1.幸福就在身边
有的人常常感叹自己活得很累，被一些不切合实际的欲望折磨得喘不过气来。其实，我们应该珍惜自己眼前所拥有的幸福，不要顾此失彼，或者东施效颦，否则，后果只有一个，不仅失去了以前所拥有的，还会打乱目前的生活状态，使自己陷入一个尴尬的境地。
有一天，杰克吃过午饭后，在回公司的路上，遇到一个街头行乞的盲人，他并不像其他乞丐一样，摆出一副可怜兮兮的模样来博得他人的同情，而是直立地站在街头，旁若无人地高声唱歌。
杰克停下脚步，在他手中放了一些零钱。盲人用沙哑的声音对他说：“多谢！祝您身体健康。”然后继续忘我地尽情高歌。
杰克心想：“他有什么理由唱歌呢，我比他更有资格唱歌，可是我却没有。这是为何？”
杰克用心地倾听着盲人唱歌，他那粗犷的歌声，显然与喧哗的商业区格格不入。在他身旁路过的行人，有的好奇地“欣赏”着他那“美妙”的歌喉；有的觉得很不自在，便低头绕道而行。幸好他是一个盲人，看不到别人各式各样的表情。
杰克静静地看着这位陶醉的盲人，不一会儿，他再次走到他面前，问道：“吃午饭了吗？”盲人停止歌唱，将脸转向杰克说话的方向说：“还没有。”于是，杰克为他买了一份午餐。
盲人一边吃，一边向杰克介绍自己。他28岁，还没有成家，现在与父母亲住在一起。
杰克看着盲人开心的表情，心想：我们虽然年龄相仿，而生活的环境却有着天壤之别。我吃的是美味可口的饭菜，而他却有可能饿肚子；我身着名牌，而他的鞋子却有个很大的洞；我进门有温柔贤惠的妻子照料，而他却没有。他是一个十分贫穷的流浪者，可是他却幸福地歌唱着，而且是那样勇敢地唱着。
杰克看到盲人满足的表情，突然意识到，原来他是因为满足而歌唱。
在这位失去双眼的乞丐心中，始终有一种满足支撑着他，也正是这种对生活的热情与满足使他在黑暗的世界里有了光明。
杰克想，其实自己比他更幸福，何故找不到自己那首幸福的生活之歌呢？难道它不存在吗？不，是因为自己没有发现生活的美好。想到这里，他豁然开朗，被工作、生活压抑已久的苦闷消失得无影无踪，取而代之的是快乐，他决定高声地唱出自己心中潜藏已久的幸福之歌。
现代社会就像波涛汹涌的大海，主宰着每一个人的沉浮。生活的压力与求生的欲望使人们攀附在一层层的海浪上，面对汹涌的大海，已经很难找到宁静和从容，很少有时间静下心来，人们被压力阻挡了视线，唱不出自己心中的幸福之歌。
感悟快乐心情：
生活中处处都飘散着幸福的歌声，哪怕只是一杯冰茶，一碗热汤，或是一轮美丽的落日，都能够给人带来幸福的感受。只要懂得欣赏，用心去寻找，幸福就在身边，生活的点滴中处处流露的都是快乐的滋味。
2.活着就是快乐
活着是一件非常幸福的事情。因为活着，所以才可以感受到来自亲人与朋友的关爱，才可以尽情地享受生活，领略大自然的风光。
在一列火车上，一个小女孩和她的爸妈并排而坐，周围全是些冷漠而愁容满面的大人。列车一路摇晃着前行，劳累的人们个个神态凝重。这时，那个挨着父母安静地坐着的小女孩溜下座位，把自己的小手搭在一位乘客的膝盖上。那位乘客以为她要去过道上玩，便把身体挪开。但是，小女孩却身向前倾，她的小手依旧搁在这位乘客的膝盖上，她仰起头看着这位乘客，表情十分安静、可爱。
那位乘客以为她要说悄悄话，于是，俯下头来准备听她讲话。但是令他没有想到的是，小女孩竟然在他脸上响亮地亲了一下。
这位乘客有些惊诧，他一时还不明白这是怎么一回事，望着这位可爱的小女孩，她依然神色自若，回到座位上往后一靠，若无其事地注视着窗外。
小女孩竟然在火车车厢里亲吻素不相识的大人。不久，小女孩周围的乘客都受到了这个孩子的亲吻。大家都十分好奇地看着眼前这个神色自若的孩子，迷惑不解地看着孩子的父母。
面对众人迷惑的目光，小女孩的妈妈说：“这孩子刚出院，她经历了病痛的折磨，非常庆幸自己能够活了下来，所以感到很快乐。”
感悟快乐心情：
没有什么比重新获得新生更令人幸福、快乐的了，只有经历过生死的人才知道生命的可贵。即使身体残缺，也要善待自己，因为活着就是一件十分值得庆幸的事情。身体健康时，更不要自怨自艾自寻烦恼。
3.拥有即是快乐
每个人都是自己情绪的设计师。叔本华曾经这样说：“我们很少想到自己拥有什么，却总是想着自己缺少什么。”这就是人们情绪失调的重要原因。
人们往往身在福中不知福，每当到医院看护病人，看到许多病友正为生命奋斗，才觉得健康如此可贵。直到不幸发生时，才意识到过去的幸福。人们总是这样，在不幸降临之前，一直在不断地追求幸福，但却不知道，自己一直拥有的生活才是幸福的。
著名的儿童心理学家李·索克博士，在回忆母亲的经历时说，母亲小的时候，为躲避哥萨克人的骚扰，被迫背井离乡。村庄被烧成平地，她躲在干草车中，藏在水沟里，多次于危险的境地中逃生，后来，她挤在轮船的底舱里，飘洋过海来到了美国。
他这样写道：“即使在我母亲结婚生子后……她仍然每天为果腹而奔忙……但母亲总要我们多想‘我们有什么’，而不要想‘我们缺什么’。她告诉我们，在逆境中可以培养对‘美’的欣赏力。因为美无处不在，即使在最简朴的生活里也不例外。她执著地传授给我们的人生态度就是：天很黑的时候，星星就会出现。”
人们在抱怨自己不幸福的时候，是否想过自己拥有健全的四肢，拥有一双可以看世界的明眸？是否想过还有关心自己的父母或伴侣，还有可爱的孩子？是否想过还有一个同学聚会，还有一本没有看完的好书，或者一个想要观赏的电视节目，还有一次自己渴望已久的约会？
其实，自己的生活已经很幸福，只是有些人习惯了挑剔，总是对于自己所缺乏的给予了太多的关注，而往往忽略了自己所拥有的。
感悟快乐心情：
正视你所失去的，正视你所没有的。不要总是盲目羡慕别人，不要与他人做比较。珍惜自己所拥有的，充分享受自己的生活，不要在失去时才后悔。快乐的人生就蕴藏在现在的点点滴滴之中。
4.未知的世界未必可怕
不要自己给自己制造恐怖，当一件事情还没有发生之前，千万不要给自己制造无形的压力，在烦恼没有光顾你的时候，千万不要自找烦恼。
有这样一个故事：一个樵夫在上山砍柴时，不慎跌下山崖。危急之中，他拉住了半山腰中横出的一根树干，人吊在半空中。崖壁很高，他无法爬上去，下面是深谷，他又不敢跳下去。
樵夫万分焦急，恐惧之下，有些不知所措。这时，一位老僧路过，他看惊慌失措的樵夫向他投来求助的目光，于是，给了他一个指点：“放！”
山崖陡而高，根本爬不上去，既然向上面爬已经不可能，如果将希望寄托于此，无疑是死路一条，因此，与其等死，不如向下跳，这是一条未知的途径，虽然跳下去不一定活，但也不一定死。也许可以顺着山势而下，缓和一点冲下去的重力；也许跳下去的途中，能够挂在一棵树上，就可以再减掉一次冲力。这样，有死的可能，也有活命的可能，各占一半。
这个故事说明，对于未知的世界，人们所持有的态度影响着事情发展的结果。
生活中，人们有时会面临进退两难的境地，或者会处于尴尬的局面无法抽身，这时，往往想放弃，又舍不得放弃。与其夹在中间，慢慢等死，还不如集中精力放手一搏，即使仅有万分之一的希望。但是如果不去拼搏，连最后的一线生机都会失去。
未知的世界并没有人们想象中那样复杂与恐怖，而且有可能比现实的状况还要理想一些。如果沉湎于过去，或者被现状所束缚，就会被假想所打败。一味犹豫不决，比堕落还要消极。
因此，一个人在未知的事情还没有发生的时候，就已经在犹豫不决的边缘徘徊，唉声叹气，半死不活，一脸无奈的表情，这无疑是在慢性自杀。
有人认为，教人跳下悬崖找活路，是一种疯狂的做法。但是，凌空摆荡，生存无望，与其浪费时间，耗尽生命，还不如保存体力，争取时间，下定决心赌一把，也是一种控制自己命运的方式。
感悟快乐心情：
生命对于每一个人来说，都只有一次，假如把每一次的行动都看作是最后的一搏，那么就可以勇敢地去做，不会害怕，不会退缩，就可以做到许多人无法做也无法想象的事情，在未知处看到一线生机。
5.简单却轻松
轻松快乐是一种心境。怎样活着，才更轻松呢？许多人在生活的重压下，不知该如何寻求解脱，于是，有的人为逃避现实的烦恼，遁入空门，有的人借酒消愁愁更愁。其实，轻松生活很容易，只要珍惜眼前，简单就轻松。
一天深夜，有一男士从睡梦中醒来，迷迷糊糊地向楼道里的厕所走去。
在拐角处，他看到一个人：阴郁的面孔、蓬乱的长发，带着一丝惊疑不安的神色。
于是，他停止了脚步，那人也停止了脚步。他向左走了一步，打算让开那个人，结果那个人也向左边走去。就这样，他在不停地躲闪，那人也在不停地躲闪，就这样互相让着，结果谁也没有让开谁。
这位男士决定结束这种无止无休的躲闪，转身而去，结果那人也露出了同样的企图，也匆忙离去……
第二天，他依然有些惊恐，当他走过楼道，却在拐角处看到有一面镜子静静地立在那里。
这位男士恍然大悟，原来昨夜拦住他去路的刁难者竟然是他自己。
人们往往把好多简单的事情想象得太复杂，自己在万千的愁绪中作茧自缚，自我毁灭。
若想活得快乐，就不要怀着太多的欲望与渴求。不奢求华屋美厦，不垂涎山珍海味，不追时髦，不扮贵人相，过一种简朴素净的生活，一种外在的财富也许不如人、但内心充实富有的生活。这是自然的生活，有劳有逸，有工作着的乐趣，也有与家人共享天伦的温馨、自由活动的闲暇。
感悟快乐心情：
人的生命是有限的，不应该让有限的生命虚掷于琐碎之事中。简简单单地生活，才会轻松快乐。
6.随缘而为，顺其自然
世界万物莫强求，随缘而为，顺其自然。
三伏天，在一个简陋的寺庙里，禅院的草地枯黄了一大片。
“快撒点种子吧，这片草地难看极了！”小和尚说。
师父挥挥手，答道：“随时！”
中秋时，师父买了一包草籽，叫小和尚去播种。
阵阵秋风袭来，草籽一边撒，一边飘，落得到处都是，而且还有很多随风而去。
“不好了！许多种子都被吹飞了。”小和尚喊道。
“没关系的，吹走的多半是空的，撒下去也发不了芽。”师父说，“随性！”
撒完种子后，飞来几只小鸟，争着啄食。
“不好了！种子都被鸟吃了！”小和尚急得直跺脚，高声喊道。
“种子多，吃不完的。不要慌！”师父说，“随遇！”
半夜，狂风骤雨袭来，种子被冲走了好多。
清晨，小和尚冲进禅房，大声喊道：“这下真完了！种子被冲走了！”
“冲到哪儿，就在哪儿发芽。”师父说，“随缘！”
几天过后，原来贫瘠光秃的地上居然长出了许多青翠的小草，放眼望去，一片苍翠尽收眼底。
看到到处都是绿意，小和尚高兴得直拍手。
师父点头，微微一笑：“随喜！”
感悟快乐心情：
缘聚缘散，随缘而为，万事不可强求，一切顺其自然，心灵安静，生活轻松。
7.不幸不属于任何人
尼采曾经说过：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”
古伊朗有个著名的诗人，名叫萨迪，当谈到自己乐观的人生态度时，他讲述了这样一次遭遇。
一次，萨迪因为买不起鞋，只好赤脚走进礼拜堂。为此，他沮丧万分，哀叹命运的不公。当他进入礼堂后，看到一位没有脚的人，这时他才发现自己是多么的幸运，而这世界也并不像他想象的那么不公平。所以，他不再为穷困而苦恼。
他这样写道：“在饱食人的眼中，烧鹅好比青草；在饥饿人的眼中，萝卜便是佳肴。人们在沙漠中口渴难耐时所期望的，并非让人扔给你一袋钞票或珠宝，而是一瓢能解渴的凉水。人们在身无分文时所期望的，并非腰缠万贯，而是能解决温饱。”
好多人总是感到自己多么的不幸，却从不去仔细想一想，在这个世界上，还有更不幸的人，他们依然快乐地生活着。当不知足时，不妨想想自己比别人富有的那些方面，便会发现自己生活得也很幸福。
不要总是拿自己的不幸与别人的幸福做比较。当与比自己不幸的人做比较时，就会发现，其实自己很幸福。当那个比你不幸的人再与其他比他不幸的人做比较时，同样会感到自己幸福无比。
感悟快乐心情：
有句俗语叫“比上不足，比下有余”。其实，不幸不属于任何一个人，每个人都是富有的，只是要懂得满足。
8.自卑是封住快乐的锁
在很多情况下，人们是靠优点活着，靠自信活着，如果一个人太自卑，就会陷入消极的漩涡中，只看到阴暗，见不到阳光，生活将失去意义。
有一位女作家在二十几岁时，就已经有作品出版。可是，她依然自卑感十足。因为她有点胖，她总觉得衣服穿在任何人身上都比穿在自己身上要好看得多。
每当出席宴会时，她总要在出发之前打扮几个小时，可是一走进宴会厅，看到在座的各位女士个个花枝招展的样子，又自卑起来，感到自己打扮得一团糟。
一次，女作家被邀请去参加一个宴会，她忐忑不安地去了。在门外遇到另一位年轻女士，年轻的女士问她：“你也是要进去参加宴会的吗？”
她微微一笑，扮了个鬼脸道：“大概是吧！”年轻的女士继续说：“我一直在附近徘徊，想鼓起勇气进去，可是我很害怕，总担心别人会议论我什么。”
她十分不解，她站在有光照映的台阶上看着她，觉得她很漂亮，比起自己来要好得多。她坦言：“我也害怕。”双方相视一笑，紧张的情绪不翼而飞。
她们走向前面人声嘈杂、情况不可预知的地方，在彼此的相互鼓舞下，开始和别人谈话。这是一次很好的锻炼机会，女作家第一次觉得自己已经不再扮演局外人的角色了，而是成为这群人中的一员。
当她穿上大衣准备回家时，她与自己的新朋友谈起各自的感受。年轻的女士问：“你现在觉得怎么样？”
她说：“比起先前来要好得多，你呢？”
“和你一样，其实我们并不孤独。”
这位女作家仔细思量着朋友的这句话，觉得十分有道理。她默默地想：“以前我总觉得孤独，认为世界上每一个人都信心饱满，可是如今却遇到了一个和我同样自卑的人，这时我才发现我的想法是错误的。长期以来，我的思想一直被害怕侵蚀着，所以根本不会去想其他的，现在我得到了另一个启示：表面上看起来夸夸其谈、谈笑风生的人，实际上心中也有可能忐忑不安。”
不要太在意别人的看法，否则就会对自己失去信心。在想尽办法取悦他人的时候，情形可能更加糟糕。这时，脑海中会不停地假想别人对你的看法，当然一般不会向好的方向想。此时，你就会有过度的否定反馈、压抑及不良的表现，自卑感会油然而生。
感悟快乐心情：
让生活轻松快乐，最重要的是看自己能做些什么有意义的事情。不要过多在乎别人对你的看法，将自己的事情做到最好。给自己一缕阳光，别让自卑扯后腿。应抛弃自卑的包袱，让自己轻松生活。
9.攀比斗富，害人害己
攀比之心是万恶之源，一个人如果沾染上攀比的恶习，就会陷入无底深渊之中，随着欲念的逐渐膨胀，将难以自拔。
曾经在报纸上有过这样一篇报道：几个有钱人在一起比富。一个南方的大款定了3万元一席的饭菜招待朋友，以此显示他的财富；一位北方的大款不服气，一下拿出30万元，对饭店的人说：“就照这个数，我回敬一桌。”这件事情使人想起封建社会南北朝时期石崇斗富的故事，在社会上引起了很大的反响。
有钱人互相攀比，争的是个面子，比来比去，比得满肚子都是不服气。金钱不但没有给生活带来快乐，反而带来了许多烦恼。
有些人家结婚办喜事，也要跟人攀比，比排场，比风光，比派头，你家摆了50桌！我就要凑够100席；你家来了10辆车，我就要来20辆。比的结果是劳民伤财，彼此结怨，这也违背了勤俭节约的良好美德。
过分地攀比，会使人迷失自己，迷失生活的方向，更甚者，会毁了幸福的人生。
在上海希尔顿饭店的豪华歌厅里，一位沾着“祖上荣耀”搞家电批发的阔少在两瓶马爹利下肚之后，便醉醺醺地宣布：“今晚所有人的费用我来付。”众人大悦，阔少更是趾高气扬目空一切。
一位文静白皙如书生模样的青年径直走了过来，他算好了自己的费用，服务生不收，并重申了阔少的慷慨。于是，书生走向阔少，把钱递给他。
阔少大感不快，盯着眼前这位白嫩的青年，像见到外星人一样吃惊：“你别狗咬吕洞宾，不识好人心！”书生轻蔑地看了他一眼，回答：“我不接受你这种居高临下的馈赠。”阔少鄙夷地一笑：“老子有钱！有钱就是大哥大！”书生说：“有钱是好事，有钱也不能贬低别人，抬高自己，别人和你一样都是人！”阔少放纵地大笑不止：“别酸了！老九，我扳个小指头够你吃一辈子！今晚我请定了。”书生眼里流露出一丝愤怒：“你有多少钱？”阔少笑得更疯，他喜欢与人比阔。
前不久，他和一个台湾商人比买酒。他红着眼一口气买下了37瓶XO，硬是把台湾商人给吓傻了。
阔少停止大笑，依然一副不把人放在眼里的模样：“听清楚！我有一个商行和三辆私车！”书生直逼阔少：“价值多少？”“不多！400万吧！哈哈……”“那好，我出500万买下！”
在对方的惊愕中，书生叫过秘书：“明天去办交割，除了他这个人不要之外，全部都买下来！”事后，不知天高地厚的阔少才知道，这位书生竟然是一个集团公司的老总。
有些人有一点钱就不知天高地厚，与人比阔斗富，结果往往输得很惨。有钱不是一件坏事，但是，有钱不一定就拥有幸福，与人攀比斗富就意味着幸福生活的结束。
感悟快乐心情：
俗话说：“人比人活不得，驴比骆驼驮不得。”刻意比较，再多的财富也将挥霍一空，不仅生活与节俭脱轨，幸福生活也将随之而去。
10.嫉妒是心灵的毒瘤
嫉妒如同毒草一样，存于人的内心，会生根发芽，若不加控制，就会疯长。
鸟儿子问鸟爸爸：“爸爸，人类有咱们鸟类幸福吗？”
鸟爸爸回答：“没有，咱们鸟王国里的生活才是最幸福的。”
鸟儿子又问：“那是什么原因啊？”
鸟爸爸回答：“因为人类的心里长了一个毒瘤，使他们永远不知道满足，永远体会不到幸福的真正含义。”
鸟儿子接着问：“这种毒瘤不能治疗吗？会将人类毁灭吗？”
鸟爸爸回答：“可以治疗，但是如果治疗不及时就会毁灭。”
鸟儿子问：“这个毒瘤叫什么呢？”
鸟爸爸回答说：“它的名字叫嫉妒。”
嫉妒是人体内的一个“毒瘤”，一旦治疗不及时，美好幸福的人生将遭到破坏。它会助长人们贪婪的欲望，还会将人的宽容之心吞食得残破不全，使人们失去许多美好的东西。
感悟快乐心情：
驱除心灵毒瘤的一个最好的方法是，让知足常乐驻足心田，用宽容来浇灌，使心灵繁茂、充实。
11.知足才能常乐
不知足者，即使拥有整个世界，也会认为自己很贫穷，什么都没有；知足者，即使生活贫困，也会笑对人生，活得清静、坦然。
“知足者常乐，不知足者无足。”人生在世，对于好多东西，宁肯获其低，不宜贪其高。
古语有“知足则乐，务贪必忧。”对于名利钱财，不要看得太重，这些奢望永远没有满足的那一天。保持平衡的心态，才能够享受到心灵的安静。
知足常乐，就不会被外物所累，就能够定位好自己的人生坐标，不会迷失自己的人生航向。
知足常乐，善于从困苦和磨练中寻找乐趣，获取信心，从克服困难和挫折中总结教训，平衡心态，得到快乐。
知足常乐，面对忧愁，可以坦然从容地应对，遇事想得开，欢乐就会自然来。
知足常乐，就要懂得人在福中要知足，只有知福，才能知足，才能平衡心态，享受快乐的人生。
知足常乐，就要保持一颗快乐的心，轻松地面对所有的幸福与不幸。
知足常乐，是一种大智慧的心境，能够悟出人生的真谛，把握生活的方向，知道自己的根本追求，不会为了一点小事而烦恼。
知足常乐，可以修身养性，纯洁心灵，保持积极乐观、心平气和的心态。
知足常乐，心胸宽广，大肚能容，笑口常开，少欲知足，能够在复杂的生活中保持一种单纯的心态，不被复杂的生活所累。
知足常乐，挫败之后，依然可以振奋斗志，不会轻易丧失进取心，能够始终掌握生活的遥控器，找到快乐的源泉。
感悟快乐心情：
古语云：“知足常乐，终身不辱。知止常止，终身不耻。”
知足常乐，就会心安、心静。相反，如果贪得无厌，总也满足不了，那么心理永远也得不到平衡。
12.快乐与否，不关外物
一个人拥有平衡的心态，就可以看清生活中的一些得失。社会虽然纷繁复杂，但是，拥有平和的心态就可以保持一颗纯净的心，珍惜自己所拥有的生活。
有这样一个故事：
有一个人请求天使帮他实现三个愿望，天使答应了他的请求，他非常高兴。
这个人许了第一个愿望：希望自己的妻子马上消失，这样就可以娶一个贤惠美丽的女人。
天使满足了他的请求，他的妻子马上就在他的眼前消失了，可是他的亲朋好友都称赞他妻子的种种好处，为此，这个人懊恼不已，又开始怀念妻子了。
最后，他又去找天使，提出了自己的第二个愿望：让他的妻子再回来。
天使很爽快地实现了他的愿望。
现在，只有最后一个请求了。这个人思考了好久，他想，如果可以长命百岁，没有健康又有何用？如果拥有了健康，没有金钱又有何用？如果拥有金钱，没有朋友又有何用？
就这样，他陷入了患得患失的思绪中，不知该如何选择最后一个愿望，他终日忧心忡忡，闷闷不乐。
最后，他将自己内心的矛盾告诉天使，请求天使给出指示，天使笑笑说：“还是祈求生活里的一切平安无事吧。”
人的欲望会不断膨胀，永远得不到满足，能安于生活中的一切事情，就是人生的一大幸事。常怀平和的心态，就永远不会感到生活中有什么不快，知道有可为有可不为。
明人陆绍衍这样说过：辛勤耕作的田园生活，是有真正的快乐的，但你如果没有潇洒的态度，你就会成为苦不堪言的忙人。读书学习是有真正的乐趣的，但你如果不懂得玩味，你就会成为视它为无趣的粗俗之人。一山一水都有可以赏玩的情趣，但你如果不会领会，你也就只能辜负它的妙处而瞎玩。吟咏诗歌可以有真正的心得，但你如果不能体会理解，就只会把它看作是无聊的套话。
感悟快乐心情：
一个人的快乐，不在于外物，而在其心境。有了平和的心态，就可以平心待人，坦然处世，笑对生活。
13.生活掌握在自己手中
生活得快乐不快乐，完全取决于自己对生活的态度和理解。把自己的生活寄托在别人身上的人，就不会成为自己的主人，而是生活的奴隶。
有两个穷困潦倒的人，他们的手里都只有1元钱。
悲观的人说：“太不幸了，只剩这1元钱了！”
乐观的人说：“真幸运，我还有1元钱呢！”
悲观的人看着伙伴这样乐观，摇了摇头，依旧一副沮丧的样子。
后来，悲观者花掉了最后1元钱后，开始沿街乞讨。乐观者用1元钱买了一个玩具，仔细研究玩具的构造，最后改良了这种玩具，获得了丰厚的报酬。
面对同一件事情，一对好朋友的态度完全不同，一个牢骚满腹、愁眉不展，一个乐观自信、充满激情。
一个说：“要看到光明的一面。”
另一个说：“但是，没有什么是光明的。”
朋友又说：“把不光的一面打磨一下，它就会显示出光亮！”
把生活掌控在自己的手中，就可以减少外界环境的影响。
有些时候，人们改变不了环境，但是可以改变自己；改变不了事情的发展方向，但是可以改变做事情的态度；改变不了过去的事情，但是可以改变现在的状况。我们不能控制他人的做事方式，但是可以掌握自己；不能预知明天将会是什么样子，但是可以把握今天的生活；不能事事尽如人意，但是可以事事尽心尽力；不能延伸生命的长度，但是可以决定生命的宽度；不能左右天气的变化，但是可以改变自己每天的心情；不能选择容貌的好坏，但是可以展现灿烂的笑容。
感悟快乐心情：
人们改变不了很多事情，但是，却可以改变自己的心情，因为，自己的生活掌握在自己的手中。
14.珍惜生命，苦尽甘来
人们无法选择生命的长度，但是可以拓展生命的宽度，加强生命的力度。
经常在报纸上看到，有人年纪轻轻就亲手结束了自己的生命。有的拥有很高的学历，有的拥有很多财富，有的拥有好多人羡慕的外在条件，但是，他们依然选择了死亡。
生命是如此脆弱，不堪一击。生命是如此短暂，经不起岁月的侵蚀。
然而，生命尽管如此珍贵，还有人轻易弃世而去。
人类的一大弱点就是：对于自己拥有的东西并不珍惜，一旦失去，才怀念其价值。
有一篇荒诞小说叫《自杀俱乐部》，这个俱乐部是专门为准备自杀的人服务的。它让你在死前享受到所有的人间乐趣。于是，一对想自杀的青年男女在这里相遇后相爱了，当他们认识到自己的想法很愚蠢而准备继续活下去的时候，毒气已经放了进来，他们除了死已别无选择了。
在死亡面前，人生的一切真谛都会向你涌来，但残酷的是，当你大彻大悟之后，却为时已晚。所以，在生活中要常想着珍惜生命。这样想了，就会自觉地超越痛苦。世上永不凋谢的花一定是假花，完全红透的苹果一定是蜡做的。一个人一生不可能永远生活在欢乐与幸福中，痛苦是正常的，能够品尝痛苦但不被痛苦压垮的心灵才是真正健康的。
经历了无数苦难都没有被苦难伤害的人，才能真正体会苦尽甘来的滋味。
感悟快乐心情：
欢乐是一种很高的人生境界，一个人必须在经历无数痛苦、品尝无数忧伤之后，才会明白欢乐并不是一时的高兴，而是一种乐观向上、积极进取、淡泊名利的人生态度。
15.虚掷时光就是虚度生命
时光荏苒，岁月如梭，失去的，永远不再回来。人们往往是在错过时才恍然大悟，后知后觉却无济于事。
一个晴朗的日子里，一个孤独者依靠着一棵树，懒洋洋地晒太阳，他衣衫褴褛，神情萎靡不振，不时地打着哈欠。他看着路上行人匆忙地从他的眼前走过，感觉更加无聊。
一位智者从他的身旁经过，被他的这副懒样子所吸引，非常好奇，于是问道：“年轻人，有这样一个大好时光，你为何不去做事情，却在这里懒散地晒太阳？”
年轻人长叹一口气，有气无力地回答说：“在这个世界上，我除了拥有一副皮囊外，一无所有。因此，又何必去做事情呢？每天晒晒我的躯壳就是我应该做的事情了。”
智者更加奇怪。
“难道你没有家？”
“没有，有了家还需承担责任，多累啊。”
“难道你没有所爱的人？”
“没有，爱过之后就是心痛，何必去爱？”
“难道你没有朋友？”
“没有，有了相聚还会离去，只会心生烦恼。”
“难道你不想赚钱？”
“不想，千金得来还复去，赚钱只会劳心费神。”
智者若有所思，“我帮你找一根绳子。”
孤独者有些好奇，“为何要找绳子？”
智者说，“帮助你自缢！”
孤独者有些惊讶，“你为何让我去死？”
“人有生就有死，与其出生还要死去，不如干脆不要出生。你的存在可能是多余的，现在不如自缢而死，这不是更适合你的逻辑吗？”
孤独者无言以对。
“兰生幽谷，不为无人佩戴而不芬芳；月挂中天，不因暂满还缺而不自圆；桃李灼灼，不因秋节将至而不开花；江水奔腾，不以一去不返而拒东流。更何况是人呢？”
智者说完，拂袖而去。
感悟快乐心情：
时间如白驹过隙，一去不复返；时光如流水，一旦逝去，将永远不回来。与其在大好的时光中蹉跎岁月，不如珍惜眼前的每一天，精心地打理自己的生活，做自己想做的事情，尽享人生的快乐时光。
16.健康就是幸福，平安就是快乐
平安是福。拥有健康的身体，才能有更多的机会去领悟生活的快乐。因此，人们不要身在福中不知福。处在平安之中，要懂得感谢上苍的恩赐，庆幸自己拥有一个好身体，这是一件非常令人开心的事情。
有一个人，总认为自己是世界上最幸运的人。
当烟头烫到手指头，他说：“我是多么幸运，竟然没被火烧掉头发。”
当穷亲戚找上门来借钱时，他不但不会面露难色，而且还会很得意地说：“我是多么地幸运，来的竟然不是警察。”
在他做木工活时，因为不慎，木刺扎进手指头里，他擦掉手指上的血，高兴地说：“真幸运，没让刺扎进眼睛里。”
他的妻子喜欢弹钢琴，但常常曲不成调，每当听到她的琴声，邻居们都忍无可忍，而他会微笑着劝告大家：“我们多么幸运，是在欣赏音乐，而不是在听狼叫！”
当他有一颗牙齿疼痛难忍时，他对医生说：“我很幸运，竟然没有满口牙齿都烂掉。”
不仅如此，他还一直庆幸自己是一个人，而不是待宰的小猪，也不是被主人遗弃的小猫；他庆幸自己没有欠债，没有失去父母与妻子儿女……他常常感慨自己活着，没有疾病，是世界上最幸运的人。
感悟快乐心情：
生活中难免有许多不尽如人意的事，令人头疼，令人郁闷，但是磨难或厄运不会总是伴随人左右，只要平安，就值得欣慰和庆幸。因为，有很多人正在经历着痛苦，忍受着饥饿，在可怕的灾难中受煎熬。
17.活在当下，莫瞻前顾后
人生短暂，世事无常，每天都是特别的日子，每一刻都很可贵，明白此理，则会快乐地过好每一天。
世事难料，谁都不知道明天会遇到什么样的事情。珍视每一天，活在当下。快乐是一天，不快乐也是一天，既然如此，何不轻轻松松地度过每一天。
有一位西方哲学家无意间在古罗马城的废墟里发现了一尊“双面神”神像。他虽然博古通今，但对这尊神像却很陌生。于是，他问神像：“请问尊神，你为什么有一个头，却有两副面孔呢？”
双面神回答说：“这样才能一面察看过去，以记取教训；一面瞻望未来，以给人憧憬。”
先哲又问：“为何不注视最有意义的现在呢？”
“现在？”双面神有些茫然，不知所措。
先哲说：“过去是现在的逝去，未来是现在的延续，但是，你既然无视于现在，即使对过去了如指掌，对未来洞察先机，又有什么意义呢？”
双面神沉默不语，突然号啕大哭。
原来他就是没有把握住“现在”，罗马城才被敌人攻陷，他才因此遭人丢弃，流落在废墟之中。
有些人总是为逝去的岁月后悔不已，有的人整天沉浸在对未来的幻想之中，却忽略了现在的存在价值，结果顾此失彼。
曾经有一个电视台播出了一个栏目，主要讨论哪个年龄段才是最宝贵的，为此，征询了很多人的意见。
一个小女孩说：“两个月时。因为可以被父母抱着走路，可以充分体验父母的关爱。”
另一个小孩回答：“两岁时才是最美好的。因为那时不用去上学。想做什么就可以做什么，想要什么就有什么，那时是父母掌中的宝贝。”
一个少年说：“18岁时。因为那时已经成年并且高中毕业了，可以开车去任何想去的地方。”
一个中年男人说：“25岁时。因为那时精力最充沛，现在我已经45岁了，越来越感觉力不从心了，就连走上坡路都感觉吃力。”
另一位成功男士说：“有些人认为40岁时是人生中最美好的年龄。因为人到40岁时，才是人生的刚刚开始。无论从精力还是生活、事业上讲，都刚刚走上人生旅途中最光明的那部分，以前只是在清理前进道路上的荆棘。”
一位女士说：“45岁时，因为那时已经尽完了抚养子女的义务，可以充分享受生活了。”
一个男人说：“65岁时，因为那时可以开始享受退休生活，操劳一辈子的心终于可以放下了。”
一位老太太说：“其实，生命中的每一天都阳光灿烂，只是人们不知道去珍惜。”
的确，生命中的每个年龄段都是美好的，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”生命与时间都是非常宝贵的，绝不可以轻易浪费掉。
感悟快乐心情：
人生的最终目的就是追求快乐与幸福，生命中的每一天都是阳光灿烂，只要仔细留意身边的环境，就会发现生活处处都有美好的事物存在。
18.对自己说“无所谓”
对自己说“无所谓”，这并不是让人们用一种不负责任的态度去面对生活，而是想告诉那些想追求幸福生活的人应该怎样去面对人生的苦难。“无所谓”，换个角度去考虑就是拥有一种豁达的心境，有了它，脸上才会多几分笑容，人生才会多几分惬意。
玛丽参加了一次演讲，正是那次演讲为她后来的人生点燃了一盏明灯。
在演讲结束时，那位演讲家对在场的观众说：“我要送给在场的所有人一句话：对自己说‘无所谓’。这三个字对大家的工作和生活都会有很大的帮助，而且是调节心境的一个良方。”
玛丽的口中不断地念着这句非常有道理的话，她将这三个字清晰地记在日记本上，并且做了一个很重的标记。她决定在以后的人生道路上，就要按照这三个字去走。
后来，玛丽在一次舞会上遇见了一位英俊潇洒的男士，他叫杰克，玛丽深深地爱上了杰克。
一天晚上，玛丽鼓足了勇气，向杰克表明了自己的心迹，谁知杰克却委婉地回绝了她。玛丽非常伤心，产生了轻生的念头。她决定在临死前给父母留下一封遗言，当她打开日记本时，“无所谓”三个字扑入她的眼帘。她喃喃地说：“这三个字看起来容易，做起来难。我已经深深地爱上了他，怎么可能无所谓？”
可是，那三个字始终不断地冲击着玛丽的大脑，她开始分析自己的情况：难道杰克真的对我很重要吗？杰克是我生命中的支柱吗？没有杰克，我的生活就不会快乐吗？经过一番激烈的思想斗争，最后，她轻松地对自己说了一声“无所谓”。
在以后的日子里，玛丽发现，没有杰克她仍然可以快乐。
不久以后，一个真正爱她的人闯进了她的生活。在兴奋地筹备婚礼的时候，她把“无所谓”这三个字抛到九霄云外，因为她认为她不再需要这三个字了，她以后将会被快乐拥抱。
不久，一件不幸的事情发生了，她的丈夫把他们所有的积蓄用来做生意，结果全部赔掉了。
当她得知这个消息后，感到像被乌云所包围一样，心情非常沮丧，这时，她又想起了那三个字：“无所谓”。她想，这次可真不是无所谓了。突然，她听到院子中传来了小鸟的叫声，她闻到窗外飘进来的花香，看到几株白杨树昂首挺立的身姿。她觉得她的心情恢复了平和，微笑爬上了她的脸，她发现她对这件事也可以说“无所谓”。于是她对丈夫说：“无所谓，赔掉的只是钱而已，至少我们还拥有快乐。”
当一个人的心情被外来的不利因素搅得不得安宁时，你只需对自己说一声“无所谓”，以藐视的眼光看待它，心境自然会豁然开朗。
感悟快乐心情：
对于逝去的、失去的，不要后悔，只要已经付出努力了，今朝就不必再叹息、落泪。生活原本如此，有些东西不必看得太重，失意的时候，敞开心胸对自己说一声：“无所谓！”
19.生命有限，不可贪全
几乎人人都有自己的个性与特色，每个人都有一份值得自豪的优势与潜质，欣赏自己所有的，不要贪全，否则，不仅身心疲惫，还会得不偿失。
有一个年轻人，每天轻松悠闲度日，他总认为，世界就在他的面前，只要活着，凡事都有可能发生。
在一个微风习习的清晨，上帝来到他身边。上帝问他：“你有什么心愿吗？我可以帮你实现，你是我的宠儿。但是，我只能帮你实现一个愿望，你想好了再告诉我。”
“可是，我有许多的心愿啊。”他非常不甘心地对上帝说。
上帝轻轻地摇了摇头，对他说：“这世间，美好的东西实在太多，但是生命有限，没有人可以拥有全部，慎重地作出一个选择，永不后悔。”
年轻人听到上帝的劝告，十分惊讶地说：“难道我会后悔吗？”
上帝说：“命运掌握在自己的手里，你要做好选择。选择爱情就要忍受情感的煎熬，选择智慧就要接受痛苦和寂寞的考验，选择财富就有钱财带来的麻烦。这世上有太多的人，在选择了一条路之后，又后悔自己当初没有选择另一条路。你可要仔细想一想，你这一生真正想要的是什么？”
年轻人想了好久，他思绪万千，脑海中形成了无数的幻想，所有的渴望都纷至沓来，使他一时间不知该如何作出最恰当的选择。哪个都不想放弃，但是又只能选择一个，这使他感到很为难。
最后，他对上帝说：“让我想想，我再想想。”
上帝说：“我的孩子，要快一点作出决定啊。”
从此，年轻人的生活变得不再平静、轻松了，而是变得复杂、沉重起来。他每天都在不断地比较和权衡。他用生命中一半时间来列表，用另一半的时间来撕毁这张表，因为他总是发现生活中不断出现种种缺憾，需要去弥补。
就这样，时间在静静地流逝，一天又一天，一年又一年，他蹉跎了无数美好的时光，渐渐地，他不再年轻，而是日渐苍老。
在又一个和风习习的清晨，上帝来到了他的床前，看着愁眉不展的老头，上帝问他：“你想了一生，难道还没有选择好你的心愿吗？现在你的生命只剩下5分钟了。”
“什么？”他惊讶地惨叫一声，回想起这么多年来，他没有享受过爱情的快乐，没有积累过财富，没拥有过智慧，自己渴望得到的一切都没有得到，顿时后悔不已。
于是，他痛哭流涕地对上帝说：“上帝啊，你怎么能在这个时候带走我的生命呢？请再给我5分钟的时间，让我仔细想一想，作出一个恰当的选择吧。”
上帝看着他，无语。
5分钟后，无论他怎么痛哭哀求，上帝还是满脸无奈地带走了他。
感悟快乐心情：
生命有限，人生就如一条汇入大海的河流，既有源头，也有终点。无论人生的河流有多长，都不要为自己得不到的东西所累，看得开些，就会洒脱地活出自己的人生。
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