随着时代的发展，人类已经迈入了信息时代。随着信息世界的蓬勃发展，电脑已经悄无声息地走到了我们的身边，走进了我们的生活。电脑是科技进步的象征，它使我们的生活有了巨大的改变：有了电脑，人们的工作效率提高了；有了电脑，学习似乎变得轻而易举了；有了电脑，广大青少年培养了广泛的兴趣。但是，由于信息产业的发展、电脑的问世、社会潮流的影响，我国的大部分城市几乎都出现了“网吧热”的现象。
“网吧热”现象以迅雷不及掩耳之势传到了学校，吸引了越来越多的青少年。于是，这一社会问题变成了令老师和家长头疼的问题。这股热潮的出现值得我们去思考、去分析为何“泡网”学生越来越多，越来越久？学生上网究竟在做什么？家长社会各界怎样看待学生上网的问题？如何引导学生在学习中有效地运用网络资源？这些是当前社会普遍关注的话题，更是学校教育中不可回避的问题。
一些学校以及相关机构已经纷纷行动起来，展开了学生上网的专题调查，以了解学生上网的兴趣指数：学生持着怎样的心态上网；学生上网的主要目的；家长对于孩子上网情况的了解与认识以及如何把上网与学习联系起来，形成生动活泼、易被学生接受的教学方式和心理指导，更好地培养学生健康的心理，正确利用网络提高学习效率。
有关资料显示，我国网民25岁以下约占网民总数的85%。对于中学生来说，其生理和心理正处于迅速发展的时期。心理上的动荡不安，使他们对新生事物非常感兴趣，而网络正好符合中学生渴望自由与成熟的心理需要，网络的迅速发展对他们的思想观念和心理都造成了巨大的冲击。
一、上网用户
网络的推广和普及，造就了一种以网络生活为依托的、独特的现代社会生活群体——互联网的用户，俗称为“网民”。根据最近公布的一项调查显示，美国目前有约2/3（69%，即1.46亿人）的成年人使用互联网，网民数量高居全球首位，其中60%都是学生（18岁以上）。
中国互联网信息中心调查显示，截至2004年12月底，内地上网用户总数为9400万，比上一年同期增长8.0%，其中使用宽带上网的人数达到4280万；上网计算机达到4160万台，增长了14.6%；CN下注册的域名数、网站数分别达到43万和66.9万，分别比半年前增长了5万和4.3万；网络国际出口带宽总数达到74，429M，IP地址总数59，945，728个，分别比上一年同期增长34.8%和44%。
调查结果显示，网民中18～24岁的年轻人所占比例最高，达到35.3%，其次是25～30岁的网民（17.7%）和18岁以下的网民（16.4%）；30岁以上的网民随着年龄的增加所占比例相应减少，31～35岁的网民占到11.4%，36～40岁的占到7.6%，41～50岁的为7.6%，还有4.0%的网民在50岁以上；35岁及以下的网民占80.8%，35岁以上的网民占19.2%，网民在结构上仍然呈现低龄化的态势。
第十五次CNNIC调查结果显示，网民中受教育程度为高中（中专）的比例最高，占到29.3%，其次是本科（27.6%）和大专（27.0%）。本科及以上受教育程度的网民比例为30.7%，本科以下受教育程度的网民比例达到了69.3%。本科以下受教育程度的网民占据大多数。
中小学生网民在整个中国网民中占有相当一部分的比例。《中国教育报》在2002年1月刊登了王栾生、李方等所作的一份“中小学生上网情况调查报告”，这份调查表明，中小学生上网率为84%。经过十年快速的发展，中国互联网已经形成规模，互联网应用走向多元化。人们在工作、学习和生活中越来越多地使用互联网，整个社会的运行都搭上了互联网的快车，并打上了互联网的烙印，互联网已经从单一的行业互联网发展成为深入我国各行各业的社会大众的互联网。
二、上网地点
在上网地点的选择上，比例最高的是在家里。据调查，59.7%的学生在家上网，14.1%的学生选择在网吧上网，而只有3.6%的学生在学校上网。此外还有部分中学生在其他地点上网，这些地点包括父母或他人的办公室、学校机房、学生宿舍、公共图书馆和亲朋好友的住处。
对于一些生活富裕的城镇居民来说，花几千块钱为上中学的孩子买台电脑是大多数家庭都负担得起的。加之中学生大多是走读生，在家上网的中学生比例很高是理所当然。但在家里使用电脑上网往往受到父母限制，打游戏、聊天都常常受到干涉，并且回家后通常要在父母的监督下做完功课。因此，许多中学生便转向网吧这一学校、家庭、社会“三不管”地带使用电脑。
另有调查显示，父母的学历越低，学生在网吧上网的比例越大；父母学历越高，学生在家上网的比例越大。有48%的中学生反映网吧“任何人都可以进”，其中只有14.4%的学生反映其所光顾的网吧对顾客浏览的内容进行限制。因此，在网吧对中学生使用电脑情况进行调查，能更客观和更有代表性地反映中学生使用电脑和网络实际在干些什么。
三、上网时间
有调查表明，在中学生中有80.4%的学生上过网，少数学生出现沉溺网络的现象，有1.2%的学生每周上网时间超过了28小时，平均一天超过4小时。有42.2%的中学生几乎每天上网（包括在家里等其他地点上网），每天上网3小时以上的平时有4.9%，而周末则达到了16.1%。
在关于上网内容的调查中，数据显示，60.3%的时间用于大陆中文网站，25.2%的时间用于海外中文网站，14.5%的时间用于外文网站。虽然其中也有部分利用网络进行学习的中学生，但更多的是沉溺到网络游戏和不良网上活动中。上网吧的中学生大多数“网龄”都在2年以下，“网龄”达到三四年以上的只占少数，但也不乏其人。进一步分析表明，“网龄”越长的人每次上网吧的时间越长。完全不限制子女上网的父母占8.4%，大多数父母控制子女上网时间。
四、上网目的和需求
中学生上网目的可以分为实用目的、娱乐目的、网络技术使用目的和信息寻求目的。
实用目的包括：参与网站组织的活动、制作和维护个人主页、在BBS上发表自己的意见、处理个人事务、学习功课或上网校等。
娱乐目的包括：聊天、交友，娱乐（听MP3音乐或看网络小说等）、网络游戏等。
网络技术使用目的包括：下载图片、声像资料或游戏等，网络游戏，下载工具（杀毒软件等），学习电脑知识等。
信息寻求目的包括：查阅有关知识的信息，查阅有关个人爱好的信息以及阅读新闻等。
按功能使用频率高低看，中学生用户的信息寻求目的和网络技术使用目的的平均使用频度最高，其次是娱乐目的，实用目的的平均使用频度最低。
超过50%使用率的功能有网络游戏（62%）和聊天室（54.4%），其次是使用电子邮件（48.6%）。12.1%的人表示建立了自己的个人主页，而且越来越多的青少年希望通过这样的渠道展示自我风采。中学生对互联网的需求主要是“获得新闻”、“满足个人爱好”、“提高学习效率”、“研究有兴趣的问题”以及“结交新朋友”。
五、上网内容
中国电子信息产业发展研究院发布的统计报告显示，2002年我国网络游戏市场规模已达10.2亿元人民币，增长率高达213.8%。2003年中国网络游戏市场规模超过20亿元人民币，游戏用户达2300万。面对如此巨大的市场，在利益的驱动下，大多数网吧不同程度地存在着违规经营行为，不断增加网络游戏软件，把网吧变成网络游戏房。网吧吸引着众多中学生玩家，使他们乐此不疲、流连忘返。网吧中约有60%学生在玩游戏。此外，OICQ、ICQ、聊天室、BBS、电子邮件以及网站，特别是色情网站也是网吧吸引中学生的因素。
中学生上网活动以娱乐为主，网络利用水平较低。虽然有的学生是为了拓展视野，增长知识，但是仍有大多数学生因为学习压力大，上网放松自己，或是迷恋游戏，或是寻找精神寄托来打发时间、填补空虚而上网。网上的一项调查显示，在问及“你经常浏览的网站”选项里，排在前五位的分别为音乐网站、聊天网站、门户网站、游戏网站和电影网站；在问到“你是否收听过网络电台的广播？”时，只有28.46%的人回答是肯定的，而在“收听网络电台广播内容”的选项里，听新闻的占31.16%，娱乐的占55.80%。
中学生最喜欢上娱乐时尚网站和交友聊天的网站（分别占62.1%和42.1%），以下依次为新闻报刊类网站（28.8%）、教育学习类网站（27.1%）、占卜星座类网站（23.8%）、文学社会类网站（23.8%）、电子购物类网站（10.1%）、其他网站（9.5%）、性爱色情类网站（4.5%）。此外，22%的被调查学生浏览过色情网站，19.6%的中学生在别人的诱惑下，上网聊过男女两性话题，这说明相当一部分学生受到网上色情的诱惑。登录色情网站或浏览黄色内容的主要原因是：8%的学生因色情网站泛滥，一不小心就点击进去了；5.6%是出于好奇；为了满足欲望的比例为2.3%；为了获取有关性知识的比例为1.8%。可见中学生上网主要是网上聊天、听音乐、浏览信息、玩游戏、看电影等娱乐内容。此外，中学生所掌握的其他互联网操作技术也仅限于发电子邮件等简单操作的水平上，互联网的资料查询、远程学习、信息传输等功能还没有被广大中学生所真正利用。
六、上网的利与弊
上网的益处
1.中学生上网是时代发展的必然，是当代素质教育的产物。没有比脚更长的路，没有比人更高的山，没有比互联网更广阔的空间。对知识的宝藏，我们不能敬而远之。如果将知识束之高阁，我们错过的将不仅是知识，而且是民族的振兴。
2.网络可以使我们与世界走得更近，打破常规国界隔阂，打破文化樊篱。无论在美利坚，还是在古埃及，我们都可以指点江山，激扬文字，我们要让全世界人民听见中华民族前进的脚步声。
3.网络可以使我们开阔视野，更新观念，取长补短，激发创造力。闭门造车，造不出一个现代强国；画地为牢，画不出一个七彩蓝图。以往我们落后了，我们年轻的这一代就不能再落后了。因为落后就要挨打。
必要性。这是一个知识经济的时代，作为21世纪主力军的我们，必需要能更快地适应这个高科技的社会，要具有从外界迅速、及时获取有效科学信息的能力，具有传播科学知识的能力，这就是科学素质。
实用性。上网可以从中很快地查找学习资料，可以学会很多课堂外的知识，并灵活地运用课内知识促进思维的发展，培养中学生的创造力。上网还可以超越时空和经济的制约，在网上接受名校的教育，有什么问题，也尽可以随时通过E-mail请求老师的指导。
现实性。家庭远程教育与知识共享为中学生提供免费的网上课外辅导，培养中学生学习和应用信息、技术的兴趣与意识，必能使我们以一个正确的心态应用网络这种工具。
上网的弊端
1.部分学生上网的目的不明确，对网络功能利用不够。
绝大多数学生还不会利用网络商务所具有的网络功能改变自己的生活方式，利用网络查阅有用资料进行学习。自觉接受思想政治教育的学生也比较少。
2.网上思想教育内容少，不健康内容难以控制。
中学生由于生活阅历有限，政治辨别力不高，难免会在一些不健康思想的传播中迷失方向，受到一些消极、极端、反动信息的影响，形成不健康的人生观和价值观。思想政治教育在网络出现并迅速发展的时候，没有主动出击，占领这一重要阵地，所以绝大多数学生认为目前网络中思想政治教育是不得力的。
3.网络改变着学生的行为方式，对身心健康发展埋下隐患。
调查显示，有50%以上的被调查者不认为“网上聊天”时撒谎是不道德的。有60%以上的被调查者认为在网上看什么或者做什么都可以毫无顾忌。这就直接影响到网络的建设，也势必波及当代学生在现实生活中的道德行为。
4.网络思想政治教育力度不够，没有在中学生中占领市场。
当代中学生虽然多数还比较关心时事，但政治意识普遍不够高，这说明我们学校在学生思想政治素质教育工作中虽然取得了一定的成绩，但力度不够，主要表现为学校在学生思想政治工作方面的针对性和实效性还不够。
5.迷恋网吧不能自拔。
事实上，现今网吧五花八门的游戏已经严重影响到中学生健康成长。据上海市一项调查显示，某市一所工读学校的学生中有17名学生，全部是因为涉足网吧后开始走下坡路的。过分迷恋网吧，甚至整夜“泡吧”不能自拔，这就必然荒废学业，走入歧途。一些学生“夜里上网像条龙，白天上课像条虫”，根本无心学习，就像吸毒至极的人一样。这不能不发人深思！
中学阶段学生的成绩呈现两极化，一是成绩非常优异，二是成绩非常差。其中，62.9%的中学生出现了个性化情绪，20%的中学生情绪低落和有孤独感，12%的中学生与家人、朋友疏远，5.1%的中学生身体健康状况下降。此外，中学生“网恋”现象也比较突出。一名18岁的高中女生，在两个月里，竟悄悄约见了5个“网上情人”。这表明，互联网会从根本上改变当代中学生的思想和行为等生活方式。网络的交互性和平等性特征使许多中学生不再轻易接受思想政治工作者灌输，对教育工作者的权威性提出挑战。51.2%的中学生网民承认，互联网已经多少改变了他们以往的生活方式。计算机网络的传播特征造成信息泛滥，各种信息垃圾会弱化中学生的道德意识。有14.4%的人认为网络的使用会提高社会道德水平。同时，也有15.3%的人认为网络的使用会降低社会的道德水平。网络文化传播成为中学生人生观、价值观冲突的主要诱因。另外，互联网信息的高度图像化会使中学生习惯于放弃思考、追溯本质的思维方式，它所营造的平面化、标准化的“快餐文化”，将会消解传统文化的深度和厚度。
对策探讨
我们不用去怀疑网络给人类带来的巨大而深刻的变革。但是网络又是一把双刃剑，它在推动人类社会进步的同时，又不可避免地带来了一些负面的消极影响。所以就学校而言，必须正视网络对学校教育的影响，仔细分析学生“网恋”的成因，在教育观念、教育模式上实现必要的转变，从而加强网络道德、提高教育实效。
1.从封闭式向开放模式的转变。
长期以来，我们的德育模式总是禁锢于传统的思维观念，表现出明显的封闭性与一元性，学生在学校约束的空间与思想氛围中接受着被认为是约定俗成的德育教育。
2.从认知式选择向践行式选择的转变。
在网络上，不良信息泛滥，其种类与数量触目惊心，且愈演愈烈。那些色情、暴力以及种族主义宣传、宗教仇恨、民族歧视和侮辱性言论，严重危害了学生的身心健康。学生面对错综复杂的世界，由于欠缺个体道德能力，往往会显得不知所措。而要提高个体道德能力，必须使学生掌握道德知识，学会道德判断，进行道德选择，付诸道德行为。
3.虚拟性德育向现实性德育的转变。
中国长期以来的德育是以那种被无限拔高的“虚拟人”为榜样的，脱离了学生的客观实际，却又要求所有的学生力求达到这样的模式。而实际上，这种太空、太远、不切实际的教育又使许多人困惑于德育的实效。因此，要提高网络的实效，必须从虚、空、远中解放出来，追求现实性的教育。
4.从他律性的要求向自律性的要求转变。
网络世界是建立在高速的信息电子网络上的“虚似社会”，是一种不断远离传统、探索未来的新型的社会生存形态。这正迎合了学生的好奇心理，会对学生产生巨大而持久的吸引力，往往可能导致学生对网络的极度迷恋。另外大量的外来文化思想的影响会与学生头脑中的中国传统文化观念形成冲突，容易导致价值观的倾斜。
总之，网吧的出现和发展，对学生的思想影响是巨大的，对学生的思想政治工作提出的挑战是严峻的。我们只有全社会行动起来，加强对学生网络道德教育，为青少年健康成长创造一个良好的环境，才能更好地促进中学生道德素质的提高，才能使我们社会主义事业后继有人，兴旺发达，才能实现中华民族的伟大复兴。
调查表明，现在学生上网吧大多是玩游戏，还有聊天，迷恋男女情爱，而上网学习、查资料的微乎其微。所以，我们必须重视，关注这一现状。中学生也应该慎对网吧，把握自己，做到适时、有变、健康、文明上网。
网络对中学生心理的影响
自1992年美国实施信息高速公路起，网络时代迅速向我们走来。据一项调查表明，截至2004年12月，我国上网计算机约4160万台，上网用户约9400万，处于受教育阶段的网民超过上网人数的50%。
“据教育部制定的今后几年我国中小学信息教育的总体发展目标，用5～10年时间，加强信息基础设施和信息资源建设，使全国90%左右的独立建制的中小学校能够与网络联通，使每一名中小学师生都能共享网上教育资源，提高所有中小学教育教学质量，使全体教师能普遍接受旨在提高实施素质教育水平和能力的继续教育。
2005年前，争取东部地区县以上和中西部地区中等以上城市的中小学都能上网，西部地区及中部边远贫困地区的县和县以下的中学及乡镇中心小学普遍建立远程教育接收站。2010年前，争取使全国90%以上独立建制的中小学校都能上网。条件较差的少数中小学校也可配备多媒体教学设备和教育教学资源。”
由此我们不难看出，网络将更广泛、更深刻地影响青少年学生。正如恩格斯所说：“每一时代的理论思维，从而我们时代的理论思维都是历史的产物，在不同的时代里具有非常不同的形式，因而具有非常不同的内容。”网络时代的到来，必然引发人类思维方式、精神文化生活及价值理念的变化，由此必然导致社会心理的深刻变化。
一、网络文化的特点和影响
在网络时代，“数字化生存”成为社会主流生产方式和生活方式，文化作为折射生活基础的精神世界，大量体现知识经济的特征，因而形成带有自身鲜明特征的网络文化。从这个意义上说，网络文化的发生发展是具有必然性和积极意义的人类现象，它是人类传统文化、传统道德的延伸和多样化的体现。
网络文化的特点
一般而言，网络文化反映着当前各种社会现象，体现着人们的信念、价值观和传统等文化内涵，自然也反映着现实社会的道德状况，人们在现实生活中有什么样的道德素质，在网络空间也会有相应的道德品质体现。但是网络文化毕竟是一种新型的文化样态，它为我们提供理解事物、创造感觉现实的新视角和新方式，改变了人们的生活方式和心理状态，对传统的社会规则、价值标准和行为规范产生了巨大的影响并造成强烈的冲击，从而给我们提出了新的道德课题。
隐匿性与自主性。与现实社会的交往不同，网络社会中人的身份可以是真实的，也可以是虚假的，每个人对此有着绝对的自主权。网络环境超越了现实世界的限制，而不受干预和控制，因此网络交往比现实中人与人的交往少了某些强制和他律因素，但对人的自主性和道德自律性提出了更高的要求。
开放性与动态性。网络技术使得网络空间中的交往超越了现实社会的时空局限，网络交往范围扩大，交往层次增多，交往内容也更丰富，具有不同目标的群体在网络上组成不同的社区，社区成员可随时加入或退出，彼此之间没有严格的约束，是开放的、动态的。
多元性与复杂性。与隐匿性、开放性相对应，人类的交往关系、道德观念必然日益复杂化和多元化，不同的道德意识、道德观念和道德行为之间呈现经常性的冲突、碰撞和融合。
网络文化对道德的影响所呈现出的新特点，体现了道德关系的时代变化特征，网络文化条件下新的生存状态和生活方式，必然对人的社会行为提出新的道德规范和新的伦理准则。我们固然不能以现有的社会道德去代替网络文化环境中的道德，但也不能抛弃现有的社会道德。如何从网络文化空间中吸收现实社会伦理道德的优秀成果和富有成效的运行机制，构建并满足网络文化对道德规范的新需求，形成网络文化空间中新的道德观念体系，正是发展网络文化，提升青少年思想道德素质的重要课题。
网络文化的负面影响
1.网上“文化侵略”对中学生人生观、价值观、道德观的侵袭。
由于电脑和因特网的发明者是西方人，故迄今为止，任何一种电脑网络基础语言都是英语，其主导国家是美国。据悉，当前从国际互联网上可接收的信息来自美国的占80%，来自中国大陆的仅占0.01%。这表明，以美国为首的西方发达国家占据了国际互联网信息资源的绝对控制权，形成了网上信息的垄断和倾销，其实质就是一种信息侵略。由于信息是文化的一种形式的代言人，因此，信息的侵略便直接导致“文化侵略”。那些附着西方价值形态的信息大量地从西方国家特别是美国流向中国，加之中国中学生对传统文化及其精粹知之甚少，民族文化远未在其思想上扎根，因而在外来网络信息流的淹没中难以产生免疫力和识别力。
1998年5月，时任美国总统的克林顿宣称：“当新世纪即将来临的时候，美国的敌人已将战场由物理空间扩展到虚似空间。”美国的“信息高速公路计划”提出：“高速发展的全球信息基础设施将促进民主的原则，限制极权形式的蔓延；世界上的公民，通过全球信息基础设施，将有机会获得同样的信息和同样的准则，从而使世界有更大意义上的共同性。”这些充分暴露出以美国为首的西方大国充分利用其信息控制权和影响力，极力向世界特别是仍坚持走社会主义道路的中国传输西方资产阶级的意识形态、政治制度、文化思想，进行“文化扩张、文化侵咯”，实现其“不战而胜”之梦想的政治图谋。崇尚新知识，思想活跃，人生观、价值观、道德观尚未完全成熟的中学生将面临严峻的文化考验，少数中学生可能因网上“饥不择食”而遭致“文化中毒”。
2.网上黄色流毒对中学生身心的摧残。
在因特网汹涌奔腾的信息浪潮下面，潜伏着一股黄色流毒。据有关资料显示，目前互联网上大约有100万个黄色电脑文件，其中大部分是短篇小说、录像剪辑和图片。1995年，美国一份调查报告指出：在过去的18个月中，因特网上出现了91.7万幅（件）色情图片、小说和影片，向美国50个州的2000多个城市以及包括中国在内的160多个国家和地区扩散。淫秽色情制品通过网络对中学生造成“精神污染”，这些网络“色情文化”严重摧残着中学生的身心健康，将他们引入歧途。我国中学生因有意无意访问色情网点，遭受“黄毒”侵害，甚至走上堕落和犯罪道路的案例时有披露。
3.网上黑色信息对中学生精神的毒害。
黑色信息，指制造社会政治、经济、组织混乱的信息。由于计算机网络传递信息受传统控制影响很小，使社会对个人思想行为的制约发生变化，不再能够有选择地控制人们接触信息的范围、种类，不再能够有效地施行言论监督。网上交流的匿名化，给各种竭力逃避现实社会打击和控制的非法组织或个人以可乘之机。在德国，出现了煽动种族主义的“电子纳粹”。在国际社会，少数别有用心者在网上散布政治谣言和恐怖言论，旨在扰乱人心，制造世界动乱。在中国，一些非法组织也通过因特网发布危害国家安全的信息，蛊惑人心。一些非法分子在互联网上进行诽谤、侮辱、赌博、侵害著作权和隐私权，等等。
4.网上暴力文化对中学生行为的误导。
暴力文化，是指坚持有助于暴力行为发生的行为规范的亚文化。在暴力文化中，人们的行为规范受武力或者暴力手段来解决日常生活中的问题的价值观念的指导，认为暴力并不必然是非法行为，它是人们生活的重要组成部分，是解决问题的重要手段。在这种文化氛围中，暴力已作为一种价值观念渗透到群体成员的品质之中，把使用暴力看成理所当然的事，甚至崇尚暴力而对不使用暴力者歧视或排斥。这种暴力文化对正处于早期社会化过程中的中学生，影响尤为深刻。
家长、学校和社会在鼓励中学生学用电脑上网的时候，并没有想到它会对下一代构成什么威胁。但是暴力文化会随着计算机网络这种新型的信息传播方式扩散，以至影响整个社会犯罪率。互联网在把境外大量先进科学技术、优秀的思想文化信息传输进来的同时，也夹带了许多西方暴力文化信息。尤其是电脑多媒体技术的发展，各种负载境内外暴力文化特质的影碟、游戏软件，通过电脑和网络有声色地传输给中学生。更有甚者，居然在网上教授如何制造炸弹、如何实施各种暴力犯罪。有人做过统计，在因特网上流动的非教育信息，70%涉及到暴力。境内外暴力文化在网络上的表现特质主要是枪战、暗杀、绑架、武装走私贩毒、武功打斗、帮派行会、有组织犯罪等。由于中学生人生经历太浅，是非观念不清，加之缺乏自我控制能力，因而极容易通过网络传媒接受西方暴力文化和我国传统暴力文化的误导，常常会因生活环境中微不足道的失意、生活挫折或哥们义气大打出手，做出各种暴力行为，导致暴力犯罪。
5.网上黑客对中学生智能犯罪的示范。
计算机黑客是指对计算机软件和网络技术相当精通的人，其中也有一些中学生，未经授权进入计算机信息系统，对系统进行攻击，对系统中的信息窃取、篡改、删除，甚至利用计算机病毒破坏部分系统或全部网络。由于信息系统涉及有关国家安全的政治、经济和军事情况以及一些工商企业单位与私人的机密及敏感信息，因此它已成为国家和某些部门的宝贵财富，同时也成为敌对国家和组织以及一些非法用户、别有用心者攻击的对象。当前，随着社会信息化进程的加快，信息网络全球化的普及，信息安全问题日益突出，黑客成为网络信息安全的最大威胁。据美国FBI统计，美国每年因网络信息安全问题造成的经济损失高达75亿美元。我国近年也屡屡发生黑客入侵事件，更改网络主页者有之，破坏系统者有之，窃取经济利益者有之。危害难以遏止。当然，我们也采取了相应的措施，对网络犯罪进行钳制。
二、网络对中学生心理的双重影响
随着电脑网络的迅速扩张和强力渗透，上网就像看电视一样成为普通人司空见惯的日常生活内容之一。电脑网络作为一种新型的信息传播和人际交往工具，正在改变着现代人的生活方式，并且对人们的学习、工作、生活和心理健康发生着越来越重要的影响。就目前情况来看，电脑网络对中学生心理健康的影响主要涉及积极和消极两个方面。
网络对中学生心理健康的积极影响
网络提供了更大范围的群体环境，有助于建立良好的人际关系。网络交往通过全方位、多层次的信息传输为中学生提供了更方便且范围更大的社会交往机会，使中学生的社会性得到空前的延伸和发展，有利于良好人际关系的建立和发展，并且给中学生心理健康带来积极的影响。在传统交往方式下，个体的人际交往常常囿于实际生活中狭小的生活圈子，但在网络社会中，网络的开放性、大众化、虚拟性、直接性等多种特点容易使网上交往打破身份、地位、财产等社会等级的限制，为人际交往提供便利。通过网络，人们可以直接地交往，而免去了彼此的客套、试探、戒备和情感道义责任。同时，由于网络交往所具有的间接性和虚拟性特点，使得网络人际交往比较容易突破年龄、性别、地位、身份、外貌等传统人际交往影响因素的限制，为性格内向、羞于言谈、社会交往能力较弱的中学生进行人际交往打开了方便之门。
网络提供了角色实践的场所环境，有助于胜任现实的社会角色。人际交往中交往者要扮演不同的社会角色，交往环境和交往关系不同，交往角色也会发生变化，于是，交往者所扮演的往往是复合角色——角色丛。网络为中学生提供了角色实践的“练兵场”，网络创造的“虚拟环境”使中学生能够在其中不断进行角色学习，理解角色的行为规范，体会角色的需求和情感，了解角色间的冲突，并借助网络群体成员间的互动检验自己的角色扮演情况，进而把握自己在现实社会中各种角色的尺度。
网络提供了打破传统线性思维束缚的环境，有助于激发中学生的创造性思维。在网络中，由于大量使用的超文本阅读方式是以网状形式来构筑和处理信息的，它是一种跳跃式的、非线性的思维方式。从非线性的角度出发思考问题，在处理复杂的事物时就必须考虑它与周围事物的种种联系，并透过这种网状的联系来寻求解决问题的方法。这种思维方式改变了传统线性思维所固有的狭隘、死板的弊端，有利于培养中学生的发散性思维，拓宽中学生的思路，帮助中学生正确地看待周围的人和事，树立科学的人生观和世界观。
网络提供了专业心理援助，有助于提高个体心理健康水平。个体心理健康水平存在程度差异。低层次的心理健康指的是没有心理疾病症状，高层次的心理健康是指人的潜能得到充分发挥或“自我实现”。因此，即便是正常的人也要不断提高自己的心理健康水平。
由高校心理学系、网络心理医院以及个人创办的专业心理网站或主页自觉担负起了普及心理健康知识、提供专业心理援助的责任。由于这些网站或主页既方便快捷又具有较好的保密性，因而广泛受中学生的青睐，在一定程度上对中学生的心理健康辅导起到了积极的作用。
网络对中学生心理健康的消极影响
网络对中学生心理的冲击，容易造成他们情感自我和角色自我的迷失，影响其心理健康，并诱发出种种心理障碍。
电脑网络成瘾问题在中学生中越来越突出。由于进入电脑网络空间就好比是进入一片浩瀚的信息、知识和娱乐的数字化迷宫，从而导致人完全沉浸到网络虚拟化的空间中而不能自拔。尤其是对求知欲望强烈、易于接受新鲜事物的中学生更有着无限的吸引力，这种吸引往往会导致中学生对网络的极度迷恋，进而发展成为病态的网络沉溺。
由于网络交往和现实交往大不相同，有时难以形成真实可信和安全可靠的人际关系。随着一些“虚拟学校”、“虚拟公司”等虚拟事物的诞生，人与人之间面对面交往的机会大为减少，取而代之的是人与电脑的频繁接触。中学生们在网上的交往以间接形式为主，以符号化为特征，其交往活动不受物理时空的限制。但迷恋上网使中学生参加集体活动、社会实践等社交的机会大为减少，热衷于虚拟交往使部分中学生疏远了现实中的人际交往，与现实社会产生了距离感。中学生在网络社会交往中一旦受骗，容易导致对现实社会中人际交往的怀疑、敌意和悲观态度。此外，长时间的网络交往，容易造成人际情感的逐渐萎缩和淡化，使人趋向于社会分隔化和个人孤立化，导致中学生人际关系的疏淡、交往能力的下降，个人容易产生焦虑、孤僻和压抑、冷漠等健康问题，削弱中学生的心理承受力，导致新的心理障碍的出现，严重影响中学生的学业和生活。
情感交往是中学生网上交往的一个主要方面。中学生正处于情感体验的高峰时期，向往异性、渴求情感是正常的。但在实际生活中，他们的情感表露或多或少地都受到这样或那样的限制，他们不论愿意与否，总要面对自身生存的人与人之间的情感氛围。从网上看，中学生的情感需求主要有两个方面：一是寻求异性朋友或对象；二是为了情感满足和心理愉悦。网上最热门的话题是网恋，就正常发展的网恋而言，由于网恋是借助于网络媒体、依靠文字进行的，缺乏重要的基础性环节——感性，因此，网恋的成功率极低，大部分是“见光死、下网散”。一些网恋虽然见光就死，但却容易造成较大的感情和心理伤害。正因为有见光就死的担心和难以置信的顾虑，中学生在网恋时往往缺乏真诚、责任，他们在网上大肆调情，结果有可能对真诚或深情的一方造成伤害，会导致游戏爱情等畸形恋爱心理的滋长，有时会导致严重感情创伤。
网络作为一个信息宝库的同时，也是一个信息的垃圾场和糟粕堆。学术信息、娱乐信息、经济信息以及各种各样的黄色、暴力信息混杂在一起，鱼龙混杂，瑕瑜并存，色情信息往往在网络内泛滥。传统媒体的信息传播方式是单向的，受众处于被动的接受地位，因此易于控制青少年与色情的接触。但在网络社会中，信息传播则将原来的单向传播改为双向传播，受众的主体地位得以实现，可以更主动地汲取自己所需要的信息。尤其是因特网的广泛应用，国际互联网上的色情内容、电脑黑客和网络犯罪急剧增加，不断侵袭和腐蚀着中学生的思想，一些自制能力差的中学生沉溺其中而耽误了学习，弱化了道德意识，形成人格发展障碍，甚至走上了违法犯罪的道路。随着网络犯罪案例的增多，安全焦虑又成为笼罩中学生网民的一片阴影。人们时刻担心自己的电脑被网络黑客所光顾，担心自己的个人隐私被窥视，担心自己的电子邮件背后的病毒，担心从网上走到自己身边的“熟悉的陌生人”。层出不穷而又形形色色的网络病毒、黑客和其他犯罪，让人们应接不暇、身心疲惫，给社会、组织和个人带来了巨大的经济损失和精神创伤。
三、网络环境下的中学生心理问题
网络正以人们无法想象的速度、力度、深度和广度影响着社会经济、科技的发展及人类文明的进步。从心理角度而言，在认识自身的情绪方面，网络拓宽了青少年学习有关情绪等心理知识的渠道；在控制自我情绪方面，网络为青少年情绪宣泄提供了良好的途径与空间；在自我激励方面，网络有助于激发青少年的想象力、求知欲和创造性；在认知他人的情绪方面，网络为青少年感觉别人的感受、双向交流提供了方便快捷的渠道；在人际关系的管理方面，网络缩短了青少年人际交往的时间和空间。但不可忽略的是，由于网络还存在诸多不完善、不成熟之处，加上网络管理、网络社会道德的有待规范，网络对青少年心理健康带来的影响日渐凸现。青少年正处于心理发展的“断乳期”、“危险期”和“关键期”，网络对青少年心理健康的影响更为直接、激烈和深刻。正如伯顿所说：“凡上帝有一所庙宇的地方，魔鬼也会有一座礼拜堂。”网络导致学生沉迷虚拟世界、荒废学业，甚至出现不同程度的心理与行为问题，因此，网络被称作“争夺眼球的战争”（Warofeyeballs）。
网络对青少年心理情商的危害具体表现在以下几方面：
（一）角色错位：“人—机”式交往
在网络环境下，学生的网上行为往往是在“虚拟”的世界中发生的，即人与人之间的交往不是面对面、实在真实的交往，而是“人—机”式交往。这种交往关系的发展将影响和改变学生的人际交往方式，导致他们忽视真实可信的人际关系，而偏重于“人—机”对话式的网上虚拟交往，产生人际关系冷漠、人际情感萎缩、人际距离疏远，从而造成新的人际关系障碍。斯坦福大学诺曼尼怀疑：国际互联网会不会制造一个充满孤单者的世界？也有人认为：即使网络能够使人学会在网上与更多的人进行信息交流，也不能代替最直接的人际生活体验，因为直接交流的方式比网上交流更复杂、更有人情味。
（二）人性异化：“数字化”人格障碍
网络虚拟社会是一个崇尚主体性和个性张扬的社会，人的主体性、创造性得到发挥，但这并不意味着人性的优化，相反或许还会滋长人性中的劣根性，并可能给学生带来“人性异化”。面对网络虚拟世界中信息污染、信息过剩、信息欺骗、色情引诱等现状，学生若不能自制，就会沉迷其中，导致失去对现实环境的感受力，失去积极的参与意识，从而形成缄默、孤僻、冷漠、紧张、不合群、暴力、谎言、缺乏责任感和欺诈等心理，进而导致“数字化”人格障碍。
（三）自我迷失：自我统一的危机
网络是一个交往的平台，也是一个交往的屏障。它为人类展示自我提供了一个自由、开放和没有约束的空间，同时又掩盖了“网络人”的真实身份。因此，学生的自我系统中至少存在三种自我，即“真实的自我”、“现实的自我”、“网络的自我”。这三个“我”的含义有时相互交织，有时相互冲突。学生在网络中常会产生这样的追问和困惑：“我是谁？”“我还是原来的我吗？”网络为性格内向的学生提供了展示自我的平台，但另一方面，也使他们在“网下”变得更加内向和自我闭锁。“网上”、“网下”的性格错位可能会导致多重人格问题的产生。网络在整合世界的同时，也有可能分裂和肢解学生“网民”的自我性格结构。
（四）道德失范：道德自律的弱化
网络上活动的最大特点就在于虚拟性。虚拟状态既为网上行为提供了安全的屏障，也给不正当、不道德的行为披上了虚拟的外衣，从而造成网络社会虚假信息的泛滥及非道德行为的发生。由于网络道德体系尚处于建构和规范之中，网络社会本身很难让学生网民“独善其身、独慎其行”。加上处于青春期的学生自我约束能力不足和道德自律行为、意识的淡薄，就很容易产生“网络”特点，如自由、无所限制、为所欲为的感觉和冲动，进而做出一些在现实世界中不可能去做的、不道德的事情，诸如恶意侮辱、人身攻击、网上“多角恋爱”、“黑客”攻击等行为。
（五）技术崇拜：“信息人”上网成瘾
学生自我约束力的弱化，道德行为自律意识的淡薄，使学生由“上网”变成“落网”。网络上制作精美的主页、丰富的内容、翔实的文字资料、悦耳的音乐、生动的影视图像以及友好的界面形象、多样的网络游戏，对学生产生了新颖无尽的刺激和魅力无穷的诱惑，牢牢地俘获了学生的注意力和好奇心。一些学生不能抗拒诱惑，沉溺于网络中不能自拔，甚至对网络产生了心理依赖，成为“电子海洛因”的忠实“吸食者”，患上了“网络迷恋症”。沉迷网络对青少年的身心发育带来了不可估量的负面影响，使学生“网下”情绪低落、生物钟紊乱、思维迟钝、荒废学业，而“网上”精神亢奋、恶意攻击，甚至一些学生无法摆脱网络的纠缠，产生自残和自杀的行为或念头，这些对青少年的心理健康造成了严重的损害。
中学生上网的尝试心理和从众心理
一、中学生上网的尝试心理
互联网的平等、开放和互动，大大激励了当代中学生的尝试心理。网络的出现，使对于传统媒体只能被动接受的情况得到了彻底的改变。不论身在何地，不管时间早晚，只要进入了互联网，就可以在统一的平台上以互相平等的方式从事信息文化的制造、交流与利用。由于网络可以以匿名的方式进入，可以在毫无顾忌、不受任何约束的情况下畅所欲言，展现自我；在网络社会中，中学生可以充分地体会到作为主人的自豪感，而不受任何时空的约束，不受各种清规戒律的束缚，因此，中学生产生这样的尝试心理是再正常不过的了。
网络是最适合于展现青春的一种传播方式，因为网络具有非常强的游戏性、匿名性、虚拟性。网络中的交流没有那么多文化的禁忌和社会的规范，上网的人没有那么多顾虑，可以尽情地展现真实的自我，展示自己许多不那么理性的、不那么成熟的，甚至和社会的主流意识对抗的一些观念，表现具有叛逆性的、颠覆性的一些观点，而这种叛逆性和颠覆性正好是青春的特点。另外一方面，网络的虚拟性和游戏性更有利于青少年想象力的发挥，因为青少年比其他人具有更强烈的游戏冲动，他们有很多剩余的精力，这种剩余的精力常常通过游戏得以宣泄。所以，这两点都决定了网络是最适合于展现青春的一种传播手段。
网络对青少年亚文化的影响是双重的。由于网络匿名性常常可以表达在现实生活当中不能表达的一切，所以它会提供他人介入青少年的内心，也提供青少年与青少年之间的内心交流冲撞。如果我们有更多的引导和一些相应的教育辅助手段，可以利用网络，甚至可以利用网络的匿名性来创造一个更好的社会认同环境。网络给我们提供了更大的自由，诸如发表言论的空间、表达意见的空间，甚至表达感情的空间。
二、中学生上网的从众心理
从众指个人受到外界人群行为的影响，而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合公众舆论或多数人的行为方式。通常情况下，多数人的意见往往是对的。少数服从多数，一般是不错的。但缺乏分析，不作独立思考，不顾是非曲直的一概服从多数，随大流走，则是不可取的，是消极的“从众心理”。
学者阿希曾进行过从众心理实验，结果在测试人群中仅有1/4~1/3的被试者没有发生过从众行为，保持了独立性。可见它是一种常见的心理现象。从众性是人的与独立性相对立的一种意志品质。从众性强的人缺乏主见，易受暗示，容易不加分析地接受别人意见并付诸实行。
青少年学生之间的相互影响是作用于学生言行的一个不可忽视的因素。青少年学生普遍存有从众心理，如果一个集体有大部分学生上过网，那么其他没有上过网的学生就很有可能受到上网者的影响，开始接触电脑网络，形成一个群体的“上网热”。如某中学学生王某对电脑网络本没有多大的兴趣，但随着他们班上网人数的快速增加，她在同桌的极力劝说下，也加入了上网的行列。这种从众的上网心理带有相当大的麻木性，尚未形成正确的上网动机，较容易被五彩缤纷的网络世界所吸引，同时，也易于接受教师的指导。
教师在了解到有“上网热”的风气时，一定要及时区分上网者和未上网者，对还没有上过网的同学要辅助他们树立正确的上网动机。比如，开展“青少年上网利弊孰轻孰重”的讨论会来增加学生对上网的认识，从而形成正确的上网观。
中学生上网的猎奇心理和满足心理
一、中学生上网的猎奇心理
网络中超乎想象的丰富资源是其他媒体所不具备的，互联网可以说是全球最大的图书馆和信息数据库，内容涉及社会生活的方方面面，政治、经济、文化、科学教育、艺术、生活无所不在。大大拓展了中学生的视野，为中学生带来了全部的生活体验。而且网络集图、文、声、像于一体，对人的感观造成多方面的强烈刺激。模拟仿真的逼真，可以跨越时空的界限，实现人们在现实生活中无法实现的梦想。
中学生正处在精力旺盛、求知欲强、想象力丰富的人生最佳阶段，探索、猎奇心理是中学生普遍的心理特点。随着年龄的增长，求知欲的增强，社会接触面的拓宽，学生探索、猎奇心理也愈强烈。“外面的世界很精彩”，刺激着他们去认识，去探寻。模拟现实世界的网络上丰富的信息资源足以满足他们的猎奇心理。
但好奇心并不总是件好事，简言之，好奇心是中性的，好奇的结果根据所指涉的对象而定。青少年处于青春期，心理还不成熟，对外界普遍存在好奇心，但缺乏自我控制能力。在这种情况下，极易受不健康的网站和游戏的诱惑而不能自已。
比如，在网络日渐流行的“网婚”，对尚未涉世的十五六岁的中学生来说，更是一个桃色的陷阱。他们或者是因为在一起玩网络游戏，相互之间有了一定的了解，而根据游戏剧情发展的需要，自然形成“金童玉女”组合，在不知不觉中深深地陷入进去；或者因为被“网婚”这种新奇的形式所吸引，为了满足正处于青春期的青少年萌动的感情的需要，在猎奇心理的驱使下，参与这个游戏，最终沉湎其中不能自拔。在虚拟社区里，几乎每天都有这样的中学生在网友们的祝福声中走入“结婚礼堂”，在牧师的主持下宣誓，交换结婚戒指，分得虚拟的土地和房子，找工作挣钱养“家”，甚至生孩子，有模有样地过着小日子。对于一名中学生来说，网上的生活比现实生活有意思，也更有刺激性，你想跟谁“恋爱”就跟谁“恋爱”，你想跟谁“结婚”就可以跟谁“结婚”，还可以多角“恋爱”，完全没有限制，也没有责任，他们如何能拒绝这样的诱惑？
此外，网络作为新教育资源、科技资源、生活资源、信息资源的出现，社会网络信息的诱人，会生出个人知识、经济条件的心理攀比。为体现自己多方面的优秀，那些好胜心、好奇心强的人最易投入到网上。其次是由于上网导致的损失成本低。心理研究表明，一个人作出怎样的行为，取决于实施这种行为带来的获利与损失的比例。上网的一些学生认为，即使上网耽误了学习时间，只要考试前一两个星期开足夜车，成绩一样追回来。这“微小”的损失，强化了他们上网的心理。
二、中学生上网的满足心理
网络上最神奇的还是信息的魔力，网络世界是一个巨大的信息宝库。以前的学生所学的知识仅限于课本或是社会实践的一些经验，计算机网络的出现给了他们更广阔的天地。他们可以主动地去学一些前卫的、有趣的科学知识，而且可以完全按照自己的兴趣去学，不受任何限制，想学多少就学多少，想学多深就学多深。喜欢生物的就去生物网，喜欢天文的就去天文网，真是“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。学生通过网络学习比在课堂上自由得多、主动得多，积极性也高得多。学生们可以尽情发挥自己的想象力，用在网上学到的知识创造出更多更新的东西。
随着网络的发展，世界上每一个角落所发生的事情都可以在网上找到它的影子。这对涉世未深的学生了解全世界、全人类的动态是十分有利的。他们随时都可以在网上找到最新的、最全面的信息，这有助于他们更早地融入这五彩缤纷的社会，有助于他们更早地成熟。学生们对于因特网的评价，可谓是大加赞赏。尽管原因都不太相同，但是有几点是可以确定的，比如，使知识面大大拓宽，培养了自己查找信息的能力。
但是学生容易陷入对网络的依赖，把大量的时间放在网络世界中，沉迷于聊天、网上游戏。据一项调查表明，经常上网者中有35%的时间在聊天室，有28%的时间用在网络游戏上。
马斯洛的需要层次理论指出，在人的基本需要满足以后，还有一个更高级的需要即自我实现的需要。自我实现的需要就是“人对于自我发挥和完成的欲望，也是一种使他的潜力得以实现的倾向”。正是由于人有自我实现的需要，才使得个体的潜能得以实现。在现今的高考制度下，考试成绩是评价学生的唯一标准。在初中，学习成绩优秀的学生可以凭借其优异的成绩获得老师的青睐和同学们的关注，优异的成绩是一些学生骄傲的资本。然而，高中的都是各个地方成绩优异的学生，他们中只有少数人能够保持原来的中心地位和重要角色，大多数学生将从中心角色向普通角色转变。他们中很多人的这个赖以凭借的资本突然没有了，由老师的宠儿变成了一个普通的中学生。一些学生不能够很好地适应这种角色的转变，自信心便垮掉了一半。而且由于他们缺少特长，在学校的各种文体活动中难以获得成功，其价值感和自我成就感便无从谈起。于是，他们被由此而产生的失落感和自卑感缠绕着，由起初的心理压抑进而产生了一切都无所谓的态度，一味地原谅自己，放纵自己，进而到网络上寻找满足感，找回原来的“辉煌”的自我。
中学生有很多的需求，但许多需求是很难轻易得到满足的，需要付出艰苦的努力和奋斗。然而，在网络这个虚幻的世界里却能轻易地得以满足。在现实的学习生活中，相对缺乏竞争力的学生往往会选择上网以求得暂时的解脱。在网络虚拟社区里，在游戏中体验成功的乐趣。而且，这种成功的几率会大大地增加。尤其是在网络对抗游戏中，每升一级或者是打过一关，都会产生一种愉悦感和“高峰体验”。这是一种转瞬即逝的极度强烈的幸福感，甚至是欣喜若狂、如痴如醉和欢乐至极的感受。他们在虚拟的网络世界获取的快乐和自我成就感比现实世界要多得多。这让这些在学校活动中少有表现的学生也体会到成功的乐趣。而这种感觉又会强化他们参与网络游戏的行为，使他们沉湎于此不能自拔。
中学生上网的娱乐心理和减压心理
一、中学生上网的娱乐心理
网络从开始就被认为是大众传播媒介的一种，被称为是继报刊、广播和电视以来的“第四媒体”。
网络和其他大众传媒一样能持续公开地提供大量有关社会以及全世界各种事件的讯息，由于它的时间性和技术性更强，所以产生的后果和影响更深远。例如，明星上网成为风潮，其“出网”率似乎并不低于在电视上的出镜率，这就是网络在授予个人地位上所起作用的表现。网络的娱乐功能也是不可忽视的，网络的娱乐功能除了传统大众传媒的传递娱乐信息、观看娱乐节目之外，还能使受众直接参与到娱乐活动中，如网上明星聊天室、网上游戏等。
网络传播速度快捷，彻底打破了地域的界限，网络媒体有能力在技术上实现多媒体传播，达到时空交融、视听兼备的综合性艺术效果，营造出特定的情感氛围。
网络媒体可以集文本、声音、图像、动画等形式于一体，这就打破了传统媒体之间的界限，使网络媒体作为一个整体的概念存在。而且，在网络传播中，网络受众可以主动地接受所需要的信息，改变了传统媒体中受众的被动性。网络传媒具有的这些特征和功能正好和中学生具有的好奇、浪漫、喜欢惊险刺激，对新事物、新知识反应迅速，有强烈的求知欲和探索精神的心理特征相匹配，所以上网成为他们业余休闲的重要形式就在情理之中了。
二、中学生上网的减压心理
“网络携带着我在虚拟的世界里喷云吐雾，那是由洁净的水滴凝成的云雾，在燥热的季节送你一丝清爽。你能体会我的用心吗？我渴望心灵的沟通，让语言闪烁着智慧的光芒，你和我是一样的呵！升华着寂寞，燃烧着孤独。”这句肺腑心声出自一位网络年轻人，夹带的是几分神往，但它毕竟也多少道出了新一代中学生对于网络时代的美好愿望。
许多家长都“望子成龙”，但只注重了解学习成绩的分数，缺乏对孩子学业的督促，更缺乏对孩子学习、生活等方面的关心和引导，常忙于工作而未能使孩子从小得到大人充分的爱抚。孩子喜欢热闹，喜欢家庭成员的关心，孤僻、孤寂迫使他们寻找心理慰藉。在不熟悉的面孔前宣泄过度情绪是中学生上网的一大特征。
传统学校教育片面追求升学率、成绩，忽视学生个人的兴趣、爱好和创造力，总是以成绩评定一个学生的好与坏，导致绝大部分学生学习压力大，长期精神紧张。还有许多家长一方面呼吁孩子们太累了，需要休息，另一方面又怕自己孩子的习题做少了，成绩会落在别人后面，于是又给孩子们施加压力，进一步加重孩子的负担，以致出现家教升温、教参书抢手的现象，孩子如何承担得了沉重的压力和精神负担？加上现代家庭大部分是独生子女，学生从小缺乏与他人沟通的环境，常导致出现人际关系紧张、交流障碍和情感困惑。这需要用一种恰当的途径加以发泄，而上网就成了发泄这种不安、困惑情绪的理想场所。
随着社会竞争的日益激烈，社会对人才质量的要求越来越高。家长期望值过高、学业压力过重，以及学生间的竞争无不使中学生承受着巨大的心理压力，让他们吃不香，睡不好，令他们不安和烦恼，求学与就业中充满着竞争、冲突、矛盾和挫折，使他们对社会环境以及校园生活中的诸多不完善的方面感到不满。严重的还可能产生不同程度的心理障碍，进而影响学习、身体健康、情绪以及人际交往。精神分析学派认为，人的行为的“心理驱动系统”由两种心理倾向构成：一是寻求满足的、进取的心理倾向；一是避免伤害的、防卫的心理倾向。上网可以解除激烈的社会竞争带来的压力。
中学生在寻求满足、进取的活动过程中产生的心理压力会导致其产生避免伤害、自我防卫的行为，以求获得心理的平衡。网络由于具有隐匿性、开放性、便捷性和互动性等特点，给中学生适时地转移、倾诉和宣泄自己的不良情绪提供了机会和场所。通过这一方式，他们可以宣泄被压抑的不良情绪，获得一定的心理治疗效果，让他们从日常的精神紧张中解脱出来。因此，网络极易成为许多中学生躲避孤独和排解心理压力的场所。上网成了他们释放心理压力、松弛身心的一种有效方式。他们或到QQ聊天室向网友倾诉自己的不快，或到对抗游戏里冲杀一番。这如同人们喜欢唱卡拉OK、听摇滚乐、喜爱足球一样，是因为可以通过尽情地呼喊、喧闹发泄心中的郁闷。
中学生上网的价值心理和情感表达心理
一、中学生上网的价值心理
社会心理学认为，为了使自己的人生具有价值，获得明确的自我认同感，中学生需要同别人进行交往，需要同别人建立并保持一定的人际关系。
在网络里，人们在一个不以貌取人的环境下相互认识，相互了解，每一个网民拥有平等的发言权。现实中人们根据中学生的话语来形成对中学生的印象，在网上中学生则可以说出自己想说的话，而且一般来说不用担心会带来什么惩罚，所以他们不需要过多的面具，从而表达自己更加真实的想法。
心理学家提出了自我同一性的概念，即整合一个人内隐的“私下我”与其显现在他人面前的外显的“公开我”而成为一个具有同一性和整体性的自我形象的人。同一性的主要内涵是某种一致性，个体的自我意象是相当稳定的，以未来为取向的。而这个自我意象将成为一个人将来的职业生涯、对亲密关系的承诺与形成世界观的心理基础。具体来说，自我同一性就是一个人关于自己是谁，在社会上的地位和作用，将来会成为什么样的人以及怎样努力才能成为理想中的人等一系列的想法。
正如心理学家埃里克森所指出的，由于青少年面临急剧的身体、心理变化，并面临种种选择和决断，如职业的选择、理想的选择、异性朋友的选择等等，这就使在童年期获得的各种同一性在进入青少年期后受到挑战和怀疑，随之很可能产生自我同一性危机。同一性未定型的人便是处于这样的危机中，他们对未来尚未有一定的承诺，但是会主动地去探索一些价值、兴趣、意识形态和职业生涯，以求稳定的同一性。网络的升温也正是迎合了这一点，只是它又有些区别于前几年的“煲电话”热，网络给了他们更广阔的空间，他们不仅能得到同学、家长对于自身未来方向的咨询，同样可以在网络上通过扮演不同的网络角色来体验各种人生角色。这样的机会只有网络能给以满足，因此这成为网络巨大魅力中最富有浪漫与神秘色彩的一点。
网上的聊天室是学生们常去的地方。聊天室作为一个新兴事物，尽管从数据来看，可能还不是占有网上的主要地位，但它也是不可或缺的一部分，并且以迅雷不及掩耳之势快速而猛烈地发展起来，特别受到青少年的青睐，多数同学认为“偶尔去去，对自己各方面都有益”。聊天室里五花八门的人都有，每个人都畅所欲言，大胆和其他人交流。网上聊天，一方面增加了学生与其他人交流的机会，增强了交际能力，另一方面也拉近了人与人的距离。
通过这些行为，他们的自我价值会得到确立，自我评价也会不断提升。当自我价值得到确立时，在主观上就会产生一种自信、自尊和自我稳定的感受，即自我价值感的体现。中学生的自我价值一旦确立，就会觉得生活富有意义，使人充满热情。相反，如果他们的自我价值得不到确立，就会缺乏自信、自尊和自我稳定感，这也是部分中学生沉溺于网络的内部动机。
二、中学生上网的情感表达心理
网络悄然地改变着我们的消闲方式，但毫无疑问，网上最大的资源是人，技术的成功是因为人。任何的影响都无法与人类情感交流方式的改变更为惊心动魄，互联网满足了人们的交往需要，迎合了他们的情感，网络上的交流大多是无声的，文字是表达的最基本方式，网络上不辨其声，不辨其貌，不分天南地北，任凭海阔天空，交流只能在字里行间得到点滴的答案。不妨先看一看一位网名大风者在《中国网友报》上对于聊天室里中学生（初中生+高中生）的经验小描述吧。
“此类网友一般有不自觉的自卑感，不愿别人说他们小，所以尽可能地表达成熟的一面。他们会拿着爸爸的手机告诉你手机买哪个牌子好，看看哥哥抽屉告诉你香烟口味，翻翻姐姐的衣柜告诉你名牌的流行趋势。但是一旦有人谈起应考的苦难，或是最近流行的游戏机他们马上就会忘记了掩饰，兴致勃勃地大谈特谈起来。结论：一般洽屋（聊天室）中的‘万事通’和‘跟着哄’就是此类网友。出现时间：节假日全天，平时晚饭后到23：00以前。”
作为新兴网络上庞大的新兴群体，什么心理促成了他们如此爱聊、爱交朋友的行为呢？
青少年都有各自心目中对未来编织的绚丽蓝图，都有美的理想和宏伟的抱负，都想学有所成、业有所创，都不甘落后。但是他们的理解往往带有浓厚的浪漫色彩，不切实际的成分较多，加之对社会、对他人缺乏深刻的了解和认识，对理想变成现实必须经过艰苦奋斗缺乏充分的思想准备。所以，当理想不能实现或没有完全实现时，他们就会出现种种惊恐和不安心理，就会由热望转向失望，出现理想的我与现实的我之间的失衡感。
青少年心目中的自我想象都是尽善尽美的，当心理与生活之间失衡时，他们便寻求自己的理想世界，在理想世界中能够任由自己支配，将现实的种种不如意抛开，在网络上任意展现自己。也许现实中他是一个性格内向的人，但在网络上他完全可以高谈阔论，将自己开放的另一面释放。当其发觉网络上的群体给予他很高的评价，让他尝到成功的甜蜜时，他便会厌恶起现实世界自己的无能处境，与其在现实中无人欣赏，倒不如在网上做个“大侠”、“英雄”。理想与现实的差距造成他们陷落在无边的网络上，不闻周身世事，将自己封闭在网络空间上。
但网络真的如此理想吗？有得必有失。信息技术正在改变社会交往方式，同样的希望和绝望相混杂的情绪再次抬头。它是否会损害人类的亲密关系？独处是否已经成为不可能的事？交流是否已经不必依赖于有形的存在？
人们也许会对网上朋友怀有同样真挚的感情，然而交朋友成为如此轻易的一件事情，以为这样的关系很可能是短暂的，无足轻重的。知己将比以往任何时候都更加难求，冥想和清修的艺术也会消逝无踪。
ECHO电脑社区创办人斯塔尔·霍斯说：“线上世界不是乌托邦。我们把我们所有的问题、要求、喜好、偏见都带上了网。那些在现实生活中没有多少朋友的人幻想到了网上他会有很多朋友，这是不可能的，他们会在电脑化空间里遇到同样的困难。”网络的魅力确实在于它能够把不同的人聚集到共同的新世界中，但这也是它所面临的挑战，网络开放又封闭，既能表达爱也能扼杀人们的感情。
青少年处于交友和情感需求的旺盛期，运用网络这种全新的沟通方式作为人际交往、寻找知音、展示自我、抒发情感的手段，有助于他们身心健康、人格完善，也建立了现代社会关系和交往的新型模式，有利于社会成员的情感交流和社会的和谐发展。个人与网络全面的互动赋予青少年尽情展现自我的机会和空间，有利于健康多元的青少年文化的构建。但是，网络技术同样在这里形成了伦理困惑。
首先，网络交往的虚拟性特点使人在网上的身份、行为方式、行为目标得到隐匿和篡改，为谎言、偷窃、不负责任的谩骂、发布虚假信息等提供了巨大方便，却不必受到传统意义的道德谴责。道德相对主义在网络上找到了最合适的归宿。
其次，对网络交往的极端信赖和沉湎会造成青少年对现实生活的逃避，对现实社会情感的疏离和淡化，由于交往对象的匿名性及其社会角色的不确定性，网上交流往往非但不能使情感需求得到较好的满足，反而加剧了内在的孤独感，造成精神的极度空虚，在网上失落了自我。
最后，一味强调个性的张扬而没有丝毫约束，容易导致个人主义的泛滥成灾。网络突破了原有的社会控制，“重新获得解放的个人又犹如站在荒原上不知归向何方”。缺乏有力的社会规范控制，青少年在网络上的行为更易失范，做“黑客”、制造和传播病毒、故意在网络交往中欺骗他人的感情，都会成为他们的爱好，从而危害社会。
网络对学生心理教育的影响
网络虽然创造了“虚拟现实”环境，能够为我们提供角色实践的场所，也促进了人们突破传统线性思维的束缚，但同时也带来了“多媒体人”的思维模式，诱导学生只“看”不想，以“形象化倾向”放弃思考与探究的思维形式，不利于情感的发展及认知能力的提高，导致学生责任感的缺失和自我迷失，并逐步沦为网络的奴役。究其原因主要是学生自我意识发展不健全、自我教育能力欠缺，以及个体同他人和社会的互动的减少。虚拟的现实可能使青少年缺乏真实情感的体验，产生不切实际的幻想，过分自恋。同时不负责任的态度及撒谎、欺骗行为可能使青少年倾向于无端作恶、厌世、自我中心或者反社会。因此，充分利用网络自身的功能与特点，以网络为载体进行网络心理教育，已成为当前心理教育的重要课题。
一、网络环境下心理教育内涵
网络环境下的心理教育是一个动态的概念，它至少包含五个层面的内容：第一，网络心理教育是通过网络进行的心理教育过程，网络被视为心理教育的一种工具或媒介；第二，网络心理教育意味着把网络作为心理教育的一种环境，网络成为开展心理教育超越时空界限的“大教室”；第三，网络心理教育是开发和利用网络知识与信息的资源，网络心理教育就是对资源的开发、利用和再生；第四，网络心理教育把网络作为心理教育的内容，关注、预防和矫正与网络有关的各种心理障碍与问题行为，如“网络焦虑”、“网络成瘾”等；第五，网络心理教育着力于利用网络所提供的快捷便利条件形成心理教育的网络系统，即利用网络来矫治网络问题行为。
在网络心理教育中，网络是心理教育的工具、环境、资源、内容和系统。网络心理教育既是信息网络社会发展的客观需要和必然，又是一种专门的网络教育活动。它大致包括准备性网络心理教育、发展性网络心理教育和补救性网络心理教育三个方面。
准备性网络心理教育具有超前性，指各种和学生发展有关的心理学和相关知识，以及预先制定应对学生心理问题策略的教育。
过程性教育指在学生发展过程中，根据学校活动的进程与规律，就学生可能遭遇到有关实际适应性、发展性的共性问题对学生在发展中产生的个别性的心理困扰、适应性障碍和轻微心理障碍采取的帮助性教育对策，带有心理咨询的性质。
补救性心理教育是指在发展性心理教育无效的情况下，由心理教育人员运用心理学的原理和方法对学生在学习、生活、适应中出现的问题给予直接的指导、帮助并对有关的心理障碍或轻微的精神疾患进行诊断、矫治的过程。
网络心理教育是心理教育适应现代科技发展的表现，是计算机网络和心理教育的整合，是心理教育的现代内容，又是心理教育的新方式。充分利用网络资源进行网络心理问题行为的矫治既是一种探索，也是心理治疗的新尝试，这对于拓展心理教育的内涵、方法都有着积极的意义。
二、网络心理教育的特点和重心
第一，心理教育资源丰富、信息共享，有利于广泛收集、迅速传播和及时提取；第二，心理教育信息容量大、视野开阔，便于开展心理教育调查分析和研究；第三，心理交流、沟通平等自由、全面及时，有益于“网人”进行自我心理教育，提升人的主体发展性；第四，各个领域、各层次心理教育能相互联系和沟通，有利于系统整合，形成心理教育合力；第五，心理教育理论与实践的互惠互动，使基础理论研究、应用研究、心理教育实际操作技术研究三个层面之间可以网上交流和沟通，不再彼此脱离、封闭、各自为政。
因此，网络心理教育不仅变革了心理教育的传统模式，而且开创了心理教育的现代化方式。
利用网络着重解决以下八个突出问题：网络道德与网上人际关系；网络自由与个人秘密及心理隐私的保护；“网人”的认识障碍；网络与非网络心理教育的矛盾；培训网络心理教育的主体；建立健全网络心理教育系统；丰富活跃网络心理教育实践活动；大力加强网络心理教育的理论与方法研究。
三、加强网络心理健康教育的策略
学校和家庭教育的责任人应努力让处于网络沉迷状态的学生对网络沉迷的危害有所认识，通过具体的事例来说明网络沉迷对青少年心理健康的负面影响；消除沉迷网络的不良习惯，切断网络沉迷者与网络聊天室、ICQ、MUD游戏、网络色情、新闻组、E-mail等接触的途径，并使其懂得学会控制和有节制；学会寻求社会帮助；转移自己的注意力，做自己感兴趣的事情，学会与人交流自己的成功体验与感受。尤其重要的是，教师和社会心理工作者应在实际工作中牢牢确定以下工作策略：
1.建构人本化心理健康教育理念。
网络在分解青少年的个性和阻碍主体性成长的同时，也在瓦解他们的价值观、削平他们的情商。教师和社会心理工作者必须转变传统的心理教育观念和模式，应当给学生“网民”提供“影响”、“选择”、“服务”和“引导”，而不是提供“说服”、“说教”或“灌输”，要以学生发展为本，以心理生活为中心，促进“网络人”的人格现代化。
2.建设本土化网络心理文化。
一方面，网络心理健康教育要针对目前日益泛滥的伪心理科学、非心理科学的网络文化现象，特别是打着心理科学旗号在网上不负责地搞心理测验、咨询、治疗等现象，建设起健康向上的网络心理文化。另一方面，要构建与国际相互依存、相互沟通的本土化的网络心理文化。我国网络心理文化的建设更需要贴近现实社会和融入中国文化的氛围，要重视研究和挖掘我国传统心理文化的底蕴，立足于我国学生心理发展的实际，逐步形成适应我国本土文化圈的网络心理文化模式。
3.实施系统化网络心理教育。
我们要切实重视和充分运用信息网络技术，提高心理健康教育的时效性、有效性，扩大覆盖面，增大影响力。当前应尽快组建高度集约的、水平高的心理健康教育工作网站，实现全国心理健康教育网的互联和资源共享，促进“网上”与“网下”的心理健康教育的衔接、沟通与并举，建构起立体化、全方位的现代化心理教育模式。同时，还要加强网络心理健康教育的理论与方法研究，全面推进网络心理健康教育的进一步发展。
4.完善现代化“网络社会人格”。
网络心理健康教育的落脚点应当立足于培养学生“网民”的心理自主性、行为自律性与主体发展性，塑造与完善学生“网民”现代化的、真善美和谐统一的“网络社会人格”。学生沉迷于网络游戏，甚至上瘾，不能自控、自拔，究其原因，大多属于性格因素。心理学家认为：这类青少年之所以“上网成瘾”，是由于青少年自我发育不成熟、人格不健全。利用网络进行游戏、聊天、交友就是他们在现实生活中被压抑的攻击和禁忌的幻想可以用“象征方式”得到释放和满足的有效手段，在这种“虚拟的象征现实”中实现他们对权力、财富、性幻想的满足，并逐步代替现实中的有效行为，进而在生活中逐步积累，形成人格缺陷。因此，具备现代“网络人格”的学生应该能够正确认识网络世界和现实世界的差距，正确处理“网上”和“网下”的人际关系，正确对待虚拟空间和现实空间的区别；能在发生心理冲突时做出合理的判断与选择，并采取理智的应对策略；能在“网上”进行有效的自我管理，学会自我心理调适，并塑造健康、健全的网络心理人格。
畸形网恋
网络正在悄悄地改变着我们，这种改变渗透到生活的每个角落，爱情领域也不例外。网线开始取代月老手中的红线，许多未曾谋面、甚至远隔重洋的男女通过网络相识相知，甚至产生相互的爱恋，也有少数终成眷属。
是虚幻还是真实，是时尚还是游戏，是玫瑰还是陷阱？这种网络时代的恋情，不可否认地正悄悄地向我们走来，给我们的生活、观念带来了不小的冲击。网恋，这种通过条条网线描述恋爱的全新形态逐渐引起人们的广泛关注。
网恋给人的心灵最大的冲击是它对爱情过程的浓缩。一场历时几年的传统爱情，在网络上几天之内就可以完成产生、升华、死亡的过程。没有良好的心理素质和心理准备，是极容易受到心理伤害的。这种伤害大概可以算是急性心理疾病——网恋爆发性心理障碍，给心理医生提出了新的课题。
热衷于网恋的人中有相当一部分是中学生，这是家长、老师、社会急切要解决的一个社会问题。中学生需要一个稳定的心理状态来完成学业。网络极大地满足了中学生的好奇心理，但是他们的心理还没有成熟，网恋给他们心理带来的伤害是无法预料的。问题更严重的是一些学生深陷网恋而不能自拔，严重影响了学生身心的健康发展。
一、网恋面面观
据21CN的网上调查显示，近40%的网民坦言有过网恋的经历。以此类推，那么就意味着目前国内已有300到400万的网民已在网上寻觅到自己的虚拟爱情，在键盘上运指如飞敲出爱情的节奏。
网络小说《第一次亲密接触》描写的是温柔缠绵、凄婉动人和惊心动魄的网络恋情，其中的男（痞子蔡）女（轻舞飞扬）主角，通过键盘的敲击联系在一起，成为网上爱情追寻者们心目中的白马王子和梦中情人，在星罗棋布的聊天室里，不时能碰到“克隆”这两个网名的崇拜者。熟悉网恋的网民都知道有这么个形容女网友的专用名词“美眉”，围绕着“美眉”，在网络上已经延伸出太多缠绵的故事。
网恋通常有两种形式：一是在网上认识，在网上恋爱，甚至在网上结婚组成网上家庭，但在现实生活中双方是完全不接触，这更像是一种柏拉图式的精神恋爱。二是在网上认识，双方都有进一步交流了解的愿望，这种交流了解慢慢地发展为恋情。
浪漫的网恋
“我们由聊天时的抬杠开始了一段浪漫的爱情故事。虽然我们未曾谋面，却不知为何被对方深深地吸引。”
“他与我谈人生、谈理想、谈工作，从未有过任何轻浮的语言。他的文笔清丽，语言精辟，见地深刻，不时用名言警句点睛。”
“网恋，无须经济和门当户对，只需敲击键盘的十指灵活地应变，编织美丽的诗句。”
“网络如画，网恋是蝶。”
“这网、这爱、这梦三者真像一个胚胎里的三兄弟，如果这三者在同一地方出现，只怕是神仙也会被这三兄弟附了身呢，何况说凡夫俗子的人类！”
“我们通过指尖与键盘的碰撞，在冰冷的网络上传递着我们炙热的爱情。在如水的午夜，通过细细的电话线，为我们之间架起了爱的连线，那种感觉很美妙，因为不曾见面，反而多了一层神秘，创造出了更广阔的想象空间，又因为有了地域间的距离，让我的心中充满了温柔的思念，这是一种很微妙的感情关系，情如丝线，若有若无，却挥之不去。”
“见过许多描述网恋的故事，感觉上，好像所有的故事不是唯美就是凄美”
“我们天南地北地聊着，不知不觉中，天都亮了。”
虚幻的网恋
“网恋的美丽之处便在于它的神秘，正是虚幻使网恋有挡不住的诱惑和吸引力。”
“彼此无需坦诚，更不必负责任，少了些面对面的尴尬，多了份随意与自由，甚至于你对着荧幕哈哈大笑、痛哭流涕，或者吐舌头、做鬼脸，对方浑然不知，我就是喜欢它的神秘与虚幻。”
“语言比行动不真实，文字比语言不真实，网络上的文字比文字本身更不真实。”
“我们惊喜地发现，这个虚拟的网络世界几乎是没有任何限制的，它可以让我们充分展现自我，它可以让我们尽情宣泄，它可以让我们忘乎所以，它可以让我们为所欲为。它是安全的！它可以让我们说平时不敢说的话，它可以让我们做平时不敢做的事，它可以让我们扮演平时不敢扮演的角色！它是自由的！我们就好像束缚很久，突然解开了绳索；我们就好像压抑很久，突然释放了心灵！”
“我有他的照片，也不知道照片上是不是他，因为我还没真正地见过他。”
“一个人在网络上表现的个性多半和现实生活中不同。”
“他们多半是没事可做时，在网上聊聊天，随便说些酸话罢了！事后他们也不记得了。”
“网络可以隐藏丑陋，再通过幻想变成美丽。”
柏拉图式的网恋
“最纯粹的网恋应该是从发生到发展再到灭亡都是完全在网络上的。”
“两个人仅仅是网络上的接触，在现实世界里应该是没有任何接触的，不通电话、不写信、不见面，但心灵是相通的。”
“相信我，我是真心的。只因它不需要任何的外在的条件，只因它是人们内心深处最美丽的感情的自然流露，只因它是心与心的爱恋，这一爱将成为人们一生中爱情之绝唱！”
欺骗的网恋
“这只是我和朋友们的一个赌——我扮男士在网上追女孩子。我赌自己一定能轻松搞定。”
“我和你的相遇，与其说是缘分，不如说是蓄意；我的话与其说是缠绵，不如说是耍痞。这就是网络恋情！”
“自己取了‘恋影’这个名字，因为这个名字有点女人味，所以我一进聊天室就有很多男孩找我聊天，我第一句话就是：‘我是男的，你要想清楚。’随后就没有人对我说第二句话，可见网上的男子都是骗人的。”
不公平的网恋
“并不是每个人都能在网上尽现‘真我的风采’，比如说语言文字能力强的人可能占尽便宜，而那些口拙心慧的人就总是被局限，很难放射出应有的光芒。”
“有人说‘网上无美女’，这句话不无道理，因为大抵美女都会很忙，忙于应付众多的追求者，不会有太多时间上网，最起码网上美女比例要比生活中的比例低得多。”
“也许不久的将来，有人会设计一种程序，能模仿人的性格作出文字对答，到那时，只要我们付费进入某个网站，便可以有一个虚幻的恋人与我们用文字交谈。”
“悲剧的缔造者多为女性！女性是网恋最大的牺牲品。”
“男人玩网恋，就是玩玩而已，在见面之前，他绝不可能轰轰烈烈地投入进去。在生活中觉得‘我爱你’三个字难以启齿的男人，在网上却可以轻松地说：‘爱你爱个日久天长，爱你爱到地老天荒。’另一方面，女人可就惨了，因为网络可以给人一种安全感，觉得一关机就可以全身而退，网上的女人比在现实中要大胆得多。卿卿我我一阵之后，女人就陷了进去，在聊天室就会爱得死去活来。”
“我的女友和别人跑了，就在网上！”
恐怖的网恋
一男网民最后发现网恋两年的“女友”竟是一男同性恋，弄得他心有余悸，发誓从此不再上网了。
2000年7月，家住某市的20岁少女肖华（化名）从数百里外到蓉城赴“网友”之约时，却被色狼“网友”强暴。
两个网迷因上网聊天而相识相爱，然而当双方惊悉自己的最爱都是男人时，这对已深陷爱河的“网上情人”一个要“冲破世俗”，誓将爱情进行到底；一个则选择逃避，欲挥慧剑斩“情丝”。
“小猫永别了！”2000年3月7日因迷恋网络爱情遭受挫折而投江自尽的福州女孩吴某在福州火化。在殡仪馆的吊唁厅里，摆满了全国网友代表送来的花圈。
无聊的网恋
见光（指见面，编者）死：在网络上以为对方风度翩翩或者是长袖善舞，见面了才发现对方獐头鼠脑或是像只恐龙。这种见面往往以嗯嗯啊啊支支吾吾收场。更有甚者，躲在约会的角落里偷看对方，一发现对方的容貌身体与想象中有差距时就避而不见。
拐骗：发现对方对什么感兴趣，马上投其所好刻意伪装，温情脉脉、信誓旦旦把别人骗到身边来。等到木已成舟之后才发现“性格不合真的很苦恼”。
理智的网恋
“网恋只要适度，感觉非常美妙，如果过火就变味了。”
“网恋，是清理人心理垃圾的工具。”
“网恋需要等待，发展网恋需要理智，网恋需要告别盲动期。”
“每天上网的时候也从内心深处希望能有美丽的网恋故事发生在自己的身上，但要做到网恋也并不是件容易的事情，我想至少得整天整夜地泡在聊天室里，否则没有交流哪里去找网恋的故事。”
“恋爱中都是先接触，先看清了对方生理上的优缺点，作出是否继续的结论之后再进行下一步，这样一个容易接受的方式就成了恋爱的方式；而网恋是从了解到接触，有了心灵的共鸣才决定要接触，是从理性到感性，打破了正常的动物习性，所以是很难为人接受的。现实中可以一美遮百丑，而网络中总是一丑遮百美。”
网上谈情说爱的人大致有这么五种心态：
超越型。现实生活中的爱情往往带有许多功利主义的色彩，或者受传统观念的约束，许多理想主义者幻想在网络上能够有超越一切的纯爱情。带有此类心态的人往往很容易在网络上坠入爱河，不能自拔。
超脱型。现实生活中爱情往往不可避免地与婚姻联系起来，这大大限制了人们对情感、美好生活的向往。而在网上可以爱得死去活来，但不必非得娶或嫁给对方。
游戏型。有些人只是想在网络上体验一下交友的感觉，他（她）们既无意于真诚地爱一个人也无意于对自己的言行负责，他（她）们追求的只是一种感觉。带有此类心态的人往往比较潇洒，不必担心被爱情这把双刃剑刺伤。
实用型。由于网络具有影响广、时效快、手续简便等特点，很多有意于寻找终身伴侣的人把网络作为一种手段，或者说作为一种实用工具。带有此类心态的人往往会主动挑明自己的条件和要求，因为他们不想浪费时间。
恶作剧型。有些人以在网络上勾引异性为快感，当他们成功地勾引到一个异性，使对方爱上自己时，就悄悄地退出了，对方越是痴情，他们越是有快感。
二、中学生网恋行为的心理透视
“今天在网上有一个男孩儿好像对我有意思。你说，他是不是爱上我了？”一名女中学生向自己的同伴咨询。“他说什么话了吗？”同伴问。“其实他根本没说什么，只是我的感觉。但我觉得他这个人挺有意思的。你说我该不该对他表示一下？”“我也没有经验。”“对了，咱俩今天说的这些话你千万别告诉我妈，不然她又要唠叨了。”
以上是两名高中女生的一番对话。
家住青岛市李沧区的一名18岁高中女生在两个月里竟悄悄约见了8个“网上情人”，这名女生的家长多次在晚上从网吧里找回女儿，经严加“审问”，才对这一情况略知一二。
另一名17岁高中女生的母亲察觉，近日往家里打电话找自己女儿的陌生男孩突然多起来，后来母亲才知道，他们是女儿在网上认识、并留下了联系电话的网友。
郭女士从正读高二、年仅15岁的苗苗（化名）衣袋里发现了一张从电脑上打印下来的聊天记录单，整日忙于上班的郭女士真不敢相信一向文静的女儿居然正和一个网名叫“情哥哥”的男孩谈恋爱。聊天记录上的“甜言蜜语”，令郭女士“羞”红了脸，更让人难以相信那是出自一对少年之口。而且，女儿还向“情哥哥”称自己是他的“最佳老婆”。
有份对241名中学生网恋心理的调查结果显示，30%的中学生有过或正在进行网恋，4%的学生准备尝试“网恋”，48%的学生认为“网恋需要每天联络，不然时间会冲淡感情”。在回答“网恋对你的学习有什么影响”时，选择“浪费时间，成绩有所下降”的比例高达38%，只有1%的学生认为网恋可以促进学习。
网络毕竟是虚拟世界，网恋的神秘和美丽来自对彼此的容貌、年龄、身份、性格、兴趣爱好的一无所知，以及为了吸引对方的自我吹嘘和取悦对方的相互奉承。在现实面前，当虚假的面纱被揭开时，网恋就脆弱得不堪一击，甚至由原来的心驰神往演变成不堪回首的情感悲剧，这无疑会对中学生的身心造成巨大的伤害。
要避免网恋对中学生的危害，必须从“心”入手，预防为主，了解中学生网恋的心理动因，采取有针对性的教育对策。中学生网恋的心理因素主要有以下几方面：
1.好奇心的驱使
中学生的好奇心特别强，他们对新奇事物有一种本能的接近和探究的渴望。网络世界是一个全新的世界，同时又是一个虚拟的世界。这种通过敲击键盘产生恋情的新的恋爱形式，其本身就有较强的神秘性和吸引力，加上各种媒体对网恋或褒或贬的报道，更是激发了对爱情充满憧憬与渴望的中学生的好奇心和探究欲。他们希望通过这种方式能把童话变为现实，美梦成真。在这种好奇心驱使下，许多中学生掉进了网络虚拟世界编织的美丽谎言的陷阱——网恋中。
2.性成熟的心理需要
中学生正处在身体生长发育的第二个高峰期（从十一二岁到十七八岁），他们的身高、体重迅速增加，性器官明显发育并出现第二性征。女子初潮和男子第一次遗精的出现，意味着中学生已进入性成熟期，他们的性意识迅猛觉醒，开始对异性产生好奇心和神秘感，有了接近异性、了解异性的愿望和需要，甚至对异性产生爱慕。他们开始探索和尝试相恋的新奇和甜美。但由于学校对中学生恋爱的各种禁令及家长的约束，使他们在恋爱的问题上多了一些渴望，少了一些行动。而网络的虚拟性所提供的隐蔽而安全的环境，无疑为中学生驰骋自己的爱情幻想提供了良好的场所。
3.排遣孤独与寂寞
现在的城市中学生绝大多数都是独生子女，他们没有兄弟姐妹的陪伴，有的只是父母的说教和无尽的爱。随着年龄的增长，他们与父母共同语言越来越少，而许多父母为了生计，在激烈竞争的现实面前无暇顾及子女的情感教育，孩子难得与父母谈心，甚至见面也很难，而学校对中学生的关心侧重于学业而非情感，这样伴随孩子的必然是内心的孤独、寂寞。上网聊天便成了他们解除寂寞和孤独的途径。网上自由宽松的环境，可以使他们尽情倾诉，如果网友是异性，日久生情，便会发展为网恋。当然，也有些中学生为了摆脱孤独与寂寞，刻意到网上寻找网恋情人，甚至网婚。正如一位女中学生所说，网上十分自由，和别人聊什么都可以，不会有人来管你。
但是，网恋毕竟缺少现实生活的依托。一位刚从网恋中挣脱出来的女孩坦言了自己的心路历程：“我只觉得情感的力量是可怕的，它可以在这个虚拟的世界中存在。有一次无意进入一个自建聊天室，一个女孩问我你来这里做什么？我就反问她。她说她在等她的男朋友。我知道那就是网恋。后来我在网上遇到一个男孩，让我体验到什么是网恋。我在网络世界中找到了一种精神上的寄托，但那是不现实的感情。我们每天通电话。他说他想我，给我写了许多的信。但现实中的我和他又是怎样的呢？谁也不知道。因为谁都怕失去，我们都不敢也不想知道得太多，更不想把它带入现实生活中。现在回过头来一想，觉得最好还是不要网恋。现实中的人们都渴望真实的感情，在虚幻的空间里找到的往往是伤害。现在我更相信现实生活，相信有一天，缘分会把生命中所属的那个人带到我身边。”
正如传播学博士蔡绍基所说的那样：“人与人之间的交往需要时间和各种身体语言来慢慢建立信任。而网络的速度很快，缺少了需要建立信任的时间，也削弱了情感中所需要的重要元素。”通过网络“传情表意”，所感知的只有文字，只有优点，而不可能调动各种感官获得全方位的信息。这些靠各种符号制造出来的“眉目传情”，是没有基石的虚拟爱情。
网络是虚拟世界，处在青春期的中学生判断能力较差，网恋会给他们的身心带来不良的影响，家长和学校应研究和了解中学生沉迷网恋的心理动因，采取适当的措施加以引导，以免学生误入歧途。
网络孤独症
网络制造孤独与冷漠
（一）在认识自身情绪方面
“在网上，没有人知道你到底是谁”。青少年网民在网上的“身份丧失”，使他们倍感网络的随意、自由，网上的相互攻击、谩骂，不受约束的“网恋”、“网婚”，大量的色情刺激等都容易使青少年对情绪的认识产生错位，严重的还会造成情绪障碍。
（二）在控制自我情绪方面
主要弊端是产生网络成瘾、情感冷漠症以及网上暴力等问题。网络成瘾者上网后精神极度亢奋并乐此不疲，长时间使用网络，上网后行为不能自制，并时常出现焦虑、忧郁、人际关系淡漠、情绪波动、烦躁不安等现象。有的不上网时手指会不停地运动，严重时全身打颤、痉挛、摔毁器物。有的因陷得太深而不能自拔，甚至采取自残、自杀等手段。情感冷漠症则表现为对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，面部表情呆板，内心体验缺乏，严重时对一切都漠不关心。而网上暴力的认同者受到暴力或者武力手段解决日常生活中的问题的价值观念诱导，认为暴力并非都是违法行为，甚至崇尚暴力。
网络造成青少年认知他人情绪的困难，有31.4%的青少年并不认为“网上聊天时撒谎是不道德的”，有37.4%的青少年认为“在网上说说粗话没有什么大不了的”，有24.9%的人认为“在网上做什么都可以毫无顾忌”。有许多人会将网络中培养出来的任性、放纵、撒谎、不负责任、不守规矩等习惯，也应用到现实社会中。在认知上一个严重的问题是对“知识英雄”的盲目崇拜，认为个人修养无足轻重，只要学好技术就可以包揽天下。
（三）在自我激励方面
解决网上的游戏难题可以带给青少年成就感，这些都有利于青少年培养自信、乐观、豁达的情怀。可是，网络的挑战性是无极限的，网上不能解决所有问题，每一次网上游戏大多以失败告终，屡次受挫折也会使不少青少年变得悲观、抑郁、消极，甚至颓废、沮丧、绝望。有不少人将这种消极悲观情绪带到学习、生活中，对身心健康产生严重影响。此外，网络上信息的易逝性造成青少年短期行为盛行，他们对网上信息的频繁变换也会产生厌倦，觉得这个世界变化太快，不知以后会发生什么事情，致使部分青少年产生一种及时行乐的倾向。
（四）中学生的网络孤独症
网络虚拟性易引发中学生人际关系障碍和多种情感问题。心理学家荣格说：“生活在现实世界的人们戴着各种各样的人格面具，人格面具的作用是在于给人一个很好的公开展示的一面，以便得到社会的承认，它保证了我们能够与人甚至是我们并不喜欢的人的和睦相处。”沉湎于网络里的人们，由于网络交往的虚拟性，往往会撕去“人格面具”，这样就与现实社会的需求形成一个巨大的心理反差。网络给中学生带来各种人际关系障碍和情感问题，主要有网络孤独症、人际信任危机和网恋、网婚等。网络孤独症是指过分关注人机对话，淡化了个人与社会及他人的交往，远离周围伙伴，变得越来越孤僻。美国的一项调查表明，每周上网一小时，会有40%的人孤独程度增加20%。我国的相关调查也显示，在上网的中学生中，有20%的人有情绪低落和孤独感，12%的人与家人、朋友疏远。
“网络上瘾症”、“网络孤独症”等网络传播对中学生的身心健康构成危害与威胁。
网络空间到处都是新鲜的事物，而且在不断地增加着。因此对易于接受新鲜事物的青少年有着无限的吸引力，这种吸引往往会导致青少年对网络的极度迷恋。男性中学生是网迷的中坚力量，由于他们心理素质不强，自制能力相对较弱，所以成为网络性心理障碍的多发群体。患者因为缺乏社会沟通和人际交流，将网络世界当作现实生活，脱离时代，与他人没有共同语言，从而出现孤独不安、情绪低落、思维迟钝、自我评价降低等症状，严重的甚至有自杀意念和行为。
医学上把这种症状叫作“互联网成瘾综合症”，简称IAD。有研究显示，长时间上网会使大脑中的化学物多巴胺水平升高，这种化学物质令患者呈现短时间的高度兴奋，沉溺于网络的虚拟世界不能自拔，但之后的颓废感和沮丧却较前更为严重。时间一长，这些影响就会带来一系列复杂的生理和生物化学变化。患者初期只是表现为网络的精神依赖，渴望上网“冲浪”、玩游戏，之后就很容易发展为身体上的依赖，出现食欲不振、焦躁不安等，甚至会引发心血管疾病等各种疾患，需要接受深度的心理辅导。
所以，我们应该重视对中学生的心理健康教育与“网德”教育相结合。
中学时期是人生的一个最重要的塑造期，是个体从不成熟到成熟的过渡期；中学生精力旺盛、富于想象力和创造力，是人生的黄金时期，但也是人生一个最为脆弱和危险的时期。现代都市学生的生理成熟往往与心理成熟滞后形成矛盾，生理、心理需求与现实也形成矛盾，生理、心理发展需求与社会环境教育更产生了矛盾，这些都会使他们难以形成正确的自我意识和性意识，难以建立起良好的人际关系，容易产生心理健康问题，这是中学生在网络中行为失范的重要根源。
许多少年黑客往往都性格孤僻、攻击欲强、缺少责任感，许多网络上瘾症患者、网络孤独症患者、网络信息污染的始作俑者和沉迷者，往往也都性格孤僻、缺乏理想、缺少良好的兴趣爱好等。
所以，关心中学生的心理健康，加强对他们的心理健康教育，尤其是性教育，可以达到“疏”的效果，使青少年具有良好的上网心态，从而在使用网络时更加理性。因此，学校要尽快做好中学生心理监控和咨询工作，家长、教师尤其要关注他们的心理健康，要把对他们的心理健康教育与“网德”教育结合起来，要转变教育观念和模式，要了解并尊重他们的生理、心理发展规律，要加强师生、亲子、同学之间的沟通交流。
网络依赖型人格
一、依赖型人格障碍
在幼儿园里，我们通常可以发现有那么几个孩子，每次家长带他们到幼儿园时，总要哭闹一场，痛苦得犹如生离死别。在学校里，也有恋家特别严重以至于无法住集体宿舍的学生，这些孩子对家长有着过分的依赖。许多家长过分迁就孩子，孩子也变得完全依赖父母，父母一不在身边，便会手足无措，大哭大闹。久而久之，就会形成依赖型人格障碍。
依赖型人格障碍是日常生活中较常见的人格障碍。美国《精神障碍的诊断与统计手册》中将依赖型人格的特征定义为：在没有从他人处得到大量的建议和保证之前，对日常事物不能作出决策。具体有以下特征：
1.无助感，让别人为自己作大多数的重要决定，如在何处生活、该选择什么职业等。
2.被遗弃感，明知他人错了，也随声附和，因为害怕被别人遗弃。
3.无独立性，很难单独展开计划或做事。
4.过度容忍，为讨好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。
5.独处时有不适和无助感，或竭尽全力以逃避孤独。
6.当亲密的关系中止时感到无助或崩溃。
7.经常被遭人遗弃的念头所折磨。
8.很容易因未得到赞许或遭到批评而受到伤害。
只要满足上述特征中的五项，即可诊断为依赖型人格。
依赖型人格对亲近与归属有过分的渴求，这种渴求是强迫的、盲目的、非理性的，与真实的感情无关。依赖型人格的人宁愿放弃自己的个人趣味、人生观，只要他能找到一座靠山，时刻得到别人对他的温情就心满意足了。依赖型人格的这种处世方式使得他越来越懒惰、脆弱，缺乏自主性和创造性。由于处处委曲求全，依赖型人格障碍患者会产生越来越多的压抑感，这种压抑感阻止着他为自己干点什么或有什么个人爱好。
心理学家霍妮在分析依赖型人格时，指出这种类型的人有几个特点：
深感自己软弱无助，有一种“小可怜”的感觉。当要自己拿主意时，便感到一筹莫展，像一只迷失了港湾的小船，又像失去了父母的灰姑娘。
理所当然地认为别人比自己优秀，比自己有吸引力，比自己能干。
无意识地倾向于以别人的看法来评价自己。
依赖型人格源于人类发展的早期。幼年时期儿童离开父母就不能生存，在儿童印象中保护他、养育他、满足他一切需要的父母是万能的，他必须依赖他们，总怕失去了这个保护神。这时如果父母过分溺爱，鼓励子女依赖父母，不让他们有长大和自立的机会，久而久之，在子女的心目中就会逐渐产生对父母或权威的依赖心理，成年以后依然不能自主。缺乏自信心，总是依靠他人来作决定，终身不能负担起选择采纳各项任务、工作的责任，形成依赖型人格。
生活中这样的例子屡见不鲜，有一个家喻户晓的民间故事极具代表性。有一对夫妇晚年得子，十分高兴，把儿子视为掌上明珠，捧在手上怕飞，含在口里怕化，什么事都不让他干，儿子长大以后连基本的生活也不能自理。一天，夫妇要出远门，怕儿子饿死，于是想了一个办法，烙了一张大饼，套在儿子的颈上，告诉他想吃时就咬一口。等他们回到家里时，儿子已经饿死了。原来他只知道吃颈前面的饼，不知道把后面的饼转过来吃。这个故事讥讽得未免有些刻薄，但现实生活中类似的现象也不能说没有，特别是如今大多数家庭都是独生子女，父母、爷爷奶奶、外公外婆都视之为宝贝，孩子的日常生活严重依赖亲人，造成长大以后生活自理能力极差。某报曾载有个学生考取了出国留学生，但该生一想到出国后没人给他洗衣，没人照顾他的生活就感到恐惧，最后只好放弃出国机会。据天津市少工委对1500名中小学生的调查，其中51.9%的学生长期由家长整理生活用品和学习用具；有74.4%的学生在生活和学习上离开父母就束手无策；只有13.4%的学生偶尔做些简单家务，情况实在令人担忧。从以上分析可知，目前独生子女教育如果不抓紧抓好，有些孩子很可能会形成依赖型人格，从小的方面讲影响了个人的前途，从大的方面讲则是影响一代人的发展乃至整个国家的命运。
二、网络依赖型人格的心理分析
关于网络对人们自身行为的影响，已成为心理学家的研究课题。一般研究认为，每周上网时间在38～40小时，即可能为网络成瘾者。中学生中的网络依赖者不仅耽误了学习，而且由此产生了消极的心理状况。
网络是一个虚拟的社会空间，在这个虚拟的社会里，他们不受法律约束，没有道德谴责，更没有学习的压力，使个体无所顾忌，为所欲为也安然无事；那些在现实社会中受到法律、道德规范约束的各种行为，甚至是深藏在潜意识层面的各种欲望、需求和动机在虚拟空间得到彻底的释放与满足。在网络游戏中获胜升级，就如同赌博赢钱、交易获利一样，使他们内在的成就动机得到满足。这种满足可以作为一种极大的正性强化因素，使个体又沉迷其中。如此周而复始，个体便从中不断得到心理满足，形成依赖。
有研究表明，上网交友或玩游戏过度会导致社会孤立和焦虑感，增加抑郁和孤独等消极情绪，并且减少实际生活中的社会参与度，还会产生头晕、恶心等生理反应。当个体突然下网或有一段时间不上网时，便会出现坐立不安、心烦意乱、焦躁痛苦。为了摆脱这种不适又重新上网沉迷其中，影响身心健康水平和人格的发展。
青少年随着自我意识的增强，开始评价自己或别人，同时他们也很在意别人对自己的看法，他们极力摆脱对父母的依恋来显示自己的独立，他们不愿意暴露内心世界，把自己的心扉封锁起来，由于自我封闭，产生许多的烦恼和苦闷，产生孤独感，他们迫切希望找到倾吐的对象，得到别人的理解和同情。而网络恰好有这样一种功能，可以帮助人们暂时忘却烦恼和忧伤，可以帮助人们解除苦闷，这就成为了无数青少年依赖的基础。
三、网络依赖型人格形成的原因
缓解压力、逃避现实。在现实生活中遇到矛盾、冲突或不愉快的事件，如学习成绩不佳、与恋人分手、心情不好、与朋友吵架、想家时，缺乏应对困境的方式和资源以及相应的勇气和信心，不积极采取有益身心的方式处理或调节，而是借助上网聊天、玩游戏来摆脱烦恼，但是借“网”消愁愁更愁。
不能合理安排时间。不善于对自己的时间进行科学的管理，于是“跟着感觉走”，以致无法抵抗诱惑，在受到同学朋友的邀请时，失去控制能力，无法抽身。
缺乏符合自身特点的具体目标和生涯计划。对自己的未来迷茫不定，不知该做些什么，什么是自己最重要的，今后该向哪里发展，因此在网上浪费大量时间。试想，明确告诉一个人到哪个地方去，而告诉另一个人只是向前走，谁达到目标的速度更快？
盲目追求时尚。认为通宵上网是追求时尚的青少年的必修课，不玩游戏不上黄色网站就没有与同学交流的谈资，听到同学大谈网络乐趣而自己却插不上嘴是很尴尬的事。
没有培养起有益身心的兴趣爱好。没有能力从事其他的文娱活动，把上网作为主要的消遣活动。
自尊感的寻求。渴望能表现自己以获得别人的羡慕甚至崇拜，是人的普遍需求。网络游戏的高技巧性、复杂性，使游戏者满足他在现实生活中不易取得的成就感、力量感和自尊感。匿名带来的多种身份感，可以使上网者把自己最好的一面展现出来，并展示自己人格在现实生活中以外的另一面，如现实生活中的沉默者，很可能在网上妙语连珠，风趣幽默。平日里飞扬跋扈在网上有可能吐气如兰。每个人天生都有表达的欲望，只不过是没有遇到最合适的听众，网络提供了一个最好的场所。尤其在现实中与他人沟通受到阻碍时，在网上能够寻求到心理补偿。
满足青春期的性冲动与猎奇的需求。对青春期阶段产生的性冲动和欲望，不会利用合理的渠道获得科学的性知识，而是在黄色网站上寻求感官刺激，满足性的欲望。但因缺少抵制诱惑和分辨信息的能力，在黄色网站中不能自拔。
四、网络依赖型人格障碍的干预
据2005年1月公布的《中国互联网络发展状况统计报告》显示，在全国9400万网民当中，18岁以下16.4%，18～24岁之间35.3%，25岁以下的青少年合计已达网民总数的51.7%。拥有如此庞大的基数，高达15%的网络依赖症发病率就不再是一个可以忽略的小问题了。
（一）网络依赖症的治疗
在网络依赖症的治疗上，现有的诊疗手段大体分为药物治疗和心理治疗两类。但实际上，目前国内还没有能完全治疗网络依赖症的有效药物，因此有些地方直接使用戒毒药来戒除网瘾，结果引起很大争议。陶宏开就表示，他不主张使用药物来治疗，也反对将网络成瘾者封闭起来治疗。
目前最常用的治疗方法还是心理治疗。无论是陶宏开教授的谈话治疗法，抑或是四川大学应用心理学副教授格桑泽仁的催眠疗法，还是上海市阳光社区青少年事务中心司法社工娄奇川创造的“治瘾五步法”，乃至北京市青少年网络依赖戒除“虹”计划训练营无不着眼于此。
传统的卫生教育方式对于网络成瘾的个案通常没有太大的用处。比较好的方法是先找出网络在个案生活中所提供的功能是什么，例如，提供的是人际关系的互动，还是在网络游戏中所获得的成就感。在了解个案想从网络里面获得哪些方面的满足之后，尝试与个案一起拟定在现实生活中可以提供相同功能的活动，借以满足人际关系及成就感方面的需求，这样逐步照着所拟定的计划去安排活动时间，经过一段时间后个案若是能在日常生活中找到适当的替代品，那么上网就能成为健康的休闲活动，而不是只沉迷于网络世界却忽略了现实的生活。
网络依赖症是人类进入信息时代后遇到的新问题。在民间，目前已有很多人投入到对青少年网络成瘾的拯救中，但他们往往是各自为战。网络依赖症的心理治疗还没有一个标准化的治疗方案。
（二）网络依赖症的预防
在注重提高治疗水平的同时，着眼于对它的预防则有着更为深远的意义，国际经验也证明了这一点。韩国信息通信部和韩国信息文化振兴院早在2001年就成立了“网络中毒咨询中心”，这个中心的主要任务就包括开设“网络中毒”预防讲座，实施预防教育。
当然，对网络依赖症的预防不单单是某个部门或者某些人的责任，它需要全社会的投入和支持。
首先，政府应承担起相应的监管职责。不是说关闭几家网吧便可了事，而是一套更为细致的监管办法。在全国政协十届三次会议上，民盟中央提出一份《关于积极营造有利于未成年人思想道德建设的网络文化环境的提案》，被认为是一套细致可行的监管办法。
该提案建议政府从法律监管、网络平台、游戏倡导三方面“着力”：完善互联网管理的法律体系，明确界定色情、暴力等不良信息的范围和对制作、传播不良信息者的处罚规定，尤其对未成年人的信息监管设立专门条款；其次是设立专门的互联网监管机构，实施从网站到网吧各个环节、经常性的管理监督，规范网络服务商、游戏运营商的行业行为，实行资信评定、劣迹“黑名单”制度；再次是审，像电影分级制一样，实行游戏软件的“分级制”，积极推荐适合未成年人的游戏项目。
除此之外，政府还可以鼓励计算机制造商开发“网络限时软件”与“不良信息阻隔器”。许多研究已经证实，上网时间和网络成瘾之间存在显著的相关。上网时间过久，不但伤眼伤身，更会影响日常生活的正常作息，得不偿失。而且，特定的网络使用项目和网络成瘾之间也有关联存在，WWW、BBS、OICQ、聊天室以及网络游戏容易导致网络成瘾。因此，计算机上若能加装“网络限时软件”和“不良信息阻隔器”，那么对于上网时间的控制与网站的筛选将是最有效的方法。上网一定时间后强迫中断，且能主动过滤不良网站，以降低上网时间与不良网站接触频率，减缓网络成瘾。
就社会层面而言，父母对子女平日的关怀不应只限于课业成绩的关心，子女的生活、感情、健康、未来都是为人父母者所应一并重视的。家长若能对孩子平日的生活主动闻问，多细心关怀孩子，对于孩子是否过度沉迷网络才能尽快知道，并妥善处理。因此，在家庭中父母亲有时间要多陪孩子，规定上网时间，帮助他们选择适当的网站。
学校也应该多举办网络成瘾相关研习活动或座谈会，邀请父母、师长、社工、辅导人员、网吧从业人员及青少年本身参与，提供网络成瘾相关知识与预防辅导策略，以结合各方资源，共同重视网络成瘾现象，防患于未然。
（三）网络依赖的干预方法
网络依赖伴随着现代化和网络技术的发展而产生，至今仍属于比较新的心理现象和心理问题，有待学术界的进一步研究。因此，目前就网络依赖的干预方法，虽层出不穷但未有定论。
下面是一些国际上比较常用的干预方法。对于目前多元化的干预方案的有效性，还有待进一步的探索和检验。
1.时间管理；
2.雇用一名监督者；
3.设定目标；
4.禁止特殊的网络使用行为；
5.使用提醒卡片；
6.记录个人网络使用清单；
7.借助计算机程序治疗成瘾行为，定时在计算机屏幕上弹出窗口提醒上网者应该下网；
8.接受个别治疗或加入一个支持性的团体。
以上所列的前七种干预方法，其实都是以各种渠道从行为上作出限制，强行控制上网者对网络的使用时间及强度，以此来矫正上网者的网络使用不当行为。然而专家指出，网络依赖并不是互联网本身的问题，人们陷入网络依赖的境况，往往反映了他们在现实生活中的某些需要得不到满足，所以干预的方法也应该溯本求源。禁止网络依赖的行为是必要的，但解决根源上的问题才是本质。比如研究网络成瘾问题的资深学者Young就提出，针对不同的网络成瘾类型，干预方法也要因人而异。例如，对于最初由于好奇而成为强迫性的网络性成瘾行为，可以采用罪犯心理治疗法以减少潜在的危险；对于因过分害羞和自我意识过强而过度依赖互联网进行社会交往，并影响了现实生活中人际交往的人，可以采用认知行为疗法和面对面的人际交往技巧训练来矫治；对于卷入网络恋情而影响了实际的婚姻和家庭生活者，可采用婚姻和家庭治疗重新调整夫妻关系，使家庭生活恢复正常；对于幻想借助于互联网上角色的多样性和易变性，从主观上逃避不良情绪（如应激、抑郁、焦虑）或个人困境（如失业、离婚）的人，可以用精神疗法并配合必要的药物进行治疗。
今天，上网已成为青少年日常学习和生活中的普遍现象，家长常常因为担心孩子沉溺于网络而感到焦虑。是否能找到一种更科学的教育方法，来帮助孩子理解虚拟世界与现实生活的关系？答案是肯定的。比如有专家建议，父母和老师可以通过孩子玩电子游戏，培养他们的自律能力，教他们学会守时、守信、守约。具体的方法是：父母与孩子共同签订一个协议，将玩电脑游戏的时间、地点、内容等通过平等的磋商，“约法三章”；并使他们懂得，人生的任何“游戏”也像电脑游戏一样，都是有规则的；同时让孩子表态，他如何履行协议，如果做不到怎样接受处罚等等。事实上，孩子如何对待电脑和网络，都是后天习得的结果，正确的教养方式不仅可以让孩子避免陷入网络依赖的艰难处境，还可同时让他们学会如何理智地把握自己的生活。
网络成瘾综合症
网络的出现，改变了人们以往的信息交流方式，打破了时空和社会的限制，给人们的生活、社会的发展带来极大的冲击。网络技术的飞速发展给人们带来极大便利的同时，也带来了一系列社会心理问题，其中之一就是网络成瘾综合症的出现。
一、网络成瘾综合症概述
“网络成瘾（IAD）是由反复地使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望。同时会产生想要增加使用的时间的张力与耐受性、克制、退瘾等现象，对于上网所带来的快感会一直有心理或生理上的依赖”。这一术语是由我国台湾心理学者周倩定义的。此外还有心理学家Young认为它是一种没有麻醉作用的冲动控制障碍。心理学家Mitchell把它定义为一种强迫性的过度使用网络和剥夺上网行为之后出现的焦躁和情绪行为。
Young等人将网络成瘾大致分为以下五种最基本的类型：
网络性成瘾。此类成瘾者沉迷于观看、下载和交换色情作品。
网络关系成瘾。成瘾者将全部精力投注于在线关系之中。在线朋友变得比现实生活中的家庭成员和朋友更为重要。
网络游戏成瘾。此类成瘾者将大量时间、精力和金钱花费在网上赌博、游戏、购物和拍卖等活动中。
信息收集成瘾。成瘾者将大量时间用于在网上查找和收集信息，伴随有强迫性冲动倾向和下降的工作效率。
计算机成瘾。指成瘾者过分强迫地迷恋于电脑游戏或编写程序。
对于网络成瘾的诊断，Young结合研究实际，提出了八个问题来做判断。如果个体对下列问题中的五个题目给予了肯定的回答，就可以判定为病态网络使用：
你是否沉溺于互联网？
你是否需要通过逐次增加上网时间以获得满足感？
你是否经常不能抵制上网的诱惑和很难下网？
停止使用互联网时你是否会产生消极的情绪体验和不良的生理反应？
每次上网实际所花的时间是否都比你原定时间要长？
上网是否已经对你的人际关系、工作、教育和职业造成负面影响？
你是否对家人朋友和心理咨询人员隐瞒了上网的真实时间和费用？
你是否将上网作为逃避问题和排遣消极情绪的一种方式？
针对研究实际，国内很多学者也自编了有关网络成瘾的问卷。如李涛等人编制的《网络成瘾倾向自陈问卷》，即自述在过去6个月内表现出以下症状中3种以上者：第一，耐受性增强：成瘾者要不断增加上网时间才能达到同样的满足程度；第二，戒断症状：如果有一段时间（从几小时到几天不等）不上网，会变得明显地焦躁不安，不可抑制地想上网，时刻担心自己错过了什么，甚至做梦也是关于网络的；第三，上网频率总比事先计划的要长；第四，企图缩短上网时间的努力，总是以失败而告终；第五，花费大量时间在和网络有关的事情上，比如安装新软件、整理和编码大量下载文件等；第六，上网使成瘾者的社交、学业和生活受到较为严重的影响；第七，虽然能意识到上网给自己带来了严重的问题，但仍然继续花大量时间上网。
二、网络成瘾综合症的特征
我们一般把网络依赖叫作“网络成瘾综合症”，目前还没有把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。可以说，它是对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣；网上操作时间超过一般的限度，以此来获得心理满足。当网络依赖失控，对人产生负面影响的时候，我们就把它当作心理上的一种障碍来看待。
据悉，中国青少年网络成瘾症发病率高达15%，人数高达244万，互联网已成为部分青少年的“电子海洛因”。
有关研究表明，中国有5%到10%的互联网使用者存在网络依赖倾向，其中青少年中存在网络依赖倾向的约占7%。与很多国家相比，中国中学生中使用互
联网的人数比例较高，时间较长，平均每周使用时间为8.98小时，假期高达21.34小时。
（一）成瘾者道德认识模糊
沉湎于网络游戏的孩子会淡化虚拟与现实的差异，误认为通过伤害他人而达到目的的方式是合理的。长期上网、沉湎于网络游戏的孩子，其智力会受到很大影响，甚至导致智商下降到正常孩子的标准水平线以下。调查发现，不常上网、玩电子游戏的青少年，其智力发育基本正常，而经常上网并已成依赖的孩子，有些人的智商甚至达不到正常值。
不分昼夜地坐在电脑前，沉湎于虚拟世界，生活习惯、新陈代谢、生物钟都被破坏了，怎么可能对智力发育有好处呢？因迷恋网络而无心学习、学业不佳已形成恶性循环。曾经发生的81名上海大学生因沉迷网络、无法完成学业而被集体退学事件，就是最典型的例子。国内外的研究还表明，中学生长期沉湎于网络中，除影响头脑发育外，还会导致植物神经紊乱、激素水平失衡，使免疫功能降低，引发紧张性头疼、焦虑，甚至导致死亡。
调查发现，网络游戏已成为中学生上网首选目的，比例在四成以上。网络游戏一般以“攻击、战斗、竞争”为主，未成年人长期玩飞车、砍杀、爆破、枪战等游戏，会模糊道德认识，淡化虚拟与现实的差异，误认为通过伤害他人而达到目的的方式是合理的。
（二）成瘾者延迟满足能力差
一般来讲，延迟满足能力比较差的孩子很容易上瘾，并会存在人际交往方面的困难。
家长可以通过观察孩子的特征来判断是否有网络依赖倾向。“T型人格”是一种爱寻求刺激的、爱冒险的人格特征，它分为T＋型和T－型。
T＋型从事的冒险活动是被社会所认可的；T－型所从事的冒险就是不被社会所认可的，他寻求的这种刺激可能对他的成长是负面的，对这种孩子就要特别注意，一定要正确引导，让他接触到健康的活动。
还有一个特征是延迟满足能力差。比如一个孩子产生某种需求时立刻就要满足，否则就要闹，而不考虑满足这种需求的时间和条件。一般来讲，延迟满足能力比较差的孩子很容易上瘾。比如说有的小孩子，一看见某个玩具，就要你必须马上给他买，当时不买就闹得特别厉害；还有的孩子说他特别喜欢这个玩具，但是他爸爸说，你只要期末考试成绩考好了，就给你买，孩子经过努力得到了玩具。家长通过对孩子的欲望的控制使得孩子朝着比较好的方向发展，这是培养一种延迟满足的能力。
有网络依赖倾向的孩子还有一些人格特点，比如人际交往困难、内心敏感，尤其是一些男孩子。网络成瘾的男孩子大都性格内向、对事情特别专注，而这些害羞、内向的人，在人际交往中也比较容易受挫。
三、网络成瘾的成因
研究发现，“性格类型、成绩和性别与网络成瘾无关”。但在人格特征、父母教养方式、动机以及社会性发展等方面，网络成瘾者有明显不同于非成瘾者的特点。
上网成瘾者在上网的行为和态度上表现出高开放性、社交性、胜任能力、隐匿性和交流便利。他们在网上表现得更积极开放，容易敞开心扉与他人交谈，更具有社交自信，有网上的朋友圈，和他人拥有共同的秘密。他们也有足够驾驭和使用网络的能力，会在网络上隐匿自己的真实情况，而且更倾向于认可和使用网络交流。非依赖人群则大部分时间用于浏览网页，以及通过E-mail交流。网络依赖和非依赖人群之间一个显著的区别是：依赖人群通过网络进行新的社会交往，往往在网上参加社会交际活动，如新闻组、聊天室、BBS等；非依赖人群则通过网络维持已有的人际关系。
（一）网络成瘾的内在因素
迷恋于上网，有着深刻的内在心理原因。
个体本能欲望的冲突。人具有性与攻击本能的需要，而处于青春期的青少年性心理发展的需要又往往与社会认可的性道德发生冲突；由于雄性激素的分泌猛增，他们攻击本能的需要（特别是男孩）同时上升，也导致经常与社会道德规范发生冲突。在他们无法自我调节和得到有效指导帮助的情况下，只能在网络的虚拟世界中尽情发泄，以满足他们无法得到社会认可的本能的欲望。
人际交往需要得不到满足。有的青少年自身性格内向，社交羞怯或缺乏社交技巧，使得其在现实生活中交往的需要得不到满足，而在网络世界里他们则可以放开来交流。因为这种交流形式避免了面对面交流时可能产生的因沟通不良而造成的尴尬和难堪，以及因此而产生的对自己形象损害的不良后果，因此会无所顾忌地沉迷于网络，以至于无法自拔。
寻求被关爱的满足。希望受到关爱是所有青少年共同的心理需求。由于家庭和学校教育的偏差，不少学生在家庭和学校中缺少关爱。在网络这样一个虚拟的空间，可以给予网民一种全新的体验，网民在网上可以重新设计与塑造一个理想的自我，并以此来获得在现实生活中所缺乏的关爱，实现心理上的满足。
尊重的需要。现实条件的限制，不是每个青少年在家庭和学校当中都能受到足够的尊重与赏识，而在网络的舞台上，一名很普通的学生可以超越时空，变成古代的大侠、杀手、美眉，或其他几乎任何想扮演的角色。例如，有这么一位腼腆害羞、极不自信的男大学生，在网上游戏中“战绩”却很骄人，他自我感觉就像是“万能上帝”，“游戏的每个玩家都对我心悦诚服。而当我知道与我较量的是智商极高的对手时，更会使我达到自信的顶峰”。
（二）网络成瘾的外在因素
网络的匿名性。成瘾者现实中孤独、抑郁、焦虑等消极的人格特征，使他们与人进行面对面交流时很容易受到挫折和失败，他们也很难信任别人。而网络的匿名性，可以让使用者改变性别、身份、社会地位等，变为一个完全不同的人。网络除了提供一种安全的社交场所外，同时还能提供一种可控的亲密的社交距离。因此人们可以轻松、随意地与他人交流，建立自己的网络人际关系。另外，网络环境允许人自由发表言论，甚至是不被社会认可和接受的不文明的或非法的言论。这种宽松的环境往往成为网络成瘾者逃避现实、发泄自己消极情绪的场所。
父母教养方式。网络成瘾者父母教养方式呈现出更少的情感温暖、理解，更高的拒绝否认和惩罚严厉。家长对子女的行为过度干涉，子女有过错时严厉惩罚，看不到子女的优点，一味地拒绝否定孩子的优点，打击他们的积极性。这样家庭成长的孩子，因为在现实中得不到心理满足，一般就会转向在虚拟的网络世界中寻求认同和自我满足。
（四）网络成瘾对青少年的影响
网络成瘾对青少年的身心健康、学习、社会性发展、个性等都有很大的影响。
成瘾对身体的影响。网络成瘾者在访谈过程中自陈有如下躯体症状：头昏、心烦、胸闷气憋、紧张性兴奋、懒散、睡眠和饮食不规律等。平时无精打采，一上网就处于亢奋状态，对网络的畸形迷恋影响了身体的健康。
网络成瘾对在校学生学习的影响。网络的适当使用会成为学习的辅助工具，有助于学习的提高。但网络上瘾者的主观报告中都显示出网络成瘾造成了他们学习的下降。
网络成瘾对青少年社会性发展的影响。网络成瘾者用在线交往替代了现实世界中的人际交往，这样降低了他们的社会能力，使他们在面对现实生活中现实的人时缺少准备。同时，网络中的隐匿性，又使他们的交往缺乏统一性的构成，从而阻碍了青少年社会性的发展。适当的网络使用，可以为青少年提供交流沟通、展示自我、获得知识的渠道。但一旦成瘾，长久地陶醉在虚幻世界里，与现实脱节，就会导致社会适应不良、人际交往技能低下等不良的后果。他们与家长、朋友打电话或聚会次数减少，下网后变得空虚、失落，不愿与人交流。
网络成瘾对性格、情绪等方面的影响。现在普遍认为，网络成瘾者具有下列人格特点：喜欢独处、敏感、倾向于抽象思维、警觉、不服从社会规范等。Kraut等人的研究发现过多使用互联网会导致孤独和抑郁的增加，并会导致社会卷入的减少与心理幸福感的降低。网络成瘾者表现出显著的抑郁，有轻度的躁狂。《美国心理学家期刊》的研究也显示，上网愈久，心情愈是寂寞沮丧。
同时，网络成瘾对青少年认知方式、角色认同等方面也具有负面的影响，并进一步引发其人格的偏差和障碍。
净化网络环境
一、净化网络环境的必要性
中国网执行总裁李家明在2005年5月27日举行的“网络传播与社会和谐”研讨会上作了主题为“净化网络环境是构建和谐社会的需要”的演讲。
据李家明透露，一位上海的机关干部来信说，互联网是一个信息的海洋，她向人们提供了丰富的资源和巨大的财富。但令人遗憾的是，这个海洋还不太纯净，杂质很多，毒素不少，在促进社会进步，给我们的学习、工作、生活、带来极大便利的同时，也给人们带来了危害，特别希望能和网络界的人士一起，多做一些净化网络环境的工作。这封信具有一定的代表性，表达了社会公众对互联网的普遍看法。
互联网上的违法和不良信息是一种什么情况呢？从违法和不良信息举报中心接到的举报中可见一斑。
自2004年6月10日到2005年5月24日，互联网违法和不良信息举报中心共接到公众举报139101件次，接到公众来信31000多封。举报大致情况是：
违反宪法原则（2.4%）：3373件次；
攻击党和政府（6.8%）：9480件次；
淫秽色情（67.5%）：93952件次；
宣扬邪教（4.4%）：6067件次；
迷信暴力（0.6%）：899件次；
侵权（1.6%）：2184件次；
违背社会公德（3.1%）：4375件次；
赌博（1.9%）：2682件次；
诈骗（3.4%）：4693件次；
其他违法和不良信息（8.2%）：11396件次；
实践证明，净化网络应该从三个方面着手，即法律约束、政府监管、行业自律。
从2004年到现在，通过社会各方的共同努力，在净化网络环境方面取得了明显成效。2004年6月，违法和不良信息举报中心网站开通，中央14个部委联合开展打击淫秽色情网站专项行动，使网上淫秽色情泛滥的情况得到了有力遏制；2004年11月，公安部开展打击赌博专项行动，一批赌博网站被依法处理；新华网、人民网、中国网等中央重点新闻网站和地方重点新闻网站率先垂范，普遍规范了自己的内容制作标准；搜狐、新浪等商业门户网站都建立了严格的内部监管机制，全国主要电信运营商和内容提供商的自律意识明显增强。一个重视净化网络环境，创造健康向上网络环境的氛围正在形成。
总之，构建和谐社会，需要对网络环境进行净化，要想净化网络环境，需要我们做出不懈的努力。
二、净化网络环境的措施
信息通信技术的快速发展和广泛应用，特别是互联网、手机等新兴信息传播媒体的迅速兴起，为未成年人的学习和娱乐开辟了新的途径，网络已成为促进未成年人成长的重要因素。同时，网络也是把“双刃剑”，若放松必要的管理，网络就会产生负面的影响。党中央、国务院提出，要以净化互联网为切入点，进一步加强和改进未成年人思想道德建设。对于如何抓好管理，信息产业部部长王旭东表示，切实关心未成年人，为他们健康成长营造良好的社会环境，信息产业部责无旁贷，信息产业部将依法加强市场规范和管理，积极参与和配合做好净化网络环境工作，为未成年人提供健康有益的绿色网上空间。
互联网是现代信息技术发展的产物，是人类文明进步的成果。这几年，我国信息通信业和互联网发展非常快。目前，移动电话用户已达到3.4亿户，固定电话用户达到了3.16亿户，互联网上网用户在8000万户以上，联网计算机为3440万台，各类网站59万个。这对于推动我国经济增长、促进社会进步和提高人民的生活质量起到了重要作用。但必须看到，网上暴力及色情淫秽等各种有害、不良信息的泛滥，将会产生消极的后果，尤其会影响青少年的健康成长。一些青少年由于受不良信息的毒害，走上了犯罪的道路，令人痛心。青少年是国家的未来、民族的希望，青少年的素质关系到国家未来事业的发展，全社会都有责任和义务为青少年的健康成长营造一个良好的环境。
王旭东表示，信息产业部门必须努力净化网络环境，采取有力措施积极参与、配合做好这项工作：
——依法加强市场监管，规范信息通信服务行为。对未经许可擅自经营的网站和拒不履行备案手续的非经营性网站，在全国范围组织开展集中清理行动，并依法加强管理。
——积极配合，做好网吧管理、扫黄打非等工作，并防止“黑网吧”向农村转移；加强对网络文化市场、电子出版物市场的监管。
——强化行业自律与社会监督，充分发挥互联网协会等社团组织的作用，对网站信息内容定期或不定期开展自查自纠，加强垃圾邮件治理，建立有害信息网站公众举报机制，以净化网络环境，接受社会公众的监督。
在“硬件”建设上，大力发展信息安全技术和产业，鼓励信息安全技术和产品的研发，为用户特别是家庭用户提供有效的技术手段，提高对未成年人的保护能力。电信运营企业目前已在一些地区向用户提供绿色上网服务。
在“软件”建设上，加强网络宣传教育和软件开发是当务之急。引导网络游戏产业健康发展，组织开发针对色情等不良信息的过滤软件，为监管未成年人上网行为提供有效技术手段，提供健康有益的绿色网上空间；加快建设“数字图书馆”、“数字博物馆”和科普网站，为未成年人提供丰富的网上精神食粮；推动家庭健康上网工程，为未成年人的成长提供一个既健康向上，又丰富多彩的网上学习和娱乐环境。
作为网络文化的经营场所，网吧在净化环境的过程中也必须承担一定的责任。网吧可以在自己经营的机器上装上防护软件，使网络上传播的不良内容被及时地屏蔽掉，使中学生在网吧使用网络的环境得到净化。同时，各相关部门也要进一步加强对公共网吧的安全检查和管理。
网络文化的管理者，在网络运营方面也应该为网民营造一个健康舒适、便利快捷的上网条件和网络环境。通过IP地址的监管，网络不良信息的控制，以及网络端口的管理等技术手段监督，帮助净化和清理网络环境。
净化网络环境需要全社会的总动员，不仅仅是经营者和管理者的责任，也需要网民的积极配合和支持。中学生要提高道德自律，对反动、色情、迷信的信息，自觉地不看、不听、不信。对网络流毒，不要抱着好奇和尝试的心理，否则会难以自拔。不在网上发表不负责任的言论。网上聊天，可以帮助交流信息和思想，但是如果认为在虚拟的世界可以为所欲为、无所顾忌就容易被人指使利用。无论是在虚拟的网络世界还是真实的现实生活中，都要坚持正义，反对邪恶。
建设校园网络文化
在Internet以惊人的速度席卷全球之际，校园网日渐成为网络的一个重要组成部分。所谓校园网就是把分布在校园内不同地点的多台电脑连接起来，按照网络协议相互通信，共享软件、硬件和数据资源为目标的网络系统。校园网作为信息交流的发布载体，具有潜移默化的信息化教育功能。它主要有信息传递、资源共享、方便教学、分布处理等功能。
校园网络是一种新型的教育形式，从广度来说，它涵盖学科教育、思想教育、文化教育、美育和体育，在课堂教学、课外学习和校园文化建设、科研和信息交流等方面均能发挥重要的作用；从深度来说，校园网正促进着教学内容与形式、方式与方法的改革，促进学校教育和社会教育的发展。特别对于中小学校，随着校园网络不断发展和完善，其不可替代的多功能作用会越来越明显，建设校园网络文化的意义何在，怎样营造一种新的校园文化？
一、我国教育教学改革和发展是校园网络文化建设的客观需要
“科教兴国”是我国在当今信息时代的大背景下做出的一项重大战略决策，它清楚地告诉我们，当前国力竞争的关键是科技的竞争，而决定科技实力的基础在于教育，也就是说，在信息时代我们不仅迫切需要高科技，更需要有大批能够不断创造和驾驭高科技的新人。教育应义不容辞地担当起培养和造就这种时代发展需要的人才的重任，为此，教育应该而且也必须要“先行”。实际上，由于教育本身所具有的周期性长这一显著的特点，在客观上也要求教育必须要“面向未来”，适当地超前发展。
然而，面对着信息化、网络化的社会文化环境，面对着“多媒体”和“互联网”技术使人类社会从工作方式、生活方式到学习方式发生的深刻的历史性变革的现实，传统的教学环境和形式、教学内容和目标、教学手段和方法、教学对象和观念、教学评价和管理等在很多方面都已感到越来越不能与时代的发展相适应，基础教育面临着信息化的严峻挑战。
但与此同时，信息时代的开放性和跨时空性的重要特点又使基础教育的改革和发展面临着一次千载难逢的大好机遇，因为信息时代的教育对所有地区、所有学校和每一个人来说都是全新的挑战。从这个意义上来讲，发达地区和贫困地区的中小学几乎是在同一个起跑线上，而当今的网络和信息技术又能够为发达地区与贫困地区中小学之间的跨时空联系与交流建立起以往所完全不可能有的条件和模式，这就为贫困落后地区利用现代信息技术来共享发达地区的各种教育教学资源，实现跳跃式发展提供了现实的可能性。其中，建设校园网就是实现这种联系与交流的一种重要的形式，这也应该是实施“校校通”工程的根本目的和重要意义之所在。因此，校园网不仅仅是学校教育信息化的重要基础设施，而且将是推动教育现代化、实现我国基础教育跳跃式发展的一个有力的杠杆和有效的途径，更是时代发展的客观需要。
二、“三个面向”是校园网络文化构建的理论基础
20世纪80年代，随着新技术革命在世界各地再次汹涌澎湃地掀起，旧的传统教育方式和体制受到严重挑战。西方各国正在积极寻求应对新技术革命挑战的办法，并提出了一系列新的教育改革方案和理念。各国政府和人民都把眼光投向未来，因而更加重视作为智力开发重要手段和社会发展基础工程的教育事业。面对新科技冲击和世界发展大潮，我国教育应该怎么办？是因循守旧，还是顺其潮流，主动迎接新的挑战？“三个面向”——“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”，是邓小平同志面对新技术革命的冲击，为中国教育事业改革和发展指明的战略方向，也是邓小平关于科学教育一系列重要论述的发展和高度概括。
把学校的总体发展方向定位在以多媒体网络技术为主要工具的开放型教育上。随着校园网络系统的建成，校内所有的计算机都能接入Internet，每个人可以在任意时间、任意地点通过网络自由地学习、工作或娱乐，每一个人都有可能得到每个学科一流老师的指导；都可以向世界上最权威的专家请教；都可以借阅世界上最著名图书馆的藏书甚至拷贝下来；可以从世界上的任何角落获取到最新的信息和资料它在时间、地域、学习的内容、师生的交流方式、学习的方法和途径上都是开放性的。学校的围墙、教室的大小、时空的限制已成为不可制约的因素。
三、培养学生与教师的素质是校园网络文化构建的关键因素
在校园网络文化建设中，学生、教师是校园网络文化的参与者、建设者；同时丰富多彩、清新健康、开放现代的开放式校园网络文化又是培养高素质的学生与教师的催化剂。学生与教师的培养成为校园网络文化构建的关键。
人类进入了信息社会，教育将不再只是向学生传授知识和技能，而是让学生学会一种获取知识的方法，让学生受益终身。当前国际互联网技术日趋成熟，Internet逐渐与人们的生活、工作和学习变得密不可分，计算机作为人们获取信息的基本工具，学会使用计算机进行信息获取、分析与加工将是信息社会所需人才的最重要的知识结构与能力素质。这些学生在健康的校园网络文化中成长，他们将是德智体全面发展的、具有高度创新能力和很强信息能力（包括信息获取能力、分析能力与加工能力）的新型人才；他们具有更多的发散性思维、批判性思维和创造性思维，具有自我获取知识与更新知识的能力，而不是只知接受教师传授的知识、只会记忆与背诵前人经验、不善于创新也不敢于创新的知识型人才。
信息社会需要教师有终身教育和终身学习的观念，在网络文化氛围中，教师们有一种不学习会随时被淘汰的危机感。同时，国际互联网络已成为人类知识的宝库，教师必须掌握到网上获取所需要的信息和资料的方法。需要尽快培养出一批开放的教师研究群体，他们既精通学科教学又能熟练运用现代教育技术与资源进行教育改革。
四、网上教学资源是校园网络文化建设的物质基础
（一）网上教育教学资源建设的必要性、可行性
建立中小学教学资源中心，能够充分利用现代信息手段和各地教学信息资源，提高教学质量和效率，扩大教学规模，建立新型的教学环境和现代教学模式，培养大量高素质的学生，促进现代化教育的发展。
与传统的中小学教学信息资源中心相比，基于网络互联的教学信息资源中心有以下特点：信息显示多样化；信息存储数字化；信息传输网络化；信息来源全球化；信息更新实时化；信息分享普遍化；良好的参与环境；体系架构开放化。
目前大学网络资源中心的架构体系（中国教育网）已经初具规模，而建立大规模的中小学网络资源中心的条件还未成熟，因为：需要庞大的资金投入，光纤、路由器、计算机等的购置均需大量资金，这对本来经费就不充裕的中小学来说更是捉襟见肘；中小学数目多，地理分布广，统一的规划建设有困难；各个学校的具体情况不尽相同，有些学校可能连像样的计算机教室都没有。
所以，目前较为合适的策略是选择具备条件的地区，首先建立区域性的中小学教学信息资源中心，以此为基础，层次渐进，逐步扩大，最终建立完善的网络架构体系。目前宁波已初步具备了建立教学信息资源中心的条件。首先，政府高度重视教育信息化对经济发展的促进作用，对中小学投入的资金大；其次，教育部门和教师队伍的现代化教育意识较强，对于现代化教育的意义共识多；再次，学校普遍具备软、硬件设备，大部分学校已经建立自己的校园网络，具有自己的资源服务器，一些学校还配置了光刻机、软件开发系统，积累了一批教学资源。这些都为建立网络互联的教学信息资源中心奠定了坚实的物质基础。
（二）网上教育教学资源建设的途径
网络是信息化的一种形式，丰富的信息资源和方便的获取方式是构建网络文化的重要内容与实质。在这个意义上，网上资源的建设是构建网络文化的基础。网上资源的建设包括以下一些方面：
1.建设网上教育教学信息管理库
教学信息种类繁多，主要包括教学管理方面的信息，如学生的学籍、成绩等；教学辅助素材，包括声音、图像、动画等素材；教学软件，包括多媒体课件；各种教学的资料报刊，以及和教学有关的动态。它主要利用校园网络办公管理系统，面向学校各个职能部门的工作，进行学校的校务、总务、教务等管理。例如，可通过网络对教育综合信息、学生情况、教工情况、教学改革情况、教育科研情况、电化教育情况、基本建设情况、财务情况以及招生录取情况等信息进行高效率的综合、统计与分析。充分利用网上的教育信息管理资源在校园内部实现资源高度共享，为教学、科研、管理提供网络联系，提供文件、资料、数据的网上传输和操作，提高工作效率和管理水平；为计划、组织、管理与决策提供基础信息和科学手段，从而实现办公现代化、信息资源化、传输网络化和决策科学化。
2.建设多媒体辅助教学资源库
多媒体教学软件是由教师和专业人员制作的用于教学的完整的软件，它针对特定的教学对象，依据学习理论和认知心理学，对教学过程进行精心设计，通过计算机为教师与学生提供多种媒体信息，利用交互机制对教与学的过程进行策略控制。它可以面向学校的课堂教学，也可以用于学生的课外自学与辅导。建立多媒体辅助教学软件库，满足学科齐全、内容丰富和形式多样等要求，以适合各级各类学校不同年级、不同学科的课堂教学的需要或学生个别化学习的需要。建立教学资料库为各级各类学校的教师提供丰富的备课参考资料。老师们利用业余时间搜集素材制作了许多个课件。这些学习软件包和多媒体课件不仅涵盖了原有文字教材的全部内容，而且图文、音像并茂，比原有文字课本丰富、生动得多。此外，还具有辅助教学功能，可以对学生进行辅导、答疑、布置作业。每个教学单元均包含课文、练习、习题、提问、测验、对测验的解答及相应的演示或实验，把这些教学内容相关而教学要求不同的教学资料有机地组织在一起，无疑对课堂教学、课外复习或自学都是大有好处的。这些教学信息资源以知识点为分类线索，把资源与教学思想、教法、学习理论相结合的主动权交给了师生，具有高度的灵活性和可重组性，充分体现了以人为主体的教育思想。而且它具有开放性，素材资源和教学策略资源都是以基元方式入库供教师重组使用，因而在任何时候、任何地方，任何教师、学生都可以将最新的信息和自己的作品添加入库，成为教师和学生个性与创造性充分发挥的阵地。
3.建立电子图书馆
在校园网上建立CD服务器，采用光盘阵列来储存与教育有关的视听材料及重要的图书资料。除此以外，还将图书馆主页连接到学校主页上，从而组成一个庞大的网上电子图书馆，实现一种全新的图书资料检索模式。阅读的对象从抽象化的文字扩展为图像、声音、三维动画等多种媒体，有形象直观的演示功能，使阅读和感受、体验结合在一起，大大提高了阅读的兴趣和效率，也使有关内容变得易于理解。这种信息时代全新的阅读与检索方式具有鲜明的时代特征，体现了信息社会对个体创造性学习能力的挑战与激发。在电子大百科全书中，它的每个条目不仅有文字说明，还有声音、图形，甚至活动画面的配合。例如，当查询到动物的“虎”这个条目时，不仅能读到关于虎的动物学特性的描述，还能听到虎的吼声，看到虎的威猛形象。教育最终必须落实到学生的主动学习之上。因此，在各种形式的阅读理解中获取资料和信息，这是学生学习与发展的主要途径；同样，给学生创造最有利的信息环境，教会学生获取和加工信息的能力则是教育工作的重要任务。
4.构建网络信息发布和公共信息服务系统
在Internet上发布学校信息，由学校主页、校内热线两部分组成。其中学校主页包含学校简介和教师介绍、校园一览、学校生活、各科室情况等内容；校内热线包含BBS、个人（教师、学生）主页、电子刊物、心理辅导站、校长信箱、家长信箱、学生论坛等内容。校园网页的内容都是由老师们精心设计和制作的。每个班级设立自己的主页，让学生拥有发表言论的一席之地，并能得到学校、家庭、社会的共同关心和帮助。如，在“热点新闻论坛”中，网络为所有师生提供国内外最新新闻报道，同时还为师生提供交流观点、发表评论的公开论坛。目的是培养学生对现实问题敏锐的观察分析能力和批判性思维的能力。学生论坛中学生可以书写自己内心的烦恼与困惑，寻求理解和帮助，这种方式利于学生排解压力、宣泄郁闷，也可以重新认识自我，形成健全的人格。心理辅导老师可以在网上对某个学生进行单独的心理教育或对多个学生就某一心理问题进行辅导、开展讲座，以此促进学生心理的健康发展。由此可见，校园网络不仅为广大师生提供了信息交流的广阔空间，而且营造了一个理解、信任、和谐、开放的情感氛围。在这里师生们畅所欲言，交流人生体验，发表个人见解，创造了一个反映师生精神和创意的网络文化。
五、师生的广泛参与和乐于使用是校园网络文化建设的根本目的
建设校园网的根本目的是为了在教育和教学上的实际应用，是要探索和营造一种在网络文化的新环境下，超越传统的教育、教学和管理的模式，实现教育改革和发展的飞跃，为培养能够适应信息社会需要的一代新人打好基础的有效模式。因此在设计和建设中，不但要考虑到网络环境下学校的教学、办公和管理等方面的功能性需求，更应着眼于在网络建成后，是否能让师生们都能广泛、自觉地参与进来，并能在日常的教育教学工作中乐于使用，因为这才是衡量校园网最后成败的关键。而这又取决于学校所设计和提供的网络环境和资源等能否充分体现出“以人为本、方便实用、轻负担、高效益”等重要特色。
（一）让网络时刻在师生们的身边
这个思路的目的是要通过将日常的教学、备课、办公、培训、自学、科研等各种环境进行综合的考虑，使它们能够为师生们构成一个“边办公、边学习、边培训、边应用”的理想和高效率的工作与学习环境，让网络时刻都在身边。可以为每个教室、办公室内的每个教师及一些重要的教学场所全部都配备电脑，还可以将数字投影仪、实物展示台、音像系统等现代化的教学设施配备到每个教室及一些重要的教学场所。师生们在这样一种有效的教学和工作环境下，结合学校开展的一些针对具体环境的必要的操作培训，能从一开始就处在一种真实的环境中。目前，我国一些城市和地区的中学在这方面的效果和进展都十分显著。
（二）多种手段共存，特长、优势互补
当前的各种教学媒体和手段是各有长处的，在教学过程中应该让它们都有机会充分展示各自的特长，做到优势互补。
校园网是一种重要的教育教学工具，它在师生的认知、交流及学校的管理等过程中都具有很多良好的特性，但不能因此就排斥其他教学手段的使用，而应该让各种媒体和教学手段的特长能恰到好处地得到发挥。因此，在进行教室环境的设计时不但配备电脑、数字投影仪、实物展示台、音像系统等现代化的教学设施，而且还应继续保留传统的黑板。这不仅仅是出于要应付停电这样的实际情况的考虑，更重要的是可以发挥各种教学手段优势。使用现代化的教学设施并不是要全面取代一切的传统教学手段，实际上也是不可能完全取代的，因为并不是所有的教学内容都需要采用多媒体或电脑来进行“辅助”才能获得最好的教学效果，相反地，如果能根据学科的特点及不同的教学内容，恰当地选用合理的教学媒体和手段，往往可能会收到更好的效果。
（三）提供广泛的资源
在现实生活中，一种工具如能被大众所普遍接受并乐于使用，往往都具有易于使用并能给实际工作和生活带来一定的方便和效益等特点，否则就可能是很难得以普及和推广的。校园网作为一种先进和重要的教育教学工具，其中要实现的一个重要目的就是要让各种资源做到广泛的共享。
从硬环境来说，在教室内所配备的设施已为师生们提供了可通过电脑、有线电视、录像机、VCD、卡座、展示台及黑板等各种途径来获取和展示各种教学资源及信息的可能，但要真正让师生们在备课和教学等过程中乐于使用，避免使设备成为一种摆设，很重要的一个方面就是取决于能否让师生们拥有内容丰富、实用，又能方便、灵活获取各种教学素材等资源。在网络设计时须对资源的提供方式进行重点的规划，使师生都可方便地共享到通过校园网提供的FTP资源、光盘塔资源、VOD视频资源、Internet资源及有线电视资源等，所有这些资源的构建都应以方便和满足教师在备课、教学、提高工作效益和学生在基于网络的个性化自主学习等过程中的实际需要为重要目标，并随着校园网应用的不断深入而进行及时地充实、更新和完善，它们将有效地促使“让师生们广泛、自觉并真正地乐于使用校园网”这个设计目标的实现。
（四）让校园网成为师生进行信息交流和沟通的重要场所
人类社会是需要进行交流的，网络的另一个重要作用就是要满足人们在信息时代实现跨越时空的快捷、方便、广泛的沟通和交流的需要，这也是网络的两大主要功能之一。在学校的网站上，及时地向师生和校友们提供动态的校园新闻，开通教师的电子信箱，并为教师、教研组、班级、学生等设立主页空间，另外开辟校园论坛，由部分师生及校友来担任版主，让他们在BBS贴上主持各种内容广泛和有意义的专题讨论等，所有这些不但在学校、教师、学生及校友间实现了有效的信息交流和沟通，而且最终达到了让师生们广泛参与的目的。
（五）让师生取得“高效率、轻负担”的良好感受
在环境、资源等良好的外部条件基本形成之后，影响人们实际使用的主要因素就是人的观念问题，特别是全体教师的观念问题，这个问题如果不能有效地得到解决，现代化的教育技术和设施就不但难以给他们带来什么好处，而且还会造成教育资源的严重浪费，并最终将导致校园网建设的失败。
但是观念有时往往是与人们对事物的亲身体验和感受有着密切联系的。所以坚持“以人为本、方便实用、轻负担、高效益”的总体思想，从一开始就要设身处地地站在师生们的角度来实际地考虑建成后的应用问题，并较好地解决环境、资源及必要的培训指导等问题，使系统从实际投入使用开始就取得良好的反应。教师们在充分体验了方便、实用和高效益的网络工作环境的同时，自然地将其作为自己工作和学习的一种需要，观念也因此而自然地形成。还可以为教师，尤其是一些老教师，在自己家里建立起网络化的办公环境，便于交流教育教学经验。
总之，在参与校园网建设的实践过程中，坚持“以应用设计为核心，以人为本为原则，以能被广泛、自觉、乐意地使用作为成功的检验标准”，这也是今后对校园网进行进一步地扩充、改进和完善时的根本依据。
培养中学生良好的网络心理素质
心理研究告诉我们，健康心理是学生健全人格的基石。国际互联网的迅猛发展，拉开了网络时代（信息时代、数字时代、鼠标时代、键盘时代、U盘时代）的序幕，在家庭、学校和网吧上网，就像我们吃饭、走路一样便捷。如果我们忽视了对学生上网的正确引导，不知不觉中被“魔网”和“毒网”网住了学生，势必影响学生健全人格的构建。
青少年网络心理障碍问题，归根到底是素质教育问题。真正将应试教育转化到素质教育需要各方面努力。在中小学时期，老师首先要培养学生的自信心，形成健全的人格。素质教育已实行多年，但不少学校还热衷于应试教育，片面追求升学率，忽视德育教育，对一些基本的社会常识、做人道理和社会公德规范的教育不够。
中学生的心理问题，一部分随学生年龄的增长、主观努力而逐步消失，但另一部分则要通过接受专门的教育、训练，掌握心理调整方法才能较快而有效地克服，单靠传统的教育方法难以奏效。世界卫生组织心理卫生处指出：学校是促进学生心理健康最适宜的场所，学校可以教给学生一些解决问题的技巧，并通过特殊问题的干预和心理咨询，转变学生的行为。
目前，培养和提高中学生心理素质的主要策略有：
一、正确认识网络，形成规范上网的良好习惯
想要有效地利用网络，首先应当具备正确的网络意识。微软领袖比尔·盖茨说：“国际互联网是一个浪潮。它将冲击计算机工业以及许多其他的工业，淹没那些在这一浪潮中还没有学会游泳的人。”我们将通过交流与实践的方式，加强对网络知识和计算机技术知识的学习，让学生接受有关学习；其次，也是最重要的是，树立正确的思想意识，对网上信息进行有选择地筛选，去粗取精，去伪存真。让我们在网上学习，但我们要牢牢记住，遵守网络文明公约。让我们行动起来，做维护网络文明的小卫士！
二、培养学生正确的审美情趣
我们的学生经常会爱上那些商业制作的动画片里的人物，这是由于少年儿童缺少美的体验。而传统教学不能满足儿童对于美的需求，那些缺少文化底蕴、纯粹是给人感官刺激的动画片占据了儿童的心灵，儿童也渴望进入动画片，充当主人公，为着拯救人类而战，为了正义而战，这就是动画片或游戏吸引学生的主要原因。
其实，我们教材中的许多作品都具有很强的审美属性，但由于学生受时代、生活经历、环境的限制，作品的美感与学生情感难以沟通。然而，在网络教学中，我们可以利用电脑媒体，将无声抽象的语言文字所要表现的内容变成有声有色有动感的画面图像，创设出与教学内容相关的情境或氛围，激发他们的想象，引发学生的情感体验，从而形成审美共鸣，帮助他们迅速而正确地理解教材内容，同时受到美的熏陶。
三、开展形式多样、生动活泼的心理健康教育
据调查：有41.0%的中学生认为健康教育的最佳形式是广播；37.2%的中学生认为是黑板报。21.8%的中学生建议开设健康教育课。因此，学校要采用开设健康教育课或讲座，利用广播、电视、录像、黑板报等宣传工具，针对中学生的心理特点及知识要求，让中学生从多角度、多场合接受心理健康教育，引导他们正确认识其身心发展特点，掌握解决心理问题的方法和技巧，转变不良行为，从而使其具有良好的心理和社会适应能力。
通过各学科教学渗透心理健康教育。中学的许多课程都包含着丰富多彩的心理健教育内容，教师应积极深入地挖掘，对中学生实施自觉地、有意地影响，达到润物细无声之效。比如，历史课文中英雄人物的坚强意志和英雄事迹、语文课文中人物心理的描写等都会对学生的心理产生积极地影响。
利用体育手段促进学生心理健康。实验表明，经常参加中等运动量的体育锻炼的中学生在躯体化、人际化关系、抑郁、焦虑、敌对等方面的健康水平显著高于常人。体育锻炼改善心理环境，增进心理健康，是进行心理健康教育的重要手段之一。因此，学校应经常开展丰富多彩的文体活动，促进中学生心理健康。
四、进行挫折教育，培养健全人格
所谓挫折教育是指为了提高中学生克服在遇到挫折时情绪低落、意志消沉的能力，在事情发生前向学生灌输振作精神、鼓舞斗志的理论或事先拟置特定的环境让他们置身其中以增强学生的心理适应能力的教育方式。它是针对中学生心理不成熟、承受能力弱的一种素质教育。
挫折教育有利于促进中学生生理和心理的健康发育和成熟。中学生生理和心理尚未完全定型，如果外界消极因素不能被消除或被有效地抵制，就会出现各种消极意识和心理问题，挫伤他们的积极心态，使其情绪低落，心理阴影扩大，丧失对前途美好的憧憬。更为严重的是，这些心理问题如果不及时加以疏导、转化，就有可能形成一种犯罪动机。心理学研究表明，同样的挫折，第二次的影响力度和影响广度比第一次要弱得多，若事先对学生进行挫折教育，可以有效抑制他们遭受挫折后的消极心理，培养他们积极向上的进取精神和乐观主义的生活态度。
在学生遇到挫折而感到痛苦时，要进行情感教育。首先应对学生遭受的挫折表示同情和关心，起到慰抚他们受伤心灵的作用，拉近双方的心灵距离。然后向他们输入积极进取的价值观念，增强他们的斗志和克服困难的信心，使之从悲观的情绪中走出来。
开展一些锻炼学生的意志的活动，培养学生积极向上和乐观的生活态度。如组织一些暑期夏令营活动、游泳比赛、长跑和登山运动。为他们提供社会实践的机会，体会社会生活，扫清对社会现状存在的错误认识。
五、培养学生勤奋钻研、百折不挠的科学态度
爱因斯坦曾经说过：“知识的圆圈越大，他和外界的交界边界也就越长，问题就像这交界边界一样越多。”为学生提供了大量形象化、直观化的感性材料，这是传统语文教学不能比拟的。网络带给了学生丰富的知识、深刻的体验，但是也让学生了解了自己的不足，从而使他在知识的海洋和网络的天地里勇往直前、不尽探索。在整个中学阶段，学生思维活动的直观性都是很突出的，因此在教学中运用网络创设课文情境，帮助学生掌握感性知识，是提高学生形象思维能力的一个重要手段。利用网络技术教学，交互功能强，形象性强，感染力强，能激发学生的学习欲望，促使学生勤奋学习，进而发展其智力。在课堂教学中，利用网络技术为学生营造色彩缤纷、图文并茂、动静相融的教学氛围，可使学生积极参与情感体验，能促使学生运用各种感官主动参与学习的认知活动。主动探索知识，大大激发了其学习兴趣，充分发挥了其主体积极性。网络技术综合运用形、声、色、光，声画并茂，能有效地渲染气氛、制造气氛、激发学生情感，唤起学生的思想共鸣；可使学生不再将学习视为沉重的负担，使他们从单调的填鸭式的课堂教学中解脱出来，逐渐形成自我控制、勤奋学习的习惯。网络教学实现了“功在课上，效在课下”的新的良性循环。
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