每个问题有四种答案，首先由你单独回答，然后由丈夫检查你回答得是否客观。
1．你一个人在家，丈夫已预先告诉你，如果下班晚就给你打电话。天已经很晚了，丈夫仍然未打来电话，你的反应是：
a．不考虑这事。
b．一直着急，检查电话机是否坏了。
c．为丈夫工作那么繁忙而感到难受。
d．很着急，因为由于他而打乱了晚上的计划。
2．朋友对你的幸福婚姻很羡慕，说你们肯定是白头偕老。你是否赞成？
a．不喜欢预测。
b．认为必定这样。
c．有点相信。
d．从未考虑过这些。
3．亲属肯定地说，你的丈夫很漂亮，你怎样评价丈夫的外貌？
a．认为他只是在亲近者的眼里才有吸引力。
b．在自己的工作单位，有比他更漂亮的男人。
c．他既有吸引人的特点，又有人们不喜欢的地方。
d．他外貌很平常。
4．你常对女朋友谈论自己的家庭，你对她讲：
a．自己的委屈（当你和丈夫吵架后）。
b．自己丈夫的优良品质。
c．家庭生活琐事。
d．尽量不讲家庭纠纷。
5．当你考虑与丈夫的关系时，你感到：
a．为夫妻在一起生活而高兴。
b．温暖、温柔。
c．对他选择自己而吃惊。
d．百感交集。
6．当丈夫不在身边时，你是否常常想念他？
a．总想他。
b．只有发生某种不寻常的事时才想他。
c．有时全然把他忘了。
d．想念他，但想的时间不长。
7．你通常在哪里度过空余时间？
a．在咖啡馆、饭馆里。
b．在家里。
c．与朋友在一起。
d．散步。
8．你认为，送什么样的礼物给你的丈夫过生日最合适？
a．某种化妆品。
b．与他的兴趣有关的东西。
c．有意思的书。
d．亲手做的某个礼物。
9．与共同生活的第一年比较，你们的夫妻关系有什么变化？
a．比较冷淡了。
b．越来越好。
c．没有变化。
d．有时你想一个人呆着。
夫妻恩爱程度评价表
计分方法
请在表中找出符合你的答案的符号，然后数一数你积了多少个圈、正方形、三角形和星标。
解析
如果你积的圆最多，说明你很了解你的丈夫的优点和缺点。你认为家庭生活中最主要的是相互支持。幸运的是，在这方面你与丈夫有共同的观点。
如果你积的正方形最多，你应该承认，你眼中有一些人，你与他们在一起时比与丈夫在一起时更愉快。尽管离婚问题还未提到日程上来，但你应该为了把家庭保持下去而努力。
如果你的三角形最多，你知道，没有丈夫的生活是不可思议的。因此，你总是妥协。你应尽量不压制“自我”，这样你们的关系将会更好。
如果你的星标最多，说明你的丈夫是你理想的人。但要记住，一味的称赞是不可能长期持续下去的，这对你的丈夫是个苦恼，因为那样会使他失去具有常人所有的一般弱点和缺点的权力。如果你与丈夫不互相隐瞒自己的缺点，要比你一味称赞好得多，因为缺点是人人都有的。
魅力2：和谐——夫妻性生活中的心理调节
夫妻性心理的和谐对性生活的和谐关系重大，对夫妻感情的发展、家庭关系的和睦非常重要。除了夫妻双方掌握必要的性知识外，要做到夫妻性心理和谐，必须注意以下几个方面：
1．夫妻性生活必须以感情为基础。性行为在本质上决定于性心理状态，如恐惧、担心、紧张、忧虑和气恼，都会影响性交的愉快。
2．夫妻要互相尊重，特别是在性生活问题上，决不能勉强与强迫。女方如果感到过性生活是勉强的和被迫的，就很难感到愉快，夫妻性生活就很难和谐。
3．尊重夫妻过性生活的规律。夫妻过性生活，有四个阶段：一是动情阶段，即通过拥抱、接吻、爱抚激发起双方的性欲。二是平台期，即性交动作开始。三是性高潮阶段，双方达到了高度快感，男方开始射精，女方阴道开始剧烈收缩。四是消退阶段，性欲逐渐平息。这时还要以拥抱、接吻、爱抚作为性交的“尾声”。
夫妻过性生活要完整地经历这四个阶段，双方的性生活才能达到和谐。
4．要互相谅解，互相鼓励。夫妻双方对性要求的强烈程度是不完全相同的。一般说来，在夫妻性生活中，男方达到性高潮的时间较短，而女方所需的时间则较长，男方应注意到这种时间差，适当延长达到性高潮的时间，力求夫妻同步。
5．要互相商量，互相配合。怎样性交才能使夫妻双方满意，一方面要积累经验，另一方面要相互商量。有的夫妻总认为这种事能做不能讲，特别是女方难以启齿说出自己的要求和建议，怕对方认为自己“淫荡”，这是不对的。夫妻之间的性生活是人类生活中的正常需要，就像饿了要吃饭，渴了要喝水一样自然而正常。在商量的基础上，在动作和姿式上密切配合，才能达到高度的协调一致。
魅力3：浪漫——让你们永远停留在初恋时
很多经过恋爱、结了婚的女人，在成为自己男人的妻子之后，由于朝夕相处，加上生活琐事和孩子，而逐渐忘了：夫妻二人依然是分开的个体，因而仍需要一点若隐若现的神秘感，以维系自己应有的诱惑与吸引力，为疲乏、麻木的感官，带来些许刺激和兴奋的效应。
也许，你会问：整天生活在一起的夫妻，怎么去拥有恋人的浪漫？
不妨试想，当你还是处于热恋中，只有情人身份时，你可曾完全抛掉女人的含蓄，没有避讳，毫无隐私地，将自己的全部坦然地呈现在男人面前？
当你和他有了肌肤之亲的初期，即或心生不满，或有困倦无兴的时候，你可会不给面子，直接抗议，表明不快或嫌恶不耐，厌烦地皱眉、厉声拒绝他的要求，还是半撒着娇，婉转相告，俏皮拒绝，或是技巧地躲闪拖延？
恋爱中，闹脾气的你，是梨花带泪、满面委屈的诉冤？还是仰眉倒竖、杏眼圆睁，得理不饶人的恶言相向、大声叫骂？
女人特有的羞怯、娇憨、柔情和俏皮，如今都到哪儿去了？这些女性阴柔曼妙的本质，和作为一个男人的妻子、孩子们的母亲这样的身份，又有什么冲突？
别只埋怨自己的男人，婚后变得无趣又冷漠，却忘记了自己的改变。忘了自己早已远离那个让他心灵荡漾、魂牵梦萦的恋人模样。
女人们，从现在起，逐步拾回自己以往的含蓄、柔情和俏皮吧。只要自己先保持着恋爱时的心境态度，看他、待他，你就会慢慢拾回恋爱时的感觉，而这样的磁场，必会牵引他的共鸣。那么，作为他永远的恋人，以这样的身份牵紧他的手，又有什么难呢？
魅力4：激情——如何挑起丈夫的说话欲望
结婚之后，夫妻间的关系亲密了，可是不知不觉之间，你们之间的谈话似乎变得索然无味了。
记得初恋时，热恋时，你们有过多少难忘的激情对话啊！那种感觉是多么地畅快啊！那么，还不去快快设法回到从前呢？
1．用幽默来挑起他的激情
你先读一下下面这则小小的故事，细细体会，我想，你很快就会明白幽默的力量了。
一位妻子做好晚饭后却久等不见丈夫归家。气极中，本想对丈夫发脾气，却听到丈夫为扭转局面而炮制的幽默：“知你今晚一定又做了美味佳肴，因此我就要把午饭消化完才回来尽情享受啊！”做妻子的很难听到老实巴交的丈夫幽默一次，于是忙改变态度，消融脸上的冰霜：“好呀，既然你这么幽默，就罚你再讲一个笑话，才许吃饭！”你看，小小的不愉快就这样在幽默与激情中化解了。
2．入睡前说些亲密的悄悄话
在夫妻上床熄灯入睡前这段时间，在双方心情放松的情况下，说些亲密的“悄悄话”，确实是能充分表达蕴含的激情的。如妻子对在外边奔忙了一天的丈夫表达一点儿爱意与敬意，关心地问询一番他的健康状况等；丈夫对妻子家里家外的勤劳付出给予肯定和赞扬等等。
对“悄悄话”的概念，还可扩大到双休日的早晨，夫妻醒来之后，不必忙着起床，反正白天有足够的时间去办事、忙家务。两人在思前想后中，正是专心对话的好时机，激情与浪漫可在“休闲”中悄悄萌生。
此外，晚饭后在家门附近散步，也是两个人说悄悄话的好时候。天边的晚霞可助燃起夫妻对生活的向往与激情，这时你可即兴吟诗或哼歌，而不是谈论太多具体的琐事。
3．对话时充分表露你的激情
夫妻对话，有时尽管不太重视方式方法，但任何时候都应以认真、平等、真诚为基本原则。有了这样的前提，有时尽管两个人吵得脸红脖子粗，那也是对生活的一种激情与投入的表达。当然，在争吵中不说“过头儿话”，不带脏字等是很关键的。
激情式的对话可能导致争吵，争吵并不是太坏的事情。没有争吵过的夫妻未必是幸福的一对。不回避矛盾，正说明两人亲密。
激情式的争吵应很快收场，像一阵暴风雨之后，如彩虹高挂转怒为喜才好。这时，夫妻的激情应表现在主动检讨自己的失误，如：“别看我声音比你大，其实我也有心虚的地方，这事我负有一定的责任……”如此等等。
4．学会进入“激情对话”
（1）赞美式
发现对方的良好表现或一身别致的穿衣打扮后，给予赞美，从而逐渐进入更为实际的一个话题。如丈夫夸妻子的新衣得体高雅后，再与她讨论文化素质对容貌的影响。
（2）借题发挥式
当夫妻两个人同看一部电影、电视剧、小说或节目时，可在兴奋中借题发挥引申到自己的生活中来，但这其中应注意不要盲目攀比什么，以免伤了另一方的自尊。忌说：“你看看人家多能干、多能挣钱，你再看看自己……”
（3）礼物在先式
夫妻之间，虽整天在一起过日子，但逢生日、节日、喜事、吉事之时，相互赠送小礼品、鲜花等，是可表达一份爱心的。当你向对方赠礼品时，最好再想些深情、激情的话来说，使对方感到“礼轻情义重”。有礼在先，正是双方开心之时，此刻最易进入“激情式对话”阶段。如新婚一周年纪念日时，丈夫为妻子买回一本精美的相册，含情脉脉地说：“记得吗？这是去年你总想买又舍不得买的东西，以后我们要用它记录更多的美好与甜蜜！”从而将谈话引申到对一年来幸福婚姻的回顾与展望中。
魅力5：点子——让丈夫更爱你的情调妙方
1．上班时，给他打一个电话，不为别的只为彼此听到熟悉的声音。
2．远行出差时，抽空在忙碌的行程中，写一封充满爱意的信，告诉他你对他的思念。
3．对男人而言，刮胡子就和每天换洗隐形眼镜一样烦，也许有时你可以代劳，让这项苦差事，变得更有趣。
4．别掩饰你对他的赞许、感激，包括所有正面的情绪，让他知道他的加油打气是你的最大的精神依靠。
5．和他的朋友打成一片，对常常把义气挂在嘴上的男人来说，哥儿们很重要，他不想为了爱情失去友谊，如果你能和他们相处融洽，也是巩固爱情的方法。
6．如果你从来不下厨，选一个对你们意义非凡的日子，为他烹煮一顿爱的大餐。
7．今晚为他穿上一袭令人心动的睡衣。
8．买一瓶男性使用的香水，在适当时亲自为他涂抹。
9．百货公司扣折期为自己疯狂购物的同时，也买件他期望已久的礼物，在下次独处时送给他。
10．找一个合适的夜晚，泡一壶香茶，放一曲他最喜爱的音乐，促膝谈心，忘掉你们之间所有的不愉快，只谈你们的梦想、希望和未来。
11．买两张他会喜欢的电影、演奏、球赛等票券送给他，并邀请他为你的座上贵宾。
12．赞美他，用你不曾说过的话语。
13．学猫在他身上耍赖、撒娇。
14．性爱时，化被动为主动。
15．利用星期日早餐，和他一起躺在床上吃。
16．陪他运动，即使是你最不擅长的运动。
17．家庭聚会或朋友聚餐时，在众人面前称赞他，并且确定他听得到。
18．约他到风光明媚的郊外野外。
19．在出门前，替他打理上班的新造型。
20．买下广告上他看中的刮胡子刀具，悄悄放到他的房间。
21．在他心情沮丧的时候，告诉他你愿意做任何能让他高兴的事。
22．当他出差返家时，给他一个热烈的拥抱。
23．在他最喜爱的餐厅，预订一餐盛宴，现场演奏时，为他点播一曲爱之歌。
24．出其不意地送礼物到他单位，让所有人知道你对他的爱。
魅力6：自觉——体会他声音中的意味
会做最佳听众的妻子，不仅能使你的丈夫加速成功，而且也会使你自己更令人喜爱，显得更美，更贤淑。初为人妻之后的你，得有这样的改变：不管是成功，或失败，乃至一切问题，都能与丈夫共同承担，两人甘苦与共。
有人曾以各公司的经理夫人为对象，举行了这样的调查：贤内助的最大功劳是什么？答案有78％认为：贤内助的最大功劳是能分担丈夫在办公室中不能发泄的心事。
下面这种情形，在每个家庭都有可能发生：
比尔高兴地回家：“梅，今天经理让我担任新的工作……”“噢，那好”，梅说：“比尔，早上有人来修电话机。你知道吗？他说要换新的，等会你下去看一看行吗？”
“好，好，我给你说嘛，经理有意提拔我，这下我可要……”
“咱们老二的课程，这学期真糟糕透了，你得关心一下。”
比尔再没兴趣说下去了，他的情绪一落千丈。
做个“最佳听众型”的贤妻，不但给丈夫带来极大的满足与安慰，而且还会有意外的收获。交谈时，先弄明白对方所讲的话，再提出一两个适当的问题，态度温和、谦逊，这样的妻子，永会得到别人的好感。
“最佳听众”共有三个条件：
1．不只用耳朵，也用眼、脸和全身来听话
我们可以想象，如听你讲话的人，手乱动，眼乱看，身体向侧倾，你会做何感想。如果对方注意力集中，必定是注视着你，身体向前，面部也必有表情。
2．问题要提得好
这样的问题要有暗示性，会带来活力与刺激。
3．保守秘密
他说过的话，你不要四处渲扬。
魅力7：小心——当外遇出现在
你身上时
1．打碎他身上每一处让你着迷的地方
一个男人能使你燃起爱火，将你的情感从配偶身边转移走，这说明对方在你的心目中比你现有的配偶完美，而事实上对方未必如你所想象的那么好，这时只有把心中的偶像打倒了，你才能做自己的上帝，从而挽救自己，具体的不妨采取如下三种办法：
（1）拿两张纸，先在一张上面把自己对“爱人”所希望具备的才德罗列出来，并写出各项该得几分，然后用另一张纸参照前面的标准冷静地给对方打分，看看究竟能得多少分，这样的量化分析有助于认清对方在你心里该占有多大的位置，一定程度上可冷却你那过热的情感。
（2）如果你觉得对方对你的吸引力主要是肉体上的，那你坐下来静想一下，过10年、20年，对方会老成什么样子，或是会胖成怎样模样，是否还能像现在这么可爱？答案无疑是否定的，那么你是否还有这么大的激情呢？
（3）将你对此人看不惯的方面或其不良习惯列出一张表，面对你平常未必在意的一大串缺点，那么他是否还依然让你痴情而忘记自己本有的家庭责任？
2．举利剑，斩情丝
只有彻底斩断缠绕着自己的情丝，才可能脱离婚外恋情的折磨。可这说起来容易，一旦做起来则一件难事。这里为你提出八点忠告，不妨可视为自己行动的指南。
（1）不要和对方去酒吧、歌舞厅这类地方，因为那种环境以及酒精都会起“催情”的作用，使你失去自制力，从而失去理智，做出不妥的举动，或是会使自己的情感死灰复燃。
（2）如果因为工作或应酬的需要不得不出席对方也在场的聚会或是会餐，不要和对方同时离席，不要因对方的种种借口而与其同行，不然两个人又成了“一对”，何日才能摆脱这种不应有的关系？
（3）避免去你们两个人原先经常去的地方，这样不仅易引发伤感，而且极易重燃旧情。
（4）不要误认为离开爱情还有友情，而寄些卡片等信物，或是常打电话问好，这些只会使你们之间的纠葛更难以剪断。
（5）不要借特别的日子，比如生日等为借口，使两个人又聚在一起，从而让婚外情再次复苏。
（6）远离你的“柔情”，不要因为对方对一些事情的伤感或是遇到不顺心的事儿而去安慰他（或她），否则你就无法彻底告别这段情感。
（7）把对方过去送给你会让你怀想过去的东西还回去，或是烧掉，以免睹物思情。
（8）如果你们在一起工作，看看能否调个单位，或是再找一份工作。
3．从忧伤的影子中走出来
要想摆脱过去，重新开始自己的生活，就必须告别忧伤，让自己觉得现在的生活比过去更好更快乐，专家们建议：
（1）去度假，让自己在全新的美好环境里快乐起来，忘记过去，认识到离开对方，自己更能拥有一份难得的轻松与快乐，那又何必像过去那样整天苦恼不安呢？
（2）找一些谈得来的新老朋友，在欢谈之中，你会觉得在人与人之间还有其它密切且又不带来烦恼的关系，宽广的友情天空将使你拥有另一种的温馨与友爱。
（3）找一些你感兴趣的事情去做，在空余的时间里投入这些事，会使你忘却苦恼，让自己变得充实起来，慢慢地淡忘那段往事。
（4）多用心去改变会影响你自信的行为或外表，让自己拥有十足的信心走进明天那美好的生活，找到真正属于自己的幸福。
（5）更好地关心你自己，这样会更多地发现自己种种的可爱，这些可能是你过去所忽视的，这正是你走出迷失、珍爱自己的关键。
当然，走出情感的沼泽地不是一件容易事，需要我们在善待婚姻的基础上好好把握自己的行为和情感，明智地面对所发生的一切，然后找出适合自己的“告别”方法。还想多说一句是：治病不如防病，与其费劲地“告别”，不如理性地“不入”。
魅力8：禁忌——不要老拿他和别人相比
女人的目的不是征服未来和征服世界，而一心只想平静地保持过去和维持现状。一个镀上金色的庸人，没有野心，没有热情，平淡的日子不断重复，走向死亡的生命根本不问自己的目的何在——即一种现有的安全感——就是她们所谓的幸福。
这种幸福的体验，只不过是一种情爱心理而已，在现实看来，它已失去了大部分的意义。
男人正在接受号召而行动，他们走向整个世界和无限的未来。但传统的婚姻并不邀请妇女随着男人一同追求、超越。
所以，女人应对男人的追求给以一种大度的理解和支持，由此去努力建立一种稳定平衡的生活。在这种生活中，今天是昨天的继续，明天也会有幸福的生活。
这种“理解”的核心是：别老让男人受别人的气，不要让他和别人老站在同一起跑线上。
有这样一个女士，在结婚之前，她对她的“他”抱着一种极大的希望。“因为，我发现他有一种与众不同的才干，所以他可能会创造出不一般的成功。”
结婚之后，她便以这种标准去衡量她丈夫所做的一切。由此，她丈夫觉得“活在她的阴影之下，是一件多么痛苦的事，因为她老是拿我和别人相比。我有种直觉：她正用我的不足去证明她曾经的选择是多么地错误。”
结果，他们分手了。这便是盲目相比的恶果。所以，女人应以一种合理的心态来支持男人的追求。只有这样，才有稳定中的“幸福”。
女人啊！每个人的头顶上都有自己的一片天。专心牵好自己心爱男人的手最重要。不要以为，在恋爱中“牵了手”之后，就已经足够了。在夫妻生活之中牵好“共同生活之手”更重要。
魅力9：判断——如何知道男人有了外遇
1．他开始注意仪表
如果你的伴侣原来很不讲究穿着打扮，而突然从某一天起，开始注意起这些来了，这是危险的征兆。比如，注意自己的体重、身材；细心染发，甚至早晨起来洗头、染发；讲究衣着，包括内衣内裤。
2．他对你的态度发生转变
以前关心体贴你，突然变得冷漠和心不在焉，而且不大愿意跟你说话或一起活动。或者相反，以前对你无动于衷、态度漠然，忽然开始送你礼物，给你买件衣服以及其它。这时，你该有所警觉，他可能是有外遇了，自觉不自觉地要做些弥补。
3．他开始行踪不明，交待含糊
有了外遇的另一半可能常借口出差或晚上有事、有应酬不回家吃饭，似乎工作比平常繁忙多了。除此之外，你一问起，对方绝对是含糊其辞，随便搪塞，一带而过。
4．他总是无缘无故傻笑或走神
这是进入恋爱境界中人的特有习惯，常常一个人无缘无故地傻笑，或是抑制不住不时面带笑容，抿嘴而乐，一副甜蜜陶醉的模样。也有的人表现为时常走神，心事重重。
5．开始有了某些小嗜好
或许是受第三者的影响，他开始积极培养一些以前从来未有的甚至不可能做的小嗜好，例如运动、减肥、看书、听音乐等，或忽然对某些事物特别感兴趣，喜欢大谈特谈，俨然专家模样。
6．电话增多，电话费增高
这是最常见的现象，常会有一连串不知名、莫名或匿名的电话出现，而他在接电话时，轻声细语，或抢着接电话。与此同时，你家的电话费也猛增。
7．经常讲同一个异性的名字
一个异性的名字，经常被他挂在嘴边，关于这位异性的轶闻趣事、各种故事等，他会及时告知你，有些细节会令你吃惊。如果你对这位异性稍有微词，他会大加反驳。
8．对性爱的变化
与另一个人有了性关系，跟你自然就是例行公事了。
魅力10：正视——如何处理他身边的女人
丈夫的女同事，尤其是秘书小姐，除了获得应有的金钱酬劳，更应获得你付与她们的尊重和友谊。妻子不能与丈夫的女同事和睦相处，是丈夫事业失利的一大原因。
有人曾做过这样一个社会调查：在你们的婚姻生活中，丈夫的工作伙伴会不会对婚姻产生影响？
调查结果表明，这种潜在的心理危险总是妻子们的一大心病——她们不得不这样想。所以，学习相处之道是必要的：
1．不能嫉妒
你认为丈夫是世界上最好的男人，但不一定丈夫的女同事也有这样的想法，这些同事总以局外人的眼光来观察你的丈夫。当你丈夫为工作而加班时，你不应把你丈夫想象成正在夜总会鬼混的人。
2．不要羡慕及指责她的容貌、服装及笑容
有工作的职业女性衣着入时，这都是因为工作上的需要。同时，每个男人都希望身边有个漂亮的女人。有的妻子老是指责秘书小姐：“真是的，每天打扮得花枝招展，只需给男人撒撒娇，就可以拿薪水，真是太舒服了。”其实，这不公正。要知道，有多少秘书小姐们正羡慕你的生活呢。
3．不要把她们当仆人
千万不要叫丈夫的同事为你去买点什么或做其他的事。一方面，会影响她们的工作效率，一方面也会给你丈夫带来尴尬与不安。
4．既不过分与她（们）亲热，也不对她（们）失礼。
魅力11：认识——男人想告诉女人的秘密
其实，男人们也有害羞的时候，很多话他们非常想让女人知道，却不愿讲出来。那么，作为女人，你可要认真地对其进行研究了。
1．男人不喜欢讲太多的情话
大多数男人认为床只有两个用途，一个是睡觉，一个是做爱。他们不希望把床变成论坛。但是女人往往喜欢在完事的时候找他谈论有关“我们之间”的事，而这一刻男人恨不能倒头呼呼大睡。你如果死死地缠住他，他会想，难道刚才我真的那么差劲，令她宁愿去想别的事情吗？
2．卧室里也该有礼貌
平时我们肯定都是很有礼貌的人，但是一进卧室往往忘得一干二净。我们会变得粗鲁，并且认为外面的世界已经够约束了，在这儿可以任意张扬。事实上这也会给男人带来烦恼。他希望你自然，却不希望你判若两人。在外头你肯定会给别人足够的私人空间，在卧室里他也一样需要。你不要以为抢下他正在看的书就会显得亲密无间。
3．表达感情是两个人的事
男人对表达感情的方式的创意是有限的，日子久了，即使多么有刺激性的方式也会变得刻板。此时，你的重要性就显现出来了。不要以为男人就是必然的主动者，其实你也扮演着重要的角色。这些也可以表现在生活上，比如你的穿着、发型、服饰、香水等等都应该在一段时间以后变换一下，然后征询他的意见。这样，他就会觉得你永葆青春活力，在乎他，并且是个善解风情的女人。
4．你也要学会积极一些
男人自己获得乐趣的同时，尤其希望也给你带来满足，否则，他就会有一种挫败感。因此，你要敢于把自己享受到的表现出来，不要压抑自己，要知道，这是你们共同的事。不要每一次都让他主动而你坐享其成，这样他会觉得兴味索然。有时候，他需要你的夸奖，该说的就要说，但如果你不满意，也不要假扮很兴奋，应该坦诚地告诉他你喜欢什么。
5．应该及时熄灯
在准备阶段，柔和的灯光下互相凝视肯定会有催化剂的作用，但此后还是熄灯比较好。那时候最需要的是专注，熄灯之后，这世界就等于只有你两个人。你或许认为他希望这样，于是不情愿地去“迁就”他，其实，大多数男人和你的想法一样。因为那一刻彼此身体的任何缺点都不愿暴露出来。
6．男人希望女人清纯一点
男人永远不会以你的技巧来给你评分，相反，他希望你的经验少些，这样更容易满足他的英雄感。上面所谈到的技巧应表现在结婚几载之后，而不是一开始就把阅读来的或者体验来的使用出来。所以说，男人有时候是矛盾的，他既希望你表现出色，又不愿你精通此道。总之，妻子清纯一些是每一个中国男人的愿望。
7．原谅他的失败
世事皆是一样，不可能每一次都成功。男人有时候显得十分差劲，除非这成为疾病的征兆，你都应该原谅他。研究表明，99％的男人表现有失水准都与妻子没有关系，疲劳、忧虑、房事过频才是真正原因。也不要就此谈论，如果他想说，他自会告诉你。
8．你应学会适可而止
男人在高潮时消耗的体力远远高于女人，而两次之间的休息时间起码是半小时。这和女人大不相同。女人可以有连续的高潮，男人却不能。所以在这个时候，千万不要强求，否则，会留下后遗症。你应该通过其它的方式，来进行补偿。
总之，相互了解和沟通是十分重要的，你期待的一切都不是遥不可及。
魅力12：沟通——夫妻之间如何增进情感
夫妻之间保持如胶似漆的爱情关系，是建造家庭幸福的必要条件。夫妻感情沟通，既是一种艺术，也是一种技巧。
1．学会使用“动情”的语言
中国人夫妻间的感情往往是含蓄的、封闭的，许多人不知道缺乏情感交流会产生“感情饥饿”。拥抱接吻使人得到感情满足，动情恩爱的语言也会使人得到感情上的满足。夫妻关系是最亲密的人际关系，夫妻间动情的语言、赞扬、关怀的话语， 容易激起感情的火花。
2．注意修饰打扮
美是一种感知，也是一种追求。作为夫妻，总渴望在对方身上看出美的特征；对异性美丽形象的追求，是其重要组成部分。心理学家认为，服饰是人的“第二皮肤”。体貌的修饰和装束打扮，既能增加夫妻间的生活色彩和情趣，也能增加夫妻间的情感交流和性的吸引。
3．言表美好的感受
在夫妻生活中，一方做的好事，常会使另一方感到高兴和感激，最好将感激之情见之于言表，以增加感情沟通。譬如，丈夫出差给妻子买来一件花裙子，妻子高兴地穿上说：“真漂亮，谢谢！”再吻他一下。可是，有的夫妻总是将美好的感受放在心里，总愿讲些令对方不高兴的话。时间长了，夫妻关系冷漠，家庭生活也就厌倦乏味。
4．学会沉默，暂避锋芒
沉默，是丈夫对对待妻子爱唠叨的最好办法。丈夫与爱唠叨的妻子争辩，则会加剧唠叨；而沉默不语，唠叨声会自然消失。如果夫妻中有一方脾气急躁，动不动就发火，另一方则应暂避锋芒，待其平息之后，再用柔言细语相劝。夫妻双言应创造温馨欢乐的家庭气氛，以使其沉浸在和悦而甜蜜的夫妻生活中。
5．掌握夫妻争吵的诀窍
世上几乎没有性格和爱好完全相同的夫妻，由于兴趣、爱好、需要、追求和性格的差异，夫妻间的矛盾和争吵是不可避免的。社会心理学研究认为，争吵是减轻心理压力和感情沟通的一种方式，夫妻适度地争吵，也在情理之中。不过，夫妻争吵要讲究诀窍。须知，温情柔意地争吵，是夫妻恩爱的催化剂，是一种感情的“争夺”，它可使平淡的夫妻生活荡起迷人的涟漪。夫妻在争吵时，应寻找转化气氛的良机，使即将爆发的“舌战”转变为夫妻间情真意切的感情交流。
6．夫妻性感的调谐
在理想的婚姻生活中，夫妻共享爱情所带来的温柔、兴奋，并沉浸于忘我的感受中。因此，在夫妻性感的调谐方面应做到以下几点：①创造性生活前的情爱气氛；②女性性满足为先；③增加感情互动。
此外作为女人，你要养成对男人成功有利的品行。
1．善解人意
要很有洞察力，能够从丈夫表露的一些苗头中为他所思所想。他快活时为他分享，他有难言之隐时，你能从他的举手投足中发现，并去劝慰他，你会用一颗心去拥抱他、温暖他。
2．心地善良
首先你让他觉得可以依赖，你始终把他当作一生中最好最亲的人。你不仅对他，而且对邻里、同事称颂你，从而对他也很尊敬。
3．自然优美
不做那种花枝招展、引蝶招蜂的人，不会追求奢侈的生活，不去追求虚荣和富贵，但懂得把自己打扮得令人赏心悦目，得体的言行也会让他舒心悦目。
4．聪慧伶俐
你要学会做个聪明的女人，当他有什么主意难以确定时，你便出现在他的面前，拿走他手中残留的烟头，告诉他，如果这么办行不行。生活中，你总要善于下“及时雨”。
5．乐观自信
你要乐观豁达，而且认为爱上他绝对没错，你要相信他会取得成功，相信他的胆识和才能，你不因他受挫折对他失望，你在他最困难的时候给他鼓励，让他知道你是和他在一起的。
6．自重自爱
你要有良好的修养，会尽力维护形象而丝毫不影响他的形象。你在生活中会不会让他下不了台，总是那么出色，你让他觉得很放心、很安心。
7．会理财
你要懂得如何安排你们的收入，让他始终不用为生活操心，也不会让生活太清贫，而每个月让他感到有节余。
8．讲究说话艺术
你要懂得说话的技巧，能针对人物的特点而交谈，能为他获得良好的人际环境。你不要去得罪人，人们乐于和你交谈，你也能把他的意图巧妙地告诉对方。
9．独立性强
你要能判断一件事的行与止，并不老缠着他就一些小事让他作出决断。你不总依赖他，你能独立地工作，安排家务，也给他充足的时间去考虑重要的事。他远行的时候，你会写信告诉他，你生活得很不错，你也很想念他。
10．有现代意识
你要有很强的适应性，具有敏锐的观察力和思维能力。你很容易接受新知识，不守旧，使他感到你在不断丰富自己，提高自己。你不仅把你们的生活安排得充满新意，流露着现代气息，而且在思维方式，做人行事方面也是现代人，你潇洒自如，总把他介绍给你的朋友、同事，把他融进一个更大的人际圈子里。
魅力13：帮助——为丈夫树立良好形象
做妻子的一个重要责任是，帮助丈夫树立良好形象。
1．帮助丈夫建立“人缘”
男人越成功，越是需要一个帮助丈夫树立良好形象的妻子。
“你看，妻子都那样信任他，他总不会是坏人。”或许因为你的一句话，就把丈夫从失败中挽救出来。
2．学会为丈夫捧场
最简单的方法是：如果丈夫有一套拿手把戏时，就以这套把戏为中心来招待客人。上班时无法轻松，便利用在家聚会流露出来。卡恩伯特是有名的传记作家，富于机智。他生来善于社交，因此家里经常宾朋满座。每逢此时，卡恩伯特先生就表演他用炭火烤牛排的技术，给到过他家的客人，留下深刻印象。这时的妻子，为了突出自己的丈夫，却自动退到后面，这比自己爱出风头的妻子，更能使家庭圆满。
3．随时弥补丈夫的缺点
往往对事业专心的人，对世事却很陌生，什么都不懂。这样的人大都不善于聊天谈笑，因而更需一个能干的妻子。
话题丰富的妻子，能自然地使先生加入谈话。“我想起他曾来过这里。洛伊，你记不记得他是哪一天来的？”就这样，丈夫也加入了谈话。只要是自己关心的问题，任何人都会说得津津有味。
人，很易受别人的观点的影响。有人曾指导妻子去营造这样一种气氛：把丈夫当作一个成功者。
“谢谢你的邀请，我们很想参加。但我丈夫正为那有名的性骚扰案件忙着……”一位律师夫人很遗憾地说。
有妻子满不在意地说：“我丈夫下周要在医学交流大会上发表演说，他实在太忙……”
寥寥数句，把丈夫形容成门庭若市的大忙人，以表示丈夫能干。
越是大事业家，越是需要一位能为自己捧场的妻子。
女人的缺点，只影响到她家庭内外，但男人的缺点往往给他一生带来不利。以记人名来说，这是一件很不容易的事，妻子不要责备丈夫健忘，自己也应努力记忆。等丈夫实在想不起来时，你能提醒他一句，丈夫定然会非常感激你。
“我的丈夫也不例外，总是记不住人家的名字。我想出了一个好办法，当需要出去和很多人见面时，我就须先提醒他可能在场的几个人名。”
“我很自然地说：‘亲爱的，你记不记得鲁赛太太？她告诉我沃森和玛丽小姐最近要订婚。’”
这一方法虽然简单，但常常把他从困惑与迷茫中解救出来。帮助丈夫记人名，对妻子而言当然是一件苦差事，但是妻子比丈夫的时间更宽裕，只要用点心，多花一点时间，是可以做到的。
人应谦逊，但不能自卑。
如你丈夫常表现出自卑感的话，就会被人轻视。这种情况，你应用如下的方法：
1．与他一起共同回忆往日的成功；
2．使他得以常常表示自己的看法，以增强他的信心；
3．尽量与赏识他的人交往。
魅力14：了解—男人征服女人的方式
在日常生活中，我们不难看到男女交往的一幕幕情景——无不是男人先追女人，而一旦女人被男人“抓住”了之后，就反过来，女人要追男人了。由于追女人比被女人追的更应该有学问，所以，很多男人的心都是投注在前者，而对后者的思虑就显得潦草了。
男人征服女人的方式大体可分为两点：第一点是以感情征服；第二点是非感情征服。
感情征服
感情征服是所有的女人都乐意接受的征服方式。
聪明的男人善于寻找“共同语言” 对话形式去感化女人，使女人在和他的谈话中对他渐渐产生亲密无间的信任感。这种谈话的接触无异于向女人撒去一道情网，让女人心悦诚服地往网里“钻”。
男人和女人相处当中，男人通常扮演的“先入为主”的角色。男人也愿意扮演这种角色，男人根据所相处的不同性格的女人制定相应的感人步骤，既要动之以情，晓之以理，又要让女人在男人恰到好处的感情攻势下解除防御武装。
当然，这种解除武装是她自觉的、主动的和下意识的，而不是漫不经心的，缺乏理念和理性所支配的。奥维德还曾指出，男人要在感情上征服女人，他应当不吝于“大胆地发誓，以此牵动一切的神祗来为自己的诚恳作证，因为牵动女人的最大征服力是誓言。”
但是，誓言必须是真心的，而不是为了虚情假意而装出来的，男人“演戏”的天才毕竟不如女人高超，虚情假意的“演戏”有失之矫揉造作，而且很容易被女人一眼看穿。男人通过感情的投注征服女人，这是接近两性感情世界的最好的方法方式，也是女人最能接受的方法方式。
非感情征服
非感情征服是男人征服女人中消极的一种手段。
这种手段是不以感情投入作先决条件的。男人要征服女人，仅仅出于某种欲望的需要，那就只要回溯到蛮荒时代以前的所有动物（包括人类）的非理性的行为。
男人一旦征服女人的意念超乎了理性，便毫无感情而言，而是出于一种“机械”的臆动，这类男人征服女人的方式方法充其量无过于金钱和暴力两种。金钱乃身外之物，暴力更是强者对弱者最惯用的征服手段。对明智、有头脑的女性来说，以金钱作诱饵是对她人格的一种羞辱，以暴力强人所难更是“狼食羊”的翻版。以这种形式征服了女人的男人更不不知究竟感情为何物？在他们眼里，有钱什么都可以买，何况一个两个女人？
所以，一旦他们看上那个女人，并想拥有她时，他的第一反应便是“金钱铺路”结果往往给自己埋下不幸的苦果。因为他们是没有感情作基础的。夫妻之间若没了感情，什么沟通和交流，一切都将成为空话，夫妻关系也就名存实亡了。那种实为外强中干，却很会在女人面前表现一种征服者的霸气的男人，其内心是非常空虚的。有的女人将这种男人说成“四肢发达，头脑简单”，他们对现实生活中的女人缺乏感情投入的能力和技巧，但又十分欣赏自己的力量，所以，他们对自己所满意的姑娘最大的欲望就是三下五去二，以暴力强制对方就犯。
可见，以非感情的征服女人的男人是缺乏理性和理念的。他们除了对金钱或暴力情有独钟外，便再也找不到其他的可褒可扬之处了。
魅力15：要领——过于多愁善感的女人
让人厌烦
女人生活在粗犷的男性气候中，于是以“和风细雨”式的东西作为一种心理的补偿，这可能助长矫揉造作和过分讲究的风气，但也产生了一些真正精致的东西。
女人所接触、思考的范围相对有限，女人所得到的实物似乎更显其珍贵；女人不把这些实物与抽象的概念或设计过程联系起来，她只是简单地把它们的灿烂光华展示出来。
这种情况，使女人可能为一束花、一块蛋糕或一张安排就绪的桌子而销魂不已；因此，女人乐意把空虚的闲暇，转变为慷慨的奉送。女人随时准备领略周围种种激动人心的礼物——但男人拒绝这种快乐；当他回到家里，家庭主妇的欢笑之声沉默了，她伪装出一副他所期待的忍耐而得体的模样。
从孤独与寂寞的深处，女人感知了她的生活的个人意义。对于时间的流逝，女人比男人有更为切身的经验。对于她的心灵、肉体和精神的奇异历程，怀着很深的兴趣，因为女人知道，这些就是她在世界上拥有的全部东西。
于是，由于女人是被动的，是被埋没于实现之中的，比那些专心致力于事业的人，对现实有更为热情、更为动人的体验：
1．你有闲暇；
2．你有激发爱好的机会；
3．你开始研究情感并阐明某些感触的意义；
4．你变得富有同情心；
5．你开始努力理解别人；
6．对丈夫认同更加彻底；
7．把丈夫的计划和关切，都当作自己的（这种方式，丈夫永远不可能效法）。
这些都是人们平素所说的“多愁善感”，这是一种正常且成熟的心理状态。
但是，由于男人与女人的社会状态有所不同，女人这种心态必须保持适度的节制。如果不这样，便有两种可能（而这两种可能都是不利的）：
1．太“多愁善感”，使男人觉得你仍是“童年时代的幼女”；
2．不“多愁善感”，使男人觉得你是一个古板的“老女人”。
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