——杨澜（中国着名资深电视节目主持人，曾在北京大学医学部演讲）
保持本色，你是独特的自己
无论什么东西也不能建筑在虚伪和牛皮的基础上。
——傅鹰
朱光潜先生说，任何事物都有几种看法，年轻人要有自己的看法。其实，不只是年轻人，每个人都应该有自己的看法。有思想，有主见，能时刻保持住自己的本色，这样的人生才是独一无二的，才是自己的人生。
在我们的现实生活中，上帝并没有创造一个“标准人”，也没有在某人身上贴标签说“这个才是标准”。他使人类有个别独特之分，犹如他使每一片雪花有个别独特之分一样。
人们常说，世界上不存在完全相同的两片树叶。所以，要自己，就不要过分关心别人的想法。你过分关心“别人的想法”时。你太小心翼翼地想取悦别人时，你对于别人真正或是假想的不欢迎过分敏感时，你就会有过度的否定反馈、压抑以及不良的表现。
传说有一只兔子长了三只耳朵，因而在同伴中备受嘲讽戏弄，大家都说它是怪物，不肯跟它玩；为此，三耳兔很悲伤，经常暗自哭泣。
有一天，它终于作了决定把那一只多出来的耳朵忍痛割掉了，于是，它就和大家一模一样，也不再遭受排挤，它感到快乐极了。
时隔不久，它因为游玩而进了另一座森林。天啊！那边的兔子竟然全部都是三只耳朵，跟它以前一样！但由于它已少了一只耳朵，所以，这座森林里的兔子们也嫌弃它，它只好怏怏地离开了。
这个寓言提醒了人们，凡事不要盲目地和别人相比，不同于别人的，不一定就是不好的。每个人都有各自的特点，也有各自的长处，不要拿别人的标准来衡量你自己。从某个角度来看，地球上每一个人都不如另一个人或另一些人。你知道你的举重比不上张国政，掷铅球比不上白利·欧布莱思，打篮球比不上姚明，110米跨栏想与刘翔比肩更是不可能。这些事情你知道得很清楚，但你不应因为比不上他们而产生自卑感，使你的人生黯淡无光，也不该只因为某些事情无法做得像他们那么有技巧，就觉得自己是块废料。
你身为一个人，不必与别人比较高下，因为地球上没有人和你一样，你是独一无二的，你不“像”任何一个人，也无法变得“像”某一个人，没有人“要”你去像某一个人，也没有人“要”人来像你。
之所以会有不如人的感觉，原因只有一种：我们不用自己的“尺度”来判断自己，而用某些人的标准来衡量自己。我们这样做，毫无疑问地，只会带来低人一等的感觉，所以我们觉得忧虑、不如人，因而下个结论说我们本身有毛病。
这些都是因为我们接受了“我应像其他某一个人”的错误观念。事实上并没有“其他每一个人”的通用标准，况且“其他每一个人”都是由个人组成的，世界上没有两个完全相同的人。
无论何时，你不断刻意地在乎你的举止、言词、态度时，你一样会显得抑制并且神经过敏。过分谨慎也无法使你好好表达，它只会闭塞、限制、抑止你创造性的自我，而使你给别人以一个不良的印象草草收场。
使别人对你产生良好印象的方法是：绝对不要有意地“想”让别人对你产生好印象，绝对不要为了有意构想的效果而行动或不行动，绝对不要“猜疑”别人对你有什么印象或别人如何评论你。
爱默生在其散文《论自信》中写道：“在每一个人的教育过程之中，他一定会在某时期发现，羡慕就是无知，模仿就是自杀。不论好坏，他必须保持本色。虽然广大的宇宙之间充满了好的东西，可是除非他努力耕作那一块给他耕作的土地，否则他绝得不到好的收成。他所有的能力是自然界的一种新能力，除他之外，没有人知道他能做出什么和知道些什么，而这都是他必须去尝试求取的。”
一个小女孩，天生一副金嗓子，人人都夸赞她歌儿唱得像黄莺一样美妙动听。于是，小女孩第一次有了梦想，她要成为一名歌唱家。为此，她付出了沉重的代价。当她终于有机会在众人面前一展歌喉时，她却突然发现自己长着一张丑陋的脸。女孩脸很长，嘴又很大，稍微动动嘴唇就露出一排大龅牙。看着镜子里长着大嘴的丑陋的自己，女孩伤心极了，她想：一定要在台上遮住这一口难看的龅牙。
终于到了上台演出的那一天，面对台下一排排的观众，女孩表现得极其不自然。她一直试图把上嘴唇拉下来，以盖住自己的牙齿，结果却适得其反，歌也唱得一塌糊涂，自己也出尽了洋相。
下台后，女孩认为自己一定没希望了。可没想到第二天，就有一家唱片公司打来电话，邀她面试。那人在听了女孩歌声后，对她说：“昨天我就注意到你的表现，我明白你是在掩藏自己。”说着指了指自己的牙齿，然后接着说：“其实，我想说的是，长了一嘴龅牙并不是什么难为情的事。你不必为了掩藏它，而失去了自己的本色。”
女孩尴尬极了，但她还是耐心地把话听完了。那人接着说：“如果你愿意勇敢地张开你的嘴的话，我想我能为你出一张唱片。也许你的牙齿会给你带来好运也说不定呢。”
女孩接受了对方的忠告，当她的第一张唱片问世后，她立刻一夜成名，成为整个美国最抢手的歌星。从那以后，女孩到哪儿都张大嘴巴，热情地欢唱，很多歌迷都刻意模仿她的模样和歌喉。
女孩保持住了自己的本色，因此成就了独特的自己，否则她可能还是芸芸众生里最普通平凡的一员。
生活的环境是复杂的，有好有坏，但只要做到了保持本色，坚持住了你独特的个性，便不难发现一切都是如此简单。别人怎样看待你那是别人的想法，最重要的是自己要懂得欣赏自己。我就是我，没有人可以取而代之，我虽然不够完美，但至少还是独一无二的。
很多时候，我们因为觉得自己不够好而希望自己成为别人，于是总过分压抑自己，这就让我们走上一条岔路。一步错，步步错，人生的负担越来越重，直到最后被压得喘不过气来。既然如此，何不保持本色，简单而快乐地活出自己的精彩呢？
每当我们在选择的岔路上迷失方向时，不妨想一想朱光潜先生那段简单而又朴实的话语，给自己上一堂人生哲学课，而不要一味地沉迷歧路，把自己埋没在错误的苦恼和负担中。莎士比亚在《哈姆雷特》中，借宰相波洛涅斯之口这样说道：“最最重要的是忠于你自己。你只要遵守这一条，剩下的就是等待黑夜与白昼的交替，万物自然地流逝；倘若果真有必要忠于他人，也不过是不得不那样去做。”
归根结底，成就都与本人的实际潜能有关。你只能唱你自己的歌，你只能画你自己的画，你只能做一个由你的经验、你的环境和你的家庭所造成的你。詹姆斯·高登·季尔基博士说：“保持本色的问题，像历史一样的古老，也像人生一样的普遍。”不愿意保持本色，即是很多精神和心理问题的潜在原因。
你没有必要去和别人比，自己的路只能靠自己去走，不论好坏，你都得自己创造自己的花园；不论好坏，你都得在生命的交响乐中，演奏你自己的乐器。所以，做自己，首先就要保持自己的本色。
扔掉“不可能”，没有跨越不了的藩篱
摔倒了赶紧爬起来，不要欣赏你砸的那个坑。
——沈从文
培尔辛说过：“除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。”生活中，不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。一个人有了信心，就能产生一种不达目标誓不罢休的勇气与毅力，有了这种勇气和毅力，任何事情都不再是无法完成的。自信的人，豁达坦然，在名利面前岿然不动，在权势面前昂首挺胸。自信心是一个人办成一件事情的前提，也是成就大事的重要因素。
奥格斯特·冯·史勒格说过：“在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。”人，只有拥有了自信，才能自强不息，才能使人为自己的愿望或理想而努力奋斗。只有自信，才可以使人在艰难的事业中保持必胜的信念，才能使人有勇气攀登科学高峰。自信的人，能够保持精力旺盛，性情开朗，性格活泼，兴趣广泛，好奇心强；遇到问题，自己解决不了，能够积极地向别人请教，共同商讨，这样有利于少走弯路，取得成功。所以，如果你想让自己的人生多姿多彩，让自己的人生一片绚烂，那么千万不要丢掉自信心。
宋代范仲淹有志于天下，他两岁便失去父亲，母亲贫困无依，就改嫁到长山一位姓朱的人家。范仲淹稍微懂事之后，知道了自己的家世，泣别了慈母，到南都学舍不分昼夜地苦读，五年中间竟没有解开衣服好好地睡过觉。有时困倦已极，便用冷水冲洗一下头脸。他连稠粥都不够吃，所以常常忍饥挨饿熬到下午才吃饭。就这样，他勤奋地学习，《诗》、《书》、《礼》、《易》、《春秋》这五经之旨，便都领会并精通了，从而慷慨激昂地表达了以天下为己任的伟大志向，不仅提出了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的伟大抱负，而且成为宋代有名的政治家、文学家。
生命本身就是一个奇迹，每个人的心中都蕴藏着无限的潜能；只要用心去做，一切皆有可能。为什么我们在生活中做成了很多“不可能”的事情？那仅仅是因为我们不得不这样做。“不可能”只是懒惰者和懦弱者的借口，是人们主观上对希望的放弃和对自身潜力的限制。抛开所有“不可能”的局限，奇迹就会发生。
有一个孩子从小就热爱篮球运动，并且和所有热爱篮球运动的美国孩子一样，他希望有朝一日能够参加NBA的比赛。
孩子拥有这样的梦想本来是一件值得人欣慰的好事，可是孩子的父母却从一开始就劝告他要打消这个念头，周围的邻居们听到孩子的这个愿望也都付之一笑，他们难道是要存心打击一个年幼孩子的梦想吗？也许他们并不是要故意打击这个孩子。在他们看来，自己的劝告纯粹是善意的，因为这个孩子的梦想是永远都不可能实现的。
为什么大家都这样看待孩子的梦想，甚至连平时最疼爱孩子的父母也这样想呢？原来，这个孩子一直以来都比同龄人矮小得多，以他的身体条件也许可以把打篮球当成一种业余兴趣，但要想成为NBA比赛的篮球巨星无异于白日做梦。
但是，这个孩子却不肯接受人们的建议放弃这个梦想，即使是白日梦他决定也要奋力一搏。
这个孩子渐渐长大成人了，他的梦想依然没有改变。为了实现这个梦想，他一直以来都坚持不懈地练习投篮、运球、传球等技巧，同时也加紧对体能的锻炼，几乎每天人们都能看到他在球场上与不同的人进行篮球比赛。
凭着长期以来的锻炼，他的篮球比赛技能已经为自己赢得了很多荣誉，但是尽管如此，人们还是对他要参加NBA比赛的梦想嗤之以鼻，这是因为已经长大成人的他，个子也不过16米。16米高的个子想去参加NBA比赛，这在所有人眼中都是一个笑话，但是他本人却认定了自己的理想，并且一步一步地向着这个理想迈进。他用比一般人多出几倍的时间来练习篮球技巧，而且每一次练习他都投入百分之百的精力。
功夫不负有心人，他终于成为镇上有名的篮球运动员，代表全镇参加过无数次比赛；后来他又成为全州最出色的全能篮球运动员之一，而且还是最佳的控球后卫；再后来，他成了NBA新奥尔良黄蜂队的一名球员。
虽然他的个子创造了有史以来NBA球员身高最矮的纪录，但是他却成为NBA表现最杰出、失误最少的后卫之一，不仅控球技术一流、远投神准，甚至还可以凭借不可思议的弹跳能力拦截2米多高球员的传球。他在球场上更引人注目的是灵活迅速的步法，有一位篮球评论员称他的速度“就像一颗旋转中的子弹一样”。
他就是博格斯——NBA历史上个子最矮的篮球运动员。
在世事的动荡中，人的一生是不可能被注定的，任何苦难都应该勇敢面对，一切都有可能，永远都不要说不可能。
抛开别人的眼光，做命运的设计师
嗟夫吾师！我尝奋我灵魂之精髓，以凝成一理想之明珠，涵之以热满之心血，朗照我深奥之灵府。而庸俗忌之嫉之，辄欲麻木其灵魂，捣碎其理想，杀灭其希望，污毁其纯洁！我之不流入堕落，流入庸懦，流入卑污，其几亦微矣！
——徐志摩
俄国作家高尔基曾说过：“所谓才能，是相信自己，相信自己的力量。”人活着，是应该拥有一份自信，自信是自立之基，自信乃自尊之本，人无自信，何以能绘出绚丽的七彩人生。生活中，人人都希望成功，渴望成功，但究竟怎样才能成功呢？绝大多数人都会提出这样的问题，对于这个问题，人们往往会回答：“成功来自于方法和毅力。”“成功源自坚持”，等等。实际上，成功更重要的是来源于自身的一种积极的习惯——时刻相信自己能成功。在我们每个人的内心深处，都有一种与生俱来的力量。这种神奇的力量并不是来自虚无缥缈的神灵，而是出自本身。唤醒它的办法就是——相信自己。
美国学者查尔斯12岁时，在一个细雨霏霏的星期天下午，在纸上胡乱画，画了一幅菲力猫，它是大家所喜欢的喜剧连环画上的角色。他把书拿给了父亲。当时这样做有点鲁莽，因为每到星期天下午，父亲就拿着一大堆阅读材料和一袋无花果独自躲到他们家所谓的客厅里，关上门去忙他的事。他不喜欢有人打扰。
但这个星期天下午，他却把报纸放到一边，仔细地看着这幅画。“棒极了，查克，这画是你徒手画的吗？”“是的。”父亲认真打量着画，点着头表示赞赏，查尔斯在一边激动得全身发抖。父亲几乎从没说过表扬的话，很少鼓励他们五兄妹。他把画还给查尔斯，说：“在绘画上你很有天赋，坚持下去！”从那天起，查尔斯看见什么就画什么，把练习本都画满了，对老师所教的东西毫不在乎。
父亲离家后，查尔斯只有自己想办法过日子，并时常给他寄去一些认为吸引他的素描画并眼巴巴地等着他的回信。父亲很少写信，但当他回信时，其中的任何表扬都让查尔斯兴奋几个星期，他相信自己将来一定会有所成就。
在美国经济大萧条那段最困难时期，父亲去世了，除了福利金，查尔斯没有别的经济收入，他17岁时只好离开学校。受到父亲生前话语的鼓励，他画了三幅画，画的都是多伦多枫乐曲棍球队里声名大噪的“少年队员”，其中有琼·普里穆、哈尔维、“二流球手”杰克逊和查克·康纳彻，查尔斯并且在没有约定的情况下把画交给了当时多伦多《环球邮政报》的体育编辑迈克·洛登，第二天迈克·洛登便雇用了查尔斯。在以后的四年里，查尔斯每天都给《环球邮政报》体育版画一幅画。那是查尔斯的第一份工作。
美国作家查尔斯到了55岁时还没写过小说，也没打算过这样做。在向一个国际财团申请电缆电视网执照时，他才有了这样的想法。当时，一个在管理部门的朋友打电话来，说他的申请可能被拒绝，查尔斯突然面临着这样一个问题：“我今后怎么办？”查阅了一些卷宗后，查尔斯偶尔用十几句潦草的字体，写下了一部电影的基本情节。他在办公室里静静地坐了一会儿，思索着是否该把这项工作继续下去，最后他拿起话筒，给他的朋友、小说家阿瑟·黑利挂了个电话。
“阿瑟，”查尔斯说，“我有一个自认为不寻常的想法，我准备把它写成电影。我怎样才能把它交到某个经纪人或制片商，或是任何能使它拍成电影的人手里？”“查尔斯，这条路成功的机会几乎等于零。即使你找到某人采用你的想法并把它变为现实，我猜想你的这个故事梗概所得的报酬也不会很大。你确信那真是个不同寻常的想法吗？”“是的。”“那么，如果你确信，哦，提醒你，你一定要确信，为它押上一年时间的赌注。把它写成小说，如果你能做到这一点，你会从小说中得到收入，如果很成功，你就能把它卖给制片商，得到更多的钱，这是故事梗概远远不能做到的。”查尔斯放下话筒，开始问自己：“我有写小说的天赋和耐心吗？”他沉思后，对自己越来越有信心。他开始自己进行调查、安排情节、描写人物……为它赌上了一年还要多的时间。
一年零三个月后，小说完成了，在加拿大的麦克莱兰和斯图尔特公司，在美国的西蒙公司、舒斯特和艾玛袖珍图书公司，在大不列颠、意大利、荷兰、日本和阿根廷这部小说均得到出版。结果，它被拍成电影——《绑架总统》，由威廉·沙特纳、哈尔·霍尔布鲁克、阿瓦·加德纳和凡·约翰逊主演。此后，查尔斯又写了五部小说。
假如你有自信，你就会获得比你的梦想多得多的成功。
我们常会见到这样的人，他们总是对自己所在的环境不满意，由此产生了苦恼。例如，一个学生没有考上理想的学校，觉得自己比不上别人，很自卑。于是书也念不下，一天天心不在焉地混日子。有的人对自己的工作不满意，认为赚钱少、职位低，比不上别人，心里又是自卑，又是消沉，天天懒洋洋的，做什么也打不起精神来。于是工作常出错，上司不喜欢他，同事也认为他没出息。如此一来，他就越来越孤独，越来越被单位的人排挤，越来越远离快乐和成功。
其实，一个人如果对自己目前的环境不满意，唯一的办法就是让自己战胜这个环境。就拿走路来说，当你不得不走过一段狭窄艰险的路段时，你只能打起精神克服困难，战胜险阻，把这段路走过去，而绝不是停在途中抱怨，或索性坐在那里听天由命。
成功者有一个显着的特征，就是他们无不对自己充满了极大的信心，无不相信自己的力量。而那些没有做出多少成绩的人，其显着特征则是缺乏信心。正是这种信心的丧失，使得他们卑微怯懦、唯唯诺诺，最终一事无成。
当今社会，在风云突变的商海中，在群雄逐鹿的竞争下，彼此间少了份真诚与信赖，多了些流言和猜疑，面对残酷的现实我们只有相信自己，相信自己的实力，相信自己的选择。用我们的爱、我们的信念、我们的宽容、我们的自信和我们独有的人格魅力去征服我们所要征服的一切。
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