杨力：你的脾胃还好吗？-目录
杨力：你的脾胃还好吗？
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序：请心疼你的脾胃
脾胃好，身体健康有保证
小毛病 自己当医生
饮食吃得对，养好脾和胃
关注四季变化，护好脾和胃
好习惯，脾胃少受罪
要想脾胃好，运动健身不可少
注重饮食小细节 减少脾胃大痛苦
养好脾胃，健康有保证
附录一：实用健脾养胃中药
附录二：养生真言选录
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