阅读提示

    1.一项针对百岁高龄老人的调查显示，他们长寿最主要的情绪因素在于：和他人的关系密切，精力充沛，拥有虔诚的信仰和乐观等。

    2.人类最常见的38种消极心理毒素，是我们每个人每天都可能产生的。这些心理毒素会大大降低人的免疫力，并使人体产生大量的自由基，从而使人加速衰老。严重时会让人失眠、困惑，记忆力也会减退。

    3.生气不仅影响心情，还影响身体。经常生气的人，会在身体上留下不同的痕迹。从外表看，脾气火暴，经常处于发怒状态的人，多数会秃顶。严重的还会使头顶变尖；程度轻点的，则会在额头两侧形成双尖的M形微秃。爱生气的人容易长色斑，而且脑细胞衰老速度明显加快。

    容易生气且愤怒的人更容易出现心肌梗死或心绞痛，发病率是普通人的3倍；生气时，情绪越激动就越容易出现中风，概率约是平常时的2倍。

    4.成功与否并不取决于我们是谁，而是取决于我们如何看待自己。在为人处世中，心态决定人的命运，如果你的内心充满了自卑，它能让你失去努力的斗志，从而变得一蹶不振。而信心是一股巨大的力量，它能够使平凡的事情产生神奇的效果，只要在心中埋下自信的种子，就一定能够开出美丽的花朵，结出丰硕的果实。

    你生的病，与情绪有多大关系？

    我们难免会有喜怒哀乐等情绪，这些情绪到底和我们的身体健康有什么关系呢？一项针对百岁高龄老人的调查显示，他们长寿最主要的情绪因素在于：和他人的关系密切，精力充沛，拥有虔诚的信仰和乐观等。保持健康心理的人，即使到了非常大的年纪，还能够拥有足够的能力，坦然面对艰难困苦、重大损失以及曲折起伏的人生。可见，情绪与身体健康是密切相关的。

    俗话讲，病由心生，即我们所生的疾病大部分与情绪有关。有些人会被活活气死，如著名的“诸葛亮三气周瑜”；有些人会因狂喜而猝亡，如《范进中举》中的老捐生。这些例子不免让我们感到遗憾又困惑，遗憾的是生命的脆弱，困惑的是疾病究竟与情绪有多大关系？

    ◎情绪能量

    情绪和中枢神经系统以及内分泌系统有着内在关联，它是一种能量流动，沿着身体的特定经络，贯穿于各个器官组织之间，深深地影响着我们的思维模式和生理健康。

    情绪有时会释放给我们正面积极的能量。当我们开心、快乐、乐观向上时，情绪传递给我们身体一种正能量，让我们感到浑身充满活力、充满自信，仿佛一切艰难险阻都是浮云，什么都阻挡不了我们前进。而在这种正面的心理暗示下，我们的思维会更加灵活，精力会更加充沛，更有能力解决摆在眼前的难题。这是情绪对我们的恩赐。

    然而，有时候，情绪却会释放出极大的破坏力。当我们抑郁、沮丧、愤怒时，负面消极的情绪郁积心头，令我们无精打采，悲观厌世，丧失对自我以及外界的正确判断，从而夸大目前所处的困境，自怨自艾，不仅不利于问题的解决，反而会使结果更糟。

    人所具备的能量场可以说是由心来控制的。心的欲求越多，能量也就越分散，对外产生的作用力也就越小。同时用于保护自身的力也就越弱。反之，如果心的欲求越少，此能量场的凝聚力就越强，对外产生的能量也就越大，而用于保护自身的能量也就越大。

    抱怨、虚荣、嫉妒的人最耗神，也就是耗气血、耗能量。人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以控制，人的能量场就只会减弱而不会增强。为什么有的人做了许多恶事后，身体就突然不行了，就是因为他长时间殚精竭虑地把自己的内在能量消耗殆尽，从而使自己的能量场变弱了。

    我们可以看到，情绪这种能量会对我们产生心理和生理的双重影响，如果我们想要保持积极向上的状态和健康的体魄，就必须好好发挥情绪的正面作用。

    ◎你生的病，大多与情绪有关

    每种情绪都会和身体的某个器官或组织产生能量共振。这种形态一般是双向的：一方面，当我们的某个器官因为任何外在的压力而变脆弱时，我们很容易就能感觉到对应的情绪；反过来，另一方面，如果我们不能以适当的方式对待特定的情绪，则对应的器官也会因此而变得弱小。事实上，除却一些物理性创伤，精神上的创伤更具杀伤力。我们的情绪影响着身体器官组织的正常运转，一旦情绪失衡，身体就会出现不好的信号，疾病也就随之而来。

    假如负面情绪没有得到适当的处理，就会处于失控状态，产生影响新陈代谢的毒素。未解决及受压制的情绪特别具有摧毁性，会影响到与它们相对应的器官和组织。例如，现代社会中，心脏病被视为头号杀手，许多危险因素和心脏病有关，如不平衡的饮食，运动的缺乏以及血液中高浓度的胆固醇。然而，最致命的因素还是不满意、不开心和愤怒等消极情绪，它们会影响心脏的正常功能，干扰心脏病的治疗和痊愈。又例如动脉粥样硬化这种疾病。我们知道，肝脏和胆囊在胆固醇与脂肪的新陈代谢方面发挥着十分重要的作用。过高的胆固醇指数和脂肪含量会导致动脉粥样硬化。研究表明，过大的心理压力是导致胆固醇大幅上升的重要因素。因此，假如我们经常处于精神紧张状态，动脉粥样硬化就离我们不远了。

    一般我们会认为，任何病痛都是源于身体组织的被破坏，而药物的补偿或器官的替换是治愈的唯一途径。了解了情绪和疾病的关系，我们可以得出结论：最佳的方式就是机械性医学加生物能信息的结合，通过情绪这一关键性的调节因素，使身心和意念加以平和，最终就会得到我们想要的健康状态。

    ◎对照38种心理毒素自我排查

    人类最常见的38种消极心理毒素，是我们每个人每天都可能产生的。这些心理毒素会大大降低人的免疫力，并使人体产生大量的自由基，从而使人变得衰老。严重时会让人失眠、困惑，记忆力也会减退。

    1.快乐掩饰下的痛苦和不安感。表现为敏感，不愿表露内心的痛苦。

    2.莫名的恐惧感。

    3.挑剔感。表现为对别人吹毛求疵，总是看不顺眼。

    4.软弱感。表现为总是忍让和屈服于别人。

    5.不自信的犹豫感。表现为总是怀疑自己的直觉和能力，爱问别人傻问题。

    6.压抑感。接近崩溃的恐惧感。

    7.恍惚感、记忆力差。表现为学习能力差，总是犯同样的错，缺乏对现实的观察。

    8.空虚感、依赖感。表现为占有欲强，要求别人关注或给予爱的回报。

    9.恍惚、昏沉感。表现为喜欢想象，不喜欢行动，注意力难于集中到现实中的事。

    10.洁癖感、自我嫌恶感。表现为过分在意清洁和细节完美。

    11.突然的紧张感、沮丧感。表现为感到压力太大，突然怀疑自己，很灰心。

    12.自恋感。表现为要求过分的赞扬，沉湎于无限成功、权力、光辉、美丽或理想爱情的幻想。

    13.长期的绝望感。表现为长期失望，放弃了努力。

    14.孤独感。表现为总想倾诉、谈论自己，只在乎自己的感受。

    15.所有强烈的负面情绪感受，如嫉妒、仇恨、厌恶等。

    16.怀旧感。表现为无法摆脱对过去的留恋，总想回到过去或补偿过去的遗憾。

    17.无聊感、郁闷感。表现为精神涣散或身体无力。

    18.急躁感、烦躁感。表现为只顾自己的速度，或烦躁不安，没有耐心。

    19.自卑感。表现为自我贬低，自暴自弃。

    20.胆怯感。表现为害羞、胆小，总是担心很多事。

    21.突然的无端的忧郁感。表现为没有原因，但就是开心不起来。

    22.极度忍耐感。表现为压抑自己，忍耐再忍耐，坚持再坚持。

    23.身心的疲惫感。表现为总是感到身心疲惫，很累。

    24.内疚感。表现为总是自责，别人的不幸或过错都是自己的原因。

    25.胆怯感。表现为总是担心他人和外界会发生不测。

    26.惊慌感。表现为心慌，或感到生存需要时刻奋挣。

    27.紧张僵硬感和自我强迫感。表现为过分死板、狭隘地要求自己。

    28.犹豫徘徊感。表现为在两个选择之间反复变化，或心情／病情时好时坏。

    29.忧伤麻木感。表现为受震惊或打击后，陷入悲伤中。

    30.痛苦茫然感。表现为勉强支撑，接近痛苦极限。

    31.固执、强迫感。表现为过分热情，总想影响和改变别人。

    32.傲慢感。表现为支配欲强，有独裁、控制和指挥的习惯。

    33.不稳定感。表现为稳定性和适应性差，容易动摇和偏离。

    34.孤单冷漠感。表现为清高，过分自立，喜欢独来独往。

    35.焦虑感、偏执感。表现为不停地思考和担忧同一个问题，无法摆脱。

    36.茫然感、失落感。表现为感到没有生活的方向和目标。

    37.冷漠麻木感。表现为消极应世，听天由命，心灰意冷。

    38.抱怨不满感。表现为总是抱怨别人或环境造成了自己的不幸。

    恐惧，其实是心灵强加给你的

    我们每个人都有恐惧的人或事物：严厉苛刻的上司，怪异有毒的动物，刻骨铭心的被伤害的过往等，这些都是我们恐惧的来源。恐惧令我们畏首畏尾，惊慌失措，可是，我们有没有想过：为什么会恐惧？为什么不能勇敢面对呢？

    不仅仅是人类，任何动物都容易产生恐惧。受到伤害的威胁，无论身体上还是心理上的，都是恐惧的诱因、主题及其变体。

    有些恐惧是天生的，如我们对蛇这种爬行动物的天然恐惧。在后天的学习中，我们有可能变得对任何事物都心存畏惧。毫无疑问，就像孩子怕黑一样，有些人会对根本不会造成任何危险的东西感到害怕。当感到恐惧时，我们可能会做出任何事情，也有可能什么都不做，这取决于我们过去的生活经验以及自我保护的本能。有研究显示，人在应对恐惧时，有两种完全不同的行为是最有优势的——躲藏和逃跑。“三十六计走为上计”，正是对我们这种本能反应的折射。

    人们讨厌恐惧，总是尽一切可能来避免这样的感觉。不过有些人似乎喜欢经历恐惧，这也为恐怖小说和恐怖电影的流行制造了空间。观看恐怖类的小说或电影时，我们会处在焦虑甚至恐惧之中，但还是欣赏并享受这种感觉。有人说这是因为恐怖小说或电影的观看者并没有面临真正的危险，他们不会受到任何伤害，因此并无真正的恐惧感。但是，有些人不满足于这些间接的刺激，而是去寻求真正的危险体验，甚至在他们所从事的运动中体会冒生命危险的快感，也许令他们兴奋的是战胜恐怖考验的骄傲。

    正如悲伤痛苦会产生忧郁的心境和人格，愤怒会产生烦躁不安、敌对人格和病态暴力行为一样，恐惧也会导致焦虑的心境、害羞和胆怯的人格。举个例子，据统计，人群中大约有15%的人是极度害羞的。害羞的人总是设想自己将会怎样在社交场合失态，他们极力避免和社会接触，极度缺乏自信，应激激素旺盛，心率也很快，是心脏病的高发人群。此外，恐惧也会导致情绪失常现象的发生，恐惧最明显的表现就是对人际往来或类似的情况心怀恐惧，害怕死亡、受伤、疾病和流血，害怕动物、拥挤的人群和封闭的空间等。长期处于恐惧之中会使人丧失正常的能力，持久而强烈地循环出现，影响到人们包括睡眠和工作在内的基本生活。可见，真正的恐惧源于我们的内心。

    外界给予心灵的强烈刺激是一个方面，自己如何调适则是更为重要的一个问题。我们无法控制人生将会赐予我们何种东西，我们会经历悲伤、恐惧和伤害，生活给予的这些已经让我们措手不及或倍感受伤，为何我们还要自己给自己第二次伤害呢？

    因为我们心灵的脆弱，对于恐惧的东西无法做到真正释怀，把自己关进了自设的牢笼中无法解脱，还一再认为是外界施加的影响。这种自欺欺人的幻觉只会把自己拖入自我折磨的恶性循环中。应该说，是我们内心住了一个恐怖的恶魔，才会夸大外界施加给我们的刺激，从而使我们成为了恐惧的奴隶。

    美国总统富兰克林·罗斯福曾说，我们唯一需要恐惧的是恐惧本身。恐惧源于无知，所以，若要顺利走出恐惧，我们需要认知自己的恐惧，找到根源，对症下药。

    我们需要对自己的恐惧有所认知。有两种方式可以予以帮助，一种是追溯回忆自己内心到底恐惧的是什么？是具体的东西，是某个人，还是某种感觉。然后正确认识这些引发你恐惧的导火索，做到心平气和。只有正确地认识到引起自己恐惧的原因，我们才可以采取正确的措施来对待。最为关键的就是保持良好的心态，坦然面对，正视内心的脆弱，这样才能真正地走出恐惧，拥抱美好的未来。

    抑郁和焦虑—平静生活的杀手

    抑郁和焦虑是诱发我们身体负能量的罪魁祸首，因为它很可能让你的生活痛苦不堪，疲于奔命，顾此失彼。当你的生活被抑郁和焦虑绑架后，你根本无法静下心来做任何事。做事情时心态浮躁、莽撞，又怎能有所成就呢？

    在现今这个竞争激烈的社会中，人们生活节奏快，压力大，因此抑郁、焦虑几乎成了现代人的通病。有人担心工作，有人担心爱情，有人担心房价，有人担心健康，总之，很多人整天焦虑不安。焦虑，这种过分的担忧和不安，已经成了现代人的通病。

    日本近代有两位一流的剑客，一位是宫本武藏，另一位是他的徒弟柳生柳生又寿郎。当年柳生又寿郎拜宫本武藏学艺时，一见面就问：“师父，我努力学习的话，需要多少年才能成为一名剑师？”

    “一生。”武藏答道。

    “我不能等那么久。”柳生又寿郎解释说，“只要您肯教我，我愿意下苦功去达到目的。如果我当您的忠诚仆人，需时多久？”

    “哦，那样也许要十年。”武藏缓和地答道。

    “家父年事渐高，我不久就得去服侍他了。”柳生又寿郎不甘心地继续说道，“如果我更加努力地学习，需时多久？”

    “嗯，也许三十年。”武藏答道。

    “这怎么说啊？”柳生又寿郎问道，“你先说十年而现在又说三十年。我不惜任何苦功，要在最短的时间内精通此艺！”

    “嗯，”武藏说道，“那样的话，你得跟我七十年才行，像你这样急功近利的人多半是欲速不达。”

    “师父教训得是。”柳生又寿郎说道，“我愿意一直跟着您学习剑术，接受您的任何训练，直到得到您认可为止，不管多少年。”

    武藏收下柳生又寿郎为弟子后，不但不教他剑术，而且不许他谈论剑术，连剑也不准他碰一下，只是叫他每天做饭、洗碗、铺床、打扫庭院和照顾花园。三年的时光就这样过去了，柳生又寿郎每天都只是做些打杂的苦役，每当他想起自己的前途，内心不免有些茫然。

    有一天，柳生又寿郎在干活儿的时候，武藏悄悄地跑到他身后，用木剑给了他重重的一击。第二天，正当柳生又寿郎忙着煮饭的当儿，武藏再度出其不意地袭击了他。无论什么时间、什么地点，一天二十四小时，柳生又寿郎都有可能受到师父那把大木剑出其不意的袭击。

    自此以后，无论日夜，柳生又寿郎都随时随地预防突如其来的袭击。到后来，就算在睡梦中，他都能听到武藏师父举起木剑的声音。

    最后，柳生又寿郎总算悟出了剑道的真谛并得到了武藏老师的认可，他也终于成了日本一流的剑客。

    宫本武藏从来没有给柳生又寿郎讲过什么剑术理论，也没教授他剑法，只是让他每天干些洗衣做饭的活儿，时不时地拿木剑袭击他，就是这些很寻常的事情让柳生又寿郎悟出了高深的剑道。

    从故事中不难看出，如果你内心焦虑并处心积虑地想达到某个目标时，反倒会困难重重。因为当你焦急地想达到某个目标时，内心的焦虑、躁动和身体的负能量已经把你控制了，这样你又怎能全身心地投入到想做的事情上呢？

    很多人焦虑的原因是因为得失之心太大，结果，将自己的心情搞得很抑郁。比如，有的人把提职升迁当作实现人生价值的唯一途径，一旦升迁无望，便以为天塌下来了，自己从此没了希望，导致抑郁；有的人把财富当成通往幸福的唯一通道，绞尽脑汁地挣钱发财，费尽心机甚至不惜生命和健康去赚取更多的金钱，一旦钱财失去，就感到幸福也随之而去了，终日劳心伤神、抑郁。抱有这样的不良心态，难成大事。

    古人说：“人生不如意十有八九”，“人生常达谁难料”。人的一生是一个不断接受自己并与命运抗争的过程。只要自己奋斗了、努力了，无论结果怎样，都应该接受：成功了就高兴，不成功也不要自暴自弃。过去的恩怨、遗憾、懊恼让它们统统过去，不要自寻烦恼，更不必焦虑。

    以平常心待人对事，说起来容易做起来难。但平常心不一定与凡夫俗子无缘，我们平凡人的一生，也会有得意、失落、成功、失败，也会有属于自己的辉煌和挫折。而我们的情绪和心境，会随之起起落落，有时前途无量，有时又跌入万丈深渊；有时迷茫无助，有时又柳暗花明。

    老一辈人说得好：“所有人的加减乘除，最后得分都是一样的。”其实，所有的这一切是组成完整人生必不可少的部分，有大起就会有大落，太平顺就难免乏味。

    所以，要以平常心做事，以平常心待人，不攀比、不虚荣，沿着自己期望的目标，一步一个脚印踏踏实实往前走。不抑郁、不焦虑，人生就会充实而美好。

    生气不仅伤身体，甚至会诱发色斑

    生气不仅影响心情，还影响身体。经常生气的人，会在身体上留下不同的痕迹。从外表看，脾气火暴，经常处于发怒状态的人，多数会秃顶。严重的还会使头顶变尖；程度轻点的，则会在额头两侧形成双尖的M形微秃。爱生气的人容易长色斑，而且脑细胞衰老速度明显加快。

    容易生气且愤怒的人更容易出现心肌梗死或心绞痛，发病率是普通人的3倍；生气时，情绪越激动就越容易出现中风，概率约是平常时的2倍。

    一个权威的调查组织统计：不经常生气的人，约有67%会在早晨以愉快的心情起床。与之相反，经常生气的人，只有33%才可以做到这一点。而且，越是喜欢生气的女生，特别是生闷气的女生，就越有可能肥胖。

    生活中，常常有些人因为一件小事、一次意外的打击而火冒三丈、怒发冲冠，或烦躁焦虑、心灰意冷，究其原因就是人的情绪“受了重伤”。世界卫生组织的专家指出：“健康是一种身体上、精神上和社会上安全和安静的状态。”这个安全安静的内涵，对于人来讲，就是要有一个平衡和谐的心理状态，也就是一个好的情绪。而好的情绪从何而来？就是不生气！

    清代学者李渔在他的《闲情偶记》中说：“心和则百体皆和”。所谓“心和”就是“心如止水”，即在世事繁杂中豁然不惊，把养生、安神、怡情、悦性化作涓涓细流，淌入心田，做到宠辱不惊、遇愁不愁、逢怨不怨，用理智驾驭感情，以平和调整心态。这样就会正气充盈、神清气爽、邪气不入、百病消除。

    生气的人往往会失去理智，意识模糊，并失去判断的能力。这样的人往往是不堪一击的，就像寓言故事中的皮球一样，一遇到热水，即爆炸崩溃。历史上，因为生气而变得不堪一击的人不胜枚举。

    “诸葛亮三气周瑜”的故事很多人都熟悉。第一次，孔明智激周瑜，让东吴先去打南郡。结果周瑜中了毒箭，强忍伤势用计诓出南郡守军，把曹仁杀得大败，但是孔明派赵云趁曹军出城时攻取了南郡。孔明得了南郡，遂用兵符，星夜诈调荆州守城军马来救，却派张飞袭了荆州；又差人用兵符，到襄阳诈称曹仁求救，诱夏侯引兵出城，派关羽袭取了襄阳。周瑜为此气得金疮崩裂。第二次，周瑜向孙权献计：以替孙尚香招婚的名义诓刘备到江东遂杀之。结果刘备根据孔明的锦囊妙计成功娶了孙夫人，最后又安全返回荆州。在江上，孔明让荆州军对追来的周瑜大喊：周郎妙计安天下，赔了夫人又折兵。周瑜气得箭创复发，昏倒在地。第三次，周瑜想用“假途灭虢”之计，却被孔明识破，结果周瑜气倒在地，给孙权上了一封奏疏推荐鲁肃接任自己，然后大呼三声：“既生瑜，何生亮。”周瑜还没回到柴桑，在巴丘就气绝身亡。

    试想一下，如果才华横溢的周瑜胸怀能宽广一些，不因为诸葛亮的羞辱而恼羞成怒，又怎会被气得身亡呢？

    人生无坦途，爱生气的人往往不堪一击。现实生活中，我们只要稍稍仔细观察一下周围熟悉的人，就不难明白这个道理。

    凡是心胸敞亮者，整天乐呵呵的，精神瞿铄，身体健康，对工作、生活都充满了热情，即使面对挫折和失败，也能从容应对。

    相反，心胸狭窄者，整天愁眉苦脸，精神萎靡不振，对别人而言不是什么问题的琐事，在他那里都是大事，搞得不仅自己不开心，家人朋友都跟着不开心。由于经常精神状态不好，身体很难健康，对工作、生活也易丧失信心。有个豁达的胸怀，有个好心情，不仅让自己轻松愉快，家人也幸福安康。同时，胸纳百川，处事泰然，人也会显得年轻，不容易衰老，永远健康并充满活力。日常生活和工作中，无论遇到什么不顺心的事情，我们都应该坦然面对，不要生气。能做到不生气，你就赢了大半。

    抱怨，并不能解决任何问题

    抱怨是一种有害的情绪，又是人们最容易产生的情绪。抱怨为什么有害，是因为抱怨会让人产生消极的情绪，让人戴上有色眼镜看世界，抱怨会消磨人的斗志，磨掉人前进的动力。

    正能量者常常抱有积极的心态，而积极心态者能心存光明远景，能让自己健康幸福。而负能量者喜欢抱怨。殊不知，抱怨是一种心病，如果得了这种“病”，你便无法停下来。每当你遇到任何不顺心的事时就会喋喋不休地抱怨，但抱怨根本解决不了任何问题。

    我们先来看一个故事。

    1832年，他失业了，这显然使他很伤心，但他下决心要当政治家，当州议员，糟糕的是他失败了。在一年里遭受两次打击，这对他来说无疑是痛苦的。

    他着手自己开办企业，可一年不到，这家企业又倒闭了。在以后的17年间，他不得不为偿还企业倒闭时所欠下的债务而到处奔波，历尽磨难。

    多年后，他再一次参加竞选州议员，这次他成功了。他内心萌发了一丝希望，以为自己的生活有了盼头：“可能我可以成功了！”

    第二年，即1835年，他订婚了，但离结婚还差几个月的时候，未婚妻不幸去世。这对他精神上的打击实在太大了，他心力交瘁，数月卧床不起。在1836年，他还得了神经衰弱症。

    1838年，他觉得身体状况良好，于是决定竞选州议会议长，可是失败了。1843年，他又参加竞选美国国会议员，但这次仍没有成功。

    要是你处在这种情况下，会不会放弃努力？他虽然一次次地尝试，但却一次次地遭受失败：企业倒闭，未婚妻去世，竞选败北……要是你碰到这一切，会不会放弃，放弃这些对你来说很重要的事情？

    然而他没有放弃，没有说过“要是失败了会怎样”。1846年，他又一次参加竞选国会议员，最后终于当选了。

    两年任期很快过去了，他决定要争取连任。他认为自己作为国会议员的表现是很出色的，相信选民会继续选他。但结果很遗憾，他落选了。

    因为这次落选他赔了一大笔钱，于是他申请当本地的土地官员，但州政府把他的申请退了回来，上面指出：“做本州的土地官员要求有卓越的才能和超常的智力，你的申请未能满足这些要求。”

    接连又是两次失败。在这种情况下，你会继续努力吗？你会不会说“我失败了”。

    然而，他并没有服输。1854年，他竞选参议员，但失败了；两年后他竞选美国副总统获提名，结果被对手击败了；又过了两年，他再一次竞选参议员，还是失败了。

    这个人尝试了11次，可只成功了两次。要是你有他这种境遇，你会不会早就放弃了呢？

    这个在9次失败的基础上赢得两次成功的人便是亚伯拉罕·林肯，他一直没有放弃自己的追求。他一直在做自己生活的主宰。1860年，他当选为美国总统。

    在生活中、工作中，我们每个人都需要这种积极的心态，才会在遇到事时泰然处之，人生的路越走越宽，生活的景色越来越美，生命的价值越来越大。

    事实上，能保持积极心态的人并不多，很多人喜欢抱怨。你仔细观察，会发现身边喜欢抱怨的人太多了。抱怨工作和生活几乎成了一种乐趣，有时候就是一种宣泄。

    跟朋友在一起时，我们喜欢抱怨，而且脸拉得老长。有些朋友问发生了什么事，你说没事是假的，你很乐意倾吐你生活中发生的一切不快的事情。你身边的人也会因你的情绪受到影响，开始抱怨：“如果你认为那已经算糟糕了，那你听听我的糗事吧！”然后，比赛抱怨的游戏开始越来越激烈。

    结果，一帮人会对自己的生活感到悲伤、消沉、忧虑和绝望，从而对他们以后的生活造成很大的不利影响。

    抱怨是一种有害的情绪，又是人们最容易产生的情绪。抱怨为什么有害？是因为抱怨会让人产生消极的情绪，让人戴上有色眼镜看世界；抱怨会消磨人的斗志，磨掉人前进的动力。倾向于抱怨的人，总是会否认人存在的主观能动性，不能通过自我改变来适应世界和不断改造环境，他们容易认为环境因素是不可以改变的。倾向于抱怨的人总是会否认外界存在的有利因素，因为偏见自动把有利的方面都屏蔽了。抱怨会让自我陷入自怨自艾中，掉入泥潭而最终伤人伤己。

    如果你想抱怨，那么，生活中的一切都会成为你抱怨的对象，如果你不抱怨，生活中的一切就会变得美好。一味地抱怨不但于事无补，反而会使事情变得更糟。

    一位大师经过几十年的修炼，终于练就一身“移山大法”。有一天，他宣布：明天早上我要当众表演“移山大法”，把广场对面的那座大山移过来。

    消息像长了翅膀一样四处传开。果然，第二天一早，黑压压的人群开始聚集在广场上，等待观看大师的表演。时辰一到，只见穿戴整齐的大师口中念念有词，然后面对大山高喊：“山过来，山过来！”半晌，他问人群：“山是不是过来了？”人群中开始窃窃私语，有的人说好像过来一点点，有的人说好像没有。大师继续高喊，整整一个上午过去了，此时陆陆续续有人离开，也许他们觉得没有什么意思，甚至觉得此人是个骗子。

    大师没有理会那些离去的人，继续高喊“山过来”，转眼间一个中午过去了，一个下午也过去了，已近黄昏。整天的高喊，大师的嗓子已完全沙哑。最后他用嘶哑的声音问周围为数不多的人：“山有没有过来？”此时大家异口同声地告诉他：“大师，山真的没有过来。”听罢，大师开始作最后的努力。只听他口中边高喊“山过来”边移动脚步，朝那座大山走过去。

    最后，大师又问：“山有没有过来？”人群中鸦雀无声。于是大师用他嘶哑的声音说：“诸位，你们都看见了，我用了一整天的时间，用尽了我的全身力气叫‘山过来’，山都不过来，怎么办？那我就只好过去了，山不过来，我就过去！”

    “山不过来，我就过去。”道理何其简单啊！很多人一味地抱怨、发牢骚，却不想办法去行动，去努力改变，结果，事情永远不会因为你的抱怨而变得更好。

    抱怨是一种心病。你应该明白，世界并不是为你而设计的。每个人的生活中都有不如意的地方。当你抱怨自己弹跳能力不好的时候，也许你会在大街上见到没有腿的人；当你抱怨这盘菜味道不合口味的时候，也许你会在路边与拾荒者擦肩而过；当你抱怨房子太大、要做的家务太多的时候，也许你会在车站看见露宿街头的人；当你抱怨作业太多、工作太多的时候，也许你会看见失学儿童和下岗工人……

    俗话说得好：愁一愁，白了头；笑一笑，十年少。不要再抱怨了，耶稣被钉在十字架上是全世界最黑暗的一天，可三天后就是复活节。一切的烦恼只要等待三天不就烟消云散了吗？

    抱怨生活是件最容易做的事，可它只会对你造成伤害，它会抢走你所需要的一切并且使你的人生徘徊不前。

    积极是一种心态，抱怨是一种心病。无论任何时候，我们都要抱有一种积极的心态，并朝着自己人生的目标去努力，而不是消极地终日怨天尤人。

    固执，只会让自己毫无退路

    生活中，很多人经常会犯“过于执着即固执”的错误，经常莫名其妙地和别人甚至和自己较劲儿，不懂变通，结果不仅导致做事失败，还严重影响了自己的心情，对自己是百害而无一利的。

    固执，是对自己认为对的、值得的，而大家都不看好的某件事情或某个道理坚信不移，一般我们也称其为“钻牛角尖”“倔强”或“认死理”等。

    人一旦固执起来，对自己的危害很大。因为固执的人大都喜欢固执己见，偏于一端，一意孤行，好走极端。一个固执的人做错了事，你帮他指出来，他却说：“我就是这样子的啦！”有的人记性不好，你叫他如何如何做，他反过来说：“你行，你聪明！”你说这个事不是同一回事，他却偏偏认为就是一回事。

    有一天，一只老鼠钻到一只牛角里了。牛角很窄，老鼠一个劲儿地向前爬。最后，牛角实在忍不住说话了：“朋友，你还是出去吧，你越往里面钻，路就会越窄的。”老鼠瓮声瓮气地说：“我一生就是靠钻洞过日子的，怎么会错呢？”牛角耐心地说：“我相信你，可是这一回不同，你钻错了路，我的另一边没有出口。”老鼠固执地说：“哼，你别想骗我出来！我一向是勇往直前、从不回头的英雄。在我的词典里只有前进，没有后退！”

    尽管牛角说的话是真的，但这位老鼠英雄最终还是被卡在牛角里，进退不得，最后活活饿死在牛角里了。

    这个故事的寓意相信大家都会明白，那就是遇事要懂得变通，不要太固执。

    在某个小村落，下了一场非常大的雨，洪水开始淹没全村。一位神父在教堂里祈祷，眼看洪水已经淹到他跪着的膝盖了。一个救生员驾着舢板来到教堂，跟神父说：“神父，赶快上来吧！不然洪水会把你淹死的！”神父说：“不！我深信上帝会来救我的，你先去救别人好了。”

    过了不久，洪水已经淹过神父的胸口了，神父只好勉强站在祭坛上。这时，又有一个警察开着快艇过来，跟神父说：“神父，快上来，不然你真的会被淹死的！”神父说：“不，我要守住我的教堂。我相信上帝一定会来救我的，你还是先去救别人好了。”

    又过了一会儿，洪水已经把整个教堂淹没了，神父只好紧紧抓住教堂顶端的十字架。一架直升飞机缓缓地飞过来，飞行员丢下了绳梯之后大叫：“神父，快上来，这是最后的机会了，我们可不愿意见到你被洪水淹死！”神父还是意志坚定地说：“不，我要守住我的教堂！上帝一定会来救我的，你还是先去救别人好了。上帝会与我共在的！”

    洪水滚滚而来，固执的神父终于被淹死了。神父上了天堂，见到上帝后很生气地质问：“主啊，我终生奉献自己，兢兢业业地侍奉您，为什么你不肯救我！”上帝说：“我怎么不肯救你？第一次，我派了舢板来救你，你不要，我以为你担心舢板危险；第二次，我又派一只快艇去，你还是不要；第三次，我以国宾的礼仪待你，再派一架直升飞机来救你，结果你还是不愿意接受。所以，我认为你急着想要回到我的身边来好好陪我。”

    固执的人不仅常常让自己毫无退路，还招致别人的反感，于人于己都不好。所以说，人要学会调整自己的心态。在这个世界上，有许多事是我们难以预料的，不要太固执，不要总是和自己较劲儿。

    比如说，钱丢了。如果我们和自己过不去，和自己较劲儿，老是生闷气，总是想着：丢哪儿了？怎么会丢呢？这有什么用呢？即使挖地三尺找个遍也未必能找得到。此时，和自己生闷气，是不是和自己过不去呢？一句“破财消灾”足可聊以自慰，从中解脱。

    比如说，失恋了。我们会和自己过不去，总觉得不服输，觉得被别人甩了踹了很没面子；会觉得感情受到伤害，受到欺骗。可是，既然人家连分手都敢对你说了，还会再回过头来爱你吗？心里还会在乎你吗？你即使再痛苦，感觉天塌地陷又有什么用呢？天天喝酒浇愁，在胳膊上刺字，死追滥打苦苦哀求……其实，这些行为大可不必。爱并非生命的全部，天涯何处无芳草，何必单恋一枝花？

    比如说，落选了。我们会和自己过不去，心里憋气、窝火，总感觉别人是走了关系，通了他道，感觉自己是给别人垫背的。可是，这又怎样？世态炎凉你比谁都清楚，官场学问你比谁都明了。在这种情况下，再发牢骚、讲怪话、生闷气，是不是和自己过不去呢？其实，一句“尽人事，听天命”就可以让自己情绪好转心态平和。

    遇事不固执，其实就是要我们辩证地看问题，看得透，想得开，胸怀宽广，有容乃大，无欲则刚。相信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”；相信“面包会有的，机会会有的”；相信“道路是曲折的，前途是光明的”，一切都会慢慢好起来的。这样，我们就能远离负能量。

    抛弃虚荣，让心灵摆脱煎熬

    记得在某年的央视春节联欢晚会上有这样一个小品—《有事您说话》，小品中主人公为了表现自己比别人强、有本事，就瞎吹牛，说自己有办法买火车票，结果别人托他买火车票时，为了证明自己有办法，只好夜里排队去买票，弄得自己狼狈不堪。

    这就是虚荣心的表现，虚荣心是一种不良的消极情绪，甚至可以说是人类历史上最类似于艾滋病的痼疾。让这种消极情绪蔓延发展下去，不仅让心灵饱受煎熬，更容易让人燃起邪念，危害生活。

    关于虚荣心，英国哲学家培根和德国哲学家叔本华有两句格言：“虚荣的人被智者所轻视、愚者所倾服、阿谀者所崇拜，而为自己的虚荣所奴役。”“虚荣心使人多嘴多舌；自尊心使人沉默。”

    当然，人难免都会有一点虚荣心，谁都渴望受到别人的尊重和崇拜。如果能将内心的虚荣情绪转化为前进的动力，也是不错的。但虚荣心强的人往往都不愿脚踏实地地做事，过分爱慕虚荣爱出风头，这是一种顾盼自恋的“孔雀心态”。他们在物质上讲排场、搞攀比，在社交上好出风头，为了追求一种暂时的、表面的、虚假的效果，甚至弄虚作假，欺诈骗取，最终让自己得不偿失。

    “虚荣促使我们装扮成不是我们本来的面目以赢得别人的赞许，虚伪却鼓动我们把我们的罪恶用美德的外表掩盖起来，企图避免别人的责备。”这是菲尔丁对虚荣的评价。虚荣是罪恶的，也会给人带来许多不幸。

    世界短篇小说巨匠莫泊桑在《项链》一文中，就选取了一位爱虚荣的人做主角——一位美丽的太太罗瓦塞尔。因为她从小家境贫穷，认识不到有钱人，不得不听天由命，委屈地和一个小职员结了婚。当然，小职员的薪水不高，所以他们的经济条件仍然较差。但罗瓦塞尔是一个虚荣心极强的人，每天都幻想着自己是一位贵妇人。

    一天晚上，她的丈夫拿到了一个晚会的邀请函，她却因为没有像样的衣服便不去参加。无奈之下，丈夫便把准备买枪的钱为太太买了衣服。但罗瓦塞尔太太又因为没有漂亮的首饰而不去参加晚会。买首饰可不是一笔小钱！最后，她丈夫给了她一个提议，让她向她的好友贵妇人福莱斯蒂埃太太借几样首饰，罗瓦塞尔太太于是借了一串钻石项链。在晚会上，她光彩照人，优雅大方，很快成为晚会的中心，很多男人都以能和她跳舞为荣。欢乐的时光总是过得很快。当她回到家时，却发现项链不见了，到处找也找不到。罗瓦塞尔和她丈夫急疯了。不得已，他们不得不借了三万六千法郎买了一条相同的项链赔给人家。他们为此赔上了十年的辛酸，就为还清这笔债务。最终，罗瓦塞尔太太和丈夫还清了全部债务，这时她已成为一位粗犷、硬直的妇人，变得苍老。后来，她到公园遇到了朋友福莱斯蒂埃太太，在交谈中才得知那条丢失的项链只不过是一条只值几百法郎的仿制品。

    这就是迷恋虚荣浮华的下场。假如罗瓦塞尔太太能控制一下自己的虚荣心，就不用尝尽这十年的辛酸。但她太爱慕虚荣了，图一时出风头，却换来十年的苦日子。

    可见，虚荣心给人带来多少不幸，虚荣是毁容的化妆品，它让人变得丑恶，让人的心灵扭曲。现实生活中，虚荣心强的人并不少。有一篇报道说，有一位上海女人，月收入不过3000元，可是却很要“面子”。为了让别人高看自己一眼，她省吃俭用，但攒了大半年也没有攒够买一个名牌包的钱。终于，她忍不住做下了犯法的事——偷同事的钱包。当被同事发现后，她也被公司开除了，名誉和工作都没有了。

    中国有句老话：“死要面子活受罪”，这是对虚荣心最形象的比喻。这种情绪如果不加以控制，很可能会诱惑人燃起邪念，最终走向歧途。

    减少欲望，人生不再苦不堪言

    谁能没有欲望呢？也许，人正是因为有了欲望，才有了前进的动力。漂亮的房子、高贵的汽车、巨大的权力等，都是人的欲望。但是，人毕竟不同于动物，人要学会控制欲望，不要让自己变得贪婪。人只有合理地控制自己的欲望，才会生活得幸福。如果不能控制自己的贪婪，任由其发展，最后的结果很可能是利令智昏，堕入深渊。

    一位朋友谈到，他的姑婆一生从没穿过合脚的鞋子，常穿着巨大的鞋子走来走去。晚辈如果问她，她就说：“大小鞋都是一样的价钱，为什么不买大的？”

    每次我转述这个故事时，总有一些人笑得岔了气。

    虽然故事很好笑，但生活中能做到不贪婪的人却少之又少。在面对利益诱惑时，很多人无法控制自己的贪婪，毁掉了大好前程。有时明知道是圈套，却因为抵制不住诱惑而落入陷阱。很多时候，他们不是智慧不足，而是败给了自己的贪婪。

    你无法控制自己的贪婪，就难免要为之付出惨重的代价。

    其实，在人生的道路上，许多人往往会犯同样的错误：由于太看重眼前的利益，让贪婪蒙蔽了双眼，结果铸成大错，甚至悔恨终生。想一想，世界上有多少人为了钱财而夫妻离异，兄弟反目；有多少人为了升官发财而朋友相残，同事相害；又有多少人为了贪欲而锒铛入狱呢。

    古圣先贤早有“一念贪私，万劫不复”的论述。提出做人要以“不贪”二字为修身之宝；道德品行的修养是做人的根本，且是一生一世的宗旨。“人之初，性本善。”良知人皆有之，但是，人一旦动了贪心邪念，良知就会自然泯灭。原本心中的善良、正气、刚毅等随之化为乌有，聪颖智慧变为糊涂昏庸或利令智昏；善慈仁爱变为残酷刻薄，纯洁的人格变得污浊。若一意孤行，会进而酿成人生甚至家庭与社会的悲剧。因此，“不贪”应作为警示自己的高悬利剑相伴一生。

    人不要过于贪婪，因为贪婪得来的东西，永远是人生的累赘。贪婪的人常怀有私心，轻则让人丧失生活的乐趣，重则误了身家性命。我们生活的压力越来越大，脸上的笑容却越来越少，这或许便是贪婪的代价。

    有这样一个故事：从前，有位樵夫长年累月地辛勤劳作，却始终无法改变贫困潦倒的境遇。于是，他每天烧香拜佛，向神明祈求好运降临。

    终于有一天，樵夫的诚心打动了佛祖，他居然无意中在山坳里挖出了一尊四五十公斤的金罗汉。转眼之间，樵夫便过上了富裕的生活。

    可是，这个樵夫只高兴了一阵子，便又食不知味、睡不安稳地犯起愁来。他妻子不明白他为什么不高兴，劝导了他好几次，都没有效果，于是对樵夫埋怨道：“以我们现有的家产，就算遇上盗贼，也不可能被立马偷光的，你又何必如此多虑呢？”

    樵夫深深叹了口气，说：“你一个妇道人家，怎么能理解我内心的烦恼呢？怕失窃只是其中的一个原因，我最烦恼的事情是：世上总共有18尊金罗汉，我却只挖到了其中的一尊，其他的17尊至今仍不知下落！要是全部的金罗汉都归我所有，那该有多好！”说完之后，他又苦恼地用双手抱紧了头。

    他的妻子这才明白，原来她的丈夫在为着一个不可能实现的愿望而犯愁！

    贪婪是无底洞，一旦任由贪欲无限滋生，人生将失去控制，搞不好会堕入万丈深渊。人要学会自制，不断反省自己：哪些是自己应该得到的，哪些不是自己的。只有这样，才能让自己从容不迫、游刃有余。

    嫉妒的负能量实在太大了

    生活不相信嫉妒，你的价值也不会因你的嫉妒而增加，却会让你因为嫉妒而影响到自己的情绪，从而让自己陷入消极情绪的旋涡，无法自拔。如果你放纵它，最终不但害了自己，而且会殃及无辜。

    在人类所能表达的情感当中，嫉妒是最普遍和最令人不安的一种。而且，嫉妒总是与不满、怨恨、烦恼、恐惧等负面情绪联系在一起。嫉妒是一种不健康的心理，无论何种形式的嫉妒，都有害于我们正常的生活，使人生充满了负能量。

    心理学认为，嫉妒是一个人在个人欲望得不到满足时对造成这种现象的对象所产生的一种不服气、不愉快、怨恨的心情体验。嫉妒心理是一种消极的不健康的情感，产生嫉妒心理的原因至少有两个方面：一是不能接受别人比自己强的现实；二是权力欲、支配欲和占有欲强。

    从某种意义上说，嫉妒是万恶之源，是人性的弱点，嫉妒几乎是人所共有的一种本能。但它又似乎极不光彩，人人都把它当作一桩不可告人的罪行隐藏起来。结果，它便转入潜意识中，犹如一团暗火灼烫着嫉妒者的心。

    小文和小雅是某名牌大学心理学系的女研究生，平时关系不错，做什么事都喜欢在一起，堪称该系的一对姐妹花。同时，两人的学习成绩不相上下，也都长得很漂亮，因此，两个人常常暗中较劲儿。到了第三年的时候，两个人都参加了托福和GRE考试。小雅考试时发挥出色，成绩很不错，遂向美国一所著名大学提出申请，不久就被告知每年可获得近两万美元的奖学金。小雅高兴万分，等着校方的正式录取通知。

    小文考试考砸了，看到小雅整天兴高采烈的模样，心中更加不快，她越想越生气，就生出一条毒计。

    小雅望眼欲穿，却迟迟等不到校方的正式通知，就托在美国的同学去该校询问原因。校方说，曾经收到她发来的一封邮件表示拒绝来该校就读，因此校方只好将名额转给别人。小雅得到消息后，如五雷轰顶，冥思苦想这到底是怎么回事。

    后来，小雅多方调查，发现是小文盗用她的名义，在机房偷偷给该校发了一封拒绝函。小雅怀着愤怒的心情，将小文告上了法庭。

    嫉妒的实质是自信心或能力缺乏的表现。黑格尔说：“嫉妒乃平庸的情调对卓越才能的反感。”嫉妒发生的原因是人们往往通过与他人比较来确定自身的价值。如果别人的价值增加，便会觉得自己的价值在下降而产生痛苦的体验，尤其是当比较对象原来与自己不分上下甚至不如自己时，更觉得难以忍受。

    在日常生活中，嫉妒的存在是很普遍的。英国科学家培根就曾经指出：“在人类的情欲中，嫉妒之情恐怕是最顽强、最持久的了。”

    因嫉妒引起人际关系紧张和冲突的事件不胜枚举。一些伟人及科学家在晚年为了保住自己的权威地位，表现出的嫉妒心理给人类造成的遗憾和损失更是令人痛心。例如，牛顿嫉妒晚辈，压制格雷的电学论文发表；卓别林嫉妒有才华的导演，焚毁了唯一的一部《海的女儿》的电影拷贝；英国科学家戴维发现并培养了法拉第，但当法拉第的成绩超过戴维之后，戴维心中不可遏制地燃起了嫉妒之火，不仅一直不改变法拉第实验助手的地位，还诬陷他剽窃别人的研究成果，极力阻拦他进入皇家学会，这大大影响了法拉第创造才能的发挥。直到戴维去世，法拉第才开始其真正伟大的创造。戴维本应享受伯乐的美誉，却因嫉妒阻碍了法拉第的迅速成长，不仅给科学发展制造了人为障碍，也使自己背上了阻碍科学发展和使科学蒙难的恶名，留下了令人遗憾的人生败笔。

    嫉妒心理不仅对我们的生活、工作、事业产生消极影响，而且还会影响我们的身心健康，因此我们应该学会调整这种心态。要克服嫉妒，需要从下面几方面努力：

    1.看到自己的长处。聪明人会扬长避短，寻找和开拓有利于充分发挥自身潜能的新领域，这样在一定程度上补偿先前没能满足的欲望，缩小与嫉妒对象的差距，从而达到减弱乃至消除嫉妒心理的目的。

    2.经常将心比心。嫉妒，往往给被嫉妒者带来许多麻烦和苦恼，换位思考就会收敛自己的嫉妒言行。

    3.转移注意力。积极参与各种有益的活动，嫉妒的毒素就不会滋生、蔓延。

    4.学会自我宣泄。最好能找知心朋友、亲人痛痛快快地说个够，他们能帮助你阻止嫉妒朝着更深的程度发展。另外，可借助各种业余爱好来宣泄和疏导，如唱歌、跳舞、练书法、下棋等。

    5.提高道德修养。封闭、狭隘的自我意识使人鼠目寸光，因此，应该不断提高自身道德修养，不断地开阔自己的视野，与人为善。

    6.正确认识嫉妒。认为嫉妒是对自己的否定，对自己是威胁，损害自己的利益和“面子”，这只是一种主观臆想。一个人的成功不仅要靠自身的努力，更要靠大家的帮助，嫉妒只会损人害己。

    7.客观评价自己。当嫉妒心理萌发时，能够积极主动地调整自己的意识和行为，从而控制自己的动机。这就需要客观、冷静地分析自己，找出差距和问题。

    8.见强思齐。一个人不可能在任何时候都比别人强，人有所长也有所短。人固然应该喜欢自己、接受自己，但还要客观看待别人的长处，这样才能化嫉妒为竞争，才能提高自己。

    生活不相信嫉妒，自身价值不会因嫉妒而增加，反而会影响到自己的情绪，从而陷入消极情绪的旋涡，无法自拔。这种不良情绪是心灵的毒药，是进取心的杀手，如果不注意控制，最终不但害了自己，还会殃及无辜。所以，我们应该学会如何转化自己的嫉妒为动力。

    自卑，是失败者的名片

    成功与否并不取决于我们是谁，而是取决于我们如何看待自己。为人处世中，心态决定人的命运，如果你的内心充满了自卑，它能让你失去努力的斗志，从而变得一蹶不振。不管你的天赋怎样高，能力怎样大，知识怎样多，你事业上的成就，总不会高过你的自信。

    古今中外，大凡成功人士，无不是充满自信的人。自信的人成功的概率比自卑的人大得多，面对人生中的挫折和磨难，自信的人能迎难而上，不惧失败。而自卑的人总是在内心否定自己，认为自己事事不如人，自惭形秽，丧失信心，进而悲观失望，不思进取。一个人若被自卑感所控制，其精神生活将会受到严重的束缚，聪明才智和创造力也会受到影响而无法正常发挥作用。这样的人何谈成功呢？

    可以说，自卑就是失败者的名片。

    威尔逊先生是一位成功的企业家，他从一个普普通通的事务所小职员做起，经过多年的奋斗，终于拥有了自己的公司、办公楼，并且受到了人们的尊敬。

    这一天，威尔逊先生从他的办公楼走出来，刚走到街上，就听见身后传来“嗒嗒嗒”的声音，那是盲人用竹竿敲打地面发出的声响。威尔逊先生愣了一下，缓缓地转过身。

    那盲人感觉到前面有人，连忙打起精神，上前说道：“尊敬的先生，您一定发现我是一个可怜的盲人，能不能占用您一点点时间呢？”

    威尔逊先生说：“我要去会见一个重要的客户，你要什么就快说吧。”

    盲人在一个包里摸索了半天，掏出一个打火机，放到威尔逊先生的手里，说：“先生，这个打火机只卖1美元，这可是最好的打火机啊。”

    威尔逊先生听了，叹口气，把手伸进西服口袋，掏出一张钞票递给盲人：“我不吸烟，但我愿意帮助你。这个打火机，也许我可以送给开电梯的小伙子。”

    盲人用手摸了一下那张钞票，竟然是100美元！他用颤抖的手反复抚摸这钱，嘴里连连感激着：“你是我遇见的最慷慨的先生！仁慈的富人啊，我为您祈祷！上帝保佑您！”

    威尔逊笑了笑，正准备走，盲人拉住他，又喋喋不休地说：“您不知道，我并不是一生下来就瞎的，是23年前布尔顿的那次事故！太可怕了！”

    威尔逊先生一震，问道：“你是在那次化工厂爆炸中失明的吗？”

    盲人仿佛遇见了知音，兴奋得连连点头：“是啊是啊，您也知道？这也难怪，那次光炸死的人就有93个，伤的人有好几百，可是头条新闻哪！”

    盲人想用自己的遭遇打动对方，争取多得到一些钱，他可怜巴巴地又说了起来：“我真可怜啊！到处流浪，孤苦伶仃，吃了上顿没有下顿，死了都没人知道！”他越说越激动，“您不知道当时的情况，火一下子冒了出来，仿佛是从地狱中冒出来的！逃命的人群都挤在一起，我好不容易冲到门口，可一个大个子在我身后喊：‘让我先出去！我还年轻，我不想死！’他把我推倒了，踩着我的身体跑了出去！我失去了知觉，等我醒来，就成了瞎子，命运真不公平呀！”

    威尔逊先生冷冷地说：“事实恐怕不是这样的吧？你说反了。”

    盲人一惊，用空洞的眼睛呆呆地对着威尔逊先生。

    威尔逊先生一字一顿地说：“我当时也在布尔顿化工厂当工人。当时是你从我的身上踏过去的！你长得比我高大，你说的那句话，我永远都忘不了！”

    盲人站了好长时间，突然一把抓住威尔逊先生，爆发出一阵大笑：“这就是命运啊！不公平的命运！你在里面，现在出人头地了，我跑了出去，却成了一个没有用的瞎子！”

    威尔逊先生用力推开盲人的手，举起了手中一根精致的手杖，平静地说：“你知道吗？我也是一个瞎子。你相信命运，可是我不相信。”

    即使同是盲人，有人能出人头地，有人却穷困潦倒，只能以乞讨为生。原因是什么？自卑！自卑是失败者的名片，自卑的人从不相信自己可以改变命运，他们屈服于命运，受控于命运，并企图以此博取别人的同情。自卑的人只能永远躺在自己的残疾上哀鸣，而不会有站起来的一天。

    想要成功，你要拥有自信的心态，自信使你能够感觉到自己的能力，其作用是其他任何东西都无法替代的。不管你的天赋怎样高，能力怎样大，知识水平怎样多，你的事业上的成就，总不会高过你的自信。正如一句名言所说：“他能够，是因为他认为自己能够；他不能够，是因为他认为自己不能够。”

    在很多情形下，自信的力量可能比知识的力量更强大，因为只有在自信的前提下，知识才能被更好地利用。

    华纳四兄弟是原籍波兰的犹太补锅匠的儿子，他们以做小生意起家，并开过一家自行车行。1904年，四兄弟搞到一架电影放映机，并且从此开始了电影生涯。开始的时候，他们连自己的影院都没有，就只有那一架电影放映机和一部拷贝。就是在这样简陋的条件下，他们始终坚信自己一定会成为大人物，而不会永远只是默默无闻的普通人。

    由于当时还是无声电影时代，放映时，就由他们的妹妹弹钢琴，由四兄弟中最小的杰克伴唱。此后，随着积累的资金不断增长，他们与别人交换影片，并进而成为影片发行商。

    1912年，华纳兄弟迁居加利福尼亚，创建了华纳兄弟影片公司。公司初建时，华纳兄弟由于经验不足等诸多问题遭受失败，而且损失惨重，但他们并不气馁，始终坚持着梦想。

    1927年，他们终于成功摄制了电影史上第一部有声电影《爵士歌王》。在该影片中，他们巧妙地借片中人物之口说了一句发自肺腑的话：“如果你不坚定自己的信心，就绝不会听见任何声音……”

    正如西方一句名言所说的那样：成功与否并不取决于我们是谁，而是取决于我们如何看待自己。为人处世中，心态决定人的命运，如果你的内心充满了自卑，它能让你失去努力的斗志，从而变得一蹶不振。而信心是一股巨大的力量，它能够使平凡的事情产生神奇的效果，只要在心中埋下自信的种子，就一定能够开出美丽的花朵，结出丰硕的果实。

聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com