青年心理健康十五讲-性格决定命运吗
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    要想把握住自己的命运,就要了解性格的作用。在一定程度上,性格会决定一个人的生活方式,甚至是一个人的人生道路。

    (一)性格:幸福、快乐的根本

    健康是生命之本,是幸福人生的根基,而人的健康与自身性格有着十分密切的关系。科学研究已发现,许多心身疾病都有相应的性格特征,这些性格特征在疾病的发生、发展过程中起着生成、促进、催化的作用。

    国内外的研究资料均表明,A型性格的人由于具有不可抑制的雄心、争强好胜的驱力以及生活节奏快、时间观念强,因而心理上常处于紧张、急躁、忙乱的状态,情绪反应强烈,容易失眠、头疼,影响消化系统功能,易患心血管疾病等。这类性格是引起心身疾病的高危险因子。对冠心病人的调查表明,A型性格的人数接近三分之一。此外,溃疡病人中70%的人是A型性格的人。而 C型性格的人易患癌症。又如偏头疼患者多有好强、好竞争、好嫉妒、敏感、刻板、追求完美的性格特征;结肠炎、胃溃疡患者多有矛盾、强迫性、吝啬、抑郁等性格特征;哮喘患者多有过分依赖、幼稚、暗示性高的性格特征;高血压患者常有追求完美、好竞争、易怒、好激动等性格特征;癌症患者多有争强好胜、惯于克制、忧虑重重,常压抑情绪,常有心理冲突、不安全感和失望感等性格特征。总之,性格因素对于生理疾病的发生、发展及预后效果均有明显的影响。

    另一方面,某些性格类型的人更容易产生一些心理问题和疾病,而严重的性格缺陷本身就是一种心理疾病,即人格障碍或变态人格。研究表明,几种神经症的发生都与不良的性格有着密切的关系。如神经衰弱的人往往性格偏于胆怯、自卑、抑郁、敏感、多疑、依赖性强,或偏于主观、任性、急躁、易兴奋、好强、自制力差等。焦虑性神经症患者一般来说易于紧张、焦虑,对困难估计过高,遇到挫折易过分自责,谨小慎微,优柔寡断,敏感多疑,依赖性强。许多强迫症患者在病前大都主观任性、急躁、好强、自制力差,或胆小怕事、优柔寡断、谨小慎微、缺乏自信、墨守成规、追求完美、喜欢过细地思考问题等。恐怖症患者也有一些共同的特点,如谨慎小心、胆小羞怯、内向多思等。抑郁症患者大多性格不开朗、抑郁悲观、好思虑、敏感、依赖性强。癔症患者常具有情感丰富而极不稳定、自我中心、富于幻想、易受暗示等特点。上述疾病无疑会给患者带来巨大的身心痛苦,进而影响其学习、生活和工作,成为自身发展的障碍。

    (二)性格:人际和谐的根本

    在人际交往中,一个人的性格会在很大程度上影响到他的人际吸引力。人们一般都喜欢那些具有真诚善良、热情友好、积极乐观、宽容大度、守信可靠、机智幽默等性格特点的人,而讨厌那些为人虚伪、自私、孤僻冷漠、狂妄自大、嫉妒心强、悲观、刻板等的人。良好的性格是一个人内在美的展示,是产生持久吸引力的源泉。拥有良好的性格在交往中才会受到别人的青睐,与此同时,自己也才能真正体验到与他人和睦相处、得道多助的愉快体验,才会产生安全感、成就感。而不良的性格会成为人际交往的绊脚石,使自己陷入孤立无助的境地,产生寂寞、失落、烦恼、痛苦等情绪体验。

    无论在学校、工作单位还是家庭,无论是陌生还是熟悉的人,无论是孩童、青年还是老人,无论时代如何变迁,良好的性格都是受人欢迎的资本,会带给你和谐的人际关系。

    (三)性格:事业成败的关键

    性格直接制约一个人事业的成败。众所周知,无论做任何事,都需要具备一些起码的条件。各行各业,都对人的性格有一定的要求。现实生活中,有的人智力超群,然而不思进取,胸无大志,或没有恒心,不愿吃苦,只想投机取巧,结果事业平平。古今中外,这样的事例屡见不鲜。未来社会,竞争日益加剧,压力与日俱增,唯有那些自信乐观、积极进取、开拓创新、顽强不屈、坚持不懈的人,方能适应社会的变迁,取得较大的成就。

    良好的性格品质。美国心理学家特尔曼等人从1921年开始对1528名智力超常的儿童进行了为期50年的大规模追踪研究,结果发现这些智商在140分以上的天才儿童,长大后并非都是成功人士。特尔曼等人对其中的800人进行了考察,其中卓有成就者仅占八分之一。他们进一步分析了这些人成功与否的原因。具体做法是把这些高智商的人分成两组,即高成就组与低成就组,比较他们之间的差异,结果发现,两组人的差异主要在他们的人格品质上。成就大的一组人在谨慎性、进取心、坚持性、坚韧性等性格特征上明显高于成就小的一组人。这充分说明良好的性格品质是一个人取得成功的必要条件。

    许多成功者在谈到他们的成功经验时,都会让我们感受到性格的力量。科学家贝费里奇说:“几乎所有有成就的科学家都具有一种百折不回的精神,因为大凡有价值的成就,在面临反复挫折的时候,都需要毅力和勇气。”北宋文学家苏轼说过:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”诸多名家大师的成功经验中无不折射出良好性格的力量。

    做个魅力女人,活出精彩自我。新世纪里,女性将面临更多的机遇和挑战,同时将承受更多的来自事业、爱情与家庭的矛盾与冲突。我们不得不承认社会依然用双重标准要求女性,一方面要求女性和男性一样努力拼搏,工作出色,事业有成,一方面又希望女性像个女人,知书达理,相夫教子。面对这种不争的现实,如何在双重标准中游刃有余呢?答案就是:做个有魅力的女人!

    那么,怎样才算一个有魅力的女人呢?

    美国人本主义心理学家罗杰斯认为,人格健全的人,是使自身功能充分发挥的人。概括为五个特征:他们的社会经验都能正确地、符号化地进入意识领域;协调的自我;以自己的内在评价机制来评价经验;自我关注;乐意给他人以无条件的关怀,能与他人高度协调。

    就一般而言,这些健全的人格模型,适合所有男性和女性,但是对于当今社会的女性,尤其是我们女大学生而言,更应该强调以下几个重要的人格因素:

    自信。自信是美丽女性重要的人格特征之一。一个自信的女性,能恰当地了解自己,对自己的气质、相貌、谈吐、修养、智力、能力等方面能够正确地评价,能扬长避短,使自己更加出色。自信的女人相信自己,同样也相信别人,因为对自己充满信心,就不会胡乱猜疑别人是否会伤害自己,就有可能做到宽容、善解人意,给别人充分的自由和空间。

    独立。不仅仅指经济上的独立,更重要的是精神上的独立。女性,首先是她自己,然后才是某某的女朋友甚至妻子。女性有权利决定自己的事情,拥有自己的空间。如凤凰卫视主持人陈鲁豫所言:“人首先是独立的个体,两个人在一起生活可以有很多相互分享的东西,但是两个人必须要有独立的部分。人不管在任何场合、任何时间,都不能失去独立。”

    德与才。儒家经典《大学》中道:物格而后知致,知致而后意诚,意诚而后心正,心正而后身修,身修而后家齐,家齐而后国治,国治而后平天下。这也正是当今所应推崇的德。德先于才,是一个人基本的素质,当然也是一个女性必不可少的。才就是所谓的能力,由于学校里高手如林,在这方面就不必多说。

    愿我们每一个女大学生,每一位女性,每一个人,都能在潜移默化中修炼,从平淡走向生动,从简单走向成熟,从美丽走向魅力。(清华大学化学系2001级杨溢)

    虽有“江山易改,本性难移”的说法,但性格并非不可改变,只是一旦形成,改起来不容易罢了。我们先通过一个例子来看人的性格是怎样形成的。

    孪生姐妹研究。美国的有关专家曾对一对孪生姐妹的女大学生进行了观察研究。这对双胞胎姐妹俩外貌相似,先天遗传素质完全相同,家庭生活环境和所受教育的情况也相同,因为这姐妹俩一直在同一个小学、中学和大学接受教育。然而在遗传、教育和环境如此相同的条件下,姐妹俩在性格上却很不相同。姐姐善于说话与交际,自信主动,果断勇敢;而妹妹却相反,缺乏独立自主意识,说话办事总是随同姐姐。有关专家找她们交谈时,总是姐姐先回答,妹妹只是表示赞同,不爱说话,或稍作补充。总之,姐妹俩的性格明显不同。这是为什么呢?原来父母在她俩中认定一个是姐姐,另一个是妹妹。从小到大就责成姐姐照管妹妹,对妹妹的行为负责,做妹妹的榜样,带头执行长辈委派的任务。这样一来,姐姐从小就形成了独立、自主、善交际、较果敢的性格,而妹妹却养成了顺从姐姐的习惯。

    大学生的性格还能不能改变?回答是肯定的。性格的培养和塑造是指在一定社会环境条件下,个体通过吸收一定的社会文化,经过自身主观努力和社会、学校教育的积极影响,使性格逐步优化的过程。

    从个性的发展来看,随着年龄的增长、知识的积累、经验的丰富、实践的参与,个性将不断走向成熟;从变态个性的矫正来看,在异常个性的重整、矫治方面,西方个性理论家提出了各种理论,并发展了许多行之有效的技术和方法,取得了积极的效果。青年期是性格的再造期。抓住这个有利时机,发挥人的主观能动性,不断完善自我,提高人的心理素质、文化素质和道德修养,必将使当代大学生的个性层次不断提高。

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