家深入研究自然环境和社会环境中人的行为，发现自然环境对人类的心理和行为具有特别大的影响。只要略微变动一下人类所处的生活环境，人类日常生活的心理和行为就会发生显著的变化。而且一个全新的环境会给身处痛苦的人神奇的疗愈效果。这就是辽阔的草原沙漠、静谧的深山古刹对心灵具有抚慰作用的原因。
繁忙的工作中，我们常能听到有人喊“累”。对于身体的疲惫，也许一段短暂的休息就能恢复活力，精神的压力则需要更好的释放，而此时减压最好的方式就是旅游。
几天前，王女士在微信朋友圈中发了一组照片，照片中有独具匠心的夯土小屋，还有舒适典雅的独栋树顶别墅，这些精致的景色营造出了一种宁静祥和的氛围。王女士说：“这是我们不久前刚去玩过的一个地方，是莫干山的裸心谷度假村，在那儿的几天，我们一家玩儿得特别开心。那里不仅有让我陶醉的裸心谷优美的景色，也让我体会到了过上简单生活的滋味，这将成为我人生中重要的回忆。”
王女士喜欢旅游，当被问起为什么喜欢旅游时，她表示：“换个环境，换种心情，走出一个环境，进入另一个环境，心情愉悦自不必说，还能够刺激感官，人也必然会有所感慨。像住在独栋树顶别墅时，整个山谷的美丽景色都尽收眼底，风吹草木动，清水山涧流，一切都是那么自然与美好。其实除了放松之外，常与老公出去旅游也能增加我们之间的亲密感，会让我的家庭更加的和谐、幸福。”
像王女士一样，如果感觉心灵疲倦了，不如换个环境，换种生活方式，让全新的世界抚慰你疲累的心灵。
心理活动不是无源之水、无本之木。人类受到感官刺激之后会形成感觉，而感觉就成了一切心理活动的源头。在感觉的基础上，人类有了知觉、思维、记忆、想象等其他一系列认知过程和情绪体验。
心理学家伯莱恩认为，追求过分的感官刺激可能会付出严重的代价，即使经过抗争走出困境，也会留下严重的心理创伤，并会严重影响以后的行为。但适当的感官刺激却是保持生命活力和增强个体生存能力的必要条件，没有感官刺激的人生也是无趣的。
行为心理学专家通过研究证明：人类的一些不健康行为是人与环境不相适应的结果。这些不健康的行为往往是通过对特定环境的条件反射习得的。换句话说，在一个特定的环境中，一个人总循环做出一种特别的反应，并且逐渐演变成习惯性行为。其实是这个环境中的刺激物刺激了这种反应的反复出现，换一个没有这种刺激物的环境，这种反应习惯就会慢慢消失。
俗话说：“树挪死，人挪活。”这句话便是针对人的思想、思路、方法、工作岗位等条件而言，如果在原来的环境中很难取得突破的话，不妨改变一下自己所处的环境，以前认为不可行的事情往往就变得可行了，以前认为的死路往往就变成了活路。
民国时期的教育家王凤仪就曾说过：“在家得的病，外出可能就好了；在外得的病，回家也可能就好了。”如果你也遇到了困境或瓶颈无法摆脱，不妨换个环境，换种生活方式，开启一段崭新的人生。
找出真正值得花费心力的事情
坐在安静又昏暗的学术报告厅里，你开始与疲劳拉开了“拉锯战”。眼下，你脑袋上方的投影仪正在嗡嗡作响，但是你却神游于那些看似精彩的幻灯片之外。台上那位正在传道授业、讲述精彩内容的教授如同离你十万八千里一样，而此时用两个字来形容你的心情，便是“无聊”。
早在1986年，美国心理学家诺曼·D.森德伯尔便与自己的学生们一起对无聊这种情绪进行了系统化的研究。他们通过更科学的方法测试了人们在不同的境况下产生无聊感的倾向性。结果证实，几乎每一个人在身处重复、单调、压抑的环境却无法摆脱（如排队等候）时，都曾经有过短暂的厌烦情绪，但是，有些人却频繁地感觉到无聊。他们需要在生活中寻求更多的刺激，或者因为本身并不具备自娱自乐的能力而闲得无聊；或者找不到生活的意义与目标，对于生存本身产生了厌弃心理。
随后，另一名美国心理学家史蒂文·沃丹洛维奇的研究又证实，常常有无聊感的人罹患焦虑症、抑郁症以及药物、酒精成瘾的风险更高。他们不仅易被激怒，好斗，而且缺乏人际交往的技巧，在工作与学习之中也表现得较差。
无聊感的产生主要可以归咎于两个原因：
外部的刺激不足
外部刺激不足，也可以被视为是对新鲜感、兴奋感以及变化的渴望不足。由于渴望外部刺激，性格外向的人更容易陷入无聊之中。这是因为性格外向的人往往会需要持续变化的刺激，才能够达到最佳的唤醒水平，否则，无聊感便会油然而生。
自身调节能力偏弱
虽然性格外向的人通常情况下会需要更多的外部刺激，但是，他们的自我调节能力却各不相同。相比于没有太多兴趣爱好的人，那些爱好广泛且富有创造力的人更不容易陷入无聊的泥淖之中。正如心理学家史蒂文所说的那样：“我相信，有些人即使如同佛教的僧侣那样，只是安静地打坐，也不会感觉无聊。他们依然可以感悟生活、发现快乐，并不断地成长。”
事实上，如果内心世界不充实，而自身调节能力又弱的话，再多的外部刺激与新鲜感也会转瞬即逝。因为大脑会不断地寻求刺激，这是它的本性，久而久之，大脑对刺激的需求以及强度都会大大增加。
除了外部刺激不足与自身调节能力偏弱这两个因素以外，情绪波动也会使个人陷入无聊的深渊之中。那些拥有积极自我意识的人很少会感觉无聊，相比之下，那些自我意识较弱的人往往不清楚自己真实的需要与愿望，找不到生活的目标和意义，他们更容易深陷在“无聊”的深渊中。
在极端情况下，如果个体不知道如何让自己开心起来，被无意义的当下包围，也会产生出复杂的无聊感，甚至直指生存问题本身。而当个体出于现实考虑或迫于其他压力，放弃了至关重要的生活目标和梦想，无聊感也会随之产生。
美国临床心理学家理查德·巴尔迪尔曾描述过几例无聊的案例，这些案例都显示，失去了生活目标会使人产生深刻的无聊感。其中，有一位女性在放弃当生物学家的梦想后，后悔嫁了一个不喜欢的丈夫，生活在空巢一般的家里；另一位男性放弃了当天文学家的梦想，转而投身宗教事业，也出现了同样的症状。
无聊感各有不同，治疗无聊的方法也多种多样。想要让自己远离无聊，或者说在无聊出现时将其击退吗？最好的办法就是让自己的方法更有针对性。
如果你的无聊感源于令人乏味的工作，那么，你可以尝试着换一份工作，或者增加自己的工作难度与强度，来改变自己的工作环境。
如果你总是在业余时间感觉无聊的话，那么，你就应该尝试着远离现在的生活方式，培养一些新的兴趣爱好，或者学习一些新的技能。通过这些自我训练，你会发现，自己周围的世界其实很丰富，只要用心观察、体会周围的美，便不会感觉无聊。
学会内观也是一个不错的办法：内观是个人感知与关注当前的状态，它源自东方哲学中的打坐冥想。内观过程中，你应缓慢放松，专注于自己的呼吸吐纳和肢体感觉，并让思绪天马行空般穿行于脑海。内观训练可以有效地帮助你提高注意力，走出情绪的漩涡，从而减少无聊感——心理学家们证实，在接受为期十天的内观训练后，冥想初学者与未接受过训练的人相比，其不良情绪、工作注意力与记忆力都有了明显的改善。不过，在进行内观时，你应该充分认识自我和周边环境，这是成功内观的关键。
当然，无聊并不是一无是处的。很多心理学家们都发现，无聊可以提供一个思考与反省的机会。此外，无聊还可以作为判断自我工作是否有价值的标准，因为无聊的工作是不值得浪费时间与心力的。
实际上，这个世界上已经有很多学者将无聊感视为自我灵感的催化剂。诺贝尔奖获得者、著名诗人约瑟夫·布罗茨基在自己的作品中就曾经提到过：“当无聊的大潮来袭时，请让自己允许它到来，让自己随波逐流，陷入最深的无聊之中。因为，当不快发生时，你越是尽早与之交火，便越有机会早一些浮出水面。”约瑟夫如此说道：“若你此刻可以成功摆脱无聊的消极效应的影响，便有机会化阻力为前进的巨大动力。”
换一种思维便豁然开朗
微软的创始人比尔·盖茨是一位情商极高的领导者。他为人非常谦和，从不会为了什么事情大动肝火，也正是这种个性缔造了微软的神话。
很多年前，在Windows系统还没有诞生时，比尔·盖茨去请一位软件高手加盟微软，那位高手一直不予理睬。最后禁不住比尔·盖茨的“死缠烂打”，他同意见上一面。但一见面，他就劈头盖脸讥笑说：“我从没见过比微软做得更烂的操作系统。”
比尔·盖茨没有丝毫的恼怒，反而诚恳地说：“正是因为我们做得不好，才请您加盟。”那位高手愣住了。盖茨的谦虚把高手拉进了微软的阵营，这位高手后来成为Windows的负责人，终于开发出了被全世界广泛应用的操作系统。
比尔·盖茨的高情商让他成为这个世界上最受瞩目的人物之一，这可能也是微软更重视员工入职前情商测试的原因之一。那么微软的情商测试究竟是什么样子的呢？下面就为大家举个例子，看看你是否也有潜力成为微软的一员：
在一个暴风雨的晚上，你开着一辆车，经过一个车站。
你看到有三个人正在焦急地等公共汽车，他们分别是：一个生了重病，生命受到威胁的老人，他需要马上去医院；一个曾经救过你性命的医生，你做梦都想报答他的恩情；还有一个是你梦寐以求的理想对象，这次如果错过她（他），以后就再也没有机会了……
而现在的情况是，你的车里只能坐下一个人，只能带一个人走，你会怎么选择呢？
对于高情商的人来说，这个问题实在太容易了。可是情商低的人也许就要陷入纠结的状态：社会责任和良知告诉你，老人是必须要救的；道德告诉你，对医生也不能坐视不理；情感却说，你一辈子都求之不得的那个人啊，怎么可以让她（他）溜走……
当然，基于道德和良知的考虑，很多人会选择生命垂危的老人。他们会想，恩情以后还有机会报答，自己的感情丢了远没有一个生命丢了来得重要。
是的，这个选择是没什么错，可是高情商的人会告诉你，你还有更好的选择：你下车，让医生开车带老人去医院，然后你陪着自己心爱的人在雨中等公共汽车，或者雨中漫步……
很棒的结果不是吗？你只需要换一种思维方式就能让自己的世界海阔天空！一个成功的企业需要的正是这种具有开放性思维的人。任何问题并不都是只有一个答案或一种解决方式，你完全不用让自己如此进退两难。那些经常进退两难的人会很容易让自己走进死胡同，一个爱钻死胡同的人怎么可能让一个企业前途光明呢？
所以，从现在开始，请你试着换一种方式去思考，生活虽然不是脑筋急转弯，却需要脑筋急转弯那样的智慧。即使你有不撞南墙不回头的勇气和撞破南墙的能力，可是如果有不必撞墙的方法，何不考虑一下呢？
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