听到背后有人议论你，应该冷静地审视自己，想想别人的议论到底有没有道理，是不是事实。如果别人所说是实情，那只好让人去说，除非你彻底改正。即便不是实情，你也应该想想别人为什么会这样说。

    背后议论对人对已都没好处。但在生活中，背后议论别人的现象却并不少见。究其原因，通常是对一些事和人有看法，却没勇气当面说出，不说又忍不住，于是采取背后议论的方式发表自己的意见，发泄不满。也有极少数的人，出于不可告人的目的，故意散布流言蜚语，混淆视听，中伤别人。

    在酒店工作的小A，上个月比同事多拿了100元奖金。她的一个朋友悄悄告诉她：有人在背后说你。小A忙问是谁，说什么，好朋友笑笑，只说这我不能告诉你，反正不是好听的。

    晚上，小A翻来覆去睡不着。第二天上班时，小A一碰见小B就问：“我多拿了点奖金，你在说我是不是？”小B一听火了：“我说你干什么？你多拿是你的本事！”小A又去问小C。小C更不客气：“你是不是脑子发烧？谁像你这样嘴碎！”接着，小A又问了几个人，都遭到了冰冷，甚至冷酷的答复。为此，小A气得浑身发抖却毫无办法。

    在社会生活中，每个人都难免会被人背后议论。交际广、有个性的人被别人背后议论的时候就更多。当你听到有人在背后议论你时，该怎么办？

    1．要审视自我

    听到背后议论，应该冷静地审视自己，想想别人的议论到底有没有道理，是不是事实。如果别人所说是实情，那只好让人去说，除非你彻底改正。即便不是实情，你也应该想想别人为什么会这样说。

    当然，公正判定自我的尺度是很难把握的。有许多事情，在别人看来是这样，而在你看来则完全是那样。在两者无法统一的情况下，最好坦诚地问问自己的朋友、亲人、同学等，推心置腹，听听他们的心里话，让他们来帮自己鉴定一下。

    2．要审视议论

    背后的议论，往往要通过第三者，甚至是七拐八弯的传播，才能传到你耳中。当你从传播者的口中得知有人在议论你时，你不妨平静地审视一下你对面的传言者。想一想他的话是否可靠；他与议论者有没有矛盾。

    有些人很喜欢搬弄是非，他们惟恐天下不乱，明明是自己说你，却偏偏推说张三李四在说你。所以最好低调处理背后的议论，很多人只是随口说说。如果知道别人只是嘴闲，那就把它当作一阵风；如果觉得可能是有意的，那就稍微想想会不会有什么误会。

    3．低调处理背后议论

    当你得知有人确实在不友好地议论你时，千万不要急躁，不要暴跳如雷，不要以为几句议论就能把你毁了。要通达些，想得开。因为毕竟是背后议论，是上不了桌面的，是不敢见阳光的。

    低调处理是对背后议论的最好方法。即使是由误会而产生的议论也不必特意去解释，去说明，因为有些事是很微妙的，完全有可能你越解释，人家越不相信。有些事，你根本不当一回事，议论的人自觉没趣，也就不说了；如果你把它当作一件大事，别人就可能越说越来劲。当然，如果确实是误会，又有恰当的机会，那么，解释一下也无妨。

    在你遭遇别人的背后议论时，要坚决避免以下三种做法。

    1．盯梢

    有些人得知别人在背后议论自己，心里很恼火。但一时抓不到把柄，没法当面对质，就在暗中盯梢。这种行为实在是愚蠢之至。背后议论，总是有提防的，你怎么盯得住呢？即使盯着了，除了大吵一场，还能怎么样呢？

    2．骂街

    想以骂街来唬住对方，封住议论者的嘴巴，可能性极小。你因别人的背后议论而在大庭广众面前骂骂咧咧，不明底细的人或多或少会联想到泼妇。而那些议论你的人，更会暗暗觉得好笑。所以骂街既有损自我形象，又被人嗤笑，断不可取。

    3．暗损

    有些人见别人在议论自己，也不争吵，而是想方设法寻机报复。比如，暗地戳破对方的车胎，偷偷地塞住对方的门锁锁芯等。这是一种顽童干的勾当，而且以恶报怨极不道德，弄不好还会触犯法律。因此，这种行为万万使不得。

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