你只是看起来很专注：写给年轻人的专注力训练课-目录
你只是看起来很专注：写给年轻人的专注力训练课
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前言
你表面上很专注，实际上是大脑在偷懒
你专注工作了十年，为什么还是没有升职
你以为你很专注，为什么结果南辕北辙
你专注地做了很多事，为什么一件也没成功
你专注于一个方向，为什么没有做出成就
你专注于听和说，为什么没有实现有效沟通
专注的智慧：克服焦虑和恐惧
专注的快乐：享受全情投入的乐趣
专注的力量：告别穷忙和瞎忙
专注的效率：用时少也能做好工作
专注的魅力：守住心灵的宁静
专注的训练：排除外界的一切干扰
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