著名哲学家笛卡尔曾说过，最美的服装，应该是“一种恰到好处的协调和适中”的服务。
不恰当的衣着，会引起人们的反感，给人留下不好的第一印象。美观得体的衣着，往往首先给人以悦目的感受，让人产生与他继续交往的愿望。
恰当的着装，并不是说一定要穿上华贵的衣服，事实正好相反。一味追求华贵，反而给人以庸俗的印象，关键是要整洁大方，能体现人的内在素质。美国有许多大公司对所属雇员的着装都有"规定"，而它并不是说要穿得怎么好看或衣料质地的好坏，关键是要符合审美的要求。
服饰要做到两和谐。一是服饰与人的身体、相貌、年龄、性格等因素和谐，另一是服饰与环境、职业等的和谐。
1.服饰应该适合年龄和身份
人的衣着服饰同一个人的地位、身份和修养连在一起。为获得良好的初次印象，穿着上一定要注意与身份、年龄相符。不同的年龄应有不同的穿着打扮。老者穿一身深色中山装，透着沉着、稳重、端庄、成熟，而年轻人要也是这身打扮，就显得老气横秋、暮气沉沉。年轻女性在社交场合穿黄色、浅绿色丝绸夹克衫，让人感到朝气蓬勃，但穿在老年女士身上就不大适宜。不同的身份也应该有不同的着装。一个电影明星打扮得妖艳一点，人们会觉得比较正常，但一个中学生涂脂抹粉、穿着妖艳就会被认为不合身份了。因此，我们平时要注意穿着得体、整洁，尽力为自己给人的第一印象加分。
2.服饰应该适合形体
人有高矮之分，体形有胖瘦之别，肤色有黑白之差。因此，穿着打扮，就得因人而异，并注意扬长避短。“人瘦不要穿黑衣赏，人胖不要穿白衣赏；脚长的女人一定要穿黑鞋子，脚短的一定要穿白鞋子；方格子的衣裳胖人不能穿，但比横格子的还好；横格子的，胖人穿上，就把胖人更往两边裂，显得更横宽了，胖子要穿竖条子的，竖的把人显得长，横的把人显得宽。”鲁迅这段精辟之论，值得我们借鉴参考。
3.服饰应该适合时间气候
到什么季节换什么衣服。尤其是在正式场合，更需注意。也许你新买的是三重保暖衬衣，在寒冬季节穿上它，一点寒意也感觉不到。即使这样，你在严肃的场合，也得穿上西服。否则，别人会觉得你有毛病。反之，在初冬，你再感觉冷，也别穿着鸭绒服、棉大衣去与人见面，你宁可在西服里多穿一件毛衣。
遵守不同时段着装的规则。这对女士尤其重要。男士出席各类活动有一套质地上乘的深色西装或中山装足够了，而女士的着装则要随一天时间的变化而变换。出席白天活动时，女士一般可着职业正装，而出席晚5点到7点的鸡尾酒会就须多加一些修饰，如换一双高跟鞋，戴上有光泽的佩饰，围一条漂亮的丝巾。出席晚7点以后的正式晚宴等，则应穿中国的传统旗袍或西方的晚礼服——长裙。
4.服饰应该适合场合
服饰应该与环境协调，穿衣打扮要适合场合，你不能穿牛仔、衬衫去参加宴会，无论穿戴多么亮丽，如果不考虑场合，也会被人耻笑。如果大家都穿便装，你却穿礼服就欠妥当。在正式的场合以及参加公私仪式时，要顾及传统和习惯，顺应各国一般的风俗。去教堂或寺庙等场所，不能穿过露或过短的服装，而听音乐会或看芭蕾舞，则应按当地习俗着正装。国际上穿衣讲究TPO，T是时间——Time，P是地点——Place，是内容——Object。就是说穿衣打扮要注意场合，分清地点。从时间上说，白天服装应素雅，晚上服装则可艳丽。从地点上说，工作场所服装要规范，非工作场所服装可以随便一些。从内容上说，喜庆活动服装要欢乐一些，哀悼活动服装要肃穆一些，深入基层服装要轻便一些，隆重仪式服装要正规一些。
在与人初次交往，一定要注意避免一些不恰当的着装。
（1）过分的时髦
热爱流行的时装是很正常的现象，即使你不去刻意追求流行。流行也会左右着你。有些女性几近盲目的追求时髦。例如有个女孩去一家公司应聘秘书，在指甲上同时涂了几种鲜艳的指甲油，当她打字或与人交谈时，都给人一种厌恶的压迫感，一个成功的职业女性对于流行的选择必须有正确的判断力，同时要切记：在办公室里，主要表现工作能力而非赶时髦的能力。
（2）过分暴露型
夏天的时候，女性一定要注重自己的身份，不能因为天气太热，而穿起颇为性感的服装去求职面试或是与人第一次约会，亦或是出现在办公室，这样你的才能和智慧便会被埋没，可能使人留下“花瓶”的印象，甚至还会被看成轻浮。因此，再热的天气，也应注意自己仪表的整洁、大方。
（3）过分正式型
太过正式的服装往往给人以死板严肃的感觉，很容易让别人对你有误解，产生不良印象。
（4）过分可爱型
在服装市场上有许多可爱俏丽的款式，但一定要分清场合和环境来穿着。如果第一天上班这样穿会给人轻浮、不稳重、担当不起大任的感觉。
法则84：职场着装细节要注意
着装上，不仅要对服装在整体上有所把握，而且还要注意细节部分，因为或许就是某些细节让别人在第一次就看穿你，让你因为一些细节造成失败的第一印象。
有个推销员曾详细向人讲述过他遇到的一件苦恼的事：一次与一位主任谈业务，他伸手到口袋里掏一份重要文件，突然发现上装的衣袋裂开一个难看的口子。尴尬与无奈致使他这宗业务失败，因为他当时清晰地意识到，主任也发现了这个裂口，于是他顿时心慌意乱，完全失去了镇定，对商品的介绍再也进行不下去。
穿衣戴帽除了注意年龄、形体、季节、场合外，还得注意细节，不然会破坏整体的美感效果及“和谐统一”的原则。着装的细节要求主要有以下几点：
1.穿西装有讲究
西装是人们在社交场合常穿的服装。但有的人穿起西装来，显得既有风度又潇洒，而有的人穿西装总让人觉得不对劲。究其原因，是他们不懂着装的知识，不按规范办事所致。
穿西装应注意：
（1）穿西装除了上衣左倾胸可以放置一块装饰手帕外，其它外部口袋包括裤子的后口袋都不宜放任何东西。钱包、钢笔、名片夹等，最好放在公文包里，如果不方便带公文包，可把这些东西装在上衣里侧口袋内。
（2）在正式场合，穿西装要打领带；非正式场合可以不打。但这时，衬衫最上面的一颗扣子应当不系，而且里面不要穿高领棉毛衫，以免衬衫领口敞开后，露出一截棉毛衫，有碍观瞻。西装上衣领子上最好不要乱别徽章，装饰以为少佳。
（3）西服上衣不能太短，应及臀部。西服裙要长至膝盖。
2.穿西装的十个小细节
（1）穿西装时不要穿白色袜子，尤其是深色西装，一定要搭配同色系的袜子。
（2）西服袖口的商标一定要剪掉。
（3）西服衬衫一定要干净，不要出现脏领口、脏袖口。
（4）衬衫的袖口应略长于西服袖口1厘米左右。
（5）西服一定要熨挺括，不能皱皱巴巴的。
（6）穿西服的男士要展现绅士风度，有“站如松、坐如钟”之态，并且不要忘记女士面前一定要有优雅的举止。
（7）三点一线：衣冠楚楚的男人，他的衬衫领开口、皮带袢和裤子前开口外侧应该在一条线上。
（8）如果你系领带的话，领带尖可千万不要触到皮带上。
（9）除非你是在解领带，否则无论何时何地松开领带结都是很不礼貌的。
（10）如果你穿着西装而不系领带，就可以穿那种平底便鞋；如果你系了领带，就绝不可以。
3.打领带别乱系
穿西装打领带，在美感上具有“画龙点睛”的功效。当然，要打得好才行，乱打一通，肯定没有这种效果。一般说来，打领带应注意的是：
（1）领带的颜色与图案可各取所好，但要避免“斑马搭配”或“梅花鹿搭配”。“斑马搭配”就是条纹领带配条纹西装或条纹衬衫；“梅花鹿搭配”就是格领带配格西装或格衬衫。
（2）一般情况下，可以不用领带夹，但正式场合或进餐时，最好用领带夹束一下领带为好。比如进餐时，你不对领带加以“管制”，它就很可能毫无顾忌地跟你一道品尝“饭菜”的滋味。
4.穿丝袜应注意
丝袜是女性衣着必不可少的一部分。但有许多女性却不注意穿丝袜的细节，而只考虑衣服、首饰、鞋帽、手袋的搭配。结果，这后者虽然很协调，可因前者配衬不当，而影响了整体效果。
（1）丝袜要高于裙子下摆，无论是坐是站，都不能露出大腿来。不然，会给人轻浮的感觉，让人不信任。
（2）不要穿有走丝或破洞的丝袜。常见有人用指甲油粘丝袜的洞眼，粘好后再穿。其实，与其穿这样的丝袜，还不如光着脚。
5.尽量不要戴墨镜
有人认为戴墨镜很酷，但建议大家与人初次见面一定要把墨镜摘下来，让人看到你的眼睛。黑眼镜给人留下的第一印象将是负面的形象。
6.出门之前别忘了照镜子
在你外出之前，一定要先对着镜子整理一下自己的服装：
（1）看看领带歪没歪，扣子扣没扣，鞋带系没系，裤子拉锁拉上没拉上。
（2）看看衣领脏不脏，衣袖污没污，皮鞋擦没控。
（3）看胡须剃了没有，头发梳好了没有这些都检查过了以后，没发现什么问题，你再抖擞精神的出门。
法则85：男士也要注重着装
男性员工要想有绅士风度，穿着一定要得体。在一些公众和私人场合中，你的风度会引起他人的注目。男士自身风度的展现，穿着是否得体，是一个很关键的因素。如果你穿着不伦不类，给人的第一印象就会大打折扣，你的其他方面的风度也就无法展现。注重自己的外表，你会把自信永远带在自己身上。
1.将工作与休闲分开
作为男性员工，工作服与休闲服一定要分开，这是一个基本的穿衣原则。男性员工都应该准备一套高品质深色西装，以便于出席某些正规场合。
如果你没有把握搭配好服装，不妨多用黑色和中性色调。另外还需把握男装四大色系：蓝色系（黑色调、冷色调）、棕色系（暖色调）、五彩色系（运动装多用）、浅淡色系（春夏装多用）。多多了解男装的色系，有助于你随心所欲或别出新裁地穿衣。
男士衣着一般讲究少而精，注重舒适和个性。在这里我们为工薪阶层的男士们制定一个衣装基本购置方案，以便在讲究衣装的同时，多一点计划性和针对性。
（1）西装：春夏和秋冬季应有正式场合穿着的正统西服，至少1套：供周末和非正式聚会穿着的休闲西服1～2套。也就是说，一个男人的衣橱里至少要有3套西装，才能满足各种场合和季节的需要。
（2）便装：春夏和秋冬应有l～2件夹克衫或取代西装的短外衣。薄厚不同、颜色不同的羊毛（绒）衫要有2～3件。舒适、柔软的长袖恤衫至少2件，T恤至少2～3件。
（3）裤子：春夏和秋冬季各有两条常规颜色的正统西裤，裤子的颜色和款式一定要与上衣相配。
（4）衬衣和领带：一个男士至少应有3条领带，且质地要好。白色和浅色衬衫是不可少的，至少要有3～4件，当然还应有两件休闲衬衣，以备春夏或郊游时穿着。
（5）外套：大衣和风雨衣1～2件：羽绒服或休闲外套1件，喜欢外出活动的，也可多备两件。
（6）鞋、袜：正装皮鞋至少有2双，其中黑色、棕色各1双，运动鞋、高帮皮鞋至少1双。黑、白、灰色系不同质地的袜子多双，以便与裤子等搭配协调。
（7）皮具：上班用公文包1个，长途旅行用皮箱1只，优质钱夹1～2个，皮腰带1～2条。
2.男士上班着装细节
男子在工作、社交场合选择的服饰，西服套装、衬衫、领带、腰带、鞋袜一般不应超过三种颜色。这是因为，从视觉上讲，服装的色彩在三种以内较好搭配，一旦超过了三种颜色，就会显得杂乱无章。更讲究的做法是，使服装的色彩在三色甚至同一色彩的范围内，先西装，次衬衫，后领带，逐渐由浅入深，这是最传统的搭配。反之，领带色彩最浅，衬衫次之，西装色彩最深，即由深入浅搭配服装，也是可行的。色彩具有表达情感和气质的作用，利用色彩的视觉和对比的威力，可以在服装颜色上大做文章。
（1）西装要笔挺
一般在上班的第一天，为了表示很重视这份工作，都应该要西装笔挺地去上班。精心挑选一套穿上去可以衬托出高雅气质的西装，并配上一条花色合适的领带比较妥当一些。
（2）不要让西装起皱纹
对上班族而言，每天早晨上班，最好能够留意西装裤的线条是否笔直鲜明，西装背部最好不要有皱纹，免得看起来邋遢。有人或许会说，穿得那么正式去上班，一路上塞车，到了公司哪有裤子不皱，西装没皱纹的。可是，生活邋遢所造成的衣服皱纹与塞车所造成的皱纹根本不一样，一般人一下子就可以分辨出来。
为了避免西装出现太多的皱纹，坐的时候，最好要挺直腰杆，千万不要整个人像垮了一样，将全身的重量都坐到椅子上去，另外尽可能别将背部紧贴椅背，免得西装出现皱纹。而不得已必须久坐时，最好能将西装脱下来，放置在固定地方，以免产生皱纹。
（3）注意鞋子、眼镜是否干净
对上班族而言，公司就是战场，每天上班就是赶赴“战场”。在赶赴“战场”的路途中，常常风尘赴赴，走到公司，衣着、鞋子难免会被弄脏，一到公司，务必先要检查一下自己的衣着，特别是要将鞋子擦拭干净。
戴眼镜的人，不妨趁工作的这个机会，将学生时代所戴的廉价眼镜换成一付比较高级时髦的眼镜。现在戴眼镜的人很多，但一般人通常只有一付眼镜。主要是因为眼镜不像衣服，可以经常换来换去。其实，一个人如果能将眼镜视同衣着饰物的一部份，那么同时拥有二、三付眼镜也不足为奇。偶尔换一换眼镜，改换一下造型，会使自己有一种新鲜的感觉。
法则86：用得体的着装来打造职业女性
职业女性应该懂得自己作为女性的价值。职业女性不是展示最新流行的模特儿。一个懂得时尚真谛的女人，不仅要穿着得体，也要别致动人。职业女性在着装上要注意以下几点：
1.选择设计优雅的卡其面料服装
卡其面料服装设计优雅，很有生气，穿着很舒适，其中最受欢迎的莫过于怎么坐都不会变形的挺括中裙，这类中裙采用的是抗皱免烫技术。我们时常看见在写字楼里，穿这种中裙配上色彩柔和的中袖针织衫的白领丽人，袅袅婷婷，看起来十分动人。
2.穿紧身衬衣
在款式多种多样的紧身衬衣中，有两款衬衣是你的衣橱宝物：能够衬托出你优美腰线、剪裁贴身合体的彩条短袖衬衫：能与中式短裙水乳交融、温婉可人的小圆点衬衫，将轻松的感受，带进沉闷的office中。
3.长裤少不了
长裤是白领丽人需要必备的。长裤的选择要根据你的体形来选择。选择对了长裤，穿着长裤，可使使臀部和腿部的线条瞬间变得修长匀称，选购时请拿出足够的试穿时间。以下便是教你如何穿上长裤，使你变得婷婷玉立的秘诀。
（1）臀部线条要挺、要顺
穿长裤时的臀部线条不可松垮或是紧绷，要挺、要顺，方能达到提臀的效果。如果你的臀部丰腴或下垂，不要选择过于紧身的剪裁或贴身的材质，如莱卡等；另外裤子在臀部的地方，不要有大口袋或其他显眼的设计，避免引起别人注意你臀部。臀部不要显现内裤的痕迹，现在不少内衣品牌都推出的无痕内裤，很适合搭配贴身长裤穿着。
（2）注意两侧口袋
站立时，如果口袋自动张开，甚至露出里面的布料，那肯定是长裤腹部、臀部的地方太小了。（建议在长裤买回来的时候，两侧口袋的缝线不要拆开，不但有保型的功效，并且让你看来更瘦。）同样，长裤的拉链和打折处，千万不要“开口笑”；裤裆处如果出现“横条笑纹”，多半都是因为裤裆太短或腹（臀）部处太紧的缘故，要换一条尺寸稍微大一点裤子。
（3）裤管可以微宽
过紧的款式或过于贴身的材质，只会让大腿看来变粗；让大腿看起来最瘦的宽度是，能在大腿侧面抓出2.5厘米左右的宽度。
穿低腰裤时，要让腰线在该停留的位置上，不要将裤腰不停地往上提，如此方能保持低腰裤的美感与合身度。
另外，腿不长的人，低腰裤搭配中高跟的鞋子，且使裤长覆盖到鞋跟的一半甚至更长，如此，腿看起来就会很长。
如果你有小腹，千万不要因为低腰裤会露出小肚子而避而远之，建议你可以将上衣外露在裤子外，就可以轻易地修掩小腹。
4.可以穿适当的裙装
喜欢裙装的白领丽人，对穿出端庄斯文的职业装，也很有经验。她们往往只在身上添些优雅得体的小佩饰，就能够变得很性感。你可以买一件小礼服裙，上班时搭配一件小西装，就是美丽的。晚上去派对，脱去外套，立即变得女人味十足。
5.注意色彩的搭配
职业女装的色彩中，大地色系如亚麻、草绿、杏桃、核桃、灰色颇受欢迎，而玫瑰红、珊瑚色、酒红色则在清爽的亚麻、丝等质料的配衬下显得异常轻盈。融入了拼花格子图案、多种印花图案、刺绣和珠饰设计的职业装，将办公室打点得生气勃勃。剪裁合身、身型修长的衣裤，则将白色、麻色和黑色搭配得简单出众。有些工作气氛比较活泼的白领丽人，将流行色彩的柠檬黄、粉紫、海蓝、藻绿、粉黄等颜色穿上身，使得原本色系单调的办公室，格外的时尚、新鲜。
6.传出自己的风格
选择和自己风格接近的品牌，特别要注意灵活混合搭配，穿出属于你的风格。混合搭配的穿衣哲学，将单品变化出不同的穿法，加上配件的画龙点睛效果，就可以展现出个人风格，穿出符合工作特点的个性打扮。
（1）黑白两件式线衫搭配直统裤，看起来便是十分有效的装扮。买两套两件式线衫混搭，又可变化出至少四种穿法。
（2）黑色针织衫搭配粉色宽褶裙，加上同色调丝巾做变化，柔美又亮丽，是内勤上班族的最佳选择。
（3）不可少的亮色风衣搭配斑马纹衬衫，这可是最新的精英装扮。
（4）市面上大量出现的衬衫型T恤，购买一件衬衫型T恤，可省却穿两件及搭配色的麻烦，深受女性上班族的喜爱。
（5）驼色的百褶裙是粉领上班族衣橱里的必备基本款式，它可以让你不必担心臀部太大或小腹微凸的问题。
7.饰品
款式特别的手表、珍珠、丝巾和细致的k金首饰都是不错的选择。但在选择这些饰物的时候，要选择品质要高一点的。
法则87：男士要选好服装配件
要想得知一个男人着装品位的高低，只要看一看他身上的细节就可以了。一双鞋、一条领带、一件普通的衬衫，都能够把你的品位显露出来。
如果你对于西装、衬衫和领带的搭配很没把握，那么你需要按照三者色彩的搭配原则：
1.衬衫
西装内搭配的衣服一般是衬衫。衬衫的颜色挑选和西装领带的搭配绝对考验你的品位。一般黑色西装搭配白色、蓝色和灰色衬衫是比较正式的。
西装、领带、衬衣的搭配要点是要让人视觉上感到舒服、协调。暗格子西装就不应配格子衬衣和格子领带，若配以素色、条纹、花纹衬衣或领带就很漂亮。深色西装和领带、衬衫的搭配可以追求和谐，也可以形成反差。如深灰色西服配以浅红色格子形状的领带并搭配白色衬衣，就显得很气派。白色及蓝色衬衫是男士挑选的主流色彩，但是如果长期这是穿着也未免显得无趣。如果领带颜色和衬衣颜色形成反差，会更好看一些。
2.领带
领带是西装的灵魂，在西装的穿着中起着画龙点睛的作用。经常出席较正式场合的男士应准备七条左右的领带。
领带选择的基本原则是：衬衫、领带与西装二者之间要和谐、调和。比如说，西装和领带的花纹不能重复，如果衬衫是白色，西装是深色的，那么，领带就不能是白色，而应是比较明快的颜色。如果衬衫是白色，西装的颜色朴实淡雅，领带就必须华丽、明快一些。当然，除了衬衫、领带、西装的色彩协调应充分考虑外，这三者的色彩关系还应照顾到穿者的肤色、职业、性格特征等等。
领带除色泽外，还应注意种类、质地、款式等等。在比较正式的场合，领带应选配质量好一点、款式新一点的一般型领带，不要选易拉结的领带。易拉结领带又叫“懒人领带”，在正式场合配带，会有失体面与风度的。
如果配有西装背心或毛衣、毛线背心，领带须置于它们的里面，且下端不能露出带头。前开身毛衣不宜紧贴西装内穿。还有，毛衣、毛背心不能扎束在裤子里面。
3.鞋袜
身着笔挺的西装，却穿着一双打皱沾满蒙尘的皮鞋：若是深色西装套服，却穿着一双白得显眼的棉袜子，可以相信，此人着衣品位不高。俗话说：“脚底无鞋穷半截。”自占到今，男士的皮鞋、袜子穿配是极有讲究的。
（1）男士皮鞋的穿着因场合不同有严格区分。正式场合，穿西装打领带配黑色皮鞋、黑色袜子，最为得体庄重：此时应避免穿浅色袜子、棕色或杂色皮鞋。着西便服，系带、无带皮鞋均可，颜色也较为宽松，只要和服装在材料、风格上相吻合即可。生意场合，黑色、棕色皮鞋为商务男士的最佳选择，轻便的船形鞋，只要无过多装饰都是可行的。只有在运动、休闲、旅游时，便鞋、球鞋、布鞋才登场，且往往此时着浅色或白色运动棉袜。
（2）男士皮鞋的选择还要考虑自身个头大小。个子矮小的人不要选粗笨、厚重的皮鞋，否则越显矮粗：个子高大魁梧的人不要选那些太轻巧、纤细风格的皮鞋，以免头重脚轻缺少安全感：矮胖的男子，选皮鞋要宽一些但不要过分厚重，以免使人觉得上下不合适，稍微穿一点有跟的皮鞋以抬高自己的身材也是可行的。
（3）男士若要体现绅士风度，皮鞋越是传统、经典越好。式样简洁、线条流畅、做工精致、价格不菲的男士黑皮鞋是具有永恒美丽的价值。令男士“足下生辉”一向不在于皮鞋款式的花哨，而在于质地，做工的考究、经典。
此外，男士穿鞋最不能忽视的礼节是，随时随地保持皮鞋的干净（包括鞋面、鞋跟和鞋边沿）明亮，无皱折，无开口，无明显磨损（鞋后跟明显倾斜，就要处理），不变形，不走样。
那么如何挑选鞋子呢？
（1）外观检查：拿起鞋子，首先应该看两只鞋是否对称，同一双鞋，却有可能存在以下的不对称问题：
◇两只鞋皮质不一样：一头牛背部的皮质子整、光洁、挺实。而腹部的皮质却是柔软且多褶皱的。如果两只鞋恰恰用了完全不同的两种皮质，那效果实在有点可笑。挑选的时候，一定检查两只鞋皮质是否一样。
◇两只鞋有色差：两只鞋的皮革只有出自同一染缸，颜色才会一致，否则就会有色差。
（2）检查钩心强度：在挑选的时候，用一只手握住鞋头、另一只手握住鞋跟，双手用力向缝底的反方向弯一弯，如果感到有阻力，稍一松劲儿又弹回原形，则说明钩心柔韧度和刚度恰到好处。以下两种情况是不可取的：一是用手弯鞋的时候感到没什么阻力，软绵绵的，这说明钩心刚度差，很容易断裂。二是有阻力，但是弹回情况不好，说明钩心处有刚度但柔韧度差，穿起来不会舒适，脚会很容易感到疲劳。
（3）试穿：一切看好之后，只有试穿才能决定买或不买。试新鞋不要只站一站，踩踩地，而应该绕柜台走几圈，直到确信它的确非常舒服合适。如果觉得鞋太紧，再好看也不要买它。你的确可以靠穿一段时间来把它撑大，但是，同时双脚也会经受很大的痛苦。
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