正视你羞答答的欲望
灰镜头
20岁的郑爽是某高校大二的学生。该生平时性格比较内向，不善于与人交往，从没有和哪一个女孩子特别亲近。然而不久前他做了一个梦，梦中居然和家里的一位亲戚发生了性关系。梦醒后他愧疚不已，感到犯了乱伦的罪过，无颜面对他人，心情非常沮丧。后来他又做了一个梦，梦中和班上的女团支书发生了性关系，潜意识中似乎在证明什么。他不相信自己道德如此败坏，竟这样下流无耻，担心团支书因此受到伤害，以至于不敢面对她，只要她在教室，郑爽就看不下去书，如果单独与她不期而遇，一天便会心神不宁，强烈的罪恶感使他不能安心学习。后来，郑爽又经常想学校的一位非常漂亮的女学生，只要一个人独处的时候，就忍不住去想她，并幻想和该女生如何亲热，如何发生性关系等，总是控制不住自己，事后又非常害怕，并拼命责怪自己。但只要一个人的时候又忍不住去想，想过之后又很后悔，很羞愧，他担心自己要变成性犯罪分子了，有时还怀疑自己是不是得了精神病，为什么会如此不正常。
心理的负荷使郑爽经常害怕入睡，生怕“旧梦重温”，所以，他睡眠质量很差。在学校有时见到人都不敢抬头，生怕别人知道了自己内心的肮脏，见到女孩子更是慌张得很，经常会面红耳赤，常常觉得自己像个有罪的人，内心经常有犯罪感，讲又讲不出口，想也想不开，忘更是忘不掉，万般苦闷，非常痛苦。
心理解感
使郑爽苦恼不已的梦叫做“性梦”。他之所以不能自拔的原因是荒诞怪异的梦带有乱伦性质和不存在的可能，使他产生了强烈的内疚心理。性梦对于进入青春期的少男少女是很正常的，因为进入青春期的男女，都会产生性幻想心理。
性幻想往往伴有相应的情绪活动。尤其是情绪十分投入，即所谓“进入角色”时，自己既可以洋洋得意，也可能偷偷伤心落泪。有时，这种幻想可导致性兴奋及性器官充血，男性则可有阴茎勃起及射精，或者在进行性幻想时伴有手淫。性幻想较多地发生在入睡前及睡醒后卧床的那一段时间，以及在闲暇之时，如在旅途中。
青春期性幻想并非不正经。事实上，人们从孩童时期起就会出现性幻想，而且这种性幻想将持续终生，只不过随着年龄的增长与生活经验的丰富，内容上有所不同、有所变化而已。
阳光氧吧
处于青春期的少年及未婚青年必须正确对待性冲动，既要科学地了解它是一种正常的现象，并学习一些有关的性知识和性健康常识，让性功能正常发育；同时又要有提高自我控制、约束性冲动的能力，在出现性冲动时要学会控制自己。那么，应该怎样调适自己的性心理呢？下面提供一些方法：
1.与异性交往时要掌握分寸和尺度
异性之间建立友谊，除了要遵守交友的一般原则以外，还要注意交往的方式方法和分寸。男女交往应该自然、大方、得体、开诚布公，以集体活动中的相互接触为主，言行之中要注意不要引起对方的错觉和性意向的浪漫幻想等。什么时候做什么事，果子只有成熟以后采摘下来才能尝到甘甜，否则你得到的就只有苦涩。
2.别让暴力色情书刊和影像污染你的心灵
色情书刊、影像一方面引发性冲动，另一方面还宣扬性暴力和性无知，沉迷于黄色书刊和色情影像的青年，无法接受科学的性教育，难以形成科学的性观念，容易走上性违法和性犯罪的道路。所以，黄色书刊和影像就像毒品，广大青年要自觉远离黄色书刊和影像以维护自身的身心健康。
3.培养其他兴趣和爱好，转移注意力
一个未婚青年，如果他的生活充实，成长意识强烈，性兴趣就自然而然地被分散或迁移到成才、向上的兴趣上去了；欲望的幼芽在他的心灵深处虽有萌动，但不占有多少位置，甚至连他自己也很少察觉。
像男人一样去战斗
灰镜头
有一天，汪某接到家乡县法院寄来的通知书，通知他回去办理离婚手续。妻子要与他离婚，这件事对他来说是求之不得的，但妻子提出离婚的理由是：“因为汪某是个阳痿的男人。”汪某又愤怒又屈辱，赶回家乡去想找妻子理论。当他到了村口，只见村人对他指指点点，听到的尽是对他“性无能”的嘲笑。他被迫返回城市，在单位同事的指引下来法医门诊部寻求解决的办法，他不相信自己是个阳痿的男人，因为……
五年前，汪某和同村的姑娘春妮相恋了。两人常在小河畔散步，互相倾吐心曲。早晨或傍晚，他们又去林子里约会。每逢这种时候，汪某总是非常冲动，紧紧地拥抱着春妮，不断亲吻她。有时候，他因为太冲动了，产生了一丝“越轨”的念头，但都被春妮婉拒了。这段时间，汪某很清楚自己是个在性方面健康的男子。按照以往历代沿袭下来的风俗习惯，本村的男子应该娶外村的姑娘，并且应该娶姓氏不同的姑娘为妻，这才是正经男子的表现。春妮非但同村，而且也姓汪，又因早年丧父而致家境贫寒。汪某的父母坚决反对他与春妮相恋，不准他与春妮约会。汪某是个孝顺的小伙子，虽然他很爱春妮，但不想因此而伤害父母亲的感情，只好痛苦地和春妮分了手。春妮哭着离开了家乡，到城里去了。
汪某的父母看见儿子情绪消沉，便物色了一个邻村的姑娘小丽为他的对象。小丽是个热情而活泼的姑娘，她很喜欢汪某，经常主动到汪家来，向汪某表示她的好感。汪某心里只有春妮，但苦于父母之命难违，小丽之情难却；更苦于春妮已不知所踪，万般无奈与绝望之下，勉强同意与小丽成亲。
汪家正在办喜事，从城里闻讯赶回的春妮悲恸欲绝，她听见远处传来的鞭炮声，内心万念俱灰，毅然决定喝农药自杀。当她喝下第一口时，被家人发现，忙大声呼叫，喊村人找汽车送她去医院救治。这消息立即传到汪家，正在闹新房的村民们哄的一声往春妮家跑。汪某如五雷轰顶，晕了过去。待他醒来后，已躺在布置得红而艳的新床上，新娘小丽心疼地看着他。见他醒了，小丽对他百般温存，他却像个木头人似的动也不动。第二天，第三天，他仍然忧郁而焦虑，没有理会小丽的缠绵。第四天，当他知道春妮经抢救后幸免于死，心里才松了一口气，但仍然内疚得很。这天晚上，他见小丽的眼中有一丝泪光，一丝愠怒，觉得对她有歉意，于是勉强尽新郎的义务，不想性交没成功。连续一个星期，他都没办法使自己与小丽的性交成功，因为他根本没办法使自己勃起。小丽忍无可忍，终于哭着跑回父母家中，告诉双亲，自己的新婚丈夫是个“废物”，从此住在了娘家。
心理解惑
阳痿是指男性生殖器官缺乏勃起反应，有性交欲望但性交时阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，以致难以进行或维持满意的性交。一般分为阴茎不能勃起、勃起无力、勃起不能持三类。它是最常见的男性性功能障碍，几乎大多数的男性都有阶段性阳痿的经历。
阳痿由精神因素和器质性病变造成，根据有无器质性损害，阳痿分为功能性(精神性)阳痿和器质性阳痿。功能性阳痿多因精神心理因素引起神经系统的生理发生变化而致，器质性阳痿是指因神经、血管、内分泌、泌尿、生殖系统及器官的器质性病变所致的阳痿。
需要指出的是，男性在过度疲劳、身心交瘁、饮酒过量，或在不正常、不能适应的环境中进行性交，有时也会发生暂时性的阴茎不能勃起，但只要在时过境迁之后阴茎能照常勃起者，应属于正常范围。
心理透视
测试你是否存在勃起功能障碍（ED）
请阅读下列问题，回答“正确”或“错误”。
1.ED(勃起功能障碍)是世界上最常见的未被充分治疗的医学疾病。
2.ED困扰着近2000万美国男性。
3.ED是许多人羞于启齿的问题。他们经常因ED而感到尴尬、内疚和缺乏自尊。
4.ED治愈率可达95％以上。
5.ED不是单纯由衰老带来的问题，而经常是一些疾病的产物。
6.ED可以由治疗高血压的药物、香烟或补药引起，也可以由性伴侣间的争吵或抑郁等引起。
评分分析
以上6个问题都是正确的，每答正确一个得2分。如果您的得分在8分或8分以上，表明您对ED有了非常好的认识。
请继续：
1.是否很自信可以产生和维持足够硬度的勃起以进入阴道？
2.想性交时，是否总能获得满意的体验？
3.通常是否很少担心能否性交成功？
4.性交过程中，是否可以一直维持勃起直到满意地结束？
5.是否确定性欲总体而言是中等或中等以上？
6.是否确定性生活总体而言是中等或非常满意？
如果您对以上6个问题的回答有2个或2个以上是“否”，您就应该去泌尿科医生那里咨询一下。
阳光氧吧
正如测试题中所说，阳痿并不是衰老所致，经常是由心理和其他疾病引起的，因此是可以治愈的。下面提供几种自我调适的方法。
1.性感集中练习
这种方法要求配偶双方尤其是男人不要把注意力集中在阴茎上，而要把注意力集中在夫妻双方的亲昵感上，集中在双方共同体验快乐的过程中。
夫妻可在家中私下练习互相触摸某些部位，但不接触乳房和生殖器，把注意力集中于柔软的皮肤、身体的线条和温度上，进行新的非语言交流和引起性感官的知觉，继而激起性欲。通过互相抚摩，达到性感集中，这是提高身体感受力、唤起自然的性反应的方法。
在没有出现勃起或只有弱的勃起的，可同时采用性幻想提高男方的性快感，并应防止分散注意力。还可采用刺激生殖器的方法使阴茎勃起。
2.气功疗法
气功和按摩疗法在治疗阳痿方面有独特的疗效。气功疗法的放松入静有助于消除焦虑，而按摩疗法可增强性能力。下面介绍两种经实验证明对治疗阳痿十分有效的几种功法。
(1)强肾按摩功。首先按摩脚底心涌泉穴，在临睡前洗脚后按摩尤为适宜，左右各按摩81次。其次，按肾俞(后腰部位)穴，双手做环形状按摩81次。最后，按摩阴囊与小腹部，一手从阴囊下部往上按摩，另一手从肚脐向下按摩，两手相对按摩共81次。一般经上述按摩后，阴茎即可自然勃起。
(2)彭祖强阳固精法。双腿自然盘坐，全身放松，凝神调息，舌抵上颚。吸气时提缩肛门，然后屏住呼吸，想象气从肛门处开始流向头顶；呼气时想象刚才气从头顶急速下降，途经身体前面中线后直冲阴囊，好似用拳打击钟鼓一样。吸气时宜缓、宜细、宜长，屏气时宜和、宜安、宜久，呼气时则宜短、宜宏、宜劲。吸、屏、呼算作一次，初始时可练习36次，以后逐渐增至108次为止。中间屏气时间亦可逐渐延长，长至数分钟一口气方为好。此法疗效显著。
坚持方显性的魅力
灰镜头
张桦今年30岁，成都人，他一直为自己的性生活苦恼不已。因为在和妻子做爱过程中他感觉强烈，可总在妻子激情洋溢时“先行一步”。他试过双层避孕套、捏停术，冷热水交替浸泡，都不能奏效。每次做爱都能为妻子性感的身体而冲动不已，可是达到高潮的瞬间，自己的快感就被自责淹没了。婚后8年来一直如此，妻子好像对他的性能力已不抱太大希望，且感情也出现裂痕。
心理解惑
有些男子总是以为性能力与生俱来，不可改变，一旦这方面出现问题，就以为无可救药，从而自卑得要命。张桦就是这样，其实只要正确认识早泄，积极地治疗，这种病症是可以治愈的。
早泄是指男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。此时男性射精过早，在女性尚未达到高潮时就进行射精，不能引起女性的高度快感。早泄一般具备这样的特征：生理性功能正常，但在性交时不由自主地射精。
早泄和早泄现象不是一回事，前者属于病态，而后者则属于常态。在某些情况下，正常男性也偶有早泄现象。如新婚之夜初次性交，男方心情过于激动，往往射精过快，这并不算早泄症。又如一对分居两地的夫妻，一年相逢一次，相逢第一夜发生了早泄，但第二、第三晚却正常，即使每年重逢的头一晚都是如此，也不算患了早泄症。
阳光氧吧
早泄并不可怕，有针对性地给予治疗，肯定能恢复持久的满足感觉。
下面给出几种调适方法，以供参考：
1.停动刺激法
刺激阴茎至快要射精的程度，然后停止刺激，直至兴奋高潮减退再刺激阴茎，停停动动反复进行，直到男方能耐受大量刺激而又不射精。使用此法后，承受刺激增加和延缓射精所需间歇的次数很快减少，能很快耐受连续刺激而不必间歇。此法与牵引阴囊法配合使用效果会更好。向下牵拉阴囊和睾丸，可降低兴奋性以及延缓射精。这是因为男性在达到高度兴奋及性高潮时阴囊收缩，睾丸提高，用手托住阴囊向上可使性高潮到来，反之向下牵拉阴囊和睾丸就可以降低性兴奋程度，延缓射精。
2.挤捏法治疗早泄
马斯特斯发现，采用挤捏法阻止射精效果很好，一般经过15～30天便可使早泄病人恢复正常。所谓挤捏法，就是用一种特殊手法来控制快速射精的倾向。当以这种方法使早泄得到改善后，可改用阴茎根部捏挤，这样就可以不必为捏挤而中断性生活了。
3.家庭作业疗法
家庭作业由性治疗专家布置，要求患者按质按量完成，并做作业记录，然后交指导医师评阅。前苏联性医学创始人柯拉多赫维尔根据玛斯特斯的性治疗原则制定了一套作业，共7套。
（1）相互触摸性敏感区。
（2）建立女性性器官的兴奋感。
（3）激发阴茎的感受。
（4）延长阴茎兴奋时间。
（5）性器官接受时的感受。
（6）阴茎进入阴道后对阴蒂刺激的感受。
（7）性器官摩擦时的性兴奋感受。
4.食物疗法
多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。
欣然接纳造物主的赏赐
灰镜头
有一对夫妇，男的32岁，是某企业经理，女的30岁，是机关干部。他们结婚5年，尚未生育。问他们为什么还不要孩子，女的说工作忙，不想要，其实她是有难言之隐。
她14岁那年，有一天傍晚回校，路过一条偏僻小巷，一个男人走在她前面，突然转身对着她脱下裤子，露出阴茎。
她被吓得回头就跑。自那以后她对异性总有一种莫名的恐惧和厌恶感。在读书期间和就业以后，她对于婚恋和性方面的话题都不愿提及。她与丈夫是在上级和同事的极力撮合下结婚的。婚后妻子对性生活十分冷淡，尽管丈夫总是主动对她温存爱抚，她也不愿与丈夫亲热。偶尔几次性生活也十分勉强，完全是在履行义务而不是情感的需求。所以她结婚5年也未怀孕。
心理解惑
这位女性表现出来的是一种性厌恶心理。
性厌恶是一种非机能障碍的性问题，患者对于性生活或在谈及性问题时，表现出一种憎恶反应。性厌恶的致病原因很多，男女皆可发病，以女性居多。
性厌恶患者的病态表现有多种，比如性生活次数减少；性生活被动，对性不感兴趣；谈性色变，对性十分反感等。在某些病例中，性厌恶还伴有生理反应，如周身出汗、恶心、呕吐、腹泻或心悸等。
性厌恶是对性反应持有一贯的病态的憎恶。他们一想到性交就毫无道理地感到忧虑，常常是一次接吻、拥抱或抚摸即可诱发这种反应。有些性厌恶综合征患者在性生活中暴露身体和触摸爱人往往比性交更难做到。
阳光氧吧
性是人类的一种本能，也是人类得以延续的途径，如何才能保持这种本能，走出性厌恶的阴影呢？下面几种方法可以一试：
1.对于男性的性厌恶，妻子可采用“性感集中训练”这一有效方法来治疗丈夫的性厌恶心理，具体按下列先后顺序进行：
（1）先严格禁欲一段时间，并在夫妻之间开展情感交流，交谈工作、学习和家庭琐事，使夫妻之间感情融洽，然后逐渐适应相互之间的身体暴露，开始皮肤接触和触摸。
（2）妻子抚摸丈夫全身，观察抚摸后丈夫是否有不适感，若有不适可暂停。
（3）妻子抚摸丈夫的性器官，丈夫如有不适感，可暂停；若无不适感，适当刺激可使丈夫性器官勃起。
（4）当丈夫在妻子的爱抚下，没有出现不良的反应时，夫妻就可以从非性交的性生活转入性交。
在此期间，妻子对丈夫某些性欲改善的现象要热情鼓励；丈夫也可告诉妻子自己的一些性要求。当丈夫出现不适症状时，不要勉强行事，可暂停下来，予以安慰。
2.对于女性的性厌恶现象可采用系统脱敏训练进行调节。进行该训练要注意两个问题。首先对治疗要充满信心，相信通过训练一定能治愈疾病。其次要有耐心，安定情绪，不急不躁，按部就班地进行训练，不要怕费时间，更不能急躁。如果怕麻烦，或怕费时间，想走捷径，常会半途而废。只有坚持训练，循序渐进，才能获得良好效果。
（1）先着少量衣服，对着镜子欣赏自己的体形，熟悉自己形体的优美线条，从身体各个方位详细欣赏自己。每天2次，约1周以后，再完全裸体，仍是每天2次，约1周。如果对自己的裸体已无反感或不再羞涩，再对着镜子自己观察自己的外生殖器的结构，每天2次，每次20分钟，约2周，直到对自己的生殖器的结构已非常熟悉，看到生殖器已不再反感和紧张为止。
（2）在熟悉外生殖器的基础上，每天中午和晚上用温水冲洗外阴、大阴唇、小阴唇、阴道口等。冲洗这些部位，初起时患者常会有紧张、出汗、呼吸急促等过敏现象，但经过一段时间以后，紧张感就可以逐渐消失，约需2周。经过脱敏，能完全自如地冲洗会阴，这时由丈夫按相同步骤和方法用温水为自己冲洗会阴部。每天2次，约2周，直到完全脱敏，冲洗时已毫无紧张感。
（3）除每天自己用温水冲洗会阴，同时自己用手指对外阴进行自我抚摸，由外向内，先抚摸阴阜、阴道前庭。经过一段时间，如果已经不再紧张，再抚摸大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道口等，约1周。冲洗抚摸外阴已不再紧张，试着用1个手指头伸入阴道，阴道干涩者可涂上润滑剂。紧张感完全消失后，逐渐由丈夫为她冲洗外阴，并依次进行抚摸。如不再紧张，试用1个手指头伸入阴道，直到能用2个手指头伸入阴道抚摸而不感到紧张、恐惧和不适为止，约2周。如仍紧张，这个过程还要再延长些时间。
（4）试着采用女上位姿势进行性交，男子仰卧，由女方用手扶着男子勃起的阴茎纳入阴道内，约2周。女上位性交成功后，再试用其他体位进行性交，直至能正常性交。经过这种系统脱敏的行为疗法，常能达到正常性生活的目的。
享受愉悦的瞬间
灰镜头
小林是医务工作者，今年27岁，她从小对两性生活感到恐惧，特别是13岁月经初潮后，更是害怕，认为结婚就是女子受罪。她23岁时开始谈恋爱，因家庭反对被迫与男友分手，但一直怀念他。她25岁结婚，丈夫对她很体贴，但她却显得被动迟钝，虽然有性欲要求，但几乎完全不能获得快感。她很为自己这种状况担忧，一方面害怕生活不完美而造成未老先衰，另一方面又害怕与丈夫性生活不和谐，而被丈夫当成多余的人。小林也努力想使自己达到性高潮，但始终不见效果。
心理解惑
折磨小林的正是性高潮的障碍。性高潮是男女性爱过程的一个重要阶段，是性爱满意与否的重要条件，也是性爱和谐的最高表现。性高潮功能障碍是指男性在性交时不射精或射精显著延迟，难以达到性高潮，女性在性交时缺乏性高潮体验。
在性活动中，男女双方每次都追求同时达到性高潮是错误和不明智的，而且刻意追求每次性生活都达到性高潮也会造成过分的精神压力。然而，长期的性高潮缺乏，也会导致性生活的不和谐，进而影响到婚姻和家庭的稳定。
阳光氧吧
夫妻怎样做才能享受到性爱的美妙瞬间呢？下面几种调适方法能提供一个参考：
1.夫妻间的调情在促使性兴奋和性交成功中占有重要地位，因此要善于调情。调情一方面是促进性交性器官的性生理机能的发挥，另一方面，调情可促使夫妻之间心灵的接近和性欲望的增强。性交前的调情应该是夫妻双方的，而且应该是对等的。对于比较含蓄、羞涩的女性来说，男性扮演主动角色更为合适一些。相对而言，男女性兴奋尚有差异，女性比男性来得慢一些，因而男性要适应这一情况，有所等待。
2.对对方的亲昵和爱抚作出相应的“性感响应”
一方对另一方的爱抚和亲昵，应该得到对方对等的相应报答。这往往成为夫妻双方性交和谐最重要的情感基础。除偶尔一些特殊情况外，夫妻之间无论何时，都应当注意尽到“情感响应”的义务，不管什么情况，无动于衷是令人最伤心的事情。性爱不仅是性生理机能的冲动释放，也是情感交融的心理亲和。
3.耻骨尾骨肌练习法
亦称“凯杰尔练习法”，它是为治疗女子性高潮缺乏而制定的辅助措施。在做锻炼之前，女性要先熟悉一下自己耻尾肌的位置。具体方法是在排尿时分开双腿，用力憋住尿流的那块肌肉就是耻尾肌。
这个练习分为四步：第一步先收紧耻尾肌然后再放松，时间各3秒钟，连续10遍。刚开始时，每天分别做3次。如果收缩和放松的时间不能坚持到3秒钟，可先坚持1秒或2秒，然后再逐步延长。这一步的练习的好处就是随意性强，不管何时何地，想做就可以做。第二步练习同第一步，只是收缩和放松的速度尽量加快，还是每次连续10遍，每天3次。第三步是想象在阴道口有一块棉条，你在用力把它吸进去。第四步是对阴道和肛门区同时施加压力，但重点在阴道。这两步练习也是收缩和放松各3秒钟，连续10遍，每天3次。
随着锻炼的进展，逐步延长每次收缩和放松的时间，最后达到每次20秒，遍数可以随便一些，但每天至少做3次。如果刚开始时你感到骨盆区有不适感或紧张感，可以减少每天练习的次数，但不要放弃练习。经过大约6周的锻炼之后，就会感到耻尾肌的收缩力量大大增强，对性高潮的感受能力也会随之增强。
“断袖之癖”要不得
灰镜头
有一位学医学的男性博士，毕业后在一家医院做内科主刀医师，事业上可以说正是如日中天。可是，他已是老大不小的了，却从没见他交过女朋友，同事里也有好多不乏才貌出众的女孩子，他都总是显得漠不关心，毫无兴趣，在他的心里只对那些风度潇洒的男性有好感。
他自己也说不清是什么时候开始产生这种喜欢同性心理的，只记得在读高中时就对长得漂亮的男子有特殊的兴趣，上大学后更是被这样的情绪所困扰。为此，他努力控制自己，尽量表现得像正常男性一样与人交往，因此，他跟班上同学的关系非常好，而且跟一位男同学更是好得像兄弟一样，并对其产生了如同女性爱男性般的感情。
谁知，在大学的最后一年，系里叫他到留学生楼居住，帮留学生读书。这样，他一个人住一个房间，而那位男同学便经常来找他。有一天晚上，他在他的房间终于痛苦地诉说了对这个男孩子的感情，也许是出于对朋友的怜惜，这男孩拥抱了他，他并了他……从这次之后，又有过很多次。
后来，他就去读研究生、博士做医师，男孩则去一家公司上班，两人就分开了。再后来他总是想尽各种各样的办法来改变自己，可总是徒劳，纵使见到美丽如天仙的女孩，内心也无丝毫的波动，但见到一些英俊的男子，却要忍不住多看几眼。他清楚地知道自己这是反常心理，是同性恋，但却无法从中解脱出来，因此，心里十分痛苦。
心理解惑
所谓同性恋是指以同性为满足性欲对象的现象。同性恋者经常受到与自己同性别的人吸引。这种吸引既有精神上的，又有肉体上的。他们之间会发生恋爱，过性生活。同性恋是一种生活方式，同性恋是否是病态，目前的意见尚不一致，但多数人认为在有异性存在的情况下发生排他性的同性恋往往属于病态。
同性恋可见于各种年龄段，但以未婚青少年多见。同性恋现象是跨地区、跨文化而普遍存在的现象，存在于各个种族、各个阶级、各个民族和各种宗教信仰的人们当中。
心理透视
从颜色看你的同性恋倾向
你最喜欢什么颜色系？
A.橘黄、褐色系
B.红、绿色系
C.蓝、紫色系
评分分析
选A：低度同性恋倾向型。你是完全没有同性恋倾向的人。
选B：中度同性恋倾向型。你虽然不会在日常生活中发生实际的同性恋行为，但在潜意识中却具有这种倾向。在表面很少会出现同性恋行为，他不会发生肉体上的同性恋行为，但在工作或日常生活上，与同性一起工作，彼此鼓励，能发挥很大的力量。
选C：高度同性恋倾向型。很奇怪，你对异性不太感兴趣，所以无法向异性表达自己的感情。会被男性化的女性所吸引或易被女性化的男性吸引，觉得和同性说话比和异性说话更愉快。一旦对同性恋行为感到喜悦，便会陷入而无法自拔。
阳光氧吧
虽然我国重新定义精神病标准，同性恋不再统划为病态，但是，同性恋毕竟是一种有悖于人类发展需求的一种行为或现象。因此，始终是一种阴影，这是无可辩驳的。同性恋的预防应从童年开始，当发现他们有些模糊和不自觉的同性恋倾向时，应加强教育和引导。
下面提供几种调适同性恋心理的方法：
1.系统脱敏疗法
分为三个步骤来治疗：
（1）要确立治疗信心。向当事人说明脱敏的基本原理和具体步骤。让患者明白自己的异性恐惧是习惯性的，而且同样可以通过学习来加以消除。
（2）排列恐惧等级。心理医生与患者一起列出与异性恐惧或焦虑相关的一系列事件，然后将这些事件从程度最弱到最强排成等级或序列，所谓最弱事件是指在时间和空间上距离恐惧或焦虑情境最为遥远的事件，最强事件与之相反，有时即是恐惧或焦虑情境本身，一般可列出15～20级。
（3）实施脱敏训练。心理医生先帮助患者进行精神上的放松，就是想象身体上的放松训练，然后让患者描述其异性恐惧或焦虑等级中的最弱事件。如果患者示意回想该事件仍使他感到紧张或痛苦时，心理医生就帮助他实现放松或集中想象其他愉快体验，直到患者不再恐惧或焦虑，自觉能够应付自如为止。
当想象脱敏训练成功之后，心理医生要鼓励患者在实际生活中能够自行脱敏，并能克服平时出现的各种异性过敏性反应，直至能自如地与异性交往。
2.厌恶疗法
先要准备几张能够激起患者性兴奋的同性照片或画片，同时准备一小瓶氨水。当患者拿起照片或画片欣赏并逐渐产生性兴奋时，打开氨水瓶塞，置于患者鼻下。氨水的臭味使患者产生厌恶感的同时，引导患者想象这臭气是从眼前的画片上散发出来的，直至患者对画片或照片产生厌恶反应。
如果氨水刺激还不足以使患者产生厌恶反应，可以设法增强厌恶刺激，如用录音机播放刺耳的声音，或用泡沫塑料在玻璃上摩擦发出刺耳的声音。当患者在刺耳的声音与氨水的臭气中对同性照片或画片产生厌恶反应时，停止厌恶刺激，再播放一段患者最喜欢的音乐，或他最喜欢的香味，同时将同性画片换为异性画片，并引导患者仔细体会其中的妙境。
如此强烈的反差体验，能促使患者逐步放弃对同性的恋情而对异性产生兴趣，最终转为正常的异性恋。
3.结婚疗法
它适用于那些愿意改变自己的同性恋状态，并主动去就诊并能积极配合治疗的患者，特别是知识水平较高的患者，也可以在上述治疗的基础上，辅之以结婚疗法，即用让患者结婚、与异性发生性关系的方式，形成对异性的快感体验，以消除同性恋倾向。
恋物不如爱人
灰镜头
丁伟，出身于干部家庭，独生子。其父严厉而专横，在家说一不二，全家人都得顺着他，否则就要打骂，甚至拳脚交加。因此，丁伟自幼胆小，性格内向，寡言少语，喜欢与小女孩玩耍。一次在给小女孩系鞋带时，一双红色的高跟鞋马上带他进入五彩世界，感觉心里特别愉快。上初中以后，丁伟经常借故接触女生，并情不自禁地寻找机会看女孩子的红色高跟鞋。高中毕业考进大学，他对红色高跟鞋的依恋也与日俱增，自己内心对此非常苦恼，但由于对所学的专业有兴趣，加之学习紧张，注意力还放在学习上，这种心理还未表现得太突出。大学毕业到了工作单位后，8小时工作之外便无所事事，寂寞无聊之时，丁伟时常回忆小时和女孩们一块玩耍的愉快经历，每当这个时候心里便会涌起一股想触摸女性衣物饰品的强烈念头，有时无法控制。
从此以后，每当出门看到年轻女性的红色高跟鞋时，丁伟便激动不安，常不能控制地设法去触摸。有时到商店看到，便痴痴地呆看许久，内心则激动不已，觉得浑身舒服。但是由于怕被别人讥笑，他只好将这种感觉压抑在心里。但有时感觉自己无法控制这种冲动，上班时痴痴地看着女同事穿的漂亮鞋子，弄得女同事一见他就躲得远远的。尽管他在单位表现积极，工作认真，业绩也很好，但单位同事对他的评价并不高，领导也为此找他谈了几次话。
随着时间的流逝，丁伟内心的这种欲望变得愈来愈强烈，在对女性衣饰的迷恋不断增强的情况下，邪念萌生。他心想：要是抢一些鞋子，放在宿舍里，就不用上街去看了，岂不更好。既可随时取出抚摸，又可捧在手中嗅吻，不出屋门就能享受女人的温情和香气。于是，有一次他抢了一位年轻女孩穿在脚上的鞋，看到女孩倒在地上，惊魂未定的样子，心里有些懊悔，但又觉得很满足，很痛快。
后来，单位同事给他介绍了女朋友，尽管他为此兴奋了几天，但他发现触摸女友的红色高跟鞋并不能找到往日那种既刺激又兴奋的感觉，仍控制不了自己想触摸其他不认识的异性的红色高跟鞋的欲念。于是，他“恶习不改”，女朋友发现了他的这种癖好，被吓跑了。他心里虽然非常懊悔和痛苦，但仍忍不住这种念头。
心理解惑
丁伟患的正是恋物癖。恋物癖是指通过获取异性的贴身物品来求得强烈的性兴奋和性欲满足的性变态现象。
恋物癖患者大多数为男性。他们通常无法以一个实际存在的完整的异性人为性爱中心，而是对异性穿着、佩带的物品，甚至一些与性无关的物品有性兴趣，如文胸、内裤、高跟鞋等。恋物癖患者往往因这些所恋物品引起自己的性联想、性兴奋，并借助手淫等达到高潮。
恋物癖患者在偷窃恋物的前后心理也是相当复杂、矛盾重重的，没有得手之前，往往感到焦虑、紧张和不安，一旦得手，虽然性心理得到了满足，但常常又会因憎恨自己的这种行为而产生自责、悔恨、忧郁、痛苦、自卑等心理冲突。因此，经常是有改过之心，无改过之举。
心理透视
你有恋物癖倾向吗
以下是针对男性设计的一组测试题。
1.你特别偏爱收集女性衣物或饰品吗，比如女性内衣、裤等？
2.当你从路边经过看到挂在外面晾晒的女性衣物时，你有种偷取的冲动吗？
3.你偷取那些物品，并不是因为你喜欢它们，而是为了满足你的某种快感吗？
4.你会对偷取到的东西经常拿出来反复欣赏吗？
5.你明知道这种行为不好，但却往往控制不住自己的行为吗？
6.你是否会对偷取的东西仔细地记下它的来源和时间？对这些物品你会抚爱它、闻它，甚至亲它，这些行为发生的同时，你有手淫或射精的情形吗？
评分分析
如果你对上述问题的回答有至少一项以上是肯定的，那么你的恋物癖倾向也是肯定的。
阳光氧吧
治疗恋物癖主要用心理治疗的方法，一般来说治疗效果都较好。
1.疏导疗法
心理医生根据患者的病情程度，用准确、生动、亲切的语言分析其恋物癖产生的根源和形成的过程，以及恋物癖的本质和特点，使患者对自己的病症有一个正确的认识，从而提高治疗的决心和信心，达到治疗的目的。
2.认知领悟疗法
通过患者对疾病过程的回忆，医生找出其根源，然后帮助患者分析解释恋物癖行为的危害。
3.厌恶疗法
当患者产生了恋物的欲念时，便给他一个恶性刺激，如拉弹橡皮圈去弹击患者的手腕，使之感到疼痛，从而控制这种欲念，直到病态现象消失为止。
不要因“异装”“易”去你的性别
灰镜头
王永彬是一个28岁的公交车司机，结婚没多久，婚姻尚且美满。但有一天，当他太太从外面回来时，却发现了一件让她目瞪口呆的事：丈夫居然穿着她的衣服和鞋子，脸上还涂了口红和面霜，在房间里如女人般扭捏作态。
被妻子撞见自己隐私的王永彬，其惊慌程度不亚于妻子。在一阵尴尬后，他说他是一个“有病”的人。
从外表上根本看不出王永彬居然喜欢异性的打扮，因为他不仅从事非常男性化的工作——公交车司机，而且也喜欢举重、健身操等男性化的运动。但他心中却不时会产生一个隐秘的渴望——穿上女性的衣服，在镜前顾影自怜。
王永彬说，在他的记忆里，最早的一次经验是当他8岁时，看到姐姐的衣服放在床上，他好奇地将它穿上，然后站到镜前，欣赏自己在镜中的模样，觉得有一种快乐、安谧的感觉。以后一有机会，譬如家里没人时，就会觉得心神不宁，而必须偷偷穿上姐姐的衣服才能消除紧张。
15岁以后，穿上女性的衣服开始带给他性的快感，而即使没穿女性衣服时，每次手淫也都伴有打扮成异性的幻想。后来到外地上学，仍持续这种癖好，甚至自己到外面购买女性衣物，以备不时之需。
工作不久，他就和现在的妻子结婚，性生活尚称圆满。他自知打扮成异性是不正常的行为，原本认为这种行为婚后会自行消失，但好景不长，他妻子的衣物成了新的诱惑，于是不久他就又故态复萌，而趁太太外出时，穿上太太的衣服，用太太的化妆品，甚至就这样打扮成异性偷偷地溜出去上街。
心理解惑
王永彬的这种行为属于异装癖现象。
异装癖又称异性装扮癖，是指通过穿着异性服装而求得性兴奋、性满足的一种性变态现象。异装癖患者开始时一般在自己房间里偶尔穿着异装，通过镜子自我欣赏，以后逐渐频繁起来，而且出入于公共场合，或穿异装入睡。先是部分异装，即穿一两件异性服装，且多是异性内衣裤，以后逐渐增加异性衣饰的件数，直至全部使用异性装束。
异装癖的产生涉及多方面的原因。家庭的性角色限制是异装癖产生的重要原因之一。教育引导不当，也会诱发异装癖。
有些异装癖患者有明显的性功能障碍，性能力低下、阳痿，需要依靠穿异性的服装来达到性兴奋和性高潮；有些患者对两性关系有恐惧、忧虑或罪恶异常心理感受，因此在不穿异性服装情况下性交会出现明显的阳痿症状，而穿了异性服装则有助于消除其潜意识中对性活动的心理障碍，进而解除性功能障碍。
阳光氧吧
异装癖一般情况下不会危害社会和他人，但其行为扰乱了社会秩序，影响个人的社会评价。因此患者应坚定认清自己的性别角色，纠正异装癖行为。
1.将异装癖倾向扼杀在童年阶段
异装癖早年发病，如在儿童和青少年阶段出现异装癖苗头时，要及时采取治疗措施，引导其积极参加集体活动，培养自信心，减少对自己性别期望的压力。这样可控制其发展，使异常行为有明显改观。
2.及时结婚，以摆脱这种心理
当患者已成年时，应与异性建立恋爱关系并结婚，在妻子的帮助下，使异常行为得到控制和纠正。同时性治疗也有一定的疗效，结婚后，配偶可以在进行性活动时通过爱抚、接吻、热情鼓励等多种方式帮助丈夫减轻、消除焦虑情绪，减轻性交的压力，逐步克服性功能障碍，不穿异装也能达到性兴奋和性高潮。
3.使用厌恶疗法进行治疗
当患者有异性装扮的冲动倾向时，予以疼痛性的刺激或心理打击，从而使其厌恶并解除异常行为。
不可随便亮出你“自己”
灰镜头
一天晚上，好友阿平约李强上酒楼吃饭。酒酣耳热之后，李强觉得自己的膀胱被撑得难受，就起身到酒楼的卫生间。方便过后，他还是觉得全身燥热，憋得紧，就想就地解决一下。李强把门虚掩上，正在兴头上时，门突然被推开了，一个年轻的女人闯了进来，一看到他正在自慰，禁不住惊叫一声，惊慌失措地跑出去了。原来她走错了卫生间。想到那个女人惊慌的模样，不知怎的，他没有一丝羞耻，反而有一种无法言喻的得意、快感和从未有过的轻松。
那晚回家后，李强躺在床上直到半夜还睡不着觉，他情不自禁一遍又一遍地回味着“厕所艳遇”的那一幕。那个女人羞红了脸的样子让他觉得既新鲜又刺激，不知不觉间，他又把手伸向下身。这时，妻子睡得很沉，丝毫没有觉察。他忍不住坐起身来，背对着她偷偷地自慰。可后来，由于他的动作幅度太大，把妻子惊醒了。她看到这种情形，气得脸色煞白，一下哭了起来。李强觉得自己也有点过分了，忙不迭地向她道歉。
一天傍晚，李强烦躁难耐，独自去门外散步。经过一条小河时，他看到有个穿白衣的女孩捧着一本书，坐在草地上津津有味地看着。鬼使神差般，他悄悄倚在不远处的一棵树旁，迅速拉下裤链。女孩抬头瞥见他丑陋的模样，吓得花容失色，尖叫着丢下书本掩面而逃。见状他兴奋不已，巨大的刺激让他的脸部肌肉有些变形地颤抖着，如陷入仙境般陶醉不已。
从此，他就沉溺于此，无法自拔。夜里，在大学校园里，在无人小巷昏暗的路灯下，常常闪动着他如鬼魅般的身影。看着一个个女人在他的面前落荒而逃，他的心中有一种莫大的满足。
心理解惑
心理医生认为，李强的表现是典型的露阴癖，究其原因是因为：
第一，与幼年经历有很大关系。许多露阴癖患者在幼年时都有与异性或同性小伙伴互摸外生殖器、裸体或在成人面前炫耀生殖器、看异性成人裸浴或大小便等经历。成年后，这些幼年时取乐性的性经历依然存留在潜意识中，以致一旦遇到性压抑或重大精神创伤，且由于个性缺陷无力排解或宣泄时，便不自觉地用幼年的方式来解除和宣泄成年的烦恼。这是露阴癖等性变态心理和行为产生的主要原因之一。
第二，许多露阴癖患者在性格上都存在某种缺陷，特别是性心理发展不健全，表现为拘谨、孤僻、怕羞、少言寡语、见到女性就脸红或从不与女性开玩笑，加之性知识贫乏，所以常常用儿童式的幼稚性行为来解决成年人的性欲问题。
露阴癖患者一般对女性并没有进一步的性要求，也不对女性做进一步的人身侵犯，他只要暴露一下自己，觉察到或自以为面前的女子已因此而发生情绪反应就满足了，只是在对方的惊叫、厌恶和辱骂声中获得性满足。
阳光氧吧
对露阴行为，露阴癖患者可以采用认知领悟疗法和厌恶疗法两种方法进行治疗。
1.认知领悟疗法
可以回忆幼年的有关生活经历，寻找露阴癖产生的根源，然后由浅入深地分析认识露阴行为的危害性及产生的机理，认识到此行为是儿童时期性游戏行为的再现，是性心理发展不成熟的表现。对于性心理始终未达成熟的患者，即幼年式的性活动始终未间断者，也应认识到这种行为的幼稚性和变态性，在认知领悟的情况下再接受科学的性教育。大多数患者能逐渐使自己的性心理成熟起来，从而矫正性变态行为。
2.厌恶疗法
可以想象：当自己在僻静处见到异性产生露阴行为时，被人当场抓获的情景，以及自己被众人严厉批评指责，以致无地自容、身败名裂的情形，从而对自己露阴行为及其后果产生极度的恐惧感，进而把变态的性冲动压抑下来。如果此时患者虽不敢，但露阴的性冲动仍很强烈时，可以给以恶性刺激，即在患者产生念头时用电流或橡皮圈等刺激其肢体乃至生殖器官，或肌肉注射催吐药使其呕吐，破坏患者的病理条件反射，从而使其对露阴产生厌恶心理，以强化抑制，直至最终消除其露阴的性变态心理和行为。
非礼勿视
灰镜头
初夏的夜晚，海边的沙滩上有一个女人在徘徊。她似乎有些迟疑，犹豫良久后终于下了决心，迅速在一个礁石下躲了起来，然后从礁石的缝隙窥视不远处的一对情侣。那对情侣显然没有觉察到他们的一举一动正被一个神秘的女人盯着，他们在夜幕下放纵着自己的情欲，接吻、拥抱，忘乎所以，礁石下的女人随着他们的亲昵激动得全身颤抖……
她这样已经不是第一次了。这个女人26岁，是个漂亮文静的小学教师。她性格温和、内向，在学校的表现没有任何异常。平时，她工作认真负责，为人谦和有礼，学生们都喜欢她。她的家庭生活不很幸福，两年前她结了婚，半年前又分居了。这是因为她从来没有从夫妻的性生活中得到过快感和满足，这种性爱对她来说索然无味，所以她只能从偷窥别人的亲昵中得到性满足，她自己也感到这样做可耻、下流，每当走进教室看见同学们那一双双天真无邪的眼睛，她便有一种深深的罪恶感，但她控制不住自己的强烈欲望。
心理解惑
心理学上把这个小学教师的行为称为窥淫癖。
窥淫癖，是指寻找各种机会偷看异性裸体或生殖器、性交过程以满足性欲的行为。窥淫癖是一种并不少见的心理变态，一般多见于男性，女性较少。至于少年与儿童出于好奇心偶尔偷看异性生殖器，不应做此诊断，因他们在成年与结婚之后不会出现此种行为。
窥淫癖者对于窥视有强烈要求，且这种要求周期性出现。若勉强抑制此种欲望，可引起明显焦虑不安情绪，而窥视之后则能获得性的快感。窥淫癖者一般性格内向、害羞、缺乏接近异性的交际手段，正常性生活可能有某种障碍。男性患者可能会冒险潜入女厕所、女浴室去窥视，被窥视的对象可能始终不知。有的还在窥视时手淫。
这种心理现象主要是由于少儿时代的不良影响以及色情文化的影响造成的。
阳光氧吧
针对窥淫癖通常综合采用以心理治疗为主的多种治疗方法。首先要通过心理支持疗法与患者建立良好的医患关系，在精神上给予患者理解和支持，并告诉患者此病只是心理上的一些问题，很快就会好的，从而使患者稳定情绪后，再调动起患者治疗的积极性。下面提供几种调适和治疗方法：
1.通过自由联想找到根源。自由联想疗法，引导患者自由联想与窥淫癖有关的童年情景、过去经历、个人创伤与梦境等等，任凭患者不加选择地把头脑中出现的想法、事件、观念自由地表达出来。自由联想疗法的目的就是寻找窥淫癖病症的根源所在，发掘患者压抑在潜意识内的致病情节或矛盾冲突，把它带到意识领域，让患者领悟，并在此基础上重新建立现实而健康的性心理。
2.提高对窥淫癖心理的认识，并加以纠正。在找到引起窥淫癖的根源后，心理医生可根据病因帮助患者进行认知分析，使患者领悟，从而达到治疗的目的。例如，向患者讲解正常人在不同年龄阶段的性心理表现，指出他们的那些窥淫癖心理和行为的幼稚性和病态性；要求患者想想一个成年人做这类窥淫行为会有什么后果，并写出书面体会，从而使患者真正认识到这种行为的不正常性和与社会道德的不相容性。
3.厌恶疗法，引导患者想象当他窥淫时被人当场抓获的情景，特别是让患者仔细想想由此而产生的严重后果，从而使患者对自己窥淫行为及其后果产生极度的恐惧感，进而把变态的性冲动压抑下来；实地承受人们的指责和自己内心的难堪，指出不改的恶果，并给予电击等恶性刺激，使其对窥淫产生厌恶心理。
4.通过改善夫妻关系，利用和谐的性关系来控制或纠正患者的窥淫行为。对于未婚男性患者，通过正常的恋爱结婚，建立和谐的性关系，对其窥淫行为有很好的控制作用。
美需要距离
灰镜头
高力高中毕业后到农村“插队”，曾与一农村女子相爱，不久因回城工作，与女方分手。以后，朋友相继介绍几个女青年与之相识，但由于种种原因，女方都不愿意与他继续相处下去。他为此非常苦闷，自叹以后找不到对象了。有一次在商店里，趁人多拥挤时，取出勃起的阴茎接触、摩擦妇女的手臂，感到舒服，有性满足感。以后，多次用同样方式接触妇女手臂等处，为此曾多次被抓获，被公安局拘留并受到单位记大过处分，高力也曾极力控制自己，甚至不敢一个人到人多的场合去，但是冲动产生时仍很强烈，常常冲动战胜理智，不惜冒险从事。
心理解惑
像高力这样在拥挤场合或乘对方不备，伺机以身体某一部位（常为阴茎）摩擦或接触异性身体的一部分，以达到性兴奋的目的的这种行为被称作摩擦癖。
摩擦癖的通常表现有：
1.具有计划性和目标选择性。常在作案前对自己的衣着和面部进行修饰；作案时选择的对象多为年轻并相貌姣好者，而且是不认识的异性；场地多为拥挤而且不容易抓获的地方，如商场、电影院、公共汽车上等。
2.当被摩擦的对象有明显的反应时，患者通常会中止有关行为，并且装出一副若无其事的样子。但是，如果对方默然避开或默许，常常又会继续有关行为。
3.患者进行摩擦的部位多为生殖器区，也有以手或臂肘及其他部位作为主要摩擦部位的，受害者被触摸摩擦的部位多为手臂、乳房、臀部、会阴部及腿部等地方。
4.不少患者在行为中有性高潮出现，即射精。大部分患者将精液射在自己的裤子里，也有个别人将精液排泄在受害者衣服上。
5.大多有反复发作的情况，但难从过失犯罪中吸取教训，往往是冲动战胜理智，因此有屡教不改的倾向。
多数患者的摩擦癖行为，是在儿童或青少年时期性心理发育受阻的基础上，性快感体验与异性身体接触偶然地结合，并以条件反射机制固定下来而形成的。患者成年后仍用这种儿童式的性行为方式来获得性快感、性满足，以致发展成一个摩擦癖者。
阳光氧吧
摩擦癖患者与一般的流氓是有区别的。因此，要正确对待这类心理疾病患者并及时给予治疗。
对摩擦癖患者的治疗主要采用心理治疗的方法，常见的方法有：
1.找出根源，并向患者解释清楚。引导患者仔细回忆自己的成长过程，特别是儿童期有关性方面的经历，从中找出导致摩擦癖行为产生的根源，并向患者进行解释分析，这种行为是儿童式的行为，是用儿童期的方式来宣泄成年的性欲，使患者对自己的病症有一个正确的认识，然后努力克服。
2.即通过心理咨询，施治者与求治者建立良好的医患关系，在精神上给予求治者关心和支持，使求治者树立起治愈摩擦癖的信心，以积极主动的态度面对现实，配合治疗。同时，施治者还要与求治者一起讨论摩擦癖行为的本质和特点以及治疗的方法。这是一种一般性治疗方法，是一种较好的辅助疗法，在患者的治疗、恢复、巩固阶段都可使用。
对摩擦癖患者的治疗，除用上述方法外，还可使用系统脱敏疗法、厌恶疗法、结婚疗法、药物治疗等方法来调适。
性别岂可轻易否定
灰镜头
案例一：一名男子，32岁，长得比较瘦小，身材也很单薄，看上去与正常男子没有什么不同。他从小就像女孩一样，喜欢穿漂亮的衣服，喜欢穿花鞋子。他的父母曾对他的怪异行为多番斥责，但于事无补。从小学至初中，他一直只喜欢跟女同学一起玩，因此还获得了“小姐”的绰号。初中时因为无法再忍受在男生宿舍中的集体生活，他选择了辍学，不久后外出打工。20岁那年，他的父母给他介绍了一个女朋友。结果，一旦女朋友对他作出亲热之举，他就无法忍受。两年后，心灰意冷的女朋友最终离他而去，他如释重负。
案例二：一名女子，31岁，宁夏人。她自幼喜欢男式打扮，特别怕进女厕所。看到女孩子，就有种偷窥的感觉。初二的时候，初潮给她的体验不是羞怯，而是无助。当时她把妈妈递过的卫生棉换上后，开始不断地问自己：“我怎么会是女人？”长大后，她学会了抽烟喝酒。
感情上的磨难让她最为痛苦。她不喜欢男生，只喜欢女生。对于心爱的女生，她都会告知对方自己内心的挣扎，表明自己并非同性恋，并表示会想办法把自己改造成彻底的男人。她的初恋就是高中的同班女同学。她们相互扶持着度过了3年时间，尽管仍为女儿身，她依然向女友许下海誓山盟。后来，女友顶不住家庭的压力，跟一个正常男子结了婚。女朋友结婚那天，她不顾亲朋好友的阻挠，手捧一束玫瑰来到女友结婚现场，看着她坐着新娘车远去。后来的几年里，她变换了很多工作，但和她相恋的全是女性。
心理解惑
易性癖又称性别变换癖，是指从心理上否定自己的性别，认为自己的性别与外生殖器的性别相反，而要求变换生理的性别特征。故又称变换性别癖或性别转换症，是一种心理上的变态，属于性别身份识别障碍。此种变态行为男女都可见，以男性较多，男女比例约为3∶1。
易性癖的主要表现是：对自己生理上的性别不满意，有改变性别的强烈愿望。这种人往往异性装束，言谈举止如同异性一样，还常到医院请医生做转变性别的手术。
心理透视
测测你的性别取向
下面这个选择题主要用来测试你的性别取向。
深夜时分，你见到一辆电单车在街上飞驰，驾车的是两名戴着黑色安全帽，穿黑色皮夹克的人，你认为这两个人是男是女呢？
A.两个都是男性。
B.前座是男性，后座是女性。
C.前座是女性，后座是男性。
D.两个都是女性。
评分分析
如果你是女生，请看这里的结果——
A.你是个正常女人，你喜欢的异性亦属男人中的男人，甚具男子气概。
B.你虽然没有同性恋倾向，但你对同性间的友情极为重视，而你对异性交往并没有憧憬，只希望在适婚年龄随便找个人结婚。
C.现在虽没同性恋倾向，但对目前的恋情极为不满，你不认为男性必须保持女性，相反，一个看来不太可靠的男性反而是你的理想对象。
D.你虽然看似是满足于与异性的交往模式，但在你的内心，对女同性恋者总有一点爱情的憧憬。
如果你是男生，那结果在这里——
A.你有些潜在的同性恋倾向，你觉得与异性交往是一件十分麻烦的事，你非常珍惜与同性之间的友情。
B.你可算是一个思想传统的男人，所以你不单不能接受同性恋的想法，在生理上亦无法认同。
C.你虽然没有同性恋倾向，但却有点恋母情结，你喜欢一些体格强健的异性，认为即使这世界是女权主导也没问题。
D.与其说你是同性恋，不如说你有点变态合适，你喜欢追求新鲜刺激的事物，对于性，你并不觉得有任何道德问题。
阳光氧吧
易性癖的治疗以心理治疗为主，根据具体情况，也可做变性手术。
1.支持性心理治疗
心理医生与患者建立良好的医患关系，引导患者将内心的痛苦倾吐出来，并给予患者理解、关心和支持。因为易性癖是一种性别身份识别障碍，医生要用自己的知识来帮助患者认知自己的真正“身份”，并帮助患者分析易性癖产生的原因及其危害，提高患者对性别的认识，接受现实，使患者从痛苦中解放出来。教给患者一些治疗方法，树立起矫正易性癖行为的勇气和信心。
2.认知领悟疗法
（1）让患者确认自身问题，接受现实。
（2）宣泄、调整情绪。
（3）改变认知，接纳自我，消除自卑感。
3.变性手术
通过变性手术可在一定程度上使患者心理得到平衡。但国外有资料报道有些人术后后悔，认为是个错误。因此手术治疗未必乐观，必须慎重对待。变性手术不可轻易做，更多要依赖心理治疗。
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