不知不觉中，抑郁症已经成了我们生活中的一种常见病。据2005年6月召开的“亚洲精神科学高峰会”专家报告，全球抑郁症的发病率约3.1%，预计到2020年将成为仅次于心脏病的人类第二大疾患。中国现有2600万人患抑郁症，其中15%可能死于自杀，但只有不到10%接受药物治疗。

    抑郁症是以情绪低落且持续两周以上为主要症状的情感性精神障碍，并伴有相应的思维与行为改变，但没有任何可证实的器质性病变。其主要表现有：

    （一）情绪低落

    患者通常情绪低落，常常无精打采、愁眉苦脸的，对任何事都并不感兴趣，做事也打不起精神，而且会感到无助，对自己的学习和工作失去了希望，觉得前途暗淡，因而忧郁、沮丧、一筹莫展，甚至认为生活毫无乐趣，人生充满痛苦。情绪低落也有不同程度的表现：轻者心情沉郁，无精打采，自觉脑力迟钝、肢体乏力，不愿参加各种活动，对完成工作任务缺乏信心；较为严重的则忧愁伤感，终日饮泣，觉得生不逢时，前途渺茫，活着没有意思，不如死了好；更严重的则有罪恶感，常寻死或出现自我惩罚的行为。

    （二）自卑感重

    抑郁症患者有明显的自卑感，认为别人看不起、讨厌、鄙视自己，有时也会焦虑烦躁、激动不安，易被激惹而发脾气。他们常静坐一隅，独自伤心，回避亲友和同事，觉得别人的欢笑只是增加他的痛苦。严重的抑郁情绪使他们总是自责自罪，认为自己成了社会的寄生虫，甚至把过去的一般缺点错误夸大成不可饶恕的罪行而惩罚自己。

    （三）思维受到阻碍

    抑郁症患者的思维活动也受到阻碍，有时甚至连一些简单的问题都很难解决，学习、工作效率降低，患者因此认为自己的脑子不再灵光，甚至认为大脑已经坏掉了，成了废物，而自己也就变成了没用的人。这样就更加深了他们的自卑感，使之更加厌世。

    （四）睡眠障碍

    抑郁症的患者常常失眠，通常以早醒为主要特征。由于情绪低沉、睡眠状况不佳，因而常感浑身乏力、胸闷气短、食欲不振、消化不良。

    （五）想自杀

    抑郁症患者中很多人都有自杀的念头和倾向，甚至有自杀的行动，而且往往事先有周密的计划和安排。因此，人们应当对抑郁症患者的自杀行为予以足够的重视。

    抑郁症的终生患病率为6—10%，约15%的人一生中曾有过一次抑郁体验。它不但影响人的工作、生活，造成经济损失，而且约有15%的患者因此自杀而结束生命，给家庭带来无尽的痛苦。如果您或您周围的亲友有上述症状的4—5项或以上，时间超过2周，就应该到医院去找医生了，最好是去精神专科医院或综合医院的神经内科、心理科。与其他疾病一样，早期诊断有利于抑郁症的治疗。经过正确的治疗，患者完全可以重新找回自信，回归社会。

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