求医不如求己-目录
求医不如求己
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后记：寻找改变命运的能量
2.跪着、蹲着、坐着——最好的运动
1.真正的强者是善借自然之力的人
第十五章： 只要打通经络，生命万事大吉
4.人体太阳升起的地方——督脉大药房
3.防治众多疑难杂症的万能功法——打通督脉和膀胱经
2.打通任脉，万毒不侵——任脉大药房
1.强壮脾胃的大法——向壁虎学爬行
第十四章： 任督二脉，生命小周天
4.让我们的内分泌永不失调——三焦经大药房
3.女人的美容经、排气筒——三焦经
2.当您焦虑的时候，不妨揉揉自己的三焦经
1.人体健康的总指挥——三焦经
第十三章： 三焦经，主治内分泌失调
3.救人性命，胜造七级浮屠——心包经大药房
2.心包经，专门化痰，预防高血脂
1.为心脑血管保驾护航—心包经
第十二章： 心包经，“包”治心脑血管疾病
2.主治液病，手到病除——小肠经大药房
1.危难时刻显身手——化生气血的小肠经
第十一章： 小肠经，保护心脏，义不容辞
2.养命安神，百病祛根——心经大药房
1.福由心经生
第十章： 心经，专治心理疾病
2.肺和皮肤的保护神——大肠经大药房
1.大肠经——值得敬重的人体血液清道夫
第九章： 大肠经，增强人体免疫力
3.气顺病自消——肺经大药房
2.肺经，主治各类咳嗽
1.肺，在志为忧悲，在液为涕，在体合皮毛，在窍为鼻
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