1.珍惜生，就不畏死

    人在年轻的时候，不会想到死，因为还没有死的意识；长大一些后，逐渐开始面对家中年长者的去世，有了死的概念；年老后，离死亡越来越近，便越来越惧怕它，开始逃避、恐惧。

    怕死是很正常的，是人的本能。有一个寓言就是关于“怕死”的。有一个人即将死去，对另一个世界的未知，使他很恐惧，终日惶恐不安，饭也吃不下，觉也睡不好。亲戚朋友来看他，陪他说笑，想开导他，让他开开心心地走完最后的日子，可是他一句话也听不进去，在痛苦和压抑中去世了。

    他变成了鬼，喝了孟婆汤，失去了对人世间的记忆。阎王爷让他继续投胎做人，他却怎么也不愿意，因为人世间对于他来说仍是未知的，他还是害怕、惶恐。

    试想他在活着的时候，整天都在惧怕，根本没有享受剩下的时光，白白地将它浪费了。死后他依然如此，真是非常痛苦。

    为什么他总活在痛苦中？皆因不懂珍惜。人总是要死的，所以活着的时候更要珍惜，真诚地待人接物，开心地活。否则无论是做人还是做鬼，都只是徒劳浪费光阴。

    因此，要想不惧怕死亡，就要学会珍惜活着的时光！在这一点上，庄子就十分洒脱。庄子有很多学生。有一次大家商量，当老师百年之后，如何为他打点身后事？

    庄子知道了以后说：“我死了以后，你们什么都不用准备。我就用整个天地做棺材，日月为连璧，星辰为珠玑，世间万物都是我的葬品。”也就是说，庄子什么也不要，就让学生们直接把他扔出去。

    学生们当然不敢了，怎么能如此对待老师呢？他们说：“老师，如果不给您弄口棺材，就这样扔在外面，那被野兽吃了怎么办？”

    庄子想了想说：“我要是被扔在荒山上，可能会被苍鹰，乌鸦那些飞禽啄食了；如果是弄口棺材把我装起来，埋在地下，有朝一日棺木腐烂了，地下的蚂蚁、蝼蛄等小虫子也会把我吃掉。你们为什么要抢天上那些东西口里的食物，喂地下的东西呢？这不都是一样的吗？都会被吃掉。”

    这是庄子对生死的看法，超然、洒脱、无惧。为什么无惧呢？因为他“乐生”，也就是珍惜生的时光。在庄子看来，活得好要比怕死强得多。是啊，生的时候珍惜了，每一分每一秒都没有浪费，那又何惧死亡呢？

    庄子不但如此看待自己的生死，对待亲人的生死也是如此。他的结发妻子先他而去。好友惠子前去吊唁，到了他家一看，庄子正在敲着盆唱歌呢。

    惠子说：“你的妻子为了照顾家庭和子女，辛苦一生。如今年老去世了，你不但不悲伤、不哭泣，还在这里敲盆唱歌，真是太过分了！”

    庄子说：“她刚去世的时候，我也很难过，但是我现在突然想明白了一个道理，就是‘察其始而本无生’。如果追本溯源到最初的开始，人不都是没有生命的吗？没有生命就没有形体，也就没有气息。其实天地之间，无非是聚集这么一股气息，然后找到一个形体，再孕育出生命，才有了人。现在，我的妻子又循着这条路回去了。她可以踏踏实实地睡觉了，解脱了，我还不高兴吗？想起这些，我就忍不住敲着盆唱歌了。”

    这并不是庄子生性凉薄，无情无义，而是看透生死后的欣慰与坦然。生与死如同一个圆，周而复始，相继而往。生与死不过是一种形态的转化。自然是变化的，生死是变化的，人应该顺应自然，才能不喜不惧。

    当你在生的时候懂得珍惜，真正地爱自己、爱家人、爱朋友，便不会留下遗憾，那么到了生命的尽头时，一切就变得坦然。

    这就是活在当下的真正意义，让人看透生死，不惧生死，实在是人生的大境界！

    2.人生只有一期一会

    某天，在同事的QQ签名上看到一句话：“好好对自己，因为一辈子太短；好好对身边的人，因为下辈子未必还能遇见。”

    短短的一句话，却直击我的心田。今生相遇的人，无论是知交好友，还是路上擦肩而过的路人；无论是与你友善的人，还是与你交恶的人；无论是你喜欢的人，还是你深恶痛绝的人，下辈子都未必还能遇见。

    这让我想起了“一期一会”这个词。它源于日本的茶之道。一期表示人的一生，一会则是仅有一次的相会。就算主人与宾客有多次的相会，但也许再无相会之期。因此，作为主人应该尽心招待宾客，而宾客也应该用真心感受主人的一片赤诚之意。

    人生的每个瞬间都不可重复，我们应该为这人生中可能仅有一次的相会，付出全部的真诚。倘若每个人都能用一期一会的心态待人接物，人与人间的关系想必更加温馨，人与自然的关系想必更加和谐。

    遗憾的是，我们总是被生活中繁杂的林林总总迷蒙了心智，看不到温暖的太阳，看不到绿色的生机，看不到人性的善良，看不到世间的友爱……

    有个女人曾经经历过一次失败的婚姻，丈夫有了第三者，所以与她离婚。而最让她不能容忍的是，那个第三者竟然是她的妹妹！

    妹妹自知对不起姐姐，心里也很愧疚，无数次登门请罪，乞求她的谅解。

    然而，被欺骗、被背叛的感觉，让姐姐终日活在愤怒与怨恨里，她不能原谅前夫与妹妹，毅然与他们断绝了来往，并且声称再也不认这个妹妹。

    多少年来，姐姐最害怕过年过节，因为她每当这个时候就分外孤独。她不能回父母家团聚，因为害怕遇见妹妹和前夫。她总是把自己关起来痛哭，恨上天对她不公。

    后来，妹妹不幸得了胃癌，检查出来的时候已经是晚期。她希望姐姐能够原谅自己，于是拖着病体到姐姐家请罪。

    姐姐听说妹妹得了绝症，心里有一丝报复的快感，也有一丝难过，毕竟那是和她血脉相连的亲妹妹。可是怨恨掩盖了一切，她还是不能原谅妹妹，连门也没有给她开，只是隔着门，冷冷地说了一句：“我不认识你。”

    三个月以后，妹妹在忏悔和遗憾中去世了。

    在妹妹举行葬礼的那天，姐姐被人搀扶着来到她的灵前，哭得几乎虚脱。姐姐告诉她，自己早已经原谅了她。其实在妹妹登门道歉的那天，她真的想打开门，紧紧地拥抱那个让她又爱又恨的妹妹，只是碍于面子和心里那个过不去的坎，才又把她赶走了。在妹妹住院的期间，姐姐还跑到医院去看她，但是她没有上去，只是在医院的大楼下不安地站着。

    姐姐非常后悔，她哭着说：“做姐妹的，有今生，没来世。可我怎么就没有珍惜呢？就算她再对不起我，也是我的亲人啊，有什么事过不去呢？”

    然而如今，妹妹已经去世了，无论姐姐怎么哭，怎么喊，她也听不见了。在妹妹生命的最后一刻，也不知道姐姐已经原谅了她。

    在我们的一生中，会遇到无数的人，有和你长相厮守的恋人，有和你擦肩而过的路人，有和你仅有几面之缘的朋友……无论你遇到什么人，友善的或是不友善的，都是一种缘分。今天遇上了，今生就可能再也碰不到；今生碰见了，来世也不一定能遇到。

    这就是一期一会，弥足珍贵。因此，我们要珍惜眼前的时光，用真诚的心去面对生活中的每一分、每一秒，用友善的态度去对待遇见的每一个人。哪怕他曾与你争执过，哪怕他曾对不起你，只要你想到这可能是仅有的一次缘分，就会放开怀抱，传递心中的友爱与真诚。

    若每个人都能用一期一会的心态生活，世间岂不是更美好？

    3.珍惜是滋养心灵的良方

    常听一些人说：“你活得挺滋润啊！”

    凡是被这样评价的人，大多心情好，整天乐呵呵的，懂得享受生活。谁不想做这样的人呢？可并不是人人都有这样的福气，大多数人忙碌不堪、心力交瘁，心中充满着各种各样的负面情绪。

    怎么才能拥有滋润的生活，让每一天都过得开心如意呢？

    答案其实很简单：珍惜。

    也许你会说：“我珍惜了。我珍惜我爱的人、爱我的人、我喜欢的东西、阳光、雨露……”

    珍惜这些固然是好的，但还远远不够。对于喜欢的、美好的事物，很多人都懂得珍惜，但世间并不都是美好，还有很多不如意的事情，比如你不喜欢的人、陷害过你的人、你讨厌做的事等等。

    如果你能连这些也珍惜，就会放大生命的宽度与广度，接纳更多的东西。这样一来，那些你讨厌的人和事就会变得柔和，不再像根刺一样扎在心里。

    南非前总统曼德拉是我所敬爱的人之一。他的很多事迹都曾深深地打动我。

    在他当选总统前，曾因领导反对种族隔离政策而入狱。他在狱中长达27年。

    曼德拉当时已经不年轻了，但是白人统治者对他依然很苛刻，让他每天带着尖镐、铁锹、锤子这样沉重的工具去砸石头，捞海带。在那个荒岛上，到处都是杂草，一不留神，就会遭遇毒蛇的侵袭，环境十分恶劣。这些不算，那里的三个看守员还经常找出各种理由虐待他。

    当1990年曼德拉出狱并于1994年当选总统以后，在总统就职典礼上的一个举动震惊了整个世界。

    总统就职仪式开始后，曼德拉先介绍了来自世界各国的政要，然后说，虽然他深深感谢这么多尊贵的客人能够来为他祝贺，但他最高兴的是，当初他被拘留荒岛时，看守他的三名看守员也到场了。

    年迈的曼德拉邀请他们站起身，向大家作了介绍，然后恭敬地向这三个人致敬，向他们投以感激的目光。在场的所有来宾以至整个世界，都静下来了。

    事后，曼德拉说，自己年轻时是个急性子，经常发脾气，正是在狱中学会了控制情绪才活了下来。他的牢狱岁月留给他时间与激励，使他学会了如何处理自己的遭遇和痛苦。感恩与宽容经常是源自痛苦与磨难的，必须以极大的毅力来训练。

    我曾设想过这样的事发生在自己身上会怎么样，假使有人欺负我、辱骂我，对我落井下石，当我脱离窘境，环境比他们强时，会怎么面对他们？

    我必定不会报复，不会以同样的手段对付他们，很可能是形同陌路，相遇也视而不见，目不斜视地走过去，当从来没有见过他们。

    但我应该不会想到珍惜，珍惜他们曾经带给我的磨砺，珍惜他们教会我的成长，珍惜他们带给我的顽强和坚韧。

    我想，那三名看守员也不会想到能受到来自曾被他们折磨过的人的如此礼遇，他们的灵魂想必也会在那一刻得到净化。

    也许我们并不能像曼德拉一样拥有崇高的人生观，但至少应该有意识地锻炼自己的宽容力和接纳力，以珍惜的心态面对所有好的和不好的事情。

    很多人都喜欢给自己买补品，人参、燕窝、鹿茸等等。可补来补去并不一定就能身强体健，神清气爽。为什么呢？因为心不快乐！

    相由心生，假使你的心总处在痛苦、压抑、绝望中，那你的容颜也会显得干涩，身体也憔悴不堪，总是处于亚健康的状态。而假使你放开了怀抱，心胸开阔，积极地面对人生，那就算不吃任何补品，也能容光焕发。

    珍惜爱护你的人，因为他让你感受到春天的温暖；

    珍惜悉心教导你的人，因为他让你掌握了知识；

    珍惜对你不离不弃的人，因为他让你知道世间有爱；

    珍惜与你同甘共苦的人，因为他使你远离寂寞孤独。

    与此同时，珍惜辱骂你的人，因为他让你增长了定力；

    珍惜欺骗你的人，因为他让你增长了见识；

    珍惜遗弃你的人，因为他教会了你自立自强；

    珍惜伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；

    珍惜批评你的人，因为他让你看到了自己的不足……

    要珍惜的实在太多太多。当你总能发现令自己珍惜的人和事时，生命处处都能绽放出美丽的花朵，而每一个属于你的当下，都散发着阵阵芬芳……

    4.在瓦砾中找到神迹

    面对每天忙碌的工作和琐碎的家务事，会给自己找乐趣的人，是生活的强者。可以说，哪里有生活，哪里就有情趣的宝藏。

    在一个充满了战火硝烟的秋天，有一座城市几乎被夷为平地。没有鲜花、没有树木，甚至连一株小草都很难看见。

    当一位司令视察这片全是瓦砾的城池时，发现在一片废墟中，有一个临时搭起的窝棚，那个窝棚用破毡子围住，顶上压了几片砖头瓦块，四面透风，好像一阵风就能把它吹倒一样。

    令这位司令惊讶的是，就在这个破破烂烂的窝棚里，竟然摆放着几盆生机勃勃的小花，一位身着破衣的难民，正在认真地教一个小孩儿吹萨克斯。

    这幅对比鲜明的画面带给司令极大的震撼，他断言：这个民族一定会重新崛起！

    这位司令就是美国前总统艾森豪威尔，他回忆说：“即使在苦难中，也能给自己找乐趣，说明这个民族的精神没有倒，如果在最困难的时刻，还保持着生活的乐趣，这是一种顽强的意志。”

    我特别喜欢这个故事，因为生活总是难尽如人意，总有坎坷辛酸，但每次一想起这个故事，就会觉得无比温暖。

    当我们看到在废墟中生活的难民时，会觉得那里简直就是地狱。可他们还能用音乐来弥补缺憾，还能乐观地对待生活。若没有一颗懂得珍惜的心，怎能做到如此？每当我想起这个故事时，总会觉得在那片瓦砾中有神迹出现。这才是真正的活在当下！

    有一些悲观的人认为：生活充满了艰辛与枯燥，哪里有什么情趣或快乐可寻呢？

    事实却不尽然，著名作家沈从文在“文革”期间陷入了非人的境地，他几乎每天都要被人批斗，还让他去干最脏最累的活——打扫历史博物馆的女厕所，后来他还被下放到湖北咸宁接受劳动改造，那里经常下雨，天气阴沉，道路也十分泥泞，干起活来加倍困难。

    如果换成是别人，在面对这种困境时，恐怕不是疯掉也要痛苦万分了，但沈从文却好像一点也不在意似的，不仅如此，他在咸宁时给他的表侄，画家黄永玉写过一封信，信上说：“这儿荷花真好，你若来……”

    这一句话，竟将人由人间地狱带入了荷花仙境，这是何等的生活气度啊！正是与众不同的生活观念，造就了完全不同的生活境界，将烦恼与痛苦一掷千里，只留下一片芬芳与美好。

    这正如那位在破烂窝棚教孩子吹萨克斯的难民，在常人眼里已经窘迫如斯，但他依然快乐地教孩子吹奏乐器，还摆放几盆小花，彰显生命的色彩。

    所有悲观、绝望地生活在痛苦中的人们，请看一看周围，你有家人的疼爱，有朋友的关怀，有恋人的体贴，有不错的工作……就算这些你都没有，那么你还有健康的身体、自由的心灵、无限的想象力和创造力，以及明媚的阳光、清新的雨露、耀眼的星空、雪白的云朵……

    如果这些不能使你动容，那只能说明你不懂得珍惜。不要以为这一切都是你理所应当得到的，有很多人根本就拥有不了它们。我们都知道伟大的物理学家霍金，他全身瘫痪，手不能写，口不能言，只有三个手指会动，被禁锢在轮椅上40余年，但他让自己的思想遨游到广袤的时空，解开了宇宙之谜。他很会给自己的生活增添色彩——在他的卧室里，贴着性感女神梦露的巨幅画像，他喜欢看“007”系列电影，酷爱流行摇滚歌曲，爱听贝多芬的交响曲。照顾他生活的护士说，如果霍金不是善于给自己找乐趣，经常保持良好的精神状态，他可能活不到今天。

    生活对于每个人来说都是不同的，它会带给你意想不到的惊喜或困境，惊喜还则罢了，困境却不是每个人都能面对的。面对不尽人意的生活，你会不会让它就此失色下去呢？回顾教孩子吹萨克斯的难民、沈从文、霍金，一位位都没有让自己的天空变成灰色，他们以难以想象的方式，把自己的生活涂抹得更绚丽。

    有一次，几个烦恼的青年找到苏格拉底，替我们，也替他们自己向苏格拉底提出了这个问题：“我们怎么就寻找不到快乐呢？”

    苏格拉底没有正面回答青年们的问题，而是对他们说：“你们先帮我造一条船吧。”

    几个青年人只好把寻找快乐的事放在一边，边学习技术边造船，过了一段时间，船造成了。

    这时，苏格拉底带着他们登上了这条船，就在大家一起游湖欢歌时，苏格拉底问：“你们现在快乐吗？”

    几个青年异口同声地回答：“快乐极了！”

    苏格拉底哈哈大笑，说：“你们不是要寻找快乐吗？快乐就是这样，它往往在你为一个明确的目标忙得无暇他顾的时候，突然来到。”

    几个青年恍然大悟，原来快乐是不用寻找的，快乐每时都在自己身边，就在自己的工作和学习之中。

    是的，美好的事物就在我们身边，但它是需要用一颗懂得珍惜的心去体会的。如果你不懂得珍惜，以为所拥有的一切都是理所当然的，那么心就变得冷漠麻木，再美丽的事物也无法打动你。而若你懂得珍惜，就会在每一个细微之处找到快乐。

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