何时开始性教育？这个问题实际上非常复杂，几乎不可能有正确答案。因为无论文化传统、社会环境、施教者、受教者，哪一方面薄弱或者特强，都会闹出笑话来。据国内大多数专家和教育者的观点，最合适开始性教育的时间是儿童十岁前后，他们的理由是：其时正是女孩初潮和男孩初次遗精之前的一两年，这时讲述性知识对孩子来说比较自然而且必要。据说这种观点的流行，与上世纪60年代周恩来总理说过类似的话有关。根据调查，我国大中城市少女初潮的时间大多是小学五年级，而少男初次遗精的时间是初一下半学期或者初二下半学期，两者都有提前的趋势。而学校开展性教育的时间大多从初中开始，也就是说，我们现时开展性教育比上世纪已经比较保守的理论指导还要滞后。
西方国家由于文化传统不同，性的观念比较开放。他们大多主张性教育应从幼儿开始，甚至从孩子出生就开始。理由是，越年幼的孩子对性越没有偏见和顾忌，更容易接受和性有关的概念。性教育的内容不应只是婚恋生育，而是包括认识身体、两性识别等更基础的内容，应从家庭开始始终伴随孩子的成长，最后与学校和社会的教育相融合。
虽然不可能有正确答案，但还是有客观评价标准。一个社会或者一个家庭的性意识是否健康，就看他们能不能像谈论吃饭似的自然从容地谈论性。（罗点点）
（一）科学地掌握性知识
作为大学生，应该对“性”有一个科学的认识。
性包含着丰富的内涵。性科学是一门综合性的学问。它包括性生理学、性心理学、性社会学、性伦理学、性美学等。性生理学从生理解剖和遗传学上揭示了两性在生理构造上的区别、性器官的功能及性本能的产生，揭示了性的产生发展和成熟的规律。学习性生理学可以使人们去掉性禁忌，减少性神秘感，降低性压抑。性心理学包括性欲和性爱心理、性别角色心理、恋爱婚姻心理及性变态心理等，能够帮助人们了解自己性心理的发展，学会承担自己的性别角色，正确调控自己的性心理。性社会学揭示了性行为的社会属性，强调人要对自身生物的性进行控制，使其符合社会规范，以促进个人身心健康发展和社会的安定繁荣；性美学可以使人们了解如何使个人的性行为符合审美需要……因此大学生们应当努力学习和掌握性科学知识，避免性无知，消除把性仅仅看做生物本能的片面认识。面对社会文化中的性信息，大学生要提高自我鉴别能力，自觉抵制不良性文化的影响。
（二）培养健康的人格
性，不仅仅决定于生物本能，一个人对待性的态度，反映了其人格的成熟。人自身的尊严感和对他人是否尊重，都会在两性关系中充分体现出来。性，其实是人格的一面镜子。
1.自爱自信，认同自己的性别角色
性别角色意识是一个人社会化成熟与否的重要体现，是心理健康的重要标志。世界是两性的和谐统一。男性和女性在生理和心理上各有自己的特点，各有自己的性别魅力。现代社会的大学生应当在生物生理、社会心理和文化、经济、社会参与以及政治方面，进行合乎科学、合乎道德、合乎时代要求的全面角色认同。尽管现在社会上对同性恋存在着各种不同的观点，但人们对同性恋所引起的社会适应困难的看法是相当一致的。因此大学生应当接纳和欣赏自己的性别角色，发展出适应时代要求的优秀个性特点，例如坚毅与刚强、温柔与关爱等。这些特点是现代人必备的个性品质，它们已经不再专属于传统的男性特点与女性特点。性别角色的认同和胜任是现代人成功适应和发展的重要心理基础。
无论男生或女生，都应当接纳自己的外貌和生理特征的现状。世界上没有完全相同的两个人，每个人都有自己独特的外表美，不必时时与别人进行比较。而且，一个人的外貌及身体的生理特征是先天遗传的，个人无法改变。人最重要的是增强自己的内在美，即增强自己的人格美、气质美、才华美。人常常不是因为美而可爱，而是因为可爱而美丽。当你拥有了自信乐观的心理，拥有了高尚的品格和高雅的气质，你就拥有了令人喜爱的魅力。
2.对性行为负有社会责任感
如果性行为只停留于手淫、性梦等方式的自我宣泄，不会影响他人。但是如果性行为涉及到另一个人，那么便关涉许多社会责任。性行为可能会给另一方造成心理和肉体上的伤害，会产生第三个生命。这将意味着影响另一个人的生活，也将影响自己的生活。在大学生中，因发生性关系而自卑内疚者有之，堕胎流产者有之，受到学校处分和法律制裁者有之。一些青年人常说：“不管天长地久，只要曾经拥有。”也许在一时冲动下，拥有了短时间的兴奋和满足，然而，个人能否承担起这“一时拥有”之后的沉重责任？每一个成熟的大学生都应当了解个人性行为给他人、自我和社会带来的后果，尊重他人，尊重自我，对自我的行为负起责任。大学生要增强自己的性道德和性法律意识，以道德和法律规范自己的性行为。
3.培养良好的意志品质
大学生自我控制性心理能力的大小，在一定意义上是由个人意志品质的强弱决定的。意志作为为达到既定目的而自觉努力的一种心理状态，具有发动和抑制行为的作用。尽管有的青年人有很强的性冲动，尽管在外界性刺激的情况下，人会急于寻求性的满足，但是，人不同于动物，人有意志力，可以抑制和调整自我的冲动。那些放纵自己的人往往缺乏坚强的意志品质。鲁迅先生曾经说过：“不能只为了爱——盲目的爱，而将别的人生的意义全盘忽略了。”为了自己长远的幸福和个人成功的发展，应当努力培养自己良好的意志品质。
（三）积极进行自我调节
大学生应该懂得：每个人都应该尊重任何一个他人的存在价值；每个人都应该以希望他人如何对待自己的方式去对待他人；每个人发展自尊与自重都应该建筑于良好的人格标准基础上，即责任心、诚实、善良，并对自己的道德能力有信心；性欲是正常的和健康的，而且，性欲是可以控制的。
对于性冲动，可以采取一些积极的、富于建设性的符合社会规范的方式，来取代或升华，通过投入学习、工作和参加各种文体活动以及男女正常交往等多种合理途径，陶冶个人情操。
（四）文明适度地进行异性交往
文明适度地进行异性交往，可以满足青年期性心理的需求，缓解性压抑。异性交往有益于完善自我，对个人的恋爱婚姻及成才发展具有重要的作用。但大学生在异性交往时要注意把握分寸，注意场合，规范行为，处理好“友情”与“恋爱”的关系。大学生更应当学会自我保护。女生晚上尽量不要单独外出，更不要单独在男性家中或住所长时间停留。面对异性的非分要求，不要畏惧，要敢于勇敢地说“不”。要以严厉的态度制止和反抗性骚扰，必要时向别人呼救或向公安部门寻求帮助。对于受到性骚扰的经历，不要过分恐惧和自责，因为你是无辜者，谁也无法避免遇到突如其来的意外骚扰事件。为了更快地排除自己的心理困扰，可以向父母、老师、知心朋友宣泄自己的情绪，也可以寻求心理咨询的帮助。
（五）寻求心理咨询的专业帮助
当个人的方式无法排遣心中的困惑时，心理咨询无疑是最为有效的一种途径。在心理咨询室中，性不再是一个难于启齿的问题，同学们可以尽情地宣泄心中的苦闷。事实上，现在越来越多的大学都建立了心理咨询中心。据不完全统计，在大学生们前来咨询的问题中，与异性的交往问题占据了一半以上的比例，其中或多或少都涉及到性的困惑。当怀着疑虑的你来到心理咨询室的门前时，推开的并不仅仅是一扇普通的门，而是一扇通往心灵的门。
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