行动能力是成功的奠基石

    只有行动才能让计划变成现实

    只有行动才能让计划变成现实。一张地图，无论多么翔实，比例多么精确，也永远不可能带着主人周游列国；严明的法规条文，无论多么神圣，永远不可能防止罪恶的滋生；凝结智慧的宝典，永远不可能缔造财富。只有行动才能使地图、法规、宝典、梦想、计划、目标具有现实意义。

    安妮是一个可爱的小姑娘，可是她有一个坏习惯，那就是她每做一件事时，总是爱让计划停留在口头上，而不是马上行动。

    和安妮住在同一个村子里的詹姆森先生有一家水果店，里面出售本地产的草莓之类的水果。一天，詹姆森先生对安妮说：“你想挣点钱吗？”

    “当然想，”她回答，“我一直想有一双新鞋，可家里买不起。”

    “好的，安妮。”詹姆森先生说，“隔壁卡尔森太太家的牧场里有很多长势很好的黑草莓，他们允许所有人去摘。你去摘了以后把它们都卖给我，1夸脱我给你13美分。”

    安妮听到可以挣钱，非常高兴。于是她迅速跑回家，拿上一个篮子，准备马上就去摘草莓。

    这时，她不由自主地想到，要先算一下采5夸脱草莓可以挣多少钱比较好。于是她拿出一支笔和一块小木板，计算结果是65美分。

    “要是能采12夸脱呢？”她计算着，“那我又能赚多少呢？”

    “上帝呀！”她得出答案，“我能得到1美元56美分呢！”

    安妮接着算下去，要是她采了50、100、200夸脱，詹姆森先生会给她多少钱。她将时间花费在这些计算上，一下子已经到了中午吃饭的时间，她只得下午再去采草莓了。

    安妮吃过午饭后，急急忙忙地拿起篮子向牧场赶去。而许多男孩子在午饭前就到了那儿，他们快把好的草莓都摘光了。可怜的小安妮最终只采到了1夸脱草莓。

    回家的途中，安妮想起了老师常说的话：“办事得尽早着手，干完后再去想。因为一个实干者胜过一百个空想家。”

    只有行动才能让计划变成现实。成功在于计划，更在于行动；目标再伟大，如果不去落实，永远只能是空想。

    在一次行动力研习会上，培训师做了一个活动。他说：“现在我请各位一起来做一个游戏，大家必须用心投入，并且采取行动。”他从钱包里掏出一张面值100元的人民币，他说：“现在有谁愿意拿50元来换这张100元人民币？”他说了几次，都没有人行动，最后终于有一个人跑向讲台，但仍然用一种怀疑的眼光看着老师和那一张人民币，不敢行动。那位培训师提醒说：“要配合，要参与，要行动。”那个人才采取行动，终于换回了那100元。那位勇敢参与者立刻赚了50元。

    最后，培训师说：“凡事马上行动，立刻行动，你的人生才会不一样。”

    可见，如果没有行动，即使钱财摆在你的面前，你也不会真正得到它。人生也是一样，再美好的梦想，离开了行动，就会变成空想；再完美的计划，离开了行动，也会失去意义。我们要实现自己的理想，就应当注重行动，在行动中实现自己的梦想。

    行动能力是成功的基石

    一个人的行为影响他的态度。行动能带来回馈和成就感，也能带来喜悦，通过潜心工作得到自我满足和快乐，这是其他方法不可取代的。如果你想寻找快乐，如果你想发挥潜能，如果你想获得成功，就必须积极行动，全力以赴。

    英国前首相本杰明·笛斯瑞利曾指出，虽然行动不一定能带来令人满意的结果，但不采取行动就绝无满意的结果可言。

    因此，如果你想取得成功，就必须先从行动开始。

    每天不知会有多少人把自己辛苦得来的新构想取消，因为他们不敢执行。过了一段时间以后，这些构想又会回来折磨他们。

    天下最可悲的一句话就是：我当时真应该那么做，但我却没有那么做。经常会听到有人说：“如果我当年就开始那笔生意，早就发财了！”一个好创意胎死腹中，真的会叫人叹息不已，永远不能忘怀。一个人被生活的困苦折磨久了，如果有了一个想要改变的梦想，那他已经走出了第一步，但是若想看见成功的大海，只走一步又有什么用呢？

    因此，你如果想要获得成功，就只有行动起来，这样才能最终摆脱受折磨的命运。

    曾亲眼目睹两位老友因车祸去世而患上抑郁症的美国男子沃特，在无休止的暴饮暴食后，体重迅速膨胀到了无法控制的地步，直线逼近200公斤。当逛一次超市就足以让沃特气喘吁吁缓不过劲儿时，沃特意识到自己已经到了绝境。绝望之中的沃特再也无法平静，他决定做点什么。

    打开年轻时的相册，里面的自己是一个多么英俊的小伙子啊。深受刺激的沃特决定开始徒步美国的减肥之旅，他迅速收拾好行囊，带着接近200公斤的庞大身躯出发了。穿越了加利福尼亚的山脉，行走了新墨西哥的沙漠，踏过了都市乡村、旷野郊外……整整一年时间，沃特都在路上。他住廉价旅馆，或者就在路边野营。他曾数次遇到危险，一次在新墨西哥州，他险些被一条剧毒的眼镜蛇咬伤，幸亏他及时开枪将之打死。至于小的伤痛简直就是家常便饭，但是他坚持走过了这一年，一年后，他步行到了纽约。

    他的事情被媒体曝光后，深深触动了美国人的神经。这个徒步行走、立志减肥的中年男子，被《华盛顿邮报》、《纽约时报》等媒体誉为“美国英雄”，他的故事感动了美国。不计其数的美国人成为沃特的支持者，他们从四面八方赶来，为的就是能和这个胖男人一起走上一段路。每到一个地方，就会有沃特的支持者们在那里迎接他。

    当他被美国收视率最高的节目之一——《奥普拉·温弗利秀》请到现场时，全场掌声雷动，为这个执著的男人欢呼。出版商邀请他写自传，电视台找他拍摄专辑……更不可思议的是，他的体重成功减掉50公斤，这是一个多么惊人的数字！

    许多美国人称：沃特的故事使他们深受激励，原来只要行动，生活就可以过得如此潇洒。沃特说这一切让他意外：“人们都把我看做是一个美国英雄式的人物，但我只是一个普通人，现在我意识到，这是一次精神的旅行，而不仅仅是肉体。”他的个人网站“行走中的胖子”吸引了无数访问者，很多慵懒的胖子开始质疑自己：“沃特可以，为什么我不可以？”

    徒步行走这一年，沃特的生活发生了巨变。从一个行动迟缓的胖子到一个堪比“现代阿甘”的传奇式人物，沃特用了一年，他的收获绝不仅仅是减肥成功这么简单。放弃舒适的固有生活，做一种人生的改变，人人都可以做到，但未必人人愿意行动。所以，沃特成功了。

    你也是，只要付诸行动，没有什么不可以。勇敢行动起来，创造自己生命的奇迹吧！

    执行能力测试

    成功需要付诸行动的能力。本测试帮助你来审视你自己：你是个光说不练的人，还是一个付诸实际行动的人？

    1如果成天无事可做，你会觉得无聊吗？

    2在同样的时间内，你常比别人完成较多的事情吗？

    3度假的时候，你喜欢刺激热闹胜过于悠闲自在吗？

    4你喜欢组织群众吗？

    5你喜欢行动胜过计划吗？

    6如果乘电梯的人太多，你宁愿爬楼梯吗？

    7别人曾经抱怨你动作太慢吗？

    8即使在周末，你也一样早起吗？

    9你总是对新的工作计划表现一般吗？

    10你无法忍受闲着没事干的情况吗？

    11凡事你喜欢参与而胜过旁观吗？

    12你花许多时间来苦思冥想吗？

    13你曾经想过“究竟我来自何处”和“为什么”吗？

    14你喜欢做填字游戏吗？

    15你喜欢参观博物馆和画廊吗？

    16你喜欢言之有意的聊天吗？

    17你习惯一次跨两级楼梯吗？

    18你会对塞车的情况不耐烦吗？

    19你一直在换工作吗？

    20你喜欢忙忙碌碌过日子吗？

    计分标准

    1是—1 否—0 2是—1 否—0

    3是—1否—04是—1否—0

    5是—1否—06是—1否—0

    7是—0否—18是—1否—0

    9是—0否—110是—1否—0

    11是—1否—012是—0否—1

    13是—0否—114是—0否—1

    15是—0否—116是—1否—0

    17是—1否—018是—1否—0

    19是—1否—020是—1否—0

    测试结果

    如果你的分数是12～20分，你是个标准的行动实践家。

    凡事你不会光说不练，尤其喜欢忙忙碌碌地过日子；你喜欢主动参与，计划永远排得满满的，越忙越有劲。

    如果你的分数是6～11分，你是个介于实践家和梦想家之间的人。

    你喜欢过得忙碌，但不反对偶尔静下来思考一番。因此，像你这样的人，更容易适应各种环境。

    如果你的分数是0～5分，你是个标准的梦想家。

    你宁愿一个人抱一本书看或任意让思维四处遨游。虽然你也喜欢有人做伴、和人聊天，但是你很懂得自我娱乐、享受独处的乐趣。

    培养执行能力，提高行动功效

    与懒惰斗争到底

    懒惰是人的一种劣根，也是扼杀行动力的罪魁祸首。为了做成某件事，提高行动功效，就必须与它抗争，超越这种劣根性的钳制。产生惰性的原因就是试图逃避困难的事，图安逸，怕艰苦，积习成性。人一旦长期躲避艰辛的工作，就会形成习惯，而习惯就会发展成不良的性格倾向。

    比尔·盖茨说：“懒惰、好逸恶劳乃是万恶之源，懒惰会吞噬一个人的心灵，就像灰尘可以使铁生锈一样，懒惰可以轻而易举地毁掉一个人，乃至一个民族。”这给我们敲响了警惕之钟。

    懒惰，从某种意义上讲就是一种堕落、具有毁灭性的东西，它就像一种精神腐蚀剂一样，慢慢地侵蚀着你。一旦背上了懒惰的包袱，生活将是为你掘下的坟墓。马歇尔·霍尔博士认为：“没有什么比无所事事、懒惰、空虚无聊更为有害的了。”

    一位母亲在出门前，怕自己的儿子饿着，给他烙了几张足以吃半个月的大饼；又怕儿子懒得动手，就给他套在了脖子上。然而当她一周后回家时，看到儿子已经饿死了，大饼却剩下一大半。原来儿子只将脖前的饼啃掉，啃完后又懒得用自己的手去转一下，以便吃到另一面，结果就被饿死了。

    这个故事虽然有些夸张，却说明了懒惰的恶劣本质。一个连自己的手都懒得抬起，害怕或不愿意付出相应劳动的人，还能奢望拥有什么呢？

    懒惰者是不能成大事的，因为懒惰的人总是贪图安逸，遇到一点儿风险就吓破了胆；另外，这些人还缺乏吃苦实干的精神，总存有侥幸心理。而成大事之人，他们更相信“勤奋是金”。不经历风雨怎么见彩虹？一个人怎能随随便便成功？所以在被懒惰摧毁之前，你要先学会摧毁懒惰。现在开始，摆脱懒惰的纠缠，不能有片刻的松懈。

    业精于勤荒于“懒”。懒惰是学习的大敌，是工作的大敌，是生活的大敌。一个人的懒惰只是个人的不幸，一个民族的懒惰则是整个民族的悲哀！所以，我们每个人都必须打起十二分的精神，艰苦创业，勤奋工作。

    “懒惰”是个很有诱惑力的怪物，一生中谁都会与这个怪物相遇。比如，早上躺在床上不想起来，起床后什么事也不想干，能拖到明天的事今天不做，能推给别人的事自己不做，不懂的事自己不想懂，不会做的事自己不想做……“懒惰”是人类最难克服的一个敌人，许多本来可以做到的事，都因为一次又一次的懒惰拖延而错过了成功的机会。所以，要想改变懒惰的现状，就一定要走上勤奋的道路。

    只要你一如既往地投入，回报可能会在不经意间以出人意料的方式出现。你付出的努力如同存在银行里的钱，当你需要的时候，它随时都会为你服务；当你不需要时，它也会为你的储蓄升值。所以，拒绝懒惰，走向勤奋吧，只有这样，你才能拥有一个美好的明天。

    用目标激励行动

    目标是一个人成功路上的里程碑。目标能给你一个看得见的靶子，当你一步一个脚印去实现这些目标时，就会有成就感，就会更加信心百倍，向高峰挺进。

    成功学专家拿破仑·希尔说过，不甘作平庸之辈的人，必须要有一个明确的追求目标，才能调动起自己的智慧和精力，全力以赴为实现自己的目标而行动。

    目标是一种持久的热望，是一种深藏于心底的潜意识，它能长时间调动你的创造激情，调动你的心力。你一旦想到这种强烈的愿望，就会产生一种原子能般的动力，就会有一种钢铸的精神支柱；一想到它，你就会为之奋力拼搏，就会忘我地投入行动。

    弗拉伦兹·恰克，是第一个横渡英吉利海峡的女性。1952年7月4日，在浓雾中，她走下加利福尼亚以西20海里的卡塔标纳岛，向加州游去，她要成为第一个横渡这个海峡的女人。雾很大，甚至瞧不见领航的船只；海水冻得她浑身都麻木了；海中还有鲨鱼，时时在威胁着她。

    15个小时过去了，她感到自己不能再游了，她要放弃了。

    她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她离海岸很近了，叫她不要放弃。但朝加州海岸望去，她发现，除了浓雾外什么也看不到。

    过了一会儿，在她的坚持下，人们把她拉上了船。

    到了岸上，她渐渐觉得暖和多了。这时，她才发现，人们拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里。

    一时间，她感到了失败的打击。

    后来，她不无懊悔地对记者说：“说实在的，我不是为自己找借口，如果当时我看见陆地，也许我能坚持下来。”

    其实，令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是她在浓雾中看不到目标。弗拉伦兹·恰克小姐一生中就只有这一次没有坚持到底。

    两个月后，她终于成功地游过了同一个海峡。

    目标是一个人行动的动力，现实生活中，我们发现那些最终获得成功的人始终会将目光集中在他们的目标上，他们常常在向目标奋进的过程中运用想像提醒自己目标所在。

    奥林匹克运动会十项全能金牌获得者詹姆斯·卡特为了实现自己的目标，用运动器械装备了整个寓所，以便每天提醒他去实现自己的目标。他将十项全能每个项目的器械放在他不训练时也不得不看到的地方，跨高栏是他最差的一项，他就将一个栏放在起居室的正中央，每天必须跨越30次；他的制门器是个铅球；杠铃就放在室外廊檐下；撑竿跳高用的竿子和标枪在沙发后竖立着；壁橱里放着他的运动制服、棉织套服和跑鞋。詹姆斯说这种不寻常的陈设在他准备奥运会夺冠的过程中，帮助他改善了自己的竞技状态。

    因发现DNA结构而荣获诺贝尔奖的美国科学家莫里斯·威尔金斯说道：“癌症的种类实在太多了。我正设法治愈某些癌症。当然我们希望能治愈的越多越好。”

    “但是，你一定要把治疗某类癌症这一目标分解成很多短期内可以完成的中程目标。明天就治愈结肠癌不能算是中程目标，我们目前的目标只是先认识这个病症。这个过程还牵涉很多不同的步骤。没有人愿意身陷挫折之中。每次一个小目标，将会是你快乐的源泉。”

    用目标激励行动，你就会发现自己在完成了一个又一个目标之后，正一步步地走向成功，而不是总耽于空想或者疏于行动。

    消除犹豫不决的行动障碍

    世界上有许多人没能意识到自己的潜力，过分的谨慎阻碍了他们前进的脚步。他们知道自己能干得更好，但他们从没有向前进取过。同那些比他们成功的人相比，他们有同样的能力取得事业上的成功，但他们自感不如，总是找很多的理由说服自己。他们看见了机遇，但不去抓住它们。他们看到老朋友成功了，就纳闷为什么自己不行。他们想拥有万贯家财，但就是不采取行动。

    从很大程度上看，他们的惰性和忧虑是直接的。惰性指的是物体保持自身原有的运动状态的性质，不受外力作用就不会变化。惰性的原理也适用于人，也许就适用于你。要想在工作中取得很大的变化，也许得下大决心、花大力气。

    在面对是否采取行动的问题上，特别是当这种行动涉及冒险时，我们会发现自己容易犹豫不决、坐失良机。在这种情况中，是传统的观点在作怪：不要去尝试，不要鲁莽行动，这里很可能有危险。

    缺乏信心常常是人们犹豫不决的原因。我们能完全意识到我们的弱点，而怀疑就经常从这里产生。我们对一切了解得太多，所以我们生性谨慎，愿意推迟重大的决定，有时甚至无动于衷。

    但怎样才能知道别人比你决心更大呢？如果你既了解自己，也了解他人，你可能不会对他们的恶习和弱点感到吃惊，他们完全有可能比你更加踌躇。问题是，你对你的一切知道得又具体又透彻，而对他人的一切却了解甚微。其实，你与“那人”可能习性相同，只要你有相同的成功机遇，你完全可以同他一决高下。

    在行动中引发行动

    大自然中没有任何一种事情可以自己行动，即使我们天天要用的几十种机械设备也离不开这个原理。因此，每一个行动前面都有另一个行动。

    如果你想调节家里的室温，你必须选择行动；如果你想让你的汽车变速，那么你必须换挡才可以。这个原理同样也适用于我们的心理，先使心理平静安详，才能理顺思路，发挥作用。

    有一位幽默大师曾说：“每天最大的困难是离开温暖的被窝走到冰冷的房间。”他说得不错，当你躺在床上认为起床是件不愉快的事时，它就真的变成一件困难的事了。就是这么简单的起床动作，即把棉被掀开，同时把脚伸到地上的自动反应，都足以击退你的恐惧。

    凡成功者都不会等到精神好时才去做事，而是推动自己的精神去做事。

    为了养成行动的好习惯，你可以遵照以下两点去做。

    第一，用自动反应去完成简单的、烦人的杂务。

    不要想它烦人的一面，什么都不想就直接投入，一眨眼就完成了。

    大部分的家庭主妇都不喜欢洗碗，拿破仑·希尔的母亲也不例外。但她自己发明了一套做法来解决这个问题，以便有时间做她喜欢做的事。

    她离开饭桌时，便带着空盘子，在她根本没想到洗碗这个工作时，就已经开始洗碗了，几分钟就可以洗好。这种做法不是比清洗一大堆堆了很久的脏盘子更好吗？

    现在就开始练习，先做一件你不喜欢的工作，在还没想它讨厌之前就赶快做，这是处理杂务最有效的方法。

    第二，将这种方法推而广之。

    把这种方法应用到“设计新构想”、“拟订新计划”、“解决新问题”，以至应用到需要仔细推敲的工作上。不能等精神来推动你去做，要推动你的精神去做。

    这里有个技巧保证有效，用一枝铅笔和一张白纸去计划，铅笔是使你“全神贯注”的最好工具。潜能大师安东尼·罗宾认为，如果要从“布置豪华、设备完善的办公室”跟“铅笔与纸”中任选一项来提高工作效率的话，他宁肯选择铅笔与纸，因为用铅笔与纸可以把心思牢牢贯注在一个问题上。

    把你的想法写在纸上时，你的注意力就会集中在上面，你的潜能也会因此而发掘出来。因为我们无法一心二用，何况你在纸上写东西时，也会同时将它写在心里。如果把相关的想法同时写出来，就可以记得更久，记得更准确，这是许多实验已经证实并得出的结论。

    一旦养成这个习惯，你的思想就会促使你行动，你的行动就会引发新的行动。

    专注让行动发挥最大功效

    当阳光散落在我们身上时，我们只会感到温暖；而当它穿过凸透镜迎面而来时，却变得犀利不可逼视。一个用心不专的人往往一事无成；而当一个人把他所有的精力凝聚成一点时，他会成为一把所向披靡的利刃，战无不胜。

    用心不专是一个人生活中的大忌，一事无成是人常常用心不专的恶果。歌德教导我们说：“一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就会丢掉那匹。聪明人会把凡是分散精力的事情置之度外，只专心致志地学一门知识，学一门就要把它学好。”在你的身边肯定有许多庸人，你仔细想过没有，他们为什么会学无专长、一生碌碌无为？仔细观察，你会发现庸人的突出缺点就是难以专心致志。他们做任何事情都不能竭尽全力，于是就像凿井，他们花了许多时间和精力开凿许多浅井，却不会花同样的时间和精力去凿一口深井，所以，他们最终喝不到甘甜的井水。

    有一个很有名望的主教正在花园中虔诚地祷告。此时，一名心慌意乱的侍女跑过来，焦急地寻找她丢失的孩子。

    由于心焦情切，她并没有注意到跪在那里祈祷的主教，结果在他身上绊了一跤后，半句道歉的话也未说，就往前走了。

    主教经她一踩，心中颇为恼怒。就在他祈祷完时，侍女找到了小孩，高高兴兴地走回来。一看到主教怒容满面地站在那里，她吃了一惊，也大为惶恐。

    主教生气地说：“你可不可以解释一下刚才的行为？”

    侍女回答说：“对不起，主教，我刚才一心惦念着孩子的安危，所以没有注意到您在那里。当时，您不是正在祈祷吗？您所祈祷的对象，不是比我的孩子还要珍贵千万倍吗？您怎么还会注意到我呢？”

    主教低头不语。

    清代大将胡林翼说：“凡办事皆须神情贯注。若心有二用，则不能有成。”一个专注的人，必然不易因周围的事物分心。一个下定决心的人，必定也是一个在各方面都成功的人。一个人的精力和时间本来是很有限的，在这种情况下，如果选不准目标，到处乱闯，几年的时间会一晃而过。如果想取得突破性的进展，就该像学打靶一样，迅速瞄准目标；像激光一样，把精力聚于一束。那么，我们要怎样做，才能保证精力的高度集中呢？

    首先就是要发现自己工作或做事的兴趣所在。我们只有在做自己感兴趣的事情时精神才会高度集中。爱迪生在实验室里可以两天两夜不睡觉，可是一听音乐便会呼呼大睡；苍蝇是公认的害虫，一般人避之而唯恐不及，可是在生物研究人员眼里，苍蝇竟成了“彩页”。可见，注意力与兴趣有着直接的关系。兴趣大的事情，对人的刺激就大，兴奋程度就高，注意力就容易集中。

    另外，善于排除外界因素的干扰，也是我们提高注意力的一个重要方面。崔西博士为我们提供了两条可供选择的办法：一种是闹中取静；一种是闭门谢客。

    一心一意地专注于自己的工作，是每一位有志进取人士获取成功所不可或缺的品质，当你能够这样专注地做每一件事时，成功也就指日可待了。

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