同性恋是一种常见的性心理障碍，是在正常条件下对同性持续表现出性爱的倾向，这种倾向包括对同性性爱的思想、情感和满足性欲的行为。

    凡是谈到人类的性动机或性驱力时，总是把对象定义为异性，同性恋的情形则不同。同性恋者性动机的对象，不是异性，而是同性；是同性别者之间，彼此感到性的吸引，甚至发生性的行为。

    同性别之间有超乎寻常的爱慕接触与肉体亲昵。男女各自都会发生这种行为。有这类表现的通常被称为同性恋者。同性恋者是当前艾滋病传染发病的高危人群。同性恋表现多种多样，如有的是单一同性恋，即同一性别之间长期发生行为的；有的是精神性同性恋，即同性之间只有性爱的欲望，而没有具体的性行为；有的是两类同性恋同时并存的。

    莉莉是位大三的女孩，自打进入青春期以来，她就怀疑自己患了“同性恋”：怎么老对影视中的女主角、现实中有魅力的女性和出色的女同学，产生了一种说不清的感觉和感情，这种感情有崇拜，有喜欢，有羡慕，甚至还有点爱慕。而对周围的男生，她似乎却总产生不了类似的感情。为此莉莉恐慌不已，也痛苦不已。一想到自己可能是个同性恋患者，莉莉莉莉就觉得自己无法活下去了。

    上大学后，班上有个叫芳芳的女生，多才多艺，聪颖漂亮，举止得体，待人热情，极富魅力。起初，俩人见面时总是先自自然然地谈一些无关紧要的话题，往往还伴随着一些争论。这样的交谈莉莉是由衷喜欢的，不仅因为芳芳言谈风趣，性格坦诚随和，而且她看问题往往有更深更广的视角，在她面前，以往在学习上十分自信的莉莉也极为叹服。

    渐渐地，莉莉发现与芳芳在一起，简直是一种精神上的享受。有时候，莉莉早到班上时没有遇见芳芳，她会有一种说不清、道不明的空虚与失落，她会返回原来的路躲在一个地方，等着芳芳出现才装着偶然的样子迎上前去，等待一个惊喜的呼唤。上课时莉莉总情不自禁地关注着芳芳以至常常没有听进老师讲些什么。班上其他女生普遍对芳芳有好感，看到别的女生亲眼地拍她的肩膀时，莉莉竟会无法抑制地涌起一股想上去吵架的冲动。忽然有一天，莉莉开始心慌起来，自己为什么会对一位女孩这么倾心，是不是自己的同性恋发作了？

    同性恋是一种常见的性心理障碍，是在正常条件下对同性持续表现出性爱的倾向，这种倾向包括对同性性爱的思想、情感和满足性欲的行为。同性恋可见于各种年龄。同性恋可以分为男同性恋和女同性恋、实质性同性恋和精神性同性恋、主动同性恋和被动同性恋等。

    同性恋以前在疾病分类中是归在性变态中，由于争议较大，已经从疾病分类中剔除，但是同性恋确实可以带来很多精神心理压力，引起很多心理、行为问题。同性恋者通常自己感到很痛苦，只能享受同性行为带来的快感，而无法接受同时带给自己的社会耻感、社会歧视（这在世界各国都是存在的）和不和谐的人际关系等。

    如果一个人发现自己有同性恋倾向，那么该怎么办呢？自怨自艾是无济于事的，可以从三个方面加以调整。

    1．自尊自重，广交朋友

    既不要因为自己的同性恋倾向而自责，也不要让这种“恋情”任意滋生泛滥。如果不顾一切地恋上某一同性，甚至与同性建立“恋爱”关系，确是一件很麻烦而危险的事，是一般人难以承受的。明智的做法应该是广交朋友，既有同性的，也有异性的。这不仅有助于冲淡内心的矛盾，而且客观上也有助于维护自尊，不至于过早过重地受到心灵伤害。

    2．不要反复强化，给自己加压

    由于担心无法过正常生活，也担心成了同性恋后被人看不起，会对同性恋恐惧之至。对同性恋的过分关注和紧张恐惧，往往抑制了与异性的正常交往交流，或者虽有交往，却由于心不在焉或老想验证什么，使其无法从异性那里获得正常的情感体验，产生不了与异性进一步的亲近感和投入感，于是就更加怀疑自己是个同性恋者。

    3．查清原因，寻求对策

    同性恋的形成，可能有先天的因素，也可能是后天环境造成的，情况比较复杂。建议你在心理医生的帮助下，弄清自己之所以产生同性恋倾向的原因，并制订出相应的矫治措施。要指出的是，大多数同性恋的矫治将是比较长期的，必须要有充分的心理准备，并付出持续不断的努力。

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