1.帮助女孩克服胆小的习惯
在很多人眼里，女孩好像天生就胆小——她们怕黑；她们不敢单独在自己的房间里睡觉；她们害怕在地上爬来爬去的虫子；她们不敢争取自己的正当利益；……正因如此，胆小和懦弱好像总是喜欢这些小女孩，于是小女孩受到小男孩的欺负便成了常事。
5岁的小女孩晓雪非常胆小。有一次，爸爸带她去社区的小广场玩，旁边突然跑过来一个3岁多一点的小男孩，他直勾勾地盯着晓雪手里的小皮球，非常好奇的样子。晓雪看见了，不自觉地把球往身后藏，然后壮着胆喊：“你不许抢我的小皮球！”小男孩好像看出晓雪的胆小，冲上来就抢，晓雪吓得大哭起来。爸爸连忙说：“小弟弟，你怎么可以抢东西呢？”又对晓雪说，“小弟弟比你还小呢，你为什么怕他？来，和小弟弟握握手，大家做个好朋友。”
小男孩做个鬼脸就跑了。从那以后，他只要看到晓雪经过，就会跑过来打她一下，或者把晓雪手里的东西抢走。而晓雪看到那个小男孩，总会不由自主地躲得远远的。又有一次，晓雪正在楼下的车库里玩，看到那个小男孩朝这个方向走来，便马上对爸爸说：“爸爸，快把车库的门关上，那个小哥哥要打我。”晓雪竟然将比她小的孩子升级为“哥哥”了。这也正是很多女孩家长感觉头痛的事，由于女儿的文静、胆小，常常在学校受那些“坏孩子”的欺负，自己又不好插手小孩子之间的事情，但又不知道怎样才能让胆小的女儿保护自己。
对于这个问题，晓雪的爸爸给我们做出了榜样：晚上，爸爸认真地问自己的宝贝女儿：“那个小弟弟比你小，怎么会是小哥哥呢？你能告诉爸爸你为什么这样怕他吗？”“因为他总抢我东西，还老打我。”晓雪有点委屈地说。爸爸说：“如果你按爸爸说的去做，小弟弟就不敢欺负你了。下次小弟弟再抢你东西，你就大声地对他说‘不许欺负我’，然后再把东西抢回来！”第二天，晓雪跟爸爸出门，远远地看到小男孩走过来，爸爸就对晓雪使了个眼色，躲到一边。小男孩过来了，看到晓雪手里的玩具熊，就上来抢。晓雪鼓起勇气，大声说：“你不许抢我的东西！”然后用力把玩具熊夺回来，小男孩也由于没有站稳，而摔倒在地上。小男孩没想到晓雪变得这么“勇敢”，这次他居然坐在地上哭了起来！原来，看起来很强大的小男孩竟然是个“纸老虎”，以后他可能再也不敢惹晓雪了。很多事情都是如此，爸爸要想让女孩变得勇敢起来，就要告诉她：躲避不能解决任何问题，用正确的方法去面对那些“侵略者”，你才能永远不受欺负。
另外，爸爸和妈妈还要了解女孩胆小的原因。当女孩哭时，很多爸爸经常这样恐吓女儿：“不要哭，狼来了，专吃爱哭的小姑娘！”年幼的女孩并没有掌握太多的科学知识，很容易就会对爸爸的戏言信以为真，并且产生深深的恐惧。对生活带有恐惧心理的女孩，是很难有勇气面对“侵略”的。当女孩被欺负的时候，她的恐惧心理会卷土重来，像一个巨大的阴影吞噬她的心灵。
除此之外，父母对女儿过分的溺爱也会促使女孩胆小。“不要动，小心烫着你！”“想吃苹果？妈妈给你削，刀子会伤到手！”家长的过分保护会给女孩消极的暗示。在家长的溺爱下，女孩一方面会变得娇纵、不可一世；另一方面，由于很多事情女孩都没有亲自体验过，她会对实践产生畏惧心理。这样的女孩在面对“欺负”时，就会选择逃避。
作为女孩的爸爸，你可以从以下几个方面培养女儿的勇气：
第一，让女孩学会说出自己内心的想法。
7岁的小红是个不敢说话的小女孩。爸爸带小红去逛商场，就要离开时，小红拽住爸爸的衣角：“爸爸，再玩一会儿吧。”眼睛却一直盯着柜台里漂亮的洋娃娃。爸爸看出了女儿的心思，却装作什么也不知道，他故意这样对小红说：“只能玩10分钟，10分钟后我们就回家。”10分钟马上就要过去了，小红终于忍不住了，她用很小的声音对爸爸说：“爸爸，我……想买一样东西。”爸爸对女儿说：“买什么？说话别吞吞吐吐，想要什么说出来！”小红鼓起勇气说：“我想买一个洋娃娃！”于是，爸爸答应了女儿的要求，给小红买了一个洋娃娃。
作为女孩的爸爸，你一定在女儿小的时候就对她灌输这样一种思想：“谦让是一种美德，争取却是一种能力。”这样女儿才不至失去“自我”。当女孩希望得到某种东西或机会的时候，当女孩的权利被侵犯的时候，当女孩面临各种压力的时候……争取不一定获得，但放弃就意味着失去。在女孩小的时候，父母就应教会女儿说出自己的内心需要。
第二，适当的鼓励和夸赞可以激发女孩的勇气。
事实上，所有的女孩，都会害怕怪异的声音。男孩也有类似的问题，只是他们天性中有更多对抗懦弱的成分，例如冒险和攻击性，而社会对于男孩的教育也更有助于他们摆脱懦弱的心境。这是不是说，我们对女孩的教育会使她们更容易失去自信、变得懦弱退缩呢？其实不然，女孩的自信是可以“夸”出来的。
在朋友的眼中，洋洋是一个特别有勇气、特别有自信的女孩。每当有人问起“你为什么这么优秀”时，洋洋都要讲起小时候的故事——从小到大，父母都常常夸奖她，父母觉得自己的女儿是个很优秀的女孩。洋洋嫌自己个子高，父母说正好可以做模特；洋洋学习画画，却画得乱七八糟，父母满不在乎地笑笑说：“可你的歌唱得特别棒啊，每个人都有长处。”父母经常鼓励洋洋相信自己。洋洋想当记者，父母的第一反应就是：“以后准备去央视，还是凤凰卫视？”现在，洋洋已经在一家知名的媒体找到了满意的工作，她始终是个特别自信、特别阳光、性格开朗、有人缘的女孩。
2.培养女孩无所畏惧的品质
相信每个爸爸都希望自己的女儿聪敏、勇敢。但是，有的爸爸却失望地发现，自己的女孩表面上看来似乎是个天不怕、地不怕的小霸王，内心里却是那样胆小如鼠。晚上，不敢独自睡觉；白天见了小虫也会嗷嗷直叫。
女孩胆小，除部分原因与遗传因素有关外，主要跟后天的环境因素有关。其中，以家庭环境尤为重要。有些女孩胆小，主要原因是家长没有进行正确的教育，比如女孩学习走路摔倒了，妈妈本应该鼓励孩子自己爬起来，继续再走，不必大惊小怪。可现实生活中就有不少的妈妈，一见自己的孩子摔倒了，就会惊慌地说：“哎呀！我的宝贝摔痛了。”结果，孩子被妈妈的惊叫吓住了，不敢再学步了，至少也放慢了学步的速度。妈妈的这种行动和态度，无形中助长了女孩胆小的性格弱点。
幼小的女孩不知危险，不懂害怕，总想这也摸摸，那也看看。原来，这是她接触外界，认识事物，实现自主性的表现，是她心理发展过程中的一个特点。许多家长不认识这一特点，常常会从安全的角度去吓唬孩子：“不许动！别摸！它会咬你的。”这样就压抑了女孩的自主性发展，时间长了，女孩的胆子也就越来越小了。
女孩胆小也可能是由于家长不恰当的批评和指责引起的，比如孩子主动擦桌子，由于个子矮小，可能擦不干净，如果家长任意指责，也会造成孩子怀疑自己的能力，日久之后变得胆小。另外，孩子做错了事，尤其是第一次做错事时，爸爸不是先给女孩讲道理，而是先狠揍一顿，这样，也会使女孩胆小。因为孩子很可能以后不论干什么，都怕做错事而挨打，时间长了也会使女孩养成胆小怕事的性格。
还有一种情况是，对于女孩的一些生理上的毛病和不良的行为习惯，家长不是从爱护的角度去关心、帮助孩子，而是采取责备和取笑的方法，这也会挫伤其自尊心，使她形成胆小的性格。
改变女孩的胆小性格，爸爸应从不同原因出发，采取有针对性的相应措施。
第一，纠正不正确的教育方法。
如果女儿不听话，爸爸不能心急，也不能打骂指责，更不能用鬼怪来吓唬她。爸爸要耐心引导，正面教育。对胆小的女儿不能用强制或训斥的方法，切记，千万不要把一个怕水的女孩强行推下水去，这样做，绝大多数情况效果不好。如果发现女孩尽管怕水，但还是站在离水很近的地方，那么，爸爸应该耐心等待，给她时间，最后，她一定会下定决心，自己走进水里去的。有的女孩不敢独自进空房，爸爸不要强行逼迫她进去，最好先陪她一起进去，让她到房里看看确实没有什么可怕的，以消除她的疑虑。下一次，爸爸可以送他到房门口，并且站在门口不走，让她进房子里去取东西。当她进房里后，回头看看爸爸在门口不走，她便会较放心地进去取东西。这时爸爸应表扬并鼓励女儿，慢慢女孩的胆量就会大起来。有的女孩怕狗、怕猫，一看到它们就心惊肉跳，惟恐躲避不及。爸爸可以自己先摸一摸，或让其他不怕猫狗的孩子先摸一摸，让她看看。然后，再鼓励女儿自己也去摸一摸，使她亲身感到并不可怕。最后，女孩就会高高兴兴地把它抱起来，逐渐地就不怕猫狗了。这个方法叫做系统脱敏疗法，是一种治疗胆小的十分有效的方法。
第二，对胆小的孩子要耐心引导，爸爸要鼓励她多参加集体活动。
如家中来客，爸爸可以让女儿去接待，送茶倒水，迎客送客；鼓励女儿自己去商店买东西，问价钱，付款等。
爸爸要鼓励女儿做力所能及的事情，如自己穿衣服，自己洗脸，自己整理玩具。爸爸和妈妈要作方法上的指导。女孩认真做事后要表扬，做得不太好，除了要告诉她怎么做以外，还应鼓励她，以增强其下次做好的自信心。
第三，爸爸应利用讲故事等方式锻炼女孩的胆量和毅力。
让女孩学习书中、故事中、电影中的英雄形象——主人公的勇敢和坚强的精神。这些都是帮助女孩摆脱胆怯非常重要的方法。比如，老一辈革命家贺龙，对培养女孩的勇敢精神就很有一套办法，这值得现代爸爸们效仿。一天，贺龙正在看书，见女儿黎明头发湿淋淋地进了屋，便问：“干什么去啦？”女儿回答：“游泳去啦。”贺龙问：“学会了没有？”女儿回答：“还没有。”贺龙问：“喝水了吗？”女儿回答：“没有，我怕。”贺龙放下手中的书，说：“这可不行，想学游泳怕喝水还行？你要记住，不论做什么事，一定要下定决心，舍得付出代价。学游泳嘛，喝几口水就是付代价，胆小怕事的人，是永远不会有出息的。”从此，每当黎明学游泳时，贺龙就拿个小凳子坐在游泳池边监督。贺龙鼓励孩子往深水里跳，有时干脆往深水里推。很快，黎明学会了游泳。黎明16岁那年，学校开展军事体育训练，她报名参加了少年宫摩托车训练班。妈妈知道后，担心女孩子骑摩托车太危险，不想让女儿参加。贺龙对妻子说：“人家都说摩托车运动是勇敢者的运动，让我们的女儿去锻炼，做个勇敢者，不是比关在家里好得多么？”妈妈答应了。女儿黎明终于成为了摩托车训练班出色的运动员。
3.培养一个勇敢的“小公主”
提起勇敢，人们想起的往往是军人在战场上与敌人的厮杀，或者警察与歹徒的搏斗。其实，在生活中，也是需要勇敢和勇气的。比如说，学习上遇到困难的时候，生活上遇到不幸的时候，工作上遇到失败的时候，面对这些，都是需要有勇敢的精神，才能加以克服的。对于在体力上和生理条件上都处于一定劣势的女孩而言，面对上述困难、挫折、失败，就更需要勇气来应战了。所以，从小培养女孩的勇敢精神也是父亲教育中非常重要的一个内容。
爸爸有责任向女儿讲解什么是“内心勇敢”，什么是“外表坚强”。对于大一点儿的女孩，爸爸有必要提醒她：勇气并不是指体力的强壮，相反，是起自于内心坚持做某事的力量。现实生活中，有许多这样的榜样，这些都是教育女孩勇敢的很好材料，当然，爸爸也可以用你自己亲身经历的一些故事，告诉女儿勇敢的真正含义。
爸爸还需要告诉女儿知道什么不是勇敢的行为。例如：欺凌弱小就不是勇敢，而是一种软弱。只有那些心灵渺小的人才会做出恃强凌弱的事情。自我吹嘘、夸夸其谈也不是有勇气的行为。勇气是一种充满自信、不事宣扬、宁静平和的品质。
在现实生活中，爸爸可以向女儿列举的勇敢事例随处可见：如一个单身妈妈，尽管生活很拮据，但为了女儿能健康成长，还是用尽一切努力，成功地为她提供一个充满爱意、安全无忧的家庭环境；一个癌症患者鼓足全部的勇气，去珍惜生命中的每一天；一个年轻而富有才华的音乐人，虽然没有家庭，没有存款，孤身一人，但是她勤奋工作，努力赚钱，想要攒够学费，去读她早就梦寐以求的音乐学校。
在日常生活中，许多场合也是培养孩子勇气的机会——如在医生办公室、在牙科诊所、在学校、在夏令营地等，这些场合都能给予孩子学会勇敢的机会，也是爸爸培养女孩勇气的最佳途径。
当你的女儿面临一些棘手的事情时，比如老师要求她给同学背诵一首诗，她就有机会开始感受勇气了。尽管有些焦虑，有些恐惧，比如手心出汗、心跳加速，但她还是选择了坚持下去。作为女人的人生教练，你还应当训练女儿用勇气去做一些决定，例如是否随同大家坚持做下去，或者有勇气说出：“那不是我该做的！”这都是勇敢的简单的体现形式，也就是，尽管有恐惧，尽管有焦虑，尽管有压力，但只要是必要的和正确的，就一定要坚持到底。爸爸和女儿只有在细枝末节的小事中不断练习，才能培养出一个勇敢的小公主。
下面是爸爸培养女儿勇敢精神需要做的几个方面：
第一，爸爸要向女儿正确讲解勇气的真正含义。
第二，爸爸要鼓励女儿与“内心勇敢”的人交流。
第三，爸爸要向女儿讲述勇敢者的故事，无论勇敢者是男孩还是女孩，男人还是女人。
第四，在日常生活中，爸爸要支持女儿勇敢的尝试，如在医院或牙科诊所就医、在学校演讲等等。
第五，在女儿成长过程中，爸爸要找时间与女儿谈论恐惧，帮助女儿制定一些具体的方案战胜恐惧。
第六，哭泣是女孩子正常生活的一个组成部分，爸爸指导女儿不要把情感的抑制与勇气混淆起来。
第七，爸爸要鼓励女儿正视失败，努力尝试新行动。
4.勇敢是女孩最宝贵的气质
对女孩而言，勇敢是最难得也是最宝贵的气质。勇敢的女性，更具有魅力。众所周知，勇敢是人具有胆量的一种心理品质。正如歌德所言：“你若失去了财产——你只失去了一点；你若失去了荣誉——你丢掉了许多；你若失去了勇敢——你就把一切都失掉了。”勇敢作为一种宝贵的人格品质，对于女孩一生的健康成长非常重要。
具有勇敢品质的女孩，一般都有如下特征：
第一，勇敢的女孩性格开朗直率，敢说敢做。
勇敢的女孩能与人正常交往，没有心理障碍，做事情不优柔寡断、瞻前顾后，学习效率较高；勇敢的女孩在父母和老师的面前，敢于发表自己的观点，较受同龄人敬佩；勇敢的女孩在他人遇到困难时，能见义勇为，乐于助人，表现出崇高的道德感情。她们的勇敢不同于男孩的鲁莽、粗暴、出风头，而往往表现出机智、灵活、沉着、冷静，行为动作具有明确的目的性，并且雷厉风行。生活中，一些女企业家和女性领导都具有这样的个性。
第二，勇敢的女孩意志坚强，她们勇于进取。
勇敢的女孩在困难面前，比一般的男孩显得顽强得多。有一个女孩子曾经在日记中写道：“摔倒了并不可怕，可怕的是摔倒后不能爬起来；惊涛骇浪并不可怕，可怕的是在惊涛骇浪面前失去了镇定。要知道，在希望与失望的决斗中，如果你用勇气去面对挑战，那么胜利必属于希望。”这是一位具有勇敢品格的女孩写的，可以看出她在学习、生活的困难面前所表现出的顽强勇气。
第三，勇敢的女孩富于激情，敢于创新。
具有勇敢品质的女孩，往往不满足于已有的知识、成绩、现状，不墨守成规；她们的思维总是处于兴奋、活跃状态，善于抓住新的知识，归纳出自己独特的见解。
由此可见，培养女孩的勇敢品质，对她一生是非常重要的。作为女孩的人生教练，爸爸要想让女儿在学习、生活中获得成功，就应该从小培养女儿的这种品质。
作为女孩的人生教练，爸爸应该怎样培养女儿勇敢的品格呢？以下是教育专家给爸爸们的建议：
第一，给女孩进行榜样教育。
榜样的力量是无穷的，爸爸可以经常给女儿讲一些不怕困难、不怕牺牲的勇敢者的故事，来培养女孩的勇敢性格，并且要努力用勇敢的精神去熏陶她。面临困境时，爸爸常能冷静、沉着地处理，这对女儿的性格形成是有重要影响的。如果爸爸能勇敢沉着地面对风波，女儿也会沉着勇敢起来。如果女孩害怕黑夜，爸爸可以带着她去散散步，让她欣赏夜的宁静。如果女孩害怕黑屋，爸爸可以与女儿一起在黑屋子里玩，玩过几次，她就不会太怕黑暗了。
第二，让女孩多参加挑战性的活动。
假日里，爸爸可以带女儿去旅游参观，登山攀高，或到江湖里去划船、游泳，借以锻炼克服困难的勇气。去公园里玩，爸爸要鼓励女儿走一走“勇敢者之路”，如独木桥、铁索桥。另外，爸爸要鼓励女儿参加体育锻炼，参加足球、乒乓球队，这些体育活动竞争性强，有助于勇敢精神的培养。
第三，培养女孩独立生活的能力。
爸爸应相信女儿的能力，凡事要她自己动手，遇到问题要尽量让她自己解决。同时爸爸要培养女儿不怕失败、百折不挠、勇敢顽强的精神，让女儿甩掉处处依赖家长的“心理拐杖”独立行走。有一次，中国有一位学者参观美国一家幼儿园，见到一个小女孩系鞋带很吃力，就对她说：“我来帮你好吗？”小女孩回答：“你为什么要帮助我呢？你知道我几岁了吗？我都快3岁半了。”这个充满自信的孩子无疑也是个勇敢的孩子。
第四，带女孩多参加社交活动。
作为女孩的人生教练，爸爸可以经常带女儿参加社交活动，鼓励她讲话，鼓励她发表自己的看法。爸爸可以用多种方式引导女儿与小朋友们接触。爸爸可以有意识地帮助女儿开展交友活动，如请邻居或同班较熟悉的小朋友到家里玩，或与孩子们一同走进大自然，积极创造一种轻松、欢快的氛围。在这种氛围中，女孩的个性可以尽情展露！
5.教女孩勇敢地面对社会
人是社会的动物，不可能独立于社会而存在。一个人必须在与他人的交往中，才能完成社会化过程，使自己逐渐成熟。在女孩从自然人过渡到社会人的过程中，作为女孩人生的教练，爸爸应该担负起最主要的责任。
杨帆是某市重点中学的初中生，品学兼优，老师们都很喜欢她，经常表扬她。她的父母对这个独生女儿更视为掌上明珠。但扬帆性格内向，和同学们的交往很少。近来，文静温柔的杨帆好像和同学们更加疏远了，而且老师和同学们也发现了一个奇怪的现象：阴天和雨天，扬帆也和晴天一样，进进出出总是戴着一副墨镜，神色也总是很紧张。大家都疑惑不解：杨帆究竟怎么了？
杨帆的父母都是知识分子，而且只有杨帆这一个独生女儿，因而对女儿的教育非常严格，杨帆从小就养成了不大出门的习惯。杨帆的父母很爱干净，其他小朋友到她家来玩，如果把屋子弄乱，他们会非常不高兴，并偷偷告诉扬帆：下次不要把小朋友带到家来。于是，杨帆的朋友变得越来越少，她也越来越不喜欢和别人交往。
等杨帆稍大一点后，父母又常对她说，外面很乱，坏人多，做什么事都要小心，常常叮嘱她晚上不要外出。一天晚上，她上完自习，独自一个人回家，发现在一个小巷子里，几个男青年正围着一个女孩纠缠。父母的叮嘱顿时变成了她亲眼目睹的事实。她吓得魂不守舍，拼命地跑回家，几天后仍噩梦不断，直至很长一段时间，这种恐怖的感觉才慢慢消失。恐怖的意识虽然消失了，但恐怖的痕迹还是存在。每当扬帆看见异性，就会产生莫名的恐惧，在惶恐、矛盾、徘徊中，这个女孩逐渐把自己封闭起来。
自闭倾向指在有人的场合，特别是在有生人的场合，会感到心理紧张，有异常的恐怖体验，并伴有异常的行为表现，如心慌、不安、脸红、手足失措、手脚发冷、出汗、语无伦次等。有自闭倾向的人为了摆脱这种消极的情绪体验，往往把自己封闭起来，拒绝与别人交往。自闭倾向的产生有主客观两方面的原因。主观原因在于有些女孩本身可能具有腼腆、内向、害羞的性格，这些特点不利于女孩与他人交往。客观原因主要来自于家庭教育。独生子女本来就由于社会、家庭等因素，出现了“不合群”的性格，如果父母不注意的话，不仅同意，还鼓励甚至赞扬自己的孩子不与外界接触，不与同学交往，就像杨帆的父母那样进行消极的“叮嘱”，使女孩在还未接触社会之前，就已经对社会产生了一种恐惧感，这是非常不利于女孩成长的。另外，女孩在交往中的屡次受挫，也会使他逐渐回避与人交往。
女孩的这种自闭倾向对其成长有极大的危害，作为女孩人生教练，你必须采取措施加以纠正。
第一，陪伴女孩多接触社会。
爸爸应该清楚地意识到，随着女孩的成长，她与外界的接触会越来越多，女孩是社会中的人，只有在适应社会的过程中，才能获得社会的价值观念、行为规范和知识技能，从而不断成熟。不应该因为社会太复杂，就总把女孩收在自己的“羽翼”之下，如果养成习惯，女孩会对社会产生惧怕心理，无法承受外界的压力，极易形成自闭倾向。所以，爸爸应鼓励女孩多接触社会，女孩在接触社会的过程中，会遇到在家里根本没有想到过的事情，通过对这些事情的解决，不断总结经验教训，使自己逐渐从稚嫩走向成熟。
第二，接纳女孩的朋友。
与朋友交往本来是女孩脱离父母视线，开始走自己的路的开始，但如果爸爸仍固执地想让女儿按自己规定的轨迹走，就可能妨碍女孩成长的进程。女孩更多的是按照自己的需要选择朋友，她们需要在朋友那里得到的首先的是安全感。有时女孩觉得朋友可贵的地方，爸爸和妈妈会看得到。爸爸不一定非要喜欢女孩的朋友，但也不能总是抱怨，否则会伤害她的感情，使她变得无所适从，最终导致她将自己封闭起来。爸爸应该在女孩谈到朋友的时候注意倾听，弄清女孩为什么喜欢自己的朋友，可以邀请她的朋友到家里来玩，与孩子分享交朋友的快乐。
第三，教女孩正确看待交往中的挫折。
女孩在交往中遇到挫折是难免的，但由于她们的性格不同，对挫折作出的反应也不一样。有的女孩生性敏感，自尊心强，当她遭到别人的拒绝时会很伤心，从而对与别人往产生一种恐惧，逐渐变得退缩。爸爸应注意女儿情绪的变化，经常同女儿沟通，了解她与朋友交往的情况。当出现问题时，爸爸应采取合理有效的方式帮助女儿解决，从而使女孩积极地与他人进行交往。
第四，走进大自然，让女孩在心灵上不再孤寂。
有人说，城市的“都市化”是对儿童天性的扼杀。这可能有点极端。但也不可否认，孩子在心灵上的封闭与城市生活的单调、生活节奏的紧张确实有关。作为女孩的爸爸，你不妨抽出时间来，带女儿去感受大自然。这样，不仅有益于女孩的身体健康，还会让她把心中的不快与压抑释放出来，逐渐变得豁达开朗！
6.培养勇气十足的“女强人”
英国的爸爸尤其强调对女孩勇气的培养。勇气，是一个人主动进取的动力。英国女孩的爸爸深知这一点，所以，对女孩勇气的开发和培养也就成为英国人家庭教育的一项重要内容。在英国社会流传着这样的价值观：勇敢和坚忍是受人尊重的，懦弱和胆小是被人瞧不起的。一位女士讲述了自己小时候的经历：“有一次，我和小朋友们一起做游戏，不小心，手指被同伴弄出了血，疼得我眼泪都要掉下来了。但我在心里告诫自己，一定要忍住。最后，我终于忍住剧痛也忍住了眼泪，装出一副若无其事的样子，和伙伴们一起继续玩耍。因为我知道一旦我的眼泪掉下来，同伴会瞧不起我，从此不再和我一起玩。没办法，英国就是这样一个社会，不同情懦夫。”
在英国，爸爸经常鼓励女孩参加各种各样的探险活动。英国西南部的瓦伊河畔，有一所由少年探险组织建立的河流探险训练中心，专门为来自世界各地的8～16岁的儿童少年提供探险活动的机会，以训练孩子们的勇气和坚强的意志。
每年夏天，这里都有大批的孩子来参加为期一周的训练。孩子们每天一早离开营地来到河边，进行水中安全和救护方面的基本知识学习，然后，小学员们练习登艇和划艇本领。登艇并非易事，每一次练习都有孩子落水：划艇就更加困难，在激流中划艇要有顽强的勇气和坚强的意志。由于平日艰苦的训练，很多孩子都已经掌握了划艇要领，所以在激流中大部分孩子都能安然无恙。但这个过程中仍然会有一些孩子落水，尽管孩子们都穿着防水服和救生衣，整个训练过程还是很危险的。孩子们在这里不仅仅是学习划艇技术，更重要的是锻炼意志，培养勇敢精神，同时也懂得了互助友爱、团结协作。类似的活动在英国的很多地方都有，目的不是为了学习某种技巧，而是为了锻炼孩子坚强的意志和勇敢的精神，为孩子以后的工作和生活做必要的准备。
英国人认为，在大人们看来是危险的不适合孩子做的事情，很可能孩子是可以胜任的，只是父母出于怜爱之心或对孩子的能力缺乏正确的认识，因而阻止孩子去探索新事物、新环境，这无形中也就剥夺了孩子锻炼自己勇气的机会。
作为女孩的人生教练，爸爸可以参考英国人的教育经验，注重女孩的勇气培养，因为从孩子的角度出发，让孩子在险恶的环境中生存，以锻炼孩子的勇气和在艰苦的环境下生存的本领是十分必要的。
人不仅在一生旅途中需要用勇敢的精神去克服各种困难，而且在各种工作中，要靠勇敢的精神去争取事业的成功。对男孩子来说，勇敢是男子汉品格的一个重要组成部分，对于女孩而言，勇敢也是女性品格的一个重要组成部分。作为女孩的人生教练，爸爸应该怎样锻炼女儿的勇气呢？
第一，让女孩锻炼出健康的身体。
健康的身体是一个基本条件，要是身体不好，意志虽然坚强，却没有坚持到最后五分钟的，可能就不能取得最后的胜利。
第二，增长女孩的见识。
女孩的胆识，不仅仅包括勇敢，而且还有智慧和谋略。因此，做个有胆有识的女孩必须以见识作基础。增长女孩的见识也是培养她胆识的一个途径。
第三，培养女孩坚强的意志。
有了健康的身体，再与坚强的意志配合起来，才能克服种种困难，才能激发最后五分钟的勇气。
第四，培养女孩的闯劲。
刘少奇说，对孩子，一是要管，二是要放。什么是管？不好好学习，品德不好，要管。什么叫放？吃苦耐劳的事情，经风雨见世面的事情，都要放手让孩子去干。这样可能要跌些跤，但只有这样才能使他们得到锻炼。女孩的胆识只有在现实生活中磨炼才能增长，如果女孩要去运动爸爸怕她摔着，女孩要去游泳爸爸又怕她淹着，女孩要去探险爸爸又怕她吓着，把女孩像笼中鸟一样关着，那她的胆识从哪里来呢？因此，当女孩和同学们组织野炊、登山活动时，爸爸除了告诉她应该注意一些危险情况外，应尽可能放手让她去干，只有让她去闯，才能增加女孩的胆识。
第五，教导女孩学会正确处理问题的方法。
人们常常这样想，一个成功的人，就是最善于运用方法的人。所谓正确的方法是客观的、变化的、因时空条件的不同而善于转变的方法。心理学中有这样一个实验，把猴子关在笼中，笼中挂着香蕉，旁边有竹竿与木箱，猴子饿时想吃香蕉，但太高，取不到，于是拿竹竿来取香蕉，可是竹竿长度不够，仍旧取不到香蕉。后来，它站到箱子上，用竹竿取下了香蕉。可见，连动物都能用各种不同的方法来完成一项工作，人类更是不成问题了。只要我们时常注意培养女孩善于运用各种方法的能力，就会增强女孩面对困难的勇气！
7.爸爸要重视女孩的恐惧心理
恐惧与生俱来，它是成功的大敌。恐惧伴随着一个人的成长，它并不会随着年龄的增长而完全消失。女孩的恐惧与大人的恐惧从本质上是相同的，每一个年龄段都会有不同的恐惧，只是表现形式有所不同罢了。
女孩恐惧心理的产生，同家庭教育有密切关系，也与她们的个人体验有关。
第一，父母的过分保护。
一些家长怕女孩与其他小朋友在一起会学坏，或怕女孩受到欺负，因而不让女儿出去与其他小朋友玩耍。这样一来，她就会缺乏与同伴交往的经验，缺少处理相互间矛盾的技能与经验，成长过程中可能会出现人际交往障碍，出现以人际交往为内容的恐惧。另外，女孩缺乏与同伴交往，接触事物必然相对少，因而会出现胆小怕事的情形。
第二，家长的吓唬。
一些家长常用吓唬的方法来对付女孩，迫使她按自己的意志行事，结果导致女孩产生不正常的恐惧心理。例如，女孩哭闹时，有的父母就伪装“狼哭”、“鬼嚎”等来吓唬女孩。这样，女孩虽然一时安静了下来，但由此而产生的恐惧也同时保留了下来。
第三，女孩自身恐惧经验的积累。
女孩的恐惧与其经验有密切的关系。比如，有的女孩怕洗澡，那是因为她曾有过洗澡痛苦的经历；女孩怕打针，那也是由于打针曾给她子带来过痛苦。
第四，受到影视、图书等影响。
女孩的理解能力和认识世界的能力毕竟有限，经常阅读带有恐怖内容的图书，或观看过多的恐怖影视，或听过多的鬼、妖故事……这些也可能会导致女孩产生恐惧心理。
家长应该重视女孩的恐惧。要认识到让她长期处于恐惧中对孩子的成长是非常不利的。
作为女孩的人生教练，爸爸应该怎样帮助女儿克服恐惧心理呢？专家提出了下面几条建议：
第一，做女孩恐惧的倾听者。
精神治疗师罗伯特·达施说：“父母对孩子恐惧的最大帮助是，听听他说明自己为何恐惧。”比如说，一位怕狗的女孩在对爸爸说完自己为何怕狗后，爸爸居然说：“狗有什么好怕的？”把女孩的恐惧当成“无稽之谈”，才是一种伤害，因为她很容易从不了解中扩大误解。为了帮助感到恐惧的女孩，爸爸惟一能做的最重要的事，就是做一个好听众，全神贯注地倾听女儿所说的一切，而不是去想自己该作何反应，说些什么，或者做些什么。既要注意她说的话，也要同时注意非语言沟通，比如面部表情、身体的移动、姿势和眼睛的接触。只有等到女孩明确地、表示已经说完了想说的，你才能加以评论，即使在谈话中出现较长的停顿，也要这样做。
第二，认真对待女孩提出的恐惧。
理解女孩的心情。如果合适的话，告诉女孩在相同的情境中，爸爸也会感到恐惧。
第三，预防女孩恐惧的发生。
由于恐惧取决于个人的经验，因此，爸爸和妈妈要防止女孩第一次恐惧经验的产生。比如，爸爸要告诉妈妈给女孩洗澡的水温度不宜过高或过低；给女孩洗头洗脸时，不要让有刺激的东西进入她的眼睛；把洗澡活动变成一种游戏活动而不是一种强迫性的活动。这样，对女孩而言，洗澡就不是一件害怕的事情而是一种娱乐活动了。
第四，帮助女孩消除对事物的神秘感。
女孩的恐惧有时往往是由于缺乏知识，或经验不足，或者由于错误的认识而引起的。比如，女孩害怕雷电是因为不知道雷电是怎么回事。如果爸爸能把雷电的知识告诉女儿，让她明白雷声只是一种自然现象，打雷的时候应注意些什么，这样女儿就会慢慢了解雷电，而消除恐惧心理。再比如，女孩害怕天黑，是因为不知道在看不见的情况下是否暗藏着危险。这时，爸爸应该给她找一只手电筒，并告诉她：要小心走路，别碰着。这样，女儿慢慢就适应了天黑的情况。
第五，帮助女孩战胜恐惧。
恐惧是人企图摆脱、逃避某种情境而又苦于无能为力时产生的情绪。如果学会了摆脱或逃避这种困境的方法，恐惧自然而然就会消失。例如，女孩害怕一个人在房间不开灯睡觉，可以在她的床头装一个夜灯的开关，让其学会开和关，这样她掌握了控制黑暗和光明的方法后，她就不会害怕了。
消除女孩恐惧心理的关键是要赞赏她好的表现。当女孩去欢迎曾经害怕的小兔子时，大人要及时地鼓励女儿的勇敢。爸爸和妈妈坐在公园长椅上休息时，可以鼓励女儿去找周围的小朋友一块玩；女儿回来后，要紧紧地拥抱她，让她明白你很高兴他这样做。看着爸爸妈妈的微笑，女孩会对自己的行为充满自信，在不知不觉中消除对陌生事物的恐惧心理。
第六，让女孩逐渐习惯所惧怕的事物。
比如，女孩怕狗，可以先用玩具狗让她接近，再与真狗接近；在与真狗接近的训练中，可先花几天时间，每天让她多靠近体形较小的狗，然后再教她如何接近狗，如何与狗“说话”，如何与狗玩，这样循序渐进，女孩就会逐渐地不怕狗了。
8.帮助女孩消除“大小姐”习气
女孩盈盈今年6岁了，在家里十分任性，称王称霸。可是，出了门却判若两人，在幼儿园她胆小如鼠，别的孩子欺负她，她只会忍受，不敢告诉阿姨；上课从来不举手发言，更别说在大家面前表演节目了。盈盈的父母不明白，为什么女孩在家那么横，在外却那么软弱呢？
这种女孩“在家像老虎，在外像豆腐”，俗称“大小姐”习气。这是爸爸和妈妈溺爱的结果。父母把女儿视为“心肝宝贝”，衔在嘴里怕化了，捧在手里怕碎了，由此形成“三怕”心理：第一，怕长不大。父母因怕孩子长不大，就在吃、穿、用上尽量满足孩子的要求，哪怕是无理的要求。如此对孩子百依百顺，使孩子成为家庭的中心，父母成了“奴仆”，孩子便形成了“霸气”。第二，怕长不好。父母生怕孩子生病，给孩子穿得过多过暖，生怕有啥“闪失”，这就使孩子变得弱不禁风。奔跑怕摔着，登高怕跌着，用刀剪怕伤着，自己盛饭怕烫着……形成“大小姐”习气。第三，怕被人欺。父母怕孩子被人欺负，只好整天把她关在家里，即使让孩子与同伴玩，也只让与比孩子年龄小的玩……温室里的花，经不住风雨，形成娇气。
这样的女孩，走出家门，进入学校，在陌生的伙伴、陌生的老师、陌生的环境下，再不能为所欲为了，她就会感到不习惯、不舒服，进而产生压抑感、孤独感，再加上看到不少小朋友比自己强，就产生自卑感，表现出怯懦，成了别人嘲弄与欺负的对象。
对于女孩的这种现象的纠正，专家给家长的建议是：
第一，爸爸和妈妈必须停止对女孩溺爱。
爸爸和妈妈必须让女儿成为家庭中平等的一员，既要让女儿充分享受家庭的权利，也应尽家庭的义务。在生活中，不搞特殊化，女孩除了学会自理，还须尽其所能帮爸爸妈妈做家务，长幼有序。把家庭视为小社会，让女孩在家庭生活中学习社会行为准则，明白人与人之间的关系。
第二，帮助女孩从封闭的小家庭步入开放的大社会。
爸爸应帮助女儿从封闭的小家庭步入开放的大社会，让她与同龄伙伴友好相处，共同学习，共同嬉戏。
让女孩在同龄伙伴的镜子里照见自己，学习待人接物，学习做人。有些爸爸或妈妈怕女儿受欺负，不让她出门与同龄伙伴为伍，这是错误的。越是如此，女儿“大小姐”的习气越重。女孩同样也要走向社会，成为社会的独立一员，所以，早一天让女孩适应社会生活比迟一天要好得多。
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