走开！拖延症：写给拖延症患者的自救手册-目录
走开！拖延症：写给拖延症患者的自救手册
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前言
寻找拖延的根源，谁应该为拖延负责
类型不同，结果相似
一切都在习惯中衍生
工作和生活是这样被浪费的
是它一直在阻碍你的成功
理智是一类思维，得调整
借口是一种欺骗，得修正
完美是一场追求，得适当
懒惰是一味毒药，得戒除
执行力是一把利剑，得培养
时间是一笔财富，得管理
附章 测试一下你是否具有拖延症
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