1.明辨是非，分清善恶
“人之初，性本善”这句古话讲的是人生来就是有良心的，只是为后天环境才有了好恶之心，其实，良心这种东西是最主要的还是要靠后天培养。
孩子在幼儿期如果没有受到良好的管教，他们就会缺乏是非观念，不能形成辨别善恶的良知，偷了别人的东西也不觉得羞耻，甚至认为只有蠢蛋才会被偷，是他活该倒霉。
举例来说，一个名叫秋男的孩子，在他差一个星期就可以离开感化院的时候，和一位心理专家谈话。当专家问他在感化院待了一年都学到了什么，有没有好好反省，他的回答竟是：“这一年我一直在反省，当初为什么会失手被逮住，结果发现是因为我找了二个笨手笨脚、没见过世面的共犯。这次出去以后，我一定要物色一个靠得住的伙伴。而且今天在A市作案，明天一定要转到B市下手，绝不在同一个地方连续作案。”
这就是他在感化院蹲了一年的收获。
秋男来自一个犯罪家族，父亲有二十多次前科，母亲也有十多次前科，六个哥哥也是前科累累。如果把他送回家，在那样的环境下根本不可能改过自新，所以院方打算让他离开感化院后，住进更好保护会。不料，他只在那儿落了个脚，没几天就溜了，而且从第二天起就伙同“靠得住”的共犯，在全国各地展开了“巡回盗窃之旅”。
据秋男回忆，在他3岁那年的某个黄昏，他和父亲一起去散步。走着走着，突然发现前方有一只别人掉了的钱包，父亲立刻对他说：“去，把钱包捡起来。”秋男移动粗短肥胖的小腿，摇摇晃晃地走向前去，抓起地上的钱包，交给父亲。
很不凑巧，这一幕被路过的警察看到了。警察把他们父子带回警察局，训斥了一个多小时，苦口婆心地对他父亲说：“你这个做父亲的应该好好教养孩子才对呀，你没听人家说‘3岁看大，7岁看老"吗？从小就要好好地教育孩子才对啊！”
回家以后，他父亲转念一想，警察说得一点儿没错，应该从小就好好教孩子。于是，他把秋男叫过来，把自己的皮夹往前一扔，说：“来，秋男，你看，那儿掉了一个皮夹。当你在路上看到一个‘猎物’时，眼睛千万不要发亮，也不要加快脚步走过去。记住，要若无其事地接近它，不落痕迹地把随身携带的手帕丢在它上面。然后在弯腰捡手帕的时候，顺便把皮夹捡起来，这样才能神不知鬼不觉地把‘猎物’弄到手。懂不懂？”
父亲一面说一面表演给秋男看。换句话说，秋男的父母不但没有从小禁止他偷窃，反而认真传授他各种偷窃的绝活，使他的良知没有机会萌芽生长。所以他四处偷窃，从来不觉得内疚，反而乐在其中。
心理专家问秋男，当感化院的老师对他说，不应该偷别人的东西时，他有什么感想？
秋男老老实实地回答专家：“我觉得他们好像是张着嘴在吐气的金鱼，说了一堆我从来没有听过的神话。”
秋男现在仍然像钟摆一样，在监狱内外来回摆荡，有前科次数早已突破二位数了。
3岁时的教养，就这样毁掉了孩子的一生。这是一件多么可怕的事情啊！
这个故事的教训与警示意义，是非常深刻的。
秋男的良心，早让父亲教给他的那套东西给腐蚀掉了。因此，在他的心目中，从来就没有真正的是非、善恶、美丑的观念，以至于长大后的言行举止，就不能让我们感到奇怪了。也许让我们奇怪的是，世上竟还有这样的父亲，为了一点点钱财，用自己的行动，毁掉了孩子的一生。
悄悄话：
从小时候你就要培养明辨是非的能力，千万不能为一时的利益驱使，分不清善与恶的关系，那么你的一生便可能因此而毁。
2.做宽容、善良、博爱之人
纵观古今中外，凡是具有一颗仁慈宽厚的心灵，有一颗博爱之心的人都是对人类社会的发展起着巨大作用的人，他们能用自己的宽容、善良、博爱容纳一切的不幸。
一个让我们不得不接受的现实是：这个社会已经越来越不容易让人们“诗意的栖居”了。社会发展的越来越快，而竞争也逐渐趋于白热化，就像很多人所说的，生活本身就是一场战斗。如果不能经受住生活的考验，那必然会被淘汰。但是，你必须学着去适应这样的生活。既然我们没有足够的力量去改变生活，改变社会，那么，我们就必须改变自己来适应这个社会。“物竞天择，适者生存”。要适应社会生活，要在这个激烈竞争的社会上取得成功，做一个优秀的女孩，最重要的就是要有一个良好的心态。从人生的角度讲，你最应该做到的就是宽容、善良、博爱。
首先，女孩应该学会宽容。每个人都是独立存在、与众不同的个体。生活中与我们相处之人往往都有自己做人做事的原则和方法。而大多数人都容易犯主观主义的错误，都拿自己的标准或原则去衡量他人，当别人的行为与自己的标准原则发生了冲突时，他们就武断的以为是对方的错误，因而盲目的批评指责，甚至怨恨在心，伺机报复。其实，这是一种非常狭隘的做人心态。哲学家罗素曾经说过：“青年时期是豁达的时期，应该充分利用这个时期培养自己豁达的性格。”宽容是一种伟大的胸怀、洒脱的态度，也是人性中最高尚的境界之一。宽容的人能够理解和尊重别人的不同看法、思想言论和行为，宽容的人能够尊重别人的宗教信仰和种族观念，即使这些观念、行为、思想与自己的信仰相冲突，他们也会对此有一个客观、冷静的态度，绝不会把自己的观点强加给别人。
英国著名文学家《格列佛游记》的作者斯夫特有一个非常好的品性，就是他能同一些被常人认为孤僻难处的人交朋友。有些人不解地问他，说：“我真搞不懂，你怎么能够忍受那些奇怪、孤僻的人呢？他们的行为言谈与我们格格不入。”斯威夫特回答说：“他们的本性和我们是一样的，只是生活细节上难以一致罢了。但是我们为什么非要在显微镜下去观察那些细枝末节呢？难道一个不喜欢笑的人，他们的过错就比一个受人欢迎的吹牛者更大吗？只要他们是正直善良的人，我们就不必如此苛求那些细枝末节了。”其实每个人都不是完美的，优点与缺点共存，美丽与丑陋共在。所以，在人际交往中，你要善于去看别人好的一面，学会宽容，因为你自身也并不是完美无缺的，不是嘛，在你指责别人的错误和缺点时，别人不同样可以指责你吗？
其次女孩应该善良。这个世界是一个千变万化、奇妙无穷的世界，但你需要记住的是：善良并不只是一种态度，也不只藏在心底，最重要的还是要能将善良付于行动功，你应该谨记：用善良去对待他人，那么，你所收获也必然是别人的善良。
最后，女孩还应该有爱心，能做到博爱。“仁慈与博爱的业绩万古长存。”在人类所有的所有力量中，爱的力量最伟大。人类因为有了伟大的爱而变得更加神圣。爱不仅包括亲情之爱、爱情之爱、友情之爱，还有其他许多重要的方面。爱一切人，一切物，包括你的敌人，这就是博爱。博爱可以让令人恐惧的地狱成为天堂。我们都在渴望着我们生存的这个世界更加美丽，而如果大家都有一颗博爱的心，都用爱心去呵护这个世界，那么我们生存的这个星球就是一个天堂。
博爱不仅是人类社会所要求我们每一个人应该具有的一种做人态度，也是让自己的人生快乐幸福的一大原则。只有博爱的人，才能胸襟开阔，才能真正做到待人热情、友善、乐于助人，才能在人际交往中永远处于优势地位。无私的爱与奉献是人类存在和世界美好的基础。人要有一个正确的大方向，有爱的支持，没有什么是做不到的。
悄悄话：
宽容、善良、博爱是你人生最应该具备的三种品性，拥有了它们，你就一定会是一个快乐的人，成功的人。
3.讲诚信，不要欺骗别人
诚信是做人的最大美德，是人最宝贵的财富，诚信待人才能为人所信服。
江苏省张家港市实验小学发生过这样一件事：
一位女同学在校园里拾到一只手表，便藏在书包里，准备带回家。陈花老师发现后，跟这位同学讲道理。没想到，这位同学竟振振有词地说：“我妈妈说过，捡到的东西就是自己的。”想到这位同学平时就有小偷小摸的行为，陈老师意识到，问题出在父母身上。于是，她特地约来孩子的父母，对他们说：“父母是孩子的第一任老师，平时的一言一行都应注意，要注意培养孩子诚实守信的好品质，不能让孩子养成贪图小利的习惯。”
老师的一番话说完，夫妇俩没什么反应。可当陈老师讲到孩子最近学习不太好时，父亲马上情绪激动起来：“小孩子小偷小摸不算什么，长大了会改的；但学习不好可不行。基础打不好，将来要吃大亏的。陈老师，你可得帮我抓紧点儿！”
听了这位爸爸的话，陈老师心里十分震惊：这对家长明显地只重视孩子的学习，忽视了最重要的——教育孩子如何做人。必须及时扭转他们的这种错误观念，否则很难说孩子的一生不会断送在他们的手里！
陈老师严肃地谈了自己的观点：学习问题是很重要，我们应当重视；但教育孩子做一个堂堂正正的人更重要。接着，陈老师把《扬子晚报》上一篇题为《“好学生”蜕变谁之过》的报道介绍给这一对父母。看了报道后，夫妇俩深有感触。孩子的母亲说：“我看这个男孩走到杀人、抢劫、放火、盗窃这一步，主要是父母只注重他的学习，对他的小偷小摸没有重视造成的。”父亲也说：“想不到小偷小摸的后果这么严重。”
在陈老师的帮助下，夫妇俩认识到了问题的严重性，可又不知道如何教育孩子。
陈老师耐心地说：“小孩子犯错误在所难免，关键要看家长、老师能不能正确地引导。只要我们好好配合，让孩子改正缺点应该是没有问题的。”
接着，陈老师提出几点建议：（1）孩子眼里无小事，家长时时事事都要做孩子的表率；（2）孩子自尊心比较强，要让她知道，把别人的东西占为己有的行为是可耻的，要让她对此产生羞耻感；（3）多给她讲一些真实的例子，让她知道这样做的严重后果；（4）鼓励孩子多为别人着想；（5）孩子有了进步，要及时表扬，让她有信心改正缺点。
夫妇俩心悦诚服地接受了老师的建议，并说服女儿把手表还给了失主。陈老师还在班里对这位同学知错就改的行为给予了表扬。
后来，这位同学的父母经常与老师联系，探讨辅导孩子的好办法，这个同学有了很大的进步。
像陈花老师这样以人为本，既教孩子又教大人的做法，实在值得大大提倡。
“明礼诚信”是基本的道德规范。自古以来，中外父母都很重视对孩子进行诚信的教育。
中国古代有一个国王要选一个继承王位的人，他发给每个孩子一粒花种，并承诺说谁能种出最美丽的花，就选谁当国王。
评选时间到了，绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选，只有一个叫杨平的男孩端的花盆空无一物。最后，他被选中了。因为，孩子们得到的花种其实都已被蒸过，根本不可能发芽。
这次测试不是为了发现最好的花匠，而是要选出最诚实的孩子！
悄悄话：
欺骗是走入歧途的最大诱因，它会让你成为一个纯粹的利己主义者，也会让你不愿去面对一切的真实，所以做人一定不要欺骗别人，要讲究诚信。
4.摆脱虚荣心，不要与别的孩子攀比
爱好虚荣的人往往不是以现实为基础去做人，而是片面地去追求个人的荣耀，去满足个人一时的欲望，它让人越来越远的偏离现实。
虚荣心是一种最不切实际的东西，虚荣心强的人不管自身情况如何总是设法想去的凌驾于他人之上，并逐渐地迷失自己，在虚荣心不能满足的情况甚至铤而走险，踏向犯罪的道路。
据有关调查表明，独生子女的虚荣心较强，在被调查的独生子女中有20％存在较强的虚荣心。虚荣心往往会导致孩子产生其他心理问题，如嫉妒、自卑、敏感，这些都会阻碍孩子的发展。
据报载，浙江南京市曾发生过一起重大的盗窃案，作案者是两位中学生。他们为了追求物质享受，与别的同学攀比，在虚荣心的驱使下，盗窃了一居民家中的5.2万元钱，然后乘船去上海，在短短的4天之内，挥霍掉了所有的钱，平均每分钟花钱60元。他们购买最贵的衣服，到最高级的饭店吃饭，住最豪华的旅店，并且专门租了一辆车带他们四处享乐，真是奢侈之极。
这个案件中的王涛生活在农村，自幼丧父，靠母亲一个人干活养家。虽然家庭条件不好，但妈妈从来不让王涛在吃穿上受委屈，凡是别的孩子有的，王涛都会有。她觉得孩子已经缺少了父爱，如果在物质上再比别人差，那就太可怜了。所以妈妈平时总是省吃俭用，而对王涛提出的要求从不拒绝。王涛在小伙伴中间算是很气派的一个，他感到很满足。从小学到初中，王涛的学习成绩一直很好，在妈妈和老师眼里，王涛是一个好孩子。
但是自从上了省城的高中，情况发生了很大的变化。高中的同学和他以前的同学家庭条件不一样。现在的同学他们的父母都是高收入者，花钱如流水，穿的都是名牌，用的都是精品。相比之下，王涛显得非常寒酸，以前的优越感再也没有了。王涛的心里产生了严重失衡，他不甘心落于人后。于是他每次回家都向妈妈要很多钱，和同学们比吃比穿来满足他的虚荣心。起初妈妈还大方地给他，但后来妈妈实在承受不了，好几次都拒绝了他。王涛见妈妈这个经济来源断了之后，就动了邪念：“别人有的我为什么不能有，这不公平”。在这种想法的驱使下，王涛开始偷同学的钱，几次偷盗都没被发现，这更增加了他的侥幸心理。在金钱的诱惑之下，他越陷越深，最后伙同另一少年作案，被公安机关抓获，受到了法律的制裁。
王涛事件发人深省，他为什么会从一个听话的孩子变成一名罪犯呢？仔细分析一下，主要是虚荣心在作祟。虚荣心是一种表面上追求荣耀的自我意识。具有虚荣心的人，习惯用扭曲的方式表现自尊心和荣誉感，追求表面上的好看和形式上的光彩，面子高于一切，不顾条件和现实去追求虚假的声誉。
孩子虚荣心形成的原因主要来自家庭。由于现代的家庭孩子少，父母总怕孩子受委屈，于是对孩子总是有求必应。自己孩子穿的、戴的都不能比别人差，别人的孩子买什么咱家的孩子也得买，决不能让人家比下。于是在家长无意识的纵容下，孩子的欲望无限地膨胀。另外，独生子女的父母从溺爱孩子出发，总是爱讲孩子的优点，掩盖他们的缺点，甚至在亲朋好友面前常常夸耀自己的孩子，孩子听到的都是赞美的声音，很少有人指出他的缺点，而父母对别的孩子往往妄加指责。由于孩子对自己客观评价的能力还很差，家长具有绝对权威性，慢慢地孩子就从家长眼里的“十全十美”变成自己心中的“十全十美”，再也容忍不了别人超过自己。
虚荣心强的孩子在个性成长中，常常会出现各种问题，如为了满足其虚荣心而常常说谎，情绪不稳定，不认真学习，缺乏意志力等。虚荣心强对孩子来说无疑是一种可怕的坏习惯。家长应采取必要的方法加以纠正。
家长应以身作则，不要同别人攀比，以免孩子模仿。父母是孩子的第一任老师，他们的一言一行都会影响孩子。所以，父母必须以身作则，为孩子树立榜样。首先家长要摆正自己的心态，不要同别人攀比，盲目追求物质享受。家长也不要总是给孩子买东西，习惯性地给孩子买各种礼物，因为如果形成习惯，孩子就会感觉他得到这些礼物是应该的，而且需要你不断给他买，他的虚荣心就会不断膨胀。
家长要注意孩子心态的变化，多给孩子讲道理。有的家长为了孩子不受委屈往往满足孩子的要求，还有的家长对孩子则采用先吼后打的办法。其实，最好的办法是多给孩子讲道理。告诉孩子，与别人攀比，拥有名牌并不意味着拥有了较高的地位，只有依靠自己的努力取得成功，才能获得别人的尊重。教孩子根据自己的需要买东西，而不要为了同别人攀比，买自己不需要的东西；让孩子学会理性消费；可以把家中的收入支出讲给孩子听。
家长要创造机会，让孩子通过自己的劳动获得想要的东西。如果孩子的要求是合理的，那么家长可以为孩子创造一些机会，让孩子靠自己的劳动挣来的钱购买所需要的东西。如让孩子做一些力所能及的事，分担一些家务，然后从中取得回报。一分劳动一分收获，一滴汗水一点回报，让孩子知道仅靠不停地向家长张口要这要那，不仅不光彩，而且行不通。
家长要客观地评价自己的孩子。作为家长不应该过分夸大孩子的优点，也不要掩盖孩子的缺点。对那些符合道德规范的行为，家长应给予表扬，但应适度。因为经常性的表扬会使孩子认为这些并不是他应该做的，一旦这样做了，便能得到奖励。久而久之，孩子便养成了虚荣的坏习惯，而且越来越严重。对于孩子的缺点要及时指出，帮助分析原因，并鼓励其渐渐克服。
悄悄话：
做人处世千万不能在物质上与别人比高低，不要陷入爱慕虚荣的泥潭，要能正视自己的实际情况，将更多的注意力转向到学习上，在成绩上与他人比高低，这样才会得到一种真正的满足感和成就感。
5.勤俭是你累积成功的资本
每个人从刚生下来开始，都不会有勤奋的习惯，相反，还会有些好逸恶劳，只有在有坚定的抱负和信念的人们身上勤奋才能够养成，它是人们对付失败的最好方法。
勤奋是通向成功的捷径，也是累积成功的资本，一个优秀的女孩子肯定是一个勤奋的人。每个人的时间都是有限的，对女孩子来说更是如此，所以你必须珍惜你的宝贵时间，勤奋的去做你想做的事。而且做事时一定要提高效率，这样才会事半功倍，把别人两个小时才能做完的工作用一小时做完，而剩下的一小时你可以做更多的事情，当然你也可以享受生活。许多人不能正确地使自己的每一天都朝着正确的方向前进，有些人的问题是积极性不高，有些人的问题是走错了方向，有些人的问题是对自己要求不严格，另外一些人的问题仅仅是一种积习，这种积习使他们躺下而不是向前行进。还有一些人对自己应该做什么，什么时候去做，怎么去做完全不知所以然。
而勤奋的习惯最应该在年轻的时候养成。最成功的商人约翰·多恩说：“我自己小时，在当学徒的七年当中，在老板的教导之下，不得不勤勉学艺，也不知不觉地养成了勤勉的习性。所以在他人视为辛苦困难的工作，而我自己却不觉得辛苦，甚至有人安慰我说‘太辛苦了’，我却反觉得很快乐。换个立场说，我觉得快乐的事情，由旁人看来，只不过是认真工作而已，所以我与他人的看法，自然会存在差异了。”
女孩子在年纪尚小时，就应该养成勤奋努力的好习惯，否则，你的青春期将会是一片空白。
其实，在现实中，人们对于勤奋的人，并不视其为尊贵或伟大，也不认为他们会有多么大的价值。而这就愈发显示出了勤奋的可贵。
成功最大的敌人往往就是拖拉与懒惰。如果你不能按你自己的时间要求完成你想做的事，那么，你就很难获得成功。许多人在意识到时间不够而无法完成他计划中的事情时，干脆把整天时间一笔勾销，什么都不干。这种情况最容易滋生出懒惰的情绪，而解决的办法就是养成及早开始，有了想法就马上付诸行动的习惯。拖拉的人要花许多时间思考要做的事，担心这个那个，找借口推迟行动，又为没有完成任务而悔恨。在这段时间里，其实你本可以完成任务而转入下一个工作了。许多人的拖拉已经成了习惯。对于这些人，要完成一项任务的一切理由都不足以使他们放弃这个消极的工作模式。如果你有这个毛病，你就要重新训练自己，用好习惯来取代拖拉的坏习惯。每当你发现自己又有拖拉的倾向时，静下心来想一想，确定你的行动方向，然后再给自己提一个问题“我最快能在什么时候完成这个任务？”最后定一个期限，然后全力以赴地去完成。渐渐地，你的学习模式就会发生变化。
每个人的精力和时间都是有限的，所以你一定要让自己的每一分钟，每一天都得到充分的利用，千万不能有丝毫的浪费。
有一个人从一无所有变成一个全城最富有的人，许多人就去找他询问致富的方法，富翁说：“假如你有一个篮子，每天早晨在篮子里放进10个鸡蛋，每天晚上再从篮子里拿出9个鸡蛋，最后将会出现什么情况呢？”“总有一天，篮子会满起来，”有人回答，“因为每天放进篮子里的鸡蛋比拿出来的多一个。”富翁笑着说：“致富的原则就是在你放进钱包里的10个硬币中，最多只能用掉9个。”这个故事要说的是：除非养成节俭的习惯，否则你永远不会积聚财富。一元钱对你来说可能微不足道，但是它却是财富得以生长的种子。如果我们要享受鲜花的芬芳，吃上新鲜的蔬菜，我们就必须播种，把种子播种在肥沃的土壤里，小心地呵护。除非你足够的幸运，或许可以栽上一株就要开放的花，否则，你就必须去播种才会有收获。如果一个人能够节俭地利用自己的收入，尽量减小开支，不支付不必要的消费，那么几乎所有人都能够自给自足。勤奋离不开节俭，所以会有勤节之说，但世人往往很难做到节约，许多人甘愿勤奋的工作，但却不能把那些自己辛苦赚来的钱省下来，这样在真正要用的时候，往往捉襟见拙，这样的人也不能称得上勤奋。
悄悄话：
多一些努力，便多一些成功的机会。孩子，要想获得成功，你就必须懂得勤俭的道理。苍天不负有心人，天道酬勤。
6.把宁静与和谐带入心灵
一个人最大的痛苦只可能是来自他的心灵。而心灵的和谐与宁静正是消除所有烦恼与痛苦的“灵丹妙药”。
社会的发展已经让这个世界变得越来越纷繁复杂，我们很难再找到一个可以让自己安静独处的地方了。我们每天都处于喧嚣的人群之中，在这种喧嚣声中我们听不到自己的脚步声和心跳声。我们总是被家人、朋友、同事围绕着，各种关系就像一张密不透风的网罩在头上。我们的耳边充斥着噪音。生存不易所以我们又不得不忍受着繁忙的工作、家庭琐事的无穷折磨。在这样的环境下，生活太久，无论是谁都会感到烦躁，但我们无处躲藏，只有用物质上的刺激来暂时麻痹精神上的痛苦。
你现在年纪还小，感受或许不会这么复杂与痛苦，但各种各样的压力你同样也会具有，而你幼小的心灵很可能承受不了这么多，如果有这样的时候，你就应该好好地找一段完全属于自己的时间，让自己的心静下来，好好的倾听自己心灵上的声音。
寻求心灵的宁静与和谐并不是每个人都能够做到的事。有很多人认为阅读文学、哲学或历史方面的书籍，会有助于保持心灵的宁静与和谐。但事实上，这只会在阅读过程中给你带来些和谐与宁静。许多著名的作家、诗人都焦躁不安、悲惨痛苦，常因自己的工作而疯狂或自杀，而且创作本身就需要激情，这就要求你在阅读这些书籍时同样付出巨大的激情，但我们在阅读时，往往是抽离在外的，那又怎么能奢望在阅读这些书籍时获得心灵的永久和谐宁静呢？歌德笔下的浮士德是不安的当代人的原型。他努力钻研，精通科学、哲学、数学，但我们也知道，这位痛苦的悲剧英雄，竟然与邪恶力量订下了契约，以寻求生命满足。还有很多认为，听音乐也会让心灵得到安慰，但这同样不过是一时间产生作用的东西，只能暂时安慰我们。在我们内心世界紧张狂乱得难以承受时，音乐可以麻痹我们的灵魂，让我们的精神得以平息，这同样不会长久。
书籍和音乐不能给我们心灵带来永久的和谐宁静，而这种和谐与宁静又是我们人生中最根本，最重要，最永恒的事情，那我们到底应该怎样去追求它呢？这就必须要得从你的内心去探索，从自身出发。但实际上，真正的转向自我，审视自己的内心世界并不容易，这是一个非常痛苦的过程。精神上的反省是自我认识的第一步，在孤独的境界，灵魂进入沉思状态，内在的自我交流和反省将会带来精神上的巨大提升。
有了这种自我的心灵交流，你不仅不会再感到生活的烦恼，还会以一个宁静的心态去面对世界上的一切喧闹。许多人之所以过着一种忧郁、烦躁的生活，其原因之一就是缺乏这种心灵交流，不能从那些忧郁与烦躁中解放出来。
一辈子无所成就、庸庸碌碌的人当中，其实有不少人能力很强，但他们总是被环境所扰，整日烦躁不安，处于心态失调的状态，因而他们无法有效地开展工作。只要有一个人能帮他们掌舵，能帮他们作计划，能帮他们将混乱和失调拒之门外，只要有人能帮他们保持宁静与和谐，那他们也能干出非凡的事业来。可是，事实上只有他们自己才能帮自己，只有他们自己能解脱自己，超越自己。但他们不懂得与自己的心灵交流，所以他们不会成功。
而真正能取得非凡成就，又能永葆心灵和谐宁静的人，都是能与自己的心灵进行了诚恳的面对面的交流的人。
悄悄话：
让你的心灵保持宁静与和谐，你就能坦然地面对一切艰难困苦。
7.从逆境中突围
逆境能给人宝贵的磨炼机会。只有经得起逆境的考验，能从逆境中突围的人，才能算是真正的强者。
每个母亲都有一种担忧，女儿在成长的过程一直一帆风顺未曾造受任何挫折，没有在逆境中奋斗的经验。所以总害怕女儿有一天不能承受突然而来的挫折。而你的母亲也不例外，所以你应该掌握作为一个优秀的女孩如何从逆境中重新振作秘诀。有许多人之所以伟大是因为他们都经历了磨难，能从最困难的境地里走出来。同样，也有很多人虽然有成为一位优秀人物的潜能，但他却没有经历过在逆境中奋斗，因此没有激发出隐藏在他们体内的潜能，所以他们最终没有成功。
在逆境中勇敢奋斗，持之以恒的付出努力，你就很容易获得成功。假使世人都是一生之中不为生活需要而被迫着去做工，人类文明恐怕还将处在很幼稚的阶段。翻开历史，可以知道多数在各个领域有所成就的人，在早年往往是贫苦的孩子。要把逆境当成我们的朋友、恩人，而不是敌人。能力是抗拒困难的结果，而成功也都要你从困难的角斗中才能产生出来。一个生活在奢侈之中的女孩，最容易成为缺乏生存能力而依附于别人的人，自小被溺爱惯了的女生，是很难具有大本领的。富家子弟与他人相比，往往会像林中的一棵弱树苗同一棵每一寸树干的长大都要饱受暴风骤雨吹打的高大的松树相比一样。有许多著名的作家，在刚踏上写作道路的时候，都遭到过出版社的退稿。但正是这无数次的退稿才造就了他们以后的显赫声明，因为这种挫折使他们激发出了全部的创作潜能。
命运永远是最公平的，给了你困难，也必然会给你克服困难的能力。但关键在于你是否只看到了眼前的困难，而没注意到身体内的巨大能量？挫折、失败，不是永远不可超越的障碍，它是人们的奋发向上的刺激品，足以锻炼人们的身心，使人们更加坚毅，更加顽强。钻石越硬，它的光彩就越夺目，要将光彩显现出来所需的摩擦也越多，只有摩擦才能使钻石显示出它全部的美丽。
西班牙伟大的作家塞万提斯在写作他的《唐·吉歌德》时，正是在他被囚禁在马德里狱中的时候。那时他贫困不堪，甚至没钱买纸，在将要完稿时，他不得不把皮革当作纸张。有人劝一位富裕的西班牙人去接济他，但那人回答：“老天不允许我去接济他，因为惟有他的贫困，才能使得世界丰富。”
犹太人是这个世界上最苦难的民族，有史记载以来，它们一直就受着“压迫”，颠簸流利，到处流浪，然而犹太族却创造出了许多可贵的诗歌、巧妙的谚语、华美的音乐。对于他们，“迫害”仿佛总是和“幸福”携手而来。而犹太人也是这个世界上最富有的人，有许多国家的经济命脉差不多就操纵在犹太人手里。对于他们，“困苦就像春天的早晨，虽带霜寒，但已有暖意。天气虽然寒冷，也足以杀掉土壤中的害虫，并且仍能容许植物生长！”
贝多芬在两耳失聪、生活最为悲痛的时刻，完成了最伟大的乐章；席勒为病魔缠扰了15年，而他最有价值的著作也就是在这个时期写成的。
勇者无惧，在面临逆境与挫折之时，你越是坚定，越是勇敢，你就能蔑视任何危险，嘲笑所有障碍。
悄悄话：
孩子，千万不要因厄运而一蹶不振。要想真正的成就一番事业，做一个成功的人，你就要学会在逆境找到光亮，时时认准自己的前进目标。
8.随时做自我反省
正因为人类是地球的主宰者，所以许多人就养成了以自我为中心的弊病。而世界的灾难也正是由此造成的。如果我们每个人都能站在他人的角度来反省自己，那么，这个社会就会美好的多。
金无足赤，人无完人。人活在世上，谁都难免有这样或那样的缺点和错误，谁都难免有丑陋的一面。就连牛顿都宣称，他的错误占90％，那么我们普通人身上的错误就更不用说了。
所以说，你一定要经常跳出自身反省自己，取出自己的心，一再地检视它，这样才能真正了解自己。古今许多伟大人物，就是通过反省来战胜自己内在的敌人，打扫自己灵魂深处的污垢尘埃，减轻精神痛苦，从而净化自己的精神境界。
18世纪法国伟大的思想家、文学家卢梭，在他年轻时，曾经将自己的极其龌龊的盗窃行为转嫁到一个女仆的身上，结果让这位少女蒙冤受屈，最终被人解雇。后来这件“极不光彩”的行为，让他的一生都深深地陷入了痛苦的记忆中。他说：“在我苦恼得睡不着的时候，便看到这个可怜的姑娘前来谴责我的罪行，好像这个罪行是昨天才犯的。”
后来，卢梭在他的著作《忏悔录》中，对自己作了深刻而严肃的批判。他以莫大的勇气把这件“难以启齿”而抱恨终生的丑事告诉了世人，这无疑显示了他勇于忏悔的坦荡胸怀和不同凡响的伟大人格。
一般来说，能够时时反省自己的人，是非常了解自己的人。他们会时时考虑：我到底有多少力量？我的缺点在哪里？我有没有做错什么？……这样一来，他们能够轻而易举地找出自己的优点和缺点，为以后的行动打下基础。
那么，你如何去反省自己呢？比较就是一个比较好的反省方法，比较可以带来进步，但比较前要先了解自己的个性，自己的优势与缺陷，从而认清自我，发挥潜力。否则，比较之后只是一味地模仿别人，最后也只能落得个“循规韧矩”的虚名而已。
每个人在出生时都是独一无二、珍贵无比的“宝物”。但是日复一日，年复一年，人们的眼睛开始蒙尘，同时心录也堆满了尘埃。而你要想避免这种境况，就每天给自己一段反省的时间，对自己的所作所为做一次大清扫，扫除心灵上的污苟，减轻思想上的痛苦。
悄悄话：
时刻不忘反省自己，你就能打开人生的智慧之门，进入人生的最高境界。
9.养成乐观的生活态度
真正的伟大的、能取的成功的人，往往都是充满希望、乐观着生活的。无论他遇到什么情况，脸上总是带着微笑，心平气和地接受人生的挫折和变故。这就是乐观的生活态度。
乐观对人就像太阳对植物一样重要，它会像太阳般温暖我们的心灵，帮助我们构筑美好的生命。我们的心灵能在这种阳光的照射下茁壮成长，正如花草树木在太阳的照射下茁壮成长一样。
而那些总为阴沉黑暗所蒙蔽心灵的人，那些总是以为自己可能遭受挫折和失败的人，那些只看到生命中丑恶肮脏和令人不快的一面的人，他们的生命必然不会美好。他们会使自己一步一步接近他们看到和他们期待与担心的那些东西。
一群因地震被埋在废墟下的人们，各人的心态决定了他们是否能在困境中顽强地生存下去。那些将困境视为绝境的人因意志崩溃而导致体内能量系统不能有效地工作，身体各个机能逐渐丧失。在缺少水和食物的情况下，这将是把他们迅速推向死亡的死神之手。而那些意志坚强，坚信光明终究到来的人，体内会制造出永不枯竭的生命能量，帮助他们渡过难关。这就是乐观给人们提供的力量，它大到足以支撑整个生命。
所谓的成功，其实在于追求成功的过程，而不是结果。而乐观是个人信心的表现。凡事有利就有弊，乐观的人就会重视利，忽略弊，这样人生就会轻松很多。一个瓶子中装了半瓶水，乐观的人会说，太好了，瓶子里还有一半的水呢；而悲观的人则说，太糟糕了，只有半瓶水了。人的一生基本上都只有相对的成功，就如同瓶子中装了半瓶水，就看你怎么看了。
具有乐观精神的人，即使身陷困境，也会对未来充满信心和希望。而他们之所以能摆脱困境，靠的就是乐观的精神，在乐观精神的感召下不断努力拼搏。没有乐观精神，处于困境的企业就无法重新振作；没有乐观精神，怀才不遇的人一生则只会抱怨，而失去任何施展才华的机会。有些人被挫折与困难击垮，就是由于缺乏乐观精神。
乐观还是悲观或许是天生的，但只要肯努力练习，悲观的人也能学会乐观的思考。心理学家的研究证明，如果你一发现自己有消极、自暴自弃的思想就把它控制住，你便能重新来评断情况，觉得还不至于太糟糕。你所能遇到的困难和挫折其实都是可以解决的，而其解决与否靠的就是你能否在郁闷中保持相当的乐观，始终保持强而有力的生命目的。
人生最大的苦恼，不在于自己拥有的太少，而在于自己想要的太多。欲望不是坏事，但如果为欲望所驱使，想得到太多，而自己的能力又不能达到时，你就会构成长久的失望与不满。一个人的欲望越小，人生就会越幸福。有一个人想得到一块土地，智者就对他说，从明天早晨开始，你从这里往外跑，跑一段插个旗杆，只要你在太阳落山之前赶回来，插上旗杆的地都归你。第二天，天还没有亮，那个人就拼命地跑，太阳偏西了还不知足。太阳落山前，他还是跑了回来，但已经精疲力竭了，摔个跟头就再也没有起来。于是有人就挖了个坑，把他埋了。牧师在给这个人做祈祷的时候说：“一个人要多少土地呢？就这么大。”
人心不足蛇吞象，贫梵的人越是想得到的太多，反而把自己的所有一切都失去掉。其实，我们每一个人所拥有的财物，无论是房子、车子、金钱……无论是有形的，还是无形的，没有一样是真正属于我们自己的，这些东西只是暂时归属于我们而已，真正乐观的人都会把这些物质上的财富视为身外之物。
有些东西，既然得不到你就没必要为之苦恼与忧虑。把一切看得平淡一些，看得轻松些，不要期望太高，也不要过分地刻求自己，让乐观、豁达的生活态度永远留在心里。多想一想会令自己愉快的事，无论是过去的还是未来的，那么至少你现在会是快乐的，不要对未来烦恼或忧虑。多想想美好的事情，你会在不知不觉中实现它们。如此一来，你就养成了乐观的习惯。
当然，乐观不是听天由命，不是说什么车到山前必有路。乐观是一种坚定的信念，它能让你具有前瞻性的远见，根据合理的判断，作出适当的决定，使每一件事情都能变水到渠成。
悄悄话：
成为乐观的人吧！在面对未来之时，理智地评估与分析可能会出现的情况，然后坚决的去执行你的计划，那么你的命运就永远会掌握在你的手中，你必无所畏惧。
10.要能保持理智
当你面对紧急情况和恼人的麻烦事时，你一定要能保持头脑的清醒，思路的清晰和判断的明智。一旦你觉得恐惧、忧虑时，绝不要决定任何重大事情，你应立即中断这种状态，控制住自己的情绪，让它转向相反思想上，让自己的心态始终保持理智。
你的情绪只是一种心理状态，它并不是不可把握的？只是看你愿不愿意，能不能把握得住。受自己情绪支配的人不是真正自由的人，只有当你成为情绪的主人时你才是自由的。更何况，人类作为万物的灵长，宇宙的精华，生来就注定是要成为自己和环境的主人的。人是一种具有思维和感情的动物，所以每个人都有情绪的波动，这也是人和其它动物的不同之处。不过，现实生活中有的人自制能力很强，能很好地控制自己的情绪，喜怒不形于色；而有的人则不能很好地控制自己的情绪。
不能控制自己的情绪，随性而动的人，可能被人称为性情中人，认为其可爱，率直。因为这种人通常没有心机，别人容易了解，不会伤害到别人。然而，另一方面，我们要认识到有很多场合是不容许我们随便发泄情绪的。因为我们每个人都有情绪，如果谁都可以不分场合地任意发泄，那就会乱成一团了。所以，控制自己的情绪便成了一种最难得的美德。
一个人要保持良好的生活状态，就必须有高昂的情绪和健康乐观的思想。消极错误的思想会破坏一个人精神和体力的和谐。而在所有需要控制的情绪中，最需要克制的便是愤怒。因为愤怒会使人失去理智思考的机会。在许多场合，因为不可抑制的愤怒，使人失去了解决问题和冲突的良好机会。而且，一时冲动的愤怒，可能意味着事过之后得付出高昂的代价。在生活中，愤怒导致的损失往往可能是无法弥补的。你可能从此失去了一个朋友，失去了一批客户，失去了一份工作，甚至失去了婚姻。
愤怒时最严重的后果是，在这种愤怒情绪的支配下，往往不会考虑到别人的尊严，并且可能严重地伤害别人的自尊心。损害他人的物质利益也许并不会让人计较，但是损害他人的感情和自尊心却无异于自绝后路，自找苦吃。
如果你在开车时，碰到别人从你身边擦身而过，呼啸一声，使你大吃一惊，你是否会破口大骂呢？事实上有很多人会因此大发脾气，甚至有些人在坐公车时，因为被别人抢占了座位而愤愤不平，恼恨不已，甚至为此不高兴一天，却不知，对方可能早已高高兴兴地去参加聚会去了。所以说面对让你恼怒的事，要先看看这件事值不值得你大发脾气，生活中很少有关系十分重大的事，大都是些琐碎的小事，所以很多时候，你都可以一笑置之。
孩子，当你觉得自己的情绪趋于愤怒时，首先应该想想这种愤怒一旦爆发出来会产生什么样的影响，如果你知道发怒既会伤害他人，又无助于自己时，那么最好还是约束一下你自己，无论这种自制是多么困难。当然，谁都不可能永远不发怒，而是说发怒应该考虑到时机和场合，毕竟人是社会性的动物，你不是为你一个人的存在而存在的。
当然，总是克制怒气，一直闷在心底也是不益于身心健康的，适当地让怒气得以发泄是很有必要的，因为太长时间受情绪的压迫，一旦放松的时候，便会酿成最激烈的爆发。愤怒如果运用得当，有时还会收到意想不到的效果。有些杰出人物，之所以能驾驶属下战胜一切阻碍其发展的力量，靠的就是他们那种愤怒的脾气的帮助。不过他们这种发怒是源于一种成就事业的必要。
所以孩子当你想要发怒时，记住这样一个原则：如果你的为之而怒的事是非常有价值的。那么就不要压抑一切行为，因为压抑太久反而增加紧张，会令人受不了的。
悄悄话：
控制自己的情绪是一种非常难得的美德，学会自制的人才能控制别人，冷静的人是永远的胜利者。保持理智，控制自己的情绪，冷静沉着的应对一切，那么，成功就已离你不远。
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