富有创造力的人必须懂得，要变得更有创造力，一开始就得发现众多的可能性，每一种可能性都有成功的希望。号称是世界第一的美国固特异轮胎公司的董事长查理斯·固特异，本来是个小轮胎店的童工。但研究心和进取心很强的他，天天都在想着如何改良轮胎，使它更耐摩擦，更具有弹性。
早晨一起床，他就思考轮胎的问题，连吃饭、在店里工作或洗澡时，都在思考着轮胎的材料和改良轮胎的实验方法等，甚至晚上都辗转反侧地思考。
但他始终想不出一个好办法。由于身心疲劳过度，一天，他太累以至很早就睡下了。这时，他做了一个不可思议的梦——梦见把橡胶和硫黄混合起来晒干后，竟变成一种坚韧的橡胶。这简直像神的启示，他一骨碌爬起来，马上跑到实验室，按照梦见的方法实验，然后等待天亮，好晒太阳。结果，竟然梦想成真了！
唯一美中不足的是，这种橡胶具有在冬天硬化，夏天软化的不稳定性。他想，难道不能克服这种缺点吗？于是他继续研究和实验。
一个寒冷的冬天，他无意中把粘有混合硫黄和橡胶黏液的手伸向火炉想取暖。
“好烫！”他赶紧缩回手一看，沾在他手上的胶液，竟变成了一种弹性很高的橡胶了。
“这倒奇怪！烤火，竟会使橡胶的性能变得优良起来！这究竟是什么道理呢？”
固特异接着研究加热温度，结果，发现在胶液中掺入硫黄，加热到摄氏130度即成优良的橡胶。
他以为是“神的启示”，欣喜若狂。其实，那是想象力在潜意识中发挥了作用。
他这种橡胶加硫黄的方法终于获得专利权，连世界著名的石桥轮胎制造公司都购买了固特异的制造技术。
由于发明了这种加硫法，固特异竟跃居成为世界第一轮胎公司的董事长。其成功的根源，可以说是把握到“非科学”的“梦”，把它移入实验，以及烤火时，没有放过粘在手上的少量胶液的变化现象所致。于是，因为在平时播下创造和想象的种子，而关键时有了收获。
拿破仑曾经说过：“想象力统治全世界。”爱因斯坦也认为：“想象力比知识更重要。因为知识只限于我们现在所知道和了解的，而想象力却包括了整个世界，以及我们未来将知道及了解的一切。”
地球上所有的生物中，只有人类没有被赋予生存的“软件”程序。昆虫、兽类及鸟类，天生就知道如何求得生存。而人类求生的本能要靠学习来实现，但人类具有比任何动物更好、更复杂的能力。因为动物的生存本能，只限于每天如何找寻食物和住处、如何躲避或征服天敌，以及如何繁殖下一代，所以，它们除了安全与生存之外，就没有别的目标了。而人类因为具有创造力，则可以不断地发展至今。人类从原始社会走到现在，没有创造性的发展是不可能的。
想象力左右成败
人类虽然没有如电脑程序一般的本能作为生活指南，却很幸运地拥有创造性的想象力。这就是模范人物、积极的家庭鼓励与健全的精神价值制度等如此重要的原因。由于我们并不是天生的游牧民族，也未被局限在固定的环境中，因此，我们需要“地图”指引我们。对成功的人来说，这些“地图”就叫做模范角色与自我价值认知；对尚未成功的人而言，它们无疑是高不可攀的偶像。
并非所有的人天生就有“自我感”。我们就像一部无法反映影像的空白镜子。从婴儿时期开始，我们通过五官的感觉来体验世界，并形成自我心理影像。而自我心理影像（简称自我心像）若加以滋养和栽培，就会成为一块肥沃的田地，幸福与成就会在上面成长、繁衍。但是，只迷信这种心理的自我观念，而未使它受到充分的滋养或重视，就不免使其成为一个荒芜的水池，只会产生些微小的成果和不正常的行为，以及不幸福、不成功的挫败感。
一位心理学家对一位12岁的小男孩进行智能测验的情形就说明了这个问题。测验的项目之一是拼图。小男孩试了一试，很快就放弃了，他沮丧地说：“我办不到，太难了。”他的自我心像告诉他，如果某些事情看起来像是一次考试，而且你觉得困难，那么，你干脆把它放弃算了。
许多人认为自己能力不足。他们的“内部录影机”在童年时代就录下了这样的讯息：“我无法把事情做得很好，尤其是新的事物。我想人们不会喜欢我这个样子。即使努力去尝试，也没有什么意思，因为我可能会做错，再说反正也不会成功。”在这个广大的国家里，竟然有多得令人吃惊的人在学习与改变自我方面遭遇最大的困难，不管对他人或是对他们自己来说，这真是个问题。
下面是他们在面对改变与尝试时，常用的50种借口，它们扼杀了创造力，也就扼杀了发展。
1.以前从未做过
2.别人未试过
3.以前从未有人试过
4.以前我们试过了
5.别家公司（别人）以前试过了
6.25年来我们一直都这么做
7.这一套小公司行不通
8.这一套大公司行不通
9.我们公司行不通
10.好好的干嘛改
11.老板绝不会出钱
12.需要更进一步的调查
13.我们的竞争对手没有这么做
14.改变太麻烦了
15.我们公司不同
16.宣传部门不能打广告
17.业务部说卖不出去
18.服务部说不满意
19.工人说办不到
20.办不到
21.没有经费
22.没有人选
23.没有设备
24.工会联盟会反对
25.太不切实际
26.我不能教老狗学新招
27.这种改变未免太过激进
28.这不在我的责任之内
29.这不是我的差事
30.我们没空
31.有碍别的程序
32.顾客不会买
33.违反公司政策
34.会增加经济开支
35.员工绝不会买
36.那不是我们的问题
37.我不会喜欢
38.你说的没错，可是
39.我们没有心理准备
40.需要再三考虑
41.管理当局不肯接受
42.我们不能冒这个险
43.会赔本
44.回收太慢
45.现在我们做得很好
46.需要成立委员会研究商讨
47.竞争对手不高兴
48.先睡觉，明天再说吧
49.本部门行不通
50.不可能
另一方面，成功的人士内心的“录影机”所录下的讯息是这样的：“我可以把事情做得相当好——各种事情都可以。我可以尝试新的挑战，而且获得成功。如果事情一开始进行得并不顺利，我仍然要继续尝试下去，或是吸收更多的资料，换一种方式来进行，直到成功为止。”不管在社区办公室、学校或家里，对任何人来说，这些人都代表最少的问题。这些极少数的人，不但学到最多的知识，通常还能够把他们所学习的知识传授给其他人，或是与大家分享。他们已经发现可以把想象力当做控制生活的一种仪器——如果你的想象力看不出自己能够做什么事，或是有什么成就，那么，你将真的办不到。“你是什么人，并不会阻止你进步；反而是你认为你不是什么人，才使你无法进步。”
幻想的力量
哈佛大学一个研究组最近所做的研究结果显示，“我们所观看到的事物”确实能够影响我们的想象力、学习模式以及行为。其过程是这样的，首先，我们经常接触各种新的行为与人物；然后，我们学习及培养这些新的行为；最后，也是最重要的一步就是，我们把这些行为当做自己的行为一样接受下来，这样它就变成了我们的东西。在人类发展的过程中，我们必须了解的重要事实是“重复观看”与“重复诉说”在塑造我们前途上所发挥的重要影响力。各种知识及资料每天以“无害的，且几乎不为人所注意”的方式持续输进我们的脑中，但我们并没有反应，到了后来，我们再也没有能力去了解反应的基础。换句话说，在我们不知不觉当中，我们的价值系统就已经形成了。
如果你和我能够打开我们脑中的屏幕——这时候，我们的头脑是摄影机，而不是接收机——那将如何？如果我们能够自己编写、制作、演出、排演及播出自己的节目，同时又能把它们录下来，供我们自己观看，以及日后播出，那该有多好啊，我们可以这样做，其实每天的生活中，不管白天或是夜晚，我们也确实这样做。事实上我们的思想无法分辨真实的生活经验和生动重复的幻想经验。
解释这种想象经验的力量，是了解人类行为的基本关键。你所看到或想到的，就是你所将得到的。我们在生活中的表现及行为，并不是配合事实，而是配合我们对事物的看法。我们每天所做的决定中，有很多是以我们对自己的看法为基础，而且这些看法全被当做“事实”贮存在我们的脑中——实际上，这些观念只是综合了我们从家人、朋友及同伴那儿听来的一些资料、过去的经验，以及我们从书本、广播、电视中所听到和看到的一些信息罢了。
在生活中，每一刻的现实生活都在把电脑程序输入（或者，我们允许他人把电脑程序输入）我们的“自我心像”中，让它为我们工作，或破坏工作，可以把它想象为一个执行程序的机器人。由于这种机器人只有执行程序，没有判断能力，所以只会努力地满足我们为它设定的态度与信仰，不管这些态度积极或消极，真或假，对或错，安全或危险。它唯一的作用就是遵从我们预先输入的指示，而且是绝对服从，就如同一部个人电脑把输入的任何东西照样反馈出来——完全是自动反应。
输入你的“自我心像机器人”记忆单位的影像、声音及感觉资料，大部分都会保留在你的记忆单位中。我们在一生当中所输入的几十亿个完整或单独的资料，全都保留在那儿，等待我们去取用，而且好像永远无法把它们消除掉。你可以在某段时间内以更强的讯息掩盖它们，或改变它们的作用，但你却要终生拥有它们。令人感到惊讶的是一个有关脑部手术的研究报告，在这项研究中，科学家用一根细电线刺激病人的脑细胞，便使病人恢复了关于过去的某些记忆。这些记忆十分强烈而生动，所有的细节都再度出现在脑海中——声音、色彩、玩伴、形状、地点、气味等等。病人不仅恢复记忆，也再度体验了过去的生活经验。
成功始于练习
想象力是影响我们的世界命运和个人命运的一种重要力量，在你阅读本书以前也是如此。创造性的想象有助于发挥你的潜能，使你事业成功，生活如意。你将会发现，想象力使你获得新的思想和创造性的工作方法，将使你从每天的繁琐事务中解脱出来，富于创造性和想象力的你，不会满足现有的方式，而是对不同问题采取不同的创造性的方式，努力探求新的途径和手段。想象可以说是成功的一种练习，没有运用想象力的思维练习，成功很少会实现。
这种练习需要一个放松的头脑，尽管像莎士比亚、巴赫、狄更斯这样富有想象力的人也都是在逆境中奋起的，但天才最富创造性的灵感的产生却都是在思想放松的情况下，运用潜意识的力量创造出伟大的作品的。比如，托马斯·爱迪生整天像个瞌睡虫，却拥有着许多发明创造，人们称他是门尔公园的魔术师。沃尔夫冈·莫扎特喜欢以打台球来放松神经，这个时候，他的脑海里就会发出旋律的奏鸣声。发明家詹姆斯·瓦特空闲时看壶水沸腾，由此发现了蒸汽动力的奥秘。依萨克·牛顿在花园散步时，看到一个苹果掉下来，由此引发出了万有引力说。玛丽·居里夫人在做其他实验时发现了镭的放射性。我们每天都可读到这类文章，介绍人们怎样运用想象解决了一直未能解决的问题。
运用自知、自律和想象的创造力开发你的潜能、主宰自己的命运吧！但是，不能把想象同虚构混同起来。想象是一种独特的表象，一旦你的想象得出结论，你应该承认它的真实性。想象自己的力量是至关重要的。不能想象自己不相信的东西，比如，你可能幻想有一大笔钱，足够你付账和派上别的用场，同时你又害怕这么多的钱会毁了自己，或者害怕你所爱的人只是为了你的钱才跟你好。这样是虚构，因为你不相信自己想象的事物是真实的。
有位伊朗人在遭受绑架，被关押，面临生命危险时，为了放松自己，在想象中坐火车从伦敦到孟买，一共坐了44天。
在想象中他自己拥有一间私人卧铺车厢，里面有一张可以放下的床铺。他走过7节车厢，到餐车用餐，并在车厢内饮一杯美酒，欣赏窗外疾驰而过的落日美景。受到外界的压力时，他的内心依然保持一片平静。这种想象，使他从容地应付了被关押的寂寞与恐惧，后来他真的到了孟买。
丹尼斯研究过人质、战俘、足球明星、奥林匹克选手、商业高级人员、母亲、父亲，以及小孩，他们的基本点总是相同的：重复成功或失败的过程，或是事先演出未来的成功或失败。有趣的是，丹尼斯注意到，孩子们原来并不知道如何事先表现失败，但他们的父亲、同辈，以及其他模范人物不断告诉他们怎么做，于是他们也学会了。更悲哀的是我们看到孩子和成人被教导停留在过去的错误中，而不是把它们当做学习经验，用来加强他们的幸福与成就。
当丹尼斯从海军军校毕业之后，便去接受海军飞行训练，在此之前，他从未研究过飞机在半空中相撞、坠毁或是撞毁在崎岖山区的情形。他学习精确的编队飞行、如何应付飞机突然失事或翻转，以及如何在零下的气候中，以吃树根和树叶来求生存。这期间，丹尼斯甚至尝过了“俯冲浸水”的滋味：坐在一个封闭的装卸和驾驶舱内，从40米的高度，一下子俯冲到游泳池内。丹尼斯很喜欢这项练习，但后来，别人告诉他，他将是第一个练习在水下打开驾驶舱逃生的学员，这可把丹尼斯吓坏了！他向教官——一位脸颊上有着疤痕的海军陆战队少校，提出的第一个问题是：“以前是不是有人在这种试验中失败而无法逃生？”教官皱起眉头，指一指穿着潜水衣，在游泳池内像梭鱼那般游来游去的蛙人，他们正等着救援那些逃不出来的人。“要在头部顶着游泳池底的情况下，解开座椅的安全带和肩带，从椅子上离开。穿着全副的飞行装、马靴，戴着铜盔还带着降落伞，在水底下游一段距离，避开海面上正在燃烧的油渍——全部要在90秒内完成，如果办不到，那么，蛙人会上前把你救出来。练习的时候，一定要做好，将来情况发生时才不会出错。”他这样咆哮着。
日常生活中，我们不断地选择担当的英雄人物、全家要观赏的电视节目、将要阅读的书籍、将加入的社会团体、想隐藏的记忆，以及所要做的预测等，如果我们把所有的这一切都当做“练习”，那对我们将有很大的帮助。几乎每个人都记得，而且也能重述宇航员阿姆斯特朗踏上月球表面时所说的那句话：“这是我个人的一小步，却是人类的一大步。”但是，只有极少数的人记得他在无线电转播的其他谈话内容。他在说完上面的那句话后，接着又说：“太完美了……就像我们所计划的一样，和练习时一样。”
看什么就像什么
你已经听说过这个古老的谚语了：“吃什么，像什么。”现在丹尼斯再提供给你一个新的谚语，让你和同事及家人共享：“你看什么，想什么，就会像什么。”《圣经》诗篇里很早就这样告诉我们：“他内心里想些什么，就会表现出来。”很不幸地，大多数人所吃下的精神食粮，都是那些企图惊吓我们的电视节目和电影，以及那些用来刺激我们的病态出版物和网络的产物。目前流行的一些“无用的食物”只会使我们的心理营养不足，情绪及精神上也很少达到健康。
我们的大脑是上天最完美的创造物。如果说你脑袋里的东西是部电脑的话，它绝对比集合IBM、苹果电脑、康柏电脑和微软等公司最优秀的工程师所能够设计出来的任何电脑都要精密、都要厉害。只要你还活着，你的大脑就不会停顿或是一片空白，它一定是在不停地运作。
你认为你的大脑现在在执行些什么任务？它正在处理你的语言符号，用它记忆中的文字监督你的体温和周遭的环境，评估你的消化状况，指挥燃料转化为体能，同时指导和移动你的肢体等，而且你的大脑是在1％秒中同时在做这些事情！你的大脑在同一时间内，以媲美光的速度完成许多工作，它的记忆容量大到根本没办法正确地估计。
我们大脑的每一个小单位都在以最有效率的方式运作，但是很不幸地，我们常常被教导去相信相反的观念。譬如说，有些人认为人可以是空的，可以什么都不相信，这些人当然是错误的。
有时候，我们正是这些人，从小我们就被鼓励谨守限制，大人经常告诉我们这个不可以做，那个不可以做，在这种情况下，我们自然也就不相信我们的生活是我们所做的选择，而是认为生命只是碰巧发生在我们身上，而不是由我们决定的。自己说：“我太渺小了。”我们所受到的教导（社会学家称之为“社会化”）经常是很微妙的。譬如说，我们学习尊崇某个人、某件事，其实不是件坏事，但是很不幸地，在尊崇英雄的同时，我们被鼓励要和这些英雄有所区分——仿佛我们不能与这些英雄并肩同行。
圣女贞德、林肯、甘地、丘吉尔、罗斯福、巴顿将军、马丁·路德、杜鲁门等伟人，都跟你我一样，是大脑和肉体各司其职的人。这不是要贬低或否认他们的贡献，相反地，他们是人不是神，却有这么大的成就，这项事实告诉我们真实的希望有多么的重要。这些伟人就是楷模，在人生的竞赛中，我们从小就被教导要做这些伟人的崇拜者，而不是做他们的队友，这是多么可悲的一件事！我们也是这场竞赛中的一分子啊！你大可以大叫：“嗨！教练，让我下场。”而且你的话一定会被听到。
我们用我们的想象、我们所做的选择创造了自己，因此我们的选择决定自己成为什么样的人。我们怎么想，我们就成为什么样的人。没有人是什么都不相信的，无论他或她自己怎么说。我们每个人都有自己相信的东西，有人相信上帝，有人不信，有人相信金钱万能，有人相信权势，有人相信事业，有人相信职位，有人相信朋友，有人相信配偶，有人只相信科学。我们有的人也许选择相信什么都无所谓——这就有点悲哀了，因为我们会去追求自己相信的东西，无论那是什么，总会有一样是你相信的。
你相信什么？更重要的是你“信仰”什么？你信仰的应该是你自己。所以你要多接触正面的东西，想象正面的东西。记住：想什么，像什么。
为创意留下空间
位于美国北卡罗莱纳州的杜邦创意中心的大卫·谭能，指出了富有想象力的创意思考者所具备的特质。
1.对现状极度不满
2.一旦碰到问题或机会，定会致力寻求不同的处理方式
3.常保持胸有成竹的心态，对可能激发新点子的事物特别敏感
4.想法积极，而且也非常努力地使自己的想法积极
谭能表示：“很多人喜欢把极欲求新求变者称为爱找麻烦的人，但是我觉得我们需要更多爱找麻烦的人。”
多年以来，企业界对创意训练的好恶时起时落。亚力克斯·奥斯本是倡导创意训练的先驱人物，他于1942年写了有史以来第一本严肃讨论创意的书《思考突破》。这部书一出版便造成相当大的震撼，使当时的人认识到每个人都可以借着特定技巧激发潜藏于内在的创意，自此人们才了解，原来创意可以经过训练使之崭露头角。平行思考的创始人艾德华·德·波诺，也极力倡导以上的理论。神经语言学工程——有时称为使个人登峰造极的科学，其最新进展使我们深信，每一个人都有能力主宰自己天生的创造力。最新的思考方式可以化不可能为可能，并使人们得以完成事业上及个人生活中的目标。当你开始有所转变之后，你的发展前途也会随之受到影响。
在你变成能够从容地应付任何环境上的改变及混乱的人之后，你同时也将获得卓越的个人成就，就本质而言，个人创意虽然不能予以制度化，但是我们仍应正视个人创意的重要性，并进而了解它是可以经过学习激发出来的潜力。个人创意是个人成功的保证，它从整体性的宏观角度看待每一个人，并因此而开启了许多未知的可能性。你是一个独特的个体，具备了无法想象（现在你知道其实是可以想象）的力量，可运用于现实生活的创意潜能。无论你在进行什么工作，只要你善用尚未充分开发的创意能力，就必定能够为你自己创造出更美好的未来。
发挥创造力
如果你想掌握一个事物，必须先了解它怎样运作。虽然我们才刚开始了解头脑如何发挥作用，即在我们每个人身上，创造出思想和自动情况情绪以及肉体反应，但在科学研究方面，已获得某些惊人的发现，可以支持我们自己的发现。
1960年，史伯利博士率领学生展开脑部的研究实验工作，并取得真正突破。在这些实验及研究中，他们分别试验人类左右脑的精神能力，发现每一半的大脑各有独立的意识思考和记忆。更重要的是，他们发现两边的大脑以截然不同的方式进行思考，“左脑”以语言进行思考，“右脑”则直接以图画和感觉进行思考。
目前大部分研究人员认为，左半部的大脑控制右半部的身体，包含了大部分的语言，以及我们一般称之为“意识”作用的功能。右半部大脑控制身体的左半部，负责视觉、直觉及潜意识功能。左脑负责语言及逻辑思考，右脑则负责难以用语言表达的事物。如果使用形象而不用文字或语言，右脑可以从人群中辨认出一张熟识的脸孔，在电动玩具的比赛中可以获得高分，拼图也很迅速，但左脑对这些行为则束手无策。
我们不妨以你和其他人所做的交谈为例，一般来说，你的左脑会对它所听到的语言意义立即产生反应，但却不会去注意听声音中的“感觉”或影响力。右脑则专门注意语调、面部表情、身体动作以及不太重要的语言。因此，两边头脑对同一个人可能产生不同的反应——右脑认为：“这人有点不太老实，我不相信他。”左脑则说：“胡说，他说我们两人合作后可以赚大钱，这是千真万确的。”
我们大部分“清醒”时的生活，是受到左脑意识的控制。当我们有幸产生一个“伟大的念头”或是“灵机一动”，这种念头震撼似乎都是突然出现的，而且以十分完整的形式出现。但很显然，它早就潜在地储存在右脑中，只是不为我们所知罢了。莫扎特和贝多芬说，他们在自己的脑中听到了交响曲，所以只要把它们写下来就行了。
西科斯基1913年在他的祖国——俄罗斯建造了世界上第一架四引擎飞机。外行人说，这种飞机违反常理，绝对飞不起来。等到它成功地飞起来之后，左脑批评者又说，它绝对无法飞得远，所以不符合经济价值。而西科斯基再度证明事实并非如此，他们又说错了。
据说，西科斯基11岁时，有一次梦到自己走在一条封闭的通道上，通道两旁点着淡蓝色的灯光。他梦见自己坐在一艘巨大的飞船上——是他自己建造出来的。大约30年后的某天，他协助驾驶着一艘巨大的飞船。他的朋友林白是正驾驶员，当时由他驾驶飞机，所以，西科斯基决定从驾驶舱走到客舱去伸伸腿。就在这时，他发现自己正走在小时候梦中那条封闭的通道中，就在一艘巨大的飞船里——通道两旁点着淡蓝色的灯光。
你我若想发挥我们的创造力，很简单，只要做一个“全脑”的思考者就可以了。几千年前，我们比较情绪化，而且富于直觉，在我们学会如何使用工具及沟通之后，就发展了一个左脑的社会，懂得使用语言，以实用的方法来逐步解决问题。技术方面的发展十分缓慢，就科学方面的突破来说，我们在过去50年内的成就，超过在人类历史中以前所有岁月的总和。而这只是刚开始而已。电脑在今天的地位，就等于60年代初期的电动打字机。
我们有广泛的机会，即将进入一个创造力的新时代。由于专业及个人电脑已经取代了很多例行的及机械的左脑功能，因此，我们的时间及头脑可以有更多的用途。我们将经历更多的人际关系，而且这些关系以比以前更多的感觉、情绪及精神的爱心为基础，我们将不再被动地观看电视，而能够主动地事先幻想及创造我们的将来。首先，我们必须相信应该获得成功，接着，我们必须把这些成就予以视觉化及口语化，就如同我们是编剧家，为制作自己的生活纪录片而编写剧本。我们如何书写及谈论自己今天的生活，将可决定明天以及明天以后的生活发展。
谁在帮助你
富有创造力的人必须懂得，要变得更有创造力，一开始就得发现众多的可能性，每一种可能性都有成功的希望。
有些习惯和行为有助于创造力发挥作用，有些则会严重破坏创造力的发展。
寻找唯一的答案就会遇到阻力，而寻找多种可能性则会推动创造力的发挥。
把解决问题看成很严重的事情，等于无端地给自己增加压力。而从问题解决的过程中寻找乐趣，把想到新办法当成兴趣的奖品则会产生积极的动力。
害怕犯错误会使创造力萎缩，应承认在创造过程中犯错是难免的。你应适度休息，甚至放弃，本着做不好就不做的求实态度。
不要只向专家求助，专家也有很多盲点，而要从各种渠道寻求不同的线索和信息。
如果先入为主地认定很多念头是荒唐的，且不加细想就否决它，创造力将蒙受损失。相反，以幽默感承认荒唐念头的存在，会给创造力多一点空间。
不要将你的观点只告诉会支持和同意你的人。应从各种各样的意见中寻求回应，对方有时候是最正确的。
不懂时不要装懂，沉默也是装懂（即使你心里不这样认为），而要冒险问问傻问题。
随时记录不同方法的习惯是值得提倡的。
自言自语的力量
你是自己最重要的批评者，没有任何意见比得上你对自己的意见那么有益于你的幸福。你所参加的重要会议以及谈话，就是你和你自己所做的交谈。
在你阅读本书时，等于问你自己：“看看我是否了解他这样说是什么意思……这是否可以和我的生活经验作个比较……我要把这一点记下来……明天一定要这样做……我早已知道了……我已经那样做过了……很好的例子……我何时去实施这一点呢？”
这种自我谈话，这种自我思想的心灵语言，我们可以控制它并让它为我们服务，尤其对我们发挥创造力方面更有帮助。
我们每一个人身上实际都存在着两个人：今天的我，以及打算根据所见所闻去做的明天的我。我们已经知道了你可以以两种截然不同的方式进行思考——以左半部和右半部的大脑分别进行思考。
在一生当中的每一分每一秒，我们时时都在对自己说话，只有在睡眠的某一段时间内，才会暂时停止这种活动。这种活动是自动的，我们甚至不会察觉我们正在对自己说话。在我们的脑海中，一直对各种事物做出反应，不断地评论。很多决定都是右脑潜意识的反应，由于它们并未表现在语言上，因此，我们看到、听到和摸到某些事物时，就会获得一种狭义的感觉，或是某种视觉或情绪上的反应。左脑在言语上批评和赞同我们意识中所说的和所做的，同时也在言辞上谴责右脑所引起的潜意识反应。我们每天在网球场和高尔夫球场上都会看到这种情形：“加油，笨蛋，不要把球打出场外。”“把头低下来，你这个白痴。”但是，提出这种批评的并不是球网的另一边的对手，而是你自己头脑中两名伙伴中的一位，而且右脑知道如何对付左脑，它会在高尔夫球场上和你作对，使你头痛，胃不舒服。
你我都很熟悉所谓的“内心的高尔夫球赛”、“内心的滑雪赛”等。例如，我们都知道很重要的一点是，幻想我们如何自由自在地从山上滑下来，感受冷风吹在脸上的狂喜，一路滑行，奔驰下坡……这种幻想都在家里或滑雪小屋中进行，而且在穿上滑雪装之前。这些都是在放松心情的情况下，经由脑中的眼睛来观看我们自己，为从事真正的行动之前做的准备。
幻想及肯定成就，这种行为有时称为“撰写剧本”。丹尼斯这种关于“编剧”的观念理论，和他的两位同行十分巧合——一位是美国的巴辛斯基博士，另一位是住在保加利亚索菲亚市的罗沙诺夫博士。罗沙诺夫博士的这种技巧在他的国内十分著名，称为“超级学者”。这种技巧需要做深度的放松，播放“暗示性”的音乐，并配合语言进行。巴辛斯基博士在“生物回馈”及“头脑侧化”等研究方面是领导人物，他研究出一种名叫“昏暗灯光学习”的学习制度。他发现，如果左脑沉静下来，右脑将可以听见改变身体的信号。罗沙诺夫和巴辛斯基两人一致认为，如果用松弛与其他控制觉醒的方法来控制右脑，那么，右脑也能接受语言输入及视觉影像。
由于我们对自己的消极性思想、信仰及态度大部分都是习惯性的重复而储存在右脑中，因此我们需要放松它来进行建设性与恭维性的自我谈话，而不是破坏与诽谤。这将有助于创意的产生。
策划自己的成就
丹尼斯进行积极自我谈话的方法和罗沙诺夫一样，不过他是利用创造性想象的技巧，对象是表现杰出的运动员。下面是这种方法的简化，也许可以帮助你重新策划你的自我交谈，以便更能控制你的生活。
这里是创造性想象基本技巧的一个练习方法：
首先想着某种你喜欢的事物。为了这一练习，选择一样简单的事，一样你可以很容易地想象去获得的事物。它可以是一种你愿意获得的东西，一件你愿意发生的事，一种你愿意看到的你自己在其中的场景，或你自己生活中你希望能加以改善的境况。
使你自己置身在一个舒适的位置里，或是坐着，或是躺着，在一个你不会受到打扰的安静的地方。使你的身体完全放松，从你的脚趾开始，一直到你的头顶，想着一步步地放松你身体中的每一块肌肉，让所有的紧张从你的身体中流出。带动你的腹部做又深又长的呼吸。慢慢地从10数到1，每数一下都觉得自己是更深一步地放松了。
当你感到自己深深地放松了，开始想象那些与你愿望中一模一样的事物。如果那是一种东西，就想象着你自己拥有那种东西，正在使用它、赞美它、享受它，并把它展示给朋友们看；如果那是一个情景或事件，就想象着你正在其中，每一件事都像你希望的那样发生，你可以想象人们在说着什么，或任何使它对你显得更真实的细节。
你也许会要一段相对短的时间或几分钟来想象这一切——无论是什么，只要是你感到最好的一切。在其中找到乐趣，那应该是一种十分悦人的体验，就像一个孩子梦想他到底要什么生日礼物似的。
现在把这个念头或形象保持在你的头脑里，在内心对你自己做一些十分积极的、肯定的陈述（出声或不出声）。例如：“我正在群山中享受着一个美好的周末。多么美好的假期啊！”或“我现在与某某有着美好、幸福的关系。我们在真正学习相互理解。”
这些肯定性的话，称做肯定，是创造性十分重要的部分，我们在下面将做更详尽的讨论。
在结束你的想象时总对你自己说一段坚定的话：
“这，或更好的事物在令人满意与和谐的方式中正向显现，为了所有有关的人的最高利益。”
这就为一些与你原先想象不同的，甚至更好的事物的产生留出了余地，同时也提醒你自己，这一过程只是为了大家共同的利益在起作用。
如果怀疑或相反的思想浮起，不要去抵抗它们或试图阻止它们，这很可能会给它们一种它们原来不会有的力量，就让它们流过你的意识，然后回到你肯定性的陈述和形象中去。
只要你觉得这一过程欢快有趣，就做下去，可以是5分钟也可以是半小时。每天都反复做，或者尽你所能地经常去做。
就像你看到的那样，基本的过程是相对简单的。然而，要有效地运用，通常还需要一些理解和改进。
当你开始学习创造性想象时，深深地放松是很重要的。你的身体和头脑都深深放松了，你的脑电波就会真正产生变化，变得慢了下来，这种更深、更慢的水平称为“阿尔法水平”，而你通常忙碌的、醒着的意识称为“贝特水平”。人们当前正在对它们的效果进行许多研究。
人们发现“阿尔法水平”是一个十分健康的意识状态，这是因为它对头脑与身体所具有的放松效果。十分有趣的是，人们发现，在所谓的客观世界中创造真正的变化，通过创造性想象的运用，“阿尔法水平”要比更主动的“贝特水平”远为有效。这对我们实际的结果意味着，如果你学会深深放松，进行创造性的想象，你就能在生活中做出有效的变化，比你通过苦思、焦虑、筹划、勉力去操纵事件和人们所做出的变化要有效得多。
如果你没有什么习惯了的深深放松或入静状态的特殊方法，那就一定使用这个方法，或者你也许会希望继续使用我们曾描绘过的方法——慢慢地深呼吸，一点点地放松你身体中的每一块肌肉，缓缓地从10数到1。要是你身体上有什么麻烦而使你不能放松，你也可以找出有关瑜伽或入静的专门教导。这些教导在这方面将会是有所帮助的。不过一般说来，稍稍地放松练习一下，就能臻于完美。
自然，这一切的一个副收益就是你将发现，深深地放松，无论在精神上或身体上，都是有益于健康的。
夜间在入眠前或早晨刚醒来时进行创造性想象特别有效，因为在那些时刻，头脑和身体已具有深深地放松的、容易接受的状态。你也许喜欢躺在床上进行创造性想象，但如果你这样会睡着，最好还是坐在床边上，或坐在椅子中，处在一个舒适的位置上。背要直、要挺，你的背挺就能帮助能量流动，使之容易获得深深的阿尔法电波。
中午时分，稍做一段入静和创造性想象，会使你放松，重新充满精力。
有效的创造性想象步骤
1.确定你的目标
选定你想拥有的某种事物，努力为之工作、实现或创造。那可能是任何一个层次上的——一个职业、一栋房子、一种关系、你自己身上的一种变化，越来越蓬勃的事业、更幸福的心境、增进健康与美或改善的物质情况等。
最初时选择那对你来说是相当容易相信的目标，于是你觉得有可能在相当近的将来使之实现。在那种方式中你不用太费力地去对付你身上的这种抵抗力，因此你在这样学习创造性想象时，能最大限度地扩展你成功的感觉。以后，当你有了更多的练习时，你可以去处理更困难或更具有挑战性的问题。
2.创造一个清晰的念头或图像
就按你所需要的那样，创造一个事物或场景的念头或内心图像，你要用现在时态完全按你所希望的方式来想象，仿佛它正存在着似的。按你所希望的方式把你自己与这一场景一起想象着，能包括多少细节就包括多少细节。
你也许还希望得出一幅真实物质上的图像——例如绘一张藏宝图。这是一个选择性的步骤，并非必不可少，但常常有助而且有趣！
3.经常集中思想想它
经常使你的念头或内心图像浮上脑海，既在那种安静的冥想时刻，也随意地在白天你碰巧想到的时刻。这样，它成了你生活的一个组成部分，对你来说成了更大的一个真实性，而你也就将更成功地将它投射出去。
清晰地集中思想，但又在一种轻松随和的方式中，重要的是不要感到你是太努力谋取，或在当中投入了过分的能量——那将会倾向于阻碍而不是帮助。
4.给它积极的能量
当你全神贯注于你的目的，用一种积极的鼓励方式来想它，向你自己做出强有力的积极的叙述：它存在着，它已来临了，或正在向你来临。想象着你正在接受或获得它。这些积极的陈述称为“肯定”。当你进行肯定时，试着暂时中止你可能会有的任何怀疑，试着获得那种感觉，即你所希望的是真实可能的。
你对自己的心里印象，是你健康发展的关键。你是编剧、导演兼演员，你的作品可能得到奥斯卡奖，也可能只是一部二流电影。人在想象中看到的是什么样的人物，这个人物往往就是你的世界里的主宰。
你也是自己最大的批评者。你可以对自己每天的表现作讽刺与消极的检讨，因而损伤你的自尊与创造力。或者你也可以利用鼓励与积极的回馈，来展望光明的前途进而提升自我心像。你的自我谈话时时刻刻受到自我印象的监视与记录。因此，当你对自己谈话时，要注意遣词用字。
培养创造力的10个步骤
1.以下是具有创造力的人会有的特点。其中哪些和你的个性相符？
（1）对前途充满乐观
（2）对现状抱着积极的不满足的态度
（3）高度的好奇心及观察力
（4）能接受各种代替方法
（5）喜爱幻想，深入未来
（6）具有冒险心，兴趣很多
（7）具有辨别及杜绝坏习惯的能力
（8）能独立思考
（9）能做全面的思考（能想出新点子，实际解决问题）
2.你受右脑还是受左脑控制？
（1）你的工作空间是否整洁有序？你的车子呢？你的车库呢？
（2）你是否比较愿意在完成一件工作之后，再从事另一件工作？
（3）事情发生时，你是否愿意讨论它？
（4）你是否喜欢尝试各种食品、甜点及菜肴，并且在不同的时间去尝试？
（5）你是否总在某一特定时间内观看某一相同类型的电视节目？
（6）你的周末是否充满了各种新的活动，很少相同？
（7）你喜爱艺术、轻音乐还是拼图游戏？（能选择其中的两种吗？）
［如果你对（1）、（2）、（3）和（5）的答案是肯定的，而（4）、（6）和（7）的答案是否定的，那么你就是受左脑控制；如果你对（1）、（6）和（7）的回答是肯定的，而（2）、（3）、（5）的答案是否定的，那么，你的右脑活动比较多］有任何结论吗？没有，只是让你多了解自己而已。
3.不要迷恋某种发明或观念。观念可以淘汰，随时都有更新、更好的观念出现。向你自己挑战，让这些观念发挥功效，并实际应用。
4.学习一种有效的松弛技巧。当你在完全放松时，创造性的想象可以做最佳的“事先演练”及“重复表现”，因为在松弛的情况下，左脑的控制力较小，右脑更容易接受视觉与听觉的暗示。有一些卡式录音带教导被动的松弛、持续的肌肉松弛、深呼吸以及生理回馈技巧等。你不妨尝试几种不同的方法，直到你找到喜欢的那种方法。
5.当你想象自己“目前”完成的一项目标时，一定要确定你的想象和眼睛所见的完全一样，而不是通过旁观者“看你怎么办”的眼光。
6.当你犯错时，不要以左脑式的批评来谴责或轻视自己。想出一段肯定式的声明描述你的正确表现。放松心情，聆听你自己说出肯定的声明，并幻想与此相关的行动与感觉。
7.以创造性的态度去发觉及解决问题，最好把所有的问题都看作“需要改善的情况”、“暂时地不妥”以及“成长中的机会”。改变你对问题的看法与态度。
8.对于需要改善的想法与计划加以讨论，并且进行试验。理论与实践合二为一，实际试验你的想法。
9.做任何决定时，考虑采用所谓的标准决策方法：在一张纸上画出两栏，在每一栏上面分别写上“利”与“弊”。在“利”的那一栏里，列出如果你做这样的决定之一，所可能产生的全部利益与好处。再把可能的坏处及不利的影响写在第二栏。研究这些利与弊所可能产生的影响。如果在你看来，利多于弊，或者是你可以得到有利的好处，那么，你不妨采取这种决定。
10.找出时间去骑脚踏车、堆沙堡、放风筝、闻闻玫瑰花香、在林中散步，或赤足走在沙滩上。我们这些大人需要重拾我们内心童稚的美好、右脑式的世界。（这个周末就去做）
聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com
小提示:漏章、缺章、错字过多试试导航栏右上角的源