健康饮食小窍门-选购婴幼儿米粉要当心
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    很多父母喜欢给宝宝吃米粉,觉得营养又省事。米粉的质量关系到宝宝的健康,所以米粉的安全性问题不容忽视。江西省质量技术监督局公布的2004年第二季度对婴幼儿米粉产品抽检结果显示,米粉的合格率仅为40%。其主要存在的问题有:

    1.营养强化剂指标不达标

    常见的强化剂指标不达标主要有:维生素A指标达不到标准规定;微量元素铁不达标;微量元素锌不达标。育儿专家指出,婴幼儿配方米粉是为婴幼儿特殊设计的辅助食品。产品强化婴幼儿生长发育所必需的维生素和微量元素。若必须的营养素不合格,将影响婴幼儿正常的生长发育。

    2.产品标签不规范

    在质量检查中最常见的产品标签不规范的情况是标签未标明“营养成分表”,这样很容易误导消费者。

    专家提示

    针对以上情况,专家提醒广大消费者,选购米粉的时候应注意以下几个方面的细节。

    选择知名企业的产品

    由于知名企业一般生产规模较大,由于技术力量雄厚,产品配方设计较为科学、合理,对原材料的质量控制较严,生产设备先进,企业管理水平较高,产品质量较有保证。

    看包装上的标签标识是否齐全

    按国家标准规定,在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目,若缺少上述任何一项,最好都不要购买,这是保证产品质量的基本条件。

    看营养成分表

    营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养喊分,维生素类如维生素A、维生素D、B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,或者还要标明添加的其他营养物质。

    看产品包装说明

    国家标准规定。婴儿米粉应明示有“婴儿最理想的食品是母乳,在母乳不足或无母乳时可食用本产品;6个月以上婴儿食用本产品时,应配合添加辅助食品”。如断奶期配方米粉,还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等,这些声明是企业必须向消费者明示的内容。

    看产品的色泽和气味

    质量好的米粉应是大米的白色,均匀一致;有米粉的香味,无其他气味,如香精味等。

    看产品的组织形态和冲调性

    应为粉状或片状,干燥松散,均匀无结块;以适量的温开水冲调或煮熟,经充分搅拌呈润滑的糊状。

    分清即食类产品和非即食类产品

    即食类产品用适量的温开水冲调即可食用;非即食类产品则要煮熟后方可食用。

    翻新大米的危害

    2001年在广东曾经发现过300多吨的毒大米。这些毒大米是由袋装的过期大米做成的,加工前的原米发黄、发黑、发霉并有刺激的异味,经过非法加工漂白抛光后,竟变成了晶莹剔透、闻不出异味的“优质大米”。这些毒大米被分装进各种假冒的包装袋里,以低于市场价的价格批发给广州市的一些酒楼、集体食堂、粮油经销店,还发货到广东省其他市、县及湖北等地。

    根据专家的分析,这些毒大米含有黄曲霉毒素、矿物油等致癌物质。黄曲霉菌是真菌的一种,普遍存在于空气和土壤中,在有氧、温度较高和潮湿的条件下容易生长,易在花生、玉米、大米、小麦、大麦、棉籽和大豆等农产品上生长繁殖。这种毒素对人体的肝脏具有很大的损害性作用,能造成肝细胞变性、脂肪浸润、胆管增生等。流行病学调查发现,在粮油、食品受黄曲霉毒素污染严重的地区,人类肝癌发病率也较高。国际癌症研究所将黄曲霉毒素确定为一级人类致癌物。

    人食用被黄曲霉毒素污染严重的食品后可出现发热、腹痛、呕吐、食欲减退,严重者在2~3周内出现肝脾肿大、肝区疼痛、皮肤黏膜黄染、腹水、下肢浮肿及肝功能异常等中毒性肝病的表现,也可能出现心脏扩大、肺水肿,甚至痉挛、昏迷等症。

    我们该如何识别劣质大米甚至是毒大米呢?

    寻找大米原色

    大米应是乳白色、米黄色,如果过白、发光、变色,就有可能加入了矿物油。

    寻找大米原味新大米有清香,陈大米则没有。不法商贩加入香精使陈大米成了“新大米”,但香气与清香不同,是化学的香气。向大米哈一口热气或用手摩擦发热,然后立即嗅其气味,正常大米具有清香味,无异味。

    煮食大米

    大米煮时可散发本色香味,呈现原本的色泽,如果掺假就不可能有原色原香,甚至有异味、异色出现,这时千万不能食用。

    食后感觉

    毒大米往往味道不正,有异味,如果食后出现恶心呕吐、腹痛腹泻、头昏目眩、心烦意乱等,往往是食物中毒症状。

    包装上标注的内容

    包装上必须标注产品名称、净含量、生产企业、经销企业的名称和地址、生产日期和保质期、质量等级、产品标准号、“QS”标记等,消费者尤其应该注意不要购买没有“QS”标志的大米。

    知识链接

    QS是食品市场准入标志,由“质量安全”英文(QualitySafety)字头QS和“质量安全”中文字样组成。标志主色为蓝色,字母“Q”与“质量安全”四个中文字样为蓝色,字母“S”为白色。

    食品质量安全市场准入制度,自2001年开始,首先在米、面、油、酱油、醋5类食品中推行。2003年5月1日起,五类食品中凡未取得《食品生产许可证》、并且未加印(贴)QS标志的,不得出厂销售。2003年下半年,又扩大到肉制品、乳制品、饮料、调味品(糖、味精)、方便面、饼干、罐头、冷冻饮品、速冻米面食品、膨化食品等10类食品。

    消费者在选购已经实施食品质量安全市场准入制度的食品时,应当选购已经加印(贴)QS标志的食品。

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