搭建心灵沟通平台-目录
搭建心灵沟通平台
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[正序]
[倒序]
色感与光感
幽默
脸和横隔膜是重点
QR法第一步：掌握“压力感指数”
和那些人做更有效的沟通
那些人所保持的非理性信念
如何面对罪恶感
如何面对焦虑
如何面对愤怒
自我施加的愤怒
引起生气的六个迷思
控制你的愤怒
伤害
害怕得不到肯定
愤怒
防御性增强
不安
生气
惭愧
失望
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