心理减压健康书

心理减压健康书

心理减压健康书

作者:徐帮学编著

分类:社科心理

状态:完结

时间:2020-12-03

最新:用健康身体对付压力

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小说简介

聚合中文网为您简介:本书的内容是建立在近年来国内外压力的的本质、来源与影响,并指导读者如何预防与疏解。本书不仅帮助读者了解何为压力,更重要的是为读者提供了缓解压力及预防压力的方法。并且,书中还附有许多简明的“压力提示”,为读者提供关键性的信息,帮助读者迅速掌握要点,让读者自己就可以开一帖适合自己的压力处方,成功对抗压力。本书文字通俗易懂,可操作性强,是一本人人必备的心理自助书。

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