走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册-工作和生活是这样被浪费的
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    计划不完善不执行

    案例重现

    高林大学毕业后,进入了一家中等规模的民营公司工作。在大学期间,高林就是一个对待学习非常认真的学生,在进入公司之前,高林就暗自下定决心,一定要以最好的工作业绩来证明自己的能力。

    高林先利用一段时间熟悉了一下公司的工作流程,随后不久便正式进入工作角色。部门经理对毕业于名校的他也非常重视,正好手头有一份比较重要的工作任务,于是就交给平时做事认真的高林去做。

    这项工作任务原本计划的时间是十天,可是一直到了第七天,部门经理都没有看到高林的动静。按常理,这个时候就应该展开行动了,客户虽然给的时间很充裕,但是如果再拖延下去时间上就会来不及。

    又等了一天,部门经理实在忍不住了,于是直接走到高林身边询问情况。面对经理疑惑的目光,高林连忙把工作计划书递给了经理。经理细心地翻看了一下,一边点头一边称赞道:“你的计划很好,考虑问题很全面,按这样的安排实行绝对没有问题,但是你为什么一直不付诸行动呢?”

    高林赶忙辩解道:“我反复修改了好几天,感觉还有一些地方不是太令人满意,我想您再给我一天的时间,我会把它做得更为完美。”

    职场经验丰富的经理看出了高林的症结所在,他语重心长地对高林说道:“一个人做事认真是好的,但是过于追求完美,这样反而耽误了正常的工作进度,即使你感觉有不合理的地方,我们在做的时候也可以看情况适当地加以修改,但是客户的合同日期绝对不能耽搁啊!否则这就是最大的不完美。”

    听了经理的一番教导,高林也感觉自己准备的时间实在是太长了,幸亏经理立即调来了其他的人手,加班加点帮着他在最后时刻完成了任务。案例剖析

    高林工作如此认真,为什么还受到了经理的批评呢?

    原因很简单,高林的这种行为就是职场中追求完美主义一类人的典型表现,永远对计划感到不满意,也永远处在不断地修改和自我否定中,而实质性的工作却没有开展一星半点儿。

    如果不是经理看到情况不对,亲自过来催促他,不知道他这样的准备工作还要拖延到什么时候。也许在他的这种耽搁下,最后还需要公司重新和客户约定交付日期,但如果这样做了之后,一定会给公司的形象和声誉带来严重的负面影响。

    仔细观察生活,我们会发现身边有许多人在做事情的时候喜欢去追求完美,这样的例子数不胜数。例如,有时候这件工作任务和自己无关,但是当别人做的时候,就会忍不住指手画脚,总觉得对方工作中有什么地方出了差错,非要按照自己的思路去办才能放下心来;或者去商场购物的时候,面对促销人员的讲解、介绍,毫不理会,一直依照自己心目中的标准去寻找最适合自己的商品,寻找到了会喜不自禁,寻找不到则会郁郁寡欢,接着会去下一个购物场所,不达目的誓不罢休。

    上面这些例子中人们的行为就是刻意追求完美。这些人是完美主义的忠实拥护者,在他们的人生信念中,事情要么不做,要做就要做到最好。一旦达不到他们所要求的目标,就会出现烦躁、生气、内疚等负面情绪,怒气写满整个面孔。

    具体到工作中更是如此,职场中很多人将完美主义奉为圭臬。在做一件事情的时候,为了达到自己理想中的最佳效果,常常会翻来覆去地制订周密的计划,晚上睡觉也在想着怎样去改动既有计划。有时候到了最后实施的关头,甚至因为计划中一点小小的瑕疵而推翻重来,即使耗费再多的精力和时间也在所不惜。他们的目的只有一个:宁缺毋滥,感觉不完美坚决不做,非要达到最佳的效果才能把悬着的一颗心放下来。

    所以那些过分追求完美主义的人士,常常让自己的精神世界充满无限的压力,最后变得烦躁不安或急功近利,严重者会出现自我封闭的病症。

    工作中把事情做得尽善尽美固然是一种负责任的表现,但是也应该看到,完美主义更多的时候,其实是人们的一种心理上过分强迫的幻觉而已,是一种乌托邦式的假想。世界上从来没有十全十美的事情,任何事物都分为正反两个方面,就像纯粹的光明就是黑暗的道理一样,做事一旦过了头就会产生反面的效果。

    所以说,完美不是“吹毛求疵”,也不是“万无一失”。患得患失将使自身的精神背负沉重的压力,越是担心做得不完美,越是感到无从下手。可以说,一个人一旦身陷完美主义的“牢笼”,他就会失去活力,工作也将面临举步维艰的局面。因而,我们要破除这种思想的束缚,对自己树立起强大的信心,养成乐观、向上、积极的心态,从而使自我在职业生涯中沉着从容、游刃有余。

    小问题耽误大事情

    案例重现

    常昊是一家营销公司的员工,公司日常接待任务比较重。有一阵子主管非常忙,于是把即将召开的客户会议的筹备工作交给了他,嘱咐他要又快又好地完成任务,有什么事情可以及时沟通。

    常昊做事也极其认真,会议筹备的工作千头万绪,时间地点、会场布置、人员筛选、请柬发送,这一系列工作让常昊忙得昏天黑地。

    过了几天,主管看见常昊忙里忙外,从时间上推算各项工作应该基本上就绪了,于是就顺便过来检查一下他工作的进度。一番检查过后,主管发现了一个大问题,常昊竟然还没有向参会人员发出邀请。

    看到这个情况,主管急忙向常昊询问原因,常昊此时还不以为然地辩解道:“我觉得应该把会场布置好之后再发请柬也不迟,客户来这里应该很方便的。”

    主管听了之后哭笑不得,批评他说:“我们这次不是召开内部会议,客户是我们最主要的接待对象,会场布置得再好,客户没有通知到也是白费力气。同时我们还应该想到,客户需要有一定的准备和安排时间,不是说接到请柬说来就能来的,务必要留给对方充裕的时间,使他们能够安排出时间来参加我们的会议。所以筛选客户和通知到位这项工作才是最主要的,确定了参会的人数,我们的工作安排才有重点和目标,这样其他的事情在这项工作落实之后便可以从容进行。你这是犯了本末倒置的错误啊!”

    在主管的督促和指导之下,常昊赶快扭转了工作方向,迅速地通知与会人员,确保了会议的如期召开。

    案例剖析

    从上述案例中可以看出,常昊对待工作的责任心很强,并没有刻意地逃避偷懒,但是他还是受到了主管的批评,原因是什么呢?

    其实梳理常昊的工作思路就会发现,尽管他尽职尽责地去积极完成布置下来的任务,然而很显然,他的一切努力并不在工作的重点上,而是在无关紧要的问题上耗费着时间和精力。

    身为公司的一员,首先要明确工作任务的性质,这次既然是营销会议,客户工作这一块自然是重中之重。确定参会人数,将会议的时间地点及时地通知到位,这样便会使客户提前做到心中有数,然后合理地安排自己的行程,如此才能保证会议的正常进行。离开了这一点,其他工作做得再好,到时没有客户前来参会,岂不是竹篮打水一场空吗?

    俗话讲得好,“好钢要用在刀刃上”,这句话的意思就是将最优秀的资源配置在最需要的地方。做工作尤其要明白这样的一个道理,从宏观上去把握事物发展的方向和大局,然后以此为中心有条不紊地开展工作。反之,如果一遇到新的任务,不去分析,不会思考,只知道手忙脚乱地四处出击,虽然付出了不少的努力,但是由于工作不分主次,犯了“眉毛胡子一把抓”的错误,势必难以出色地完成上级布置下来的任务。从这个意义上说,做工作抓重点、抓实质,才是关键所在。

    我们在评价一个人的时候,采用的方法就是看对方的主流和大方向,如果在这些地方这个人表现得很优秀,那么就可以对其作出一个科学而公正的评判了,至于他在生活或其他方面的细枝末节,倒是无关大局,这也是用人高手的重要择人原则。古语讲“不以一眚掩大德”就是这样的道理。

    看人用人如此,读书学习也蕴含着相同的道理。三国时诸葛亮博学多才,被时人誉为“卧龙”,可谓声名远播,这一切成就的取得都与他孜孜不倦的好学态度有关。许多人认为诸葛亮读书一定非常认真细致,于是就此问题进行讨教的时候,他却给出了一个令人意想不到的答案:“读书只观其大略。”

    这句话传递的意思就是,他只看书中的主要内容,在具体的字词上不去过多地考究分析。他的这种读书方法也是一种看大流、着眼于宏观的学习策略,抓住书中所要表达的中心意思就可以了,关键在于自己的融会贯通、灵活运用,死读书、读死书的人常常难以学有所成。

    同理,做工作也是如此,当我们手头上有了一项工作任务时,我们要分析其中的难度,然后制订计划并开展准备工作,最后齐心协力将任务圆满完成。这样做是一个正常的工作流程,具体工作时从宏观入手,把握住任务的大方向就行了。然而在实际工作中,常常会有这样一种人,他们在做工作的时候往往纠缠于细枝末节之中,而忘了工作的重心和大局,最后的结果可想而知。这种人做事非常认真,责任心也比较强,但是忽略了事物的主要矛盾,只在小问题上做“文章”,表面上看起来工作做得很辛苦,其实一事无成。

    这就像领兵打仗一样,当前的主要任务是轻装出击,这时候就不要计较辎重等物资了,仗打胜了自然会有一切。如果一味地纠缠于小问题不放,这也不是,那也不是,最终会让自己错失良机。

    现在,再回过头想想,上述案例中的常昊,他的行为,未必不是一种拖延。是,他是工作认真,他也没想过去主观上拖延,可是他工作的无序和不当,使得一个小问题耽误了大事情,这是一种事实上的拖延。所以,我们一定要把工作安排得当,不要让一个小问题影响了工作的全局,甚至拖延了整个公司的工作进度。

    谁在伤害你的生活

    案例重现

    小张是一家电子公司的员工,在加入电子公司之前,期间他也经历了无数的跳槽,因为他每一段工作都不能长久地干下去,感觉没意思就立即寻找一份新的工作,很少有某一个工作可以激发他的兴趣。

    在电子公司工作也是,小张依然抱着以前的想法,拿着混日子的态度来对待手头的工作。在他的观念中,反正是每天到点下班,工资一分钱不少,为什么要额外付出自己的精力呢?

    在这种思想的“指导”下,小张的工作态度非常消极,遇到有工作任务的时候,他采取的方式就是能推就推,能拖就拖,要么就浑水摸鱼,跟在别人后面分享一份功劳,很少去积极主动地争取工作任务,更别说沉下心来忘我付出了。

    很快到了年底,和他一起来的同事加薪的加薪,升职的升职,就是小张依然在原地踏步,没有任何长进。但是小张却不反思自身的行为,反而认为这是公司领导对他有成见,故意不给他升职加薪,一肚子怨气的小张立即去找领导评理。

    看见小张难得一次主动上门,领导也很干脆,开门见山地说:“我正想和你谈谈入职以来你的工作表现。如果实在不行,公司决定将你辞退。”

    小张一愣,想不到领导这么“绝情”,刚要去辩解,领导用手势制止他之后说道:“你平日里的工作表现大家都看在眼里了,和你一起进来的同事都得到了升职和加薪,而你却原地不动。原因很简单,你从来就没有积极主动地工作过,可能你感觉这样占了一些小便宜,实际上是害人害己,白白浪费了大好的时光不说,再如此下去,个人事业和前途的大门都将为你关闭。”

    小张被说到了痛处,脸上不由露出了尴尬的神色,领导看了他一眼继续说道:“做人要对得起自己,为别人工作其实也是为自己的人生发展开辟道路,工作中应当树立起积极主动、勇于承担的态度,用业绩来证明自己,否则一事无成,最后究竟是谁吃亏了呢?这笔账并不难算。”

    案例剖析

    从案例中小张的表现来看,他头脑里面尽是一些小聪明,对待工作拖延推诿,从来没有积极进取的精神,又怎么能够获得领导的青睐呢?

    领导对小张的规劝也入木三分,深刻地指出了他难以升职加薪的根本原因所在。当然,升职加薪还是次要的,最主要的是小张用这样的消极态度来对待工作,其实是对自己人生不负责任的一种表现。小张在推诿扯皮之中浪费了大好的青春,如果一直这样下去,而不能幡然悔悟,可想而知他的人生会是怎样的一种结果。

    从小张身上我们也要反思,生活中的自己是否一直抱着一个乐观向上的态度来对待我们的工作呢?我们的生命是否也因此过得充实而有意义呢?人们只有在自我反思中才得以发展进步,从而有所为有所不为。我相信,一个遇事主动、工作积极且勇于担当的人,一定能把自己打造成一个职场中的精英分子,成为上级眼中的“宠儿”,为个人事业的发展开辟一条宽广大道。

    曹操在《短歌行》中曾发出人生苦短的兴亡之叹:“对酒当歌,人生几何;譬如朝露,去日苦多。”人生短短数十年,就如雨露秋霜一般,在时间的长河里不过是短短的一瞬,但是短暂也要有烟花般的美丽,于是在生命的哲学层面上就有了这样一种思考:如何才能积极地让人生充满意义并活出自己的价值呢?

    这个问题相信很多人都曾苦苦地思索和探求过。然而现实是,人们总是在抱怨,每天上班下班、工作生活,一天二十四个小时往往在不知不觉中悄悄溜走,志向和理想像雾中之花一样,遥不可及,想要努力却无从做起。某天早晨醒来,突然发现自己已经进入了不惑之年,然而我们的生活却仍在原地踏步,不由感叹时光的匆匆,在无声无息中带走了期许已久的美好光阴,那么时间都到哪儿去了呢?

    时间都去哪儿了?或者进一步说,谁偷走了我们原本并不多的时光,谁又在暗中伤害了我们的生活呢?其实静下心来仔细回想,时间是最为公平无私的,它不曾多给人一秒,也不曾少给人一分,每个人的生命之光总是在最精密的时间机器中不停地向前运转,没有分秒的差别。这就是时光老人,童叟无欺而又冷酷无情,关键在于我们怎么去把握它。

    如果我们利用好了大自然所给予每个人的光阴,那么就可以在有限的时间内做许多有意义的事情,进而出人头地,踏上成功的顶峰,然后去领略人生的盛景;反之,我们每日浑浑噩噩地生活,做一些连我们自己都不知道有什么意义的事情,抱着得过且过、当一天和尚撞一天钟的态度,任凭大把的时光从指缝间悄然溜走,这样等到自己垂暮之年的时候,才发现自己这一生一事无成,这时再去懊悔光阴的无情又有什么用呢?

    拖延让生活一团糟

    案例重现

    李莉是一家杂志社的编辑,生活中的她就是一个爱拖延的人,许多事情往往不到最后时刻绝不会动手去做。当然,她把这种性格也带到了工作中,每当主任交代看稿子任务的时候,李莉总是一副成竹在胸、不慌不忙的样子,想着距离交稿子的时间还早,于是暂且把这件事情放在一边,然后把节省下来的时间都用在了其他地方,每日尽情地活跃在各大网络论坛上,看看八卦新闻,了解一下最新的时事动态,无聊的时候再和同事们聊聊彼此的心得体会。

    就这样,看稿子的事情一直被她无限期地拖延下去,等到了主任再次催促的时候,李莉这才慌里慌张地将手头上的稿子大致处理一遍,这时已经是截稿的最后时刻了。很明显,李莉这种工作态度对她所把关的稿子质量有着严重影响,她也好多次因为稿子出现问题而受到主任的批评,但是主任批评归批评,下次同样的现象依然会出现,就这样循环往复,多次的工作失误并没有让李莉从内心深处去反省自己的不当之处。

    有一次,杂志社有临时的编排任务,正好那天下午李莉临时有事请了假,但是有一篇重要的稿子还在李莉那里压着,主任赶快让人给李莉打电话询问稿子的进展程度,实在不行就让她抓紧回来加加班弄出来。然而令人大跌眼镜的是,李莉的电话竟然欠费停机了,一时间联系不上,这次可真让主任动了怒。后来费尽周折联系上了她,然而这时距离发稿的时间也不多了,不得已临时换了另一篇稿子才算解决了问题。

    主任为此雷霆大怒,询问具体原因。原来李莉的手机话费早已不多了,但是李莉一直不当一回事,想着有时间就去交一下,根本没往心里去,谁知欠费停机造成了严重的问题,大家在关键时刻找不到她,工作就这样被耽误了。这一次主任没有再去简单地批评她,而是让她停职自我反省半个月,什么时候想通了什么时候再来上班,希望以此让李莉痛改前非。

    案例剖析

    案例中的李莉一直把拖延当作习惯,什么事情都抱着一种满不在乎的态度,最终让自己因为一次小小的拖延而闯了“大祸”。如果她能从这次事件中吸取教训最好,如果不能,那么日后她还会在这个问题上栽跟头。

    明日复明日,明日何其多!然而生活中像李莉这种人还有很多,他们在一天天的等待和荒废中,耽误了生活和工作中许多本应该及时去处理好的事情,什么事情都被他们搞得一团糟。虽然有时候工作做不好内心也有一些内疚感,但是强大的拖延惯性推着他们继续在错误的轨道上前行,只有当事情确实造成了不可挽回的失误时,他们才能得到一点点的警醒。

    生活中,很多人做事都有拖延的症状,这样的例子举不胜举。上学时老师布置了家庭作业,说是要明天早上交,可是实际情况常常是玩了小半个晚上才想起作业还一点儿没动,于是慌慌张张地熬夜将作业草草做完了事。家里的水电费该交了,但是迟迟不见行动,想着日期还早着呢,到时候抽出时间一会儿就可以办理好,最后的结果往往是等来了催费通知单,上面连带着还有所要缴纳的滞纳金,这个时候人们才想起事情已经到了非办不可的地步了……

    如果一个人生活中如此,那么工作中他也会把这种拖延的“作风”延续下去。领导安排了一定的工作任务给某人,这个人在最初的时候并不以为然,想着距离工作任务完成还有充足的时间,不用急于一时。在这种思想的麻痹下,他总是把工作任务一拖再拖,内心也一直有个小小的声音在安慰自己:不急,大不了明天做也不迟,反正距离最后的期限还有好几天,到时候实在不行加加班就可以了。

    不难看出,拖延的现象在生活中无处不见,处处可以看到这些人的身影。从人性的角度分析,拖延是一种病症,很多事情等到最后关头才想起来急急忙忙去做,于是造成许多疏漏和遗憾,事后还要想方设法补救,造成精力的重复投入,在手忙脚乱中让自己的生活和工作变得一团糟。

    不言而喻,拖延这种人格的病症一旦形成,它还具有强大的惯性,人们很难去改变。在这样的状况下,生活中许多原本很小的问题,在无休无止的拖延下,最后会演变成难以解决的大问题,解决事情最佳的时间和条件都失去后,只能以高昂的代价来补救了。古语“一趾之疾,丧七尺之躯”说的就是这个意思,小问题不处理,最后反而酿成难以挽回的大错。

    你有选择恐惧症吗

    案例重现

    宋玉这段时间遇上了烦心事,原因是他要在工作和考研之间作一个抉择,也就是选择未来几年的人生道路应该怎样走。考研是宋玉的一个梦想,但是当年毕业的时候限于家庭条件的约束,宋玉先是找到了一份工作。从目前来看,他的工作稳定,待遇也非常不错,在同龄人中算是出类拔萃的一个。

    但是当他看到昔日的同学现今都一个个硕士、博士毕业,当年继续求学的愿望又一股脑儿地涌上了心头。然而要让他果断地放弃现在拼搏而来的职位和待遇,宋玉又有很多的留恋和不舍。因此一连几个星期他都在反反复复地考虑这个问题,始终作不出一个果断的决定。

    眼看考研报名截止日期临近,无奈之下,宋玉向单位里一个关系很好的师长说出了自己的苦恼,并向对方请教究竟该如何去做。师长听了他的话之后,沉思了一下问宋玉:“考研和继续在现在的单位工作,这两点的利弊相信你已经分析过了吧?”

    宋玉见状点头道:“我都分析过了,两者各有千秋,很难取舍,这也是我一直犹豫不决的原因。”师长听了后继续道:“考研和就业各有利弊,如果单从利弊上分析,确实很难作出选择。但是我们应当看到这里面还存在一个关键点,这一点儿你忽略掉了,这就是人的一生中工作的机会有很多,但是求学的机会却不多。并且我从你内心的想法去换位思考,你一直将考研作为你心中的梦想,如果这个梦想不能实现,那么就是你这次放弃了考研,也难以安心工作。所以我看不如去遵从自己的内心,先把这个梦想实现了再说,不要再迟疑不决了,机会本就不多。”师长的一番话坚定了宋玉内心的想法,从而果断地作出了考研的决定。案例剖析

    生活中人们常常会碰到许许多多、各式各样的选择。例如在猜谜游戏中让你从几个备选项中选出准确的结果,然后决定胜负;或者工作中某个人对现在的环境和状态不是太满意,需要在跳槽而去还是继续留下来这两者之间给出一个合理的抉择;要么就是一个学生在考上大学之前,他在具体选择哪一个专业面前纠结万分、举棋不定,翻来覆去地比较分析……

    这些选择或大或小,有些无关紧要,只不过是生活的一种调味剂;而有些则事关重大,选择结果会影响到未来的发展。所以一般情况下,人们在这些重要的选择面前,常常会慎之又慎,生怕做出错误的选择而让自己懊悔终身。比如A、B两个选项,看起来都貌似有理,或者说是各有千秋,选与不选似乎都有很多充分的理由来支持,因而当事人在涉及自身利益的关头就会进退维谷。

    于是我们就可以看到这些现象:很多人在重大选择面前表现出的不是镇定从容的神态,而是恐慌或畏惧,他们战战兢兢,不敢大胆地作出正确的选择,像是一个徘徊在十字路口的迷途羔羊,严重者还会因此落荒而逃,采取逃避的办法而不敢去正视现实。

    这种面对选择时所表现出的艰难和畏惧情绪就是大家口中常说的选择恐惧症,也可以称作选择困难症。显然,出现这种现象的原因在于选择者自己内心深处常有着强烈的不自信,害怕面对选择之后可能产生的失败;或者唯恐自己为此要承担必要的责任,不敢拿出勇于担当的勇气。于是在选择面前,他们纠结痛苦,犹豫拖延,迟迟拿不出意见,陷入“选择僵局”之中。

    然而选择恐惧症并不可怕,可怕的是它浪费了我们太多的时间,让我们的工作总是无法按时完成。它让我们在不是故意的情况下,造成了拖延。

    不难看出,案例中的宋玉就有选择恐惧症。虽然内心有着许多美好的想法,但是真正面临抉择的时候,他却不知所从了,进也不是,退也不是,最后只好求助了阅历丰富的师长,才算打开了他的心结。从深层次上分析,宋玉的这种选择恐惧症内里是一种心理上的障碍,外在表现则是另一种形式上的犹豫不决,因而就在这种障碍的影响下畏惧不前,犹犹豫豫难以决断,从而错失良机。

    然而李玉的选择恐惧症是怎么造成的呢?细想一下,这又何尝不是因为不敢选择、畏惧选择?

    但你要知道生活中选择无处不在,所以我们对待选择的态度只能是迎难而上,而不是畏缩逃避,一味逃避现实无益于问题的解决。因而在选择的时候我们要抱着一种果断的态度,既然选择了就要无怨无悔地走下去,千万不能瞻前顾后,这样就会错失掉原本很宝贵的机会。

    同时当我们面临两难的境况时,也不妨换一种角度去思考问题的得失;或者向有经验的人士请教咨询,听听他们的意见,旁观者清,当局者迷。正如一则故事中所讲的那样,一位青年先后爱上了两个姑娘,难以从中抉择最爱哪一个。后来禅师告诉他,你既然后来又喜欢了一位姑娘,说明你对第一位姑娘并不是全心全意的爱。一句话点醒了梦中人,这就是看问题的角度和身份的不同而带来的另一种全新的思路。

    所以,醒醒吧!面对选择,不要只剩下恐惧和畏缩,直面选择,全方位思考,关键时刻求助他人,这都是有效解决选择恐惧症的方法。

    远离选择恐惧症,远离拖延的漩涡!

    人在拖延中颓废

    案例重现

    小李曾是一家网络公司的员工,由于平日里工作习惯拖延,领导交代给他的任务非要等到最后时刻才匆匆忙忙完成。有时候因为时间上过于仓促,考虑不周,所以也常常出现这样那样的小错误,在领导心中的印象很不好。

    所以小李尽管入职一年有余了,但是薪资待遇和职位等各方面都没有得到提升,而他身边那些工作极为优秀的同事却获得了快速提升。小李看在眼里,认为是领导故意安排一些艰巨的任务让他出洋相,于是心理上很快不平衡起来。后来索性破罐破摔,对待工作的态度更加消极颓废了,即使手头上能够简单快捷完成的任务,也非要拖上个三五天才给领导答复。

    一次领导给他分配了一项任务,要求他三天完成。小李大致看了一下任务的内容,还是像往常一样不以为然。由于工作上的便利,小李经常接触电脑,所以这也给他消极地对待工作提供了极大的方便。这次也不例外,小李把任务随手往桌子上一扔,依然见缝插针地沉浸在网络游戏中。

    可是这次小李并没有像以往那样幸运,当他玩得兴高采烈的时候,不知道何时领导已经悄然站在了他的背后。看到领导出现,小李也非常尴尬地关掉了正在运行的网页。领导早已看得一清二楚,当众严厉斥责小李道:“你这样的态度对待工作怎么能行?别说三天,就是给你一个月的时间也完不成,你看看你周围的同事,哪个不是在努力工作?工作中就是要打起精神来,将自身的能力证明给大家看,一直这样颓废地混日子只能耽误自己的大好青春。”

    领导的当众批评让小李感觉下不来台,认为这是领导故意给他难堪,于是一生气以身体不舒服为由请了一个月的假期回家休息。期间小李也去找过几份工作,但是都干不了几天,对方发现小李这种拖延的毛病后,也总是毫不留情地指责批评他,后来还是在单位同事的热心帮助和耐心劝导下,小李向领导承认了错误,保证以后要以积极主动的态度对待工作,总算重新回到了原先的工作岗位上。

    案例剖析

    拖延现象在生活中处处可见,在这种不良习惯的影响下,人们不仅浪费了大好的时光、失去了宝贵的机会,而且个人的精神世界也会造成一定的冲击。它像一剂慢性毒药,使人们积极奋斗的精神状态逐渐被蚕食,最后只剩下一副毫无活力、死气沉沉的模样。

    分析拖延造成人们精神颓废的深层原因,主要是在具体的工作任务或需要处理的问题面前,人们往往表现出的那种抵制、反感和畏难情绪。不愿意从事某项工作,认为这类工作本不应该安排到自己的头上;或者感觉这项工作难度非常大,不是个人能力可以解决的,都会产生这种畏难拖延的情绪。

    这几种原因综合起来,便会使人们产生极大的逆反心理,看见分配到手上的任务就像看见瘟疫一样,恨不得躲得越远越好。同时内心深处也会产生这样的声音:明天吧,等到明天我再想想办法,看看有没有更好的解决方法,实在不行,再等等看。

    久而久之,人们的心里便形成了一种思维定式:不愿意工作,看见任务就产生无比反感的颓废情绪,整个人也显得无精打采,越来越倾向于“当一天和尚撞一天钟”的生活,得过且过,奋斗、理想、志向以及人生事业等统统与他无缘。所以说,拖延就像一个慢性的毒瘤,将人生梦想击打得支离破碎,人们在消磨了意气之后,只能在日复一日的浑浑噩噩中打发无聊而漫长的时光。

    从上述案例中可以得知,是拖延之下的消极和颓废害了小李,他一直被动地对待工作,对上级交代的任务推三阻四,怎能不惹领导生气呢?如果他像其他同事一样,努力工作,主动为上级分忧解难,又怎会被迫请假回家休息呢?即使是在请假期间试着找了几份工作,也屡屡碰壁。

    心病还需心药治,很多人在工作的最初,先是对分配给自己的任务抱怨不休,要么是认为难度大,自己难以胜任,要么就是自身的信心不足,害怕做得不好引起同事和领导的非议。这样时间一长,这种心理就会转化成一种外在的拖延,在情绪上也常表现出消极和不情愿。其实静下心来反思一下,别人能积极主动去做的事情为什么我却不可以呢?只要肯用心付出,相信办法一定比困难多。

    不难看出,拖延是阻碍个人事业进步和人生成功的绊脚石,它让人心里产生无可救药的颓废情绪,而颓废又让人意志消沉。但是它的身影在我们的生活中又随处可见,于是人们的生活因拖延而变得一团糟;单位的工作也因拖延而出现效率低下、人浮于事的现象。无疑,拖延下的颓废于公于私都具有极强的破坏性。

    总是在依赖他人

    案例重现

    周芳是一家新闻周刊的实习记者,刚从大学毕业的她,工作经验不是很足,因此在她刚到部门里面工作的时候,领导专门安排了一名资历较深的老员工带她。一般情况下,只要她肯努力钻研业务,三个月就可以独立工作了。

    但是一晃半年过去了,每当有采访任务的时候,周芳还是要求和那名老记者一起去现场,借口总是有很多,看到她毕业时间不长,还是一名女性,领导也没说什么,尽量满足她的要求。

    一次,单位又有一个紧急的采访任务,正好那名记者临时有急事,但周芳又不愿意一个人去,这时单位确实人手紧张,在领导的一再鼓励下,周芳这才不情愿地单独去工作。当然最后的采访效果也很不好,此时领导才意识到问题的严重性,发现了周芳严重的依赖心理。为此领导故意安排以前和周芳搭档的记者出差,短时间内回不来,希望以这样的方式来杜绝周芳的依赖心理。周芳看到没有希望了,只好自己硬着头皮上了。工作流程她都熟悉,因此单打独斗磨炼了大半个月,渐渐地她也找到了其中的诀窍,采访工作越来越顺手了。同时让人惊喜的是,周芳个人的气质也发生了很大的改变,以前在单位的时候总是小心翼翼,带着一种腼腆的神色,现在做起事情来却显得风风火火。

    领导看在眼里,喜在心头。正好那名外派的记者也回来了,于是领导打趣地调侃周芳,问她有任务的时候还需不需要人手帮忙。周芳自己也意识到以前太过于依赖他人,当下脸色一红。领导见状笑着说:“依赖别人一时可以,但是不能依赖一世,很多时候我们要自己树立起强大的信心,真正脚踏实地地做起事来时,就会发现事情并没有我们想象中的那么难。”

    案例剖析

    人都有依赖别人的天性,作为一种群体性的动物,人们都感觉只有在相互协调配合的集体中工作才会有更多的安全感。中国传统哲学里面也有很多这样的理念,俗话说“在家靠父母,出门靠朋友”,这句名言里面所折射的思想,就饱含着需要借助外人在关键时刻帮忙的意思。所以只要有合适的条件和土壤,依赖的习惯便会潜滋暗长地出现在人们的日常行为中。

    于是在生活中人们常常会看到这样的现象:一件事情本来只需要单独一个人就可以完成,可是这个人却总感到势单力薄,或者信心不足,非要拉上几个帮手不可。还有更为突出的典型就是这件事原本自己能做,可是由于依赖别人久了,依然会习惯让别人替自己完成。在这些人眼中,这样省时省力,何乐而不为呢?

    依赖是一种懒惰心理的外在表现,它为人们拖延工作提供了充足的借口:这件事情不是我不努力,而实在是能力有限,所以只好往后推一段时间,等有了帮手再说。从实质上讲,依赖是人类心理上的一种错觉,然后这种错觉又放大成一种幻觉,认为必须有人过来帮忙才有把握完成任务,否则就会一败涂地。其实很多情况下,人们面临的各种难题并没有想象中的那样可怕,许多时候只要自己稍微坚持一下、努力一把就可以解决。

    案例中的周芳一开始并不敢独自一个人工作,领导出于好意,原本是让老员工带领和指导她一段时间,谁知竟然使她养成了依赖性,甘愿一直做老员工的助手。越畏惧就越害怕,依赖的习惯让她不愿意去经历风雨磨砺,幸亏领导及时发现了这个问题,“强迫”之下让她克服了这个坏习惯。

    分析周芳的依赖症会发现,这无外乎是她自信心不足和内在惰性相结合造成的结果。在困难面前畏缩不前,希望能够得到别人的一臂之力,甚至有不劳而获的思想。这样时间久了,当依赖成为了一种挥之不去的生活习惯后,她的生存能力将会大幅地下降,也等于将自己的命运完全托付给了外人,自己没有一丝一毫的主动权,这样做其实就是对自己的人生不负责任。

    周芳的案例也让人们想起了一则寓言故事。故事讲的是一个人在生活中遇到了难题,于是去庙中求观音指点。谁知他到了庙中之后,发现观音像面前已经有人捷足先登了,低头也在请求观音帮忙,但更令人惊奇的是这个拜观音的人正是观音自己。这个人大惊之下询问原因,观音无奈地说:“我也遇到了难题,但是我知道求人不如求己。”

    周芳的情况和这则故事中的人物非常相似。依赖会让人产生惰性,即使是很简单的事情,宁愿无限期地拖下去也不敢大胆向前,其实正如故事中所阐述的“求人不如求己”的道理一样,勇往直前的拼搏才能让自己的人生之路更加宽广。

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