——同学交往中的挫折不可怕

    友谊能增进快乐，减轻痛苦；因为它能倍增我们的喜悦，分担我们的烦忧。

    ——〔美〕罗曼·罗兰

    不会宽容别人的人，是不配受别人宽容的，但谁能说自己是不需要宽容的呢？

    ——〔俄〕屠格涅夫

    在同一个集体里，大家朝夕相处，有欢声笑语，也有悲伤眼泪；有相互尊重，也有彼此误解和伤害；矛盾和冲突是难免的，磕磕碰碰更是思空见惯。巧妙地处理矛盾和冲突，正确面对来自同学的误解和伤害，让友谊之树常青不衰，需要技巧，但更需要的是宽宏大度的胸襟。

    在金色的校园中，不是永远阳光灿烂，可能有被同窗嫉妒的雨，有被同伴挖苦的雪，有被同学取笑的霜，有被同学嘲笑的雹，有被好友背后议论的风……风霜雪雨，无日不有。要迎来晴朗快乐的蓝天，尽享真诚友谊的灿烂阳光，你就需要有一颗高尚的宽容之心，需要有宽恕他人的恢宏气量，需要有应对各种难堪的高明策略。

    请不要当众批评和指责你的同学，把难堪和痛苦带给别人。风霜雪雨既已到来，明媚的友谊阳光还会远吗？

    1.与同学和睦相处受益无穷

    良好的同学关系可以让青少年在学习生活中都能及时地得到帮助，让自己拥有好的心态，最好在和谐友好的气氛中度过难忘的学生时代。

    与同学和睦相处，不仅可以使青少年赢得许多朋友，在友谊的阳光中享受快乐，而且对青少年的学习具有巨大的促进作用，特别是与同学共同探讨学习中的疑难问题，有时甚至比听老师讲解更能让我们透彻地理解和把握。可以说，在校期间，与同学和睦相处是受益无穷的。然而，虽然大家都有这种愿望，但总有一部分同学与他人格格不入，难以相处。

    比如有一名同学委屈地诉苦说：

    “我现在感到很孤独、寂寞，在学校同学们都不愿意和我交往，课间也没有人约我一起玩。

    我很想和同学们处好关系，摆脱这样的困境，但又不知应该怎么办……”

    是的，那些因不善与他人交往而陷入孤独中的青少年，显然是非常苦恼的。

    这些青少年应该怎么做呢？

    （1）不要孤芳自傲如果你学习很好或是班干部，或有某一方面的特长，则要注意和同学特别是后进同学打成一片。比如，课间随和地和大家一起活动，并给大家讲你所知道的有趣知识，使大家因为有你在场而感到高兴，这样就会成为一个受欢迎的人。

    （2）要尊重他人，平等待人任何同学，无论成绩好或差，都希望受人欢迎，希望得到别人的尊重。所以，平时要注意真心尊重每一个人。这样，在尊重别人的同时，自己也会获得别人的尊重。

    （3）不要妄自菲薄因为学习较差或有某些弱点，就总觉得自己不如别人，这样反而会被同学瞧不起。如果能自尊、自重，实事求是地评价自己，并在与人交往中发挥自己的优点，使同学感到与你相处能互相取长补短，很有意义，大家就自然愿意和你交朋友了。

    （4）注意改正直接影响交往的缺点如是否守信用，是否能为别人保守秘密，是否爱在背后议论人等。如果自身有不足，就要立即改正。否则，就难以赢得大家的信任，别人自然也就不愿与你交往。

    （5）以诚待人，热心助人在集体中，自私自利，只为个人着想，处处表现出“小家子气”的人是最不受欢迎的。只有肯于关心、帮助别人，才会赢得别人的关心和尊敬，大家才会喜欢你、信任你，乐意与你交往。

    2.及时与闹了矛盾的同学真诚和解

    面对同学之间的矛盾，真心的微笑是消除矛盾的钥匙，坦诚的眼神是化解矛盾的关键，而彼此间的理解是把化解矛盾的利器。

    同在一个集体中朝夕相处，磕磕碰碰是难免的。应对同学之间的矛盾，应该宽容大度，多从对方的角度想，谅解对方。这样，对方也会谅解你。

    有一位叫诚诚的同学在日记中写道：

    仅为了一点小事与同学吵翻了。吵架以后，心里老放不下。每次想和解，同学都故意扭身不理我。每当这时候我就想：算了吧，吵架又不全怨我，一个巴掌拍不响，你不理我，我干嘛非理你。可是一个人的时候，心里还是放不下，不想这样继续下去，又不知道怎么去和好。

    应该说，同学之间有些矛盾、闹点别扭或者因一时不冷静吵一架，这些都是正常的，不可避免的。因为每个人都有自己的脾气和性格特点，而且又都处于人生的不成熟期。但是，同学毕竟是同学，有了矛盾必须妥善解决。比如吵了架，和好是必要的，总不能这样互相僵持下去。但怎样才能达到和解的目的呢？那就是真诚。

    以真诚为前提，就有和解的可能和机会。

    在矛盾激化的时候，多数普通人都有一个不自觉的表现：心软嘴硬。心里本不想吵下去了，可是嘴上不吃亏；吵架之后，心里懊悔，表面上却硬挺着。有时候双方都有和解的意愿，但因摸不清对方的意图而处于犹豫之中；有的自认为在吵架中吃亏了，受了委屈，丢了面子，为了争这个面子，故意做出强硬的姿态。其实这些情况，最终都能和解。

    要想和解，除了真诚，主动也是必要的。和解总要有一方先表示，既然对方硬撑着，那么自己就以真诚的主动打动对方：不是要争面子吗，就给足面子好了！只要真诚总能捕捉到和解的机会。

    同学之间产生矛盾和隔阂，一般情况下，及时和解最好，这样可以避免误会继续加深；但是，有些情况下，先冷一段时间也不错。在冷处理的过程中悉心去捕捉和解的机会，策划和解的行动，一旦行动，和解成功的把握性会较大。

    采取什么方式和解最好呢？如果在有好多同学在场的情况下，你直接提出和解，对方万一不接受，不管什么原因，都会打击自己的和解信心和积极性。所以，公开场合应以意会为好。比如在班级里，对方正想借一块橡皮，你就递一块橡皮过去，即使他没用你递过去的橡皮，也会明白无误地知道你和好的愿望；反过来，你也可以伸手向他借一块橡皮，即使他没借给你，也表明你没把吵架当回事。

    4.恰如其份地指出他人的缺点

    面对同学的错误与缺点，不应声色俱厉的妄加指责，而应放下成见，学会善言劝之。以这种态度对人，就会发现同学的缺点也是那么的可爱。

    “金无足赤，人无完人”。只要是“人”，肯定就会有缺点。或是成绩优秀无人能及，但却言语刻薄、藐视一切；或是有优越的家境，可成绩却一般。要知道，人之不同，各有其异，有人没有主见，四处附和，有人却喜欢总和别人唱反调……总之，每个人身上都有缺点。

    对待别人的缺点，我们首先需要一个端正的态度，即正视他人的缺点。

    小雨在班上素以快言快语、语言“恶毒”出名。她的同桌晨晨因家境贫寒变成了一个沉默寡言的小男生。某天，小雨放在桌里的一支金笔不翼而飞。为此，小雨在班上大吵大闹，到最后更是把矛头直接指向晨晨，不但对他大骂，还将晨晨的家庭都数落了个遍，甚至说出了“蛇鼠一窝，子若其父”之类的话，把晨晨弄得相当尴尬。然而，具有讽刺意味的是，小雨回家后却在自己的书桌上找到了她认为被盗的那支金笔！令人遗憾的是，小雨想要找晨晨道歉，却发现他已经因为这事转校到别处念书了。

    这种事本来是可以避免的。如果小雨能先把事情放一下，仔细地想想，或许就会想起来金笔的去处。可惜的是，她仅仅因为一时冲动，就去攻击晨晨和他的家人，这是十分不明智的。要知道，晨晨或许真的有缺点，但为什么要把与此事不相干的他的父母也牵扯进来痛骂一顿呢？所以，尽量先让自己冷静下来，想想自己的做法会不会伤害别人，会不会让自己失去一个好朋友。

    和往常一样，课间休息时大家又聚在一起神侃昨晚看到的新闻。“知道吗？郑中基和孟广美联袂主演的电视剧要在我们地方台开播了。”孙睿高兴地说。因为他是郑中基的忠实拥护者，时刻关注他的动态。“不是吧！老兄，你有没有搞错，是杜德伟和孟广美，怎么扯到自己偶像身上去了？”李明在一边挖苦地说。“对啊，我记得也是杜德伟啊！”一飞也说。随即大家哗然大笑，嘲讽孙睿迷郑中基已经到了神志不清的地步，瞅谁都像他了。其实，孙睿这时也已想起确实是自己记错了，可对李明的直言不讳还是微微有些不快，毕竟是在全班同学的面前，真是有点颜面扫地的味道。

    每个人都有自尊心。对于同学的错误，无论你的批评和提醒是多么的正确和及时，在公众场合下受到这种“提醒”的同学都会感到难堪。在这种情况下，他在内心虽然承认了错误，可为了避免自尊心受到伤害，他很可能会采取拒绝的态度，甚至毫不客气地打断你的话语，说：“知道了，知道了。”严重时，有的同学会采取攻击性的自我防卫方式，“我喜欢这样做，你管不着”“也不看看你自己什么德性，竟然说起我来了”，以此来极力掩饰自己的尴尬。

    这时，你再说什么也是徒劳的，继续下去的话还可能引发争论，弄得不欢而散。试想一下：如果你当众被同学指责，是不是心里也很不舒服？所以，要学会为他人考虑，最好不要当众指责同学的错误。如果自己还是一个班干部，就更应该注意这一点，弄不好便会威信扫地，被大家孤立起来。

    你可以制造一个和同学独处的机会，这样就可以诚恳地和他交换意见。由于没有旁观者，他不但不会产生抵触情绪，还会充满感激之情。因为你既帮他纠正了错误，又帮他维护了自尊，他能不感激这种体贴和善意吗？

    4.改掉坏脾气，控制自己的情绪

    人人都有脾气，但脾气不能乱发，否则会伤人伤己。改善人际关系应该从克服乱发脾气开始。对于青春期的青少年来说，改掉坏脾气尤为重要。

    有位青少年写了这样一篇日记。

    今天真倒霉，竟然和3个同学吵了架，还挨了老师的批评。

    老师说我火气足，脾气大，太爱激动。我也知道自己常常为一些小事与同学争吵，得罪了不少人，连最好的朋友邓剑鸣也不理我了。其实，我没有什么恶意，发完火就忘了。可同学们生的一肚子气却没有消，都不爱理我了。哎！我多想克服爱跟别人争吵的坏毛病啊。

    这篇日记反映了一部分青少年由于处在生长发育期，敏感、易怒，缺乏心理调控能力而产生的苦恼。

    现在有不少青少年，由于易冲动，常常不为什么大事就会发脾气。这种无原则的发脾气，不必要的感情冲动，毫无意义的犯颜动怒，不仅会使家庭关系紧张，同学间日渐疏远，而且会直接危害身心健康。心理学家的研究表明，长期、持续的愤怒情绪，会给人的身体带来持续的危害，造成身心疾病。一个人如果总是用发脾气来对待他人，其后果就是在伤害他人的同时也伤害了自己。对人动怒，周围人会用回避、冷落的态度对待你，使你受到社会的拒绝而丧失良好的人际关系，会得到孤独的惩罚。

    据心理学的研究，初中阶段的青少年，对情绪的自我调控能力较差，冲动性较为明显；进入高中后，一般能够根据情境来支配自己的情绪表现，自我控制能力明显增强，冲动性逐渐下降，但愤怒、发脾气依然是不可避免的现象。这是与青少年的身体发育、性格成熟及青春期生理特点直接相关的。

    愤怒是一种有害的情绪状态，是不可放任的。如果不给予适当的控制，它就会蚀掉你的理智，引发犯罪或其他后果。因此，对处于青春期的青少年而言，控制愤怒的情绪尤为重要。那么，我们应怎样控制自己的情绪呢？下面几种方法不妨一试：

    （1）情境转移法当你怒气陡起时，有5种处理方法：一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火上来的时候，对看不惯的人和事往往越看越气、越看越火。此时不妨来个“三十六计走为上”

    ，迅速离开使你发怒的场合，最好能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。

    （2）理智控制法动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火，发火是愚蠢的，解决不了任何问题。”也可以在自己即将发火的一刻对自己下命令：“不要发火！坚持1分钟！……1分钟坚持住了，好样的，再坚持1分钟！……2分钟坚持住了，我开始能控制自己了，不妨再坚持1分钟。……3分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢？”要用你的理智战胜情感。

    （3）评价推迟法你的怒气来自对“刺激”的评价，也许是别人的一个眼神，也许是别人的一句讥讽，甚至可能是对别人的一个误解。在当时这事使你“怒不可遏”。可是如果过1个小时、1天、1个星期甚至1个月之后再评论，你多半会认为当时为之发怒“不值得”。

    （4）目标升华法怒气是一种强大的心理能量，用之不当，伤人害己；使之升华，会变为成就事业的强大动力。要培养远大的生活目标，改变在小事上计较得失的习惯，更多地从大局、从长远去考虑一切。一个人只有确立了远大的人生理想，才能待人以宽容，不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住而妨碍对理想的追求。

    5.正确对待同学的背后议论

    一个人要敢于正视别人的议论，不怕别人议论，善于从别人议论中吸取“养料”，这既是意志坚强的表现，也是学习和事业成功的条件。

    据社会心理学家对10所中学中872名中学生的调查，有33%的学生对“你平时最害怕什么”

    这一问题的回答都是“最害怕被人背后议论”。怕人背后议论，实质上是一种恐惧性情绪反应。

    产生这种情绪反应的原因很多，但对青少年来说，大多是自尊心受到挫伤而一时又找不到摆脱这种挫伤的途径所致。怎样正确对待同学的背后议论呢？

    （1）端正认识应该把被人背后议论看成是生活中的常事。被人议论，实际上是天天都在发生的事。人生活在群体之中，时刻与群体发生着联系。被人议论，不就是群体与个体发生的一种互动吗？因此，不能说被人背后议论就不是好事。换言之，有议论，就有符合人的需要与不符合人的需要之分。符合你的需要，你听了当然高兴；不符合你的需要，你听了心里当然不是滋味。然而，背后议论，有对与不对之分；就动机而言，有善意与恶意之分。所以，对正确的议论，我们应虚心听取；对不正确的议论，则可以置之不理。

    （2）我行我素爱在背后议论别人的人，往往是嫉妒心很强的人。他们害怕别人比自己强，于是制造事端，编造闲话，中伤你，刺激你，使你情绪不好，气馁松劲。如果你听了这些闲话就气恼不平，岂不正中了这些人的下怀？

    俄国化学家布特列洛夫读中学时，就十分喜爱化学。有一次，他背着老师和同学偷偷地进行他设计的化学实验，不料引起试管爆炸。这件事引起了同学的非议，有的还在他的书桌上贴上“伟大的化学家”的纸条，竭尽冷嘲热讽之能事。可他并没有气馁，更没有却步，而是百折不挠地继续钻研，10余年后，终于在化学研究方面作出了举世瞩目的贡献。

    布特列洛夫在年轻时所受到的非议，应该说是十分厉害的了。但他经受住了，意志受到了锻炼，对他事业的成功也大有好处。

    （3）敢于斗争常言道：“人言可畏。”闲话，如果只是一两人的议论，自然不必理会。问题在于闲话常常不只是说说而已，而是传播广泛——因为背后议论人者总希望听到的人越多越好，传得越广越好，给你造成的压力越大越好。的确，流传广泛的闲话，也称流言，最容易迷惑人，使人信以为真，因而对人的伤害、打击也越大。但是，应该看到，闲话欺侮的是懦弱者：你愈懦弱，它就愈肆无忌惮地伤害你；只要你能勇敢地站出来，它就会像遭遇光明的蝙蝠一样，隐匿逃遁了。所以，对于那些带有造谣、中伤、诬陷性质的闲话，应及时告诉老师、家长，争取他们的帮助，向背后议论者提出批评。同时，要理直气壮地把事实真相告诉其他同学。让散布流言者“曝光”，这实际上也是对他的帮助。

    （4）善于化解应该看到，爱背后议论别人的人，常常是一些性格狭隘、多疑善妒，既缺乏高尚生活情趣又精力过剩的人。对于他们，还应该本着“与人为善”的态度，伸出帮助之手，使他们能改弦更张，做一个心胸开阔、品德高尚的人。具体方法是：

    开诚布公地向他们说明事情的真相，使他们认识到自己是无中生有；帮助他们认识到不负责任地背后议论的危害性；耐心地开导他们，授以做人的道理。在开导时让他们以“心理位移”法，即将心比心地想想要是自己被人背后议论将作何感受，从而唤起其同情心和良知；鼓励他们把充沛的精力用到学习上去，用到为他人排忧解难上去。

    6.冷静应对，摆脱同学的取笑

    同学之间的玩笑升级后就达到矛盾一触即发的程度。同学的相互取笑在所难免，面对这种情况，要冷静应对，不动声色的加以摆脱。

    如果同学取笑了你，你又反过来揭对方的“短”，取笑对方，这样以牙还牙，只能使关系更加恶化。应该在给予对方充分尊重的基础上，渐渐地感化对方。

    有一位初二年级的学生，因为同学们取笑他的名字而感到很苦恼。他说：“我叫晓方，是一位初二学生，其实我的名字很平常，没有什么特殊的寓意。可是有个同学恶作剧将我的名字与“方便”联系起来。以至于班上的同学都有意无意地笑话我：“晓方，你需要方便吗？”弄得我哭笑不得。有一次，班长点名，点到我的名字时，马上有人起哄，说晓方不在，“方便”去了。我气死了，真想上前揍他一顿，可是这样管用吗？我也想到过重起个名儿，可爸妈不同意，我该怎么办？”

    其实，这件事反映了一个人的心态问题，即用什么样的心态来对待同学之间的“玩笑”。人的名字是用来区别于别人的一种特定的专用称呼。多数人的名字是由父母认真考虑后确定的，具有一定的意义。中国汉字岂止上万个，其中多有同音、谐音字，然而意义却大不相同。

    起名字时也不可能会想得很周到，当名字的谐音与其他意义巧合时，如果代表好的意思倒也无妨，若真有不够好的含义，别人一叫出口，无形中就会造成较大的精神烦恼。遇到这样的情况怎么办呢？应该说，烦恼是不必要的，应该先冷静下来，分析后再做打算。

    （1）应从自身分析想想自己是否有不足之处。如为人处事、道德品质上有令人指责、厌烦的地方，别人无法容忍，便会导致一个又一个同学对你失去敬重，有机会就取笑你一番。尤其是反思你自己在尊重他人这方面做得怎样，是否有不尊重别人的表现。

    （2）从同学们取笑你时的心理分析故意使人难堪，以别人的痛苦为乐的人是品德极坏的。另有你曾有意无意得罪过的人，趁这个机会取笑你是出于一种报复的心理。再有就是漫无目的、随心所欲，想开玩笑的人，而你恰巧成了他们的目标，其实他们并非有意伤害你。

    针对以上种种原因，摆脱苦恼，可采取以下方法：

    第一，保持镇定，不动声色，争取主动。面对故意使你难堪的同学，千万不要发脾气。如你失去理智，乱了阵脚，冒犯你的同学就会占上风，这也正是他所希望的，这会使你陷入更难堪的境地。如若你对他确无什么不仁之举，便可当面指出他的过错，不再给他可乘之机。如仍无效，可通过学校老师、家长等多种渠道和职能机构帮助解决，以树立尊严，形成正确舆论。若你以往与之有矛盾，就要寻找时机消除彼此的不愉快，这是需要下些功夫的。

    第二，适当提醒。若同学并非出于恶意，你的良好态度和适当提醒，会让他们意识到自己的过失，有的还会向你真诚道歉，绝不再犯。假如你一再提醒，仍不奏效，有可能对方以为你们是关系不错的朋友，你不会在乎；而在这时，你会感觉到你们的关系在慢慢发生变化，你很难再与他交往下去。如果出现这一情况，你千万不要义气用事，而要想办法使同学明白你此刻的心情，意识到自己的过错。

    第三，宽以待人。不要过多考虑“他为什么如此取笑于我”之类的问题，否则会增加烦恼、不能自拔，甚至过于自卑、丧失信心。如果你总是不卑不亢，宽以待人，同学便会了解你并非软弱可欺，而是极有涵养，从而放弃自己的恶作剧，并主动与你交往。你将有意想不到的收获。

    7.化同学的嘲笑为上进的动力

    面对同学的冷嘲热讽，不要旁徨不安，而应学会客观地分析自己，正确对待别人各种各样的看法和说法，使自己从同学嘲笑的阴影里走出来。

    有个同学苦恼地说：

    我是一名初三学生，老实说，我的学习成绩不是很好，考试成绩从来都是20名以后，可是这次期中考试我却考出了班上第5名的好成绩。我很高兴，可是班上有几个原本与我成绩差不多的同学看我的眼神有点怪怪的，还说了一些风凉话，让我感到很不自在。难道考试成绩好，也是一种错误吗？

    考试成绩是衡量学习效果的主要指标。在今天竞争性学习环境中，大家都渴望能在考试中取得理想的成绩。然而，由于每个同学的天赋、刻苦程度、学习方法等方面的差异，考试成绩总会有高有低。如果你平时考试成绩总是一般，而忽然有一次却考得特别好，那就很可能造成同学们的误解。如果你因这种情况遭到同学们的误解和嘲笑，那该怎么办呢？

    你可以按照以下几种方法去试着解决。

    （1）分析一下同学对你冷嘲热讽的原因如果是同学有误解，而自己问心无愧，你就可以十分坦然地面对这件事。自己该做什么就做什么，不被别人的态度所左右，把精力投入到学习中去，把偶然的好成绩变成经常性的名列前茅，以实际行动打消同学的误解。

    （2）找带头冷嘲热讽的同学谈谈诚恳地征求同学们的意见，介绍自己成功的诀窍，并虚心地向同学请教学习好的方法，以自己的宽容感动对方，争取对方的理解。

    （3）认真总结这次考好的原因，并注意改进学习方法从根本上提高学习能力，不仅能应试，平时各科也要打下扎实的基础，取得大家的认可。

    （4）自己如有错误，切莫放任你这次考试发挥得好，成绩高，同学会对你取得的成绩产生怀疑，或发现你有一些不当的“小动作”，因而采用冷嘲热讽的态度来对待你。如果所谓“发挥得好”的背后还有某些不光彩的行为，则要敢于正视自己的问题，并勇于承认、坚决改正，用刻苦努力所得到的真实成绩来消除同学们的嘲讽。

    总之，正确对待自身的缺点和错误，是一个人思想经受磨炼、提高修养的必经之路，也是一个人走向成熟的标志。

    8.以正确的方法消除同学的挖苦

    被同学挖苦不可怕，关键在于你能否正确对待。只要有一颗真诚正直的心，阴霾必将散去，阳光依旧灿烂。

    有一位同学向班级辅导员诉苦说：

    这学期，同学们选我当了班长。一天，上课时，有些同学做小动作、说话，我管了他们，然而他们不但不听，反而挖苦我，我很伤心。我是班长，由于平时工作太认真，所以得罪了一些人。有人在路上写了许多不堪入目的怪话骂我，引起了人们的议论，我怕传入家人的耳朵里，又怕情绪不好影响学习。我该怎么办？

    当上班干部，这是一件幸运的事。因为在日常工作中，你多了许多锻炼自己、升华自己的机会，也可以说是多了一条成长的起跑线，所以你要珍惜这个机会。

    当然，作为班级干部，你在班级的管理工作中，肯定也会遇到许多困难与挫折，也会因为自己工作的认真和“执法”的严格而得罪一些人（甚至是好朋友），引起他们的不满或者报复。但作为一个正直的人，只要自己是正确的，那就要坚持自己的立场与工作态度，把自己的责任好好地承担起来，以身作则为同学做好表率，决不能因为同学的不理解、不支持而灰心丧气、失去工作的信心与勇气。当自己与其他干部一道战胜困难，为班级营造了一个和谐宽松、纪律良好的学习环境时，我们会获得许多信心的。

    当然，要做好工作，还得讲究一些工作方法，首先得注意你对同学的批评要客观一些、客气一些，要学会在尊重同学的基础上善意地指出其缺点与错误，还要有一些具体实在的帮助他们的措施与行动。

    不要因为自己是“官”，就对同学颐指气使、横加指责。能够自己解决的事情，尽量不交给老师。向老师反映情况，要实事求是，而不是添枝加叶地当一个“告密者”。读读《孙子兵法》、《阿凡提的故事》和其他有关领导艺术的书籍，从中学一些管理技巧与“为官之道”，学一些幽默的智慧。做到这些，你是能够成为出色的小干部的。

    9.巧妙地化解同学对你的嫉妒

    嫉妒常常破坏人际关系，伤害同学间的感情，甚至会由于攻击性的情绪发泄造成悲剧。面对同学的嫉妒，应化解他们的嫉妒之意，增进双方的友谊。

    英语测验成绩下来了，亚丁又是全班第一名，这早在老师和同学们的意料之中了。

    因为亚丁的妈妈是大学英语老师，在家里亚丁和妈妈都是用英语进行交流的。取得优秀的成绩，亚丁却并不开心，因为同学董天又在那里阴阳怪气、冷嘲热讽：“亚丁同志，你说你还上什么英语课啊，你干脆和校长商量商量由你来做我们的英语老师吧。你看你的英语成绩总是这么牛，口语也顶呱呱，何苦还在这里浪费时间呢？”亚丁听出了董天的话外之音，但他不明白，为什么自己英语成绩好，董天就如此嫉妒呢？“董天，不用这么高抬我了，你也是全班第三名啊，仅比我差6分而已，有什么想不开的呀！”“我不是想不开，我是觉得以你亚丁同志的水平在这学英语，实在是有些屈才。”董天接着说道。

    回到家，亚丁照例向爸爸妈妈报告他的英语成绩。父母当然很开心了，因为儿子取得了优秀的成绩，但敏感的妈妈还是发现了亚丁的不悦，便询问发生了什么事情。“妈妈，我不懂为什么董天对我的英语成绩总是耿耿于怀，我们是同桌你也知道，平时大家一起又玩又闹相处得挺愉快，可每当我的英语成绩高过他时，他便总是一副阴阳怪气的模样。今天他还说让我不要上英语课了，给他们当英语老师呢！”面对妈妈，亚丁把心中的不满发泄了出来。“儿子，你嫉妒过别人吗？”妈妈突然问了一句。“当然有了，叶东的球踢得很棒，总是让我在球场上‘颜面尽失’；董天是数学课代表，我的数学成绩总是没他好。”亚丁怨气未消地说。“是啊，董天其实也是因为嫉妒才会对你冷嘲热讽的。所以，你要在董天身上下番功夫，帮他把英语成绩提高上来。”妈妈说道。亚丁听后不服气地说：“为什么呀，我虽然也嫉妒他优秀的数学成绩，可从来没有因此而对他阴阳怪气啊，凭什么让我在他身上下功夫？

    ”妈妈不高兴地说：“你这孩子怎么目光短浅起来了，你帮他把英语成绩提高上来是消除他嫉妒心理的最好方法，也许他还会帮助你学习数学，这岂不两全齐美吗？更何况，妈妈也可以帮你啊，有时间把董天约来咱家，我来辅导你们学习英语。”“哇，老妈你真是太棒了，我一定遵照您的指示行事！”亚丁乐不可支地抱住妈妈亲了又亲。之后，每天下午董天便随亚丁一起，在亚丁妈妈的辅导下练习口语，做英语作业。不久以后，他们两人的英语、数学就不相上下了，而董天再也没有了以前的态度，两个人变成了铁哥们。

    嫉妒是学生交往中较为常见的现象，它是指担心同学在某些方面优于自己或记恨同学在某方面超过自己的情绪状态。

    在同学之间，嫉妒的产生一般有三个条件。

    一是各方面条件与自己相同或不如自己的人超过了自己。如平时和自己学习一样或者学习成绩不如自己的同学，在考试中取得了比自己更理想的成绩；文娱或体育技能不如自己的同学，在比赛中获了奖而自己却名落孙山。

    二是自己所厌恶和轻视的人超过了自己。如有的同学在日常生活中有些缺点或者和自己有些矛盾而他在某方面又确实超过了自己。

    三是有人各方面都比自己强，一贯超过自己。如有的同学不仅成绩好而且能歌善舞，全面发展，处处都比自己优秀。这种人事事爱有意或无意地炫耀自己，别人对他是由反感产生嫉妒的。当他在某方面受了挫折或暂时失败时，其他同学的嫉妒就转为幸灾乐祸的心理。

    嫉妒别人是种不良情绪，而被别人嫉妒的同学也感到很委屈，应当怎样正确对待被同学嫉妒呢？

    （1）变嫉妒为动力在学习生活中被嫉妒的人，往往是各种条件和同学差不多，没经过巨大的努力，靠机遇获得成功的人。

    如果只是一两次的考试成绩超过别人，别人可能认为是偶然的，他们嫉妒的是你的“运气”。若真是这样，你不必为同学的流言蜚语、冷嘲热讽而却步，而应变嫉妒为动力，吸取别人的合理内核，找出自己的弱点并脚踏实地地克服它。经过努力，你的成绩稳步提高，真正成为同学可望不可及的优等生时，他们会心悦诚服地佩服你，你也就不再成为他们嫉妒的对象了。

    （2）主动和嫉妒者心理相容当被嫉妒者感到幸运时，嫉妒者可能正感到不幸，这种反差便是嫉妒心理产生的源泉。它也是造成嫉妒者与被嫉妒者心理隔阂的原因，要想消除这种隔阂就必须使二者产生心理相容。为此，被嫉妒者要主动地与嫉妒者进行沟通。不计较他的态度和言行，诚恳地、坦率地向他表明你在某方面确实不如他，所取得的成绩带有很大的偶然性，并表示要虚心向他学习，愿意接受他的帮助。这样，他的自尊心在某种程度上得到了满足，嫉妒心便会慢慢地得到缓解。最终二者由于嫉妒所造成的不愉快的情绪也烟消云散了。

    （3）注意关心嫉妒者如果你作为被嫉妒者注意关心嫉妒者，和他搞好关系，他会感到你的进步是对理想的追求，你也希望他不断进步；他会想到，你的成就和进步对他来说并不是一种威胁，同样也是他所期望的。这样就会杜绝嫉妒心理的出现，使被嫉妒者和嫉妒者变成好朋友。

    10.宽容好朋友的“泄密”事件

    世上本无不透风的墙，一旦好友把你的“秘密”抖出去，不必气愤和怨恨。

    而应以大度之心宽容他的过错，使朋友之间真正做到亲密无间。

    泄露别人的秘密到底会有什么样的后果呢？就请看一下这个例子吧！

    晓冉一直是跟奶奶长大的，在她九岁的时候父母就协议离婚了。母亲再婚去了另一个遥远的城市。父亲是一位海员，常常一次远航就要几个月，所以一年也见不了他几次面。虽然晓冉穿的用的都是父亲带给她的舶来品，但在同学们艳羡的目光里，晓冉总有那么一点抑郁，尽管别人眼中的晓冉还是个很快乐的女孩。

    斐斐是晓冉的同桌，她们在一起已经好几个月了，彼此也算合得来。一次外出野炊时，看着郊外潺潺溪水在欢快地流淌，听着悦耳的虫鸣鸟啼，在美丽大自然的怀抱里，晓冉不禁又有些郁郁寡欢。斐斐不知道晓冉为何不开心，就故意找话题和她聊天，不知不觉中晓冉和斐斐讲述起了她的家庭故事。这让斐斐很是吃惊，怎么也想不到平日里快乐开朗的晓冉竟然有这么一个凄凉的故事。吃饭的时候，大家看到晓冉和斐斐是手拉手地走过来的。

    然而，斐斐是个快人快语的女孩。在一次同学的生日聚会上，她不小心泄露了晓冉这个秘密。不久，敏感的晓冉就意识到，自己视之为隐私的家庭背景已经成为公开的秘密了。她并没有多说什么，也没有指责斐斐，而在几个星期后迅速转学离去。斐斐也因为这件事情而被同学们疏离，这更让斐斐为之苦恼。

    同样一件个人的事情，在好朋友之间谈谈觉得无所谓，而把它泄露出去，成为大家的话题后，不管是有意的还是无意的，往往会引起当事人的不愉快，甚至使当事人感觉受到了伤害。

    遇到这样的事情，一般人会有三种典型的反应方式。

    第一，以怨报怨。既然你泄露我的秘密，不管无意还是有意，我如法炮制，把你的一些秘密也泄露出去。其结果自然是反目成仇，两败俱伤。

    应该说，这种做法是十分错误的，这也是一个人没有气量的表现。朋友的错误不应该成为我们犯错误的理由，况且“冤冤相报何日了，斤斤计较几时休”。从心理学的角度看，以怨报怨是一种童年期的不成熟性格特征，其行为反应完全受外在刺激的制约，即他人对自己好，自己也对他人好；他人对自己不好，自己也对他人不好，没有内在的自律原则。

    第二，以直报怨。虽然朋友对不起自己，但自己依然如故，保持为人的正直。如果对方是无意的，那就谅解她；如果对方是有意的，也不做以毒攻毒的小人。这种心理反映了成熟的性格，其行为主要受制于自己成熟的理性，不会把朋友的错误作为自己犯错误的理由。这样，双方的关系可能会比原来疏远一些，但不会恶化。如果对方承认自己的错误，双方依然能保持良好的朋友关系。这种方式是通过努力能够也应该做到的。

    第三，以德报怨。朋友对不起自己，不管是无意的还是有意的，不仅不计较，反而宽容他的过错，更加真诚地对待他。这样，双方的关系不仅不会疏远，反而会更加密切。这种性格不仅是成熟的，不把他人的错误作为自己犯错的理由，而且是有超越性的，能把双方引向更善良的发展方向。这应该是你追求的理想境界。

    11.击溃关于异性交往的流言蜚语

    俗话说：“身正不怕影子斜。”在与异性的交往中，只要行得端，走得正，并且使自己的交往透明化，那么，一切流言蜚语都会不攻自灭。

    有不少青少年常常遇到流言蜚语的烦恼：他人在背后制造他在与异性谈恋爱。请听一位初中男生的苦恼：

    我和英子住在一个家属院，小时候老在一起玩儿，现在都上了初中，有了男女之防，所以也不怎么在一起了，上学、放学也不一起走。可是有一次中午放学回家，英子的自行车坏了，正好我在后边，我就说让她把自行车放在修车的地方，我带她回家吃饭，下午我再带她到那里取车，这样饭也吃了，修车也不误，而且不会误了下午上学。英子很高兴地上了我的自行车，下午我又带她到了修车的地方，就一起回学校了。可是就是这件事使同学们认准了我们俩在谈恋爱，还添枝加叶地说亲眼见英子在后面搂着我的腰。天地良心，我们什么都没做。

    男女同学交往最大的障碍就是那些不着边际的流言蜚语。“你看，他们又在一起了，关系发展得太快了。”“别看他学习不好，谈朋友倒挺在行……”

    如果你顾忌退缩，承受不住流言蜚语的压力，不敢再与异性同学交往，那你的交际范围一下子就会缩小一半，也失去了许多好朋友。多么悲哀啊！这可是因噎废食的做法，是不可取的。但是男女同学之间的友谊毕竟不同于同性之间的交往，有其特殊性。所以你要注意增加与异性交往的开放性，尽量减少单独相处的时间，避免留下什么“把柄”，流言蜚语就会难以形成。

    你们在公众场合公开交往，表明了你们的友谊是正常的，只有心无别念、胸怀坦荡的人才能够这样做。你的行为对于那些想与异性同学交往又怕“议论”的同学是一种鼓励，也会把他们争取到自己这一边，减轻自己的压力；而对于那些制造流言蜚语的人，你们交往的开放性，是对他们有力的回击，因为这样他们就无法找到机会打趣嘲讽。

    把握异性交往的分寸的确是一件不容易的事情，“火候”把握不好，就会有犯错误的可能。

    虽然单独与异性同学交往或许会带有某些神秘性，会使你们关系更为密切，但也容易超越友谊的界限，让那些流言蜚语不幸言中。从这个角度讲，增加交往的开放性也是非常有必要的。

    但是，有时候难免会有一些意外情况发生，如面对异性同学的单独约会，你该怎么办呢？那就请告诉他（她）白天可以，晚上不可以；一两次可以接受，次数多了可就要另行考虑了。你要直言不讳地告诉他（她）：请注意影响，我们现在的任务是好好学习。

    还有一点需要做的是，为了彻底击溃流言蜚语，你还要扩大自己的交际范围，不仅要和异性朋友搞好关系，和同性朋友之间的友谊也要让它日益加深。同时，你的学习也千万不能放松，争取更好的成绩，否则好事的同学又会抓住你的把柄进行大肆宣扬了。

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