--泰勒·霍华德
心态管理--感觉糟糕只是正常的心理反应
尽情的流泪吧，没关系，这是每个人都会经历的。不仅如此，学会流泪相当的重要。
我记得我30多岁的时候第一次投资失败，是真正意义上的惨败。我给我的朱迪阿姨打电话。朱迪阿姨经历了很多挫折，她在不满16岁的时候已经先后经历了5次手术，而且其中一次手术还使她的肺部出现了损坏。但是后来她成为一个非常受欢迎的演员、歌手，甚至还成了当时首屈一指的激励演说家。她关切地问我："你现在感觉怎么样了？""我没事，我自己都没有想到我会做到这么平静。"我回答道。"想哭就哭，想大叫就大叫，"她接着说道，"你需要释放一下。""是的，好像确实应该这么做，但是很奇怪，我现在完全不想哭啊，为什么？"真是令我感到惊奇，为什么在这个时候我会一点都不想哭呢？这到底是怎么回事？难道我现在已经可以放下一些了，准备好为下一次投资而拼搏了吗？如果真的是这样，那我一定是个超人！
"想哭就哭，想大叫就大叫，记住这时候千万不要压抑自己，亲爱的。"正想着，我听到她从电话另一端传来的声音。"可是我哭不出来，我也不知道为什么，就是哭不出来。"我回答道。"那么等你想哭的时候不要压抑自己，那时候一定要哭出来。"她告诉我。
我挂了电话，默默地在心里为自己打气，我告诉自己，我现在很好，一点都没事，我怎么会哭呢？我可一点儿都不想哭，我已经准备好为以后做打算了。一周以后，我仿佛被突然唤醒了，我蜷缩在自己的小屋子里，大声地哭喊，眼睛肿得想一个皮球，声音也沙哑了。眼泪止不住地流，很长时间。各种难过、背痛、绝望的情绪劈头盖脸地冲我压过来。我感到又愤怒、又绝望，甚至还有一些怨恨："为什么我会突然这样？"我反复的思考这个问题，在我的记忆里面，我从来没什么伤心过。当我哭完了，走到大街上时，我觉得心里舒服多了，这种感觉来的非常突然。我想这是因为我有意识的放纵了自己的感受，我让自己体会到那种愤怒、悲伤和失望，事实上，我甚至是在欢迎它们。
从小到大，我们总是听到父母的告诫，"不许哭，坚强点！"所以我们似乎一直把哭当成一种消极的行为。我们也学着开始有意无意地把这些"负面的感受"压抑在心里，从不释放。事实上，这种做法非常的糟糕。压抑自己的感情不但对事情起不到一丝帮助，事实上，它反而会加重你对事情的不良反应，这种悲伤的情绪反而会变得更加具体和真实。
事实上，压抑情绪是在加大它对你的影响。这时候会有人说，我让自己的注意力集中在别的事情上，变得忙起来，自然就好了。朋友，那也是另一种形式的逃避，逃避内心的感受只会延长那些不好的感受。如果我们的情绪得到释放，想哭就哭、想大叫就大叫，我们会在心里给自己留出更多的空间，让自己的思维变得清晰、内心回复平静，这样才能真正做到为以后开始打算，继续拼搏。转移注意力到别的事情上去事实上只是大家普遍的错误理解。其实清楚内心不良的情绪，本身就具有非常强大的治疗效果。那些试着转移注意力以减轻痛苦感受的人，似乎坚信消极能量会带来更多地消极能量，恶性循环、万劫不复。没错，消极能量的确会招来一些消极的人和事。但是我们仔细想想，相比之下究竟是哪个更糟糕？是在事情发生那一刻形成的消极能量释放出去，还是将它们压制在内心很多年，招来更多的消极能量？你看，如果一味地压抑或者逃避自己的情感，你会在不知不觉间产生更多的消极能量。压抑情感可能在短时间内让你感觉良好，但是我们要有长远的眼光，压抑情感会对你的生活造成破坏性的影响。也就是说，如果你不懂得正确的处理这些情绪，这些情绪会如同你的影子一样，你走到哪里，它就跟到你哪里。你看不到它的存在，但是它确确实实的存在着，并且影响着你的生活。
不如学着电影中的女孩，来写日记。每天记录下生活和由此产生的情绪，这是非常好的释放情绪的方式，就像自己与自己的对话。写日记的过程中，不要探究你究竟在写什么，只需写下你当下脑子里面的东西即可。不要编造、不必质疑、也不用批判。跟随自己的真实想法，随便写，让手中的笔成为大脑的指挥棒。如果你写到一个情节想哭了，那么尽管哭吧。真实的感受痛苦，体会每一个痛苦的微笑细节，让所有内心压制的痛苦、悲伤和愤怒浮出水面，然后释放。要记住，你的感情没有对错，它仅仅是你对事情的反应，所以不用对它做任何评价或者批判。
有时候，当你感觉走投无路，其实不如痛痛快快地大哭一场，没有比这更舒服的了。不要因此而感到羞愧，你不是一个人，很多人和你一样。其实陷入危险或者困窘的时候，大多数人会感到孤单、感到无助，感觉自己是这世界上最倒霉的倒霉鬼。我曾经参加过一档电台节目，当我刚把我的倒霉经历说完，以为热心观众就打进来电话，她大笑着说："别误会，但是我很高兴听到你的故事，没想到也有人跟我有一样的经历，原来我并不孤单，这样我感觉就好多了！"我也跟着大笑起来。的确如此，很多人都遇到过这样的情况，认为世界上除了自己别人都非常幸福美满，只有自己最可怜，觉得自己完全被孤立起来了。而事实是，每个人都有自己的不幸，不管你相不相信，不管你知否知道，其实这世界上还有很多人比你正在经历的要悲惨很多。
当然，明白了自己并不孤单，似乎对现实也没有什么影响。但是毫无疑问，它改变了你的视角，能够让你更平静、更轻松的看待这些挫折，穿越这场狂风暴雨。如果你想知道更多人与你有一样的经历，希望获得一些心理上的支持和安慰，很多社团和组织都可以为你提供帮助。现在，世界上越来越多的国家成立了类似的心理互助组织，它们将有相思经历的人们聚在一起，交流面对挫折困难的经验和心得，互相支持，互相安慰，共度难关。你也可以在网上搜索一下，就会找到离你最近的心理互助组织，不过可能你并不太喜欢这种方式。不过只要你找到另一种你喜欢的方式，明白自己并不孤独，不是这世界上最倒霉的倒霉鬼，这就可以让你轻松很多。要知道现在我们眼里的一些成功人士，不仅可能和你有着跟你一样的经历，甚至比你更倒霉，不过现在之所以他们非常成功，因为他们学会了处理感情最好的方式。
我想很多人都听过这句话："你越是想排斥的东西，越难以战胜。"你越想与自己的命运抗争，命运就越会跟你作对。想要结束这一切？战胜它？最好的办法就是学会屈服接受现实。因为现实是实实在在存在的，你必须接受它。你可以因它感到沮丧、感到无助，甚至抗争、诅咒，但是都改变不了事实。承认，现实是有时候确实不公平、不公正。但是无论如何，你改变不了现实。有时候理想也失去了力量，当你要实现理想不得不跟现实对抗、斗争，你指挥延长现实给你带来的痛苦。很多人和你一样都选择了与命运抗争，排斥现实。但是你也可以选择接受和臣服。那么这样的选择自然也会让你的人生大变样。
想象一下，你走在拥挤的街道，突然有一群人迎面走来，眼下你无法继续沿本来的方向走下去。那么你会选择跟这个群体对抗，还是选择先跟他们走一个方向然后摆脱这个拥挤的街道，接着走自己的路呢？显然前者非常费力，而且并不一定会成功，而后者省力得多。不过我们必须要先解释一下，这里的"臣服"于现实，和"接受"现实，并不是放弃信念。换句话说，也就是学会保持清醒，不要让大脑长时间的停留在混乱之中。不要自欺欺人，或者拼命抵抗，而是认清事实，接受现实。识时务者为俊杰。拥有了这种心态，你对周围环境的感受会有大幅度的改善。
可以这么说，你是在选择一条更轻松、更容易获得快乐的捷径。只要你学会接受现实，你会变得更加清醒，面对世事也会更加从容不迫。从而能更快更准确的找到应对一切的方案。说了这么多，我想起来前不久发生在我身边的一件真实的事情，它非常生动地体验了以上观点，是学会接受现实的绝佳例子。这场对话仿佛就发生在昨天，之所以我记得这么清楚，是因为事情发生得非常突然，以至于我忘记了之前我们的对话。我只记得事情是这样开始的：我的伯父把我叫到跟前，对我说"亲爱的，我跟你说一件事儿，但是你必须先答应我，听了以后一定不要惊慌失措。""好的没问题，"我看着这位从小宠爱我的慈祥长辈的眼睛，笑着说，"我肯定不会的，说吧什么事儿？""先答应我好吗？一定要答应我，你一定不能被吓到好吗？"伯父重复道。
"好了我肯定不会被吓到，伯父你可不是吞吞吐吐的人，快说吧。"我觉得有些好笑。"我得了胰腺癌。""……"
我的心一下子沉入了谷底，我简直不能相信自己所听到的。胰腺癌？多么遥远，但是现在近在眼前。很快我开始试着说服自己，不要紧张，伯父还不到50岁，他一向喜欢开玩笑逗我开心。但是看着伯父的眼睛，我瞬间明白了他没有骗我，我的心简直要跳出来了。我简直不能控制自己的情绪。闭上眼睛对自己说镇定、镇定，你答应了伯父的，一定要镇定。
半个月后，伯父做了手术。手术那天，我就坐在伯父的病床边，握着他的手安静地等他醒来。等待的过程中，我开始写日记。回想起这些日子伯父面对病魔的态度令我震惊，我在日记中这样写道：我不知道怎么使自己眼泪停下来，也不知道从何说起。我此刻坐在我亲爱的伯父床前，这个在我年幼时宠爱我、陪伴我的人，今天刚刚做了胰腺癌手术。但是他的态度令我震惊，是的，我完全没有料到他会这么积极乐观。我从来没遇见过这么乐观的癌症患者，早上8点我看着他被推进手术室，他甚至面带平静的笑容。昨天他甚至还跟我开玩笑，我扶着他，他问我穿着病号服是不是更加英俊了。他的手搭在我的肩膀上，微笑着问我："亲爱的，你看我戴个礼帽会不会更有气概？"我一边大笑，一边忍不住心里为他难过，要知道这是一场大手术，我们谁都不知道结果如何。话说回来，即使成功，他还要接着经受两年半的化疗，他的头发恐怕会掉光，他怎么能这么放松？但是事实上，我的伯父一直保持着平静、乐观的心情，甚至有点喜悦。
我觉得有些奇怪，非常不可思议。可能别人会觉得他的样子非常怪异，对于同样的癌症患者，他的反应显得非常的不正常。不过后来我想，也许他只是故作轻松，为了家人们不那么为他担心。或者他不想在别人面前显露软弱的那一面。不过他确实做到了，并且很成功。这段时间我一直在想，也许伯父是在逃避。他的乐观和轻松显得非常奇怪，甚至让我觉得非常不舒服。有时候我想提醒他，你面对的是癌症，你到底是怎么了是不是太紧张了？你不知道你面对的现实是什么样的吗？不过我控制住了自己，我选择支持他。这些日子以来，我发现我的伯父非常镇定，一切都那么轻松，他时时刻刻都清楚地知道自己面对的什么，他根本没有在逃避现实。
后来我无意间看到了伯父的记事本。我的伯父是这样说的：也许这世界上任何人接到癌症通知书的时候都会陷入绝望和痛苦，但是我却把它当成了上帝的礼物。也许我一开始是害怕的，但是我很快意识到，只要学会把癌症当做帮助自己实现转变的渠道，它就不会那么令我惊慌了。
我清楚地记着我的祖父被癌症折磨，最后痛苦地死去。那时候我也为他感到惶恐，但是即使在病痛最严重的时候，生命显得那么脆弱，但是他依然释放出人性的光芒，毫不动摇。
他在日记里这样记道：当我像往常一样准备穿衣服起床的时候，突然感到上腹部剧烈的疼痛，我一下子呆若木鸡，"怎么回事？"我问自己，联想到我那些日子以来的不适，我很快镇定下来，脑子里出现了一个声音，"你很清楚这是怎么回事。"我安静地躺在床上，看着天花板，问自己，你怕死吗？不，我一点儿也不怕死。相反，死对于我来说是一种回归。我环顾四周，突然有一种巨大的安宁感和解脱感。我再也不用为这些事情心烦了：天花板上的灰尘、地毯、吵闹的邻居、电话账单……当然我还是要处理这些事情的，但是我显然已经不用把它们放在心上了。想到这里，我反而开始微笑了。内心被一种巨大的安宁包围。我可以完全解脱、完全放下，我再也不用为生活中这些琐屑担忧了。既然一切不能改变，那么我现在要做的就是接受这一切，活在当下。此刻我仿佛重生了，每一刻都是新的开始，我可以重新选择一切。这些日子里，我始终保持着乐观开朗的生活态度，彻彻底底地接受了现实。我反复告诫自己，生活中的任何事都是我不能控制的。但是我还有一样东西可以控制，那就是我的心态。我开始平静的听从自己内心的指令，只做当下的决定。我选择保持乐观，选择大笑，选择远离那些可怜我的人。我开始尝试着关爱我身边的一切，一切都仿佛一场重生。那时候我才意识到，这个世界对我真的很友好，我需要什么就会拥有什么。这一切为时不晚。我笑着面对世界，世界也开始展现一张笑脸面对着我。我的心中愈加的快乐，这使我充满了阳光和感激。相比这样巨大的转变，癌症的病痛根本不值一提。当然，即使如此，生活中还会有一些不快的事情发生。就像以前一样，我受到了伤害，流泪不止。我非常清楚地感受到这些痛苦，但是我不再试着躲避。这个全新的态度促使我开始思考，如果想要那些不好的情绪消失，不如用感恩的心态去取代它们。我开始学着感恩一切，我感恩所受到的教导，感恩治疗我的医生、感恩鼓励我的病友。我的内心充满了平和，我相信一切都会变好。我的医生不仅医术高明，而且非常关心我。我乐于接受这一切，并且告诉自己，为什么不把这一切当成一场有趣的旅行呢？为什么要把事情想得那么坏？现实就是这样，我们屋里改变。那么为什么不换个角度去看它？让它变得更有趣，让大家轻松一下呢？我开始在治疗的这写日子里，跟我的医生和护士们开玩笑，尽量让一切都显得轻松。我做到了，于是现实就变得越来越简单和有趣。即使在进入手术室的时候，我还坐起身来，向大家表示感谢，跟所有人微笑。我没有一刻感到孤独绝望。手术进行得非常成功，比预计还提前了一个小时，没有意外，没有压力，没有痛苦。当然，这一切都在我的预料之中。
学会臣服于现实，勇敢地接受现实。不要试图抗争，放下幻觉，学会跟现实更好地相处。这样现实会变得和你想象中一样。接受现实，是一种勇气，是生活的修正笔，修正了偏见和灰暗，让你更好地看清未来的道路，判断接下来应该做什么。接受现实，意味着你不在跟自己过不去，当你学会接受现实，生活中的美好会自然而然地进入你的视线，你的人生也会因此改变。学着放下心中的执念、勇敢地接受现实，我们就会离真理越来越近。我完全乐意接受命运的安排。在接受化疗的过程中，我依然听从自己内心的声音和指导。我对这一切保持开放的心态，认真的感知外界的任何信息，有时候奇迹真的会出乎意料的突然降临--你必须学会迎接它。每一天，每一分钟，时时刻刻你都需要作出抉择。没错，我选择感恩、选择生命、选择勇敢。我的伯父面对这一切的反应令我充满敬畏。如果他和别人一样，他会难过、绝望、痛苦，我相信做到像他这样的很少。我也相信伯父也曾在某一瞬间有过这样的心情，但是他最终选择了勇敢地接受现实。这样，突然之间，所有在乎他的人都不再为他的情绪担忧，而他的人生开始了另一端旅途。所以，千万不要抵抗或者判断生命中发生的一切，那样会让你遭受更多的创伤和痛苦。学着勇敢地接受，学着放下心中的执念，结果会变得截然不同。当你面对抉择，感受痛苦的时候，一定要听从内心的声音和指令。问问自己到底想要什么，到底在抵抗什么，批判什么？让心中的声音告诉自己，然后放下这个答案，放下所有刻意的执念，接受现实。
欲望管理--遵循内心的祈望
这些心灵的力量是多么神奇：
我们的心灵是一个巨大的宝库，它使我们最强有力的武器：思考的力量；渴望的力量；知觉的力量；信仰的力量；乐观的力量；选择的力量；想象的力量；专注的力量；给予的力量；决心的力量；坚持的力量；学习的力量；意志的力量；爱的力量……它们就像一束束阳光、一点点色彩，为我们构成了充满活了、充满展现自我的人生。我们拥有它们，并且能充分利用这些神奇的力量。事实上，不可否认，这确实是最强大的力量。它促使我们成为我们最想成为的人，做成我们最想做的事情。
一位哲人曾静这样说道，做自己，并且尽力成为我们想成为的人，这是生命最大的也是唯一的意义。没错，的确如此。但是我们的天赋才能都隐藏在我们内心深处，也就是说，也许我们本身也没有意识到我们可以做到更加不可思议的事情。
如何探索你内心深处的潜能，发现还被深埋的资源？只要你一旦开始认识到自己的无穷潜能以及成就很多以前看似不能完成的任务的强大力量，就能认识到自己生命有无限的可能。此时你的生命开始了一个新的阶段，更精彩和完美的人生就在你眼前。人的祈望应该怎样实现？对，应该向自己、自己的内心祈求。每个人都是一座巨大的宝藏，我们的宝藏在哪里呢？在我们两个耳朵之间的地方，那就是大脑。我们的心灵在绝大多数情况下都活动于意识层次之下，这是我们真正力量的来源。
因此我们说，心灵是有着成就一颗更伟大心灵的基础。这个伟大的心灵，我们称之为"宇宙的心灵"。"宇宙的心灵"拥有巨大的力量，无处不在，以至于我们无从探究它的全貌。它是能量、是智慧，历史赋予它更多的称谓：神力、源泉、荣光、万能的神祗。它被认为是永恒的、无线的、全能的、以及全知的。世界上所有一神论宗教都将此成为上帝。这个被世界上几乎所有人尊崇的称呼，更重要的是，我们确定它真的存在，以及能够通过它来改变人生、改变世界。这个神奇的、万能的看不见的心灵并不是单指某一个人，当然它也不是一个留着白胡子、穿着白袍的老巨人，在填上操纵俯瞰众生，操纵世界。它是一种活灵活现的灵魂，存在于我们每个人的大脑内，与我们紧密地结合在一起，是我们身体的一部分。它在你心里，你表现了它。它看不见摸不着，没有具体的形态，但是指挥着你的所有行为。
我们作为进化过程中现阶段的一种生命形态，有着太多的限制。我们如此的脆弱、懒惰、善感，同时又是那么缺乏自信。然而，一旦我们开始了解如何开启使用心灵的大智慧，所有的限制便会消失。在茫茫宇宙中，我们的心灵是最伟大的创造工具和发明工具。宇宙的心灵能够匡乐所有时间和空间，将思想以一种具体的形式表现出来，我们现在所看到的多有知识和智慧都是由此而来。我们拥有和发明家不相上下的能力和才华，我们应该深思、反省和想象，我们也可以成为一个伟大的发明家。发明创新，这种高层的力量，一旦发挥，会让我们发现自己最真实的那一面，和我们存在在这世上的最终目的。这个过程我们也会更深刻地了解到我们生命的意义、目标、信念和方向。要记住，我们当中任何一个人的内心都存在着神奇、巨大的力量。
我记得我的一位远方长辈在逝世前深刻地体现了这一点。这位老人被下了病危通知书，医生说她恐怕都撑不过当晚。老人自己心里也深深的明白这一点--病痛在自己身上实实在在的发生着。她死前非常想再见见自己远在华盛顿的孙子一眼。与此同时她的孙子也乘车从华盛顿赶来。大家都在她耳边轻声说，一定要坚持住，您最疼爱的孙爱正在从华盛顿赶来看您，您陪伴他度过了整个童年，您必须见他一面，否则他会遗憾终生的。大家一直在鼓励着这位病危的老人，直到第二天晚上他孙子风尘仆仆的匆匆赶来。老人见了孙子一面，放心的离开了人世。事实上，我们的生活中还有很多类似的事情。几乎无时无刻不在发生。每个人都是一座宝藏，获得宝藏的力量并不需要做什么别的努力，因为它就在我们身上，如影随形。我们只需要知道如何发现和运用它们就可以了。
大多数情况下，我们总是习惯向外部世界寻求帮助，但是真正的宝藏在我们内心。知道了这一点很多事情就会有新的改观，人生也会进入一个新的阶段。因为人的心灵是没有限制和界限的，我们所要做的就是去激励、扩张自己的内心，这样才能了解自我、发现自我，从而完善自我。
人性管理--听从自己内心的声音
时时刻刻，我们的内心都在向我们发送着各种信息和指令。这些信息非常重要，我们不仅不能忽视它们，更要认真的聆听它们。不过大多数情况下，我们都在不知不觉间忽视了这些信息，或者即使感知到了也没有认真地听从它们。而这些事情，它们在以非常微小的声音告诉我们哪些情况有问题，哪些事情需要被注意，我们应该怎么做，或者应该干脆放弃某一个计划。
有时候这些信息会让我们感到消沉、痛苦，所以我们不愿意去听从它，或者干脆忽略掉，但是事实就是事实。我们内心的声音不会消失，而事实的情况也不会改变。相反，这些声音会变得越来越大，直到我们意识到不得不听从它了，而在这个时候，事情已经远远没有刚开始那么简单了。我们也由此陷入了低谷。
很多人把这些内心的指令当做一种类似长辈的劝诫--就像我们年幼的时候往往选择不听从那些来自老人们看似非常"迂腐"的建议。是的，我就曾经经历过这样一次失败，有一次我跟一个商人讨论股票的问题，这个过程中，我似乎听到我内心的声音在劝诫我，但是似乎非常微弱，它提醒我，再观察一下，多了解了解现在这支股票的状况，似乎有些事儿不太对劲。但是我本能的回避了它。
现在回想起来，整个过程，我的内心都在提醒我，但是我选择了忽视和逃避。事实是，我最终做出了错误的决定，我赔了一大笔钱进去，现在想起来都非常的后悔。我想大多数人想要解决问题，或者不知道下一步怎么进行的时候，我们经常会问一问身边的人，"我该怎么办，我现在应该怎么做"。希望从他人那里得到正确的答案。
是的，征求建议是没错。但是你没有想到的是，他们不是你，他们不了解你所经历的事情，也不明白你真正想要的是什么。他们给出的答案，是他们如果处在你的环境之下，会做出什么样的选择，同样的，他们的选择表现了他们自己想要的结果，是基于他们的经历和智慧做出的判断。因此这种答案对你来说，是有局限性的。不可否认，有时候多听听别人的意见是意见好事，能使你开拓眼界，带来截然不同的思考，甚至会由此引发更多的宝贵灵感。但是这些建议也会扰乱你的内心，使你更加的混乱，离你想要的结果也越来越远。
这世界上只有你自己才最了解自己，换句话说，世界上不存在跟你完完全全一样的人。所以说真正能够给你正确答案的只有你自己。因为你自己才明白你最需要的是什么。面对抉择，不妨梳理一下自己纷乱的情绪，让大脑进入一个相对静止、清晰的状态，这时候答案会自然而然的浮现。很多时候，我们不相信直觉，因为我们认为直觉是浅显或者感性的。随意我们会有有意识地排斥我们内心告诉我们的答案。当然如果想要内心告诉你明智的答案，你必需保持在平静安宁的状态下。如果你始终处于高压、愤怒或者沮丧的状态，那么你所感知的内心声音就不会是一个正确的答案。相反，这些答案不仅没用，还会起到一些反作用，把事情变得更糟。也许这个时候你失去了辨别是非的能力，你也自然而然的失去了聆听内心的能力。那么你要学会做的是，让自己的思路保持清晰，内心保持平静、安宁。认真的倾听自己内心的声音，并相信直觉。要记住，当你面临问题时，答案已经早已确立了。就像我们小时候做习题一样，无论你怎样计算，正确答案就写在那里，不会改变。你要做的是为自己拓展更高的空间，进而获取正确的答案。想要做到让自己的思维平静，不妨跟着我做这样一个小练习：保持安静，闭上眼睛，思考当前的问题，开始进入冥想。千万不要试着让大脑立刻给出一个答案，甚至不用去想关于答案的事，因为只要保持这个状态，答案会自然而然的降临。
目标管理--时刻保持清醒，明确自己的目标
只有清楚地知道自己想要的到底是什么，才会对自己的未来有个计划，才会知道自己该何去何从。这样，人生才会有意义、有方向，才会不留遗憾。
很多人都不知道自己能够去做点什么，也不知道自己真正想要的是什么。在一件事开始的时候，我们雄心勃勃，但在过了一段时间之后，就会变得沮丧颓废、没了动力，甚至整个人都麻木了。很多人不知道自己到底为了什么而活着，他们努力地工作，只不过是为了得到财富和地位。一旦得到了他们想要的，登上了物质生活的顶峰，却会发现一切都为虚空。
我的朋友保罗是一家石油公司的HR总监，在过去的几十年中，他面试过数万名想要进入这家公司的求职者。曾经有人问他："当今的年轻人在求职的时候，最容易犯什么样的错误？"他回答道："最大的错误就是不知道自己想要的是什么。你不妨想想看，一个人花了无数心思在将会影响自己未来命运的工作上，所耗费的精力竟然比花在购买了一件穿了一年就会丢掉的衣服上的精力少得多，这是多么奇怪的事情，尤其是当他未来的幸福生活都仰仗于这份工作的时候。"关于生活方式、工作与休息、经济能力，以及成就感的来源等重大的课题，如果没有一个十分理性清晰的看法，我们就不知道自己为何而活。沉重的付出只能给我们带来微不足道的回报。其实，心灵和美感的升华、理想的工作、让自己快乐和满足的交际、能符合身份和劳动量的报酬等等，这些东西并不是可望不可及的。但是，你首先要明白自己想要的究竟是什么，才会进一步明白如何去追求它们。
知道自己想要的是什么，具体来讲，就是要有一个明确的生活目标，要有一个明确的意图，知道自己想要得到的是什么结果。把是否知道自己想要什么作为一个标准。我们可以把职场青年划分成下面几类。第一类是被动算盘珠型，他们一切为领导马首是瞻，领导的要求就是他们努力的方向，他们想要做的就是能够完成好领导所安排的事物；第二类称之为消极怠工型，这种人完全是为了混日子，他们不在乎自己想要什么；第三类是独立自主型，他们明白自己想要的是什么，他们工作起来带着明确的自主性和目的性，不但按照自己的想法来完成工作，还明确自己需要做些什么事情才能为自己的目标服务。当今职场上的大多数员工都属于第一类，他们非常被动，只适合勉强地当一个打工仔。有一小部分人得过且过，始终走在被淘汰的边缘。那些做事带有明确目的性的人，会按照自己的目标成为领导，或者炒了老板的鱿鱼。毫无疑问，第三类的人会活得最有意思。虽然他们知道在实现自己想要的东西这一过程中，必然会有得有失、喜忧参半，但最终是会获得收获的。这种人往往被领导形容为"有想法的人"。我们怎样才能成为一个有想法的人呢？怎样才可以知道自己想要的究竟是什么呢？这正是很多人正在思考的问题。从宏观角度上来说，自己要给自己一个明确的定位，就是自己想要成为一个什么样的人，想达到什么样的成就、获得什么样的地位，然后围绕着这一目标来做自己应该去做的事情。从微观上来说，每做一件事之前，都要先问自己一遍，我做这件事是为了什么，为何要这样做，如何去做才能达成目标，从而让这件事做的更有意义。总的来说，自己在做事的时候多思考一下，不要让别人的意志左右了自己；而且自己对任何事情都要有一个自己的判断，即便这种判断可能会错误，但是检验它是否错误的过程也同样重要，有错误才会有收获。如果不进行判断，将会一无所有。
思维管理--观念改变了，一切自然就会改变
你从一睁开眼睛就开始选择：该穿哪件衣服出门？开车还是坐公共汽车去上班？是尽量卖力地去完成这个任务还是马马虎虎做完就可以了？中午吃食堂还是出去找饭馆吃饭？总之以一直要面对一个接一个的选择。人生就是一个不断选择的过程。每个人的前途和命运，都被这一个个的选择所决定，它们都掌握在我们自己的手中。想要成为有钱人，就得做出选择。首先我们要去选择的不是如何去赚钱，而是要先具有有钱人的思想，具备致富的心态。如果不然，你即使赚了再多的钱，钱也会很快从你兜里跑的一干二净。心理学家早就说过："你怎样思考，你就会变成怎样的人。"一个人是否贫穷或者富有，不取决于他所处的条件和环境，贫民窟里照样可以走出来百万富翁。
人生中的任何结果最初都来自于自己的选择。什么样的选择会决定什么样的生活。今天的生活是由好几年前的我们的选择决定的，而今天的我们的选择会决定我们几年后的生活。一切的改变都源于自己观念的改变。最好的选择当然就是态度最积极的那个选择。
你希望工作更加顺利，生活更加快乐，但你觉得自己总是在从事不喜欢的工作--这是你自己的选择，因为你完全可以更换一个工作。
你希望身体更加健康、更加强壮，但是你总是说是因为自己没有时间运动，从而导致身体虚弱--这是你的选择，因为你完全可以抽出时间来运动。
你希望家庭更幸福、孩子更听话，但是你总是跟太太闹矛盾，孩子的学习成绩也不理想--这是你的选择，因为你完全可以控制情绪或花时间教育孩子。
你希望拥有更好的人际关系，有更多的知心朋友，但你总是说朋友少--这也是你的选择，因为你可以决定让自己多交一些朋友。
许多富豪的智商其实并不是很高；许多政要也并不是最有才干的人。他们之所以能够成功，是因为他们找到了掌握自己命运的关键点，正是在这一点上，他们超过了普通的人。一个错误的选择，可能会导致情场失意、社交失误、商场亏本、官场落马、战场惨败。人生中的种种不幸都源于一个个的错误选择。
正是一个个的选择决定了我们能否最终取得成功。有时候，成功或失败并不取决于你懂不懂什么道理或者知不知道什么方法。虽然方法很重要，但真正决定成败与否的，其实是你的各种选择和决定。
信念管理--更高一层的力量会帮助你
信仰是个有趣的词。我翻过许多字典，里面对这个词的解释和定义多种多样。对于不同的人，信仰一词有着不同的定义。对于一些人来说，这是一个宗教术语；而对于另外一些人来说，它代表着内心的希望所在。不管在你的词典里，信仰是什么意思，当你遭遇到困境时，信仰或者信念都会给你巨大的抚慰。
《英语世界词典》里是这样定义"信仰"一词的：对某事物一种强烈的或不可动摇的坚信，尤其是在没有任何证据可以证明该事物的情况下。
所谓的"不可动摇"，就是指不存有丝毫的怀疑，即便没有任何证据可以证明某件事物的准确性，还是会对它坚信不疑。
当我的人生陷入最崩溃的阶段时，信念就是我的一切。如果没有了它，我真的不知该如何度过那些糟糕的日子。我对一种更为强大的东西充满信任，我相信任何事情的发生都是有原因的，我相信一切都会过去的，我相信这段经历一定会给我的人生带来意想不到的收获……正是这些信念帮助我渡过了人生最黑暗的时刻。重要的是要有信念，要相信这世上的确有更高一层的力量。
不妨回想一下，你这一生到现在遭遇过的最大危机是什么，然后再想想，过了一个月或者一年之后，你是如何评价这次危机的。不可否认，有时你会觉得它其实是你相当重要的人生转机。
或许你到现在都搞不清楚为什么自己会遇到某些事情。但只要有信念，只要坚信更高层次的力量的存在，哪怕在最狂暴的混乱之中，你都会感觉非常平静。你会告诉自己，所有这一切都是有原因的，要有耐心，要保持开放的心态。
试想一下，当你独自一人走在黑暗之中，不知道未来将会发生什么，不知道自己能否承受未来，这时信仰会带给你决定性的力量。
学会放下自己，放下所有的事情，把自己交给更高层次的力量，这或许是任何人一生中需要接受的最大考验。但是能够做到这点并不容易，尤其是当困难接踵而至的时候。
一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响．于是他做了一个实验。
首先，他让十个人穿过一问黑暗的房子。在他的引导下，这十个人都成功地穿了过去。
然后，心理学家打开房内的一盏灯。在昏黄的灯光下，这些人看清了房内的一切，都惊出了一身冷汗。这间房子的地面是一个大水池，水池里有十几条大鳄鱼．水池上方搭着一座窄窄的小木桥，刚才他们就是从小桥上走过去的。
心理学家问："现在，你们当中还有谁愿意再次穿过这间房子呢？"没有人应答。过了很久，有两个胆大的站了出来。
其中一个小心翼翼地走了过去．速度比第一次慢了许多；另一个木桥，走到一半时，竟趴下了．再也不敢向前移动半步。心理学家又打开房内的另外九盏灯，灯光把房里照得如同白昼。这时，人们看见小木桥下方装有一张安全网，由于网线颜色极浅，他们刚才根本没有看见。
现在，有谁愿意通过这座小木桥呢？"心理学家问道。这次有八个人站了出来。
你们为何不愿意呢？"心理学家问剩下的两个人这张安全网牢固吗？"这两个人异口同声地问。很多时候．成功就像通过这座小木桥，失败的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是由于周围环境的威慑--面对险境．很多人早就失去了平衡的心态，慌了手脚，乱了方寸。
保持良好的心态才会在逆境中崛起．保持良好的心态才能取得成功，从古至今概莫能外。贝多芬一生不乏坎坷挫折，在他人眼里贝多芬不过是一个又聋又疯的音乐痴。双耳失聪对于一个投身音乐事业的人来说已是一种致命的打击．他人的不理解与内心的孤寂更增添贝多芬内心的抑郁．可他没有被击倒．挣扎于痛苦的深渊中他爆发出内心所有的愤懑。我要扼住命运的咽喉人生总有坎坷．纵然前方荆棘铺路．也要时时燃起心中那盏不灭的心灵之灯指引我们走出心灵的困惑．充分发挥我们人类特有的主观能动性。让强烈的精神意识把我们从黑暗中解救出来，摒除外界的干扰．走向成功的殿堂。
心态决定命运，心态改变命运！
上帝总会眷顾我们的，可能只是他的方法有些奇怪，可能有点神秘，但只要我们保持开放的心态，上帝的礼物随时会到来。
当一切都陷入崩塌，你都要万念俱灰了，此时保持信念并不是一件容易的事，但一定要相信，一个来自于更高层次的力量早已为你安排好了一切。学会放下吧，不要刻意抵制或排斥；学会臣服吧，相信你身体的每一根神经都会受到上帝的眷顾。当然，一定要保持开放的心态。这些话可能你现在还不太理解，但没关系，这一切迟早都会有所证明。
问题管理--如果不能解决问题，你将被自己绊倒
我记得我高中毕业的时候，数学得到了A+的成绩，当时我自信满满--那种感觉我至今都记得。那时候我想以后无论遇到什么样的数学习题，都会轻松解答了。不过事实上，我后来确实遇到了不能解决的数学难题，这是后话，暂且不表。这里要说的是，其实世界上任何事，都是有解决得方法的，就像任何地方都有一条或者几条路可以通向那里。中国有句固话叫"世上无难事，只要肯登攀"，说的就是这样的道理。任何事情都可以解决，就看你有没有解决它的信心和耐力。如果拥有了解决问题的积极态度，无论多么令人头痛的问题，只要通过不懈的努力，最红肯定能找到有效的解决办法。不过话说回来，为什么我们身边还存在着那么多垂头丧气的人呢？他们因为失败而沮丧、消沉。我想说的是，世界上没有解决不了的难题，只有不想解决问题的人。如果不积极地解决问题，那么你自己会被自己绊倒。人生的经历是一种成长，从任何小事都可以体现。这种成长的过程使你变得成熟，这将是一场痛苦的蜕变。当你跨过年少时沉沦的一切，向着你曾经以为永远不能改变的幼稚想法开炮时，你自己就是最强有力的武器。如果你能说服自己成功的打赢这场战争，就会懂得生命的意义和责任，而不再像年少时一样感叹着人生的悲苦和怅惘。美国黑人作家埃尔德里奇·克里佛有一句话："你不能解决问题，你就会成为问题。"现在我们换种说法，你不积极地解决问题，那么你自己将会被自己绊倒。仔细想一想，我们成为自己的绊脚石，多半原因是逃避责任，或者放弃选择的权力。大多数情况下，我们不是没有事情后续发展的决定能力，而是我们放弃了这个选择的机会，逃避了本应承担的责任。可能这个时候我们还在怨天尤人，认为自己脆弱无助，没有解决问题的能力。这是因为我们丧失了对自己能力的自信心。
现实是一张静止的图片，它清晰的反应了我们所经历的一切，客观而又详尽。它准确无误，我们能清楚的看到自己的位置，知道我们想要得到的东西，以及它的位置。但是如果这张图片不真实客观，我们就会迷失方向。事实上，从我们呱呱坠地那一刻起，我们都不知道将来会发生什么。当我们逐渐长大，开始了一场单独的人生旅途，那么首先要做的是明白自己想要的什么，记住，是你自己，而不是被别人的想法影响了的你。世事无常，我们随时随地都在为自己适应这个世界而做着各种准备。能不能保持一颗纯净理性的心，决定了我们是否能一往无前的继续这场人生旅途。
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