帮助孩子提高记忆力
中考巡逻兵
“听老师说，我们家孩子学习不好的原因就是记忆力差，为了提高孩子的记忆力，我们做家长的想尽了办法，可是成效都不大！”家住西山的刘女士，一谈起自己初三的儿子小军，就连连叹气。刘女士说，小军并不是个贪玩的孩子，平时一放学，他就回家做作业和温习功课，每天的学习时间都很长。小军学习态度认真，尽管成绩不好，做家长的也不忍心责怪他。
科学研究表明，人的大脑功能只有很小的一部分被开发和利用，人的脑细胞还没有得到充分使用。人的许多能力的培养，大多要从掌握方法做起。人的记忆能力的差距，在很大程度上是由记忆方法的差距引起的。人们通常使用的记忆方法，大多是运用了大脑左半球的一部分功能而已，右半球的功能只是偶尔被利用一下。
家长和老师要相互配合，指导孩子学会运用不同的记忆方法提高记忆力。
中考急诊室
在离中考越来越近的时候，考生们已经开始摩拳擦掌，进入最后的冲刺阶段。孩子在前方奋战，家长应该在后方给予良好的支持：
给孩子创造一个轻松的环境
让孩子在轻松舒适的环境中学习，有助于提高其记忆力；相反，在紧张的环境中，不利于孩子的记忆。所以，家长要注意尽量保持环境的安静，让孩子怀着轻松的心情去学习。
培养孩子的好奇心
告诉孩子在阅读前，先问问自己期望在书本中找到什么，然后再开始阅读。这样可帮助孩子在阅读时产生一种期待，当他找到想要的东西时，会留下较深的印象。父母可以帮助孩子在这一方面进行锻炼，例如在孩子温习功课前，问问他在课文中所不清楚的问题是什么，让他先全部说出来再开始阅读。培养他有目的的在课文中找到心中疑问的答案，而寻找答案的过程可帮助孩子增强记忆。
给孩子科学地安排饮食
良好的记忆力需要有发育良好的大脑。家长要合理安排孩子的饮食，要保证孩子有足够的瘦肉、鱼肉、蛋黄、水果、豆制品及葡萄糖，并且不要让孩子暴饮暴食。
增强孩子记忆的信心
家长要增强孩子记忆的信心。记忆力的好与差不完全是天生的，是可以训练的。
如果孩子对自己的记忆能力失去信心，就很难提高。只有有信心，才能集中精力、开动脑筋、想方设法去记忆。因此，家长切忌打击孩子记忆的信心。如有的家长骂孩子：“你什么都记不住，一点记性也没有，对你说了也是白说”等，是很不妥当的。家长要耐心帮助孩子，要多给予鼓励。从小培养孩子对自己记忆力的信心。
专家支招
许多公式、定义、定理、定律是教科书的精髓和本质所在，要理解，也要牢记。它们往往是以一当十，有着举一反三的作用。有些人把一些解题过程和答案也要强行背下来，这是完全没有必要的。考题是千变万化的，它要求你灵活地运用公式或定理，绝对不会要你去死记。学习好的人，记忆力强的人，往往善于抓住重点，抓住精髓。
为孩子推荐N个记忆好方法
中考巡逻兵
一位学生说，他很快就记住了他的一个朋友的电话号码：33329916。问他是怎样记的，他回答说：“这组号码表面看毫无意义，但把它分解成几个部分，并与我所熟知的字挂起钩来，就容易记住了。比如这组数字，3332是我所居住区域的邮政编码，99又恰恰是我所居住的公寓号，我住在16号房间。几组数字加起来正好是33329916。”
由上述的例子可以看出，记忆是有方法可循的。人的记忆潜能从理论上讲是无极限的。有的人记忆力好得出奇，是因为他们能天长日久地训练自己的记忆力。脑子中的记忆方法越来越多，结果，记忆力就越来越好。因此，要想成功地提高孩子的记忆能力，关键在于要加强记忆方法的训练。
记忆的方法多种多样，家长要将孩子引入记忆方法之门，让他知道好的记忆方法可以提高记忆力，促使他去探索、学习适合自己的记忆方法，以达到提高记忆力的目的。
中考急诊室
对中学生来说，孩子的学习成功与否，与记忆能力有十分密切的关系。有些人记忆力较好，有些人较差。以下所提供的8个方法，可以帮助孩子增强记忆力。
“多渠道”记忆法
要记忆外部信息，必先接受这些信息，而接受信息的“通道”不止一条，有视觉、听觉、动觉、触觉等等。有多种感知觉参与的记忆，叫做“多渠道”记忆。这种记忆方法效果比单渠道记忆强得多。
新旧比较法
让孩子将新学到的知识与以前掌握的知识相比较，找出异同之处。家长可以多向孩子问这方面的问题，让孩子说出新学到的东西与从前的有何不同，有何相似，这样会使孩子比较容易掌握新学的知识。
联想法记忆
当一种事物和另一种事物相类似时，往往会从这一事物引起对另一事物的联想。把记忆的材料与自己体验过的事物连结起来，记忆效果会很好。
分段记忆法
让孩子先将所要记忆的东西分成若干小段，再加以记忆。例如读书时，可以把整课内容分成段落，不要太贪心把全部内容依次全记下来。需要按个人的能力，把课文分成小段。有些孩子的记忆能力较差，甚至每次只能记下课文的一两句。
在理解基础上进行记忆
在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法，叫做“理解记忆法”。理解记忆的基本条件是对材料进行思维加工。有些材料，如科学概念、定理、法则和规律、历史事件、文艺作品等，都是有意义的。人们记忆这类材料时，一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式。而是首先理解其基本含义，即借助已有的知识经验，通过思维进行分析综合，把握材料各部分的特点和内在的逻辑联系，使之纳入已有的知识结构，以便保持记忆。
口诀记忆法
把记忆材料编成口诀或合辙押韵的句子来提高记忆效果的方法，叫做“口诀记忆法”。这种方法可以缩小记忆材料的绝对数量，把记忆材料分组、分块来记忆，加大信息浓度，增强趣味性。不但可以减轻大脑负担，而且记得牢，避免遗漏。
分类记忆法
若将必须记忆的内容按一定要求进行分类，那么，记忆就要容易得多。实际上，分类过程是一个理解的过程，本身就已经具有记忆的功能，孩子一边在分类，一边在理解，一边就已经在记忆了。
谐音记忆法
这是让孩子利用谐音来帮助记忆的一种方法。许多学习材料很难记忆，在它们之间不易找出有意义的联系，例如，历史年代、统计数字等等。如果对这些学习材料利用谐音加某种外部联系，这样就便于记忆了。
专家支招
每个人一天中记忆力强弱的时间也有所不同，有的人早上记忆效果好，有的人在晚上记忆效果好。因此，家长应该观察孩子最佳的记忆方法与记忆时间，扬长避短地指导孩子记忆所需要的内容。
孩子偏科怎么办
中考巡逻兵
雷鸣是一名初三的学生，他非常喜欢竞赛，在全国数、理、化联赛中获多枚奖牌，但英语单词总写错，总分仍排在年级中游。而个别偏科多的初三生，若继续下去，可能连高中也考不上，偏科影响十分严重。家长为此非常发愁。
上了初三，偏科现象并不少见，几乎每个班都有这样的学生。这些学生往往一两门学科成绩优秀，但一科或多科学习“不开窍”，出现偏差。上了初三，在数学、物理、化学、英语、语文等科都会出现偏差生。有的是小学初中基础不好，有的是初三时突然某一科成绩接连下滑，难以控制。
家长应正确看待孩子偏科的问题，社会需要的是复合型人才，综合素质才是衡量学生的最佳尺度。家长还可从孩子喜欢的学科入手，让孩子了解各门学科的关联，克服不爱学偏科科目的畏难情绪。
中考急诊室
如果家长发现孩子特别喜欢某一门课，并且该门课的成绩较好，同时不喜欢某一门课，并且该门课的成绩较差，那就是偏科了。偏科现象在孩子中间经常存在，十分有害，家长必须帮助孩子努力加以克服建议家长做到以下几点：
与孩子沟通，深入阐明严重偏科的危害性
对于家长来说，要在繁忙的工作之余，学会关心孩子，把孩子当成朋友，多和孩子交流。在孩子出现偏科时，不要一味地责怪孩子，而是要从点滴之中，培养孩子的兴趣，使孩子不知不觉从偏离的轨道中走向坦途。
针对孩子具体偏差的科目在中考中所占的分值，让孩子自己计算一下偏科所差的分值对升学总分的巨大影响，让孩子自己认识到要升入理想高中，将来进入自己期盼的大学，偏科是多么巨大的绊脚石。只有孩子真正认识到这一点，为了自己的将来，孩子才有可能自觉去弥补弱科。
有意识地培养孩子对偏弱学科的学习兴趣
“兴趣是最好的老师。”有的孩子偏科可能就是对该学科缺乏兴趣。不想学就很有可能学不好，学不好就更不想学，形成恶性循环。应针对孩子的具体特点和具体原因进行分析，对孩子偏弱的学科，多与孩子讲该科在现实生活中应用的事例，学科领域成功者的探索精神、应用成果和相关的人文趣事等，引导和培养孩子对所偏学科的学习兴趣，从而让孩子从心理上自觉消除厌恶感和抵触感。
因“科”制宜
初中语文学习，兴趣起到很大作用。对语文成绩不好的学生，首先要培养对语文的兴趣，让学生爱读书，爱写作。可先找一些情节性、趣味性强的文章或书籍来读，以培养学生对阅读的兴趣。
数学不好的学生多半是基础没打好，所以补基础是重中之重。好比盖楼房，地基不牢固，楼房就盖不高。自始至终，学生都要抓基础题和中档题的训练，同时要找准自己真正的弱项在哪里。最弱的地方要重点补，较擅长的部分可适当做些技巧题，以全面提高数学成绩。
如果孩子各科成绩均较好，唯独英语成绩差，说明孩子的智商和学习能力都正常，问题可能出在学习兴趣和态度上。建议家长与孩子的任课老师多沟通，找准孩子英语成绩差的原因，针对原因具体采取对策。
专家支招
对偏科的课程要抓基础、抓重点，让孩子基础、重点知识的分数得到提高，这样才能引导孩子对全部课程的兴趣；要严格要求孩子在各科做到课前预习、课后复习、上课时认真听讲；平时要重视训练孩子知难而进的精神，遇到难题多思考、多提问。
怎样培养对理科的兴趣
中考巡逻兵
王燕露是一名初三的学生，她学习成绩不错，但是理科成绩普遍都比较差，对于这点，她很无奈地说：“我理科不是不用功，但比平常的同学，特别是男孩子，就显得反应慢。我对理科没有什么兴趣，尤其是见到数字就头晕。通常做题要很慢，以至于考试的时候都不够时间来答完题。”
很多中考考生的文科非常优秀，但是理科成绩却不怎么理想。而且这些学生学习理科科目一般比较吃力，即使在理科上下了很大功夫，付出了很多精力，可是成绩仍然不怎么理想。这是让广大家长颇为头疼的事。尤其是女同学，更是对理科不感兴趣。“一见理科就发怵”的女同学不在少数。随着年级的上升，她们文理科的发展不平衡越发明显。理科学习的吃力不仅使她们活得自卑和压抑，也让她们怀疑自己“大脑皮层管逻辑思维的那一块是不是特别不发达。”“男孩子在这方面是不是天生比女孩儿强？”要是父母，特别是当妈妈的，也对女儿的理科学习失去自信，那么孩子学好理科的信心真的可能“溃不成军”。
我们都知道，任何一件事情，带着兴趣去做，就不会感到累了。所以如果孩子对理科也能产生兴趣，那么孩子就会主动地学习理科课程，成绩当然也就能提高上去。
中考急诊室
把数学、物理、化学等课程和语文课程进行比较，就会发现数理化有一个共同的、也是最重要的特点：连续性特别强。只要孩子掌握这个特点，就会很容易学好。具体方法为：
对孩子强调课堂的重要性
家长要让孩子知道重视老师上课讲课的内容。上课时要做到专心听讲、思维活跃、勤于动手，对老师讲的基本概念要集中注意力去理解。
让孩子与老师多沟通
每个学科都有它独特的学习方式，理科的思维能力很重要，要找到这个窍门只有和老师多沟通。另外，老师会教学生举一反三，将所学的知识融会贯通。
与实际生活联系起来
有个培养学习兴趣的窍门，那就是把各科和实际生活联系起来。例如，物理的习题包含很多生活中有趣的例子。
专家支招
孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”只有孩子对理科学习有兴趣了，也就是乐于探索学习中的一点一滴，才能学习好，才能使成绩有很大提高。这确实是一个长期的过程。家长可以适当给予孩子一些鼓励，以促进他的学习兴趣。
怎样培养对文科的兴趣
中考巡逻兵
杨月是某中学初三的理科生，她理科科目的成绩都非常不错，但是文科科目的成绩却并不是很理想。每次考试之后，总结原因的时候，她都说：“文科科目不好的原因是因为没有兴趣。”
兴趣学生是第一动力，也是学生最好的老师。树立对弱势学科的兴趣，学习起来才比较容易。
如果孩子的理科比文科要好些，就努力去培养他对文科的兴趣。比如，用阅读课外书来培养对语文的兴趣，用古装影视作品来培养对历史的兴趣等等。
中考急诊室
学习主要还是要靠自觉。从各个方面来培养兴趣，有兴趣了，就愿意去学。文科学习，并不是死记硬背。建议家长采取如下方法培养孩子对文科的兴趣：
加强理解，融会贯通
有人认为，文科主要靠死记硬背，其实这是错误的。因为文科考题中也有很多是考查理解与应用的。因此，同学们在学习时应该切记死记硬背，应该理解着去记忆。先把基本概念、基本理论弄懂，看清楚它背后隐含的东西，理解清楚前后关系、因果关系，并加以融会贯通。然后把它们串起来多角度、多层次的思维和理解，这样记忆起来也容易的多。
增加阅读，培养兴趣
学习文科，应该增加阅读和学习相关的书籍，开拓知识面，培养对学习的兴趣。文科的学习有时是可以从不知不觉中到自知自觉中转化的。兴趣也是可以慢慢培养的。
提高兴趣，树立信心
在理解的基础上我们就会产生兴趣，只有对所学的知识产生兴趣，感到自己的每一点进步，才能树立起学好文科的信心。有了兴趣，就会产生信心，激发学习的热情。
加强复习，提高毅力
孔子曰：“学而时习之，不亦乐乎。”“温故而知新。”都说明复习的重要性。我们经常把学过的知识放在一边。如果我们能够提高学习的毅力，做到经常复习。我们的学习效果一定能够更好。
专家支招
家长不妨为孩子订阅一些孩子比较感兴趣的刊物，让孩子爱上看书。阅读量多了，自然对文科就会产生兴趣。
孩子有没有必要请家教
中考巡逻兵
有一位王女士说：“我的儿子今年15岁，读初三，平时他读书很认真，回家还主动复习。可是看着别人家都为孩子找家教，我们心里也开始着急，生怕孩子落后。我和丈夫都是工人，收入不高，平时生活过得并不宽裕。但为了孩子的将来，我们决定了请一位家教，为孩子辅导。可是，辅导一个多月了，不见孩子的成绩有什么大的变化。难道请家教没有用吗？”
如今，有不少父母都为孩子请了家庭辅导教师。就其家教的时间来说，有短期的，也有长期的。就其家教的内容来说，有辅导一门功课的，也有辅导几门功课的。就其被辅导对象来说，有多科成绩差的，也有单科成绩差的。就其家庭辅导教师身份来说，有在校大学生，有在校老师，也有退休老师，
但是，并不是说孩子一定要请家教。聘请家庭教师是为了教孩子掌握科学的学习方法，教孩子学会独立学习。换言之，聘请家庭教师的目的，就是为了尽快“摆脱”家庭教师的辅导。如果孩子越来越依赖家庭教师，离开了家庭教师照样不会独立学习，对孩子的学习反倒不利。
中考急诊室
如今，给孩子请家教已不是什么新鲜事。然而，有没有必要给孩子请家教，请家教应该注意哪些问题，很多家长把握不准。不少家长对于请家教有一种盲目的从众心理。许多家长说：“人家都请，自己不请怕耽误了孩子，不能让自己的孩子落在别人后面。”那么，什么样的孩子适合请家教，什么样的孩子不适合请家教呢？
适合请家教的孩子
误课较多，跟不上进度，或有偏科现象等。这时，应当考虑为孩子请个家庭教师。
学习成绩差的孩子。因为这些学生在课堂上总是羞于向老师提问，即使鼓足勇气提问，因为有些老师不注意方式方法，当面指责学生，也会使学生的积极性受到打击。为其请一个好的家教，不仅可以讲解孩子没有学会的知识，还能够帮助他树立起学习的信心。
有的学生在某一学科成绩较好，为了进一步提高，也可以为孩子请家教。一位叫张扬的同学，平时喜欢英语，学习成绩也相当不错。她的妈妈为其请了一位女研究生，每周与她进行口语对话一次。张扬对学习英语的兴趣更加浓厚，英语成绩又有了新的提高。
不宜请家教的孩子
孩子不笨，只是懒散贪玩，不求上进，给他请家庭教师反会滋长他的依赖思想，在学校就更无心学习，只能是花钱帮“倒忙”。
请家庭教师辅导，对孩子来说意味着自己在学习上无能，有些孩子会觉得是一件很丢脸的事。所以，父母给孩子聘请家庭教师，一定要征求孩子同意。如果孩子极不接纳家庭教师，反而会适得其反。
专家支招
给家庭教师支付合理的报酬。既然家庭教师付出了劳动代价，理所当然应该获得合理的报酬。有些家长很为孩子的学习着急，却又在聘请家庭教师的费用方面斤斤计较，挫伤了家庭教师的积极性，这样难免影响家教授课的质量。
如何给孩子请家教
中考巡逻兵
有一名中考考生的家长问到：“我儿子今年上初三了，学习成绩不太理想。经与他协商，决定在寒假期间给他请家庭教师，但不知应该如何选择家庭教师。”
现在有不少中学生家长，由于孩子在学习上存在这样那样的问题，正考虑是否给孩子请一位家庭教师，但又心存疑虑，主要是担心孩子会对家庭教师产生依赖性，也不知道请什么样的家教好。
请什么样的家教老师呢？城市家庭因地制宜，喜欢请大学生。大学生的优势是知识面广，新见解多，有活力，和中学生年龄相差不太大，容易沟通。但他们的缺陷是有许多大学生没学过教育学、心理学知识，不熟悉孩子的教材。请在校老师做家教，其优势是熟悉教材，能讲出跟课堂上一样的“效果”来，但没有大学生的优势且不说，还容易给孩子造成一种“重压”感，孩子觉得拘束，家庭成了课堂的延续。
中考急诊室
给孩子请个好的家庭教师，是近些年来的一个热门话题。一些家长着眼于孩子的某方面特长发展而请家教，如请专业教师教孩子演奏乐器；或者孩子某一学科学得较好，请家教得以深化、提高；再就是孩子成绩不好，为提高学习成绩而请家教。无论哪种类型，家长都应针对孩子的实际情况，做到心中有数，为孩子选择合适的教师。为孩子请家教，首要一条必须争取孩子由衷的赞同与配合。家长可侧重以下几个方面选出一位最适合孩子的家教：
听取孩子的意见
现在的中学生学习负担普遍较重，晚上还要做老师留的习题。请家教老师给孩子补习，又要孩子做一定数量的习题。如果家教的进度和学校的不一致，另起炉灶，就会加重孩子的负担。繁重的学习，往往会使孩子失去学习的兴趣，后果是严重的。所以，对于是否请“家教”的问题，一定要尊重孩子的意见，不可一意孤行，否则只会适得其反。
家教性别及性格的选择
中学生最好选择同性别的家庭教师。因为中学生正处于青春期，容易对异性产生好奇及幻想，异性家庭教师可能会对学生产生负面影响。另外，请家教要选择和孩子有亲近感的人。
根据实际情况选择家教
家庭教师的差别很大，并不是每一个家庭教师都适应指导孩子的学习。而且家庭教师不是“万金油”，不一定能指导所有学科的学习。家长要了解家庭教师的知识、技能和经验。即使所聘请的家庭教师具有很高的专业知识和技能，也不一定能教得很好。因为指导学生学习是一门艺术，需要熟悉心理学、教育学和教学法，并且家教要坚信“每学生都能教好”。只有针对学生的弱点和不足，积极寻找补救措施，才能帮助学生进步。
选择性格和孩子合得来的家庭教师
需要请家庭教师时，要选择和孩子有亲近感的、抓学习但不急躁的人。所以，在选老师时，要领孩子去和老师见见面，看孩子的反应如何再定。
专家支招
那些由于转学、代课教师出现变动而造成功课比较差的孩子，在学习起来比较吃力时，抑或是孩子希望对某功课进行强化的，在这些情况下，家长可以给孩子请家教。如果孩子对家教在心理上没有太多的排斥，请家教的效果通常会比较好些。因为在这样的情况下，孩子学习的主动性较强、目的性较明确。
给孩子请家教要注意哪些问题
中考巡逻兵
王女士说：“我的儿子上初三，学习成绩一般，今年过完年后，为了让孩子能好好补一下弱科，我就从河北师范大学请了一位大学生做孩子的家教。我感觉，这名大学生和我儿子相处得很好，他每周末给孩子辅导4个小时，不仅帮孩子把学习上的问题解决了，还能给孩子树立一个目标和榜样，让孩子有学习的动力。”
教育子女是父母应尽的义务。不过，在现实生活中，许多家长由于工作繁忙或文化水平有限，难以辅导子女学习，于是有经济条件的家长便把目光投向家教市场。尤其是在中、高考中屡创佳绩的名师，如今已成为众多家长的首选。
但是，家教如果选择不当，很有可能适得其反，增加孩子与家长的烦恼。所以，家长在请家教时，需要注意一些重要的问题，比如家教是否专业，是否能够与孩子合得来等。这些都影响着家教对孩子补习的质量。
中考急诊室
毕业考试临近，许多家长开始急着请家教，但是不管孩子学习成绩如何，家长在请家教时一定要注意以下几点：
从“大一、大二”的学生中找
才考上大学的大学生，一是初中、高中的课程还记得清，知识也不显老化；二是这个阶段一般还没涉及到恋爱、就业等分心的事儿，因此，做起家教来会更好一些。
看对方的表达、理解能力
家教候选者是不是师范学生或是不是名牌大学都不太重要，关键是家教要有较好的语言表达能力，能把自己对教材的理解讲给他人。
理科找男生，文科找女生
一般来讲，男生的理性思维较强，理科学得好，而女生在外语等文科方面较占优势。当然，如果一个家教能同时辅导孩子几门功课就更好了，这样双方的效率与收益都会高一些。
可在中学教师中找
中学教师毕竟有较丰富的教学经验，对所教课程十分熟悉，辅导起来轻车熟路，比大学生更有针对性。
家教应与孩子的任课老师互补
认真听孩子讲述任课老师的优缺点，如英语老师口语太差，或数学老师的逻辑思维不强等，找一个能弥补其不足的家教为好。
家庭条件好的可让孩子上网校
选择一家权威性高、专业性强的网校做家教，对全面提高孩子的成绩与综合素质都很有帮助。网络已经普及，让孩子回避已不可能，正确引导和利用才是上策，可通过技术手段控制上网的内容。目前，远程教育鱼龙混杂，有的还以传销的形式在推广，家长不能贪图小利地去选择，这样容易让低劣的教育耽误了孩子的一生。
家长要确定辅导的重点学科
因为孩子的时间和精力都有限，再加上各科成绩也不一致，因而不可能门门都补，要确定重点。
专家支招
家长在给孩子请家教的时候，应避免熟人介绍。最好委托专门的介绍机构，否则，很难做适当要求，若不满意时也会碍于面子不好解聘。
陪读对孩子的利与弊
中考巡逻兵
曹女士的女儿刚升入初三，第一个月的测验成绩并不理想，曹女士十分着急。曹女士说：“上学期开始我给她请了家教，成绩还是不见起色，我现在连上班的心思也没有。”曹女士原来在浦东新区某化工厂做会计，每月工资2000元左右。现在离中考还有8个月，单位不同意她请假这么久，所以只好辞职来“陪读”。
为了孩子的前途，家长在孩子的学习上费尽了苦心。眼下独生子女的教育越来越受到家长们的重视，考上名校、就读好的学校一直是家长执着的追求。为了这个目标，很多家长买名校附近的房子、陪孩子读书等手段都用尽了，为的就是孩子的前途。陪读也成了家长们常见的行为。
家长陪读的目的是为了使孩子更扎实地学到知识、学有所成。尽管陪读的方法不同、效果有差异，但其中体现的是“可怜天下父母心”。从这个意义上讲，陪读可以说是一种投入，一种可贵的责任心。
中考急诊室
“陪读”，顾名思义是指父母陪孩子读书。陪读是近年来出现的新现象，陪读到底有何利弊得失呢？
陪读的利处
首先，陪读现象说明，通过让子女接受良好学校教育而成为社会的栋梁之材是中国文化的传统，这个传统正影响着人们的行为。可以说，督促子女接受教育，是对子女、家庭、国家、社会都有利的事情，这也说明，家长主动参与教育的愿望是多么的迫切。
其次，子女读书有人陪，说明当今中国社会正经历着变革，一部分人不仅有了钱，而且有了闲。如何合理用钱和支配空闲于子女的教育，这既需要社会学家研究，也需要全体社会成员的参与。
再次，陪读现象说明当今孩子的脆弱。从了解的情况上看，父母陪读的理由无外乎两种：一是认为子女生活自理能力差，离开了父母的照料，也许会衣食无着；二是认为子女的自控能力差，父母不在身边监督，可能会行为失控，甚至走向社会的对立面。
陪读的弊端
第一，“陪读”不利于培养孩子坚强的意志。坚强的意志是孩子在克服困难过程中逐渐形成的，学习本身就属于不断克服困难的过程，也是意志锻炼的过程。如果学习时父母陪读的话，孩子往往稍有困难就求助于父母。孩子缺乏磨炼，一味依赖父母，自然难以培养出坚强的意志。
第二，“陪读”会分散孩子的注意力。不少父母认为，自己陪在孩子旁边，他肯定会集中注意力做功课。其实不然，因为这时孩子会把注意力集中在父母身上，唯恐自己的行为违反父母的规定，受到批评，反而分散了读书的注意力。
第三，“陪读”不利于培养孩子良好的学习习惯。处在父母监督之下，一切听从父母安排，孩子将失去主见，生活能力会日益弱化，一旦无人督促便会无所适从。
第四，“陪读”会降低学习效率。有些父母并不了解教育规律，陪读时以自己的标准来要求孩子，甚至要求孩子长时间地学习。结果，不但事倍功半，还会造成孩子记忆力下降，自信心不足，心烦意乱，思维迟钝等恶果，使孩子学习效率降低。
专家支招
陪读并不一定是成功的教育，最多也只能说是一份太沉重的爱。希望准备或正在“陪读”的家长们走出误区，以平和的态度、科学的方式，鼓励、启发和帮助孩子养成良好的习惯，克服学习困难，走上健康的成长之路。
如何帮孩子选择补习班
中考巡逻兵
一位初三年级的班主任发现，班里很多平时学习还不错的孩子，最近一段时间总交不上作业。于是她在找学生询问后得知，这些孩子的家长为孩子选择很多的课后补习班，以至于孩子根本没有时间写作业，只顾着上课了。
初三模拟考试以后，那些考得不太理想，或者有一两门功课不及格的学生家长是“愁意绵绵”。模拟考试既是对学生一个阶段学习的“摸底”，又是对学生学习“续航能力”的验证。因此，在模拟考试之后，针对学生存在的问题，帮助学生找准学习的“方向”显得尤为重要。可是许多家长在想给孩子找个学校上补习班“补充营养”时，面对众多的学校，令人眼花缭乱的班型，却不知道如何选择。
选择补习班，关键问题就在于找对学校，选准班型。对于有问题的学生既要找出“病根”，又要“对症下药”，这样才能使学生在学习的过程中充满“动力”。
中考急诊室
一些初三学生在平时考试中的成绩不太理想，原因是多方面的。面对孩子的考试成绩单，家长要以平和的心态面对。家长在这个时候要保持清醒理智，千万不要一味地责备孩子，也不要盲目地为孩子选择补习学校。建议家长做到以下三点：
找出失利的原因
要和孩子一起分析试卷，找到失分的原因。是由于马虎丢分还是由于确实不会做而丢分；是由于考试紧张丢分还是由于方法掌握不当丢分。其次，还要看清孩子成绩上不去的根本阻力是什么。找到“问题”的根源，再根据孩子的具体情况选择培训学校。
要尊重孩子的意愿
家长要站在平等、尊重的角度与孩子沟通，以孩子的意愿为主，并分析孩子目前的身体、心态状况。孩子愿意、有决心补习，上补习班就有效果；如果孩子不愿意，家长一定不能勉强，硬逼他去补习，效果不会好。
选择补习班，因人而异
如果孩子的成绩很好，就选择实验班或竞赛班，超前学习新知识，拓展应试思维；如果成绩属于中等，为了期末少丢分，就要选择提高班。如果学习是成绩比较差、又喜欢学习的学生，可选择方法班，掌握目标复习法，以章节为体系，掌握解题方法，逐步提高学习成绩；如果是学习成绩比较差又不喜学习的学生，就要先端正学习态度，再进行一对一学习方法设计。
专家支招
不要轻信补习学校升学率的承诺；不要轻信特级、优秀教师任教的承诺；不要轻信补习学校可以提高多少分的承诺；谨记教学是双向的。补习确实会使大部分考生提高分数，但大幅度提高的毕竟是少数，同时也不排除分数降低的可能性。
系统复习不搞突击战
中考巡逻兵
初三考生陈琳是一个很聪明的孩子，虽然她的成绩并不是特别优秀，但是她仍对自己抱有信心。“我这么聪明，不用很早复习，对于中考，我提前几天突击一下，考出好成绩绝对没问题。”她经常说这样的话。
许多初三考生，都认为复习的最后阶段“突击”最重要，只要“突击”好了，考出好成绩就没问题。其实不然，每一个学科都有各自的知识系统，都需要持之以恒地努力才能取得进步，没有一个学科的成绩能靠临阵磨枪来搞好的。
生活要有规律，不搞突击战，持之以恒，必然能收到良好的效果。有的同学很刻苦，时间投入很多，甚至达到废寝忘食的程度，可效果并不好。即使有些效果也是短期的，长此以往把眼睛搞近视了、身体搞跨了，有的甚至不能坚持中考，到那时，悔之晚矣。
中考急诊室
初三是初中生活很重要的一个阶段，最大特点是学习任务紧，考试压力大，学生思想负担重。但是，考生和家长应该明白，学习不是突击战，而是持久战，因此，我们提倡充分利用时间，系统复习，反对打疲劳战。具体来说，应该做到以下几个方面：
思想上要重视，尽快适应
毕竟与初三紧密相连的是中考，应对中考需要具备扎实的功底、缜密的思维、良好的答题技能等。
这些能力的训练、提高和巩固有相当一部分是在初三进行的。因而，学生应意识到初三的重要性及紧迫性。不能有懈怠思想，而应有冲刺的准备；不能只有三分钟的热度，而应有持之以恒的意志；不能有遇到困难就退缩的软弱，而应有挑战困难、战胜困难的勇气。初三的学习生活不可避免地会出现学习时间延长、学习内容加深、大考小考接踵而来，甚至连讲课速度也比从前要快等情况。初三学生要理性地对待，既不要满腹牢骚，也不要恐惧害怕。
树立目标，准确定位
不少学生进入初三以后依旧很茫然，不知初中毕业后要做什么，不想学便不学，浪费时间，荒废学业。没有目标，自然也就没有动力。所以，初三学生应该根据自己的实际情况树立目标。
目标不能太高，无论怎样努力也达不到，没有实在意义。目标应略高于现在的水平，经过自己的一番努力可以达到最合适。如在班里乃至学校都是名列前茅，目标可以定为一类重点中学；成绩稍逊色一些的，不妨锁定在二类重点。有了明确的目标之后，还需冷静客观地分析自己，给自己一个准确的定位。在所学的几门功课中，有哪几门是自己的强项，哪几门较弱一些。对擅长的科目只要踏踏实实、认认真真地跟着老师学就可以了，无需再花大量时间；对较弱的科目就需努力追赶，多请教老师、多做题，才会有提高。
注重学习方法，温故知新
孔子说过：“学而不思则罔，思而不学则殆。”有的同学到了初三只顾埋头做题，结果收获不大。要在学的过程中多思考、多总结，如语文中的仿写题，做过一些之后，就要总结答这一类型考题的规律性知识：所仿写的句子要与例句修辞一致、句式一致、字数相近、内容相近。再如答政治中的材料分析题，应有哪几个步骤等等。越是去探求功课中的规律，就越能感受到学习的乐趣，不会再觉得枯燥。
一定要紧跟老师步伐，不能掉队。同时应有计划地回顾、复习初一、初二知识。做一做去年各地市的中考题，涉及到不理解的知识，不妨查查书。
专家支招
学习贵在平时的点滴积累，要脚踏实地，一步一个脚印，不搞突击战术，但这并不是说“临阵磨枪”没有必要。不是说“临阵磨枪，不快也光”吗？这说明收效肯定是有的，关键是看这枪怎么磨。文科各学科，尤其是历史学科，其学科特征是知识量丰富，学科能力和认识水平与知识量之间总是成正比关系，对学生的识记能力要求特别高。
保证课堂精力充沛
中考巡逻兵
肖今是一名初三考生，她上课的时候不能保持精力充沛，总爱出现这样的症状：一到上课就哈欠连篇、恹恹欲睡，似乎连眼皮都不听使唤，下课后这种状态自动结束。
初三时期，考生总想抓紧一切时间复习。但是，却很容易在课堂上打蔫。一上课就昏昏欲睡，其实这样的孩子并不是真的需要在这个时候睡觉，只是疲劳是一种最好的借口，让他可以心安理得地逃避紧张的课堂学习，不用费力地思考。
中考急诊室
孩子在课堂上的精力不充沛，主要是因为疲劳而引起的。轻度的暂时的心理疲劳是正常的。个体可以通过调节自身的心理潜能来维持心理功能平衡。即使较为严重的心理疲劳也不足为怪，只要有坚定的信心，顽强的意志，再运用科学的调整方法就一定会消除心理疲劳，恢复正常。那么，怎样保证考生课堂精力充沛呢？家长要提醒孩子注意以下三点：
不熬夜过晚
要合理利用时间，晚上不要学得太晚，以第二天不感到疲劳为限度。不要搞疲劳战术，要做到有劳有逸，一张一弛。这样才能精力充沛，保证课堂上注意力集中，从而提高学习效率。如果忽视适当的休息、调整，一味地死用功，就会加剧心理疲劳。同时，要保证充分的睡眠，切忌违反正常的作息制度。
繁重的脑力劳动与体育锻炼相结合
学习是一项繁重的脑力劳动，学生一天要学十多个小时，使大脑处于过度疲劳的状态。体育锻炼是消除大脑疲劳的有效方法，学习之余要注意体育锻炼。如跑步、打球等，就能使紧张的神经放松下来，使大脑得到充分的休息。俗话说：“磨刀不误砍柴工。”就是这个道理。学生每天必须保证一定的体育锻炼时间，这样才能保证课堂精力充沛。
要有良好的人际关系
良好的班集体，融洽的师生关系，对个体产生巨大的吸引力，会增强其克服困难的信心和勇气。相反，疏远集体，忽视人际关系的沟通调整，会使自己情绪低落，心理疲劳。所以要关心班级集体，尊敬师长，团结同学，形成良好的人际关系，这样才能在课堂上有旺盛的精力和健康的心理。
专家支招
家长要让孩子确立自己在德、智、体等方面的发展目标，不断用目标激励自己，激发自信心。要想象学习和生活中取得成功的情景，使自己充分认识到刻苦学习的意义，增强对学习的兴趣，让自己在愉快的情境中消除心理疲劳。
帮助孩子克服考试焦虑
中考巡逻兵
一位初三考生的家长反映：由于初三模拟考试增多，孩子每次考试都会出现烦躁不安的现象，甚至还有头痛、心慌、食欲下降、睡眠不好等身体不适症状，整个人都处于一种焦虑状态，成绩时好时坏。作为家长，非常担心他的学习，更担心这种焦虑状态会影响他的身心健康。
考试焦虑是一种特殊的、由整个考试情境所引起的神经紧张状态，它是许多学生考试行为困扰中的一种主要原因。学生对考试的过度焦虑可导致心理紊乱，使其既不能保持清晰的思维，也不能集中注意力于考试内容，感觉的敏锐性下降，对知识的回忆途径受阻。
针对这一情况，家长应当分析，究竟是什么原因造成孩子的焦虑。是客观因素如考试的重要性、难易程度、竞争程度等，还是主观因素如个性敏感、过于内向、缺乏自信心、做事追求完美，抑或是因为过去考试失败造成的阴影，复习准备不足等。针对焦虑产生的原因，帮助他们排解考试焦虑。
中考急诊室
作为家长，帮助孩子走过焦虑这道“坎”意义重大，家长可以用以下方法，帮孩子解除考试焦虑。
找出孩子焦虑的原因
引起焦虑的原因很多，如担心考不好别人对自己的评价，担心未来的前途，担心对应试准备不足等，这些原因错综复杂，相互影响。为了控制这种焦虑，就必须冷静分析这些原因，把它们一个一个列出来，写在纸上，逐个进行分析，再逐个推翻，心里就会平静许多。
尽可能减轻孩子的心理压力
过度的心理压力会使孩子产生过度的紧张情绪，进而产生恐惧心理，而过度的心理压力主要源于孩子对考试结果非常重视。这一方面因为孩子自身的要强心理，另一方面是因为家长的压力。有些家长对孩子的考试成绩看得非常重，要求孩子考第一名，就绝不能考第二名，否则就要受到惩罚。家长要明白对孩子施加过重的压力，除了产生负效应之外，对考试没有任何积极作用。考试只是一种检查学习成果的手段而不是学习的最终目的，让他们正确地对待考试，树立正确的“考试观”。
帮助孩子建立适当的期望水平
孩子考试产生焦虑的一个重要原因是对考试没有信心。过高的期望往往会导致孩子丧失信心，考试失败所带来的失败感也会较强。孩子的智力和知识水平存在着差异，因此每个人在每门学科上“考好”的含义也因人而异。对那些成绩中等或落后的孩子来说，在原来的基础上有所提高，薄弱环节有所突破，就是考好。
给孩子一个宽松的环境，保证考生有愉快的心情和充足的睡眠
有的孩子考试前把自己封闭在小房间里，加班加点，弄得疲惫不堪，情绪紧张，复习效果反而很差。而且没有愉快的心境和充足的睡眠就不能保持神经系统的正常功能，在考试中就容易产生焦虑。所以孩子要让这些学生从封闭的小房间里走出来，复习适度，多看看风景，听听音乐，做些运动，以饱满的精神状态去参加考试。
专家支招
家长可以让孩子掌握一些具体的心理调节技术，例如一下三种方法。
1．想象法
让孩子在考前想象考试情景，想象如何应试，碰到做不出的题目怎么办等，先在心理上适应考试。
2．自我暗示法
让孩子学会在考试时用语言暗示自己：“全身肌肉放松，不要紧张，考试没什么可怕的……”
3．深呼吸法
吸气：深深地，慢慢地，大吸一口气，直到吸不进去，屏住：呼气：慢慢地，轻轻地呼出来，呼出来，直到呼不出来。重复几次。
怎样给孩子选购教辅资料
中考巡逻兵
王妍路最近非常疲惫，自从进入中考复习阶段以后，她的家长为她准备了数不过来的教辅资料，各种习题册堆成了山。面对这样的情形，她很苦恼。在复习的最初阶段，应该做的是稳固基础知识，可是这么多教辅真让人发愁，更何况父母每天都在耳提面命地督促她多做题。
中考前夕，各大书店是一派热闹景象，各类教辅书架前更是人来人往，不少家长都忙于为孩子购买教辅书。教辅书并不能盲目选择，只有好的教辅书才会对孩子起到辅导作用。
中考急诊室
仔细看书架上的教辅书，不仅名目繁多，而且有些书名相同却有多个版本。这让很多拿着书单找书的家长犯了难。有些干脆把同名的几本都买下，心怀侥幸心理，总能蒙对一本，毕竟孩子的事情耽误不得。很多手上没有书单的家长，面对琳琅满目的教辅书则更是一脸茫然，每本书的前言都写有名师主编，重点推荐等字样，但究竟哪一本才最适合自己孩子呢？下面我们提供几点建议，以供参考。
慎选挂着名师主编的书
对于目前鱼龙混杂的助学读物市场，如果要去购买，可以买那些已经形成品牌的系列书籍。同时，要注意不要选择由一个名师任主编，下设多个编委的书，这类书的质量往往差强人意，名不符实。
并且应当挑选专业的出版社。有些出版社本身就具有教辅类图书的品牌效应，他们的编辑队伍多是从一线教师岗位转来的，有的直到今天仍在从事着教学和科研工作。
根据复习阶段选择教辅
1．总复习。在这个阶段应该买指导性的复习大纲，这些书可以帮助学生对于自己即将参加的考试有一个总体性的认识；同时考生还应该有选择地购买总复习训练和讲解类的图书。
2．第二轮复习。应该购买中考真题，还有权威的经典模拟题。
3．第三轮复习。在这个阶段考生要做大量练习，最好购买那些能够反映考试新动态的图书，比如一些杂志化的中考辅导书；最不能省钱的方面就是要购买考试大纲。
4．第四轮复习。由于各省单独命题，考生可以在这个阶段购买少量的针对本省命题特点而编写的应考图书；同时，也要考虑购买志愿填报指导类图书。因为很多事例都证明，一个好的志愿可以帮助考生增加中考的胜算。
正确使用教辅书
使用教辅书一定要结合考生的特点。对于大多数考生来说，一本书能够用到1/3或者1/4就已经可以说物有所值了。而如果不分青红皂白地把书中的题目全做一遍，既没有必要又会浪费时间。
专家支招
有两个用书的方法是值得考生参考的：首先是在进入任何一个阶段之前，都要对自己进行水平检测，然后根据检测的结果查漏补缺；其次，在整个备考过程中，考生可以自己准备一本考试大纲或者复习大纲，在复习中不断向这本书中添加内容，把书变厚；到了复习的第二和第三阶段，考生则通过不断地测试，把知识再浓缩回去，把书变薄；在最后一个阶段，考生应该对以前学习过的内容做到心中完全有数，把书变无。
提高孩子的书写速度
中考巡逻兵
谭磊是一名初三的学生，看见其他同学写的字又快又好看，心里十分羡慕。但是他自己的字写得却又慢又不好看，还经常因为写字慢，而答不完考试的卷子。为此，谭磊和他的父母十分苦恼。
学生在升入初三后，课业量增多，书写速度显得极为重要。很多学生经常因为写字慢而影响答题。因此，家长应该让孩子在日常繁重的作业中提高书写速度。
提高书写速度，既可以增加审题思考时间，又可以节约时间进行检查。在提高书写速度的同时，还要力求书写工整，这样可使阅卷教师一目了然，避免阅卷教师漏评给分点。
中考急诊室
现在许多中考考生书写速度很慢，大大影响了学习的效率与质量。提高书写速度有个循序渐进的过程，切不可操之过急，家长可以借鉴以下方法：
正确执笔
执笔正确与否，直接影响到运笔的灵活和书写的速度。正确的执笔方法应该是：右手执笔，在离笔尖约一寸的地方，大拇指与食指相对握住笔管的左右两侧，大拇指不能压在食指上，大拇指与食指的关节自然弯曲；中指的第一节垫在笔杆下端；无名指、小指依次自然弯向手心，并放在中指下方；笔杆后端斜靠在虎口接近食指根处，与纸面成50度角，五指自然有力，掌心要空。
想好再写
许多孩子在写字时习惯边看边写，即看一笔写一笔或看一个部件写一个部件，这样做不但影响了字的美观，而且大大降低了写字的速度。面临中考的考生，家长一定要帮助他们形成“想好再写”的习惯。“想”主要是指认真观察笔画的变化、结构的处理，分析笔顺的规则，达到“意在笔先”，做到“观察仔细认真，书写一气呵成”。
保持良好的心境
写字时保持良好的心境，可以有效提高写字的速度。写字时，要挺胸收腹，面带笑容，心情愉快，呼吸顺畅，高度专注。同时，安静的环境也非常重要。如今，一些家长在学生写字时播放一些轻音乐。其实，这样做容易让孩子分心，既不利于写字的质量，也影响了写字的速度。
专家支招
只有熟练掌握了汉字的书写规律，写字时才能举一反三，触类旁通，不至于“想一笔，写一笔”，从而提高书写的速度。家长在引导孩子提高书写速度的时候，不妨先让孩子观察汉字的特点，让他掌握汉字书写的规律。
训练孩子的解题准确率
中考巡逻兵
初三考生姜丽谈到自己的数学成绩时，总是非常苦恼。她以前的学习成绩比较不错，但是自从后来上了初三，前两次考试时突然按中考的模式出题，她几乎答不完试卷，就算后来练得好一点，准确率却也随之下降。最简单的计算题，她也经常会算了两遍却都算错了。于是，姜丽苦恼的问：“我到底差哪呢？”
中考一般是120分钟，所以，中考竞争从某种意义上讲，就是时间的竞争。因此，努力提高解题的速度及准确性是现阶段每个学生最紧迫的任务。为此，应学习和掌握各种题型的解法，尤其是选择题和填空题的解法，防止“小题大做”。选择题、填空题虽然做对了，但若用的时间过长也是“隐性失分”。解题时，一定要“小题小做”，“小题巧做”。解题不仅要“熟练，准确”，而且要“简捷，迅速”，这是每个同学应当追求的目标。只快不准，是劳而无功；只准不快，就是“隐性失分”。
中考急诊室
如何才能提高答题准确率呢？家长和考生可以从以下三方面做起：
审好题，读准题，找准关键词
首先，要把题目读准确。看题时，题目中的每一个字、每一句话，以及每一个符号和数据都要看清楚、看准确。
其次，要正确理解题意。要找准题干中的关键词，要挖掘题干中的隐含条件，要找出知识联系点，把已有的知识和题干中的条件联系起来。
审完题后明确解题思路
解题就是审完题之后把解题的思路用书面的形式表达出来。解题的要求，一是一次性正确率，包括解题思路正确和解答正确；二是速度快。
首先，要训练孩子的运算能力。现在许多孩子平时不重视运算能力，或者是看一道题会做，就不再动手去做；或者是用计算器进行计算，这种图省事的办法，造成孩子们一旦没有计算器，连最基本的运算都会感到困难，甚至厌烦，不想计算，就会出现计算性错误。所以，家长要有意识地训练孩子的运算速度和准确率。
其次，要训练孩子的书写能力。在平时的作业和考试过程中，家长切不可疏忽孩子的书写，不要以为答对了就行了，还要注意书写整齐。当然，更重要的是书写要规范和完整。有些同学在答题时，凭着自己的兴趣，想到哪里写到哪里，很容易让答题步骤混乱，甚至会影响解题思路，进而耽误解题速度。还有的同学答题不完整，这一点也要注意。
帮助孩子及时纠错
为了提高解题的准确率，还要避免在一个地方摔倒两次。家长要留意孩子平时作业的准确率，看每次孩子能否及时纠错，还要帮助孩子分析试卷是否又出现了上次的同样的错误，是什么原因让孩子出现同样的错误，等等。
专家支招
教导孩子遇到难题不急躁，以免影响其他题的解答。遇到题看两遍还是没有头绪，就向下进行，不要“硬啃”。等有把握的题全部做完了，再处理。这些难的题，一般不会出现“笔下误”。因为它们是需要考生去动较多脑力才能完成的，大都是在做一个题中有较多的时间间隔。这样的题，会几步写几步，力争多得分。
怎样对待孩子模拟成绩大变化
中考巡逻兵
只因考试成绩不理想，某市一名初三女学生张某竟然割腕自杀。当张某清醒后，民警通过询问，得知了事情的原委。张某因为中考模拟考试成绩差，感觉无颜面对父母，便产生了轻生的念头。在放学的途中，她用捡来的玻璃割开手腕自杀，幸亏被及时发现才没有酿成悲剧。
中考在即，许多学校都进行了模拟考试。而有些同学在模拟考试成绩公布后，因为成绩不理想而出现各种焦虑情绪，如情绪低落或自暴自弃，有的甚至脾气变得很暴躁；但也有的同学因为模拟考试成绩不错而沾沾自喜，一副胸有成竹的样子。家长和考生面对模拟考试成绩，应该分析其变化，为报考做准备。
在强调重视模拟考试成绩的同时，我们也要兼顾到平时的考试成绩。模考只是较为重要的考试而已。我们不能完全排除一些成绩一贯较好的同学，在模考中出现较大失误的可能。这类同学，此刻应该以平时成绩为准，相信自己的实力；同时认真分析模考失败的原因，在中考中尽量避免此类失误再次出现。
中考急诊室
初三阶段，在面对无数次的考试分数变化后，考生应如何正确对待模拟考试成绩的变化呢？家长可以从以下两方面来引导孩子：
成绩不理想要抱有庆幸心态
对于模考成绩不理想的考生，要抱有庆幸心态。首先庆幸问题在模考中暴露，有机会使中考不重蹈覆辙。其次庆幸自己可以纠正前段时间的学习方法，把更好的学习方法用在下次模考，在一次次模考中，最终找到最有效的学习方法。此外，还要树立一种平和心态，而不是浮躁心态。浮躁心态是胜则骄，败则馁；而平和心态则是胜不骄，败不馁。最后，要把复习和模考当成中考前的有效演练。“模考多磨难，正式考试少丢分”，从而让自己逐渐学会面对人生更多的磨难与考验。
成绩理想要避免过于自信
对于模考成绩比较理想的考生来说，沾沾自喜其实是一种泡沫式的自信，这种自信实际上是一种对自我不负责任的自信。负责任的自信，应该是对自己一次不错的模考成绩进行适当的鼓励，但同时下一阶段的复习会更努力，而且，知道模考只是在点、线上对所学知识的检验，并不一定全面，认真地自我检查知识掌握的全面性和牢固度，为下一次模考及真正的中考做好准备。
专家支招
模拟考试成绩出来后，建议孩子认真分析试卷，将自己的知识漏洞找到，并认真分析失分原因，只有找到根源，才能对症下药。在分析试卷的基础上，有针对性地找一些类似的习题，训练自己对此类题的应试能力。
优等生怎样面对模拟考试的失败
中考巡逻兵
某中学出了一件“怪事”。近日，一名初三女生由于模拟考试成绩不佳，于是她带了一个面具到学校，准备在教室里戴上，结果被老师及时劝阻。据了解，这名女生平时学习非常好，但是性格内向，本学期因连续几次考试成绩不理想，变得更加少言寡语，心情压抑，觉得周围的同学都在嘲笑她。最终，她想出了一个办法：决定在学校里戴一个面具，这样别人就不会再看到她了。
长期以来，社会对优等生方方面面尤其是学习成绩的期望值比较高，而优等生在学习上不可能一帆风顺。如果优等生模拟考试失败，达不到家长和教师的期望值，往往会受到指责。不少优等生通常因为不能正视挫折而引发大的情绪波动，强烈的挫败感甚至会使他们一蹶不振。
我们应对症下药，帮助优等生克服因模拟考试失败而产生的消极心理。家长要告诉孩子，模拟考试的失利并不意味着什么，要做好孩子的心理开导和成绩分析。
中考急诊室
对于初三的模拟考试，有的平时很优秀的学生却考得一塌糊涂，长期建立起来的信心几近崩溃。家长要通过以下几个方面，耐心地做孩子的心理工作。
不断鼓励
当优等生在心理准备不足的情况下，出现心理挫折的时候，家长应给以真诚的鼓励，使他保持心理平衡，保持旺盛斗志，引导他跌倒了再爬起来，继续前进。相反，如果优等生在遇到模拟考试失败的情况时，家长不去为他创造、提供良好的补偿机遇，他也许从此一蹶不振，这无异于在扼杀孩子的未来。
了解并帮助孩子应对紧张状态
很多优等生考试失败的原因就是因为心理压力太大，产生考前焦虑。其实，考前焦虑是正常反应，每个孩子都会出现。适当的焦虑会调动潜力，使孩子迅速进入考试状态。家长要告诉孩子，当焦虑出现时，可以试着接受焦虑，不与之对抗，随着答题的进行，焦虑会渐渐消失。若考试时非常紧张，考前可以进行一些放松训练。
专家支招
家长如果有可能，可以及时地为孩子创造条件，满足他的补偿心理。优等生就可能沿着偶然失败→再次表现→表现成功→自信心增强→不懈努力的良性循环轨道前进。就能使之经常保持心理上的积极状态。
模拟考试后协助孩子做卷面分析
中考巡逻兵
很多家长在模拟考试之后，拿出孩子的卷子，与孩子一起做卷面分析，这是一个非常好的习惯。
每次模拟考试，家长都应该对孩子的试卷进行认真的卷面分析，以此发现孩子复习中存在的问题。在找出失分原因和困惑的知识点后，让孩子再带着问题去请教老师，经过老师讲解，尽力掌握老师的解题思路和分析过程。这样周期性地分析、请教、解决，孩子的学习过程就不容易出现盲点了。
中考急诊室
卷面分析对于考生来说是非常重要的，为达到真正意义上的“考有所获，评有所得。”家长应协助孩子做好卷面分析的工作。那么，家长应该如何协助考生进行卷面分析呢？下面的建议可供考生家长们参考：
总体情况分析
日期备注
问题一：在考试之前，你对这一科目的考试
问题二：完成此份试卷，你感到
问题三：你对自己所得的分数
问题四：交卷后，你对得分的估计值和实际得分相比
问题五：你完成试卷后还有多少剩余时间？
问题六：完成试题后的检查情况：
问题七：对照本次的试题，你认为自己
问题八：有些试题所涉及的知识，你虽然复习过，但还是做错了，这种情况造成的丢分约占总丢分的
问题九：在本次测验中，你认为造成你失分的最主要的原因是
问题十：经过这次测验，你对今后此科目的考试
问题十一：经过这次测验，你今后打算
备选答案：
问题一：1．非常有把握；2．比较有把握；3．把握不大；4．很没有把握
问题二：1．很顺利；2．还算顺利；3．有些吃力；4．很不顺利
问题三：1．非常满意；2．比较满意；3．有些遗憾；4．非常遗憾
问题四：1．高出10分以上；2．高出5~10分；3．非常接近；4．低5~10分；5．低10分以上
问题五：1．无；2．约15分钟；3．约15~30分钟；4．30分钟以上
问题六：1．来不及检查；2．匆匆检查了一遍；3．有重点地检查了一遍；4．全面细致地检查了一遍。
问题七：1．全部内容都复习过；2．虽然有些遗漏，但绝大部分内容复习过；3．只有50%左右的内容复习过；4．复习的内容与试题相差较远。
问题八：1．10%；2．30%；3．50%4．几乎100%
问题九：1．平时不够重视，上课不专心听讲，老师提醒注意的问题没有引起重视；2．平时有问题没有及时解决，在考试前突击；3．平时不注意记忆和积累；4．不重视基础训练
问题十：1．觉得更有把握；2．原来信心不足或过于悲观，现在信心有所增强；3．虽然成绩不够理想，但是相信自己有能力提高成绩；4．有些担心和胆怯
问题十一：1．下决心把这一科目学得出类拔萃；2．继续努力，争取学得好一些；3．维持现状；4．不打算太下功夫，凑合算了。
典型问题情况调查
在本次测验中，你对自己所答得最满意的三个试题是：（在表格中填入题号）日期
理由是：(在表格中填写理由序号）
非上所述：（请说明理由）
理由1：此题恰好被我押中了；
理由2：其实不懂，但蒙对了；
理由3：此题较难，但因为我对试题所涉及的概念清楚而把它做对了；
理由4：我所用的解题方法很巧妙；
理由5：我会多种方法解答此题，所以对结果的正确性有十分的把握；
理由6：老师讲过与此类似的题目，我认真地掌握了它；
理由7：我最清楚这类题目的解题思路；
理由8：此题虽然简单，但我还是非常细致地分析了它；
理由9：以前我总是把这类题目做错，这次做对了，而且把问题想明白了，突破了一个难点，感到很有收获；
理由10：平时对此类题练习较多；
面对各种各样的练习、测验，家长和孩子目前最迫切需要的是有一个简单、快捷的方法，在最短的时间里找出每一次测验后应该注意、加强、巩固、改进的地方。上面的量化调查表，可以用来检验孩子每次测验以后的情况，很直观，很方便，也很快捷。
专家支招
在发现卷面出现的问题后，家长要与孩子共同找出书上所对应的知识点，解决通过考试所发现的漏洞。家长与孩子一起做卷面分析，有助于提高孩子的学习成绩。
吵架的父母停一停
中考巡逻兵
即将中考的初三考生张肖燕说：“我是个初三学生，最近父母吵架了，似乎是因为我的学习。他们并没有在我面前大声吵架，但母亲整天捂着红鼻子哭，父亲整天板着脸，我很痛苦，实在不知道应该怎样做才能改善这种状况。”
很多家长在孩子临近中考之际，急得嘴唇都起泡了，夫妻经常为孩子中考的事吵架。
在中考期间，吵架的父母应该停一停，给孩子提供一个和谐、温馨的复习环境，不能让家里弥漫着硝烟。父母总吵架，容易导致孩子考前焦虑、成绩下滑等不利后果的出现。
中考急诊室
有些父母，动不动就吵架，而且还是当着孩子的面吵架，这会极大地影响孩子的情绪，使孩子学习时无法集中注意力。临近中考，父母要学会克制自己，使孩子感到家庭的温暖，做到心理放松。在中考期间，脾气不好的家长们应该注意以下两个问题。
给孩子创造一个轻松的环境
父母之间要相互谦让，相互谅解。对孩子要和蔼，不要动不动就发脾气或打骂。不可谈论使孩子忧虑的话题，否则会增加孩子的精神负担。
孩子在场不要吵架
夫妻之间难免有冲突，很多夫妻如遇争端，都会选择避开孩子。而有的家长因为情绪失控，经常当着孩子的面吵架，这样会对孩子的心理产生不良影响，妨碍孩子正常的情感发展。
专家支招
在孩子中考期间，家长要为孩子提供和谐的家庭环境。有重要的重要的家庭变动或者争吵，也应等孩子上学后再进行。
家里不要设牌局
中考巡逻兵
李先生夫妻二人都喜欢打麻将，周围邻居每次想玩麻将都在他们家玩。李先生家里有上学的孩子，有时人们说还是到外边玩吧，可李先生不听，打麻将出牌的声音，和哗啦洗牌的声音，能不影响孩子的学习吗？本来学习很好的孩子，受麻将影响，中考没有考上。这时李先生才后悔，从那以后就再也不在他家玩了。早知如此何必当初呢？
聪明而又负责任的家长都懂得为孩子营造一个温馨、和睦、宁静的学习生活环境：亲友聚会少一点，麻将、扑克等暂时不要玩。
中考急诊室
如果家有初三的考生，家长要为孩子创造一个宽松、和谐的家庭环境。有些父母不拘小节，总是喜欢打麻将，而且还是当着孩子的面打麻将，这会极大地影响孩子的情绪，使孩子学习时无法集中注意力。
临近中考，父母要学会克制自己，使孩子感到家庭的温暖，做到心理放松。有搓麻将、玩扑克等嗜好的父母这时要注意，为了孩子，要减少或杜绝这样的行为。
专家支招
家长也无须因为孩子中考就刻意制造出“一级战备”的考前状态，如讲话声音放轻，晚上杜绝看电视等。其实，这样做反而会使孩子觉得压抑、烦闷、“透不过气”来。明智的做法是：笑脸常在，笑口常开，做回你的本色父母就可以了。父母的欢声笑语是帮孩子消解压力的秘密“武器”。
提高应考能力是战胜中考的砥柱
聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com
小提示:漏章、缺章、错字过多试试导航栏右上角的源