搭建心灵沟通平台-目录
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[正序]
[倒序]
失望
惭愧
生气
不安
防御性增强
愤怒
害怕得不到肯定
伤害
控制你的愤怒
引起生气的六个迷思
自我施加的愤怒
如何面对愤怒
如何面对焦虑
如何面对罪恶感
那些人所保持的非理性信念
和那些人做更有效的沟通
QR法第一步：掌握“压力感指数”
脸和横隔膜是重点
幽默
色感与光感
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